大学生实习总结共15篇
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的大学生实习总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学生实习总结1
对于我来说，在法律快车实习的确是一段难忘的回忆。因为这是我第一次正式加入社会，踏上工作岗位，我感到不安却又开心。我明白我要开始一种与过去完全不同的生活:我要认真按时完成工作任务，不敷衍了事，还要和报社的老师好好沟通，协调好和其他实习生的人际关系，面对各种未知的困难和挑战...
我被分配到面试中心部门。负责带我的陈老师告诉我，法治快车就是做一些贴近民生、贴近实际、贴近生活、贴近群众、反映人民心声的调查。他负责民生，维护权利。我以为老师会慢慢教我，但我必须开始，自己做一切。实习的第一天，他被分配了一个新任务——把自动售水机放在街上，以节省潜在的健康危害，并独立寻找话题、联系采访和撰写文章。我的第一个任务是收集南宁自动售水机的配送和工作流程。我的计划是熟悉这种供水模式的管理要求、日常维护管理和水质卫生安全。我花了半个小时在网站上搜索了很多关于生活净水站的信息。我开始了解无人自动售水机的一系列知识，它的组成，以及它的国内外市场情况。第二阶段，我需要做一个市场调查分析。我采访了所有年龄和职业的公民，以及他们对西大东门和灵修路不同位置的自动售水机的态度。接下来，厂家负责人和卫生部门调查了解。找了自治区保健食品监督所的相关人员，请他们谈谈如何加强现在生产销售的水的卫生监督。这些实质性的内容都是以前的学校课本学不到的知识，相当有价值。发给老师后，被他表扬了。
近年来，由于缺乏有组织的渠道，一些社区居民的权益无法得到组织力量的有效支持和保护，日益演变为群体性冲突。在我实习的两个月里，我和我的老师先后报道了与市民利益密切相关的变化或问题，如“厄运数”、“以人为本治疗犬病”、“我区全面实行城市义务教育阶段学生免学费、免杂费政策”、“住宅小区广告收入”、“民办高校乱发录取通知书抢学生”、“自动售水机隐患”、“庞大的保姆市场处于监管“真空”等。是新闻，有一定深度，在广大群众中引起强烈反响。通过运营多个调查性报道，大大提升了自身的新闻业务水平和独立运营深度报道的能力；了解稿件的制作流程，学会打电话联系。不过最重要的还是在这么优秀的栏目实习的经历，有幸和几位老师合作，向他们学习。实习期间和老师相处的很好，老师给了我很多锻炼和体验指导的机会，对此我很感激。没有采访任务的时候，只是看那里的旧报纸，也是一种学习。
在报社实习2个月，一共发表了20多篇新闻作品，受益匪浅。虽然一开始不习惯，但是因为大家的工作进度都很快，效率也很高，一切都要尽快完成，然后又是一个任务。过了两个星期，慢慢适应了，提高了工作效率，肯定有利于自己以后的`发展。另外，我感觉自己的知识相当不足，以我现在的水平在社会上没有竞争力。“千里之行，始于足下。我参加工作后，对这句话的真谛体会更深了，课本上的理论知识很少用到。想象和现实是有差距的。学习是一个漫长的过程。现在真的有很多东西要学，比如工作忙，心态调整，沟通技巧等等。再者，我意识到在构建和谐社会的过程中，要实现利益平衡和各群体之间的良性互动，不仅需要一个民主法治的政府权威；它还需要广泛的社会自治和合作网络。这将有助于有效组织公民社会的分权管理权力，保护公民的合法权益，化解不可避免的社会矛盾。”雄观满路真的如铁，但现在从一开始就是踩过去的。“在记者面前，维护他们的权利还有很长的路要走。最后，让我对记者这个职业有了新的认识和感受。我深深体会到记者这个职业的荣耀和使命，让我知道要积极适应社会，面对竞争。
大学生实习总结2
我觉得实习主要是促进我们以后工作和业务能力的提高，增强我们以后的竞争力，为我们以后的立足增加一块基石。老师也给了我很多和甲方交流的机会，让我知道了很多以后设计工作中会面临的问题。这次实习丰富了我在这个领域的知识，使我向更深层次前进，促进了我在未来社会的立足。但是我也意识到，要做好这方面的工作，仅靠这几天的实习是不可能做到的，需要在平时的学习和工作中一点一滴的积累，不断丰富自己的经验。我们前面的路还很长，需要不断的努力和奋斗才能真正走好。
通过这次实习，我也有一种感觉，建筑行业是一个很有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了将来能胜任这份工作，我们现在必须学好每一门学科。建筑行业也是一个涉及很多人的行业，你会接触到各种各样的人。面对这么复杂的社交圈，你可以从他们身上学到很多东西，改掉一些不好的行为。同时也可以通过接触不同的人来增强自己的沟通能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加强大！实习结束后，我相信在以后的生活中我会经历更多的.事情，我相信在接下来的实习中我会更好。我坚信，通过这一段时间的实习，我所获得的实践经验将使我受益终身，并将在毕业后的实际工作中不断得到验证。我会在实习中不断了解和体验所学的知识，在以后的工作中不断将理论知识和实践经验运用到实际工作中，充分展示个人价值和人生价值。努力实现我的理想和美好的未来！
在x周的实习中，当你遇到实际问题时，只要你仔细思考，正确就是思考，运用你所学，然后一步一步的摸索，你完全可以解决你遇到的一般问题。这次实习的目的是让我们对电子元器件和电路板的制造工艺有一定感性和理性的认识；进一步了解电子信息技术专业知识；并锻炼我们的实践能力，使我们的理论知识与实践充分结合，成为既有专业知识，又有较强实践能力，能分析问题、解决问题的高素质人才，为以后顺利就业做准备。
这次实习，就像老师说的，不是让我们去想的多，而是让我们去做的多。很多事情看起来很简单，看电路图就能明白。但是，不亲自动手，就不知道理论和实践的差别有多大。看着很简单的一件事，但是实际操作中需要注意的事情很多，有些事情和你的想象不一样。我们这次的实验是为了弥合实践和理论之间的差距。但是，通过这个实验，我们也发现，有些事情似乎很容易。以前不敢想象自己能独立拥有一些定时器。但是，这个实验给了我这样一个机会，现在我可以独立完成了。
经过一周的学习，我感觉自己在以下几个方面有所收获：
1、熟悉手工焊接常用工具的使用、维护和修理。
2、基本掌握手工烙铁的焊接技术，能够独立完成简单电子产品的安装和焊接。熟悉电子产品的安装流程。
3、熟悉常用电子器件的类别、型号、规格、性能和应用范围，能查阅相关电子器件书籍。
4、能正确识别和选择常用电子器件，熟练使用常用万用表。了解电子产品的焊接、调试和维修方法。
5、在电工方面，我掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法和注意事项。在电子学方面，我熟悉常用电子器件的种类，如电容、电阻、二极管等的型号、规格、性能、应用范围和基本测试方法。理论知识方面，我系统学习了：
①构件焊接技术；
②元器件的基础知识和测试；
③万用表的使用。
总之，实习培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了我独立工作的能力，其中感受最深的就是理论联系实际的重要性。在此，感谢老师的悉心指导。从她身上，我学到了很多书本上学不到的东西，教会了我如何更好的把理论和实际操作联系起来，以及很多做人的道理。这些东西对我以后的工作和生活会有很大的帮助。短暂的实习结束了，却为我以后指明了一条清晰的道路，那就是理论联系实际，提高自己分析问题和解决问题的能力，时刻保持清醒的头脑，不犯错误。
大学生实习总结3
在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，假如用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和明晰的表达我们受益匪浅。收获太多，甚至，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的表达，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢一附院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实结实的操作技能，更丰富深沉的理论知识，走上各自的工作岗位，进步临床护理工作才能，对护理事业尽心尽责！
八个月的时间就这样过去了，我辞别了我的护士实习生活，也因此辞别了我的学生时代。几个月前来到医院，开场了我的实习生涯。作为一名实习护士，我在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能。尽管这段时间很短，但对我们实习的每个人都很重要。我很珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我进步的时机，珍惜与教师们这段难得的师徒之情。 我是在我们市人民医院实习的，当然也很感谢学校可以给予我这次时机，让我可以有时机近间隔地接触医生和病人，感受作为一个护士应该做的一切。在这里我真的学到了很多，收获了知识、技术、经历还有友谊，感触颇深。下面我来说说我在医院实习的心得。
记得我刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中可以做的事还是没有一种明晰的概念。对于如何做一个合格的实习护士，虽说教师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怕不适应，怕被教师骂，害怕自己做得比别人差，怕自己不知从何入手，也确实不敢动手……
实习刚开场时，我是被分配在手术室，感到特别有压力，这对我来说确实是一大挑战。而我们几个小护士总是跟在教师的屁股后面，特别认真，不放过教师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都及时地向教师询问。庆幸的是，我们有教师为我们介绍，介绍各班工作，教师们的丰富经历，也让我们这些实习生可以较快地适应医院各科护理工作。可以尽快地适应医院环境，熟悉各种比较简单的护理工作，为在医院实习和工作打定了良好的根底，这应该算的上是实习阶段的第一个收获。
在医院实习期间是每月换一个科室，而就是在各个科室中渐渐知道了护士的工作是非常的繁重，护士的工作真的很零碎，很杂乱，甚至还可以说是很卑微，可是透过多数人的不理解，我才发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这就说明了护士的重要性。而我们就是其中一员，要对病人的生命负责，这就要求我们工作时精神高度集中，不能出过失，因为稍有不慎可能就会无辜断送一条生命。当然作为护士，还要有较好的沟通才能，沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁，会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。因此在工作中要用心沟通，用真诚的心与病人交流，尽我所能的满足他们，建立良好的护患关系，给予他们的护理。这不仅是对患者负责，也是对自己负责。
到病房实习，接触最多的是病人，理解更多的是各种疾病，最重要的是我掌握了各项根底护理操作。实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能和进步各种护理工作才能。在教师认真指导的根底上，我总是积极努力的争取每一次的锻炼时机，如扎针、静脉输液、导尿术、插胃管、自动洗胃法等各种根底护理操作，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地考虑各类问题，对于不懂的问题虚心的向教师请教，做好知识笔记，以更好的加强理论知识与临床的结合。医院实习科室多数是整体病房，而我跟的是比较有经历的护士，跟着教师分管病人的.同时，我也会观察一下病人的病情，增进对病人疾病的理解，同时很多时候也会跟病人聊天以愉悦他们的心情，这样能锻炼我们所学知识的应用才能。总的来说呢，实习期间的的收获就是：护理操作技能进步了，疾病认识程度上升，各项护理工作逐渐纯熟，还培养了一种良好的学习习惯，通过考虑，举一反三。短短的时间与病人建立了良好的感情，让我分开真有点依依不舍的感觉。在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认认真真工作！
在我实习的过程中，自己在医院附近租了房子，刚开场觉得很辛苦又不习惯，后来也渐渐地懂得了如何照顾自己的起居生活，把自己也打理得很好。再接着后来妈妈还是不放心，仍然过来照顾我了，我很感谢妈妈为我所做的一切，感谢她那么辛苦照顾我那么长时间，为我付出那么多。我很快乐我在医院学到那么多，也不辜负他们的期望，很是欣慰。当然我希望自己以后可以找到比较好的工作，成为一名合格的护士，希望自己以后可以成为他们骄傲。 这段短暂的实习时间里，我的收获很多很多，这些都无法用言语来表达的，至少不能很准确和明晰的表达我受益匪浅的心情。总而言之，这八个月，是适应的过程，很多缺乏之处需要改进，也是学习的过程，很多观念也得到修正，虽然辛苦又疲惫，但是我相信自己肯定能克制的。总之感谢医院培养我的点点滴滴，我会以更积极主动的工作态度，更扎实结实的操作技能，更丰富深沉的理论知识，走上各自的工作岗位，进步临床护理工作才能，对护理事业尽心尽责！在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我希望自己能成为一名合格优秀的南丁格尔！以爱心、耐心、细心和责任心去做好每一件护士该做的事。
在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，要做一名合格优秀且具备有良好素质的护士更不容易。因此在今后的学习生活中，我一定会不断充实自己，进步自己，使自己具备更多的专业知识和专业素养，只有这样才能做一名病人心中合格的护士。虽然实习时间持续较久，难免觉得疲累，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想它将会是我人生中一段难忘的光阴。
大学生实习总结4
暑期社会实践是大学生学习中的实践环节。实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在一周的实践时间里，我们来到赣榆供电公司电网调度中心，了解和研究电网调度实际运营过程。
电网调度的领导热情地接待我们，向我们介绍了赣榆电网的规模以及发电、变电的设备。
赣榆县东临黄海，西枕沂蒙，北通日照，南襟连云港，是江苏省的北大门，赣榆电网在连云港电网中属于受电网，通过220千伏蔷申2W19，2W20，银龙2648、银龙2649线以及110千伏茅赣714线与系统相连。
赣榆地区共有发电厂2座（含一座小水电站）机组7台，装机容量37兆瓦。另外，赣榆县金山化工有限公司自备热电机组2台，装机容量2。25兆瓦，全网500千瓦以上发电机组4台，装机容量38。25兆瓦。
赣榆县目前输变电设备中，220千伏变电所2座，主变3台，主变容量480兆伏安；110千伏变电所8座，主变12台，主变容量535。5兆伏安；35千伏变电所9座，主变17台，主变容量186。6兆伏安；
220千伏线路4条，总长度137。194千米；110千伏线路17条，总长度345。014千米；35千伏线路24条，总长度240。615千米；20千伏线路6条，总长度240。615千米；10千伏线路112条，总长度1950。74千米。
师傅还根据实际的地理图向我们讲述了各个电厂，变电站的具体位置以及用不同颜色标注的问题等等。
在调度室的几天中，师傅还用亲身的行动向我们展示了调度值班巡查的内容：
1、监控系统是否正常；
2、各画面数据刷新是否正常；
3、交、直流电压是否正常；
4、主变温度是否正常；
5、主变电流、有功、无功、是否正常，有无超限；
6、线路电流、有功、无功、是否正常，有无超限；
7、光字牌是否复归；
8、未复归信号栏检查；
9、电子围栏，火灾报警检查等等。
师傅们还向我们讲述了调令从开始到结束所经过复杂的过程：
1、提出申请；
2、运方接受申请并根据实际线路的情况进行批复；
3、调度中心调度专职、继保专职、调度中心领导审核；
4、转到调度台；
5、调度台与提出申请人联系拟告调令并安排操作队到现场操作；
6、操作队汇报完成，调度许可工作；
7、操作队验收、并向调度中心汇报；
8、由调度台执行恢复调令。
听完以后，我们觉得任何事情都必须要认真对待，必须一丝不苟才行，马虎不得，否则一个步骤错了，将会导致一连串的失误，甚至有可能会导致事故。
师傅们热情地向我们介绍电网调度使用的系统，用科学的方法提升电网调度的水平，怎么高效地实现电网系统内个部门的协同工作，在尽量满足电网负荷需要的同时，使电网更加安全地运行以及连续的供电，利用现有的资源进行合理的分配，使得电网发挥其最大的运行效率，达到低耗多供的目标。
通过科学的运行，工作方法去计算电网运行情况，找出问题的症结，制定切实可行的措施，进行科学合理的处理调整，从而全面提升电网调度的水平，实现电网最佳的安全运行方式。
听着师傅的'讲解，我们深刻地感受到“纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行”。书本上的东西要结合现实的情况，要会科学合理地分析问题。师傅的谆谆教诲让我们获益匪浅，增加了我的阅历，也相对的积累了我的经验，开拓了视野。
在调度中心，师傅还认真地介绍了告警的对象、种类以及解决的办法：
告警对象：
1、开关装置；
2、故障录波柜象波的启动；
3、各种开关；
4、电容器开关；
5、标注1#变电站接头位置；
6、线电压幅值等等。
告警种类：
1、遥信变位；
2、遥测越限；
3、厂站工况；
4、结点工况；
5、人工遥信封锁；
6、人工遥测封锁；
7、人工厂站封锁；
8、人工遥调、人工遥控；
9、保护动作；
10、遥信清闪烁等等。
师傅还就赣榆县海头变电站给我们讲述了系统屏上每个符号的意义，作用以及其控制系统。还向我们说明了可能出现的情况，例如10KV的电压的合格率是0—7即10—10。7KV，如果电压降低的话，应该调档或者调节电容器等等。
并且为我们详细地介绍了电压互感器，电流互感器、避雷器，接地开关、消弧线圈等等的作用，以及变压器并联运行在实际过程中的要求以及运用。
在调度中心的日子里，师傅像老师一样，孜孜不倦地为我们讲解了一些书本上听不到的知识，向我们介绍了连云港事故限电的流程、连云港电网超过供电能力限电的流程、以及各种突发情况的预案，例如夏季高峰、国庆、五一以及保障世博的供电的预案等等。
后来我们还来到调度中心的远动通讯班进行学习。在远动通讯班，师傅带我们参观了整个控制系统的核心————机房。在那里我们看到了通讯系统的重要性以及其复杂性，深刻地了解到远动通讯班师傅们的敬业精神。
在远动通讯班的日子，师傅还向我们介绍了远动通讯的作用，职责以及各种制度。
四天的时间虽然很短，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我对电网调度的认识，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标！
在调度的日子里，师傅们热情的接待让我们倍感亲切，谆谆教诲让我们获益良多，身体力行让我们懂得工作的不易，这将成为我们前进的动力。
大学生实习总结5
刚来工地实习的时候，很紧张，不知道怎么和别人相处。实习几天，发现和同事相处并不难。当你遇到不理解的事情时，你应该多问一些问题，同时，你会有更多的机会与同事交流。这样，你不仅能解决问题，还能很快融入集体。在这里，要好好学习，多提问，多与人交流，老老实实待人。
这个暑期实习带给我的不仅仅是一种社会体验，更是人生的一笔财富。更可喜的是，实习期间也认识了一些好朋友。他们给了我很多帮助。俗话说，不把理论运用到实践中，学不深。今天的大学教育是以理论为基础的。如果有机会走进一家设计公司实习，对我会有很大的好处。我即将毕业，走向社会。我相信这一次。
通过这次实习，我觉得我在回报上有所收获。实习主要是促进我们未来工作和业务能力的提高，增强我们未来的竞争力，为我们未来站稳脚跟增加一块基石。实习单位的代工也给了我很多机会参与他们的放样。我学到了很多以前很难解决的问题，以及以后在放样工作中会面临的问题。这次实习丰富了我在这个领域的知识，让我向更深的层次前进，一定程度上促进了我在未来社会的立足。但我也意识到，要想做好这方面的工作，不能只靠这几天的实习，还需要在平时的学习和工作中一点一点积累，不断丰富经验。
我前面的路还很长，需要不断的努力和奋斗才能真正走好。我坚信通过这段时间的实习，所获得的实践经验会让我受益终生，并在毕业后的实际工作中得到验证。我会不断的理解和欣赏在实习中所学到的知识。在以后的工作中，我会将所学的理论知识和实践经验运用到实际工作中，充分展示自己的个人价值和人生价值。
如果数值大，会导致裂缝。但如果表面覆盖一层轻质保温材料，如泡沫海绵，对防止混凝土表面拉应力过大会有显著效果。钢筋对大体积混凝土的温度应力影响不大，因为大体积混凝土的配筋率很低。只影响一般钢筋混凝土。在温度不太高，应力低于屈服极限的情况下，钢的各项性能都是稳定的，与应力状态、时间、温度无关。钢筋的膨胀系数与混凝土的膨胀系数相差很小，温度变化时两者之间只产生很小的内应力。
由于钢材的'弹性模量是混凝土的7~15倍，当内部混凝土的应力达到抗拉强度并产生裂缝时，钢筋的应力不会超过100~200kg/cm2。因此，很难用钢筋来防止混凝土细裂缝的发生。然而，加固后，结构中的裂缝一般会变得数量更多、间距更小、宽度和深度更小。而且如果钢筋直径较细，间距较密，提高混凝土抗裂性的效果更好。
混凝土和钢筋混凝土结构表面经常出现薄而浅的裂缝，其中大部分是收缩裂缝。这种裂缝虽然一般比较浅，但对结构的强度和耐久性还是有一定影响的。为了保证混凝土的工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，适当使用外加剂也是减少开裂的措施之一。例如，使用减水剂和抗裂剂，我在实践中总结其主要作用如下：
（1）混凝土中存在大量的毛细通道，水分蒸发后在毛细管中产生毛细张力，使混凝土收缩变形。增大毛管孔径可以降低毛管表面张力，但会降低混凝土强度。这种表面张力理论早在20世纪60年代就得到国际认可。
（2）水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水剂和抗裂剂可使混凝土用水量降低25%。
（3）水泥用量也是混凝土收缩的重要因素。在保持混凝土强度的同时，水泥用量可减少15%，其体积通过增加骨料用量来补充。
（4）减水剂和抗裂剂能提高水泥浆的稠度，减少混凝土泌水和收缩变形。
（5）提高水泥浆与骨料的粘结力，提高混凝土的抗裂性。
（6）混凝土收缩时，受约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土的抗拉强度时，就会产生裂缝。减水剂和抗裂剂能有效提高混凝土的抗拉强度，大大提高混凝土的抗裂性能。
（7）掺加外加剂可以使混凝土密实，有效提高混凝土的抗碳化能力，减少碳化收缩。
（8）加入减水剂和抗裂剂后，混凝土的缓凝时间合适。在有效防止水泥快速水化放热的基础上，避免了水泥长期不凝结导致的塑性收缩增加。
（9）掺外加剂的混凝土和易性好，表面易碰平，形成微膜，减少水分蒸发和干燥收缩。许多外加剂具有延缓凝结、提高和易性和改善塑性的作用。在工程实践中，我们应该在这方面进行更多的实验比较和研究，这可能比简单地改善外部条件更简单、更经济。
（10）混凝土早期养护实践证明，混凝土中常见的裂缝大多是不同深度的表面裂缝，主要原因是温度梯度导致寒冷地区温度骤降，容易形成裂缝。因此，混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤为重要。从温度应力的角度来看，绝缘应满足以下要求：
1）防止混凝土内外温差和混凝土表面梯度，并防止表面裂缝。
2）为防止混凝土过冷，应尽量使混凝土在施工过程中的最低温度不低于混凝土使用寿命期间的稳定温度。
3）防止旧混凝土过冷，减少新老混凝土之间的约束。
混凝土早期养护的主要目的是保持适当的温度和湿度条件，从而达到两种效果。一方面，它可以保护混凝土免受不利的温度和湿度变形，防止有害的冷缩和干缩。一方面，水泥的水化可以顺利进行，以达到设计的强度和抗裂性。适当的温度和湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施往往具有保湿作用。理论上，新浇混凝土中所含的水分完全可以满足水泥水化的要求。但由于蒸发等原因，往往会造成失水，从而延缓或阻碍水泥的水化，而表面混凝土最容易直接受到这种不利影响。因此，混凝土浇筑后的前几天是养护的关键时期，在施工中应认真对待。
因此，在施工过程中，我们应该谨慎处理这些事件，并根据不同的情况进行处理。这些问题是施工过程中应注意的。施工中要注意用什么水泥，用多少水泥，混凝土的早期养护。
施工准备：
1）放线：首先测量建筑物的边柱和墙轴线，并以此轴线为起点引出各轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板中心线和边线，墙模板要弹出模板边线和横向控制线，以便模板安装和校正。
2）根据实际标高的要求，用水准仪直接测量建筑物的水平标高至模板安装位置。
3）模板底部应提前找平，清理杂物，确保模板位置正确，防止模板底部漏浆或混凝土成型后烂根。
4）工长应提前确定模板的组装设计方案，并向施工班组进行技术、质量、安全交底。
5）模板应涂脱模剂。
我坚信通过这段时间的实习，所获得的实践经验会让我受益终生，并会在毕业后的实际工作中不断得到验证。我会不断的理解和欣赏实习中所学的知识，在以后的工作中不断的将所学的理论知识和实践经验运用到实际工作中，努力实现自己的理想和美好的未来。
大学生实习总结6
在这一个月里，我学习到许多在学校学不到的东西．也感悟到了许多 ，从老师们身上，我看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给了我在实习生活带来了许多启发性思维。在校期间总会认为当一名幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但在这里我改变了这个想法，每上完一节课我都有最大的感触：想当好一名幼儿老师实在不易！
刚开始听带课老师跟孩子们上课，认真学习她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使那样，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。同时也佩服老师对付这些孩子们的方法。用小组比赛来管他们的纪律，一来可以培养他们的团队精神。二来还为课堂带来一些活力。使课堂上不那么死板。听了几节之后我就开始试着讲课，一开始孩子们会乱成一团，不听你讲课，我用了老师的那些方法，可是发现后来慢慢的，他们开始接受你还有喜欢你，这是实习期最有高兴的事。也使越来越喜欢幼师这个职业。
我们除了课堂教学之外还有班主任工作。也组织了一次主题班会活动。幼儿园艺术节，我帮着班里的小朋友们安排节目，帮两个班安排画版。使我在实习期忙碌但很充实。同时也明白做好老师除了要有丰富的'专业知识之外，还要其他课外知识，这样才能让你的学生在和你打成一片之外还能尊敬你。这样忙碌的实习生活我进行了一个月，而这个月的每一天我都做好了幼儿园实习工作总结。
实习时间是短暂的，我的受益却是无穷的，在今后的日子里，我会继续努力，做一名合格的幼师。
大学生实习总结7
经过两个月的实习，让我体会到了当一名老师的酸甜苦辣跟身上所肩负的责任。作为一名实习老师，要以教师的身份来严格要求自己，遵守当地学校的规章制度，听从学校领导的安排，对学生要尽心尽责。
刚到这边感觉不习惯，过了几天后觉得适应了许多，这边的老师对我也很好，吃的住的也都挺好的，很感谢他们对我两个月的照顾。实习的两个月让我真正体会到了为人师表的道理，虽然是实习生，但是要以一个老师的身份来要求自己，尽心尽责的教好学生，绝对不能误人子弟。也要遵守学校的规章制度，听从领导的安排，认真备课，抓住重点跟难点仔细给同学们讲解，照顾到差学生跟好学生。
从实习当老师我明白了做一名人民教师的辛酸苦辣，也学到了做人的原则，更多的是走向社会以后的为人处事，交际。作为一名老师不容易，一辈子奉献给了讲台，我们应该向他们致敬
实习是一次用自己的'眼和耳去感受环境的机会，通过这七周的实习，我受益匪浅，对教师这个角色有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。
总之，通过实习的一个多月时间，我学到了很多东西，同时也发觉到自己的不足。可以说我们的实习只不过是是我们以后教育工作的一种开端。它对我们以后的学习、工作有着重要的启发作用。
大学生实习总结8
最终等到了实习的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了有实习，那时候可以说是急迫地期盼着这一天的到来，由于大家再也无法满意于课堂教学，尽管从同学朋友那里了解到实习并非像想象中的那样是一件欢乐的事情。
蓦然回首，转瞬为期一周的铣工实习完毕了。在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很欢乐！由于我们在学到了作为一名铣工所必备的学问的同时还熬炼了自己的动手力量。而且也让我更深刻地体会到宏大的诗人李白那一名言：只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵！我们实习的第一天看了关于铣工实习的有关的学问与我铣工实习过程中的留意事项的碟片。看到那飞转的机器、飞溅的铁花，令我既担忧又感动。担忧的是，假如那飞转的机器隆隆声让人心惊肉跳和那鲜红的铁花四处飞溅的发出刺眼的的光线令人眼花缭乱；感动的是，等待了将近一年的铣工实习就要开头了。
这是作为学生的我们第一次进入工厂当令人敬重的工人，也是第一次到每一个工科学子一试身手的实习基地。
其实，对我们这些工科的学生来说这是一次理论与实践相结合的绝好时机，又将全面地检验我们学问水平。铣工实习是机械类各专业学生必修的实践性很强的技术根底课。学生在铣工实习过程中通过独立地实践操作，将有关机械制造的根本工艺学问、根本工艺方法和根本工艺实践等有机结合起来的，进展工程实践综合力量的训练及进展思想品德和素养的培育与锻练。
铣工实习是培育学生实践力量的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，院的学生的必修课，特别重要的也特殊有铣工实习又是我们的一次实际把握学问的时机，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加糊涂地熟悉到肩负的责任。
通过教师的`讲解。我最终明白了什么是铣工。同时也懂得了为什么有人说“当铣工是最累的！”铣工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简洁，故在机械制造和修配工作中，仍是不行缺少的重要工种。铣工的常用设备有铣工工作台、台虎铣、砂轮等。
一、详细内容
本次实习，我主要是做铣工，所谓铣工就是依据设计零件图纸用铣床（加工零件的设备）进展零件加工的技术工人，分为初级工、高级工。零件加工精度要求高。
铣工的操作要求如下：
1、铣台要放在便于工作和光线相宜的地方；钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。
2、使用机床、工具（如钻床、砂轮、手电钻等），要常常检查，发觉损坏不得使用，需要修好再用。
3、台虎铣夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
4、使用电开工具时，要有绝缘爱护和安全接地措施。使用砂轮时，要戴好防护眼镜。在铣台上进展操作加工时要有防护网。
5、毛坯和加工零件应放置在规定的位置，排列整齐、安放平稳，要保证安全，便于取放，并避开碰伤已加工的外表。
6、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹时，工件肯定要夹牢，加工通孔时要把工件垫起或让刀具对准工作台槽。
7、使用钻床时，不得戴手套，不得拿棉纱操作。更换钻头等刀具时，要用专用工具。不得用锤子击打钻夹头。
铣工的实习目的：
1、了解铣削加工的工艺特点及加工范围。
2、了解常用铣床的组成、运动和用途，了解铣床常用刀具和附件的大致构造与用途。
3、熟识铣削加工的加工方法和测量方法，了解用分度头进展简洁分度进展的加工。
4、在铣床上正确安全工件、刀具并完成对平面、沟槽等的铣削。
以上是铣工的根本学问，实习时我时刻牢记的内容，也是对书本学问的稳固之处。
接下来说说我的实习经受了。
1、第一节理论课上，教师首先强调铣床操作过程中应留意的事项，然后教师具体介绍了铣削加工的概念、特点、加工范围及有关的物理量，并带着我们参观讲解卧式、立式铣床的组成局部、联系讲解完上面的内容，教师带着我们来到铣床上，具体介绍了如何装夹工件及有关操作，如何进展平面的铣削。
2、练习的时间到了，我们5个人一组，分别在铣床上铣削平面。从最简洁的开机、停机，到装夹工件，再到对刀、吃刀直至最终完成对工件的加工，我们小组取得喜人的成绩。
3、由于我们刚开头是在立式铣床上铣削平面，因此我们小组和别的小组交换机器，我们到卧式铣床上练习。卧式铣床铣削平面速度就是快，只惋惜，学校的两台卧式铣床的油泵坏了，工作台的横、纵、垂直进给三个方向的自动移动也都坏了，还好，我们人手充分。最终，在我们的齐心协力下，一个个合格的工件顺当“诞生”。
4、其次天实习，难度有所提高。理论课上，教师讲解了铣床上常用的刀具以及它们的特点和使用方法，讲解了如何铣削沟槽后，我们就开头我们的“工作”。沟槽的加工可比平面难多了，为了保证工件的精度，我们到处当心，每一个操作都当心翼翼，结果有的工件还不合格，或许是刀具的缘由吧！
5、平面、沟槽的联系已告一段落，我们也开头了我们的小测试，在教师的规定时间内，完成对工件的加工，经过一番努力，最终顺当通过测试。
6、第三天实习，难度更大了，原来既要练习铣削台阶面又要铣削等分零件的，但时间有限，我们只练习阶梯的铣削，对了等分零件，我们只利用万能分度头进展等分，并未在铣床上加工。
1、通过实习，对铣削加工的特点、加工范围，对铣床的组成、工作原理和用途都有深刻的了解；已经具备单独完成对工件测量、平面、沟槽加工，更换、安装刀具的力量；已到达实习目的。
2、铣床的操作简洁易学，但操作过程中也不行松懈，以防止事故的发生。
3、我们知道了铣工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿态、锉削方法和质量的检测。
4、了解机械制造工艺学问和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培育、提高和加强了我们的工程实践力量、创新意识和创新力量。
5、铣工实习培育和熬炼了我们，提高了我们的整体综合素养，使我们不但对铣工实习的重要意义有了更深层次的熟悉，而且提高了我们的实践动手力量。使我们更好的理论与实际相结合，稳固了我们的所学的学问。
6、我们同时也学到教师的敬业、严谨精神。教师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特殊长，可教师才不计较这些，只要有一点毛病，就肯定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完善一点。有的教师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清晰。
实习过程中我们也发扬了团结互助的精神男同学帮忙女同学、动手力量强的同学帮忙动手力量弱的＇同学，大家相互帮忙相互学习，既学会了如何合作又增加了同学间的友情。
7、在实习过程中我们取得的劳动成果——精致的螺母、螺钉等。这些曾经让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲自磨制而成，这种骄傲感、成就感是难以用语言来表达的。
8、作为金属切削加工中常用方法之一的铣削加工，由于使用多刃多种类刀具铣刀的主运动又是旋转运动，故铣削加工效率高，加工范围广；另一方面，铣削加工的工件尺寸公差等级一般为IT9-IT7级，外表粗糙度值较低，又适合与大批量生产，本钱较低，因此铣削加工成为金属加工中得到普遍的推广。
我信任，随着技术日新月异的进展，铣削加工肯定会以其强大的生命力为工业生产开拓出新辉煌。
二、实习心得
在实习期间我有很深的感受，很感谢学校能给我们供应这个实习的时机，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的学问，或许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的学问和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。
两年后我们就业的时候，就业单位不会像教师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告知我们，更多的是需要我们自己去观看、学习。不具备这项力量就难以胜任将来的挑战。随着科学的迅猛进展，新技术的广泛应用，会有许多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的铣工，虽然它的危急性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就熬炼了大家敢于尝试的士气。另外像铸工和看似简洁的拆装，都需要我们细心观看，反复实践，失败了就从头再来，培育了我们一种挫折感等等。这次实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们熬炼的几种力量，更多的则需要我们每个人在实习完毕后依据自己的状况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习到达了他的真正目的。
在实习过程中，我真的明白了很多，很多在学校把握不到的东西，我特别幸运我能得到那么有效的实习。现在我的工作已经找好了，毕业后就要去参与工作了，直接由校园走进单位，由于之前我实习的已经很精彩了，我信任在新的工作岗位上，我能够做的更好。实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的学问。铣工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针！
大学生实习总结9
在通过供电局第一阶段的书面考试及面试后，我被安排在从江供电局宰便供电所进行为期3个月的实习。从20xx年4月27日到宰便供电所报到，现在回想起刚来报道时的青涩、紧张、和忐忑不安、都会不知不觉的莞尔一笑。毕竟当时的我还只是一个新手。
一直到7月13日期间，在将近3个多月的实习时间里，按照所长的培训计划，先让我熟悉全所的整体运作情况及打好人际关系，等我对所里面的工作有一定的了解后，再分配我到资料室实习，但是因为工作需要和人员情况，对抄收班、线路班、微机员等工作都有大体上的了解。因为不是定岗位实习，很多工作都是接触到一些表面的皮毛。所以，这两个多月的实习，没有固定岗位，可以很随机的接触所里的工作。虽然每次都跟着学着怎么处理故障，跟师傅们一起冒雨前行抢修线路，头顶烈日更换老化的线路，但是更多的时间只是在看和听。可也就是这两个月的时间，让我实实在在的了解了宰便这里地理环境的恶劣，也让我深刻地感受到了我们电力员工的艰苦和朴实。这里地势较高，一些乡村遇到雷雨季节道路垮塌，车辆无法通行即使通行也只是摩托车，更糟糕的情况就以步带车，带上沉重的工具和所需的材料。跟着师傅们一起在宰便的大山里安装变压器；或者坐在行驶在陡峭山路上的摩托车上，心脏颠的快要跳出去；或者是行走在山崖上，松动的碎石不停往下掉；或者是收工之后老乡给的一碗米饭太多太多的回忆。作为一名新员工，我感谢这些经历，它让我艰苦并快乐着，因为这些经历，这些实实在在的一线工作，让我更快的从理想回到现实，让我避免眼高手低，让我更加懂得踏踏实实，一步一个脚印的道理。
在次实习期间，在老师傅们的细心教导、解释和自己不断学习中，认识了包括电能表的校验规程、电能表计量问答、在农村电工等杂志的有关资料中学习，动手实践，从而把握了一些电度表校验的基础知识。从中也深刻的意识到了技术是必须虚心吸取的，必须认真的学，全心全意的学，心里面不可有一丝的大意和松懈。否则，一个简单的错误，都会造成设备的损坏以及危害人身的安全。此外，在学习的过程中，会有不同的顾客由于不同的原因造成的电度表不同程度的损坏，或是加大了各项误差指标，对于这些我都积极地随师傅听取了顾客反馈的信息，增加了我的工作阅历，也相对的积累了我的工作经验，让我在以后不管是与客户还是行内人士交流和调节中运用我们的专业知识和专业术语。更让我开拓了我人生的视野。让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会思考、条理、耐心、学习；生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，在宰便供电所实习的这近3个月里，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。一开始每个人都会觉得在一线工作远远要比在办公室坐着要累要苦，这是总所周知的'，但是把思维放开先，把眼光放远点，就会知道在不懂外线的流程的情况下来做内业，那是非常的吃力，因为一些材料的名称、和操作流程，你不去现场进行实际操作、哪怕是最简单的工作票第一部分的线路名称和所在位置都不知道，那样下来我们还说什么做资料？做内业？犹如邓小平同志曾经说过那句很有影响力的话：“实践出真知！”。来到了这里我在一次的领悟了这简单的几个字代表了多么大的含义，它包括了毅力、恒心、和求知的欲望。
来到这里将近2个多月的时间里，我除了得到了很多专业知识，让我在以后的工作中奠定了以块铺路石，但是最让我觉得欣慰的是在这里的同事们、亲切的说是师傅们、他们平时很健谈到了工作的时候却是一丝不苟的做着最简单的工作，因为我是一个新手，我时常会问一些最简单的问题、原本我以为他们会笑我在他们面前是那么的无知，可是他们没有这样、不管哪一位师傅他们都是认真的给我讲解，还会举一反三说明这个东西的用法和安装路径，因为我也知道如果把线路接反，这样送电的时候会让用电居民家里的因为阻值过高而使电器烧坏。因为我是在实习期间，大多数时间我都只是在看着、听着、学着、即使我主动要求帮忙，师傅们也是在一旁认真的看着我，指点我、及时的纠正我在操作过程中存在的误区。时间飞快，短暂的实习即将过去，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，更多的还是学到了我从未接触过的知识，似乎还有那么一点点的惋惜。那就是对企业工作的认识和一线工作的操作仅仅停留在表面，只是在看着做，听着讲如何做，亲身感受的机会很少、具体处理一些工作还不是很流畅，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对电力方面的基本知识的理解。在这里我十分感谢过来的日子里有上面的领导给了我这个可以争取工作的机会，更感谢陪我走过风风雨雨，教导我的师傅们。他们在一线上做出了属于一线的骄傲！在以后的日子里我会时刻保持着一颗持之以恒的心态和积极向上的努力面貌。既要注重学习理论知识的，更要把实践与理论两者紧密相结合。争取为企业做出自己最大的贡献，我坚信只有把个人的目标与企业的目标一致起来，就会使个人的知识和技能有用武之地发挥最大的作用。
大学生实习总结10
对于B2B、C2C、B2C这三者之间即有很多联系也有很多区别，大致比较如下：
1、双方角色不同。在实习的第二天里，实习过程中各自角色不同，B2C中的C则是扮演顾客买的角色，而B则是企业卖方，在整个过程中，操作比B2B易懂；
2、流程相似。三者都有组织货源、发布信息、定订单处理、网上支付、物流配送、售后服务等流程；
3、从信任度而言，B2B中对企业要求很高，相对于其他两种而言，信任度最高。
从操作来看，B2B是三者中最难的，步骤很多。交易复杂。在学习C2C的过程中，我还了解到，C2C交易平台是一个为顾客提共良好地交易方式，因为C2C中为了保护买方的权益，维护交易平台的声誉，发布产品信息和店铺信息。
首先要通过流览店证，如陶宝卖家的个人身份证，商家身份证以及相应支付宝认证等方式进行认证，从而首先保障了商家的安全性；
其次，买家通过流览店铺表列或搜索店铺名称关键字搜查店铺信息。即方便又迅速，使买卖都能得到各自利益。
第三，在C2C中即可选择普通竞标的方式业也可选择定价购买的`方式，根据自身情况来进行选择。无论是在B2B、B2C还是C2C中，其交易模式都是在网上银行付款的，这样给双方都给予了一定保障。使货款、钱都能准确及时到对方手中。
在12月13号这天我们又学习了网络营销，网络营销是以互联网为平台，结合新的方式方法和新的理念实施的一系列活动的过程。它包括品牌推广、网站推广、信息发布、销售促进、渠道拓宽、客户管理、市场调研等，它的出现使各职能之间紧密连接，相互促进，使各职能单独发挥作用要远远低于网络营销系统所发挥的作用。发挥系统的强大功能，给企业整体营销带来了最大的效用。我们还学了用photoshop制作卷边邮票，图象处理应用也非常广泛，它常应用于广告公司、相馆等。学好它是很有必要的。
网站推广的领域已应用于多个方面，网站上有各式各样的特色，能拥有一个属于自己特色的网站是我们每个人所奋斗的目标，优秀的网站同样也需要优秀的人才来修饰，去推广，就像人生一样，努力奋斗的过程就是追求、推广与修饰人生的过程，唯有奋斗才能成功。
最后说说我在公司的情况和在公司里我每天的工作内容：
1、管理公司后台网站，每天发布更新公司动态，产品内容，图片等，提高公司网站点击率。
2、在网上寻找潜在客户，联系买家。为销售人员提供市场信息。
3、期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。
4、接到客户单子要准备购销合同，并且对生产车间下达生产通知单。
5、协助经理督导追踪销售行为，完善销售计划的不足，提出整改方案和应对措
实习感想
工作不是很累，而且学到了很多东西，我突然觉得以前听别人说在大学里只是学思维的方法有那么点道理，其实在学校学的是用的上的，只是时间的问题，越到后来就越需要理论水平，只是当我们到了那个需要理论水平的时候已经把学校学的东西都还给了老师，又要重新拣起来！所以大家还是要边工作边巩固自己的专业知识啊！人所遇到的每一段经历都是弥足珍贵，就象即将远离我们的校园生活，很多人却没有很好的把握，若干年之后，同学聚会，方才发觉，此时原本占在同一起跑线上的我们，已然在人生的路上拉开了距离。
此次实习感受颇多，细心与耐心都是重要的一课，人的一生也是不断追求的过程，遇跌倒时也应在第一时间爬起来，再努力、再奔跑，就像风筝一样，永远都在努力奔跑、放飞，纵然线断失离，亦放手腾飞！
大学生实习总结11
20xx年xx月xx日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路，当我坐上离开学校的列车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满荆棘充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这不到一个月中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了长足的进步。
是的，实习的生活是布满艰辛与挑战的。深圳是一个令人向往的现代化城市，它充满激情与活力，是天堂，也是地狱。当我来到实习公司面对的第一个问题就是食宿问题，深圳高楼林立却没有我住的地方，由于经济问题我只能选择住在离公司比较远一点的地方，这里相对比较便宜，一个小房间和一张床就是我住的地方，每天六点半我会准时起床，洗脸刷牙，吃两个包子，然后乘坐接近一个半小时的车到公司。我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上人的道理，每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无穷的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。我自然感觉这对我没有什么，我很适应，我也是步行上中小学，吃粗粮长大的，这点苦还不及我儿时的十分之一。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实习过程中，我感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。刚上班时公司刚完成搬迁，首先接触的是如何融入工作，刚开始进行的是对厂区的设备进行熟悉了解，因为公司里的设备大部分都是进口的`，平时也不怎么能接触得到，但是基本的原理我还是知道的，因此这对我来说也没什么难度。
在这期间，我主要完成了这几方面的工作：厂区设备日常安全检查，熟悉产品的生产流程，协助工程师完成设备的检验校准等工作。时间过的真快，转眼间，我在公司的实习马上要接近尾声了。通过这一个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了完成了设备的维护，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了产品生产的流程，从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。电气工程及其自动化作为一门与实际工作结合紧密的学科，实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。
实习的生活是温馨和幸福的,这里充满浓浓的乡情，这里的同事和领导对我关心有加，他们知道我远道而来，对我的生活十分关心，这里的每一个人都是那么淳朴与善良，都是那么热情，周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。
在完成各项工作的同时，我还存在着以下几点的不足：一是工作中有时自信心不足，反而出现低级错误；二是在处理一些事情时有时显得较为急躁；三是对一些技能还不够熟悉。
在今后的工作中，我会朝着以下几个方向努力：
1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的需要。
2、熟练的掌握各种技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。
3、"业精于勤荒于嬉"，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。
以上是我的实习工作总结，这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段满载幸福和快乐的旅程，这是一段带有挫折与反思的人生。
大学生实习总结12
本人在实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章，能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。积极主动的向老员工学习，弥补自己的不足。工作积极主动，学习认真，尊敬他人，待人诚恳，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累。能够灵活运用所学的计算机专业知识解决工作中遇到的'实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。
通过实习，我获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己在岗前所学习的专业知识水平。在此期间，对专业知识有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。我的工作得到了主管和同事充分的肯定和较好的。
作为一名即将毕业的应届计算机专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我今天的实习，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。
大学生实习总结13
今年寒假期间，我公司应聘了服务员的工作，进行了一个月的实际工作。作为一个大学生，第一次参加工作，做社会实践，接触社会，虽然时间很短，但是感情很多。在这一个月里，我增长了见识，磨练了气质，增强了韧性。我没有卑微的工作，只有卑微的心态。
寒假兼职了27天。回过头来看，时间过得好快，我都能熬过来。就一个月，但是过程极其艰难，尤其是最后几天。其实过程中一切都感觉漫长，时间似乎停滞不前。每天都盼着那个点下班，每天都要面对同样的事情，很无聊，很辛苦，但事后可以回头，但仅此而已。大家都是从一个普通岗位做起。重复是必然的。哪个工作不重复？你要注意，要有收获，要坚持。原来只要我们坚持下去，一切都会艰难，困难。没什么大不了的。坚持就是胜利，一切都会显得那么渺小，甚至苍白得不值一提。
起初，这是与世隔绝的一天。从早到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸，没有新闻，每天背菜谱和价格，站岗迎客。后来才知道，我们获取信息的渠道有很多，不仅限于报纸和电视。每个人，或者说每个客户，都是直播的新闻。从他们的衣着，你可以知道最新的时尚潮流，从他们的谈吐，你可以知道最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴。只要能沟通交流，就没有什么不知道的。
做这份工作的时候，因为之前没接触过，什么都不懂，不知道该怎么办。看别人忙完之后，我只能和袖手旁观一起看，但我帮不了你。最怕帮助别人，讨厌自己，讨厌自己。师父引门修行是真的。主人没有义务为你的`错误负责，也没有义务把一切都给你。他有他的脾气，他的修养是个人的，所以他经常需要我们慢慢探索。
进入任何公司的人都是从新员工开始的。一个公司的工作流程，不是一开始就能掌握和理解的。多向别人学习是必要的。三人行一定要有我的老师，善于观察，看别人怎么做，而不是等别人告诉你怎么做，不要依赖任何人，相信自己，最重要的是相信自己能做到。动手，嘴对嘴，思考，学习，积累。只有吃苦了，才能做大师。鲍剑锋是磨练出来的。梅花来自严寒。相信自己，依靠自己。
在这个小餐馆，你会发现人家没有369等。但是客户质量参差不齐。说话的时候注意措辞。质量是自己的。不能借，别人也不能强加。在交往中，如果什么都改变不了，就要采取各种方法去适应。你知道，他们的出现和存在是为了让你知道世界上有这样的人，但幸运的是，你不是这样的人。
很多人说娱乐圈是个大染缸，各种人都有。其实不是餐饮业，或者说什么行业不是？无论在哪里，什么样的人都会在那里。每个人为了工作、生活、不同的目的走到一起。每个人都有自己的思想，性格，脾气。如果你想和他们搞好关系，你需要很多技巧。做人的方式就是要有耐心，少一点。我相信生命的开始。本性善良，我不否认大家都是自私的。关键在于如何把握一个度。我们不应该忽视或低估身边的任何人。无论何时何地，都要对别人真诚，热情待人，问心无愧。只要我们真诚，我们的心就会坚实。
这个月的社会实践生活让我感受到了社会的现实，生活的不易。也许这种真实的体验才是最有价值的收获。
大学生实习总结14
基本情况：
办公实习
实习目的：
通过办公实习了解保险行业及其营销运作状况，在此基础上把所学的商务和营销理论知识与工作实践紧密结合起来，培养实际工作操作能力与分析思考能力，以达到学以致用，并积累一定的社会处世经验。
实习时间：
实习地点：
中国xxx有限公司荣昌支公司
实习工作总结报告：
今年暑假，我有幸到中国xxx有限公司荣昌支公司进行了为期40天的实习，在这一个多月的实习中我学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，受益匪浅。现在我就对这40天的实习做一个工作小结。
首先介绍一下我的实习单位：中国xxx有限公司荣昌支公司。中国xxx有限公司前身是1949年随国建立的中国第一家保险公司，几经演变后，现公司于20xx年6月30日根据《中华人民共和国公司法》注册成立，并于20xx年12月17日、18日及20xx年1月9日分别在美国纽约、中国香港和上海三地上市。公司名列我国最具价值品牌前十名，是我国保险行业第一品牌；市场份额将近全国的1/2，拥有最多的全国客户群体和独一无二的全国性多渠道分销网络以及遍布全国的客户服务支持，是中国寿险市场的领导者；随着资产的不断提高，公司已通过为其控股的中国最大的保险资产管理者中国xx资产管理公司建立了稳健的投资管理风险管控体系；其经验丰富的管理团队将中国xx在世界500强企业中的排名不断提高，20xx年跃居159位，堪称行业老大。中国xxx有限公司荣昌支公司是荣昌县所辖地区拥有客户最多和最具实力价值的`保险公司。
在中国xx荣昌支公司，我先后接受了保险业基本理论和中国xx新推出的险种——万能险的基本条款及规定的培训，参加了了关销售万能险的产品发布会和不同形式的客户联谊会参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险代理人换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演示表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过，为这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是：
（1）保险以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。
（2）通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。
（3）对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。
（4）电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。
（5）勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。
以上是我的个人实习报告，当然，以我个人之见也发现了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。
这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识的视野，增长了社会见识，而且为我大学毕业后走向社会打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。
感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人！
感谢中国xxx有限公司荣昌支公司给我这个难得的实习机会！
大学生实习总结15
xx个月下来的实习已经结束了，我认为我成长进步了很多，在毕业的时候还是有很多的收获的，这是我对自己的一个规划，在实习之前我就做好很多准备，我始终都是能够有一定的提升，我知道有些事情需要有让自己得到一个稳定的提升，现在我也意识到了这一点，这xx个月是真的非常的关键，我也一定会让自己持续的.保持下去，得到稳固的提升，对于这段实习工作经历我也总结一番。
走位一名计算机专业的学生我对自己的工作也是非常细致，来到一家互联网公司实习，日常的工作于我的专业也是对口的，所以我是非常的珍惜，我知道这对我而言是一个非常得不错的机会，我需要用这么一个机会去锻炼自己，有了进步才是实质性的提升，在这个过程当中我认为我还会需要有一个持续的发展的，我学习的是计算机应用专业。
在x公司这里做前段工作，xx个月的实习下来，让我感触最深刻还是这其中接触到的东西，在学校的时候是学习理论，其实很少时间在实践，现在不管是什么东西都在进步着，学习所学习的跟现在公司里面需要用到的还是有些不同，说的直接一点就是在工作当中所接触到的东西，都是先进一些，在学校所学习的是一些基础，有的甚至已经过时了，这让我感触很大，我在工作当中就强烈的感受到了这一点，我时时刻刻都清楚自己需要做好哪些事情，这份工作对于我而言是十分重要的，实习也使我的能力得到了很大的进步。
现在回顾起来我在实习工作当中自己的专业能力也是提升了一个档次，让我更加有信心在今后的工作当中去做好自己的工作，有很多事情还是需要有一定的进步的，这些对于我来说肯定是非常的关键，无论是做什么事情都需要去考虑这些，做前端工作我认为很多时候还是需要去巩固自己之前所学习的一些东西。
【大学生实习总结】相关文章：
大学生实习总结02-09
大学生实习总结06-14
大学生实习总结[精选]07-12
大学生实习总结(精选)07-15
大学生的实习总结12-24
大学生毕业实习总结02-13
大学生寒假实习总结02-10
大学生暑假实习总结02-25
大学生教育实习总结02-27
大学生顶岗实习总结02-28