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爱眼护眼的手抄报资料
在学习、工作生活中，大家都看到过令自己印象深刻的手抄报吧，借助手抄报可以有效培养我们的动手动脑能力。手抄报的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的爱眼护眼的手抄报资料，仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛公益广告语
1. 拥有好视力，生活更给力。
2. 拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
3. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
4. 珍爱视力，光明人生。
5. 整天看电视，肯定会近视。
6. 预防青少年近视，人人有责
7. “睛”彩世界，眼见为实。
8. 拥有好视力，生活更给力。
9. 美丽“视”界，用心呵护。
10. 科学用眼，精彩无限。
11. 爱护眼睛，拥抱光明。
12. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。
13. 光明，来自眼睛。
14. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
15. 爱护眼睛，享受光明。
16. 爱眼爱生活，健康心相约。
17. 珍爱视力，光明人生。
18. 拥有好视力，生活更给力。
19. 爱护眼睛，享受光明。
20. 万里江山眼底收，大千世界目中明。
爱护眼睛预防近视
如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！
爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱眼护眼的标语
1.健康眼睛，健康生活。
2.预防青少年近视，从一点一滴做起
3.爱眼护眼，专业专注。
4.动员起来，让白内障盲光明。
5.爱眼护眼，预防近视。
6.美丽新视界，健康新生活。
7.防盲进社区，关注眼健康。
8.多一份关爱，多一份“睛”彩。
9.关注眼健康，预防光污染。
10.不合格眼镜已成公害。
11.心灵窗户，用心呵护。
12.关注贫困人口眼健康，百万工程送光明。
13.爱护眼睛，世界等你去发现。
14.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
15.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
16.保护儿童和青少年视力。
17.青光眼可致盲，早期防治极重要。
18.爱护眼睛，你我同行。
爱眼护眼的名言警句
1、孩子总眯眼，尽早去查眼。
2、拥有好视力，生活更给力。
3、万里江山眼底收，大千世界目中明。
4、美丽新视界，健康新生活。
5、多一份关爱，多一份”睛”彩。
6、眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
7、防盲进社区，关注眼健康。
8、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
9、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
10、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
11、保护儿童和青少年视力。
12、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
13、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
14、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
15、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
怎样保护眼睛
眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人，它的功能都非常重要。老虎没有眼睛，所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛，所以它们既不能“用螳螂捕蝉”，也不能防止“黄雀在后”。
有些人不关心他们的眼睛，导致他们患有近视，例如在黑暗的地方阅读，书写姿势不好，在车里阅读，以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是，有些人故意让他们的眼睛近视，戴眼镜是为了凉快。事实上，戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长，近视程度就越深，鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时，如果你不小心被眼睛上的球击中，碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话，你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时，他只能近距离观察球。当他看到球时，他已经在球门里了。
事实上，保护你的眼睛并不难，只要你认真做好以下几点:
首先，远离屏幕看电视或玩电脑，注意不要花太长时间。在中间休息一下，看看远处。
第二，我们应该保持足够的睡眠。
第三，如果你已经患有近视，那么看看远处，看看附近，每天锻炼眼肌，防止近视加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物；
六、在明亮的地方阅读，但不要太亮；
保持良好的写作姿势。
只要我们坚持以上几点，我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。
护眼小技巧
1、有意识地眨眼
眨眼是人体的自我调节机制之一。在短暂的眨眼过程中，我们的晶状体可以得到短暂的休息和充分的液体润湿，进而可以在一定程度上改善疲劳。而且眨眼还可以帮助清除可能附着在眼球上的灰尘和杂质，避免过多堆积。所以，平时不妨多有意识地眨眼，可以帮助眼睛放松。
2、多做眼球运动
下班后，别忘了给眼睛做一套“放松操”。闭上眼睛多转几下眼睛，或者睁开眼睛快速上、下、左、右、左四个方向看，可以缓解眼睛的肿胀，保持眼部肌肉的清新。
深呼吸
深呼吸除了缓解压力，放松身心，对眼睛健康也有好处。它与大脑密切相关。当你深呼吸时，摄氧量的增加会使血液循环更加迅速，在一定程度上增强大脑的活动，进而缓解眼压，改善眼睛干涩酸痛。
4、调整屏幕距离
当使用电脑工作时，不要忘记学生时代的“三个一”原则。记得要保持胸部离办公桌一拳，眼睛离屏幕一臂远（约50—70cm），视线保持在15—20°的较低角度，可以延缓眼睛疲劳。
5、热敷你的眼睛
在日常生活中，热敷眼睛不仅可以促进眼睛的血液循环，还有助于恢复睑板腺的功能，改善睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩瘙痒。热敷时可使用热毛巾和蒸汽眼罩，热敷的最佳温度为42℃~45℃。
6、打哈欠
打哈欠，让眼睛流泪湿润，是保护眼睛的好方法。
7、定期做眼部按摩
说到眼部按摩，眼保健操是常见的。对于长期用眼的人来说，做眼保健操对保护眼睛非常有用。特别是对于近视的人来说，每隔一段时间做一次眼保健操，可以有效的预防和缓解干眼症，也有助于改善近视。
8、多吃含维生素a多的食物
维生素A是保护眼睛健康的重要营养元素，被称为“眼部维生素”，能养眼球、养肝、明目。
富含维生素A的食物有：深色蔬菜，如西兰花、菠菜、油菜等以及红色和黄色的水果，如柑橘、芒果、木瓜等。动物的肝脏，如牛、羊、猪、鸡等动物的肝脏；鸡蛋，鸡蛋的蛋黄中几乎含有全部的维生素A；鱼、家禽、瘦肉等。全脂牛奶及其制品。多吃富含维生素的食物对保护眼睛大有好处。
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