高中第二册第三单元作文:保护视力

高中第二册第三单元作文:保护视力

  正常的眼,在一定的距离内看近物或远物,由于晶状体的凸度相应变化,都能使物像清晰的投射在视网膜上。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!

高中第二册第三单元作文:保护视力

  篇一:保护视力

  一天,我正在写作业,40分钟后,妈妈走进来说:

  “休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松。”说完,就出去了。

  等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,突然一声“炸雷”在耳边响起,

  “你在做什么?不要眼睛啦?让你休息,是让你的眼睛放松,而不是让你看课外书!”

  听罢,我赶紧扔了书,一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

  小朋友们,你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀,要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书,一定要把自己的眼睛保护好,可不要戴上小眼镜哦!

  篇二:保护视力

  眼睛对我们人类来说非常重要,如果画家没有眼睛,那就无法画出一幅画;如果没有眼睛,那就无法使用生活上许多物品;如果没有眼睛,就无法欣赏这世界美丽的风景。假如没有了眼睛,那原本多采多姿的人生,就会变得平淡无趣。

  首先,为什么会造成近视?因为现代的世界发明了各式各样的电子产品,例如:电脑、电视、掌上型电动玩具……等,这些物品变成小孩子生活上缺一不可的东西,但却是对眼睛的致命武器,所以会发现,现代初中以上的学生,一眼望去,都成“眼镜族”的族人。

  其次,若电视看超过一小时或距离不到三米,使得眼球聚焦太久,就会使眼睛疲惫不堪,所以看电视时,一定要保持距离三米和不超过一小时,如果看了一小时还想再看,请一定要阖上眼睛十分钟,因为眼睛老兄又不是超人,它也要好好休息呀!

  再来,不要在摇摇晃晃、光线不佳的车子上看书,因为摇摇晃晃的时候眼球就很难聚焦了,光线不佳时,眼球聚焦更吃力,因此,一定要强烈禁止在车上看书,也不行躺着或趴着看书,一定要注意自己看书的姿势,这样眼睛老兄就不会因此过度疲累而挂彩。

  最后,要多眺望远处,常常看绿色植物。在我们生活的都市,工商业发达,是个生活步调紧凑的地方,要多利用假日来接近好山好水,多亲近美丽的大自然,让生活步调不要那么紧凑,眼睛也能休息,还有一定注意营养,生活中的六大类食物一样都不能少,也要定期的.做检查,发现视力退步就能及早治疗,保持好的视力。

  眼睛就像我们的灵魂之窗,没有了它,就不会有彩色的人生;眼睛就像我们生活中依靠的梁柱,没有了它,就不会有安全感;眼睛就像我们生活中琳琅满目的电器商品,没有了它,就不会那么方便。所以我们一定要好好的爱惜眼睛喔!

  篇三:保护视力

  在我的鼻梁上,架着一副眼镜。因此,我在班上总被同学们起外号,为“小四眼”,让我可苦恼了。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。

  如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

  近视眼形成原因有两种:一是先天,二是后天。先天主要有遗传因素,后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯.

  大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近,或姿势不正确,或光线较差,用眼时间过长而造成假性近视,如果不注意用眼卫生,则会成为真性近视。所以,保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然你就会像我一样成为近视眼,成天戴着眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼镜,还被其他同学嘲笑,称为“小四眼”,那滋味可不好受!

  有一次,我洗完澡,想带上眼镜,去写作业。我在书桌上左摸摸,右看看,却没看到眼镜。我仔细想了想,我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度,桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西,以为是眼镜,拿起了“眼镜”,“砰”一声,“眼镜”掉到了地上,砸到了小脚趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西,我上前一步,抢到了眼镜,戴上了。太好了,找到了.原来是妹妹恶作剧,我一定要好好修理他。

  你看,近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了,电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年,导致青少年花费很多时间在其中,视力也就自然而然的下降了,长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们,提出几点建议:

  1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

  2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

  3、要认真做好眼保健操

  4、不要躺着或趴着看书

  5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书

  6、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

  当然,大家也要注意用眼卫生,千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛,这样会让你的眼睛沾上细菌哟!

  眼睛是心灵之窗,保护好眼睛,就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧!让自己有一双明亮的眼睛。

  篇四:保护视力

  从小妈妈就告诉我,眼睛是心灵的窗口,要保护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话,每次都是左耳朵进右耳多出。不把视力当一回事。

  但是最近我开始后悔了,因为我的视力真的开始下降了。

  最近上的时候,我老是觉得黑板上的字模模糊糊的,看的不是很清楚,有一种重叠在一起的感觉。而且使劲盯着黑板看了不久之后,就有点头晕的感觉。我把这个情况告诉给了妈妈,她没好气的看了我一眼,说:“你这孩子,就是不听我的话,现在好了吧,近视了。”我愣了一下,我真的近视了?

  周末的时候,妈妈带我到医院做检查,看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母,我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚,但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪,越想看清楚就越是看不清楚。无奈,阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后,她把一个表格交给了妈妈,说:“你的孩子现在属于轻度近视,要好好保养,要不然发展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我,说:“听见了么你这孩子,以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头,因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话,搞得现在已经近视了。

  从现在开始,在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的,天一黑就把灯打开,不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候,总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始,科学用眼,合理膳食,好好保护我的视力。

  小伙伴们,你们也要听妈妈的话,和我一样好好注意眼睛,保护视力哟!

  篇五:保护视力预防近视

  现在有不少学生被其他人称为是“小四眼”,都是因为那些学生戴眼镜。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。

  正常的眼,在一定的距离内看近物或远物,由于晶状体的凸度相应变化,都能使物像清晰的投射在视网膜上。

  如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

  如果眼球的前后径过短,或者晶状体的弹性小、凸度小,近处物体反射来的光线,通过晶状体折射后形成的物像,就会落在视网膜的后方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是远视眼。

  根据我们所学的物理知识,就如同小孔成像的原理一样,眼球变形后,物体的像就不会成在视网膜上,而是视网膜前端或后端。近视眼和远视眼都可以通过医生检查、验光,配戴适度的眼镜进行矫正。近视眼需配戴适度的凹透镜(近视眼镜),远视眼则需配戴适度的凸透镜(老花镜)进行矫正.此外,近视分为假性近视、真性近视和混合性近视。假性近视,是在看远处物体时还有部分调节作用参加,还可以恢复视力。

  近视眼形成原因有两种:一是先天,二是后天。先天主要有遗传因素,后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯.现在大多数青少年近视眼的原因是由于不注意用眼卫生。

  现在大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近,或姿势不正确,或光线较差,用眼时间过长而造成假性近视,如果不注意用眼卫生,则会成为真性近视。所以,保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼,成天戴着眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼镜,还被其他同学嘲笑,称为“小四眼”,那滋味可不好受!

  现在生活条件好了,电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年,导致青少年花费很多时间在其中,视力也就自然而然的下降了,长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。

  1、预防近视需注意以下几点:

  2、坚持做眼保健操;

  3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书;

  4、不躺着、趴着看书;

  5、看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息,眺望远处或看看绿色植物;

  6、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜;

  7、注意用眼卫生。

  眼睛是心灵的窗口,一定要保护好自己的眼睛,保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。

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