生活健康小常识顺口溜

发布时间:2017-03-22 责任编辑:小华 手机版

  【导语】:记住了生活健康小常识,害怕健康不来吗?下面是小编整理提供的生活健康小常识顺口溜,更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!

  A

  1.饮了空腹茶,疾病身上爬

  2.喝茶不洗怀,阎王把命催.:

  3.尽量少喝酒,病魔绕道走.

  4.戒烟限酒,健康长久.

  5.饭后一支烟,害处大无边.

  6.多吃咸盐,少活十年.

  7.甜言夺志,甜食坏齿.

  8.吃药不忌嘴,跑断医生腿.

  9.欲得长生,肠中常清

  10.饭前喝汤,胜过药方.

  B

  1.吃了十月茄,饿死郎中爷.

  2.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.

  3.性格开朗,疾病躲藏.

  4.房宽地宽,不如心宽.

  5.人有童心,一世年轻.

  6.大葱蘸酱,越吃越胖.

  7.大蒜是个宝,常吃身体好.

  8.一日两个苹果,毛病绕道走.

  9.一日三枣,长生不老.

  10.核桃山中宝,补肾又健脑.

  C

  1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.

  2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.

  3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.

  4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

  5. 要想健康快乐,学会自己找乐.

  6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.

  7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

  8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.

  9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

  10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

  D

  1.热水洗脚,如吃补药.

  2.寒从脚上起,病从口中入.

  3.食不语,睡不言.

  4.春捂秋冻,不生杂病.

  5.指甲常剪,疾病不染

  6.冷水洗脸,美容保健.

  7.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.

  8.饭前便后要洗手.

  9.多喝凉白开,健康自然来.

  10.白水沏茶喝,能活一百多.

  E

  1.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.;

  2.笑一笑,十年少

  3. 一日三笑,人生难老.

  4.笑口常开,青春常在

  5.哭一哭,解千愁.

  6.有泪尽情流,疾病自然愈.

  7.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

  8.先睡心,后睡眼

  9.药补食补,不如心补

  10.饭养人,歌养心.

  F

  1.养生在动,动过则损

  2.吃人参不如睡五更.

  3.中午睡觉好,犹如捡个宝.

  4.冬睡不蒙头,夏睡不露肚

  5.睡多容易病,少睡亦伤身.

  6.吃得巧,睡得好.

  7.吃好睡好,长生不老.

  8.经常失眠,少活十年.,

  9.一夜不睡,十夜不醒

  10.常吃素,好养肚.

  G

  1.早吃好,午吃饱,晚吃巧

  2.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.

  3.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.

  4.若要身体壮,饭菜嚼成浆.

  5.若要百病不生,常带饥饿三分.

  6.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.

  7.每餐留一口,活到九十九.

  8.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.

  9.宁可无肉,不可无豆.

  10.吃米带点糠,营养又健康.

  H

  1.要得腿不废,走路往后退.

  2.出汗不迎风,跑步莫凹胸.

  3.汗水没干,冷水莫沾.

  4.要得身体好,常把澡儿泡

  5.要健脑,把绳跳.

  6.心灵手巧,动指健脑.

  7.多练多乖,不练就呆.

  8.常把舞来跳,痴呆不会到.

  9.要得身体好,常把秧歌跳.

  10.常打太极拳,益寿又延年.

  I

  1.祸从口出,病由心生.

  2.锻炼要趁小,别等老时恼.

  3.请人吃饭,不如请人流汗.

  4.日光不照临,医生便上门.

  5.刀闲易生锈,人闲易生病.

  6.懒惰催人老,勤劳能延年.

  7.好人健康,恶人命短.

  8.饭后百步走,活到九十九.

  9.立如松,行如风.

  10.要得腿不老,常踢毽子好.

  J

  1.三天不吃青,两眼冒金星.;

  2.宁可食无肉,不可饭无汤.

  3.LJ食品危害多,远离方能保健康.

  4.吃面多喝汤,免得开药方

  5.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.

  6.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.

  7.晨吃三片姜,如喝人参汤.

  8.女子三日不断藕,男子三日不断姜.

  9.萝卜出了地,郎中没生意.

  10.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.


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