小学生暑假学习计划（通用14篇）
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的学习目标，是时候抽出时间写写学习计划了哦。学习计划要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编收集整理的小学生暑假学习计划，欢迎阅读与收藏。
小学生暑假学习计划 1
为了让暑假充实而又愉快，我制定了一套暑假计划，主要分为学习计划和生活计划。
学习计划：
1、认真完成暑假作业，不要贪多，每天5页。
2、每天学一个半小时的新概念英语。
3、每天写一篇作文，自选题材，内容不限。
4、预习六年级上册的五门课程，每天预习一课。
5、坚持每天读一小时书，摘录读书笔记。
6、有时间练习画画，增长绘画技巧。
7、有时间练习跳舞，为自己体育打下基础。
8、有时间练习写字，写一手漂亮的`钢笔字。
生活计划：
1、每天早睡早起，调整好生物钟。
2、每天早练，把身体锻炼的棒棒的!
3、学习中断时要休息一会儿，以免过度疲劳。
4、中午最好睡半个小时，使自己精神充沛。
5、每天把每天的事情干完，不要拖到明天。
6、每天学习完毕，可以出去玩。
7、培养生活能力，给父母做力所能及的家务活，自己的事情自己做。
8、要注意安全，不要做不安全的事，如：下河游泳、去青少年不该去的地方、攀登电线杆等。
9、家里有客人要礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
小学生暑假学习计划 2
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
9:30看课外书——作文类书籍
10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
下午 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字
14:00休息
14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆
15:00看课外书——理解《成语故事》内容
15:30休息
16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆
21:00睡觉
每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事
小学生暑假学习计划 3
第一、学习计划，具体如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的.课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二、生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
小学生暑假学习计划 4
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位小学生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。
小学暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的'目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
3、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
小学生暑假学习计划 5
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的`错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
小学生暑假学习计划 6
暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。
第一条：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：
起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：
每天背诵作文范文精彩片段2段；
第四条：
每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
第五条：
电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：
每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：
语文、数学的`作业要同步进行。
第八条：
每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
小学生暑假学习计划 7
暑假总共一个半月，在这一个半月我会去旅游、去串亲戚、去参加课外活动，这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
针对我的期末考试的成绩，我也做了相应的分析，我必须要查缺补露，让强的科目更强，让自己去的更大的.进步。学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
我的具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7：30—8：30起床梳洗吃早饭。
8：30—9：00背书背单词。
9：00—12：00数学。
12：00—14：00吃饭午休。
14：00—16：00物理。
16：00—18：00化学/生物。
18：00—19：00晚饭。
19：00—21：00英语/语文。
21：00准时休息。
除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。
小学生暑假学习计划 8
一、作息时间
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
☆ 8:30~9:00听半个小时英语――具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
☆ 9:30看课外书――作文类书籍
☆ 10:00写小作文、背古诗――古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
下午☆ 13:20练田字格――课外书、作文、古诗中不认识的字
14:00休息
☆14:30背古诗、乘法口诀――加深记忆
☆ 15:00看课外书――理解《成语故事》内容
15:30休息
☆ 16:30写日记、看课外书――学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语――加深记忆
21:00睡觉
每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
二、每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的`项目，还要纳入政治思想的改造)
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
三、文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.课外阅读：属机动时间视情况决定;
6.作文每周一篇(网上完成);
小学生暑假学习计划 9
熟悉单词发音
周一的亲子活动，主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片，示范每张图对应的单词发音，比如，"Itsa monkey"、"Its a tiger"……
当宝贝儿对卡片上的单词发音建立了初步印象后，粑粑麻麻就可以通过趣味亲子游戏，帮助宝贝加深印象啦!在此，推荐两个有趣的游戏：
拍卡片游戏
粑粑麻麻可以将3-4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上，随机说出一个单词，让小朋友们指出或拍出相应的.图案。之后可以转换角色，让小朋友们读，家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥，同时也提高了听力和口语能力。
跳房子游戏
粑粑麻麻可以将单词卡放在地上，家长报一个单词，孩子踩一个格子。
注意
在这个活动中，家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写，只要让孩子记住发音即可。
暑假学习数学计划
根据一年级学习的重点、难点，以及今后学习数学的需要，我们还安排了两项选做作业，请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行，让孩子在作业本上写上每次完成作业日期，暑假累积完成20~25次(平均两天完成一次)。
(1)口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算，它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力，也是今后孩子继续学习计算的重要基础，家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围，建议以书本上的口算题为主，让孩子先听家长报题，并记录下所有的题目，再开始计算，每次20-30题，计算时间控制在3-5分钟内完成。
(2)趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布，由数学老师在线指导，家长可以登录论坛，查看题目和解法指导。
暑假学习语文计划
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
小学生暑假学习计划 10
一、 注重和孩子一起阅读，共同进步。除了亲子共读外，充分利用暑假时间，阅读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，《小学生家庭教育》，《朗读手册》等教育类书籍，提升教育理念。阅读《夏洛的网》，《长袜子皮皮》，《窗边的小豆豆》等经典儿童文学，弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》，《席慕容全集》等经典散文，拓宽阅读范围。和孩子一起阅读，共同进步。
二、 注重引导孩子从“说”到“写”的.衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记，10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章，表达自己的思想。
三、 注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材，不至于真正写作时，无从下手，无话可说。
四、 注重以兴趣为主，“诱惑”孩子自愿写作或者阅读，绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》，很是感兴趣，也要试着写日记。对于低年级孩子来说，要有一个过程，需潜心引导。
五、注重培养孩子的动手能力，给予提供实践的.机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动，自力更生带来的愉悦，充分意识到劳动的重要性。
漫长的暑假，是让孩子身心得以放松的一个假期，又是让孩子汲取营养提高自己的假期。学如逆水行舟，不进则退;心如平原跑马，易放难收。制定周详的计划，照此实施。让孩子玩得开心，学得尽兴!
小学生暑假学习计划 11
第一、语文方面。
我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二、数学方面。
我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。
第三、英语方面。
我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。
第四、课外兴趣。
我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。
第五、生活方面。
以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的'日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
许多学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由"学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习"。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子"玩"，更不要放任孩子"玩"，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到"玩"与"学"的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的"学、玩计划"，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意"对症下药"
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的"特色"是否针对自己孩子的"特点"。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的"高参"。
学习以外的安排要给孩子一定的"自主权"
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。"虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩"，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到："我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。"有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着"此处不准倒垃圾"，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱;B城市在几个地方贴上"此处可倒垃圾"，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。"最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。"
小学生暑假学习计划 12
第一、学习计划，具体如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二、生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的.家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉关于小学生暑假生活学习计划表标准版关于小学生暑假生活学习计划表标准版。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，见人要有礼貌。
小学生暑假学习计划 13
20xx年的暑假如期而至，同学们一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度过?为了让同学们过一个有意义有价值的暑假，生活、学习两不误，下面给大家罗列了小学生暑假学习计划，希望同学们认真完成喔!
一、时间安排
1、 每天的四个1小时保障 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划 如无特殊情况，每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
时间安排细则
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 把自己的'藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划 英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总; 若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、 其他：根据具体情况，灵活安排。
小学生暑假学习计划 14
一、主要学习安排
有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完；写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。
认真复习四、五年级学过的英语单词，预习六年级英语，争取把六年级单词背下来。
二、业余学习安排
每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。
复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。
三、其它
利用多媒体学习作文、英语。把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的`家务活，如：擦桌子、洗碗……
我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。
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