酒酿蛋的做法及功效一览

时间:2017-07-12 编辑:文洁 手机版

  导语:酒酿蛋是一道由醪糟等食材制成的美食,有丰胸美容的功效。下面是小编为您收集整理的资料,希望对您有所帮助。

酒酿蛋的做法及功效一览

  酒酿蛋的做法:

  醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

  步骤 :1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

  2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

  贴士:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。

  备注:酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

  冰糖枸杞酒酿蛋

  1、准备冰糖少许、枸杞10颗、鸡蛋2个、超市或菜场买的酒酿1碗

  2、锅中加两碗水,放入枸杞,大火煮5分钟,打进鸡蛋,

  3、把鸡蛋和枸杞捞出来,加入适量的冰糖搅拌,然后倒入盛酒酿的碗即可。

  酒酿蛋的功效:

  1、丰胸

  酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效。

  酒酿蛋丰胸的原理:酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。

  2、补充营养

  米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

  鸡蛋营养丰富,人体利用率高,含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。

  3、改善血液循环

  酒酿一直是我国女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效,其实酒酿也适合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促进血液循环,灵活肢体关节,帮助抵御寒冷。

  4、促使肠道健康

  酒酿能促使肠道菌群的平衡,如果肠道内坏菌群较多,消化不良,食用酒酿能此时肠道蠕动加快,还能促使排气,吃几天以后就能平衡肠道菌群,改善消化功能。


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