保护眼睛的电脑设置方法
随着生活节奏的加快，对于很多办公白领来说更是每天都会抱着电脑工作很长时间，这眼睛可是累得不行，眼镜度数也在不知不觉中增长。既然电脑要陪伴自己那么长的时间，建议大家可以修改一些简单的设置就能起到更好保护视力的功效。
保护眼睛的电脑设置：win7设置法
首先，我们在Win7桌面空白处点击鼠标右键，选择进入“个性化”设置窗口，这一点与设置Win7主题壁纸相同，相信对大多数Win7电脑用户来说都是轻车熟路。在个性化设置窗口下方我们点击“窗口颜色”，没错我们就是要更改整个Win7桌面的视觉相关参数以达到对眼睛更柔和目的。
选择“高级外观设置”进入，开始设置窗口颜色和外观，选择“窗口”将对应的颜色设置点击打开选择“其他”。在自定义颜色窗口中，请按照以下参数来进行设置，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，然后选定使用该颜色。
设置好之后就可以点击确定返回Win7桌面了，这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，据说这个色调是眼科专家推荐的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，因此长时间使用电脑，尤其是经常都在写文档用文件的白领们建议都赶快完成此操作，解救一下自己的眼睛吧。
由于Win7电脑的高效稳定性，已经成为大多数办公白领的工作利器，并且外观时尚个性化十足，Windows7系统在上市三年后已经快速普及。今年十月底微软将推出新一代操作系统Windows8，但由于颠覆性的改变让WiN8变得不一定能够快速上手，也难怪一些业界人士评论，WiN8上市后最大的竞争对手不是别人而就是市场表现优秀的Win7电脑，是不是这样让我们拭目以待!
保护眼睛的电脑设置：XP设置法
此种方法是将我们看到的白底黑字改成非常柔和的豆沙绿色，这个是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。
1、在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
2、在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
3、再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
4、打开ie浏览器，选择“工具”栏中的.“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“忽略网页中指定的颜色”前打钩。
设置完成后，网页、文件夹、文本里面的背景颜色都会变成指定的绿色，其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。据褚仁远教授说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
保护眼睛的电脑设置：注意事项
1、长期使用电脑的朋友尽量选择液晶显示器。我们都知道，液晶显示器比纯平显示器看着舒服，这是应该他们的工作原理不同，纯平显示器原理是隔行扫描，而液晶的是全屏扫描，简单的可以理解为，液晶显示器的刷新是整个屏幕一起变化，纯平显示器是快速的一行一行的变化产生对眼睛更大的刺激，从而对眼睛更不利。
2、显示器最好选择一些性能比较好的显示器。显示器重要部件主要是液晶板，好的液晶板不管是在清晰度还是防辐射上都相对较好，价格相对更贵，所以长期使用电脑的朋友，购买显示器的时候最好不要去贪便宜，总之屏幕越看着清晰舒服越好。
3、有条件的朋友最好能买个稍微好的屏幕防辐射的保护模，对眼睛的保护有一定作用。
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