中班健康教案(合集15篇)
作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的中班健康教案，希望对大家有所帮助。
中班健康教案1
活动目标：
1.在撑伞的情况下，练习了平衡、跳跃、走S路线的技能。
2.体验《黄雨伞》中的孩子们雨天撑伞上学的独特感受。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的`想法。
5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
人手一把小伞、一个小书包，独木桥四座，塑料圆圈若干，小椅子等
活动过程：
一、准备活动
1.用手中的伞作为操棍，进行简单的操节。
2.回顾绘本《黄雨伞》的内容
师：前段时间我们欣赏了绘本《黄雨伞》，各种颜色的雨伞随着它的小主人，走了好多路，经过了好多地方，最后来到学校，他们都经过了哪些地方呢?(……)
二、游戏：撑伞上学去，练习了平衡、跳跃、走等动作。
1.介绍游戏材料，讲解游戏过程和要求。
2.请一名幼儿在老师的帮助下，示范完成这个游戏过程。
3.老师再次强调要求：
(1)走小桥时要注意不能掉下来，手中的伞要撑好，不能倒;
(2)过小水沟要两个脚一起跳过去，不能走着过去;
(3)小树林要求走S形的路线，最后顺利到达学校，完成之后不能玩伞，坐在小椅子上，为你的好朋友加油，听明白了吗?
4.幼儿进行初次练习。
三、进一步感受撑伞去上学的乐趣。
1.对游戏中出现的问题展开讨论
2.并让幼儿再次进行游戏，进一步体验这份独特的乐趣。
四、放松离场。
师小结，活动结束 和孩子们一起拿着伞做一些放松运动。
游戏玩累了，休息一会儿，来说说一个人撑着雨伞，背着小书包去上学的感觉怎么样?
活动反思：
在活动中让孩子们积极探索，让孩子们掌握了一些正确使用伞的安全常识，如，开伞时不能对着、当心夹着手;不能拿伞当玩具打来打去会伤人;撑伞时要把伞举高些，免得遮住视线等等。
中班健康教案2
设计意图：
综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的.精神。
活动准备：
1、大灰狼头饰一个；小推车4辆；积木若干。
2、场地布置。
3、自备《劳动最光荣》音乐。
活动过程：
一、创设实际情境，活动身体。
《劳动最光荣》音乐响起，幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车。
（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
（二）进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
（三）小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏“运砖”。
猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
（一）讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
（二）幼儿分组游戏一次（请一位大班幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
（三）幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价。
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。小猪托老师谢谢你们！
五、放松活动。
听音乐做放松动作。
中班健康教案3
活动目标：
1、初步了解预防咳嗽和咳嗽时的一些基本的自我保护意识。
2、了解可能引起咳嗽的多种原因。
3、知道咳嗽时不能对着别人，防止病菌感染。
活动准备：
挂图一张。
活动过程：
1、初步了解咳嗽对人体的危害。
教师咳嗽几声，问：听……我怎么了？小朋友咳过嗽吗？咳嗽了有什么感觉？咳嗽对我们身体有什么不好的影响呢？（幼儿互相讨论）
教师小结
2、初步了解可能引起咳嗽的多种原因。
提问：你是怎么会咳嗽的？我们为什么会咳嗽呢？
鼓励幼儿根据自己的.亲身经历谈谈引起咳嗽的多种原因。
教师出示挂图：这幅图上有哪些情况会引起人咳嗽呢？
3、了解如何预防咳嗽常识。
提问：什么时候容易咳嗽？我们应该如何预防咳嗽呢？
4、知道咳嗽时的自我保护方法。
如果你咳嗽了应该怎么办呢？要注意些什么？
如果你咳嗽了，你应该怎么保护你身边的朋友不咳嗽呢？
中班健康教案4
活动目标
1.练习双脚站立从25-30cm处往下跳，轻轻落地。
2.发展腿部力量和弹跳力。
3.在游戏中，培养幼儿学习小伞兵机智勇敢，不怕苦，遵守纪律的好品质。
4.提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备
小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形门、毛绒小动物、音乐。
活动过程
1.开始部分
师：今天老师和小朋友们一起做个游戏好不好？在做游戏之前，我们先来活动活动身体吧。
师幼共同听《摩托化部队进行曲》随音乐做椅子操。
师：刚才小朋友的表现很精彩，今天我们要一起完成一项很重要的`任务，就是跳伞演练，在演练之前，小伞兵要听指挥员的指挥，你们准备好了吗？
2.基本部分
师：小伞兵们，跳伞的时候我们应该怎么跳呢？我们一起来试一试吧。
幼儿自由尝试在地面从高处往下跳(老师提醒幼儿试着双脚轻轻落地)
集体讨论总结从高处往下跳的动作要领。(提醒幼儿试着摆臂、用力蹬腿落地。重点掌握屈膝往下跳。)
师：小伞兵们真棒!我们怎么能从高处轻轻地跳下来呢？
师：这位小伞兵真勇敢，动作跳得真漂亮，我们请他为我们表演一下吧
集体总结脚掌轻轻落地的动作要领，并请个别幼儿示范
师：小椅子来当我们的飞机，每架飞机已经安全着落在了飞机场请小伞兵登机准备跳伞。(小伞兵与指挥员集体练习巩固)
怎么能稳稳落地呢？(个别指导)
师：小伞兵们，就让我们一起完成这次的实地演习吧。我们要马上出发，每架飞机全都准备好，出发，幼儿在空中自由飞翔，到达目的地。请每位小伞兵回到飞机舱口，做好跳伞准备。(多次体验从椅子上跳下，跑跳交替发展腿部力量)
3.难度部分
紧接高难度任务，椅子叠加，增加高度，让幼儿连续从不同高度跳下，提高挑战。
4.挑战部分
营救小动物，在游戏中巩固技能并教育幼儿大胆，勇敢去挑战，并培养幼儿互帮互助的团结精神。
5.结束部分
我们小伞兵真勇敢，跳的真好，我们一起放松放松吧。
师幼听《小星星》音乐律动放松活动。
教学反思：
活动锻炼了幼儿的跳跃能力，而且从活动中让幼儿了解了，玩游戏要遵守一定的游戏规则和自我保护的意识。
中班健康教案5
设计意图：
球是幼儿最感兴趣的器械之一，它的特性的会滚动，能弹跳，有着很多种的玩法，不仅能发展走、跑、跳、平衡、爬等动作，而且还能帮助幼儿积累运动经验，提高运动能力、对幼儿非智力因素的影响起着潜移默化的作用。
中班幼儿很喜欢玩球，特别是大球。为了满足中班幼儿的这种需求，我设计了以玩大球为主的运动内容，并结合"过新年买年货"的主题，设计了本次的活动。通过本次活动的，其目的让幼儿感受不同球的外形特征和功能，并掌握这些球的特性，进行身体运动，让幼儿体验玩球的快乐。
运动目标：
1、引导幼儿尝试用各种方法玩球。
2、初步尝试合作玩球。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
活动准备：
1、按摩球、大滚球、羊角球、各类小球。
2、各种辅助材料：圈、棍、布、托板3、音乐活动过程：
一、热身运动：《吹泡泡》
幼儿跟着教师一起手牵手围成一个圆圈，当老师说吹成一个大泡泡时，小朋友要手不松来而尽量让圆大。反之则小。吹得高就是跳起。吹得低就要下蹲。活动身体的各个部位。
二、幼儿玩球激发兴趣：师：过新年了，宋老师给大家带来了一些小礼物你们看--教师出示各种球(八大八小各种球)幼儿自由选择一个球，用各种不同的方法玩。(幼儿在玩的过程中，教师四周巡视，并进行引导。)集合：介绍一、二种有创意的玩法三、初步尝试合作玩球提供各种辅助材料(棍、托盘、圈、布)引导幼儿自由选择辅助材料玩球引导幼儿初步尝试合作玩球。(过新年了，我们俩个小朋友带一个球上街逛逛，怎么样?)四、游戏师：走着走着，我们看到前面有个比赛呀，我们一起去参加怎么样?(介绍游戏的玩法及要求。)分四组，幼儿骑着羊角球，绕过前面的大滚球返回把球交给第二个幼儿依次进行。比比看那组的小朋友第一个完成。
五、游戏：欢乐宝宝逛果园1、教师介绍《欢乐宝宝逛果园》的游戏玩法与要求。
场地中间设置果园场景，四周设置爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐的家。幼儿扮演欢乐宝宝，推着球车到果园摘水果，在摘水果过程中，如果听到"台风"来了的信号时，欢乐宝宝要立即躲避，等台风过后继续摘水果，将摘下的水果一一对应送到爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐的家。
2、要点：
1)每次摘水果时，摘一个水果。
2)听到"台风来了"的信号时，要立即在原地进行躲避。
3)能根据点数对应，送水果。
六、放松活动推着球车，跟着老师绕场两周离开。
案例：用绳子玩球幼儿很有兴趣玩各种大球，当玩到一定程度时，教师出示了其他辅助材料，提示幼儿能利用辅助材料玩大球。元元选择了绳子，看着自己的响铃球，不一会儿，他便拖着响铃球到处跑，边跑还边发出铃铛悦耳的响声。老师表扬到："哇，元元，你好棒，把绳子穿过响铃球的洞洞，变成一辆响铃滚滚车啦。"听到老师的'表扬，很多孩子都关注到了元元，并投去了羡慕的眼光。菲菲也去材料区选来了一根绳子。她玩的是羊角球。可羊角球没有响铃球的洞洞啊，正当她在找什么地方可以穿绳子时，突然，她发现了两只"羊角"，于是兴奋地将绳子的一头系在一个羊角上，跨上羊角球准备出发。没跳几下，菲菲又下来，看了看那根拖在地上的绳子，发了愁。老师说："菲菲，看看能不能用这根绳子，和好朋友一起玩呢?"菲菲找来了茗茗(也玩羊角球)，两人在一起商量了一会儿，便看到绳子的另一端被系到了茗茗的一个羊角上，两人一前一后，向开火车一样，一起前进。她们跳到老师面前，得意地说："老师，你看呀!我们两人在开火车呢。
分析：
在活动中，有的孩子能利用辅助材料想出多种玩法，特别是利用棍、布等，但绳子用到的孩子并不多，老师在发现元元很好地利用绳子后，用表扬的语言，使其他孩子关注他，从而给他们启发，确实，菲菲得到了启发，她也去选择了绳子，也确实把绳子和自己的羊角球结合了，但并没有发生作用，于是，老师提醒她是否能和朋友一起玩，此时，通过两个孩子的共同商量，想出了新的玩法。这不但让孩子体会了自己动手，创造性玩法的乐趣，更重要的是体会到了合作的快乐。老师要发挥孩子的创造性，虽然提示的少，但在适当的时候，必须给孩子有利的启发，再给孩子广阔的空间去想象和创造。
教学反思
培养分享意识是幼儿教育阶段的重要内容，这次活动通过让幼儿与大家一起玩玩具深刻地体现了这一意识。活动通过介绍玩具、玩玩具、观察活动等形式，使幼儿在玩的过程中自主体验到要与他人分享。但在整个活动中，我在组织幼儿观察大班幼儿玩球时，没能指出观察的方法、重点等具体内容，这样一来，幼儿会觉得茫然，看着别人游戏只是会觉得开心，并不懂得去记忆、模仿。
中班健康教案6
活动目标：
１、能够用积极乐观的态度去面对生活面对困难。
２、能够用完整连贯的语言,讲述自己开心或不开心的事情. 愿意用积极肯定的语言表达方式表达自己的情感。
３、理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。
活动准备：
故事背景图、人物图片、幼儿照片等
活动过程：
１、出示人物图片，引出活动内容。
２、看图讲故事，通过提问帮助幼儿理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。
３、出示幼儿遇到困难时的照片，引导幼儿用完整连贯的语言讲述自己遇到的.不开心的事，调动其他幼儿的积极性，去帮助他们克服困难，学会用乐观的态度面对生活。
４、画表情，结束活动。
活动结束：
小朋友一起探讨。
中班健康教案7
活动目标：
1．明白牙齿由于细菌的侵蚀会生病。
2．在讲故事与讨论中，了解牙齿生病的原因和保护牙齿的重要性。
3．学习刷牙的方法，养成早晚刷牙的好习惯。
活动准备：
图片，视频《小红脸与小蓝脸》，牙刷人手一个，牙齿模型一个活动过程：
1．讨论引出话题。
出示图片：小明手捂腮痛苦的样貌，教师：小明怎样啦？（讨论）2．看动画片《小红脸与小蓝脸》，了解牙齿生病的原因和保护牙齿的重要性。
（1）教师：小明的牙齿为什么会生病呢，我们一起来看看动画片里怎样说？
（2）看动画片，提问：这是谁？（小红脸和小蓝脸）小红脸与小蓝脸怎样来了？来干什么呢？
（3）小红脸和小蓝脸这些小细菌有没有来找过你们，让你们牙齿生病呀？（和旁边小朋友相互检查牙齿，看看有没有蛀牙现象）（4）小结：原先我们在吃过食物之后，会有残羹留在牙齿里，细菌就会进去破坏牙齿，牙齿坏了不仅仅不好看，还会使人疼的睡不好觉，不想吃饭，影响身体健康。
3．巩固正确的刷牙方法，愿意养成早晚刷牙的好习惯。
（1）师：怎样才能让我们的.牙齿不生病？（要早晚刷牙，还要刷干净）师：要想坚持牙齿清洁就要坚持每一天要早晚刷牙，还要刷干净刷，你们会刷牙吗？
（2）教师借助牙齿模型，边念刷牙歌，边用模型帮忙幼儿学习正确的刷牙方法。
师：晚上刷过牙后能吃东西吗？
（3）小结：小明在你们的帮忙下，学会了正确的刷牙方法，我们也要养成早晚刷牙的好习惯，让我们牙齿更健康。
4．幼儿拿着牙刷一起练习正确的刷牙方法。
附：刷牙歌小牙刷，手中拿，每一天早晚来刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬面牙齿来回刷，里里外外要全刷，牙齿健康人人夸。
中班健康教案8
活动内容
学习新操—棍棒操（一）
重点领域 健康
相关领域 社会
活动目标
1、 初步学会棍棒操的第1—4节，能掌握基本的动作。
2、 萌发幼儿对做新操的兴趣。
重点、难点 重点：学习新操
难点：能掌握操节顺序。
活动准备 棍棒若干，录音机，磁带
活动过程：
一、 欣赏小朋友参加常州市体操比赛的棍棒操表演录像，激发幼儿学习的兴趣。
二、基本部分
1、教师完整示范，引起幼儿学习的兴趣。
2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。
3、教师示范新操1——4节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。
上肢运动动作要领：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。
绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。
体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。
4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。
5、重点指导个别能力差的幼儿。
6、根据幼儿的实际情况针对难点再次示范并练习。
三、 游戏“拍山墙”
玩法：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的.人回头看，大家要停下不能动，否则要回到起点重新参加游戏。然后拍巴人继续拍手数数，直至有一幼儿拍到拍巴人的身体，其他幼儿手拉手在拍巴人身后站队。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追赶。被追到的人换成拍巴人，重新游戏。
四、结束部分
放松身体。
中班健康教案9
制作意图：
提高幼儿投准的能力。
发展幼儿手部动作的灵活性。
乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
教育价值：
发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。
选用材料：
碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。
制作方法：
1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的'小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。
适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿
操作方法：
1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。
2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康教案10
活动背景：
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难达到老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的.碗里。针对中班幼儿出现的这种情况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
活动目标：
1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、知道爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
3、养成每天吃蔬菜不挑食的好习惯。
活动重点：
初步了解各种蔬菜吃的部位
活动难点：
知道各种蔬菜的不同营养。
活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：维生素。
中班健康教案11
活动目标：
1、了解有关幼儿容易传染上疾病的情况，学会预防疾病的方法。
2、培养幼儿的语言表达能力。
活动准备
1、 收集有关传染病的资料。
2、 张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。
3、 准备材料：宣传品、纸、笔。
活动过程：
一、谈话：
1、讨论春秋季为什么是流行性的传染病的多发季?(气候变化无常、寒雨绵绵、潮湿多雾、气候多变)
2、教师告诉幼儿春季会有哪些流行性的传染病出现。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
3、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如：请医生治疗，要按时服药，多休息，多喝水，治愈后才能上幼儿园)
二、讲述疾病传播的途径：
1、幼儿运用自己的已有经验讨论。
2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲自己的'经验。
3、小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水、毛巾及手摸过的用具都会有大细菌，都有可能会传染疾病。
三、讨论：
1、提问;我们应该怎样预防疾病?
2、幼儿自由回答、讨论。
四、小结：
我们要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打预防针针，不接触传染病人群。
活动反思
小朋友生活在集体生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看医生、定时吃药，多喝水等。 这次活动上下来，我觉得自己对教学中的突发事情，有些不知所措，我想在今后的教学中，一定要吸取经验，不断学习，让我的教学机智更加灵活。
中班健康教案12
活动目标：
1、学习用小棒推球往前滚，努力做到动作协调。
2、喜欢参加体育活动，体验活动带来的快乐。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
废报纸和草编的球、竹棒若干，草屯、音乐、梅花桩等
活动过程：
一、开始部分。
热身运动（头、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次尝试赶小猪。
幼儿自由尝试赶小猪，利用幼儿呈现的教育资源示范正确的方法。
老师小结：弯腰，手握紧竹棒，轻轻推球往前滚。
2、第二次尝试赶小猪。
老师及时提醒孩子只能用竹棒推赶球滚动前进，不得击球奔跑。
3、游戏：把“小猪”送回家。
（1）幼儿排成6路纵队，在直线上赶小猪，控制球的方向。
活动进行2次，老师及时发现问题，并帮助讨论解决。
（2）幼儿绕过梅花桩，S型赶小猪，增加控制球方向的`难度。
三、结束部分。
跟音乐做放松运动，注意头，手，腰、腿的放松。
活动反思：
老师在场地布置方面应作调整，要考虑路线的方便。让幼儿在直线上赶小猪难度太大，孩子不会。活动环节中对孩子的要求难，而目标定位简单，要把目标稍作改动。
中班健康教案13
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，知道芹菜的多种吃法，乐意吃芹菜。
活动准备：
带根、叶的芹菜一根。
活动过程：
1、出示芹菜，引起幼儿观察、认识芹菜的兴趣。
（1）提问：这是什么？这些都是芹菜的哪一部分？（教师分别指芹菜的根、茎、叶帮助幼儿进一步认识芹菜）
（2）请个别幼儿观察芹菜，并闻一闻芹菜的味道，说说自己的感受。
2、了解吃芹菜的好处。
（1）提问：你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部分？（根据幼儿的回答，教师将芹菜的根、叶去掉）
（2）提问：芹菜吃在嘴里什么感觉？（幼儿根据自己的'经验交流）
（3）提问：为什么大家要吃芹菜？了解芹菜能帮助人们消化食物，顺利排便。
3、了解芹菜的多种吃法，了解包芹菜饺子的方法。
（1）提问：这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的？（芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒干丝等）
（2）介绍包芹菜饺子的方法。
芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫下——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末拌匀——包饺子。
（3）鼓励幼儿回去和自己的父母动手合作包一次饺子。说说吃芹菜的好处并爱吃芹菜。
中班健康教案14
活动目标：
1、探索在椅子上做跨的动作，保持身体平衡。
2、能从椅子上向下跳时，掌握落地动作，知道保护自己。
3、喜欢并勇敢地参加游戏。
活动准备：
1、活动场地（幼儿站位点、以及区域控制线）。
2、每人一把椅子，自制奖牌若干。
3、律动音乐、背景音乐。
活动过程：
1、提问导入，引起兴趣
（1）提问：椅子有什么作用？除了坐还可以干什么？
（2）随音乐做热身运动。
2、探索在椅子上跨的动作
（1）两人一组把椅子背靠背自由探索做跨的动作。
（2）请个别幼儿演示自己探索的跨的'动作。
教师示范讲解正确在椅子上跨的动作及要领，并提醒幼儿要有自我保护意识，注意向下跳的落地动作。
（3）幼儿再次练习，注意安全及动作要领。教师重点指导能力较差的幼儿。
3、椅子游戏
（1）讲解游戏一规则：幼儿分两组，椅子摆成背靠背的方式，一个跟一个跨过椅背，哪组先通过为胜利，胜利队可以得到老师送出的奖品。
（2）幼儿游戏，并与和小朋友一起讨论胜负的原因，鼓励输队继续努力。
（3）讲解游戏二规则：在游戏一摆放的基础上加深难度，加高椅背的高度，通过的幼儿将会得到奖牌。
（4）幼儿再次游戏，注意提醒幼儿注意安全，知道保护自己。
4、结束
（1）教师小结情况。
（2）随颁奖音乐为小朋友颁发奖牌。
（3）集体跟随教师做放松律动。
中班健康教案15
活动目标：
1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。
2、对探究人体奥秘很感兴趣。活动建议：教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：
一、认识皮肤。（１）
幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。（２）
幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。（３）
幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。（４）
幼儿交流自己的发现。
二、皮肤的用处。（１）
提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。（２）
请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。
三、保护皮肤（１）
幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的`护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动延伸（１）
提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。（２）
与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。（dujuan）
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