趣味活动方案

[通用]趣味活动方案

　　为了确保工作或事情有序地进行，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的趣味活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

趣味活动方案1

　　活动目的：

　　1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题，学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。

　　活动创意：

　　本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。

　　比赛地点：

　　教学楼前主席台前空地。

　　报名要求：

　　三至六年年级每个班可组一个代表队参加比赛，每个代表队由三名同学组成，各代表队请将队长及队员名单

　　活动内容：

　　(一)准备阶段(自备减速材料，比赛用的鸡蛋)

　　可以从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间，这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法，只要符合规则。

　　(二)比赛阶段

　　1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的.设计原理，利用了那些方面的知识(如何缓冲，着地时采用何种减速装置，如何实现定点着陆等)，由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。

　　2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。

　　3、鸡蛋下落：比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破碎的不计分。

　　4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。

　　评分办法：分三项评分，其中基本分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见“比赛规则”，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。

　　比赛规则：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。

　　具体打分按以下三个方面：

　　1、创意方面：此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采用何种减速装置等，由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。

　　2、重量、体积方面：此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。

　　3、落地方面：此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。

　　其他落地状态有：(1)落地后，非常平稳，基本没有晃动;(2)落地后，轻微晃动几下，但没有滚动;(3)落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。

　　奖励办法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。

趣味活动方案2

　　为丰富辖区居民节目的文体娱乐活动，开创辖区和谐、祥和喜庆的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。社区统筹规划、精心组织、创造条件，开展形区多样、新颖丰富、生动活泼的文体活动，寓教于乐，激发广大居民团结向上，文明健康的精神风貌。

　　一、活动主题

　　“浓情元宵春暖社区”

　　二、活动时间、地点

　　活动时间：20xx年2月19日下午xx;

　　活动地点：xxx

　　三、活动内容

　　1、包元宵：

　　邀请热心居民参与包元宵，分成六个小组，并形成比赛机制，同时手把手教青少年包元宵，看谁做的又快又好，最后组织青少年将包好的元宵送到社区孤寡老人家中。

　　2、闹元宵：

　　邀请皮市街社区广场舞队，展示广场舞的魅力与活力，与大家一起欢乐闹元宵。

　　3、猜灯谜：

　　在包元宵过程中，举办有奖猜灯谜活动，以“民俗文化”、“廉政文化”、“孝老敬亲”、“绿色环保”等内容多样的灯谜，吸引众多居民参与，让居民在参与活动的同时享受文化的`熏陶。

　　猜灯谜环节设小纪念品若干。

　　4、扎花灯：

　　青少年在春节期间都收获了压岁包，在专业老师的指导下，青少年用新年收获的压岁包，旧物改造，扎制出形式多样的灯笼。

　　四、活动规则

　　包元宵比赛：活动设20名参赛者，在限定的时间内(10分钟)，以所包元宵的数量、外观、大小等作为评分标准，最终评出一、二、三等奖。活动设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

趣味活动方案3

　　“六一”国际儿童节即将来临，为了让孩子们度过一个快乐而又有意义的节日，我园将举行六一亲子游园活动。亲子游园活动既能让亲子共度六一，增进亲子感情；还能促进家园沟通，有利于家园共育。因此，我拟定了本次游园活动的方案，如下：

　　一、活动目的

　　共度快乐六一，增进亲子感情，促进家园共育。

　　二、活动组织

　　组织者：所有老师

　　三、活动时间

　　20xx年4月29日

　　四、活动准备

　　1、游戏场地布置，要有“六一”儿童节的快乐气氛。

　　2、奖品：分为一、二、三等奖，奖品数量要充足。

　　3、100张纸条，藏在沙坑里。

　　4、一个老师分发奖品，一个老师计时，一个老师协助组织。

　　五、活动流程

　　老师带领各班幼儿到制定位置进行分组，一组一组地进去淘，淘到了就拿去领奖品。游戏结束，教师帮助他们整理干净，然后带领幼儿回班级。

　　六、活动项目

　　沙里淘金

　　游戏地点：沙坑

　　游戏准备：

　　①100张纸条，藏在沙坑里。

　　②奖品：分为一、二、三等奖，奖品数量要充足。

　　游戏玩法：

　　1、根据孩子的游戏卡进区，（进完区，老师在游戏卡打勾，说明已经玩过）每一次游戏为5人一组。

　　2、孩子在沙坑里找纸条，直到自己找到了，去领完礼品后再去玩别的游戏。

　　六一国际儿童节趣味活动方案10

　　活动目标：

　　1、愉快而有意义的渡过六一节，为自己的金色童年留下美好回忆，激发留念之情。

　　2、增进同伴、师生、亲子间的感情交流和融合，乐意将愉悦的心情和身边的人分享。

　　3、提高自己的运动能力和参与集体活动的积极性，能积极有序地参与各项运动。

　　活动时间：

　　x月x日上午x点开始。

　　活动内容：

　　游戏名称游戏地点游戏玩法游戏准备。

　　幸福抱抱中1班教室亲子面对面，手拉手，两人用身体夹球，迅速前进，到达前方之后绕过小椅子原路返回。起始线、四只皮球、小椅子。

　　游戏介绍：

　　1、乐速递户外场地幼儿自起点单手用乒乓板运送积木至家长处，家长单手用乒乓板运乒乓球返回起点。途中要尽量保持平衡，避免积木、乒乓球掉地。

　　2、小河中2班教室亲子两人能借助三块垫子快速过一定宽度的“河”。

　　3、车大爱户外场地能快速拉动坐在滑板车上的宝宝，行进5米来回。

　　4、我接中3班教室幼儿人手5个沙包，向着对面3米处的家长投去，家长手持小筐在指定范围内接包，不能用其它方法辅助（如用手接）接球。

　　5、两人三足户外场地亲子两人相邻的两条腿绑定好后协作前行，并在中途要绕过障碍物，到达终点。

　　6、大脚中4班教室亲子两人小脚踩在大脚上行走至指定地点，亲子合作由孩子拍响乐器后原路返回。

　　7、蛙跳跳户外场地能双脚连续快速跳在“荷叶”上(圈)到达彼岸，拿到宝贝返回起点。

　　活动意义：

　　为了迎来“六一”国际儿童节，为了让孩子们渡过一个愉快而有意义的.节日，我们本着尊重孩子、关爱孩子的理念，真正把“六一”节还给孩子，将组织一系列活动，通过开展说、表演、跳、季及亲子运动会等多种形式的活动庆祝“六一”，给孩子的节日抹上更美的色彩，增添更甜的滋味，使幼儿在积极的参与中体验与同伴共度节日的快乐，从而度过一个幸福、难忘的“六一”儿童节。

趣味活动方案4

　　为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质。经研究决定，我校将举办迎新春教工趣味文体活动。具体安排如下：

　　一、时间

　　1月26日（星期三）下午1：30—4：30

　　二、地点

　　校广尝艺术楼、接待大厅。

　　三、参加对象

　　全校在编在职教职工

　　四、具体要求

　　以工会小组（综合教研组）为单位报名组队参加；

　　具体分组为：

　　语文组、数学组、英语组、

　　物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组。

　　五、活动项目

　　团体项目：跳长绳、趣味垫球

　　单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联

　　六、报名办法：

　　单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。

　　七、活动方法

　　见附件《活动规则》

　　八、奖项设置

　　所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。

　　校行党总支工会

　　20xx-12

　　附：活动规则

　　（一）团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)

　　1、跳长绳：(负责人：　地点：校广场)

　　每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。

　　2、趣味垫排球：(负责人：　地点：校广场)

　　每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球；球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。

　　（二）单个项目

　　1、打扑克（负责人：xx地点：艺术楼）

　　常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。

　　2、你丢我接球(负责人：xx地点：校广场)

　　两人在距离5米的`区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。

　　3、卡拉ok、器乐（负责人：xx地点：艺术楼）

　　唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏；参加器乐的老师自备乐器表演展示。

　　4、对春联、写春联（负责人：xx地点：接待大厅）

　　现场对春联；为教工义写春联。

趣味活动方案5

　　为促进我校女教师职工的身心健康，丰富学校文化生活，提高我校教师的工作热情和责任感，进一步推动我校创建省标和双普双高工作再上新台阶。本着“学校好，是因为你好”的治校理念，达到崇雅尚和的目的。在第101个“三八”妇女节来临之际，我校特此举办“三八”妇女节趣味活动，具体方案如下：

　　一、比赛活动时间、地点：

　　1．比赛时间：3月8日

　　2．比赛地点：学校运动场

　　二、活动项目：

　　1、个人项目：手足情怀、球夹跳、一分钟跳绳、持球绕基准、同步跑、摸着石头过河、定点投篮、抢种子。

　　2、团体项目：跳绳、拔河、50米双人三英尺赛跑。

　　三、参赛对象及办法：

　　1、参赛对象：全体女教职工

　　2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。

　　四、各项比赛方法和规则：

　　1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

　　2、夹跳：在30米跑道上，排球夹在膝关节上，跳到终点所需时间较少。如果球掉了，你必须从XX捡起来再跳一次。

　　3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

　　4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

　　比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

　　比赛规则：选手必须自始至终握住球拍的手柄。违者将被取消资格。网球不能以任何方式固定在球拍上。

　　网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕开标志，不圈或不圈的将被取消比赛资格。

　　5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

　　6、摸着石头过河：拿三块木砖做道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。

　　比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

　　7、定点投篮：每名选手以1分钟为限投篮，地点根据投篮次数而定。（投篮点在罚球线后，女老师在罚球线前）。

　　8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

　　游戏规则：你走的`时候必须把球放进杯子里，回来的时候把它收起来。违者为犯规，不记成绩。

　　（二）、团体项目赛：

　　1、集体跳绳：以年级组为单位，每队10人，在单位时间内，根据跳数判断地点。

　　2、拔河比赛：以工会为单位组建队伍，每队15人（男10人，女5人），实行三局两胜制。

　　3、50米二人三足跑、

　　（1）场地：在田径直线跑道上走4条60米长的跑道（每条跑道宽2、44—2、50米）。

　　（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

　　（3）比赛规则

　　①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

　　②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

　　五、说明：

　　1报名时间：3月4日至7日，向团委徐曦老师报名。比赛时间：3月8日下午2：30

　　2我们学校所有的女教师都可以参加，男教师可以振作起来。

　　3、重在参与，参与即有奖励。

　　4、第项本校女职工必须参加。（特殊情况须事先声明）

　　六、奖项设置：（另行通知）

趣味活动方案6

　　为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

　　一、活动日期：

　　3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）

　　3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）

　　（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

　　二、活动地点：

　　泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）

　　a校区（学宿2、3#楼之间）

　　b校区（教4楼东场地）

　　三、活动内容：

　　泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

　　小猫钓鱼、趣味保龄球、蒙眼睛击鼓、踩气球

　　云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

　　趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼

　　贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、蒙眼睛击鼓、

　　踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

　　四、奖项设置：

　　一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）

　　二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）

　　三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）

　　鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与活动）

　　有奖趣味活动游戏规则

　　1、快乐呼啦圈

　　游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的`胜利者，并在奖章券上盖章。

　　2、小猫钓鱼

　　游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）

　　3、蒙眼睛击鼓

　　游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

　　4、趣味保龄球

　　游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）

　　5、激光打靶

　　游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

　　6、踩气球

　　游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

　　剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

　　7、我猜我猜我猜猜猜

　　游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）

　　8、抢凳子

　　游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章

趣味活动方案7

　　时间：10分钟

　　人数：10—20人

　　场景：会议活动

　　道具：眼罩，纸，笔

　　目标：集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。

　　步骤：

　　（1）所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

　　（2）讨论：

　　●为什么当他们蒙上眼睛，所完成的.画并不是他们所期望得那样？

　　●在工作场所中，如何解决这一问题？

　　（3）变化：

　　教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？

　　破冰效果：

　　引发学员好奇心，聚焦一个问题，呈现不同的效果方式，提升整场培训节奏感

趣味活动方案8

　　一、指导思想

　　根据区教研室的精神，为了创新校本教研形式，争创特色教研团队，打造快乐高效课堂，以提高课堂教学效率为突破口，转变教育理念，改进教育方法，优化教学模式真正提高老师的教科研水平。以促进学生全面发展，提高学生学习能力，进一步深化教学改革，全面提高学科质量。

　　二、活动目标

　　1、进一步规范教师的常规教学行为，立足于提升课堂教学效率。

　　2、加强教师教研能力，提高团队意识。

　　3、增强教师创新意识，打造适合学校学情的教学模式。

　　三、主要内容

　　1、抓好学校常规工作，包括备课、上课、作业、业务学习等的常规检查。

　　2、上好“每人一节公开课”活动，并针对上课情况，做好教研工作，将反思、意见落实到以后的上课当中。

　　3、响应上级教研活动，促进学校老师业务提升

　　4、组织好每一次的单元测评。教师选题时要注意知识点覆盖全面、难度适宜、题型丰富。并写好每一次单元测评分析。

　　5、加强校际交流学习：到外校听课、学习考察的老师，要把外校先进的教育理念和教学方法引进来，把每一次听课、考察情况形成书面文字作为交流材料，撰写总结经验、案例反思等。

　　6、加强微课程的创作，在去年的基础上，进一步做好微课程的工作，并会使用微课程进行教学。

　　四、活动时间和具体教研内容

　　1、第三周：教研团队的计划传达。（集体活动）

　　2、第五周：集体进行微课程教研。

　　3、第九周：进行教材通研，特别是期中检测教学重点、考试考点的研讨。

　　4、第十三周：期中学科考试及学情分析教研。

　　5、第十五周：每人一堂公开课评课

　　6、第十八周：进行教材通研，本册教材考点的研讨。

　　7、参加各级上教育行政部门组织的培训或研修。

　　五、教研活动要求

　　1、根据学校统一部署和学校实际情况，订好本学期教研活动计划。

　　2、以教研组为单位，有目的`、有计划地开展教研活动。每次活动应有过程、人数、具体内容等记录和资料，教导处要参与指导，起专业引领作用。

　　3、在学校统一领导下，教研组由教研组长组织在每周二，按计划进行教研活动。教师应准时参加教研活动，不得无故缺席。在活动时，教师应积极发表自己的见解，努力形成争鸣、探究、团结的教研气氛。认真记录，并写好心得体会。

　　4、学期结束时，把本学期在活动中产生的各种资料交教导处，教研组长还应提倡和支持教师及时总结自己在教学实践中的点滴经验。　

趣味活动方案9

　　为纪念“5.12”国际护士节，深化优质护理服务，展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范，结合我院护理学重点专科建设。经研究决定，在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动，具体方案如下：

　　一、活动目的

　　纪念“5.12”国际护士节，弘扬南丁格尔为护理事业无私奉献的高尚品德，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于创新，激发护理人员的工作热情，表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物，加强护理队伍建设，促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

　　二、活动主题

　　“立足实际，以人为本，维护健康，创先争优”

　　三、活动内容

　　1、评选“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”活动。

　　2、开展第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动。

　　3、召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

　　表彰内容：

　　①20xx年度获得市级以上表彰的人员。

　　②20xx年度护理三基理论与操作考核前10名。

　　③20xx年夜班出勤前10名。

　　④促进全民阅读征文评选活动获奖者。

　　⑤“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”。

　　⑥第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动获奖者。

　　四、时间安排

　　1、5月x日前完成各项评选与统计工作。

　　2、5月x日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

　　五、评选条件

　　（一）“优质护理服务先进护士”评选条件：

　　1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作三年以上的护理人员；

　　2、热爱护理工作，爱岗敬业，无私奉献；

　　3、具有良好的思想品德和职业道德，遵纪守法，无违法违纪现象；近一年未发生护理差错事故；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，在优质护理服务方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握基础护理和专科护理知识，护理操作技术熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　（二）“优质护理服务先进科室”评选条件：

　　1、开展优质护理服务>3年。

　　2、公示并落实服务项目。根据《综合医院分级护理指导原则（试行）》，细化分级护理标准、服务内涵和服务项目，在病房予以公示。

　　3、弹性排班，每个护士平均负责患者数

　　4、临床护理服务规范、到位，并能体现专科特点，保障医疗质量和患者安全。

　　5、患者满意程度高。患者知晓自己的责任护士，对护理服务认可、满意，患者满意度≥95%。

　　6、医患关系和谐，陪护率明显下降，近一年无病人投诉（20xx年x月至20xx年x月期间）。

　　（三）“护士长”评选条件：

　　1、本单位在册在岗且连续从事护理管理工作二年以上的'护士长；

　　2、爱岗敬业，无私奉献，遵纪守法，团结同事，在护理人员中能起到模范带头作用；

　　3、具有良好的沟通、协调、组织、管理能力，科室管理科学规范，在上级检查考核中得到好评；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握护理管理与专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　（四）“带教老师”

　　1、本单位在册在岗且连续从事护理带教工作一年以上的护理带教老师；

　　2、爱岗敬业，遵纪守法，带教认真，在护理实习生中得到较高评价；

　　3、具有良好的带教、沟通、教学能力，科室带教工作规范，在上级检查考核中得到好评；

　　4、坚持“以病人为中心”，视病人如亲人，关心体贴病人，所在科室病人满意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好评；

　　5、熟练掌握护理专科知识，护理技术操作熟练，业务水平较高，成绩显著；

　　6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期间）未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

　　六、评选办法和要求

　　（一）各科室（护理单元）按照有关标准，自下而上，层层评选、逐级推荐，确保推荐质量，原则上每个科室（护理单元）限推荐“优质护理服务先进护士”1-2名、“带教老师”1名，在全院范围内推荐“护士长”7名与“优质护理服务先进科室”5个。

　　（二）申报“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”，需附简单的事迹介绍，于5月x日前报护理部，逾期视为自动放弃。

　　（三）第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动，由护理部统一组织，每个护理单元推荐1名代表参加汇报比赛，按成绩产生一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名、奖10名。

　　（四）全民阅读征文评选活动，由护理部、工会、团委统一组织，各护理单元安排好工作积极参与。

趣味活动方案10

　　一、活动目的：

　　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　　三、活动主题：

　　素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间：

　　2017年10月31日上午10：30-13：30

　　五、活动地点：

　　会一东乒乓球场

　　六、主办单位：

　　XXX社团

　　七、形式方法：

　　以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅

　　八、活动流程：

　　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词)。

　　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布)。

　　九、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　十、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品(棒棒糖100个)

　　42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸(5张)

　　2.50元曹永买十一、各部门安排：

　　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

　　附件：

　　活动细化书

　　一、活动前准备：

　　①前期需准备的`游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

　　②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

　　注：本活动由奥星社团协助参与。

　　二、活动具体安排：

　　以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

　　N1.乒乓球传递：

　　游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

　　N2.吹乒乓：

　　游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

　　N3.合二手为一：

　　游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

　　N4.你是我的左右腿：

　　游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

　　N5.团队乒乓球：

　　游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

　　注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

　　五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

　　三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

趣味活动方案11

　　金秋十月，为丰富我校教职工的文化体育生活，进一步增强教职工之间的团队合作意识，充分体现年级组之间的'和谐氛围，经学校研究，决定组织举办20xx年培育小学教职工趣味排球比赛，具体方案如下：

　　一、比赛主题：运动 健康 时尚 幸福

　　二、比赛时间：十月（最后一周）

　　三、比赛地点：校排球场

　　四、比赛办法：

　　㈠组队方式：由工会小组长负责，六个工会小组分别组队，由小组长负责，独立成队。

　　㈡参赛人员：每个参赛队依据项目人数要求报名，每人限报两项。

　　㈢比赛项目：

　　1、四人垫球接力

　　规则：每个参赛队派出四名队员进行接力比赛，每人垫球30秒，一人完成30秒后，第二人接力补上，依次类推，四人全部完成垫球时间定为本轮结束，并对垫球总数累计，垫球个数最多者队获胜。

　　2、排球对墙垫球

　　规则：每队派出四名队员，垫球者离墙适当距离做好准备，面对墙进行垫球，球不能落地，每人垫球一分钟，四人连续垫完之后，对四人垫球成功数进行累计，多者为胜。

　　3、定点发球比赛

　　规则：每队派出四名队员，每人以5球为限进行发球，按落中指定A、B、C区域，每个区域的分值不同，其中，B区分值最高，A区和C区分值相等。每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。注意：如果球压线、出界，不计分。

　　五、奖励方法：

　　计分方式：每个项目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后将三个项目累计积分，最终以参赛队所有活动总分排名次。

　　为了充分调动教师参与积极性，奖项共设团体第一名、第二名、第三名和参与奖。

　　郑州市二七区培育小学工会

　　20xx年10月12日

趣味活动方案12

　　一、活动目的：

　　春节，家家户户都有张贴春联的习俗，红红火火的春联给节日增添了喜庆的气氛。为了喜迎虎年的来临，营造节日的喜庆气氛，20xx年2月7日（阴历腊月二十四），川汇区青年志愿者协会将举行春联赠送活动——“笔墨迎春——献爱心，送春联”。人逢盛世精神爽，年根岁末送春联，为市民义务写春联，来送出我们真情的祝福。

　　二、活动主题：

　　弘扬志愿精神，构建和谐川汇

　　三、活动口号：

　　有困难找志愿者，有时间做志愿者

　　四、活动内容：

　　献爱心，送春联

　　五、活动地点：

　　人民商场

　　六、活动步骤：

　　第一：由区青年志愿者协会负责准备纸张笔墨

　　第二：由区青年志愿者协会筹备小组招募统计所有参加活动的志愿者并交代注意事项（每个参加者务必准时集合不得迟到）

　　第三：由区青年志愿者协会联系活动节目的人员开展活动。

　　七、注意事项：

　　1、准时到达目的地，路上注意安全。

　　2、志愿者要有足够的'耐心。

　　八、人员分工：

　　负责人：邢永喜（全面协调）13033979XXX

　　游富华（书写人员的招募）15333891XXX

　　胡光（信息发布）1583948XXXX

　　李佳（协调工作）1383943XXXX

　　樊葩菡（影像资料留存及宣传）13033922XXX

　　苑昆鹏（志愿者组织及后勤服务）13939445XXX

　　本次志愿者招募对象：

　　1、有书法写作特长的志愿者

　　2、愿意参与的志愿者（均可参加）

　　联系人：胡光1583949XXXX

趣味活动方案13

　　各单位：

　　为促进xx外教职工家庭的和睦、幸福和进步，提高孩子动手能力、反应力、创造力，让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　5月15日（本周日、上午9:00点开始，活动时间半天

　　二、活动地点

　　山下排球场

　　三、活动主题

　　“大手牵小手，共筑爱之家”

　　四、活动对象

　　xx外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。

　　五、活动要求

　　请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。

　　六、报名

　　报名时间：5.9-5.12

　　报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1（王同学、。

　　注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；

　　七、活动内容

　　2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰

　　2—5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西;车轮滚滚

　　6—8岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西;你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚

　　9—12岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚

　　八、评奖方式：

　　集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个

　　集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个

　　集齐4—6枚印章，可获得礼包一个

　　集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份

　　九、游戏介绍

　　1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。

　　2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。

　　3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。

　　4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。

　　5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。

　　6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。

　　7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。

　　8、借东西：根据从裁判手里拿到的`卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。

　　9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作模仿但不可做声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解答

　　10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案

　　11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。

　　注：如遇下雨另行通知

趣味活动方案14

　　一、活动目的

　　为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的`开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

　　二、活动领导小组

　　组长：XXX

　　副组长：XXX

　　组员：各参赛队领队、教练员

　　三、活动时间、地点

　　时间：11月17日下午

　　地点：XX中学操场

　　四、参赛单位

　　蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂

　　五、比赛项目及参与方法

　　1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

　　2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

　　3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

　　4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

　　5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

　　六、计分办法

　　各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

　　七、未尽事宜另行通知

　　八、主办与承办单位

　　主办：XXX

　　承办：XXX

趣味活动方案15

　　1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

　　队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶;

　　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

　　比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

　　2.齐心协力(步调一致)：

　　队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

　　比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

　　注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

　　比赛距离：起始点与终点相距30米;

　　3、踩挤大战

　　参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

　　比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

　　(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

　　(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛

　　(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

　　(4) 比赛时不能用手推，手抓;

　　4.心心相印(夹球跑)，：

　　队员组成：4支队，每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

　　5、摸爬滚打：

　　队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

　　比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

　　第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：

　　(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

　　(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

　　6、山路弯弯

　　参加人员：共分2个队，每队5人，

　　比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

　　道具：凳子5把

　　7、宝贝新娘

　　队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

　　比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的`队为胜利;

　　8、我是乔丹

　　队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

　　道具：篮球

　　9、.跳袋鼠

　　队员组成：分成3 个队，每队3人

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个

　　10、.毽球

　　队员组成：共分2对，每队6人

　　比赛规则：每支队伍3男3女，按?咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问计算，按每人在一分钟内踢ψ拥拇问计算，最后将小组几个人成绩累计相?;

　　道具：毽子2个

　　11、抢苹果

　　队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

　　比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

　　道具：苹果若干

　　12、仙人指路

　　队员组成：2人一组

　　比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

　　道具：凳子、绳子

　　13、滚雪球

　　队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

　　比赛规则：

　　(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

　　(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

　　(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

　　14、集体跳绳

　　队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

　　比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

　　个人赛

　　1、花样跳绳

　　比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

　　道具：跳绳5根

　　计分方法：取前2名

　　2、企鹅漫步

　　比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

　　道具：(排球或篮球)5只

　　计分方法：取前2名

　　3.单腿斗鸡

　　比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

　　计分方法：取前3名

　　4、绝对公平

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

　　道具：乒乓球拍5个

　　计分方法：取前2名

　　5、花样足球

　　比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

　　道具：足球5个

　　计分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个

　　计分方法：取前2名

　　7.自行车慢骑

　　比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

　　道具：5辆自行车

　　计分方法：取前两名

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