社团活动计划（精华15篇）
时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！来为以后的工作做一份计划吧。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编精心整理的社团活动计划，希望能够帮助到大家。
社团活动计划1
一、指导思想
通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的`学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能够利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能够充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、射门动作要领
1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
五、学校场地器材
7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。
六、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规则的教学）
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
社团活动计划2
新的一学期开始了，在小学信息技术学习中涌现出许多学生计算机爱好者，这些学生不满足课堂所学，对计算机的许多专业知识和应用技术（尤其是电子游戏）表现出浓厚的兴趣。为了对这些学生的爱好给予保护、培养和正确引导，以保证学生在全面发展的基础上学有所长。根据信息技术学科的特点及社会发展的需要，开设信息技术兴趣活动小组。
现就社团的活动情况计划如下：
一、本学期开展活动安排：
活动时间：周五下午16：00—17：0
活动地点：科技路三楼机房
社团活动情况：根据学生自愿报名与教师选拔相结合的原则，初始由20名学生组成。
社团的组织与教学进展情况：为了充分尊重学生的兴趣爱好并为将来的竞赛作好准备，教学内容面对三年级的绘画；
二、活动开展教学要求：
1、培养学生对计算机的感性认识，了解信息技术在日常生活中的应用，培养学生学习、使用计算机的兴趣和意识。
2、熟练使用window自带绘画软件进行作品创作
3、通过学习，使学生了解并掌握一些学习方法和技巧，培养学生的学习积极性和自觉性，鼓励学生之间相互交流，进行某些创新设计。养成良好的计算机使用习惯。
小组成员之间，互相帮助，互相促进，虚心认真。遇到问题的处理通常分两种情况：一是课内向老师请教；二是在课外联系其他小组成员，共同解决，如果还不能解决就请教老师。
教师每节课起到承上启下作用。每次兴趣小组活动教师都会先解决前期问题，结束前还会布置下期准备工作，充分利用课余时间，以保证活动的正常有序的进行。
在活动中，充分发挥小老师的'作用，激发学习兴趣。在上机实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当小老师，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当小老师改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。
社团活动计划3
为了全面贯彻素质教育理念，营造良好的校园文化氛围和提高学生的朗诵水平，打造“诗香校园”特色项目，实现文化育人，成立“诗歌朗诵社团”根据学生的特点，我特制定活动计划如下：
一、活动目的：
1．通过各项活动，拓展学生的朗诵水平，激发学生阅读诗歌的兴趣；
培养朗诵新秀。拓宽学生视野，丰富学生的课余生活，在文学实践活动中全面提高语文素养，培养学生留心观察主动探究、团结合作、勇于创新的精神。
2．把朗诵、文学欣赏、结合起来，提高学生审美修养，定期开展活动，提高学生的朗诵理论水平和对作品的`欣赏能力。
3．健全组织，积极开展各项活动，有计划、有组织地开展好各项活动。
4、深化素质教育，通过朗诵诗社开展的表演、交流研讨等活动，促进学生全面发展，同时让学生体验合作与成功的喜悦。
二、活动内容
1、老师宣布诗歌朗诵会的意义、活动设想及注意事项；
2、每位同学认真收集自己喜欢的诗歌，并要谈谈自己喜欢这首诗歌的原因。
3、组织学生将收集到的诗歌相互交流，并互相朗诵，作好准备；
4、选出对诗歌有一定欣赏能力、有一定文学基础的同学担任评委，并宣布优秀诗歌评选的标准；
5、在班级中举行诗歌朗诵会，组织学生评委选出优秀诗歌朗诵者名单；
6、将学生选出的部分优秀诗歌贴于班级布告供其他学生欣赏；
7、请获奖同学以座谈会的形式畅谈自己的对作品欣赏的感受。
三、活动时间：每周四下午
四、具体安排：
第一次：招募社团成员，组建诗歌朗诵社团。
第二次：讲座：什么是朗诵
第三次：阅读引导教你怎么去读书。第四次：朗诵技巧及训练。
第五次：发声的技巧。
第六次：讲座：朗诵前要做哪些准备工作。第七次：怎样选择朗诵材料。
第八次、第九次：怎样把握作品内容。（1、正确深入地理解）
第十次、第十一次：怎样把握作品内容。（2、深刻）
第十二次：怎样把握作品内容。（3、丰富、逼真的想象）
第十三次：朗诵的基本表达手段（停顿）
第十四次、第十五次：朗诵的基本表达手段。（重音）
第十六次：总结收获，评选表彰优秀社员。
社团活动计划4
中国象棋是中华民族几千年历史文化的瑰宝，有着悠久的历史。源远流长博大精深。象棋除具有雅俗共赏的娱乐性外，还兼有体育竞技，艺术欣赏等功能于一身。同时象棋已成为广大青少年的兴趣爱好，以及实施素质教育的最佳载体之一。为了丰富学生的“艺体2+1”活动，学校成立象棋社团。
一、活动目的
棋类游戏是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。象棋活动有助于少年儿童智力开发，培养和促进逻辑思维和想象能力，提高思维的敏捷性和严密性。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质，增进友谊，陶冶高雅情操。本着“育人为本，全面发展”的教育理念，我们继续开展象棋社团活动，为丰富学生课余生活，创建我校社团活动特色，发挥积极作用。
二、社团组建
初级队：招收二、三、四年级队员，要求品学兼优，对象棋有一定兴趣，原则上每班3—4人，总人数不超20人。
提高队：招收五至七年级队员，要求有一定象棋基础，对象棋兴趣浓厚，原则上每班3—4人，总人数不超15人。
三、社团任务：
本社的任务是团结学生，加强学生积极开展课余活动的能力，提高象棋爱好者的象棋兴趣与水平，扩大交流师生。
四、活动时间、地点
活动时间：初级队每周三下午第一节课，提高队每周三下午第二节课由指导老师组织社员开展活动。（如遇特殊情况另行通知）
活动地点：学校三楼棋类活动室
五、教学目标
1、认识棋盘，了解一些简单的象棋术语，知道它们所表达的意思；掌握不同棋子的子力价值，了解对局中兑子的基本方法，熟练掌握它们走法和吃子，认识全盘棋的走法，会比较完整地下一盘棋，能和同学，朋友或家长对弈。
2、初步掌握棋谱的记录方法，会看棋谱，能按照棋谱摆棋，能比较完整地把对局棋谱记录下来。
3、掌握象棋的基本规则，懂得一盘棋胜,负,和的判定，在下棋中能够判断是否违反规则，并能说出一盘棋的'最后结果，了解一些比赛的基本规则。
4、认识将军在实战中的重要性，知道将杀对方的帅(将)是取胜的主要途径；知道应将是解杀的唯一途径，正确、合理地应将是一个会下棋的选手必须具备的技能，能在实战中灵活应将。
5、学习一些简单的基础杀法，进一步掌握各种棋子的性能，初步懂得将杀帅(将)的简单技巧，能解答一些简单的杀法练习,能在实战中将杀对方。
六、内容安排（根据学生掌握情况灵活调控）
1、介绍中国象棋历史；棋盘与棋子；
2、常用术语；记录方法和简单规则。
3、基本着法：马、炮、车、像、士、将
4、成果展示
社团活动计划5
一、指导思想
中国传统文化源远流长，博大精深，它是古老文化的精华，是中国文化和中华民族精神形成的基本根源，也是我们应该生生不息传播的瑰宝。我们将以学校指导计划为基础，通过开展中华古诗文经典诵读活动，使学生弘扬祖国优秀的传统文化，加强优秀文化熏陶，提高学生的文化和道德素质，让学生从小就开始广读博览，日积月累地增长语言文化知识，潜移默化地形成优良的道德思想，并逐渐完善自己的'人格。
二、活动原则：
1.不求甚解，只要熟读会背。
2.不要苛求，要多多鼓励。不要用同一标准要求全体学生。
3.不要一暴十寒，要持之以恒。
4.不要死板，要注重兴趣。采用多种方法调动学生的学习兴趣。
三、授课进度表：
授课时间第四周
授课人王锦秀
授课内容
1、秋的篇章（一）
2、古诗《芙蓉楼送辛渐》
第五周孙琦
1、秋的篇章（一）
2、古诗《从军行》
第七周王锦秀
1、秋的篇章（二）
2、古诗《出塞》
备注
第八周孙琦
1、秋的篇章（二）
2、古诗《九月九日忆山东兄弟》
第九周王锦秀
1、秋的篇章（三）
2、古诗《菊花》
第十周孙琦
1、人物描写片段
2、古诗《秋夕》
第十一周王锦秀
1、人物描写片段
2、古诗《滁州西涧》
第十二周孙琦
1、物品描写片段
2、古诗《竹枝词》
第十三周王锦秀
1、古诗《客中作》
2、古诗《乌衣巷》
第十四周孙琦
1、动物描写片段
2、古诗《暮江吟》
第十五周王锦秀
1、冬天的片段（一）
2、古诗《凉州词》
第十六周孙琦
1、冬天的片段（二）
2、古诗《晚春》
第十七周王锦秀
1、古诗《山中留客》
2、古诗《江南逢李龟年》
第十八周学校验收
社团活动计划6
塑料袋从生产到处理，整个过程都会造成大量资源的耗费，以及地球环境的污染。每个塑料袋的自然分解需要200年以上，会污染周围的土地和水质，全国每年耗费掉的塑料包装袋，它在生产中所消耗的原油超过1000万桶，而处理时要耗费的电量更是大得惊人啊！
在平时的日常生活中，有些人购物用的都是塑料袋，塑料袋虽然给我们很大的方便，可是使用过后又该怎样处理呢？有些人说“丢掉呗！”。又有的同学说，把它收回再利用。还有的同学说把它埋在土里。塑料袋对环境的危害到底有多大呢？有关资料显示：“不可降解塑料袋不容易分解，一百年都不会腐烂；如果埋在土里，就会破坏土壤的质量；如果把它丢在大海里，鱼儿们一不小心吃了，消化不良，就会死亡。”
第一，影响农业发展。废塑料制品混在土壤中不断累积，会影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
第二，对动物生存构成威胁。抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞入，导致动物死亡。去年青海湖畔有20户牧民共有近千只羊因此致死，经济损失约30多万元。羊喜欢吃塑料袋中夹裹着的油性残留物，却常常连塑料袋一起吃下去了，由于吃下的塑料长时间滞留胃中难以消化，这些羊的胃被挤满了，再也不能吃东西，最后只能被活活饿死。这样的事在动物园、牧区、农村、海洋中屡见不鲜。
第三，废塑料随垃圾填埋不仅会占用大量土地，而且被占用的土地长期得不到恢复，影响土地的可持续利用。进入生活垃圾中的废塑料制品如果将其填埋，200年的时间不降解。
据了解，我们平时使用的塑料袋具有许多危害：
严重影响我们的身体健康。当温度达到65℃时，一次性发泡塑料餐具中的有害物质将渗入到食物中，对人的肝脏、肾脏及中枢神经系统等造成损害。
日常使用的塑料袋主要原料是聚乙烯和聚氯乙烯，当人们接触氯乙烯后，就会出现手腕、手指浮肿，皮肤硬化等症状，还可能出现脾肿大、肝损伤等症。
如果掩埋地下，大约200年才能腐烂，会对土壤的酸碱度产生不良影响，使土壤环境恶化，严重影响农作物的生长。若牲畜吃了塑料膜，会引起牲畜的'消化道疾病，甚至死亡。
中国的一次性筷子的使用量数量庞大，不仅消耗、浪费了大量的木材，同时由于制造一次性筷子的原料大都是劣质木材，加以化工漂白，对人体健康也有危害。校园周边的小吃商铺大都使用一次性筷子，若想制止，只能从学生方面拒绝使用。活动目的：
减少全校师生在我校使用一次性餐具、筷子以及塑料袋用作用餐用具的次数。让全校师生认识到使用一次性餐具、一次性筷子以及塑料袋对生态以及个人健康的危害。从而杜绝同学将餐具带进教学楼、寝室楼的情况。
社团活动计划7
一、活动目的：
丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演唱技巧，培养学生的合作意识和集体观念，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。
二、具体措施：
1、教育学生严格遵守训练纪律，保证训练时间。
2、听赏一定的童声合唱曲，感受合唱艺术的美妙。
3、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一 ，达到口型的统一，进而达到声音的统一。
三、训练中注意的问题：
1、运用“轻声”唱法，形成正确的发声状态
为避免学生的喊唱，应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础，这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练，有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。总结其中的规律，遵循它生成的过程去发展童声合唱，对防止学生的喊唱，形成正确的发声方法是相当重要的。
学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨，缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此，在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠，让喉咙打开，颈部放松，气息流畅自如。不管是用旋律音程练习，还是用带声部的和弦练习，都不能在音量上过早要求。直到学生们在歌唱时做到完全打开喉咙，彻底放松下巴，呼吸自如，气息匀畅，这时，再去考虑声音的力度问题。
2、训练正确的气息支持，形成气声结合的歌唱状态
呼吸在发声、歌唱中占有重要的'位置，孩子们的嗓音、身体都在发育时期，所以唱起歌来有时感到气力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，这样的结果是，出现了气僵、喉紧的弊病，一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。
胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气；用小腹腹肌的力量推动气息支持而发声，这种发声训练就是气声结合的方法。这种合唱发声训练所产生的力量是使声音稳定、灵活、有弹性、流动。另外要注意的是，做呼吸练习时，要在教师的正确指导下进行，以免把歌唱的呼吸动作练僵，出现憋气的现象。
3、统一歌唱方法，提高声部歌唱能力
童声合唱的音响是通过各个声部共同完成的。要想获得理想的艺术效果，就必须要求每个声部都达到整齐。每个声部就如同弦乐重奏中的一件乐器，有着自己演奏的旋律和技巧，几个声部交织在一起会达到一个理想的整体音响效果。在童声合唱的训练过程中，要实现理想音响效果的前提，首先是提高声部内个人的演唱水平。声部内各成员在呼吸的运用、发声的位置及共鸣、音色、吐字的方法等诸方面都应基本达到统一，才能使整个声部的声音达到一致。其次是在演唱上整个声部要根据指挥的要求，像一个人那样开始和结束；在同一时间发出同一个词的音；在指定的地方呼吸；共同完成渐快或渐慢的过渡；各声部以相同的力度来演唱；要以同样纯正的音高去演唱歌曲；清晰、准确地唱出作品的歌词等等。因此，在声部内的成员统一了歌唱的方法后，要随指挥有目的地进行单独声部的训练。只有将每个声部的歌唱能力提高了，再去强调整体的演唱水平，效果才会更佳。
四、具体安排
训练时间：每周三下午3：45——4：25
训练地点：四楼音乐教室1
社团活动计划8
以科学发展观为指导，以《二七区教体局名学生团队实施方案》精神为指针，培养在学科知识、艺术素质、品德修养等方面有突出成绩,在校内外有一定知名度、影响力的学生团队，充分发挥学生个性特长，促进其和谐发展、整体提高，为他们终身学习和发展奠定坚实基础。
一、活动目的
在夯实学生文化知识基础、陶冶良好品德情操前提下，充分发掘其个性潜能，使他们交体育、领域充分展示自己的'特长，依靠其优势智慧，在各级各类比赛中崭露头角，脱颖而出。
二、活动地点、人员
地点：学校操场
人员：全体“小燕子趣味运动队”人员
四、活动形式及内容：
运动训练讲究长时间的坚持，在平常训练中要注意持续训练，活动中以学生身体素质训练、技术技巧能力进行训练。
内容：
单摇、双摇、交互绳、8字绳、集体跳大绳、单双摇接力
五、活动安排
（一）、小燕子趣味运动队训练安排：周一至周五早上6:40-7:40，课间时间抓紧学生的训练，教练可以在体育课时间对部分运动员进行训练。带领学生参加郑州市中小学生跳绳比赛。12月份参加马寨镇中心校的趣味运动会、参加二七区趣味运动会。
（二）、毽球运动俱乐部训练安排：周一至周五下午4:20-6：00，课间抓紧学生的训练，教练在体育课期间对部分运动员进行训练
六、评价、成果展示
在学校体育训练中坚持不断训练，对学生的意志品质、身体素质、心理承受能力都有较大的提高。训练成果在镇中心校活动中进行展评。对成绩和训练态度好的学生进行奖励。
社团活动计划9
社团通过各式各样的活动，培养学生对体育的兴趣和爱好，丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质。为了给同学一个良好的`学习活动环境，现将本学期常规社团的活动安排制定如下：
一、活动目的：
以实施“体育、艺术2+1项目”为指导，把学校文体活动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长，提高学生的文艺素养为核心，充分发挥文体相结合的活动，促进学生全面和谐发
二、活动要求：
1、每周三下午第三节课进行活动，小组成员准时到达操场集中。
2、社团成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与常规社团无关的事，应听从教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，并以游戏为主，提高学生的兴趣。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
四、采取的措施：
1做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上组成社团队伍。
2、教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
3、切实安排好活动时间地点和活动内容。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。晴天在室外，雨天在室内。
4、建立签到程序，完善活动过程。
社团活动计划10
一．指导思想
兴趣是学生的内驱力，引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。农村小学英语学习缺乏语言环境，学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响老师的正常教学。有效的课外活动是用丰富的.多彩的游戏、对话、竞赛来提高学习积极性，更重要的是把阶段性的英语知识加以总结，为英语语言的信息加工提供机会。每举行一次活动，学生就多一次重新考虑和寻找材料之间内在联系的机会，使一些新的信息与原有的知识相联系，把所有的孤立知识条理化、系统化。
二．活动目的
1．通过有效的课外活动，从小培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2．授人以渔，培养学生英语学习能力。
3．培养学生良好的行为习惯，形成健康的个性心理。
4．提高学生的整体素质，为后今学习英语打好基础。
三．活动对象
本校学生，原则上学生总数不超过30人。
四．活动内容
1．规范书写，会正确书写26个字母，及其正确发音。
2．学习生活常用句型和词汇，包括问候用语、初次见面用语、客套用语等等。
3．阅读英语课外书。学唱少儿英语歌曲、英语儿歌、做英语游戏、看、听、学、讲、演英语小故事等。
五．活动安排
1．活动次数为每周两次，兴趣小组活动课时间。
2．地点：多媒体教室。
六．活动预算
适合小学生阅读的英语课外书和书写练习本1000元。
社团活动计划11
为迎接仲夏的到来，丰富的社团文化，增加社员对动漫创作知识的了解，及以及全校同学对魅夜对动漫的了解，经社团的讨论，联手指导老师田娜，将于本月十八号针对社员及全院开展一次动漫知识讲座及动漫欣赏活动。
一、活动名称
魅夜动漫社协会动漫知识讲座与动漫知识欣赏。
二、活动时间：
20××年5月18日
三、活动地点：
烟大文经学院教学楼
四、活动目的：
在过去的时间内，社团活动将重点放在COSPLAY(动漫真人秀)方面。面对社员的辅导与帮助方面相对薄弱，考虑到一服务社员为最终宗旨，协会倾听社员的心意，决定进一步加强对社员的.动漫知识技巧的熏陶，本次活动主要由主讲老师的演讲与动漫放映为主，可以很大程度的提高同学们的参与及兴趣。
五、活动内容：
1本次活动面向社员以及广大*大学子们，初步定于本月18日(下周日)在多媒体教师开展由田娜老师主讲的动漫知识讲座合动漫欣赏《柯南真人版(二)》。
2 很大结束后本协会将参加例会，总结很大经验以及将来更好的展开很大工作准备。
六、活动宣传
为了让更多太小及时了解本协会最新动态，并积极参与我协会将做以下宣传，宣传部将于周末打出宣传办并于下周初摆出，周五之前贴初活动通知;周列前张贴活动海报。
七、活动意义
通过开展动漫绘画创作方法技巧地讲座与动漫欣赏，进一步增加同学们对动漫创作知识的了解及对动漫的兴趣;也能通过活动不断总结的经验，完善协会的机制。
社团活动计划12
太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。
太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
太极柔力球运动的`技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。
太极柔力球与其它球类的比赛一样，都是非常激烈的，其球飞行速度和运动量不亚于网球、羽毛球等运动，而且这项运动落点非常准确、刁钻，球路变化无穷。我们仔细观察就会看出，它与其它持拍球类运动的技术完全不同，它不是将球推打出去，而是用身体带动球拍挥旋，产生惯性离心力将球抛甩出去的一种技术。
比较接近的运动方式有田径运动中的链球和铁饼。由于它的接抛球过程是划一个圆弧，是有一定时间的一个过程，而在这个
过程中，可以有目的地在划弧的不同阶段选择由不同的方向和角度出球，真假虚实、声东击西，使对方难以判断，划弧所拥有的时间可以使动作不断随意创造，优美的弧线也使动作圆润流畅、潇洒、飘逸，使智慧和技巧以及美在运动比赛中唱上了主角，那种只用蛮力、狠拼猛打、不动脑筋的运动方式全无了用武之地。使东方民族处理问题全面周详、含蓄、婉转、坚韧不拔、灵巧、细腻的民族特点得到充分的体现。使运动者和观赏者都得到一个创造美、欣赏美的享受，通过运动，使大家锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。
社团活动计划13
本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
3、社团与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对本社团的活动，均能有指导和参与的.责任，必须支持。
1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让部分学生参与。
2、社团（班级教师专长指导队伍）
学校社团得依据我的专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
（1）每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。
（2）学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
（3）社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。
（4）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体的活动，并在学期结束的时候做好成果展示。
1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生的多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期的社团活动具体如下：
1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功
2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；
招生的对象：四、五、六年级学生（男女不限）
招生的人数：男生30人女生30人
活动的时间：周二和周三15：40————16：30
活动的地点：篮球场
教练：申学刚赖向前
1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习，5分钟放松活动，5分钟小结。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看nba等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
5、训练培优，争取每一学期与其他学校举行一次精彩的篮球比赛。
1、梦想篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。
5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩。
社团活动计划14
活动宗旨：
为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的.各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。
活动时间：每周二16：00——17：30
活动地点：院篮球场
组成人员：
活动内容：
（一）学习篮球运动基本知识
了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。
（二）篮球基本技术训练
移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。
（三）篮球基础战术配合
包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；
防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。
（四）篮球专项身体素质训练：
1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。
2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。
每周活动安排：
社团活动计划15
前营街小学四年级20xx-20xx学年度第一学期“手工制作”社团活动计划，为贯彻国家新课标的安排，全面实施素质教育，我校开办手工制作社团活动课，计划如下：
一、活动内容：
手工制作
二、辅导老师：
冶梅赵海燕
三、活动时间与地点：
时间：每周五下午课外活动进行。地点：四（2）班教室。
四、活动目的与要求：
1、让学生感知到手工制作的创意空间是无止境的，使学生有强烈的学习和创作欲望。
2、形成对自己的控制能力，尤其是手眼脑的协调运用。
3、让学生懂得制作与生活学习的相关道理；形成自悟的习惯。
4、通过动手制作，启发学生观察生活中的美，通过艺术美化学生的心灵。
5、使童养成独立思考的习惯，并通过想象力创造力的培养，促进学生个性化发展。
五、教学方法：
1、鼓励式教学
学生在制作过程中（包括在平时生活中），遇到问题后第一反应即“我不会”针对学生的'胆怯心理，我们要求学生在课堂上把这句话改为“我能行”。并通过动手实践操作，使学生深刻意识到“我真棒”！在实践的过程中，针对学生的进步不断鼓励：你真棒！从而提高学生的自信心。
2、启发式教学
我们绘画教学的六大模块同样适用于软陶教学。“看一看”首先让学生看到我们的实物。“想一想”通过实物，引导学生观察，启发学生思考制作过程以及相关方面的思维扩散。“说一说”让学生说出自己制作的想法，并能编出系列故事。“做一做”通过动手实践，做出自己的作品。“乐一乐”学生在制作的整个过程中都怀有快乐的心情。这种学习学生永远不会感觉累。
六、教学特点：
1、学习及生活习惯的培养。
2、动手能力，手眼脑的协调能力的培养。
3、想象力创造力的培养。未来社会更需要的是创新人才，因此，挖掘学生的创造性让学生受益终生。
4、主动思考能力的培养。我们教学中主张给孩子留下的永远是问好，而不是句号。让学生在不断探索中学会主动学习。
5、自信心的培养。手工制作，小东西，大成就。学生做完作品，拥有的不仅是作品，更有着满满的强烈的成就感。再适时加上老师及家长的鼓励，让学生感知到原来我真得很棒！
6、专注力的培养。在日常生活中常常看到一些小孩子在按照家长要求来做事情，总是心不在焉。而作他感兴趣的事情时，却能全神贯注专心致志。因此，我们应该注意把孩子的兴趣与培养专注力结合起来。利用学生的好奇心，充分调动手眼脑，是指协调一致的同时，形成对自我的控制能力。
七、开展各种手工制作活动竞赛，使学生体验成功。
举行手工制作等各种才艺竞赛活动，积极准备迎接学校的验收。
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