描写运动的好处作文

描写运动的好处作文（精选46篇）

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的描写运动的好处作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　描写运动的好处作文 1

　　运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。

　　此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。

　　通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极

　　。当我们面对问题时，便能理智地处理它。

　　多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。

　　此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。

　　运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的'头脑。

　　描写运动的好处作文 2

　　说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?

　　那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

　　那就举游泳的例子来说吧。

　　游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的.人，心脏功能极好。

　　也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

　　我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

　　从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

　　让我们多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

　　描写运动的好处作文 3

　　现代奥林匹克之父顾拜旦在《体育颂》中写道：“啊!体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。”可见，体育对我们的好处有许多。

　　很幸运的是，我从小就爱体育运动。记得我二年级时，一捧着篮球就不忍释手，这个喜欢运动的性格一直伴我成长。随着时间的.推移，运动给我带来的好处越来越多：小时候难得生病，体质很好;体育课考试每次都是优;还能练出好身体，保持苗条身材······这些，全都是体育运动的功劳。

　　体育运动，能使我们锻炼身体，拥有强壮的体魄。不用担心流感的侵袭，不用担心你会经常生病，更不用担心你会一天比一天胖。

　　体育运动使人们有了乐趣。每当我感到无聊之时，我便会拿出绳子去练习跳绳、去游泳馆游泳······体育能使我们的生活多一度热情，过得更加充实。

　　体育运动使人们思路开阔。从足球比赛中，我学到了团队的重要;从长跑中，我知道了体能的重要;从射击运动中，我学到了心细、镇定······

　　最最重要的是，体育运动能让我们多几度生命。从不运动的人，他充其量只能活一辈子。体育运动，使我们拥有丰富的人生和财富。别忘了“体育是梦想的起源。”让我们一起来参加体育运动吧!

　　描写运动的好处作文 4

　　科学运动是大家很关心的一个问题，什么是科学运动，怎样运动才足够科学，这一系列的问题你想知道吗？如果想知道就听我细细说来。我们每一个都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的，但操作不当，就会起反作用。运动时可用180年龄二口口次1分，这公式可控刑运动大校科学运动有不少，如：爬山、游泳、打篮球、踢足球、跑步……不管科学运动有多么的多，它们都是伴着我成长的运动。

　　而常伴着我成长的`科学运动是——爬山，爬山的好处可多了，爬山可以锻炼脚力，锻炼心肺功能。人的脚力有劲，能跑能走能跳，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，爬山可提高关节灵活，正因为有这么多的好处，我坚持每个周末都去爬一次。

　　还有一个原因，因为这山上的空气很好，山上散上的空气有一股清香的味道，里面包含着小草的香，小花的香，树叶的香……越往山上清香越深，仿佛你进入了天堂，因为天堂有山有树有草有花有云有雾，而山上不正是这样吗？

　　山上不只有这些，还有小动物，比如你可以听到小松鼠在树之中跳跃的声音，杜鹃、麻鹊、百灵在树上合唱着呃！晚上还可以听到一只只蟋蟀地叫声，知了在晚上热天也会发出知知地叫，它信一叫给公园的树林增添不少地欢乐。

　　去爬山，可不有少好处！科学运动就是来自平常健康地生活的团队，而我就是其中的一员，加油吧！努力吧！让科学运动伴我成长。

　　描写运动的好处作文 5

　　我是一个活泼开朗，热爱运动的男孩。篮球，乒乓球，跳绳，跑步都是我的最爱！然而，我特别对篮球情有独钟。我在电视上看见那些球星在赛场上拼搏，心里羡慕不已。于是，我就去参加了学校的篮球队。

　　刚刚进队，由于我是新队员，虽然热爱篮球这项运动，但对篮球还不是很了解，所以，篮球老师就针对我们加强训练。

　　老师对我们说：“要学会打篮球，先从最基本的开始学。”于是老师先让我们学习运球，每天都要绕着球场带球跑四圈；然后学习假动作，以有效的避开对方的防守；接着学习传球；罚球，以提高自己的进球率；然后又学了怎么三步上篮。还要每天从篮球场的'一端跑到半场，来回五次锻炼自己的奔跑速度与耐力。还要再做二十个俯卧撑。在这样的高强度训练之后，再分成两组打二十分钟的比赛。

　　刚开始的时候，我训练完后手酸痛不已，甚至连握笔都会抖动。我不止一次的想要放弃，但是，当我想起司马迁，霍金他们遇到挫折从不退缩，我只经受这么一点困难就要放弃，还算不算是一个真正的男子汉了！想到这里，我心中奋进的那团“火”又重新燃烧起来。

　　功夫不负有心人，在将近六个月的高强度训练之后，我光荣的参加了市里组织的篮球比赛。在比赛中，我奋力拼搏，挣分夺秒。我们胜不骄，败不馁！坚信一定会取得最好的胜利！经过几天的“苦战”，我们为学校赢得了第四名的好成绩。

　　“不经历风雨怎么见彩虹”，从训练中我深深感受到：只有坚持，胜利才有希望。在困难面前，只有靠着自己顽强的毅力和坚韧不拔的意志，才能最终战胜困难。

　　描写运动的好处作文 6

　　运动，它打响了强身健体的集结号，磨练了人的心志与意志力，使人在成长的过程中陶冶情操，在暴风雨中开出属于自己的灿烂之花。运动这两个字看起来再也平凡不过，然而，当你真正沉浸在运动的世界里，你会发现你的人生到处充满色彩。

　　我喜欢看那些运动健儿们奔驰中潇洒的背影，奥运会上，他们拼尽全力，为祖国风光再添风采，当看到他们获得荣誉的时候，我的心中无比为他们所自豪。他们的体育精神更让我所钦佩，风光无限的背后，有着他们不为人知的心酸，台上一分钟的.成功，有着他们不为人知的沧桑，他们用微笑来面对生活，然而，他们艰辛，又有多少人能理解呢？

　　他们为体育事业而刻苦训练，努力为祖国争光，他们不屈不挠，运动热情激励着他们一次又一次的蜕变，是百折不挠、是坚强不屈、是刻骨铭心、铸造了一个个这么完美的他们，体育、运动是他们的信仰，是他们为之努力甚至拼尽全力的目标，我欣赏并敬佩他们的

　　勇气，记得曾经看过一个节目，傅园慧是一位世界游泳冠军，为了游泳，她将自己的身体抓伤，逼自己刻苦训练，为了游泳事业，为了为祖国争光，她付出了许多鲜为人知的努力，我们不能够体验到运动员们一日如一日刻苦般的训练但我们确真心为他们所骄傲。

　　这种百折不挠，顽强不缺的精神难到不值得我们去学习和推崇吗？在运动的世界里，我们是何其渺小！是运动，让我们的身体更加强壮、健康；是运动，一次又一次地磨合我们的意志力；是运动，让我们在汗水中挥洒青春。在运动的世界里徜徉，我们将会不断的历练，展示出那个不一样的我们。

　　我们要以运动健儿为榜样，积极传播运动正能量，用运动来激励鼓励自己，不要在潜意识里认为运动是如何艰辛与困苦，想想那些刻苦训练的运动健儿，我们将会更有动力与力量，不是吗？

　　“生命在于运动”，就让我们来用热情来绽放我们的灿烂之花，用激情来挥霍汗水，让我们那运动的人生充满色彩与光芒！

　　描写运动的好处作文 7

　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的.风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

　　套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

　　奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

　　描写运动的好处作文 8

　　周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

　　然后是正式比赛。我的'项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

　　最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

　　运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

　　描写运动的好处作文 9

　　生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。

　　那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。

　　因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。

　　想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的'体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。

　　这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。

　　大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。

　　描写运动的好处作文 10

　　环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。

　　老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。

　　看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的'暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。

　　只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！

　　描写运动的好处作文 11

　　在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。

　　我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。

　　我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的`运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。

　　生命在于运动，我们应该经常运动。

　　描写运动的好处作文 12

　　太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的.秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

　　跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

　　我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

　　这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

　　描写运动的好处作文 13

　　我有一个运动伙伴，想知道是谁吗？哈哈，那就是我的爸爸！

　　在暑假里，我爱上了一项运动——打羽毛球。爸爸还特意给我买了一副崭新的球拍和羽毛球。每当爸爸下班回到家里，我就会迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的空地上练习打羽毛球。

　　一开始，羽毛球怎么也不听我的`“使唤”，我总接不到球。我往这边接，球往那边飞；我往那边接，球又往这边逃。我试了好几次，球最终还是“躺”在了地上，而我却累得筋疲力尽。后来，爸爸对我说：“别泄气，只要你有信心，看准球飞来的方向，就一定能接到球。”听了爸爸的话，我决定再试一试。爸爸开始发球了，“砰”的一声，球被我打了回去。“呀，我成功了！”我开心地大喊。

　　经过我不断的练习，我学会了很多打羽毛球的技巧。已经可以和爸爸比赛了。这都是我爸爸的功劳啊！如果没有爸爸的鼓励，我可能现在连怎么发球、怎么接球都不知道。

　　爸爸让我懂得了：凡事只要坚持到底，就能取得胜利。

　　我爱我的运动伙伴！

　　描写运动的好处作文 14

　　今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。

　　操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的.三倍之多！

　　接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。

　　接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”

　　描写运动的好处作文 15

　　今天是星期四，同学们终于盼来了一年一度的春季运动会，这次运动会是我们心怡路小学的第四届运动会，同学们心里都非常激动。

　　运动会当天的天气也很配合，光线不是很强烈，还有一阵阵温暖的风拂过我们的脸颊，不冷不热，是个适合运动的好日子。

　　随着运动会进行曲的欢快音乐，各班开始进场了。我们三（一）班迈着整齐的步伐，用洪亮的声音喊着我们的口号：“快乐学习，快乐生活，快乐成长！”步入了运动会场。

　　在校长温柔的开幕致辞声中，运动会正式开始了。第一个项目是男子50米跑，我们班张浩博和陈耀扬参加了比赛。在小组赛中，他们的脚下像生了风一样，飞快的冲向终点。比赛中有一个班的参赛学生摔倒了，但他为了班级的荣誉，不放弃，爬起来继续向前奔跑，虽然他没取得好成绩，但是我打心眼里佩服他。

　　运动会进行的激烈紧张，参赛的人员都想取得好成绩，不参赛的同学也是一个个兴致勃勃，疯狂的`喊着为自己班里的同学加油！我也不例外！运动会结束的时候，我的嗓子都说不出来话了，但是我还沉浸在欢乐的运动会当中。

　　描写运动的好处作文 16

　　“排队"黄老师说，原来我们是要下去开运动会呀！

　　到了操场，我们站着面向主席台……“第一场比赛，跳远！"主持人说，我们班上跳远的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二场比赛，六十米跑步″主持人，很突然的说。

　　在跑步的时候，我看到别的'班的还举了一个牌子，我没管那个牌子，继续看比赛了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的时候我真开心！

　　下一场是400米，在400米跑步的时候，我没怎么看，所以我也不知道。

　　在比趣味足球的时候，我也要参加，当我在踢足球的时候我一个也没踢到，当时我的内心悲伤极了。

　　最后一场是接力赛，因为我们班的接力赛少了一个人，所以就换成我了，接力赛开始了……"马上到我了"我自言自语地说，我跑的时候我都是闭着眼的，我也不知道为什么我会闭眼……在最后一棒的时候因为掉棒了，所以才没得第一！

　　比完赛我们就回教室了，然后……

　　描写运动的好处作文 17

　　在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。

　　运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的.喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.

　　操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…

　　下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。

　　描写运动的好处作文 18

　　国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

　　我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的`人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

　　今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。

　　描写运动的好处作文 19

　　阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。

　　小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。

　　早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的.眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。

　　课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……

　　今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！

　　描写运动的好处作文 20

　　我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。

　　带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。

　　今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的.一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。

　　这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。

　　描写运动的好处作文 21

　　一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的'手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。

　　我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。

　　我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。

　　告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。

　　你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？

　　描写运动的好处作文 22

　　说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！

　　我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。

　　那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。

　　因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

　　奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的`岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

　　描写运动的好处作文 23

　　跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。

　　其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。

　　直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。

　　我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的'时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！

　　跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

　　跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。

　　所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！

　　描写运动的好处作文 24

　　冬风咆哮，秋风瑟瑟，我们终于等到了一年一度的运动会，在这里我向大家汇报，说说我们班的盛况。运动会开始前，我们搬着椅子，在拥挤的人群中，“龟速”前进，到达场地，开幕式过后，比赛开始了。我看到老师手里拿着一把发令枪，“嘣”一声枪响，大家都在努力的跑，我们不由自主的'喊起了“加油！加油！”，到终点了，我们是第一。真令人高兴。到了接力赛，我预备好跑步姿势，听到枪声后，像风一样跑出去，见到队友，把接力棒传给他，我们都是分秒必争，拼尽全力，成绩下来了，是第三，我们以前可是次次夺冠的，感觉好可惜。

　　我还看到了铅球比赛，一个大姐姐，只见她弯下腰，拿起铅球，举过头顶，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的好远啊！到我们班的了，班长和姐姐一样投了出去，4.2米，这只铅球像发力的小鸟一样，飞的可真远。在这次的秋季运动会上，我们班固然得了第三名，但这都是运动员用汗水换来的，在这里我衷心的谢谢他们，固然我们班没有拿第一，但我们仍旧有斗志，期待下次的运动会一展身手。

　　描写运动的好处作文 25

　　四月里阳光照耀着大地，田家炳实验小学迎来了一年一度的春季运动会，同学们都已经准备好了踏着轻快的步伐冲向终点了，这火热的激情在学校洒下了新的气派。

　　终于到了开运动会的时间，操场上像一个嘈杂的音乐厅，还没过一会操场上就响起了热闹的欢呼声，原来是播音员们说：“800百米跑步的选手请来到足球场上进行比赛。”正好我们班的'龚亚林同学和田凯瑶同学……参加了800米跑步。

　　首先是我们班的龚雅玲同学出场，裁判一吹口哨选手们就像一阵风一样冲向了最前面，可是到了后面身体透支了开始慢了下来，三（4）班的啦啦队在喊加油加油，他又加快了步伐，最后得了第4名，我们还是很高兴的，人生就像马拉松，获胜不在于突然爆发，而在于坚持，你有许多个理由放弃，也要给自己一个理由坚持下去……这句话是多么经典！今天，我真正体会到了这句话的含义。

　　还有跳远、抛铅球、跳高……

　　这真是一场令人兴奋的运动会啊！它不止给同学们提供了一展身手的平台，也练我的自信心和顽强拼搏的精神，更使我懂得了，只有团结才能取得好成绩。

　　描写运动的好处作文 26

　　十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。

　　它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。

　　接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。

　　然后跳绳。我得了第三名

　　在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名

　　我在50米赛跑中没有获奖

　　之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。

　　让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的`希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。

　　描写运动的好处作文 27

　　“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。

　　体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。

　　我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。

　　在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的'。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。

　　描写运动的好处作文 28

　　这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的`小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

　　1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

　　滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

　　我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

　　滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

　　描写运动的好处作文 29

　　在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。

　　第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的.四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。

　　描写运动的好处作文 30

　　运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。

　　我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的'话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。

　　没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。

　　我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。

　　描写运动的好处作文 31

　　如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！

　　由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！

　　不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的`体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！

　　我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！

　　今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！

　　描写运动的好处作文 32

　　我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。

　　听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑步的时间都会超过十五分钟，这不但让我的身体变健康，也长高了一些，和妈妈的感情更加亲密与融洽呢！爷爷、奶奶也是因为天天到林场散步和做一些柔软操才会身体健康又长寿。由于这些亲身经历，让我更爱运动了。

　　运动虽然很好，但也不能一次做太久，那样会对身体造成伤害，所以运动要适量，才会对身体有益。除此之外，当然还要加上充足的睡眠和营养。不同年纪要做不一样的运动，但是我想其中最重要的是要先有一颗喜欢做运动的心并且时时督促自己去实践它。

　　矮小的我自从跟妈妈一起养成做运动的'习惯后，真的长得比以前高一点了，好高兴喔！希望大家都能把运动当成兴趣，每天利用一点时间去做，相信大家一定会有个好的身体、好的精神和更好的未来。

　　描写运动的好处作文 33

　　人要活得健康，最重要的便是“运动”，我最喜欢的运动便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浃背，像大雨相同，下得我浑身汗臭味确感觉好健康。

　　运动有两个优点，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！

　　要运动其实很点简略，只需不要懒得像条猪，就能够轻轻松松学得好。在校园，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到紧要关头，但是“啪啦”一声，球没过网，害我好绝望，又要重来啦！

　　我打桌球的时刻是放学写完功课后，我打得很尽兴，彻底忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈刻不容缓的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时刻就像在和马拉松赛跑相同，一下就过了，所以要好好爱惜时刻。

　　学什么都要不怕辛苦和不断的练习。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐至佳境，才有尽力的`作用，所以要有很好的体现，就需要尽力的学，功课如此，运动也是如此！

　　老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的作用，所以运动也能够练习耐性和意志。身体不要懒得运动，要不然身体可能会简单老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还能够为国争光呢！

　　描写运动的好处作文 34

　　这个星期三下午到星期五上午，我们学校开运动会。

　　我报名参加了男子跳高和跳远星期四这一天对我来说是最精彩的一天了。早上8：20分左右，我去参加跳远比赛，第一跳是试跳，我奋力跑出去用力一跳，呵，不错三米多远！接下来是真正的比赛了，前两跳我都跳的不错均有三米多远。可是天有不测风云，人有旦夕祸福。第二跳跳完之后我的腿有一点痛但我想：我一定要坚持，不能放弃，要为班级增光。想到这我坚定的跑了出去····

　　虽然我第三跳成绩不好可是我还是艰难的拿到了小五组男子跳远的'第四名。接近中午的时候我又去参加跳高比赛。当老师报到我的号码“110”时大家都哈哈大笑起来连老师也笑了呢。“助跑、起跳”前面几跳我都一次成功了，可当横杆到了110厘米时，我第一跳失败了，第二跳也没完成，我想:啊 ，第三次我一定要成功，我不能输给别人！要为班级多拿点分！

　　老师叫到了我的名字，轮到我的第三跳了。这时我屏住了呼吸，向前跑去纵身一跳，啊，过了！成功了！同学们欢呼起来。跳高比赛结束了，这次我得到了第三名，比去年提高了两位呢！ 这次运动会我得到了一个启示：坚持就是胜利。”

　　描写运动的好处作文 35

　　今天，天气风和日丽、万里无云，我的心情也是如此的美好，这都是因为我们学校一年一度的运动会要开始啦！

　　瞧！比赛开始了，发令枪“砰”地一声，好不的`运动员像你弦的箭一样飞出了起跑线，掷垒球的运动员死出吃奶的力气，掷出了垒球，跳高的运动员好像踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑，跳远的运动员也不甘示弱，跳过了一个又一个的对手……

　　接下来，是最精彩的接力赛了，这是我报的运动项目。首先，是男生比赛，我们女生在休息，可时间就像一匹奔跑的马，不一会儿就到女生接力赛了，只见第一个女生拿过木棒，飞快地向对面跑去，只见前面的人一个一个地少了，我紧张起来，终于轮到我了，我左腿在后，右腿在前，又手伸长，一接过木棒，我就以百米冲刺的速度向对面跑去，心里还在数，开始倒计时了：|米！半米！25厘米！这时我伸出了手，讲不帮给了小吴，然后退到了旁边，又做起了啦啦队。嘶声竭力的喊：“加油！加油！”经过大家的共同努力，我们女生终于获得了第一名。

　　啊！这次运动会太有意思了！真有趣！好期待下一次运动会呀。

　　描写运动的好处作文 36

　　运动会明天举行，我很兴奋。晚上准备好运动服和白球鞋，就等明天的运动会。我一大早就起床了，看到今天的天气真好，阳光明媚，天空晴朗。期待已久的运动会终于到了！

　　这个比赛项目很多，比如跳远、长绳接龙、正面接力、乒乓球等等。

　　运动会就要开始了。我们系好白色球鞋的.鞋带，打了个百分百精神。比赛开始了，第一个项目是正面接力，我是第五名。这一刻，我心里又高兴又紧张，我怕自己跑不好。第一个跑过去，第二个接着跑过去，第三个跑过去，第四个也跑过去。他们像脱缰的马，像离弦的箭。轮到我了。看到棍子要递到我手里，我更加紧张，双腿颤抖。就在我紧张的一瞬间，我身后的拉拉队大喊：“加油！加油！加油！”听到这叫声，我的心一下子从紧张中平静下来。我鼓起信心和勇气跑了过去。后面的学生接着跑，突然邓掉了他的棍子。这时几个班趁机跑了过去，我们班成了最后一个。短跑时，周天棋跑得快，追上了几个同学。最后我们班很努力，成了第二名。

　　我们很开心，但不骄傲。我们已经下定决心，我们必须在下次运动会中赢得第一名。

　　描写运动的好处作文 37

　　看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

　　运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。

　　快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

　　刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的`一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

　　过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

　　描写运动的好处作文 38

　　我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

　　星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。

　　时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽

　　子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，

　　一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的`飞舞。

　　轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可

　　是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就

　　在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

　　多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

　　描写运动的好处作文 39

　　叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。

　　不多一会，老师来了。

　　老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。

　　说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的'第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。

　　虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!

　　描写运动的好处作文 40

　　随着生活的发展，人们的出行越来越依赖于机动车，身体状况越来越差。所以，我想为普天下的人们设计一个“运动节”。我把这个节日设在一年一度的春节期间。

　　春节是中国人民的传统节日，人们走亲访友，吃喝玩乐。再加上天气寒冷，人们也就懒得在户外走动。儿童喜欢赖在被窝里，看看动画片，吃吃零食。叔叔阿姨们喜欢在宽大的客厅里，打开空调，玩玩麻将、扑克，然后在从麻将桌上移到餐桌上，最后再回到卧室蒙头大睡。

　　就在这不知不觉中，小孩的视力下降了也成了小胖子了，当然是缺少运动。爱美的女士们发觉脸上又添了皱纹了，腰也变粗了，急得团团转。潇洒的男士们啤酒肚也出来了，皮裤带又要钻眼了。噢，原来都是缺少运动。来来来，大家快来运动，运动，减减肥吧，把多余的脂肪赶快消耗掉。运动了，你发觉冬天并不冷，运动了，你发觉自己又年轻了，身材又苗条了，大肚腩也不见了。小孩子长高了老人们的.手脚更灵活了。运动了，你发觉步行要比骑车轻松得多了。

　　只要大家坚持运动，让“运动节”与人们生活同行，我们的身体会越来越强壮。

　　描写运动的好处作文 41

　　一年一度的秋季运动会在如火如荼地举行，马上就要轮到我们年级进行接力比赛！

　　赛前的准备有条不紊的进行着，但我们班突然发现一个棘手的问题——女生队的人数多出一个！大家都很着急，谁也不想退出比赛，都吵着说自己跑得快，不会掉棒……

　　面对这样的情况，老师有点为难，低头思索着，过了一会儿，老师把目光落在我的`身上：“你愿意我班集体退出比赛么？”我心里很矛盾，一方面我很少有机会参加运动比赛，另一方面，我又应该以大局为重。真是左右为难呀！

　　最后，犹豫中的我终于下定决心，对老师说：“老师，我愿意比赛！”话音刚落，同学们就不由自主地为我鼓掌。我心里暖暖的，感到有些羞涩。

　　轮到我们班上场了。我高高地举起加油牌，扯着嗓子为同学们呐喊助威。看着同学们比赛，我有些兴奋，还有些期待。

　　不知不觉间，比赛结束了，我们班获得了第二名的好成绩，我感觉我那提到嗓子眼的心一下放了下来。

　　这次的运动会真是让我受益匪浅，因为我明白了，只有团结才能取得好成绩。虽然我没有奔跑在赛场上，但我感觉非常快乐。

　　描写运动的好处作文 42

　　“啪啪”，场面上响起了热烈的掌声，到底发生了什么？原来是一年一度的运动会开始了，我们先看了各各年级或班级的开幕式表演，跳着跳着，气氛越来越热烈了，开幕式结束了，我们最外期待的环节开始了！

　　那就是比赛环节，我报的项目是跳绳，在这之前，我一直耐心等待，并且积极的给同学加油，但是我不会说“漏油”两字，“请四年级短绳运动员，到检录处检录”杨校长用她那清脆的声音说到，终于到我了！我带上短绳到了比赛场地，我试着跳了几下“哎呀！好痛！”我叫到，现在是夏天，我穿着短袖，被跳绳打到可不是一般的痛！我捂着手，来到“检查员”前“三，二，一，开始！”场面上除了加油声，就只跳绳打到地板的声音，我看着前方，一边担心着，“检查员”有没有好好数，我跳几下断一下，我开始感到不耐烦了，甚至有那么一瞬间，我感到想放弃，但是我还是拼了命的跳“停！时间到！”我小声地问了问裁判我跳的数量，他告诉我“你跳了173个哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我尽量掩饰自己的`兴奋，回到402班的场地。

　　回到班级，老师问我们有没有尽力，我坚定的说了声“有！”这一次，我尽力了！

　　描写运动的好处作文 43

　　5月3日是我们实验小学开运动会的日子！此次运动会对我来说确是没有“阳光”的运动会。

　　我可真羡慕同学们能够去开运动会，可是，要怪也只能怪自己的身体不做主。在前几天，因为吃了一根雪糕引起了咳嗽，这一咳就咳出了肺炎。医生说：“不让剧烈运动，一运动，你的病就会变得更加严重！”我只好垂头丧气地在家里呆着！想着以往自己运动会上的精彩表现，在窗户里看着同学们开开心心地玩儿着，心里有无数个不服气。我肩负着200米跑和跳远的重任，可我今天却不能去参加运动会，我真是既为班里丢脸，自己又很内疚！

　　“唉！”我长叹一声，参加运动会，是我梦寐以求的，是我发挥自己实力的时候，可是，我竟然没有去，我认为我真是太没用了！但是，唯一让我欣慰的`是，我也可以趁此机会，把落下的功课认认真真地补起来，同时，我也要好好地在家里写作业，看书，在两天的运动会时间去细细心心地学习，多多看书，多多积累，让他们对我刮目相看！

　　我也一定要养好身子，让病快快好起来，在下一届的运动会上取得优秀的好成绩。

　　描写运动的好处作文 44

　　今天学校举行运动会。早上我来到教室里，到了八点钟老师叫我们搬着自己的椅子排着队伍下去操场边。我们按照老师的吩咐把椅子放整齐。到了比赛的时候主持人说：“参加60米跑步的同学马上到圆形剧场进行准备。”主持人又说：“第一批的60米跑步的运动员马上到足球场集中。”老师就带着第一批60米的运动员走进足球场排好队，当主持人说：“开始。”运动员你追我赶地向终点跑过去，主持人说：“冲啊！胜利就在你们的.眼前。”我们也在足球声旁边大声地说：“加油！加油！。”就这样一直轮下去。

　　到了下午，到我比赛了，当主持人说：“开始。”我就飞快地跑向终点，突然后面的四位运动员都超过了我，结果我得到倒数第一，老师对我说：“不要灰心。”我点点头说：“知道了。”然后我就回到自己的座位，我旁边的同学问我得到了第几名，我红着脸说：“我得到了倒数第一。”旁边的同学笑了。

　　放学的时候我把这个消息告诉了妈妈，妈妈对我说：“不要紧，以后再加油就可以了。”

　　描写运动的好处作文 45

　　在去年的冰上活动中，我们有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活动却和往年大不一样，和其他学校的冰上活动也显得与众不同。

　　你瞧：光冰上教练就由三位体育老师来担任，我想；我校的冰上活动怎能不丰富多彩呢？除了前面说的活动外，还有打冰壶、划龙舟、拉爬犁、轮胎接力等。先说一下打冰壶吧，冰壶是怎么做的`呢？原来是在一个盆子里加满水，在里面放上一个塑料瓶子，把他们冻上，这样冰壶就做好啦！体育老师介绍说；“我们在冰场上画五个同心圆圈，里圈最小，外圈最大，由一名同学弯腰将冰壶推向圆圈，快到时松手。如果冰壶停在最里圈，那么成绩为100分，每隔20分为一圈，推出圈外为0分。同学们都说这个活动很有意思。龙舟就更好玩了，它和端午节的龙舟可是有区别的呦！它是由铜打造的，外形像条船，能坐三个人，先把冰船推到冰面上，然后每个人手握着铁棍平头，铁棍尖端杵在冰面上划。老师一边在龙舟前面指引滑行方向，一边指导我们如何划。……当他们从龙舟上下来的时候个个欢呼雀跃，脸上洋溢着兴奋的笑容。拉爬犁、轮胎接力也让我们感到快乐无比，玩的满头大汗……

　　我们学校的冰上活动是不是很有特色呀？

　　描写运动的好处作文 46

　　星期五上午，我们学校开运动会。同学们都积极参加，我也参加了两个项目，第一个是三十米迎面接力赛，第二个是投沙包。

　　三十米迎面跑，每组二十个人来参加，两边各站十人，进行接力跑。老师宣布：“不能抢跑，不然扣分”。开始比赛，我站在第二个位置，我心里很紧张，我想接棒很要紧，如果别人跑过来，没有接好棒，就会严重影响速度。所以我一直睁大眼睛，看着对面的同学，而且我早就伸出右手，做如接棒的姿势，果然对面的同学跑过来，我很顺利地接过棒子飞快地向前冲。没到对面的时候，就把棒子早点伸出去，递给对面的同学，他也很顺利地接过棒子。跑得很快，就这样一个接一个跑，我们组得了好成绩。

　　我参加比赛的第二个项目是投沙包，每组二十人，投到六米外的目标物，每人有两次机会。目标的正中间点是五十分的'成绩，第二层是三十分，第三层是二十分，最外层是十分。第一次我轻轻地投了过去，没到目标物，我认为也会滑到中间，可是没有。第二次我用力地投了过去，结果投远了，离开了目标物。这说明没有掌握投沙包的方法，所以都失败了。

　　下次学校开运动会的时候，我要多参加项目，平时多练习，争取更好的成绩。

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