团建活动方案汇编15篇
为确保事情或工作顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的团建活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
团建活动方案1
一、活动目的
为了让员工更加熟悉公司，增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作，增强公司凝聚力、向心力；丰富员工们的业余生活，缓解工作压力，提高员工工作效率和工作积极性；回顾企业发展历程及初心，讲述企业下一阶段奋斗目标，同心同德，携手并进。
二、活动流程
1、提前准备好物料。如果是室内，布置好活动现场；室外的话，带上购买的物料。
2、签到，确保所有参与人员到齐，出发。
3、现场负责人介绍本次活动，董事长致辞，各部门负责人带团队成员登台，以轻松活泼的方式做自我介绍，目的.是让大家互相了解，拉近距离。全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责、日常工作，并找出最能代表本部门特点的词语或句子作为本部门的代号此代号可以作为游戏中口号。
4、互动游戏
大家抽签分组，各部门打乱，以便加强同事间的沟通交流。
1）背靠背运气球
准备若干个气球和两个箩筐，两两一组，背靠背，手不能碰气球，规定时间内完成最多的组获胜。
三、结束收尾
总结本次团建活动，做好收尾工作。
团建活动方案2
为进一步贯彻落实《xx有限公司共青团20xx年工作要点》，积极开展形式多样的主题团日活动，不断提高团员青年凝聚力和战斗力，集团公司党群工作部决定组织团员青年开展五四青年节团建活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
20xx年月4日（星期五）全天。
二、活动地点：
xx运动生态园。
三、活动目标：
弘扬五四精神、展现青年风采。通过形式多样的团建活动，创青年明、强团队凝聚、释放工作压力。
四、参加人员：
总部各部门及咨询公司、投资公司、新能公司、国际工程公司周岁以下团员青年。
五、注意事项：
（1）月4日上午8：20公司大门口集合上车,8:0准时发车。总部各部门及国际公司乘坐1号车，其他单位乘坐2号车。
（2）请着运动鞋服,不要佩戴坚硬饰品。
团建活动方案3
一、整体时间安排
热身时间20分钟
团建时间100分钟
自由体验时间30分钟
备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二、具体时间安排
（一）、前期准备
1、时间：五分钟
2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
（二）、入场分组热身
1、时间：十五分钟
2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容
（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：
1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）
游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）
游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）
游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）
游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王（海绵池区域闯关制）
游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王（火焰山区域，计时制）
游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的`队伍获得胜利。
7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）
游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年（Airbag区域）
项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）
项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆（蹦床表演区域）
项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前（拓展区）
项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关（拓展区）
项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪（滑雪区域）
项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
团建活动方案4
团队的凝聚力很重要，尤其是对于一个公司或者是私企，只有整个公司都团结一致，"战斗力"也会很充足，对于公司的发展很有利，以下是由资料站为您准备的公司团建活动方案，切实把团的基层组织建设成为组织健全、覆盖广泛、充满活力、服务高效、群众满意的组织，努力把团的基层工作提高到一个新水平。
第一项指导思想结合集团公司价值观与准则手册的要求，根据公司的发展战略目标，以公司20xx年度工作目标为基础。
第二项目标：团结向上、高效担当、职业敬业，达到总部就是项目部、公司立基首先是总部立基的效果。
第三项范围：公司总部全体员工。
第四项落实与执行围绕五个主题开展五个活动。五个主题分别为：工作能力提升、团队凝聚力熔炼、敬业精神培养、职业形象塑造、5S办公环境打造，五个活动分别为：每天多工作一小时、每周一次培训、每月一次评优、每季一次团队拓展、每年一次对标学习。
一、提升工作能力
一、对象：公司员工。
二、具体措施：
(一)部门员工学习：
1)各部门负责人制定本部门员工培训计划和目标，指定专业书籍或资料组织学习或要求自学，定期组织闭卷考试，考试成绩纳入员工绩效考核。(各部门，每周一次培训，计划经分管领导审批后交人力资源部备案)
2)各部门负责人可根据工作需要选派人员参加外部专业培训，外派人员需在培训后一个月内对相关人员进行转训。(各部门)
3)标杆学习：组织向标杆单位和部门进行观摩和学习。(人力资源部)
4)合理化建议：以月为单位，每位员工至少提一条建议交办公室整理、评选。每月、每季度、每年度评选最佳合理化建议，并在《一公司报》公布。(办公室，制定具体操作细则)
5)项目管控：各部门加强对下属单位的运营管控力度和能力。(各部门)
6)制度培训：各部门先统一学习本部门制度流程和操作规范，再由各部门组织对下属单位对口业务进行培训，最后人力资源部、办公室、财务审计部等部门统一组织全体员工学习全员需熟知的制度流程和业务规范，并以闭卷考试的形式进行考核。(各部门)
(二)中高层管理人员：
1)培训：人力资源部组织开展管理技能提升系列培训(如MTP课程)，学员培训情况记入培训档案。(人力资源部)
2)读书交流会：党群工作部每季度发放一本书籍，并组织开展交流、讨论。(党群工作部)
二、熔炼团队凝聚力
(党群工作部，制定具体操作细则)
一、责任部门：党群工作部。
二、具体措施：
(一)培训：组织团队建设方面的培训，组织公司价值观和重点工作集体学习，通过抢答赛、闭卷考试等方式深入人心。
(二)部门生日会：各部门以月为单位为部门员工举办生日会。
(三)家访：各部门负责人对部门员工每年不少于一次的家访(外地员工可至宿舍访谈)。
(四)拔河比赛：党群工作部利用午休时间组织拔河比赛。
(五)趣味团体演讲或朗诵会：党群工作部确定主题并组织表演、评选，各部门必须人人参与。
(六)夸夸我们部门的人和事：各部门人人参与，每两个星期各部门自行组织1次。
三、培养敬业精神
(人力资源部，制定具体操作细则)
一、责任部门：人力资源部。
二、具体措施：
(一)出勤纪律：
1)公司领导排班，每星期随机检查一次各部门出勤情况；
2)工作日每两个部门(副)部长为一组在上午8:30、下午5:00在公司一楼门口执勤；
3)每两个部门记工员为一组每天不定时检查一次，检查后结果与部门负责人签字确认；
4)第二天公布前一天指纹考勤情况。
(二)培养良好的工作习惯：当日事当日毕，如未能完成应当自觉加班。
三、考核建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有违反考勤规定者按公司相关规定执行。
四、结果运用建议：以周为单位对考勤等情况进行结果统计，排名公开通报，先进部门给予奖励，并纳入部门业绩考核。
四、塑造职业形象
(党群工作部，制定具体操作细则)
一、责任部门：党群工作部。
二、具体措施及要求：
(一)佩戴司徽：工作日或公司重大活动时间(外勤视情况佩戴)，所有员工均需将司徽端正佩戴在左胸前。司徽遗失或损坏需于两个工作日内至办公室登记领取。
(二)规范着装：工作日或公司重大活动时间，所有员工着工作服(外勤视情况穿着)，不得穿拖鞋。
(三)注意仪容仪表：男员工留短发，以露出额头和耳朵为佳，及时剃除胡须；女员工不化浓妆，发型整齐，不带过分夸张的饰物，不涂颜色鲜艳的指甲油。
(四)培训/会议纪律：不迟到、早退，不吸烟，不嚼槟榔，自备水杯。
(五)学习商务礼仪：党群工作部组织全体员工进行商务礼仪培训，培训后采取闭卷考试的形式考核。
(六)视觉化职业形象管理：办公室制作、张贴规范的职业形象等宣传画，便于全体员工随时随地对照遵守。
三、检查建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有不符合职业形象的行为按考核标准处理，检查人员出具书面改善建议。
四、结果运用建议：以周为单位进行结果统计，部门排名公开通报，先进部门给予奖励，并纳入部门业绩考核。
五、打造5S办公环境
(办公室，制定具体操作细则)
一、责任部门：办公室。
二、具体措施及要求：
(一)整理：
1)办公桌上没有与工作无关物品；
2)电脑等电器的.电源线束好，不杂乱无章；
3)废纸及单面纸放入指定区域，机密、废弃材料及时销毁。
(二)整顿：
1)文件、资料等的存放分门别类并贴上标签，方便查阅；
2)工作区内的椅子摆放整齐，不用时放回桌洞内；
3)文件柜内的物品分类摆放，文件柜顶不放置其他物品；
4)抽屉保持干净、资料存放有序。
(三)清扫、清洁：
1)地面和桌面无灰尘，无碎屑、纸屑等杂物；
2)电脑、打印机等办公文具文件干净无污；
3)插座、墙角、电脑等下面及烟灰缸重点清扫，保持干净；
4)盆栽保持叶面干净，盆体无污；
5)下班前倒掉垃圾，不积存；
6)清洁用具保持干净。
(四)素养：
1)不做与工作无关的事；
2)严格遵守执行公司的各项规章制度；
3)不随地吐痰、槟榔渣，不随便乱抛垃圾；
4)上班时间不进食；
5)下班后锁好门窗，关闭电源。
(五)视觉化5S管理：办公室组织全体员工进行培训，并制作、张贴标准的5S办公区域宣传画，便于全体员工随时随地对照遵守。同时，以本部门为示范，创建5S办公标杆，便于其他部门参观学习。
三、考核建议：1次/天检查，持续时间半年，半年后根据情况调整检查频次。有不符合5S办公的现象按考核标准处理，检查人员出具书面改善建议，并纳入部门业绩考核。
四、结果运用建议：以周为单位进行结果统计，排名公开通报，先进部门给予奖励。
团建活动方案5
一、活动目的
房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。
二、活动地点与时间
1.活动地点：xx大酒店
2.活动时间：20xx年x月x日晚7：00
三、活动方式
团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。
四、活动流程
1.欢迎仪式
问题：以什么方式迎接董事长入场？
嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。
2.主持人开场白
问题：主持人的选定。
主持稿的'编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）
房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。
3.请张总讲话
问题：发言稿的编写与修改。
4.邀请董事长致辞。（共同举杯）
5.宣布晚宴开始。
团建活动方案6
主题：公司团队户外拓展活动。
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的`配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员
公司全体员工。
四、活动负责部门
五、活动具体方案
(一)地点：xx旅游区。
(二)时间：拟定20xx年xx月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
4、分享训练心情和经验。
六、拓展活动日程安排
xx基地。
住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
团建活动方案7
一、活动目的
通过中秋节的促销活动及广告宣传来聚集人气，拉动消费，以增加销售收入和利润额为目的，另一方面在消费者中留下较好的印象，加强消费者和企业员工对--餐厅的信心，增强品牌知名度和佳誉度，影响消费者品牌忠诚。
二、活动主题
“月满中秋夜，天涯共此时”，--餐厅助您亲情连通。
三、活动时间
具体时间待定。
四、活动内容
1、现场猜谜活动
（1）专设一个灯谜区，在活动现场悬挂有谜语的五彩灯（红灯）笼。所有灯谜均不分难度，只要猜中者皆能获得-元的消费优惠券。
（2）灯谜可在活动期间，每天陈列-个，中秋节时陈列-个。
（3）灯谜牌为木刻小牌，大小和护身符差不多，外型古朴，具收藏价值。一面为--餐厅标志，一面为灯谜，如宾客猜中，可取下送至领奖处，而灯谜牌则用红色香包包好送给宾客。（香包外同样印有--标志）
2、巨型月饼
（1）制作一个-米直径的月饼，摆放在大厅内做宣传，在八月十五当天给现场宾客每人大派送。
（2）准备相机及打印机，如有宾客想与巨型月饼或主题布置区域合影可以提供服务。消费-元以上的宾客免费合影，其它宾客每人每次收费-元。
（3）提前联系巨型月饼的制作，如本餐厅制作不了，可以联系外地，以此做为宣传卖点。
（4）巨型月饼要取一个吉祥的名字，具体名称可向社会征集，由报纸进行炒作。确定采用者可以获得由--餐厅提供的八月十五团圆宴一桌，价值-元。
（5）八月十五晚-点以后，在餐厅消费的宾客均可参加巨型月饼品赏活动。由餐厅高管、员工及嘉宾共同举行切饼仪式，统一送至顾客手中。切饼嘉宾还可等到一份荣耀，将自己切好的饼，亲自送到家人朋友手中，表达自己深深情意。
3、送平安
（1）在餐饮大厅内设置一个中秋主题区，以月亮、兔子、嫦娥、吴刚、桂树等为主题来布置，制作材料为泡沫等物品，用礼宾栏围起来，不可靠近。
（2）在大厅的`装饰用桂树上悬挂平安符，象征平安、团圆、宝贵。平安符为红色丝绸与小木牌，制作新颖，各具特色。凡在餐饮消费的宾客均可选取一个自己喜欢的平安符，送给家人朋友，祝福平安、幸福。
（3）平安符每桌送一个，如有需要，可售-元一个。
4、全家福团圆宴
（1）由厨师长推出八月十五全家福团圆宴套餐菜单，从-元—-元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）凡活动期间在餐饮预定-元以下团圆宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（3）活动期间在餐饮预定-元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、-月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
（4）活动期间在餐饮预定-元以上团圆宴套餐的宾客均免费赠送豪华果盘一份、豪华-月饼礼盒一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜，可亲手书写祈福孔明灯一个。
5、情侣宴
（1）由厨师长推出八月十五情侣宴套餐菜单，从-元—-元不等（可根据餐厅实际情况而定）。
（2）预定情侣宴套餐的宾客均免费赠送果盘一份，在餐厅内免费与布景合影，免费猜灯谜。
团建活动方案8
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。
一、活动项目：
踏青
二、活动时间：
20xx年某月某日
三、活动人员：
全体公司成员
四、活动地点：
某某山
五、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的.交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
六、活动具体实施方案
1活动日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：某某国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
七、活动团体游戏
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
团建活动方案9
团建活动流程安排：
准备阶段：签到、购买辅助材料
第一阶段：活动氛围材料，所需要辅助材料购买
第二阶段：活动准备
第一：参与人员全部在员工餐厅集合，保证大家都要到，不得缺席。
第二：准备出发，将需要的物料放至车上，并且准备布置活动现场的物料。
第三阶段：烤肉环节
第一：所有人到达活动现场后，整队歌
第二：按照分组分配烤肉材料，完成烤肉环节(在展现团队协作精神的同时，注意与联谊单位的礼仪)
第三：搭档互相拥抱，说一句感谢的话语的`。
第四阶段：举行友谊小游戏比赛;
热身活动：跳店操大家混编分组，以便加强同事们之间的交流
一、背靠背运气球比赛
游戏规则：准备大气球和两个箩筐(可由农家乐的板凳拼成)，两个人背靠背，手不碰到气球为前提一起运动，时长二十分钟。
二、击鼓传花
游戏规则：准备一碗水，一人击鼓，大家相互传，击鼓停，传花结束，传到最后一个人手里的时候，碗里的水不得少于5ml，否则受双倍惩罚。
三、大胃王比赛
吃旺仔小馒头比赛，一分钟，看谁吃的多，必须一颗一颗的吃。旁边有人监督三个活动均选出一二三等奖，送上小礼物。
四、二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
五、真爱永流传
每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
六、快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
七、袋鼠跳跳向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。
游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
八、动物大连蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
九、踩气球
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
十、抛绣球
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
十一、叠报纸：
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
十二、三人抱成团
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
团建活动方案10
一、目的及意义
为强化我市团队干部交流，增强团队干部的凝聚力和向心力，培养和锻炼团队干部的团队合作精神和集体荣誉感。
二、活动主题
奔跑吧，青春!
三、活动时间、地点
活动时间：20xx年x月x日8:35-11:50
活动地点：体育馆内
签到时间：8:00—8:30
签到地点：市体育馆南门
四、参与活动对象
团队干部80人(分成8组，每组10人)
五、活动机构
主办单位：共青团xx市委员会
承办单位：xxx市青少年宫
六、活动环节设置
(一)入场券
本环节将设置8个游戏摊位，设三个箱，每个箱分别装着8个游戏的签号，每支队抽三支签，各队根据抽签抽取本队需完成的3个游戏，同一个游戏每一队伍不能重复抽取，成功完成游戏后将获得2张计时撕名牌比赛的入场券，按照收集齐6张入门券的队伍先后顺序参加计时撕名牌比赛环节。
1.你遮我挡：桌面放置一杯水及一个盖子，两队队员进行出场先后排序，由两队第一名队员进行石头剪刀布，赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击，输的一方快速举起盖子作遮挡，输的一方成功遮挡攻击即视为胜利，同理，赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功，输的一方换下一位队员进入下一轮，重复猜拳开始，全部队员输的一队视为本环节失败，胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：杯子、水、盖子、毛巾(或纸巾)、一次性雨衣
2.义气游戏：为队伍准备一篮水果及一份零食，队伍随机抽取水果或零食，队伍队员进行出场排序，按照顺序队员一个接一个开始进食，限时3分钟，能把全部吃完的队伍为完成任务，获得2张入场券。
所需道具：香蕉、西瓜、水果盘、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿肠、蛋糕、计时器
3.绘画传递猜词：各队安排好队员的出场顺序，志愿者向第一位队员展示词牌，第一位队员根据词语绘制简图，并向第二位队员进行展示，第二位队员根据图示猜词并绘制简图，每位队员看图时间5秒，25秒绘制时间，依次传递，由最后一名队员进行猜词，3分钟内完成游戏并猜对词语，获得2张入场券。
所需道具：绘画本、大水笔、词牌(提前准备好词语)、计时器
4.瓶子钓鱼：每位队员的腰上系上一条线，队员的后方系有一根铅笔，队员的后下方放置一个空瓶子，队员需把腰后的铅笔放置入瓶口并将瓶子吊起5秒视为成功，15分钟内有5名队员完成获得2张入场券。
所需道具：空瓶子、绳子、铅笔
5.用身体说话：由志愿者展示词牌，队员们不许说话，志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容，展示的动作一致视为成功，每队抽出3组词语，完成2组以上词语获得2张入场券。
所需道具：词牌(提前准备好多少组?词语)
6.帽子上的美食：全队队员统一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，队员在不能用手的`前提下咬到绳子上的零食，20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功，获得2张入场券。
所需道具：甜甜圈、太阳帽、竹签、绳子
7.团体一字马：全队各队员双腿尽量打开排成一列，队员与队员之间脚和脚之间接触不能留有空隙，组成的横列合计的长度超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：皮尺
8.指压板跳远：全队各队员依次在指压板上起跳，各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)
所需道具：皮尺、指压板
(二)计时撕名牌
本环节圈定区域，离开区域为犯规，把八支队伍分成四组，每两支队为一组进行对决，对决时固定每20秒钟两队各派出1名队员上场参加游戏，各队队员的出场顺序自定，名牌被撕的队员离开圈定区域，保留名牌的队员继续留在区域内，每场限时5分钟，把对方队伍名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出;以此依次胜出的4队将进入终极撕名牌环节。
(三)终极撕名牌
本环节区域设置在青少年宫大楼内，不准进屋，不得离开大楼，否则视为犯规，抽签决定对决队伍，先由前两队对决，后两队在楼下做准备，撕名牌前由工作人员带领蒙着眼睛的每一位队员到达指定的不同区域，各队员听到统一指令后摘除眼罩开始游戏，把对方队伍全员的名牌撕下为胜出，被撕下名牌的队员必须马上跟随工作人员到达一楼广场指定地点集合，每场限时15分钟，把对方队员名牌全部撕下或限时止所剩队友多者为胜出。
七、其他事项
(一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定，凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。
(二)因活动涉及名牌订制及购买保险，各参加人员需在4月15日前上报报名回执，回执需加盖单位公章后传真至团市委办公室。
(三)活动过程中涉及剧烈运动环节，参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。
(四)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置，建议自行准备替换衣物。
(五)活动奖项设置为一等奖队伍2支，二等奖队伍2支，三等奖队伍4支，现场将对比赛获奖队伍进行颁奖。
(六)未尽事宜，另行通知。
团建活动方案11
一、活动主题：
“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：
全体员工
四、活动地点：
某景区
五、活动行程安排：
在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏。
（1）上午9：00到达目的`地：拍集体照；
（2）上午9：30—11：30开展户外拓展游戏；
（3）上午11：30—下午14：30烧烤；
（4）下午14：30—15：30自由活动；
（5）16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：
1、车费：xx
2、景区门票：xx
3、烤炉费用：xx
4、烧烤食物：xx
5、互动游戏纪念品：xx
6、备用药物：xx
七、合计本次预算经费：
xx
八、活动工作人员安排：
策划员：采购员：xx
道具、拍照：物品保管：xx
户外活动游戏组织：活动安全负责人：xx
九、注意事项：
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的'安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
团建活动方案12
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、活动时间
20xx年xx月xx日早上9：00下午4：00
三、活动地点
xxx
四、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
五、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
六、活动要求
参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。
七、活动经费
aa制100元/人
八、人员分工
1、人员组织、费用收取：
2、场地、聚餐预订：
3、食材购买：
九、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;
9：00全体参加人员于交易中心集合。
9：10出发。
9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。
9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到达烧烤农家乐。
10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);
11：00开始自助烧烤。
12：00-16：00自由活动，如打麻将，斗地主等;
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。
19：30结束愉快的.行程。
十、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
团建活动方案13
活动目的
为了更好的活跃校园文化气氛，想通过此活动让我院同学在繁忙的学业中，达到自我身体、心里的放松。引导我校同学更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，综合素质的提高，促进同学之间的.友谊，丰富校园文化生活，构建和谐活力校园，让大学生洋溢青春，展现活力，增添更多的生活乐趣，让我院同学的魅力随梦想一起放飞。
活动对象
学院所有同学
活动时间及地点
各班自习室本周日下午3点开始计划用时2个小时
活动前准备
物品准备
1、准备一些小礼物和小奖品
2、适当买一些零食，汽水。(不要过多)布置场地：在活动前由男生负责，用一些气球，彩带布置一下教室。
3、把零食饮料放在桌子上。
活动流程
1.对号入座
每位进场的同学将会拿到一张带有号码的纸片，活动即将结束时，用来抽取今天的幸运观众，可以获得一份精美礼品。
2、瞎子背瘸子当场选6名同学，3男3女，男生背女生。男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为瞎子指引路。绕过路障，达到终点。最早到达终点为赢。胜利者可以获得一份小礼品。其中路障设置可摆放椅子，需绕行，气球需踩破，鲜花需拾起，递给女生。
3、合力吹气球借着分工合作来完成任务，每组限六人，主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴、手(二张)、屁股、脚(二张)、汽球(每组一个)。分组，不限几组，但每组必须要有六人。主持人请每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。最先完成的小组可以得到小礼物一份。
4、收藏心愿
全体女生写下自己的心语心愿，张贴在心愿墙上，并制成电子版，存档保留，留做美好的回忆。
5、蒙娜丽莎的微笑
全班同学将在相机前留下最美的微笑!照片将放在本班新创建的博客上!
6、由主持人抽取幸运观众，颁发神秘礼品。
活动工作安排
由班委组织及购买活动所需物品
学院部
团建活动方案14
一、活动目的
为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情，提高部门及员工合作精神及团队协作意识，增强团队凝聚力，丰富员工文娱生活，缓解工作压力，实现劳逸结合，体现公司对广大员工的关爱，增强员工对企业的归属感，特制订此方案。
二、参与对象
全体在职员工
三、活动时间、地点
每两个月1次，地点根据当期活动内容具体安排
四、活动内容
（一）卡拉OK比赛
见十佳歌手大赛策划案
（二）乒乓球赛
1.比赛项目：男子单打、女子单打
2.比赛办法
执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；
所有比赛均采用单轮淘汰加附加赛；
使用直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球，球拍可自备也可以使用公共球拍。
3.规则
通过抽签决定对阵双方，若剩余一人，则该名选手直接晋级下一轮。如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会裁决），则另一方不需要经过比赛即可晋级下一轮；
比赛采用每局11分制，若为10平，率先连续得2分者当局获胜；
初赛采用单场三局两胜制，胜出者进入下一轮；如此循环，直至产生最后4名选手，进入半决赛；
半决赛采用单场五局三胜制，胜出者进入决赛，淘汰者参加季军争夺战；
季军争夺战和决赛均采用单场七局四胜制，最终决出1-4名。
4.奖项设置
冠军奖金1000元，亚军奖金800元，季军奖金500元，第四名奖金200元
5.物料
直径为40mm的“红双喜”黄色乒乓球20个，乒乓球拍2副，秒表1个，记分牌1套（或小白板）
（三）短跑接力赛
1.比赛项目：男女混合接力
2.比赛办法
以部门为单位，每个部门最多只可报名一支队伍报名参赛，每支参赛队伍必须是男女选手各3名，人数少于40人或性别比例、年龄结构严重失衡的.部门可组成联合队报名参赛，联合队伍最多两个部门组成；
比赛路线为游客中心至牛王岭；
每名参赛选手的路程为200米，交接棒区域距离为20米。
3.比赛规则
通过抽签决定对阵双方，若剩余一队，则该队直接晋级下一轮；
采用单场淘汰赛制，最后决出两支决赛队伍；
不得抢跑，否则取消参赛资格；
超出或未进入交接棒区域而形成接力棒传递的，罚时5秒；
比赛过程中，恶意碰撞、伤害等一切影响对手比赛或迟滞对方行进速度者，一经发现，取消该队参赛资格，另一对直接获胜。
4.奖项设置
获得冠军的队伍，每名队员奖励现金500元，并给部门颁发荣誉证书。
5.物料
秒表3个，警戒线200米
（四）趣味游泳比赛
1、比赛项目及规则：
齐心协力向前冲：
以部门为单位组队，每部门限组一队，每队队员3人，男女搭配，每队女性不少于一人，赛程共计100米。
比赛规则：三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），三人牵手到对岸前不能有队员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
比赛按成绩排名，用时少者获胜。
猪八戒背媳妇
以部门为单位组队，每部门限组一队，每队队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
比赛流程：一名队员将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
比赛按成绩排名，用时少者获胜。
旱鸭子游泳比赛
以部门为单位组队，每部门限组一队，每队2人，本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
团建活动方案15
建团x周年系列具体活动方案20xx年是中国共青团建团x周年。为隆重纪念中国共青团成立x周年，深情回顾团的奋斗历史，热情讴歌团的光辉业绩，继承和发扬团的光荣传统和优良作风，进一步加强团组织和团员队伍建设，积极营造敬业爱岗的良好氛围，经研究决定，在4月份前后开展系列庆祝活动，其具体活动方案如下：
活动一：征集职工心理健康格言
为提高金桥出口加工区各企业职工的心理健康水平，增强职工们的心理健康意识，积极引导企业以及职工关注心灵健康，抒发内心情感，用良好的心态面对人生，积极总结人生成长中的心灵感悟，故将在3月份开展“征集职工心理健康格言”这项活动。经筛选后的优秀格言将有机会发表在金桥出口加工区心理健康手册中。
活动二：金桥出口加工区摄影主题活动
今年将会继续举办金桥出口加工区的摄影活动，活动将于今年3、4月份举办，请大家给予关注！
活动三：金桥碧云国际社区第x届主题长跑活动
为全面加强企业员工健康运动意识，以及切实提高企业员工的身体素质，经讨论研究确定于20xx年4月15日举办“金桥碧云国际社区第11届主题长跑”活动。活动四：20xx年春季金桥烛光晚会
为满足广大青年沟通交流的需求，营造以人为本、青春健康的人文关怀氛围，服务和谐金桥出口加工区建设，经研究决定，将于今年4月前后举办“20xx年春季金桥烛光晚会”活动。望出口区的单生男女积极参与，并能在此活动中成功寻找到另一半。
活动五：“忆团史，讲团情，展魅力”演讲活动
为隆重纪念中国共青团成立x周年，巩固增强共青团员意识主题教育成果，并进一步增强青年团员创先争优的'主动性，提高广大共青团员的政治意识、组织意识和模范意识，活跃团的生活调动各企业的团干部及团员青年的工作热情和积极性，增强团的凝聚力跟向心力，培养团队精神。因此决定举办“忆团史，讲团情，展魅力”演讲活动。
一、活动主题
忆团史，讲团情，展魅力
二、活动时间
20xx年4月
三、相关要求
1请各团支部以单人或多人的形式出一个节目。
2演出人员须为40岁以下的各支部团员。
3演出内容必须围绕“忆团史，讲团情，展魅力”这一主题展开。
4演出形式请以演讲、小品、小型情景剧、诗朗诵这些形式进行，请将表演时间控制在10分钟以内。如果各支部有更好的演出形式，请报团委。
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