学会控制自己的情绪作文

时间:2021-08-20 18:34:45 自己 我要投稿

学会控制自己的情绪作文

  在日常学习、工作和生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家整理的学会控制自己的情绪作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

学会控制自己的情绪作文

  学会控制自己的情绪作文 篇1

  一个人,偶尔发发脾气是正常的,但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩,不管别人说什么,我都会一直坚持自己的想法。在生活中,我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。

  几天前,我因为一件小事而与妈妈顶了嘴,于是爸爸跑过来先安慰了我几句,然后又说给我讲一个故事,我点了点头,爸爸就立刻开始讲了。他说:“有一个人,他的脾气很差,他的爸爸就对他说:‘孩子,以后你每发一次脾气,就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义,就同意了。过了几个星期,他爸爸偶然问他:‘孩子,篱笆上有几个钉子了?’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说:‘那你现在想发脾气时,控制住了自己,以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后,所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸,他爸爸听了后,便和他一同来到了后院。他爸爸对他说:‘看到了吧,这些密密麻麻的小洞洞,你知道它代表的是什么吗?’孩子摇了摇头,他爸爸又继续对他说:‘这些小洞洞代表的是,你伤害、得罪的所有人,这些是无法弥补的。’那个孩子听完后,点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说:“希望你也能改正。”

  这个故事让我明白了:学会控制情绪有多么重要啊!一个人如果无缘无故地发脾气,不但会伤害自己,同时也会伤害他人,而且有些伤痕是无法弥补的。

  学会控制自己的情绪作文 篇2

  前天老师教我们学了我最喜欢的一节课——学会控制自己的情绪,因为这一周发生了一件令我很伤心的事情,用老师教我们的技巧控制了自己的情绪。

  星期四,我和朋友因为玩得太欢快,忘记了时间,六点才回到了家里。我打开门一看,只见妈妈看见我回家了,便问道:“你今天为什么这么晚才回家?”“我……”我心中想道:如果我说今天因为和朋友玩的时间太久才回家,妈妈可能会不让我和朋友玩。如果我说自己被老师留了下来,那么我就变成自己最不希望成为的撒谎小孩……这时妈妈说道:“你可以不说,但是必须反思!”我伤心地回到自己的屋里,虽然没有掉眼泪,但心里已经哭了。“下次一定不能玩得太晚了!”我暗暗下决心。

  第二天下午,老师给我们讲了讲怎么学会控制自己的情绪,我听得入了迷,而且知道自己怎么从消极变成原来的我。我回到家,先拿了纸条,写了怎么和妈妈解释。接着,我坐在床上想些开心的事情:星期四我和朋友玩得很高兴、我上了一节自己最喜欢的一节课、我没有成为撒谎的小孩……想着想着就高兴了,然后我把纸条放在妈妈的屋里。

  晚饭过后,妈妈回到屋里,看见了我写的纸条,接着和蔼地对我说:“妈妈原谅你了,想和朋友们玩,就和我说一声,但是不能玩得太晚,别总是让我操心。”我诚实地对妈妈说:“好。”

  我经过这件事情以后,觉得老师应该早点讲怎么学会控制自己的情绪,这样从小学我们就学会控制自己的情绪,长大以后就不会成为被情绪的奴隶所控制了,不然就像周瑜被诸葛亮气得断命、范进看见自己金榜提名而“喜极而疯”、伍子胥(xū)过韶(sháo)关时陷入进退两难的`处境,结果因极度焦虑而一夜间须发变白……

  学会控制自己的情绪,就能让烦恼离你而去。

  学会控制自己的情绪作文 篇3

  真的挺喜欢那些会控制自己情绪的人。世人都说,能控制住自己情绪的人,往往以后都是能成大事的人。可我想,我可能真的是一个不会控制自己情绪的人吧。无论做什么事情, 好像都无法控制住自己的情绪。看到一些小事情,往往都会心情暴躁。

  特别是周末的时候,心里更是闷闷的特别不舒服。整个人都好像一个失去了自己控制能力的行尸走肉了一般,很多时候,自己不想哭不想难受,可心情总是莫名其妙地就开始烦躁,甚至是发火,眼泪更是不受控制的落下,整个人难受极了。可最最痛苦的就是,我悲伤无望的时候甚至都找不到一个人去发泄,自己心中闷闷的感觉又得不到发泄,只会让我的情绪慢慢的滋养,从而越来越大。可总是在事后的时候,你才会觉得你的脾气真的是来的莫名其妙。我好像,天生就不太会控制自己的情绪,有时候明明一些小事却也能让我动气,我自己也是懊恼的很,懊恼自己的心性,真的是太不争气了。什么时候,我才能像别人一样沉得住气呢?真想做一个什么事情都不能让我的心绪有波动的人啊,如果我真的能做个与世无争,无欲无求的人,那可就真好了。

  不过,幻想可能真的只是幻想,面对一些事情,我还是忍不住的发脾气。好像坏脾气也是会传染的,一天开始是坏脾气,那么我这一整天可能都会过得不开心了。在这个世界上,谁不希望自己每天开开心心的呢?如果可以,谁希望每天发脾气呢?喜欢也羡慕那些控制自己情绪的人,那是一件多妙的事情,喜怒都不在自己的脸上,而都深藏在心中,这样沉得住气的人, 才是能做大事的人啊。我的小脾气,和我浮躁的心性,真的,从今天开始,我想真的要好好改改了……

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