爱眼优秀作文
篇一：爱眼
今天我们便来谈谈“眼”这个话题。
自一年级以来，爸爸妈妈就一直让我注意保护眼睛，做眼保健操啊，看书姿势要对啊，要注意用眼卫生啊……诸如此类的话。以前我的实力杠杠的，有底气，于是就不听。现在我倒是蔫了，为啥？近视了呗。二年级那会儿，看书的姿势太过于“销魂”，老天实在是看不下去了，于是我就遭到了天谴——近视一百多度，这也是够惨的。但即使是这样，我仍然不知悔改。作业做完，往床上一趴，看书；洗完澡，往床上一趴，复习；早上起来早了，把小灯一开，再一趴，继续看书……到现在我开始后悔了。眼见着我的眼睛渐渐凸起，架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重，早知道就早点使用从爸妈那里讨来的“锦囊妙计”了。现在倒好，不仅眼前的世界变成了两个平面，一面清晰，一面模糊，还被落了个事后诸葛亮的名头，实属是有点后知后觉了。
近视也给我带来了诸多的不便。
有一次我陪着我妈妈参加一个饭局。正吃得热闹，我瞅准时机，从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番，我眼前便生出了大片的雾气，啥都看不见。吓的我手一抖，我的肉丸！掉了也就算了，但要命的是，我这肉丸直接掉进了我那盛满汤汁的碗中，溅了我一身。这真是尴尬极了。
近视真是害人啊！他给我们带来了诸多的不便。但发生这种事了又能怨谁呢？只能怨自己了。近视就是不爱护眼睛的最明显的“效果”！眼是心灵之窗，若是模糊了，那么心灵便就模糊了；若是暗了，那么心灵也就随之暗了；若是明了，心灵便明了……能防止近视的方法除了爱护他，那还有什么呢？那么，同学们，爱眼护眼从我做起！
篇二：爱眼
眼睛是心灵的窗户，每个正常人从生下来就拥有一双明
亮的眼睛，很多人都不懂得珍惜和爱护自己的眼睛。假如有一天，你变成了一个双目失明的人，那可爱的'小鸟、迷人的风光都离你而去时，你一定会渴望拥有一双眼睛，一扇心灵的窗户。
爱护眼睛要先从书写姿势上入手，正确的书写姿势是：
眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离鼻尖一寸。虽然我知道并也想做到这“三个一”,但写作业时脊柱还是不知不觉地弯了下去，我们班有很多同学是这样的，老师也经常提醒我们写作业时的姿势，只要有决心，我和同学们一定会把写作姿势改正确的。
很多同学都喜欢看电视和玩电脑，可你们知不知道这些
是对眼睛非常不好的。那怎么才能保护视力呢?1:看电视要距离电视画面对角线的五倍以上。2：屏幕高度应该是与看电视人的视线平行或稍低一些，过高过低会引起眼睛疲劳。3：电视要放在背光的地方，光度不能过亮或过暗。4：操作电脑时屏幕与电脑应保持50厘米以上，视线应略低于平视线的10～20度。
对于怎么保护眼睛，休息也是很重要的。1:要想真正
休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的东西。2:读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做
做眼保健操，或是到窗前眺望远处.3:要有充足的睡眠，作息要有规律。4：不能偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）应该多吸收。
眼睛是唯一不可被替代的，没有它，生活是多么地不方便，爱护眼睛，从我做起，从我们大家做起。
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