冬季长跑活动方案

时间:2022-11-25 15:09:49 活动方案 我要投稿

冬季长跑活动方案(精选27篇)

  为了确保工作或事情有序地进行,往往需要预先制定好方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编整理的冬季长跑活动方案,欢迎大家分享。

冬季长跑活动方案(精选27篇)

  冬季长跑活动方案 篇1

  20xx年以,教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展了全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,全省各级教育行政部门和学校广泛发动,采取措施,开展冬季长跑等体育锻炼活动,有效调动了广大学生参加体育锻炼的积极性,取得了明显成效。为进一步落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔20xx〕27号),省教育厅今年继续组织开展第十届xx省千万学生阳光体育冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”)。现将有关事宜通知如下。

  一、活动主题

  本届冬季长跑活动主题是“健康从长跑开始”。

  二、活动时间

  20xx年12月至20xx年xx月。

  三、参加对象

  小学五、六年级学生,初中学生、高中(含中职)学生以及大学生参加,以班级或学校为单位组织。

  四、锻炼内容

  每天长跑锻炼的参照距离为:小学生800—1000米,初中生1000—100米,普通高中学生、中等职业学校学生以及普通高校学生20xx—2400米。各地各校可根据学生体能素质情况,分阶段设置有强度的长跑距离。

  五、其他事项

  (一)提高认识,加强领导。

  冬季长跑活动是贯彻《“健康中国200”规划纲要》、《全民健身条例》的具体行动,是落实中央七号精神、推广阳光体育运动的有效途径,是提高广大青少年学生体能素质,培养他们顽强意志品质的重要载体。各地教育行政部门和各级各类学校要深刻认识开展此项活动的重要意义,切实加强领导,明确任务要求,落实工作责任,建立督促机制,确保冬季长跑活动在各级各类学校的有序开展。

  (二)制定方案,创新形式。

  各地各校要根据实际情况,因地制宜地制定科学、合理的长跑活动方案,要把长跑活动纳入日常教育教学计划之中,将长跑活动与体育、早操、大间体育活动、外体育活动和《国家学生体质健康》达标活动有机结合,制订操作性强的实施方案。要认真设计好、组织好冬季长跑活动,吸引和激励学生积极投身到冬季长跑锻炼中,养成体育锻炼习惯。

  (三)加强管理,创新机制。

  各地教育行政部门和各级各类学校要切实加强冬季长跑活动全过程管理,保证在冬季长跑活动期间各个环节工作到位,形成有效的沟通协调机制,确保长跑活动顺利高效地进行。要切实加强冬季体育锻炼的安全防范工作,做好安全预案,强化安全教育,建立安全预警机制。要切实加强学生长跑锻炼和比赛活动中的安全保障和医务监督,严格执行健康体检和健康询问制度,实行安全全程跟踪机制。

  (四)广泛宣传,交流学习。

  各地各校要通过网站及时上传活动的相关、启动仪式和平时锻炼现场照片。要通过媒体和各种渠道积极对外展示自己的活动成果,广泛宣传开展冬季长跑活动的意义,正确引导社会舆论,积极争取社会、家长对开展学生冬季长跑活动的支持,营造良好氛围。各地各校开展长跑活动情况的图片和字材料可以发送至xx省体卫艺网站集中刊发,邮箱地址。

  (五)总结经验,表彰先进。

  各地要加强对本地各级各类学校开展长跑活动情况的全程督查与指导,确保各校长跑活动有序进行。要认真总结,通过发现典型、树立典型、典型引路的方法,创新工作的新常态。对长跑活动开展好的地区、学校和表现突出的优秀班级、学生和教师予以表彰,以激励广大师生积极投入到冬季长跑锻炼中,形成“生命在于运动,健康始于足下”的良好锻炼氛围,切实提高每天锻炼一小时成效,促进学生身心健康全面发展。

  冬季长跑活动方案 篇2

  一、指导思想:

  为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。

  二、活动主题:

  展现美中精神,提升健康理念

  三、参加对象:

  全校师生

  四、活动时间:

  20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大课间的时间

  五、活动内容:

  1、20xx年10月9号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。

  2、每天每生长跑距离大概1000米(操场10圈),整个活动每生长跑距离大概100公里.

  3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

  4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。

  5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

  6、班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。

  六、具体实施:

  1、活动场地,七、八年级田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。

  2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。

  3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。

  4、做好宣传工作。

  5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

  6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。

  七、注意事项:

  1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。

  2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

  3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。

  4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。

  5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。

  八、评选与表彰:

  本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。

  九、组织领导:

  组长:党峥亮

  副组长:李彩虹 张引维

  组员:鲁伟 石水平 管民仓 惠正峰及各班班主任

  冬季长跑活动方案 篇3

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。12

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  三、参加对象

  全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

  四、活动时间

  20xx年10月26日至20xx年4月30日

  五、活动内容

  20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生XX米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

  六、评选与表彰

  第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

  省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

  各地于20xx年5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

  七、优秀组织单位评选条件

  1.冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力,阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结;

  2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广;

  3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

  4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多,参加网站的交流活动积极;

  5.活动期间未发生任何安全事故。

  优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。

  八、宣传报道

  主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,在搜狐网设立活动专题网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。

  九、组织机构

  第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导,全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构,各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。

  冬季长跑活动方案 篇4

  一、指导思想

  为了响应教育部全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,提高学生思想道德教育。让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身体健康和谐发展。

  二、参加对象

  全校师生

  三、实施方案

  1、按照县教育局的要求,结合我校的实际情况,安排落实具体活动。

  2、通过学校宣传,明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义,使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  3、活动内容

  20xx年10月13日起,大课间起举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  每天全体学生长跑不少于1500米。体育教师可根据学生体质适当调整距离。每天以班级为单位组织学生长跑,在每天的长跑之后,各班进行分项活动。具体包括:立定跳远、仰卧起坐、引体向上、跳绳、实心球、篮球、足球、排球、往返跑等项目。期间每月对学生进行一次长跑考核。

  四、时间安排

  1、早操(7:15—7:45)由领导小组和体育教师组织。

  2、每天大课间时间

  3、体育课

  五、评比制度

  1、学校每天做好检查纪录(学校领导及学生会成员负责)。

  2、学校根据检查纪录评出“阳光体育冬季长跑活动优秀班集体”。

  六、安全预案

  1、加强安全教育,落实安全措施,既要保证本次活动的顺利开展,又要确保安全组织教育到位。

  2、学校组织对学生进行全面体检,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的其它活动。

  3、学生在跑前进行5分钟热身活动,然后按顺序开始跑.班级之间应间隔一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生.

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥,要求队伍整齐、步调一致,口号响亮。

  5、全体教师要抓好课间操的组织工作,按年级,任课教师分派到指定班级。

  冬季长跑活动方案 篇5

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展小学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练小学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  三、参加对象

  六年级学生

  四、活动时间

  20xx年10月26日至20xx年4月30日

  五、活动内容

  20xx年10月27日,在晨会时间举行校级起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年,小学生为120公里。

  学校在组织学生长跑活动中,要注意学生安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑,避免发生交通安全事故。

  六、活动领导小组

  组 长:

  副组长:

  成 员:

  冬季长跑活动方案 篇6

  一、主题

  阳光体育与全民健身同行

  二、指导思想

  以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。

  三、参加对象

  全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

  四、活动时间

  20xx年10月至20xx年4月,请各地根据气候条件确定具体活动时间,实际冬季长跑活动时间不少于五个月(含寒假)。

  五、活动内容

  20xx年10月31日,在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人,要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查,确保活动按要求实施。

  六、评选与表彰

  第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。

  省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选;地、县级单位优秀组织奖,由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%,各地于20xx年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

  优秀组织单位评选条件为:

  1、冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结。

  2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广。

  3、教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

  4、本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高,参加网上系列活动积极。

  5、活动期间未发生任何安全事故。

  各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰,各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

  七、宣传报道

  全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访,同时在搜狐网设立阳光体育官方网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息,各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。

  八、组织协调机构

  第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调,办公室设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心。

  冬季长跑活动方案 篇7

  健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。

  一、指导思想

  为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。

  二、活动主题:

  我运动,我健康,我快乐

  三、目标和原则

  (一)目标

  1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

  2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

  3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

  4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

  5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风

  (二)原则

  1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

  2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

  3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

  四、活动时间:

  略

  五、活动内容:

  1、10月8日,我校举行了阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  2、每天长跑的距离(参考)基数为:小学生1000米(低年级500米左右),初中生1500米,中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  冬季长跑总里程以63公里为基数,象征中国成立63周年。小学生为120公里,初中生为180公里。

  3、各学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告或档案。

  六、活动管理

  阳光体育活动由体育组全面负责。学生的活动必须由班主任或跟班教师领队,并负责组织指导和维持本班学生活动的秩序。各班参与阳光体育活动情况纳入班级工作考核。

  七、注意事项

  1、如遇雨天,请各位班主任组织学生在各班的走廊、教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

  2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上,根据学生锻炼需求,可自行调节学生的活动时间。

  xx学校

  9.30

  冬季长跑活动方案 篇8

  一、指导思想

  全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔xxxx〕7号)精神,按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置,我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日,在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼,以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与全民健身同行

  三、参与对象

  本校全体同学,一、二年级适当减量。

  四、活动时间

  xxxx年11月2日至xxxx年4月30日

  五、活动内容

  1.xxxx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。

  2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况,长跑运动按早晚二个时段进行,既早锻炼时间和下午的文体活动时间,每次500米。

  长跑路线:绕学校操场跑

  同学在班主任和体育老师的组织下,在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

  六、活动组织领导

  组长:

  副组长:

  组员:

  焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比,制订评比细则,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况,并做好相关申报工作。

  七、活动措施

  1.加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充沛认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用

  2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传达健康理念,唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  3.建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有布置,有落实,有检查,有评价,有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面布置检查评价。

  4.与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间,将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。

  5.加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

  八、平安预案

  1.提高平安意识,保证同学平安。领导和教师要各伺其职,认真履行自身的职责。

  2.卫生保健教师随时做好救护准备。

  3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参与冬季长跑活动,有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。

  4.在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处置完后和时向副组长汇报,不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。

  5.关心同学,各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况,对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。

  冬季长跑活动方案 篇9

  一、指导思想

  为贯彻教育部、省教育厅《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,进一步落实“阳光一小时”,促进学生健康成长,抓住冬季锻炼身体的大好时机,在学校中掀起冬季长跑活动的体育锻炼热潮,不断增强学生体质,促进德智体全面发展,丰富学生课余体育活动,特制定我校冬季长跑活动方案。

  二、时间安排

  20xx年12月至20xx年4月

  三、组织机构

  组 长:xx

  副组长:xx

  组 员:全体中层及全体体育教师、各班主任

  四、目标要求:

  1、全员参与:人人参加长跑活动,个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”,达到人人耐久力有提高,人人都会跳绳、踢毽子,学生长跑能力和体质都得以增强。

  2、量力而行:要循序渐进,逐步增加运动量。

  3、天天活动:在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动,确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。班级之间举办小型多样的友谊比赛,年级组长负责,班主任组织。

  4、安全第一:开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位,对体弱多病的学生不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼,即使身体健康的学生,亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

  5、积累资料。班级活动资料请各班主任负责收集。

  五、活动组织

  1、长跑——全校学生第十五周改广播操为冬锻长跑,组织形式同往年,各班在指定位置集合,听信号绕田径场逆时针方向慢跑,每天不少于 1000米 。学生会作好检查记录,活动结束后,对各班队列队形、精神面貌、口号等情况进行打分评比,并在普及的基础上选拔出本班优秀长跑队员。

  2、踢毽与跳绳——各班充分利用大课间时间重点练习踢毽(单踢或盘踢)和跳绳(单跳、双飞及长绳)。要求所有同学人人都会跳短绳,女生要人人都会单足踢毽,初三同学力争1分钟完成180次单跳,女生踢毽在30秒内能完成37次。全校各班在此基础上选拔人才代表本班参加学校组织的毽子盘踢及跳绳比赛。

  3、跳绳、踢毽、长跑比赛。

  4、请教职工按工会要求积极参加锻炼活动,走到阳光下,融入学生中!

  冬季长跑活动方案 篇10

  一、指导思想

  为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进"体育、艺术2+ 1" 活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。

  二、活动主题:

  享受运动快乐,喜欢党的十八大

  三、组织机构:

  1、比赛组织机构

  组长:王述怀

  副组长:单李桃 张 敏 王增玉 刘树达

  成 员: 杨国庆 张东泽

  2、比赛实施小组

  组长:张东泽

  成员:体育教师 各班班主任

  四、比赛时间及过程

  1、比赛时间:20xx年11月9日下午

  2、比赛路线:七中--葡萄酒厂--江堤--二水源(转折)

  3、比赛规程:(1)、每班选出男女各10人参加比赛。(2)、按成绩取男女前20名发奖。(3)按成绩取前6名集体奖。

  五 、各点裁判员和工作人员安排

  起点裁判:

  终点裁判:

  终点记录:

  转折点:

  后勤保障:

  卫生保健:

  比赛协调:

  六、安全保障和要求

  1、比赛的安全保障由各班主任负责。

  2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。

  3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散,除运动员外任何学生不得出校门。

  4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。

  5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

  6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

  7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪(每200米1人)。

  冬季长跑活动方案 篇11

  我校师生通过参加前几届冬季长跑活动,一致认为这项活动的举行对锻炼学生的身体素质,提高学生的综合素质具有十分重要的意义。为此,今年冬天工业园联校将继续积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央办公厅联合发出的“关于开展第四届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”的倡议,开展以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动,特制订如下活动方案:

  一、指导思想

  以《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》(教体艺厅函【20xx】42号文件)为指导,全面贯彻党的教育方针,进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员并带领全体学生积极参加体育锻炼,通过开展阳光体育冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神,有效提升学生的身体素质(特别是耐力素质),再次掀起阳光体育运动的新高潮。决定把冬季长跑活动纳入我校日常教学计划中,根据我校的实际情况,将冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合起来,使冬季长跑活动覆盖学校每一个班级、每一个学生,把我校学生阳光体育运动引向深入。

  二、活动主题

  阳光体育与健康同行我运动、我健康、我快乐

  三、参加对象

  全校师生(身体不适者除外)

  四、组织机构

  1、领导小组

  组长:李山青

  副组长:刘峻峰

  组员:张美英刘丽陈瑞波

  2、实施小组

  组员:体育教师、各班班主任

  五、活动地点

  学校操场(杜绝在校外进行长跑,避免交通安全事故发生,确保冬季长跑活动的安全)

  六、活动时间

  20xx年12月6日至20xx年4月30日。

  七、活动安排

  1、联校要求各小学于20xx年12月6日上午在本校举行“阳光体育与健康同行”阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。

  2、每位学生每天坚持长跑,小学一、二年级每天走走跑跑400米;小学三、四年级每天跑800米;小学五、六年级每天跑1000米。

  3、各小学在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程并做好记录,双休日、节假。

  冬季长跑活动方案 篇12

  为大力推进阳光体育运动,磨练中小学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,进一步提高中小学生身体素质,根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔20xx〕x号)、《xx省学生体质提升计划(20xx—20xx年)》和《xx市教育局关于开展全市中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(临教函〔20xx〕xx号)要求,经研究,决定在全县中小学校开展20xx年中小学生阳光体育冬季长跑活动。现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题

  我运动、我健康、我快乐。

  二、参加对象

  全县中小学生。

  三、活动时间

  20xx年11月21日至20xx年4月10日。

  四、活动要求

  (一)高度重视,积极发动。各学校要充分认识开展冬季长跑活动对增强学生体质,促进身体健康的重要作用,要把冬季长跑活动纳入工作计划,建立长效机制,保证学生每天的体育锻炼时间,围绕主题、加强宣传、积极发动,组织好学生冬季长跑等体育锻炼活动。各学校要于11月2日前举行学校冬季长跑启动仪式。

  (二)因地制宜,合理安排。各学校要因地、因校制宜科学合理安排冬季长跑的时间和距离,把阳光体育大间和冬季长跑等体育锻炼活动结合起,制定操作性强的`实施方案。冬季长跑活动在小学五、六年级及其以上年级学生中开展,中小学校以班级为单位进行组织。教育部规定每天长跑距离基数(推荐)为:小学生1000米,初中生100米,高中生20xx米。学校的长跑活动应在校园内组织进行,不得在校外公路上进行,避免发生交通安全事故。

  (三)精心保障,确保安全。各学校要制定冬季长跑等体育锻炼工作计划,建立每日体育锻炼制度,列入学生作息时间,纳入教学计划和余体育项目。同时,在时间安排、器材设备、知识培训、教师指导和安全防范等方面给予切实保障。要做好长跑活动的安全预案,加强学生长跑锻炼和比赛活动中的安全保障和医务监督,严格执行健康体检和健康询问制度,对不适宜长跑的学生要安排适宜的体育锻炼。要加强体育运动的安全防范措施,利用国旗下讲话、主题班会对师生进行安全教育。

  (四)加强宣传,认真总结。各学校要指派专人将开展冬季长跑活动的情况及时上报教体局普教科要开设主题专栏,宣传本学校开展活动的工作经验。要做好本校开展冬季长跑活动情况记录工作,认真总结冬季长跑活动开展情况,形成活动总结,连同开展活动的影像、照片、档等材料按照规范存档备查。各学校要将活动总结电子版于20xx年4月10日前报送至县教体局普教科。

  联系人:

  联系电话:

  电子邮箱:

  20xx年11月2日

  冬季长跑活动方案 篇13

  一、指导思想

  为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行。

  三、参加对象

  全校师生。

  四、活动时间

  12月至3月,利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

  五、活动内容

  1、12月,下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

  2、每生每天长跑距离平均1000米,整个活动每个学生长跑距离100公里。

  3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

  4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  六、注意事项

  1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

  2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

  3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

  4、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间800米至1000米,阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

  5、在组织学生长跑活动时,大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。

  七、评选与表彰

  本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

  八、组织领导

  冬季长跑活动方案 篇14

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、长跑活动领导小组机构

  组长:

  副组长:

  成员:

  三、参加对象

  全体学生

  四、活动时间

  20xx年11月30日至20xx年3月5日

  五、活动内容

  1、20xx年11月30日下午4:40在广场举行起跑仪式(高一年级)。

  2、学生每天长跑距离基数为20xx米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  六、具体实施办法:

  1、各班级可分成若干个长跑小组,并各设一名小组长。

  2、在校期间,高一和高二年段均安排在课间操时间跑,绕学校内环路跑1圈(具体安排:首先以班级为单位,在广场列好队;然后每班按四列队形起跑。高一、高二年级组长、班主任安排组织好,做到集合及时、队列整齐。高三年级组长、班主任自行安排(早读或课外活动时间,绕学校内环路跑1圈)

  3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报,组长应做每日长跑情况记录工作,并将长跑情况向体育委员汇报。

  4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总,并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处(团委办公室)。

  5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。

  6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况,不得弄虚作假。

  7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈,适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学,应提出书面申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。

  8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。

  9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼,以免发生交通安全事故。

  10、学校将根据各班组织、完成等情况,评选出冬季长跑优秀班级和个人,并将个人长跑情况记入学生档案,并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。

  11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。

  冬季长跑活动方案 篇15

  一、指导思想

  全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,树立“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”思想,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题:

  “阳光体育与健康同行”

  活动口号:锻炼身体,磨练意志,体验快乐

  三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构

  组长:

  副组长:

  组员:

  四、参加对象:

  xxx

  五、活动时间:

  xx年11月至xx年4月

  六、具体实施方案:

  1.1—5年级上午、下午大课间以班为单位,班主任负责组织本班学生。

  2.每班成四路纵队。

  3.场地划分:1—2年级在笃行楼前广场;3—5年级在操场。

  七、活动宣传

  1.传播阳光体育运动知识,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

  2.利用广播、网络,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,组织落实相应的活动要求。

  八、评选表彰

  学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前1名,对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件:

  1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。

  2.宣传活动好,积极做好学生思想工作。

  3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。

  九、注意事项

  1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

  2.班级前后距离保持3—4米,后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。

  3.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的长跑。

  4.学校教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。

  5.对于生病的学生及时向班主任老师请假。

  冬季长跑活动方案 篇16

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  三、参加对象

  全体学生

  四、活动时间

  20xx年10月26日至20xx年4月30日

  五、活动内容

  全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。

  学生每天长跑距离基数为1000米,在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑,并做好记录(不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目,长跑活动开始前作好统计及安排并记录)。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  冬季长跑总里程以xx公里为基数,象征新中国成立xx周年,中学生为xx公里。

  六、组织机构

  学生阳光体育运动学校领导小组成员:

  张维忠等

  七、活动时间

  各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。

  八、场地安排

  班级每班成四路纵队在操场上跑,各班班主任在班级前面领跑,配班老师列后。

  九、活动宣传

  团织部充分利用广播,及时宣传报道各班长跑

  活动情况,统计发布各班学生参与数,跑路公里数、长跑活动评比等活动。

  十、评选表彰

  学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前2名,对学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中学生成长记录,素质报告单。

  十一、优秀班级评选条件

  1、冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。

  2、宣传活动好,积极做好学生思想工作。

  3、积极向广播站投稿,宣传班里积极参加锻炼的个人。

  4、牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。

  冬季长跑活动方案 篇17

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展我校阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  三、组织机构

  1.领导小组

  组长:

  副组长:

  2.实施小组

  组长:

  副组长:

  组员:各班教室领导

  四、参加对象

  全校学生

  五、活动时间

  20xx年11月9日至20xx年4月30日

  六、活动内容

  (一)启动仪式

  时间:20xx年11月13日早上课间操

  横幅:xx小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

  (二)宣传工作

  1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

  2. 各教室领导利用两会课对学生进行宣传教育。

  (三)活动记录

  1. 教室领导老师负责管理

  2. 教室体育委员及小组长负责记录统计

  3. 月底上交体育组备案

  七、实施方法

  1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  2、按照长兴县教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

  3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成教室规定的里程。

  4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

  八、活动安排

  1、冬季长跑活动从11月3日开始到20xx年4月30日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班正、副教室领导前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑,中段年级绕教学楼之跑步,高段在校田径场进行长跑。

  2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

  3、主动开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,优良的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

  4、每天长跑距离(参考)基数为:小学生高段1000米,中段800米,低段500米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各教室要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  九、保障措施

  1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各教室要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,由红领巾监督岗来负责检查(跟班监督),教室要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

  2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、教室分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

  3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及教室领导工作考评。

  4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

  十、长跑注意事项

  1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

  2、在跑步过程中,严禁教室之间进行超越。

  3、教室之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

  5、教室领导要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,教室领导应做好工作,并安排好该学生的活动。

  6、雨雪天气等暂停。

  各教室要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

  十一、评选与表彰

  到20xx年5月,学校对长跑活动开展好的教室和教师和学生个人进行表彰。

  冬季长跑活动方案 篇18

  一、指导思想

  为了全面贯彻《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神,落实海南省省、陵水县教育部门文件,开展好小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动,通过开展阳光体育冬季长跑活动,以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,培养集体主义情感,提升耐力素质,促进学生德智体美全面发展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。

  二、活动主题:阳光体育与快乐校园同行

  三、参加对象:全体学生

  四、活动时间:20xx年12月1日—20xx年3月1日

  五、组织机构

  组 长:张昌庆(校长)

  副组长:杨子明(副校长)、王超(副校长)

  组 员:林任道、刘秋红王荣清、李政、梁香金、吴坤丽、吴才培、及各班主任。

  六、实施内容

  1、20xx年12月19日,学校利用早操时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米,每天以早操和课外活动课的时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑。

  2、活动场地:学校跑道

  3、要求:每个班级两路纵队,跑步前行,班主任组织并带队。

  4、时段安排:一至六年级按顺序每个年级五分钟内跑完2圈。

  5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

  7、通过学校宣传,明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义,使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  8、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。

  七、锻炼时间安排及内容:

  第一阶段:12月1日冬季长跑启动仪式,跑步基数1000米。

  第二阶段:寒假期间,学生自行坚持每天跑步,跑步基数1000米。

  第三阶段:2月25日至3月20日、跑步与广播操相结合,跑步基数1000米。

  第四阶段:3月20日进行学校活动总结,上报相关材料。

  八、实施原则

  1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。

  2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

  3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动,尊重学生的自我选择权和自主活动权。

  4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

  九、长跑注意事项

  1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。

  2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

  3、班级之间应间隔一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥,要求队伍整齐、步调一致,口号响亮。

  5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生,向少先队辅导员汇报,并安排好该学生其它体育的活动。

  冬季长跑活动方案 篇19

  一、活动主题

  阳光体育与祖国同行

  二、指导思想

  贯彻落实中央7号文件和团中央“关于开展‘阳光体育与祖国同行冬季长跑活动’的通知”的活动精神,通过开展阳光体育与祖国同行冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”),磨练中学生意志品质,培养集体主义情感,提升广大学生耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。

  三、参加对象

  我校七、八、九年级学生(促进身心状况许可的学生)

  四、活动时间

  期中考试过后至20xx年xx月xx日

  五、活动内容

  1.举行冬季长跑活动的起跑仪式。届时,作为北京奥运会火炬手的我校徐军老师将在国旗下讲话,进一步宣传和推广阳光体育运动。

  2.我校于法定工作日每天以班级为单位组织学生完成每天1500米的跑步里程(冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年,初中冬季长跑总里程为180公里)。

  3.节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

  4.引导学生写长跑日记,与同学分享长跑体验,积极参与其中,从而增强学生体质,磨练学生意志品质。

  六、活动要求

  1.班主任组织、指导并带领本班学生积极参加,同时做好每位学生每天长跑活动情况记录,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  2.体育教师要加强对冬季长跑的技术指导,组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

  3.要做好组织宣传工作,确保学生安全,保证冬季长跑活动持续、有效地开展。

  七、评选与表彰

  学校将对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰会记入中学生素质报告。本次活动将评选出优秀长跑活动组织奖、长跑活动先进个人等。

  八、优秀长跑活动组织奖评选条件

  1.认真参加起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,班级学生积极参加长跑。

  2.长跑过程中,学生队伍整齐、安静,普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

  3.班级学生在冬季长跑活动网站上积极参加交流活动。能够主动在网站上发表班级或个人的长跑日记等心细。

  4.活动期间未发生任何安全事故。

  九、宣传报道

  各班级在专题网站上宣传、报道长跑活动情况,发布学生长跑日记,心得交流等信息。各班级应积极进行网上注册,激活博客,并参加各种活动,参加办法进入网站即可。

  十、组织机构

  组长:

  副组长:

  组员:

  冬季长跑活动方案 篇20

  一、指导思想

  为认真落实教育部提出的小学生“每天锻炼一小时”要求,扎实推进体育大课间活动,积极培养学生自主健体的良好习惯,促进学生全面健康发展,努力构建活力校园、和谐校园。

  二、时间安排

  第十五周一起至学期结束每天上午大课间活动时间(雨雪天气等暂停,在室内进行棋类运动。)

  三、活动地点

  一、二年级:围绕池塘慢跑4~5圈

  三~六年级:围绕学校大操场(塑胶跑道上)4~5圈。

  四、参加队象

  本校全体师生(特殊体质学生除外)。

  五、活动要求

  1.各班级按次序的由正、副班主任带领并必须参与,监督学生安全有序地进行长跑,在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生,避免发生意外;在跑步过程中每个学生应听从班主任老师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,提倡以班级为单位喊喊口号。

  2.体育老师协调管理每天整个活动过程。王告化老师负责一至二年级;陈爱萍、梅养浩老师负责三年级至六年级。

  3.队形要求:一、二年级每班两列纵队;三~六年级每班四列纵队,形成方阵。长跑路线

  4.一、二年级按年级、班级顺序;三~六年级按进入操场的年级、班级顺序。

  六、注意事项

  1.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明不适合参加长跑活动的特殊体质学生实行免跑,防止意外伤害事故。

  2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

  七、评奖方式

  学校将结合考核组、体育组综合意见,从“每天按时出操,出操人数、队伍整齐、正副班主任跟班过程认真负责。”等方面每年级评选出一个优秀组织班级,每个班级要评出3~5位的个人优秀奖。

  冬季长跑活动方案 篇21

  一、指导思想

  为动员学生主动参加体育锻炼,强身健体,我校决定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校开展主题为“梦想与健康同行”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题:梦想与健康同行

  三、活动目的:

  1、通过组织学生每天慢跑,增强学生的体质、提高学生的耐力,培养学生优良的协作认识和团队精神。

  2、通过一段时间的坚持,培养学生的坚韧、坚持的意志品质和习惯,学习掌握集体跑步中,确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。

  四、活动对象:全体在校学生

  五、活动时间:20xx年11月17日至20xx年4月30日

  六、活动内容:每天跑步1000米

  1、跑步时间:大课间

  2、跑步的要求:

  1)各班到达跑步场地以后前应整队,然后按顺序开始带队慢跑,控制好速度、节奏。

  2) 学生如生病或有其他特殊情况可向教室领导或任课教师请假。(教室领导一定要注意重视这类学生)

  3) 在跑步过程中,严禁教室之间进行超越,不得推挤,不求速度,安全第一。

  3、跑步记录要求:

  各班以教室为单位组织学生完成跑步里程,各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。

  七、活动措施:

  1、 营造优良的网民以及媒体氛围。通过多种形式,不遗余力的宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、父母、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  3、建立学校体育活动的长效机制,加强细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

  4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天一小时体育锻炼时间。

  八、大课间跑步安排(附站位安排表)

  一年级各班以及二13在篮球场上,2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。

  二年级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。

  三年级、四年级其余各班(四6、四7除外)在操场内4路纵队逆时针跑步,

  四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。

  五3、四8、四9在一楼南北楼走廊,

  四10、五4二楼南北楼走廊,

  五9、六5三楼南北楼走廊,

  六1、六6四楼南北楼走廊。

  如有冲突、交叉、不便请及时反映调整。

  冬季长跑活动方案 篇22

  一、指导思想:

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,强化学生的体育锻炼意识,提高学生的身体素质。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题:

  阳光体育与祖国同行。

  三、参加对象:

  朝霞小学全体学生。

  四、活动时间:

  20xx年10月27日至20xx年4月30日(每周二至周五上午大课间进行)。

  五、活动内容:

  20xx年10月27日,在学校升旗仪式时,举行“阳光体育冬季长跑”起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:五、六年级600—800米,三、四年级400—600米,一、二年级300—400米。以班级为单位组织学生完成跑步里程。

  六、场地安排:

  一、二年级:校广场三年级:足球场,

  四年级:篮球场五、六年级:操场。

  七、教师安排:

  大队部负责组织和宣传工作,总务处负责后勤工作,保卫科负责安全工作,班主任和副班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育。

  八、注意事项

  1、各班主任要对本班学生进行调查,对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止发生意外伤害事故。在长跑时,各负责老师要注意观察学生身体情况,对个别身体状况较差的学生多加关心。

  2、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,然后按顺序开始跑步。

  3、在跑步过程中,要注意维持跑步纪律,保持良好秩序,严禁班级之间进行超越。

  4、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

  5、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求步伐整齐。

  6、身体有特殊原因不能参加长跑的学生,需要有医生诊断证明或家长的书面请假。

  7、雨天停止。

  九、评先与表彰。

  各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

  优秀学生评先条件:

  ①积极参加冬季长跑。

  ②在参加集体长跑时纪律良好。

  ③优秀学生在班级评比的基础上进行学校评比。

  优秀教师评先条件:

  ①积极组织好学生的长跑活动。

  ②坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。

  ③所带班级按时参加正常的长跑活动。

  优秀班级评先条件:

  ①坚持参加冬季长跑活动。

  ②有组织有纪律,整体情况良好。

  ③班内学生整体长跑出勤率处于学校领先地位。

  学校将在20xx年4月底进行评比和表彰活动。希望各位老师和全体学生要积极参加冬季长跑活动,提高身体素质。

  冬季长跑活动方案 篇23

  一、宗旨:

  为认真贯彻《体育法》和《全民健身计划纲要》,落实“阳光一小时活动”,大力开展文明健康的群众性体育活动,丰富学生的体育文化生活,提高全校学生的身体素质,经研究决定从11月20日起在学校开展“踏着阳光体育的步伐,奔向2011”学生阳光体育冬季长跑活动。提高我中校体质健康,促进学生德智体美全面发展。

  二、主题:

  阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长

  三、实施原则:

  1、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

  2、科学性原则。遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高。

  四、组织机构:

  组长:徐克荣

  副组长:张开锋

  成员:田越龙明贵

  体育训练指导:李汶静

  五、活动时间:

  2010年11月8日——2011年3月30日

  六、活动实施:

  第一阶段:(2010年11月8日——2010年12月8日)

  动员少先队员全员参与,积极参与养成体育锻炼的良好习惯,了解奥运,进一步弘扬奥运精神。

  第二阶段:(2010年12月8日——2011年1月10日)

  “踏着阳光体育的步伐,奔向2011”

  第三阶段:(2011年1月11日——2011年3月30日)

  激发学生运动的热情,创造良好地阳光体育活动氛围。

  通过此次活动,丰富了学生的体育文化生活,提高全校学生的身体素质,充分展示阳光体育运动与奥运同行的热烈、精彩场面。同时也激发了广大师生迎接奥运的热情,创造良好地迎奥运氛围。

  冬季长跑活动方案 篇24

  一、指导思想

  冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

  三、参加对象

  1.一直六年级学生。

  2.每班男,女各5名共10名学生参加。

  3.患有重大疾病或感冒的学生不参加。

  四、活动时间及流程

  1、)20XX年12月12日下午(北京时间:16:00)

  2、)全体学生在前操场国旗下集合举行xx小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  3、)起跑仪式由xx小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。

  4、)学生代表讲话(六年级学生)

  营造宣传氛围:

  学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“xx小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”

  (维汉2种字体)

  xx小学举行冬季长跑比赛,起点为xx小学大门前,中转站在xx北地村原赶集市场路口,终点往返路程为2公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级;女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。

  五、活动内容

  1、成立xx小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。

  组 长:郭海伟

  副组长:赵翠霞 阿不力克木

  组 员:郭爱莲 张月歌 王莉 庄燕

  2、具体实施小组

  组员:体育教师、各班班主任及任课教师

  3、活动联系人:赵庆霏

  六、活动具体分工与要求

  校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

  七:工作人员安排

  裁判人员:

  发令员:巴特 记录员:买买提力 大木叶沙尔 特拉克孜 郭爱莲

  领跑员:赵庆霏

  中点联络员:赵翠霞 吐尔洪 范光明

  终点联络员: 郭海伟 尼亚斯汗阿不力克木 庄燕

  路程监护组: 古丽孜亚 热比古丽 如仙古丽吐 翟天云

  后勤保障: 张宏伟 尚松林 卫生保障:王莉

  照相: 张月歌 音响:买买提力

  横幅: 王雪 小依米努尔

  安全: 学校保安及大队xx警(阿不力克木负责协调)

  八、评选与表彰

  xx小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

  团体奖:第一名2个 第二名2个 鼓励奖2个(设三四年级组、五六年级组)

  个人奖:男子组女子组分别取前五名,每个组奖励前十名。即前五名20个。鼓励奖40个。(分别设三四年级组、五六年级组)

  对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰,对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。

  九:计分方法

  1、个人得分:男女分别以第一名5分、第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分依此类推。

  2、起点出发的参赛人数,不得少于报名人数。

  3、公平竞争,凡出现弄虚作假,冒名顶替,抄近道者江报活动组委会,并扣除该班级及个人的名次得分。

  4、团体成绩:以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。

  十:个班号码薄分配:

  汉三年级(男、女)001---010 双三年级(男、女)011--020

  汉四年级(男、女)021---030 双四年级(男、女)031--040

  汉五年级(男、女)041---050 双五年级(男、女)051--060

  汉六年级(男、女)061---070 双六年级(男、女)071--080

  十一:注意事项

  1、加强时间观念,准时参赛。

  2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况,在确保运动员健康的前提下参赛。

  3、各班主任注意学生的着装(跑前注意保暖,跑时注意轻便,要穿适合长跑的运动鞋。)饮食(赛前注意不吃油腻食物,提前储备水分和能量,赛前饮少量的温水。)

  4、赛前准备活动要充分,提前20分钟组织准备。

  5、号码薄:必须带在胸前,否则成绩无效。

  6、起跑时不要拥挤,不要跑的太冲,合理分配体力,注意安全防止滑到。

  7、班主任要告知队员,转折时领取中点票,到终点领取名次票,比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码,班级,姓名,及时记录。

  8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级,清点人数,保证学生的安全。

  冬季长跑活动方案 篇25

  一、指导思想

  认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神,落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生体质健康素质的意见》,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动,组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。

  二、组织机构

  组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组:

  组长:

  副组长:

  成员:各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。

  三、实施方法

  1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。

  2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

  3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。

  4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,制定出自己的长跑计划,在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,并结合地理课程了解更多的知识。

  四、活动安排

  1、冬季长跑活动从12月3日开始到2008年3月23日结束,并将长跑路线设定为象征路线,线路为北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——上海——香港——北京,全程5400公里。

  2、各年级各班将学生分为4个小组,按照奥运7个城市的总路线划分接力区,并累计每个小组每人每天跑的里程,做好记录登记工作,在3月23日前完成5400公里的总里程。

  3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。

  4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

  五、保障措施

  1、加强领导,定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

  2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

  3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。

  4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

  冬季长跑活动方案 篇26

  活动主题:

  冬季长跑 青春无限

  活动目的:

  提倡全民健身,增强全民体质

  活动时间:

  xx年11月13日 9:00

  活动地点:

  银杏园

  活动对象:

  全校同学

  活动主办方:

  成都医学院青年志愿者协会项目部

  活动流程:

  1、前期准备:

  a、提出活动,并在11月6号到银杏园踩点,确定活动路线。写好策划书,上交青年志愿者协会,再交团委审批。

  b、由宣传部出海报宣传此活动,通知每分会让班负责人在班上宣传。

  c、周三和周四中午11:30—12;40,下午17:10—18;10在篮球场招募志愿者,11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合,进行活动启动仪式。

  2、中期准备:

  a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置,沿途安排好,做好运动员的安全保障,8:55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。

  b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑,跑到指定的位置后运动员再自由冲刺,志愿者跟在运动员后面跑到终点。

  c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品,留影纪念,并安全带回学校。

  3、后期准备:

  a、将活动以新闻的形式在校园网上公布,以达到宣传的提倡健身的目的。

  b、对这次活动做好总结。

  注意事项:

  1、所有的运动员和志愿者必须注意安全

  2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度,不能随意破坏园内的一切作物。

  3、别忘了带上团旗和会旗,志愿者必须佩带上小红帽和袖章。

  4、所有志愿者和运动员必须听从安排,不能脱离整体。

  经费运算:

  待定(根据具体参赛人员确定)

  冬季长跑活动方案 篇27

  为大力推进阳光体育活动,进一步提高学生身体素质,锻炼学生意志品质,根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和学院通知精神,我系将开展“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下:

  一、指导思想

  指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。

  二、活动主题

  阳光体育绿色公益跑

  三、活动时间

  20xx年12月至2016年3月

  四、活动内容

  1.贯彻“健康第一”的指导思想,充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义,要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来,要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划,密切配合,广泛发动,促进该项活动健康持久地开展。

  2.班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林,以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗,种植在宣传栏阳光体育公益林里,将长跑活动与公益活动结合起来。

  3.每人每天长跑参考距离基数为2000米。

  五、活动要求

  1.各班级要积极宣讲“美丽中国梦,学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程,辅导员和班委要身体力行,带动本班级师生积极参加该项活动。

  2.各班级要按活动要求认真组织,及时收集活动的资料与照片,每周二上报院团委。

  3.强调安全第一,冬季长跑不得在校外公路上进行,对于病残等不适长跑的学生,可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。

  六、公益林建设

  1.以班级为单位在班级建设公益林宣传栏,辅导员为公益林建设负责人。

  2.每月1-5日为树苗兑换日,兑换地点公共服务与管理系办公室。

  3.以班级为单位累计里程20000米可兑换1棵树苗,兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表,将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。

  七、参加对象

  全系在校学生

  六、评比表彰

  按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰,授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号,对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级;参加活动个人的5%为优秀个人。

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