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自律的演讲稿

时间：2023-06-07 15:04:16 发言稿我要投稿

自律的演讲稿范文 14篇

　　演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在社会一步步向前发展的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的自律的演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

自律的演讲稿范文 14篇

　　自律的演讲稿范文篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”国有国法，校有校纪，家有家规。古人早就说过：一个没有规矩的人，就仿佛是一个脱了缰绳的马，在一望无际的草原，漫无目的地奔跑，没有自己的目标。我们应该做一个遵规守纪的人。

　　对纪律的认识程度不同，其结果也不同。在同一个班级，同样的.学习环境，同样的学习时间，学习表现参差不齐，学习成绩差别很大。有的同学在学习劳累枯燥时，就去交友、上网、玩游戏，沉迷于网络中的虚拟世界，不能自控，甚至随着自己的性子为上网而说谎、逃课。而纪律意识强的同学面对诱惑时，表现出了较好的自控能力。上网只是查找资料、学习。他们写作业累了时会看一些作文书或其他有益于学习的书，调整之后继续写作业。这是能自律的学生，也是品学兼优的学生。

　　自律的同学还会严格要求自己，经常自查、自省、自我批评。一节课下来，会问自己学得了什么？在课堂上精力够不够集中？有没有说话、违反纪律等。还会经常提醒自己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为。会问自己，我在做什么？我该怎么做？对我来说最重要的是什么？自己做的这些有没有对别人造成不好的影响？正如孔子所说：“吾日三省吾身，传不习乎？”

　　学校没有纪律便如磨坊里没有水。如果没有了纪律，没有了自律，人们随心所欲，就不会有成功，意外灾难会接连不断，世界会变得混乱不堪。

　　挣断线的风筝不仅不会得到自由，反而会一头栽向大地。纪律是胜利之母。因此，作为学生，我们更应该学会自律，学会做更出色的自己。自律，我们才可以自尊自爱；自律，我们才可以自省自知；自律，我们才可以自立自强。

　　自律的演讲稿范文篇2

　　为保障xxx市汽车服务市场的稳定发展，建立良好的汽车服务行业诚信自律机制，规范行业从业人员行为，在平等自愿的基础上，xx省xxx市汽车服务行业协会全体会员单位达成行业自律公约，具体条款如下：

　　一、坚持党的领导，认真贯彻执行国家的.法律法规，严格遵守行业规范和职业道德，诚实守信、合法经营，共同维护本地区汽车服务市场的健康有序发展。

　　二、自觉接受协会及相关主管部门的监督领导，严格遵守协会章程，依法维护协会和自身的合法权益，积极参加协会活动，履行会员的权利和义务，认真完成协会的各项任务。

　　三、牢固树立“质量第一、用户至上”观念，树立良好的行业及企业形象，严格执行国家标准及技术规范，切实保证优质服务和技术质量保障。四、服务项目及收费标准应按规定予以公示，坚决杜绝欺诈行为，自觉维护消费者合法权益。会员单位应按规定悬挂由协会统一监制的会员单位标牌，并提供监督电话。

　　五、加强会员单位之间团结与协作，增强信息沟通与人员、技术、设备物资等交流，努力达到互惠互利、互通有无、资源共享，使之真正形成强强联合、共同发展的良好局面。

　　六、维修企业和配件经销企业要紧密配合，坚持做到采购、经销渠道正规化，共同抵制和打击假冒伪劣商品，净化汽车服务行业市场。

　　七、会员单位之间要相互尊重，相互监督，坚决反对非法经营和不正当竞争，不得擅自扩大经营范围，不得以恶意压价、低价竞销以及通过回扣、行贿等手段获取市场份额。

　　八、诚实守信、文明经商，不断加强职业道德建设，严禁以虚假广告宣传自身品牌，捏造、散布虚假信息来损坏、抵毁他人名誉和利益。

　　九、会员单位应积极组织相关人员参加岗位培训，不断提高行业从业人员的技术水平，认真做到定岗定编、持证上岗，同时对所属人员要依法签订相应的劳动合同，并严格履行实施。

　　十、未经会员单位之间协商同意，不得接收、聘用他方尚未解除劳动合同的人员。

　　十一、会员单位应及时将专业技术人员上岗证、劳动合同及人员变动等相关资料如实报送协会，以备协会内部查询监督。

　　十二、为保障自律公约实施，各会员单位向协会交纳自律保证金伍仟元。

　　十三、本协会及上级主管部门对自律公约实施监管，各会员单位应加强自律，自觉接受社会监督。

　　十四、会员单位之间发生各种争议时，应本着互谅互让、友好协商的态度解决，必要时可向本协会或上级主管部门反映处理。

　　十五、对违反自律公约的行为，一经发现或举报核实，协会将予以内部通报、扣除保证金、新闻媒体曝光或取消会员资格，情节严重者交有关部门查处。

　　十六、本公约自全体会员单位签字之日起生效，协会在生效之日起三十天内向社会公布。如需修改，按协会组织章程程序办理。

　　自律的演讲稿范文篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！

　　自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。

　　前段时间妈妈让我背诵《少年中国说》，我想到了里面的几句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”这也是今年《开学第一课》的主要内容，更是咱们华夏民族得以自强不息的精神。而作为青少年的我们如何做到呢？

　　大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依赖他们。叠被子、洗袜子、收拾书包、整理书桌、清理自己的小屋……这些简单的小事都做不了，那如果有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢？我们是不是就会像戴大饼的'懒孩子的结果一样呢？此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。

　　在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧！这也是他们成绩优异的原因吧！

　　在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。

　　当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。

　　在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。

　　有人说过：“习惯决定命运！”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍；当要打瞌睡时，多撑一撑；当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。

　　我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你！

　　自律的演讲稿范文篇4

尊敬的评委、亲爱的同学们：

　　你们好！我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。

　　自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。

　　《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”

　　“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。

　　我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的'艺术。

　　其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。

　　学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。

　　工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。

　　生活上，可以宽松，但绝对不能放松！积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？

　　自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。

　　其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：

　　原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。

　　因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。

　　曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。

　　而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　自律的演讲稿范文篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

　　而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

　　是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的'宝库。

　　但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

　　在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

　　难道网络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。

　　同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土！

　　自律的演讲稿范文篇6

亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高一（2）班的杨帆。我今天演讲的题目是《自律，走向成功的第二阶梯》。在开篇之前，我们首先来分享一则故事。

　　有这么一个演员，他的长相并不英俊，甚至有些平凡。就因为这个原因，他演艺生涯上屡屡碰壁。辗转各公司，辛勤奔波之下，他终于为自己争取到一个男主角的戏份，虽然投资不大，但好歹也是个主角。但就在这时，有星探找上门来，说看上了他的才华，答应帮他垫付违约金并奖励一百万，让他去他们公司。但是，在一百万这个天大的诱惑面前，他坚守住了自己的底线，拒绝了这个邀请。他自己的公司大受感动之下，将这部戏全权交由他负责，让他自导自演，并且拍出来的戏很成功，他也一炮走红。从此，他为人们所重视，在演艺道路上顺风顺水。最终缔造中国影视又一神话，这个人的名字叫成龙。

　　从这个故事中，我们不难看出成龙之所以成功的原因，那就是他具有自律精神。试问各位，谁可以在九几年的时候拒绝一百万这个天文数字的诱惑？恐怕有这毅力的人是凤毛麟角，但是成龙做到了。成龙凭借自律这一点，赢得了公司的青睐，铸就了他的成功。和成龙相反，有的人就因为不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一个较为典型的例子。据史料记载，和珅不仅文武双全，还是天下少有的美男子。是天下，乃至历史长河中都少有的全才。但就是这么一个本应名垂青史的人才，却因为放任自己的贪欲，成为国家的蛀虫，最后落得万古骂名。

　　君子、小人一念之间，和珅之所以失败，就是不够自律，放任自己，一步步走入贪婪的牢笼，被人性阴暗面所控制，最终沦为金钱的傀儡。

　　借鉴这两位，我们可以看出自律精神对一个人影响之大，对于一个人有多么重要。但是，怎样才能做到自律？

　　首先，我认为量重要的一点。就是要做到知行全一。知行合一，顾名思义，就是将自己所知道的和自己的行为一致化。在信息资源发达的今天，我们所知道的大道理一定不少。不少同学在长辈的帮助下，一遍又一遍地"复习"这些大道理，想必早已滚瓜烂熟。但是同学们，在抱怨家长一遍又一遍地重复这些大道理时，我们是否将这些大道理与自己的行动合而为一呢？

　　晚自习，特别是在没有老师的时候，是最能够体现我们能否做到自律的时候。因为这时，最能看出一个人能否知行合一。当老师不在，你自己才能管好自己，当你能够践行自己内心正确的想法时，就是你能够拒绝种种诱惑时，就说明你是一个自律的人。

　　所以，将自己所明白的道理与自己的行为高度统一，你就迈出了最为重要的一步。否则嘴上说一套，只不过是思想的巨人，行动上的矮子罢了。

　　其次，我们应向身边的优秀者看齐。经常听到有人说"比上不足，比下有余".但事实上，我们真的只要比下有余就够了吗？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所谓的"比下有余",不过是弱者安慰自己的一个借口而已。真正的自律者，应当争做人外人，天外天，这样你才能成功。

　　最后，我们应当对不好的事物坚决摒弃。在生活中，既然有光明，那么必然也有阴暗。不少大好前途就毁在这小小的'阴暗里。当自习课别人找你说话时，当同学约你一起约你叫外卖时，当作业没写完但就要交时，你是否可以坚守自己的底线，与这些小阴暗划清界限呢？尽管我们微薄的一份力量不足以让黑暗变成光明，但我们可以做好自己，像周敦颐文中的"莲"一般，出污泥而不染，坚守自己的本心。

　　从我自己的角度来说，自律真的不是那么一件容易的事，这是我的切身体会。有时，我也想找同学聊聊天；有时，我也想偷懒不写作业；有时我也不想去饭堂吃饭… … 但我知道，一旦有第一次，就会有第二次，第三次… … 直到整道内心防线瓦解，沦为欲望的阶下囚。

　　过程必然是极为痛苦的，我们要抵抗人性的阴暗面：懒惰、贪婪等等，他们犹如狂风暴雨汹涌而来，而你却只能独自面对，这是自己与自己的战争，没有人可以插手。自己战胜自己的那种成就感是世界上任何语言都无法描述的。

　　让我们共同携手，以高标准严要求自己，做一个严格自律的人。闭上上课乱说话的嘴，放下没事玩手机的手，将思维从远方带回生活，带回课堂，相信你也会有惊喜的一天。

　　坚持自律，拥抱成功！

　　自律的演讲稿范文篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是自律。作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先” 。古人的语句，字字透露了自律的重要性。自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的`所思所行。

　　生活中有了自律，才会向自己的目标更进一步。有的同学因为一时学习不如意，就自暴自弃；有的同学上课开小差，被老师叫去课后谈话；甚至有的同学

　　遇到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律；他们从不出口成脏，守礼自律；他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。每件小事都是他们迈向成功的一步。其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文；无根的花。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。

　　所以就让我们从今天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。

　　普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者！让自律从现在开始，让改变从这里出发！

　　自律的演讲稿范文篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　米兰·昆德拉曾说“生活是一种永恒的沉重的努力”。

　　雪莱曾在诗歌中激扬文字：“流星在选择中下沉，太阳在选择中上升”。

　　我从儒家经典中窥探到：君子慎独。

　　人生是一种远大的旅行，我们的足迹任由我们留下，而又任由我们驱使。我们选择我们的路，选择星光，以后选择沉夜，选择太阳，抑或选择黄昏：无论哪一种选择，都是来自于我们的选择，都是来自于那幽深地底下一生长远的呼唤，自律者，天助也。人生道路这么长，这么曲，深度之于君子就如明日快车，能使我们少走些弯路。

　　我们不断行进，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我们的无数次变幻莫不随着外物的'无数次变幻。灯红酒绿，笙歌夜舞无一不是消遣快活的好方式，那么偷劫抢掠也无一不是来财的最好方式。但正如天上不会掉馅饼，这种投机取巧的方式最终将招致法律的审判，将行走在这条路上的人送去不归途。

　　“贪如火，不扑则燎原;欲如水，不遏则滔天”所有的罪恶都来自与罪恶的那个自己，所有的罪恶的自己又是各种欲念的融合交杂。我们只有将罪恶的欲念祛除出善的本心，把我们的本心巩固在岿然不动的山巅，我们才能慎独，抵挡住那如滔滔如江水般的罪恶的欲念。

　　“宁因穷以济意，不委屈而累己”我们只有培育出一颗清明通透的本心，就像佛家一般，将杂念抛与世外，君子慎独，时时慎，处处慎，不刻意为之，而是自然而然，便达到慎独的至高境界。

　　我们选择我们的路，走对走错，在于自己的选择，若要怨天尤人，不如反省内心，看看那因欲念而起的贪杯是有多让人可憎可恶。亲爱的朋友，审视我们的心灵吧，他将令你战栗，因为那里才是你本来的面目!

　　自律的演讲稿范文篇9

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

　　大家好，上午好！

　　我是来自药111－3班的xxx。今天很荣幸能够站在这里参加这次竞选。我要竞选的是自律部副部一职。一进入大学校门我就主动的加入了院学生会，非常荣幸成为了自律部的一员，通过一年学生工作的经验使我对学生会的结构和运作有一定的了解，也对自律部的工作充满了热情，从工作中我学会了怎样为人处世、怎样学会坚持、忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样处理我部与其它部门之间的关系，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切使我自信的站在这里竞选自律部副部一职。自律部在学生会中扮演着很重要的角色，我相信自己有能力做好自律部的工作，同时，我也坚信通过今天的洗礼，明天的我必将受益非浅。马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。当然我决不是仅仅因为要锻炼自己就来竞选，而是我觉得自己的能力才是促使我竞选的强大后盾。当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也会出现一些错误，在某些方面还存在不足，但我敢于面对。通过老师、同学的批评、帮助以及自己的努力来改正。决不允许自己在同样的地方跌倒两次 . 如果我有幸当选，我会做到以下几点：第一，作为学生干部，我深知工作热情的重要性，没有热情，我们将一事无成，因此我将以最饱满的工作热情投入到学生会的每一项工作中去,发扬吃苦

　　耐劳精神，坚决完成学院布置的每一项任务。第二，副部长的首要职责是协助部长的工作，我将给部长出谋划策、提供意见和建议，并在部长的指导下，完成我的每一份工作。第三，当今社会，团队合作是非常重要的。所谓众志成城，我会和大家团结一致，力往一处使，努力促进部内稳定发展。第四，作为副部，我们是干事的榜样，我们的一言一行都将影响到干事的工作热情。有事我会冲在前面，不怕苦不怕累。为干事们带好头。第五，副部是沟通部长和干事的桥梁。部长有任务，我会及时安排，干事有事情，我会及时反映，真正做到互通有无。最后，假如我当上了自律部副部，我会致力于打造一批属于我们自律部的品牌活动；我会进一步的发展完善上一届自律部的成果；我会加强内部管理，做好我们的本职工作, 明确本部的工作范围，将各项工作细致地分配到个人，提高办事效率，充分发挥每个成员的优势, 最大限度的调动内部每一位成员的'积极性，让自律部的每个成员得到充分的锻炼。另外,积极监督各部门例会的举行,协助各部工作的有效开展,积极配合其他部门的各项活动的举行，最重要的是我们会像保卫祖国一样，用实际行动充分保障全院同学的权益。

　　道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是硬道理。我想，我努力过了，即使失败也无怨无悔。但如果我当选的话，一定会言必行，行必果！最后请允许我在重申一遍，我竞选的是自律部副部一职。请各位评委支持我投我一票，最后预祝本次换届选举和中国的保钓行动都能圆满成功！

　　谢谢大家！

　　自律的演讲稿范文篇10

尊敬的老师，友爱的同学们：

　　大家早上好！我是x班同学。今日我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。谁不盼望自己是一个胜利者？而胜利者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的状况，上课乐观回答问题但会不遵守法规，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒躲避等。所以我们要时刻提示自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比方：“缺少了自律的才华，就似乎穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现抱负的关键因素，不是你的才能，不是你的训练，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律力量较差；意志坚韧者，自律力量较强。加强自律也就是磨练意志的过程。

　　提高自身素养，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中同学日常行为守则来规范自己的言行举止，以简洁大方洁净干净的衣着表现同学朴实的本质。

　　亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求。日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的'冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必需毫不松懈，自律自强，严格要求自己！自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的关心，让我们对自身有更高的要求，我也信任自律会让若干年后，间续结束自己同学生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满意与欢乐。

　　自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光荣的人生经受，让我们相互监督，相互提示，做到自觉自律，为当前的学习制造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。

　　自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，感谢大家。

　　自律的演讲稿范文篇11

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　清晨，一阵提示铃，微信，QQ各种社交软件和百度等浏览器推送的文件开始像夏日的蝉儿在树上嘶哑着嗓子一声接着一声地叫唤着，本是一个美好的周末却被这些信息给吵醒了。没错，即使是这样子，醒来的第一件事还是去点开那一个个右上角的小红点，总是感觉有一种莫名的力量去推动着我，忍不住地一一浏览过去，生怕错过群里的每一条消息。一天的开始竟是从浏览这些并不是那么重要的信息开始的。除了作业完成之后，本想用周末的时间用心去读一本好书，却让时间在滑动着手机屏幕的指间悄悄流逝……

　　周末之后，周一的学习在旭日东升的那一刻又开始了。欢乐的课间，处于花季的女孩子们总是喜欢三五成群地围坐在一起，嘻嘻哈哈地谈笑风生。小Z很是随意地问我们周末干了些什么。她的话像是一颗小石子儿掷入河中，泛起阵阵涟漪，引得我们七嘴八舌的议论起来。几个痴迷追明星的说总是在关注爱豆的动态；还有的说是做完作业后无所事事，使得百无聊赖的`在群中发消息，和群友聊天。大家一致认为周末过得太快了，碎片化的信息占据了太多的时间。

　　然而，真的是这样吗？若是当自律遇上了碎片化生活将会是怎样的的呢？

　　记得有这样一个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，一会儿，风筝不耐烦地对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”，风筝不听劝告，拼命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

　　这则寓言故事的道理显浅易懂，也让我们明白了自律的重要性。

　　当我们真正学会了自我管理，碎片化的时间不仅不会成为我们口中那一个霸占时间的恶主，更是能让我们把握住时间的每一分每一秒，使得琐碎的时间变成我们的财富。当我们在学习的时候，就把手机等电子产品搁置于一旁。说实话，其实很多聊天是可有可无的，很多新闻也是可以放在学习之后再去看的。在高密度值的人海中，我们的任何思索都是无意义的，与此同时，我们或许可以插上耳机，听有声读物来充实我们的路途。抑或是在乘坐地铁时，阅读电子书，利用了来回返程的时间，读完了章节或者是背诵一首唐诗宋词，也是极好的。

　　在这种快节奏的时代，我们无法改变，也不能改变这种碎片化的时间，当我们自律了，这种碎片化的时间就能成为我们登上成功之巅的一块垫脚石！

　　自律的演讲稿范文篇12

尊敬的老师们，友爱的同学们：

　　大家好！今日我演讲的题目是：自律。不知道自己是怎么了，好像理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的迷人圈套里。我整个人似乎掉进了深渊，那漆黑屏幕下的`深渊。

　　于是学习开头心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉立刻被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对嬉戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍苦痛的代价。最终，这种恶性循环被打破了。妈妈发觉了我的变化，也知道了这其中的缘由。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只盼望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必需学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”剧烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话犹如涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，莫非我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。

　　坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟识的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机悄悄地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被始终放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，很多人败倒在它的脚下，很多人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。

　　不奋勉，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

　　自律的演讲稿范文篇13

　　清正廉洁、艰苦奋斗，是中华民族优秀文化的传承，是广大党员干部的政治本色，是坚持科学发展、构建和谐**的必然要求。在当前的领导干部作风整顿建设活动中，全市领导干部必须从加强执政能力建设的高度，坚持清正廉洁、艰苦奋斗，在廉洁从政自律上有新形象。

　　在廉洁从政自律上有新形象，必须坚持清正廉洁。对一个领导干部来说，坚持清正廉洁，决不能只挂在嘴上，而是要落实在实际行动上。现实生活中，一些领导干部，为什么会堕落成为历史的罪人，落得可耻的下场，最根本的原因，是他们忽视了人生观和世界观的改造，把党和人民赋予的职权，变成个人权势，作为谋取私利的手段。因此，作为领导干部必须切实增强纪律观念，严格遵守廉洁自律各项规定。要经常打扫自己头脑中的“灰尘”，从细微处、关键处入手，坚持自重、自省、自警和自励，过好权力、金钱、名利、人情和美色“五关”，注意慎权、慎欲、慎微、慎独、慎初、慎交，做到防微杜渐，警钟长鸣。要克服特权思想，管好家属、子女及身边工作人员，自觉接受监督，以自己的实际行动取信于民，始终做到清正廉洁，树立领导干部的应有形象。

　　在廉洁从政自律上有新形象，必须坚持艰苦奋斗。艰苦奋斗，是我们党保持同人民群众血肉联系的一个重要法宝。我们党靠艰苦奋斗起家创业，靠艰苦奋斗发展壮大，靠艰苦奋斗成就伟业，靠艰苦奋斗创造辉煌。继承和发扬艰苦奋斗精神，作为领导干部责无旁贷。领导干部中是勤俭节约之风盛行，还是奢侈浪费之风泛滥，对社会风气会产生重要影响，对**这样的`新建市更是至关重要。各级领导干部要牢记“两个务必”，带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，带头反对铺张浪费和大手大脚，带头抵制拜金主义、享乐主义和奢靡之风，在各项工作中都要贯彻勤俭节约原则，精打细算，严格把关，真正把有限的资金和资源用在“加快发展，造福人民”的各项事业中。

　　实践证明，在继往开来的伟大事业中，大力发扬清正廉洁、艰苦奋斗的精神，我们就能够不断克服一个又一个的困难，夺取一个又一个的胜利。从**实际出发，全市领导干部要坚持从我做起、从小事做起，把此次专题大讨论的内容融入到正在开展的全市干部作风整顿活动之中，认真查找在党风廉政建设方面群众还有哪些不满意的地方，着力解决突出问题，努力构建有效的党风廉政监督体系，以作风建设的新成效，推动全市党风廉政建设和反腐败工作的深入开展，进而推动**“聚精会神抓发展、同心同德促和谐”的新进程。