拓展活动总结

拓展活动总结4篇[通用]

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编帮大家整理的拓展活动总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

拓展活动总结1

　　20xx年7月16日，公司组织全体员工及公司所在地相关业务单位、xx单位进行以“突破自我、熔炼团队、铸力前行”和“乐生活（合肥）分公司20xx年茶话会”为主题的系列活动，员工此次拓展训练通过撕名牌、齐眉棍为主的拓展项目，锻炼团队团结一心，共同拼博的精神，培养团队协作，相互信任。

　　这次员工拓展活动公司聘请了三位专业的拓展教练负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由拓展教练设定一个要完成的目标，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务，通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与员工的合作下，全部活动顺利展开，其主要围绕以下二项活动展开。

　　（1）撕毁名牌——团队团结协作的精神旅游规则

　　1、每个人都会把自己的名字贴在背上，这就是名牌；

　　2、双方可以用体育战或面对面战，在不伤害对方的情况下撕下名牌就是胜利；

　　3、a队把b队名牌全部撕下来，即a队获胜。如果一个人的牌在游戏中被撕掉，它将被淘汰。

　　（2）齐眉棍――培养团队协作，相互信任，坚持不懈

　　1、准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩；

　　2、让小组成员站在两个相对的柱子/并排站立，让所有成员举手到眉毛位置；

　　3、将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指），注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；

　　4、要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。

　　一旦有人的手离开轻塑料棒或轻塑料棒没有水平向下移动，任务就被视为失败。

　　“乐生活（合肥）分公司20xx年茶话会”以业务交流为主，沟通拉近与相关业务单位领导之间的距离，首先陪同各相关领导游览万亩荷田及周边景色，随后到达茶话会现场进行打牌娱乐、品偿当地土菜。

　　通过这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的`能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的精诚协作，我们才能取得胜利。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。

　　虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

拓展活动总结2

　　上周六公司组织同事到南澳进行为期一天的拓展活动，有真人cs对抗赛、急速60秒、步步高升、信任背摔、毕业墙等。虽然xx被晒黑被灼伤了，但收获还是满满的，在活动中我感受到了我们团队的热血和激情，感受到了团队的力量，也感受到我们更团结心拉得更近了。

　　在这个活动中，我认为我们应该注意团队精神。在步步高升这个活动中，讲究的就是团结协作精神，我们小组的队员表现都很好，大家在这个项目中心往一处想，劲往一处使，最终取得了第一名的好成绩，享受了按摩和表演。其实在工作中也是一样，“没有完美的个人，只有完美的团队”“人心齐，泰山移”依靠团队的力量一定能做成一些个人所不能完成的事情。

　　要有一颗感恩的心。在毕业墙项目成功完成之后，教练对搭建人梯的同事问了一句话，他说你们的肩膀有给父母踩过给自己的兄弟姐妹踩过吗，当时大家都说没有。试想，如果今天不是一个挑战活动，而面对的是一个逃生必经的高墙，没有这些在下面做人梯的同伴，又有多少人能逃出生天呢，所以我们要学会感恩，感恩父母、感恩同伴、感恩那些在人生中帮助过我们的人，感恩老板给了我们这个锻炼的平台，总之在今后的人生中要怀揣一颗感恩的心。

　　人与人之间的信任是一道防线，一旦打开，你就能感受到信任的温暖和被信任的责任。在信任背摔这个活动中，倒下的人如果不是对下面的人充满信任，倒下过程必然做不到笔直的倒下。站在高高的墙上，然后往后退，说你不紧张或害怕，这是欺骗。

　　下面负责接的人，如果不是感受到被信任的重大，当一个个同事倒下来，砸在自己的手臂上的时候，会痛，会累，但没有人想过退缩，看着大家义无反顾的倒下，倒在自己的`身上，那是怎样的一种信任，把生命都交给了我们，我们怎能辜负了大家的信任，所以尽管痛了，累了，我们都没有退缩。

　　还体会到了团结的力量，在挑战毕业墙时，在听到教练说四米高墙不能借助任何工具翻越时，大家都觉得是不可能完成的事情。但是，当一级人梯二级人梯搭建起来，第一个同事往上爬并成功翻越之后，我知道，这个任务的完成是没有问题的了，只是完成的时间罢了，这就是团结协作的力量，已经爬上去的同事拉下面的同事，没有爬的同事在下面伸出双手，保护正在爬的同事，下面做人梯的毫不犹豫的托起同事，让他们踩自己的肩膀大腿往上爬，最终所有的人都翻越过去了。这就是团结与合作的力量。个人一个人完成事情是绝对不可能的，但是有了大家的团结合作，我们不敢相信的事情就变成了现实。

　　所以集体的力量，团结的力量是无坚不摧的。

　　在这次活动中，队长带领大家圆满的完成了所有项目的挑战任务，如果我是队长，以我的肌肉，我想我真的百分百做不到那么多的俯卧撑，除非教练允许我作弊。哈哈，但是作为团队负责人，我想我会带领您全心全意地完成所有挑战。都说事后诸葛亮，很多事情都是拓展之后才想明白的，所以如果我当时做团队负责人，我想我可能是经常需要带大家表演的最差的那个人了。

　　拓展活动让我们明白了团队合作的重要性，但并不能给出我们怎样才能有效合作的答案，这些需要我们在今后工作中去总结去思考，在工作中应用起来，才不虚此次活动。

拓展活动总结3

　　户外训练活动的名称是赢得起点，赢得未来精英素质训练营；我带的团队队名叫做团结队；口号是团结就是力量，努力，加油，耶！队歌是国歌。相信孩子们多少都有点收获。

　　到达目的地分完队的时候，我看到小的孩子们都比较兴奋，但稍大的孩子有点情绪低落，可能是觉得有点失望和觉得这些游戏无聊。这些不是最主要的。最主要的是我们老师如何面对这样的情况，以及如何激励我带来的11个人。开始喊口号唱队歌都没人唱，但在我的努力下还是有少数人唱，这就表明这些孩子是想玩的只是有点不好意思，只要玩开了就好了。

　　通过第一个游戏的精心准备和大家的团结和努力最终我们团结队拿到了第一，这就给我们队里的一些孩子给了一些动力和信心！其实，带孩子很简单。你把他当作朋友。如果你多玩多说话，做任何事都很容易。比如，我带的三个学生是魏政豪、胡楚清和江璐。他们都是非常内向的孩子，最后都没有玩得开心。

　　培养孩子的是团队精神、努力精神和失败精神。

　　通过这次扩张，我发现了自己的缺点和害怕带孩子，但我努力尝试，最终战胜了自己！发现了我们拓展的的几个缺点孩子乱跑老师没看见，拿着棍子打人的，爬高爬低的，到处乱跑的等老师都没多少人管。有人心里想这么多孩子怎么管不好管，但是你看见了就要管，不管出事了就完蛋，不就有个孩子把头摔了吗，这就是老师的责任。

　　攀岩时，有些孩子不想尝试，但胡楚清和江璐战胜了自己，努力了。我觉得我们这次拓展办的不是很好也不是很差。最要加强的.就是在才艺表演的时候不应该那么快就完了，应该让每个老师组织学生来个才艺表演，有的孩子唱歌跳舞都会只是不好意思罢了，我们老师应该组织下让每个孩子都去敢尝试战胜自我，这们的拓展目的！

　　其实，人们心中有座山。事实上，最难爬过去的是你自己。如果你往上走，你可以迈出一小步，也可以有一个新的高度！

拓展活动总结4

一、举办的活动及优缺点

　　1、干事培训会

　　让我们彼此认识交流，对大学生志愿者联合会有了跟深入的了解。

　　2、素质拓展

　　在增加了许多知识的同时，也及时发现了我们自己的不足与长处，更深刻体会到团队精神和领导组织能力的重要性，帮助我们提高认识自己，培养创新、应变、沟通、进取等素质，深层次挖掘个人潜能，提高处理人际关系和沟通协调能力，帮助我们培育机遇辨识能力、判断能力、管理能力和组织战略推进能力。

　　3、篮球赛

　　优点：（1）、活动策划准备的比较详细，比赛安排较为合理。

　　（2）物资准备充足。

　　（3）个学院积极参与活动，促进了学生之间的交流与了解，也增进了彼此之间深厚的友谊。

　　（4）锻炼了干事，提高了干事的工作能力。

　　缺点：

　　（1）活动策划部门比较周密，有些方面有待改进。活动规则制定的不详细，打比赛时各种规则，裁判也不知道怎么吹哨了。

　　（2）各高校情绪不高，组织不好。下午有一场比赛，但是比赛已经开始了，但是人们还没有到达。

　　（3）缺少应急小分队，对所出现的意外情况没有做出正确的预判。导致出现了不和谐的意外情况。

　　（4）秘书对自己负责的工作不了解，工作交接不到位。自己负责的学院打比赛却没有到场。

　　了解：这个活动总的来说还不错，大家都玩的很开心。其中巴的不足我们一定会改进，优点继续传承发扬。

　　4、xx大学20xx秋季招聘会

　　活动优点

　　（1）组织力很强，活动当天一大早所有干事就到了北门，随即开始摆放展牌等相关物品，学姐也给我们分好了工，所以没有一丝耽搁就开始了。

　　（2）交接人员及时到位，交接顺利。

　　活动不足

　　（1）由于北大门车辆、人员较少，所以一开始大家聚集在一起，显得有些拥挤、不协调，不过随后就分散到了两边，问题得到了及时的解决。

　　（2）志愿者人数不足给活动人员带来不便。

　　解决方法：及时向各学院要回绶带，以备不时之需。

　　活动感受

　　在这次活动中，我体会到了志愿者的不易，早早起来后还要在风口站着，不过在到了办公室后看到学姐学长们都已经到齐了，我感到很吃惊、还有愧疚。原来每个人都比我快。我真的需要改进。在活动中，我与外宣的干事也有了很好的交流，在寒风中，大家似乎都更容易交流，说着话，似乎身上也不那么冷了。

　　在寒风中站着，真正接待的企业却很少，不过应聘的学生挺多的，我接待了六人，有的人态度好，有的人却对我们的招聘会冷嘲热讽，不过和善的人还是占大多数的。

　　5、志愿者晚会

　　优势（一）活动继承了上一年党的'大会，思想更加充分，对各志愿者部门和公益组织具有重要意义。

　　（2）活动的准备阶段比较充分，每个参与者都积极参与活动，尽职尽责地完成自己的任务。

　　（3）舞台布置亮丽夺目，晚会主题鲜明。

　　（4）各个学院也积极参与。

　　（5）在党的过程中，大家都比较先进，都想把党搞得更好。向观众展示了志愿者的青春活力。

　　缺点：

　　（1）晚会的通知有滞后、不准确或延迟的情况，导致各个学院彩排时不能按时到场，甚至有的学院都不知道晚会的布局。

　　（2）场地安排不充分。有些观众站着。

　　（3）物质准备不充分，麦克风安排不合理晚会过程中曾出现演出人员没有麦克风的现象。

　　（4）晚会曾出现过混乱局面，应急小组准备的不够充分。

　　感知：我们有自己的舞台来展示自己的幸福。它向世界展示了我们年轻志愿者的另一面。

　　不仅仅是在路上，捐款箱，救灾现场......我们有我们的存在。在舞台上，我们也有自己的青春旋律。所谓我绽放，我快乐，我付出，我快乐。

　　我希望我们的晚会明年会更完美。

　　以上是我在xx大学第一学年的经历。

【拓展活动总结】相关文章：

拓展活动总结02-02

团队拓展活动总结04-30

拓展训练活动总结10-23

户外拓展活动总结06-22

公司拓展活动总结06-19

团队拓展活动总结06-12

心理拓展活动总结04-10

户外拓展的活动总结03-29

拓展个人活动总结04-09

素质拓展的活动总结01-14