大班健康活动：我的晨间活动计划（第三届教学赛课教案选）
活动目标：
1、能感受运动后身体的变化，并能用图示记录下来。
2、能调整并制定自己的晨间活动计划。
3、体验合理安排运动的好处。
活动准备：
1、物质准备：幼儿调查问卷：“运动记录表”；“一周锻炼计划表”幼儿晨间活动图片；运动员图片；锻炼计划范例。电脑、实物投影仪等。
2、经验准备：幼儿已有晨间活动相关经验。
活动过程：
一、经验导入，引发思考。
1、师：我们每天早上玩哪些晨间活动？这些活动对我们有什么好处？
2、出示晨间活动的图片。师：你们在进行这些活动后，和运动前有什么不同的感觉呢？
二、主动探索，建构经验。
1、幼儿自由选择运动器械，做一分钟运动。
2、交流运动后的感受。师：你的身体和运动前有什么不一样的感觉？请幼儿说一说，并在“运动记录表”上记录下来。
3、幼儿交换运动器械，再做一分钟运动。
4、师：交换了运动器械以后，你的身体和上一次运动相比有什么不一样的感觉呢？请幼儿说一说，并在“运动记录表”上记录下来。
5、讨论：两次不同的运动，为什么我们的身体会有不一样的'感觉呢？
6、小结：原来我们在分别进行上肢或下肢运动的时候，上肢和下肢得到不同的锻炼，身体就会有不同的感觉。
三、开拓视野，提升经验。
1、教师：是不是这样呢？让我们来看看这些运动员。出示运动员的图片。
2、师：进行不同运动项目的运动员，为什么身体发达的部位不相同呢？
3、出示三个锻炼计划的范例，与幼儿共同讨论这三个计划的制订是否合理。
4、讨论：要想让我们自己全身每一个部位都能充分锻炼到，你想怎么做呢？幼儿同伴间讨论。
四、内化经验，制订计划。
1、教师：我们每个人都有自己的想法，那就在“一周锻炼计划表”上记录自己下一周的锻炼计划，让我们看看你的计划能不能让你全身各个部位都得到锻炼和发展。
2、幼儿在“一周锻炼计划表”记录自己的锻炼计划。
3、请幼儿介绍自己的锻炼计划，并说明自己设计的原因。
4、总结：我们要想全身各个部位都得到锻炼，让我们的身体长得棒棒的，就要让上肢、下肢交替得到练习。
让我们就按照我们自己制订的锻炼计划行动吧！
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