跪跳起教学设计
作为一无名无私奉献的教育工作者，编写教学设计是必不可少的，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是小编收集整理的跪跳起教学设计，希望能够帮助到大家。
跪跳起教学设计 篇1
教学目标：
认知目标：通过本课的学习，使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。
技能目标：通过跪跳起的教学使80%学生能够完成动作、情感目标：在本课中培养学生团结合作的意识，并锻炼学生顽强的意志和拼搏的精神。
教学重难点：
1、重点；挥臂制动、压膝、提腰、快速向上跳起。
2、难点：挥臂制动、压膝、提腰、快速向上跳起动作的连贯性。
教材分析：
跪跳起属于体操教材中技巧单元的教学内容，能够发展学生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。
学情分析：虽然四年级学生具有一定的自主学习能力，但体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质。那么，如何激发他们的兴趣又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，在运动中快乐的掌握技术动作要点是本次教学的重点。
教学流程
一、准备部分：
（一）教学常规
1、整理队形：（半圆队形站立）
设计思路：半圆形队形站立的设计师为了可以照顾到两边的同学更能看清教师示范，以及听清教师下达的指令。
2、安排见习生。
3、宣布本课内容。
4、开始上课。
（二）、热身
1、游戏：（粘年糕）学生围成一个圆随音乐按顺时针做走、跑、各种小动物跳的动作，当教师关闭音乐时，看老师出示的数字是几，就几学生抱在一起，没有找到小伙伴的同学做5个深蹲。
设计思路：本节的设计是为了激发学生兴趣，学生从走到跑再过渡到跳，逐步让学生进入运动状态，给学生从静到动一个良好的缓冲，同时运动量也在逐渐的加大、加深，各种跳的动作又很好的锻炼了学生的腿部力量。当学生到达足够的运动量后进行活动各个关节。
2、活动各关节
（1）踝关节运动
（2）膝关节运动
（3）腰腹运动
（4）髋关节运动
（5）肩关节运动
（6）头部运动
设计思路：本课是技术性的课，所以从踝腕关节依次过渡到膝关节、腰腹、髋、肩、头部都做了相应的活动，以免学生受伤。
二、基本部分
1、导入跪跳起：同学们跳的动作有很多，你们能说出几种？今天我们就来学习一种特别的跳的方式：跪跳。可是跪跳是有一定难度的，那老师想了一个办法，只要我们认真的去完成下面的关卡，你们就一定成功。同学们你们有信心吗？好，现在我们就来闯关。
设计思路：导入环节让学生动脑思考，针对积极回答问题的同学会随时给予奖励。再次提高课堂参与度。
2、闯关游戏：
（1）小鸭戏水
（2）挥动翅膀
（3）摘月亮
（4）我最棒设计思路：闯关游戏是为跪跳起动作而服务的，我把动作解体、拆分到游戏中，学生们更愿意的去完成，把机械的课堂变得更为灵活。
3、教师示范跪跳起完整动作
动作方法：跪立，臀后坐，上体前倾，接着迅速向前上方摆臂制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。
4、学生合作练习，教师巡视纠正：学生两人一组，一个人做跪跳起，一个人在后侧帮助。
设计思路：跪跳起动作有一定的难度，所以让学生们先协助练习，等学生有能力的时候再独立完成。
5、脱离帮助，学生自主练习
6、教师巡视纠正
7、学生示范，教师点评指正
三、结束部分
1、游戏（赛一赛）
学生分成两组，当听到教师口令时，排头同学做一个跪跳起动作，之后是跳呼啦圈，最后蛇形跑返回与下一名同学击掌，哪组同学先完成哪组为胜利。
设计思路：此游戏的设置是为了巩固跪跳起动作，并通过此游戏发展学生全身素质。
2、教师与学生小结：同学们今天我们学习了跪跳起，谁能说一说跪跳起的动作要领？老师发现你们真的都很有潜力，你们太棒了，老师要给你们一个赞。虽然有的同学没有跳起来，但老师相信通过课后的锻炼你们一定行。
3、放松操
设计思路：舒缓的音乐，轻柔的动作可以使学生很快的进入放松状态，真正的解决疲劳。
跪跳起教学设计 篇2
一、教学内容
跪跳起
二、教学目标
【知识与技能】
掌握跪跳起的动作要领
【过程与方法】
通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力
【情感态度与价值观】
激发学生自主、合作、探究的精神，在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，提高团队的合作能力。
三、教学重难点
【重点】掌握正确的跪跳起动作要领如摆动、压垫、提膝、收腿等动作。
【难点】完成动作中身体协调。
四、教学过程
（一）开始部分
课堂常规：
（1）集合整队
（2）师生问好，报告人数
（3）检查服装
（4）宣布本节课内容
（5）安排见习生
教学组织：四列横队
要求：快速、安静、整齐
（二）准备部分
1、节奏跑：播放音乐《小苹果》，绕场地进行慢跑，在跑的过程中在教师的口令中完成各种跳跃动作。
教学组织：一路纵队跑步走
要求：队伍保持整齐，慢跑中呼气均匀，两臂自然摆动，跳跃动作标准。
同学们，接下来老师将播放音乐，在音乐的节奏下，我们进行慢跑，跑动过程中要根据老师的'口令完成动作，并且注意慢跑中呼吸均匀，两臂自然摆动。
1、热身操
在刚刚的节奏跑中大家都完成的很好，大家的跳跃动作也很标准，下一项内容由体委带领大家做8节热身操。成四列横队体操分散队形站立。
（1）伸展运动；
（2）体侧运动；
（3）体转运动；
（4）腹背运动；
（5）踢腿运动；
（6）压腿运动；
（7）跳跃运动；
（8）膝踝腕关节活动
教学组织：四列横队
要求：跟随口令节奏进行热身操练习，动作舒张有利幅度大
（三）基本部分
1、导入：游戏—跪膝行走
教学组织：将垫子分成四块，每块垫子一个小组。
要求：进行跪膝行走中要注意两臂前后摆动，看那组学生速度快动作协调。
用简单的方法激发学生的运动兴趣，让他们能够参与到教学中间去。
2、进行跪膝前跳比赛
教学组织：同上
要求：学生体会两臂前后摆动，小腿压垫带动身体跳跃的动作。
在两次游戏结束后，教师提问学生在做游戏中你发现怎么才能跳的远，跳的快，学生进行回答，激发学生的思考，让学生发挥课堂的主动性。
3、新授课跪膝跳
在进行示范边讲解，让学生站在教师体侧进行观看。
准备姿势：跪立，两腿分开约一拳，两臂自然摆动
起跳姿势：两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髋、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿。
结束姿势：两腿落地支撑，起立。
教学组织：两列横队相对站立
4、跪膝跳练习：在练习中用两个垫子叠加，增加跪跳垫子的高度，与保护垫形成高度差，让学生有较高的助力完成动作。
教学组织：分成四个小组，练习中一次2人，分成两列横队，依次进行。
教师巡回指导并进行纠错。（主要针对学生的动作连贯，摆臂、压垫、提膝、收腿动作）。在练习活动中教师进行错误动作示范。让学生观看动作并提问让学生发现其中错误动作，老师讲解纠正，然后继续进行练习2至3次。
5、降低垫子助力高度。撤掉一个垫子，让学生继续进行跪膝跳练习。
教学组织：同上
教师巡回指导并纠错（主要针对学生的摆臂、压垫、提膝、收腿动作动作细节进行纠正）。活动中挑选动作标准的学生进行展示，并且提问学生动作标准之处。然后继续进行练习2至3次。
6、腹部运球
跪膝跳运动项目对水平二的学生的膝盖有一定伤害，所以不建议一堂课都进行跪膝跳练习以及比赛。完成跪跳起主要是学生的腰腹力量和摆臂力量，可以通过一些游戏来加强手臂和腹部力量。
组织形式：分成四组，给予一定距离，学生用手和脚支撑，形成弓桥，让学生用腹部夹软排，掉球后回到起点重来，看那组速度快。
（四）结束部分
1、放松活动—静力拉伸。
2、针对上课情况进行简单总结。
3、值日生归还器材。
4、宣布下课
五、场地器材
垫子若干
六、预计强度
课堂密度：35%—40%，运动强度：125—140次/分。
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