高中寒假学习计划

时间:2023-03-16 13:29:23 晓怡 学习计划 我要投稿

高中寒假学习计划(通用24篇)

  时光在流逝,从不停歇,成绩已属于过去,新一轮的学习生活即将来临,该为接下来的学习制定一个学习计划了哦。但是学习计划要写什么内容才是正确的呢?下面是小编整理的高中寒假学习计划,欢迎大家分享。

高中寒假学习计划(通用24篇)

  高中寒假学习计划 篇1

  迎来了高中的第二寒假,我已经是个高二学生了,在本次的寒假里,我要把自己之前落下的学习给弥补上来,努力去把自己的学习成绩给提高了。高二已经分科了,我选择了文科,但是经过一学期的学习,我发现自己文综成绩不是很好,这对我是不利的。所以我做了这个寒假的学习计划:

  一、认真把政史地三本书看完

  寒假,我要把政治、历史和地理课本带回家好好的看一遍。我这学期在考试的过程中,发现自己文综之所以考的差,就是基础不牢靠。那基础为什么不牢靠呢?我仔细的反省之后,就是因为预习书本不到位,看书的时候总是不认真,东看一下,西看一下,导致我在做题的时候就忽略了很多的细节,所以最后没有选择正确的答案。那么在本次假期里,我要把这三本书从头到尾仔仔细细的看一遍,尤其是哪些细节部分,是一大重点,我必须要掌握好细节的知识点,我在做题的时候才能全方位的思考。

  二、补习数学

  这次的寒假,我要把自己的数学给补上去。以前就因为自己不喜欢数学,所以在学习数学的时候总是随意的态度,这下好了,文科数学相比理科数学简单多,我竟然只能拿到五六十分,这样的分数我是不可能在高考中拿到高分的。进而本次假期,我要去找班上数学成绩好的同学补习数学,努力把之前落下的知识给补上来,尤其是基础部分。我在假期中会经常做题,同时把自己做错的题目用错题本给记录下来,并写出自己错的原因,把正确的答题步骤写在旁边。

  三、把老师布置的作业做好

  在放假之前,各科老师都给我们留了作业,全部都是试卷,所以寒假里,这些试卷全部都要写完。这些试卷都是老师细心的'整理出来的,对我们的学习很有用,因而这假期,我要把所有的试卷都写完,这样我开学之后的考试一定可以拿到自己满意的成绩的。

  这个寒假,我不会在浪费了,我会努力珍惜时间学习,让自己下个学期的成绩能够有好的提高。为自己高考做准备,从现在开始把学习的态度端正了,在这个高二时光里,努力的跟上大家的进度,让自己的文综真正的提高。按照这个学习计划去学习,我坚信自己这寒假会有不小的收获的。

  高中寒假学习计划 篇2

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求大家把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,大家就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。大家应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的.时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索 己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  寒假生活开始了,中学生应该怎样度过一个充实的寒假学习生活呢?我结合几年来对学生的辅导,就怎样制定详细的学习计划谈一下几点意见:

  合理安排时间

  学生平时在学校学习每天从早到晚,都围绕着老师和作业考试转,极少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

  从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。何时预习复习功课,预习复习哪门功课。何时休息,如听听音乐,唱唱歌。何时和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”,制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间,留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访,和同学一起自由活动等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用 校听名师面授、看知识强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学知识。

  1、从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,物理每天做习题,语文每天做阅读。

  2、需要记忆的,记载小本子上,随身记。

  3、多看辅导书,多做练习题【重要】

  4、错题一定要整理下来【重要】

  高中寒假学习计划 篇3

  一、激发学习斗志

  斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考。

  这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师,说:“老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有,怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效,每每上课之前都让学生进行课前呼号,内容大致是:“做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中,让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:“学生每每呼号时,群情激奋,斗志昂扬。我常常想,学生课课处在一种?我一定成功?的渴望中,怎么能学不好呢?”

  一位学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话,这位同学写出了这样三句:“我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:“每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任,他说:“我很好感激你,你给了我孩子的斗志,也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候,连我全身都有用不完的干劲!”所以,处于亚学习状态的高中学生,不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读,把将自己带进良好的学习情境中。

  二、实施计划学习

  到了高中,学习行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

  计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程,首先是从对学习进行计划开始的`。

  计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要,高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效的高中学生,往往得益于自己的“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好的实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能

  实现或者实现的不满意,这是高中生经常发生的事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新的学习计划。

  三、学会积极等待

  学习品质优秀的高中生,他们对教师的教学行为,常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前,优秀的同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习的内容,预知道要学习内容的难度,心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难的,哪些是比较易的,能够较早的进行难度预案,预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态,就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接,当教师进行新内容的讲练时,学生自觉的进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟的进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课的同学来说,学习心理意识要积极的多。

  高中寒假学习计划 篇4

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

  ①知识量大;

  ②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

  ③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的'实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自己约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  高中寒假学习计划 篇5

  一.时间计划

  1.制定合理的作息时间表

  六点起床

  学习:6:30 ;七点半

  早餐:7:30 ;八点钟

  学习:8:20 ;十点钟

  化学(历史或地理)

  休息:10:10:00 ;两点钟

  学习:2:00 ;紫茉莉

  物理(政治)

  休息:4:00;六点半

  学习:7:30 ;九点钟

  复习和总结白天所学的东西,并记日记。

  2.严格执行作息计划,千万不要因为其他事情而不按计划执行。如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。

  二、学习计划

  1.预习下学期所学的新课。制定严格的预习计划,然后坚决执行。计划的实施主要是以自学为主,要尽可能了解;如果没有,做好标记以后再解决,或者叫别人马上解决。尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。

  2.复习旧课。以前学过的.旧知识需要时不时的复习,复习旧知识需要10天左右。复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提炼出来,留给以后复习。

  3、自觉写2篇以上中文作文和英文作文,并养成自觉修改文章的好习惯。

  4.读一本中国名著,做笔记和摘录。

  5.坚持练习汉字。当你厌倦了每天的学习,你应该模仿一本好的字帖来练习书法。

  三、提高自身综合素质

  1.学习累了之后,要量力而行,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、给父母洗脚、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。

  3.提高分析问题和解决问题的能力。培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤奋、思考、求知、求实的学习习惯。

  高中寒假学习计划 篇6

  首先,做为家长,我们要对自己的孩子有耐心,有恒心,这样,我们的坚持,才能变成孩子的成功,第二,做为家长,要对孩子的寒假做好合理的安排,其中有学习的时间,也有玩的时间,计划一旦定制好,不要因为一些外界的因素随便改动孩子的学习计划,因为家长的随意变动容易养成孩子自己随意改变计划的习惯,第三,做为家长,在寒假里我们也要充当孩子老师的角色,将学校老师对孩子学习的监督、督促以及复习计划代为负责,不能有任何的推卸。下面是为孩子的寒假做了一个初步的安排,但只是针对个案进行的定制,不是所有学员都适合。并且计划中也是以语文(苏教版) 语文(人教版)内容进行的规划。

  学员个案:女孩,各科成绩在60-70分左右,对作业比较马虎,家长监督力量比较弱

  寒假整体家庭辅导计划:对三年级上册内容进行复习巩固,对三年级下册内容进行初步的预习,但是以复习巩固为主。

  语文(苏教版):共24课,8个单元

  计划:1、每天进行2课的复习,将这两课课文的生字会拼音会写字、课后的读读写写做到会写字会,家长要做听写,全部听写,听写一次后有错误,需要将错误让学员进行改正后,再进行抽查,音、字、词是基本功,将这些变成习惯可以带动学员以后的语文学习,注意:进行完当天的听写抽查,还要对前一天的字词也做抽查。

  2、每2天布置一片日记,日记的字数要在100字以上,家长要对日记要进行点评和修改,不需要多专业,只要通顺就好,这项可以和学员学校的作业结合起来进行。注意:字数要求一定不能马虎,最好能让学员在日记中将学过的词或者见过的其他习作上比较好的词语进行套用。

  3、一周需要做3篇阅读理解,时间可以由家长自己进行安排,家长要对学员所做的.题与答案比对,然后给学员解释错误的原因。注意:阅读理解分为课内阅读和课外阅读,资料家长要自己准备,可以在网上找资料,也可以用学员使用过的资料,但不管怎样,资料以正规的题目形式呈现给学员。

  4、每单元结束一定要进行单元的测试,全课本结束要进行其中、期末的测试对学员进行检验。

  语文(人教版):共10单元

  每单元使用复习时间的划分为:1单元(2t)2单元(1t)3单元(3t)4单元(2t)

  5单元(1t)6单元(4t)7单元(2t)8单元+9单元(1t)10单元(2t)注:t=天

  计划:按照上面的计划对所学内容进行复习,要求以做题的形式进行检查,语文不同语文,所以,家长要做的是自己选择好三年级上册的练习册进行辅导,可以自己购买,也可使用学员已经用过的,最好是跟章节的那种,这样复习起来会更加的细致。

  看完了高中寒假作业计划是不是有了颇多感触呢?小编希望新的一年里,大家都能步步高升,事业学业都会取得不菲的成绩!

  高中寒假学习计划 篇7

  去年此时,大部分学校正为了区统考拼命复习。

  今年此时,大部分学校自主进行期末考试的命题。

  从新课改对各科的影响来看,数学影响最大,直观表现就是目前各校进度差异很大。

  有一个现实必须要认清:每次变革都有一部分人成为牺牲品。在各校进行尝试性调整进度时,自己心里也要有一定的超前意识,千万不要沦为牺牲品。有的学校对期中考试之后的进度一周三变,周一告知学必修三,周三告知学必修4,周五告知学必修五的部分内容;有的学校在某一章节花费太多时间,导致后续内容跳跃式略讲,知识想掌握牢固是不可能的.!

  期末考完之后能做什么?这是每个学生和家长都想问的问题。每次大考,总是会给学生带来很大的触动,很多人开始懂得了要好好学习,很多人通过考试发现了自己的不足,大多数人只有在这个时候才显得认识很“深刻”。而寒假恰好是一个查漏补缺的最佳时机。

  高中寒假学习计划 篇8

  一、学习情况分析

  就今年的成绩来说,我过去语、数、英三门主课中,语文和英语的成绩较好的保持了下来,但数学却有些不足。

  其次在这学期内新增的必修政、史、地、生四门课中,生物和地理是最差的,其他两门倒是适应较好,但仍需要加强。

  二、假期准备

  寒假不比暑假,时间本来就短,再加上过年的那几天,能利用的时间就更是少之又少。为此,在假期里,我要准确的利用好寒假的每一天,将自己不足的方面全力追赶上来。

  本次学习计划目标主要是数学、生物、地理三门课,按照个人的综合情况来排序,最主要目标是跟上数学,其次为地理,最后的为生物。这三门的学习要按照比例评分在假期中,目的是将不懂、不清楚的课程吗,通过书籍和网络加以学习通透。

  此外,对待其余四门课,也要每天平均分配的一些时间,做好巩固的同时,每天也要完成好对应的寒假作业,巩固好所学。

  三、每天时间安排

  早上、上午:完成数学、生物、地理一门课程的学习规定量学习,并完成相应作业。

  中午:休息时间,做好转换,准备下一项复习。

  下午:平均时间到其他课程上,并完成对应的寒假左右。

  晚上:巩固一天的学习,并放松自己,充足休息。

  因为是在家中的'主动学习,还是在寒假的阶段,除了这份计划之外,我更要主动的管理好自己!我一定会积极且严格的完成这份计划,在寒假中取得更好的成绩和收获!相信对在初一的下学期里,我一定能做的更好!

  高中寒假学习计划 篇9

  以前读初中时候,会觉得比较轻松。因为初中学知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深问题。但要知道,上了高中,我们面临问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上一个飞跃,我们必须要抛弃以前定向思维,而去学会从不同角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中学习,高中学习跨越了知识和能力两大台阶。高中知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中学习对同学们提出了更高要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大发展和提高。

  从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够思想准备,要以新、不同于初中学习方法,学好高中课程。一个人确立自己理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登规划和决心。为此,制定一个高中三年规划是非常重要。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

  (一)高中六个学期分析和自己目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤学习,养成踏实认真学习态度。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中过渡时期。这个时期最主要目标是:积极适应各科老师教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后寻求及养成期期。这个时期由于对自己学习态度、方法、能力有了一个比较客观认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自己和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要目标是:稳定自己水平,基本确定自己在年级学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二认知后,自己学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜自信心、坚韧性格。不要受客观环境影响,履行自己计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪变化,做到自己及时调整,自己鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学学习方法。

  1、预习 预习最重要是能发展我们学生自学能力,减少对老师依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记针对性,改变学习被动局面。要在测览教材总体内容后再细读,充分发挥自己自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析心理定势;这种需求心理定势必将调动起我学习热情和高度集中注意力。

  2、听课 听老师讲课是获取知识最佳捷径,老师传授是经验证真理;是老师长期学习和教学实践精华。我制定听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。精神上准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识极大兴趣,是学好知识前提条件。

  B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动信息接受者,作老师合作者,学习参与者,要充分调动自己积极性,紧跟老师讲课思路,对老师讲解积极思考。结论由自己观察分析和推理而得,会比先听现成结论学习效果好。

  D) 在听取公式定理同时充分理解、掌握老师解题方法,学习思路。

  E) 抓住老师讲课重点。即不能忽视老师讲课开头和结尾,开头,往往寥寥数语。但却是全堂讲课纲。只要抓住这个纲去听课,下面内容才会眉目清楚。结尾话虽也不多,但却是对一节课精要提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调部分。

  F) 做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆最佳方法之一。笔记,一份永恒笔录,可以克服大脑记忆方面限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择记笔记,记录经典例题。

  G) 注意和老师交流,听课要与老师有目光交流,提问式交流,都可以促进学习。

  3、作业 作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己目。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己一个独立思维习惯。

  4、复习 及时复习优点在于可加深和巩固对学习内容理解。根据遗忘曲线,识记后两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去知识能得到很多新收获。这个“新”主要指是知识达到了系统化水平,达到了融会贯通新水平。我计划复习要求是一下几点:

  A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

  B)精读教材。对教材理解越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理笔记。对课堂笔记及时完善,勾画出疑点,寻求同学老师帮助。

  D)看参考书。增加知识深度和广度。提高应考能力。

  E)单元复习要求:

  a) 本单元(章)知识网络;

  b)本章基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

  c)自己体会:对本章内自己做错典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值思想方法或例题,以及你还存在未解决问题,以便今后将其补上。

  (三)总结

  高中三年是人生重要三年,是人生成长重要三年。在这充满挑战三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书过程中我真学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后学习,我个人认为高中学习正是需要自主,正是需要这份对自己责任感,才能在拼搏中成长。

  高中寒假学习计划 篇10

  周一至周四 :

  1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

  2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

  3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

  4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成 “在线测试”里的'题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

  5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

  6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

  2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

  3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

  周六:

  1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

  2、继续完成老师布置的作业。

  3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

  4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。

  5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

  周日:

  除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。

  持之以恒,每天进步一点点,

  成功一定属于你! 答案补充 还有这个

  早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟

  做寒假作业约一小时

  户外运动半小时

  做课外练习至吃午饭

  然后你可以上网看电视四十分钟左右

  户外运动半小时

  再做适量作业,课内课外都行

  这森于得时间你可以自由安排

  高中寒假学习计划 篇11

  一、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成”。

  二、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  三、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的`章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  四、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  高中寒假学习计划 篇12

  对于数学的复习,考生要做到围绕核心内容,洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学知识已经经历了全面的认知阶段,但对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重,它是学生能力发展的着眼点和增长点。

  建议考生在寒假期间认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容,从整体上把握高中数学的主线,加强知识间的`纵横联系。

  比如,函数作为高中数学课程的一条主线,其思想贯穿整个高中数学内容。所以,学生对函数的知识也要整体考虑,分布实施。明确自己对函数理解应达到的程度,在与函数有关内容的学习中,通过不断地运用函数,不断体会函数的思想,切实提高独立解答综合性数学题的能力。

  一、规划时间,制定学习计划。

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

  平均每天有效的学习时间保持在6小时左右,可以根据自己的合理规划。学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不可以睡懒觉,也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持时间管理,你的成绩不会没有进步的!

  不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

  二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:

  今年寒假假期较短,学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以即将会考的科目为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,学习任务较重,寒假需进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间,另外不要忘了体育锻炼。

  三、拓展阅读,合理安排时间:

  学生平时在学校学习,每天从早到晚都围绕着老师和作业转,很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

  1,从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,每天做习题,每天做阅读。

  2.需要记忆的,记在小本子上,随身记。

  3.多看辅导书,多做练习题。

  4.错题一定要整理下来。

  5.树立目标,用尽全力。

  高中寒假学习计划 篇13

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战,最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  茅以升学习方法:思考记熟学习法

  茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习,喜欢读书。那年夏天,他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识,他到美国进修、实习,先后获得了硕士和博士学位。他回国后,在北洋大学任教。予1933 年秋,担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人们共同努力,终于建成了由中国人自己设计建造的铁路、公路联合大桥。

  茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来,在理解的基础上用背诵来增强记忆力。

  少年时的茅以升,学习十分用功。为了锻炼记忆力,他每天清晨都到河边背诵古诗文。天长日久,他不但增加了知识,还有效地增强了记忆力,达到了过目成诵的境界,一次,爷爷抄写古文时,他在一旁默记。等爷爷放下笔时,他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

  茅以升不仅用背诵古诗文,还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次,他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。他想:背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是,他就一节一节地背记这一长串数字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记,但他凭着坚强的.个性,还是全部背了下来。

  良好的记忆力是成才的先决条件。茅以升的成才,与他采取正确的学习方法是密不可分的

  高中寒假学习计划 篇14

  一个学期就这样过去了,寒又假来了,在这漫长的寒假中,我不能虚度,要有意义,愉快中度过。就这样,我精心地制作了一个寒假计划表:

  起床:7:00

  洗刷:7:00——7:10

  体操:7:10——7:30

  早餐:7:30——8:00

  听力:8:00——8:30

  抄单词:8:40——9:00

  读语文书:9:10——9:30

  自由活动:9:30——10:00(不许玩,不许玩电脑)

  做数学奥数:10:00——10:15

  读英语:10:20——10:30

  做寒假作业:10:40——11:30

  做家务:11:30——12:00

  吃午饭:12:00——12:30

  自由活动:12:40——1:00(不能打电脑)

  做语文阅读题:1:00——1:30

  做英语阅读题:1:35——2:00(包括写英语作文的时间)

  眼保健操:2:10——2:15

  休息(午睡):2:30——4:00

  画画:4:10——5:00

  写作文:5:00——6:00

  练行书:6:10——7:00

  晚饭:7:00——8:00

  自由活动:8:00——9:00

  英语练习题:9:10——9:30

  寒假作业:9:30——10:00

  看书:10:00——11:00

  自由活动:剩余时间(不能打电脑)

  高中寒假学习计划 篇15

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00

  学习:7:00—7:50 英语

  早饭:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30 数学、物理、化学

  休息:10:30—14:30(上网或看电视)

  学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00 复习总结一天所学知识,写日记

  星期日全天休息

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课,制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,需要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等之后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课,对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习的时候尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每一天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的.学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

  早上7:30起床之后,刷牙漱口洗脸吃早饭

  早上8:00作寒假作业,先做数学〈由于早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,因此先做数学的作业〉

  早上九点半 开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。早上10;00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12;00吃饭

  中午午休1个小时

  下午1:00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

  2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

  3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

  4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

  6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

  高中寒假学习计划 篇16

  在寒假中各校会留些作业,同学们在做题的过程中,一旦理解题意后,应立即思考问题属于数学哪一章节中的问题,与这一章节的哪个类型的题目比较接近?解决这个类型的题目的方法有哪些?哪个方法可以首先拿来试用?如果把题目的来源搞清了,在题后加上几个批注,说明此题的"题眼"及巧妙之处,收益将更大。

  看书:探寻高考命题影子

  高考命题"源于教材,高于教材",一定要抓住"课本"这个根本。建议同学们利用好寒假仔细梳理课本,重视教材中的基础知识和基本方法,然后加以引申、变化,做到举一反三。教科书上的例题不能看一下就过去了,因为看时往往觉得什么都懂,其实自己并没有理解透彻。所以,在看例题时,可以先把后面的解答内容盖住,自己去做,做完或做不出时再去看,这时要想一想,自己做的哪里与解答不同,哪里没想到,该注意什么,哪一种方法更好,还有没有另外的解法。经过上面的训练,自己的思维空间扩展了,看问题也全面了。

  归纳:重归纳不搞"题海战"

  进入高三以来作业多,训练量大。同学们若只局限于做完题,结果就是花费了大量时间、精力却得不到好效果。建议同学们学会放松式做题,即把做过的题目拿出来分解,分解题目中所包含的数学思想和方法,分解题中所包含的知识点,掌握经典题的解题步骤和思路,从中总结出解决一类数学问题的规律。着重研究解题的思维过程,弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用,研究运用不同的.思维方法解决同一数学问题的多条途径,在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

  所以我认为,只要保证把做过的作业、随堂训练、大小考试的题目吃透,使前面自己出现过的错误不再重现,高考成功就有了保证。而这需要同学们积累错题,建立错题集,并及时翻阅复习。在这个过程中,要注意复习时不是随便翻翻看看答案就行了,而是对做过的好题、难题重新分析,揣摩知识点,再现解题过程,从中领悟出试题的命题特征及命题趋势。这些工作,如果前一段时间没有做,寒假一定要补上。建立错题集要做到:

  (1)记下错误是什么,最好用红笔画出。

  (2)错误原因是什么,从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。

  (3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。纵观数学错误,主要集中在三个方面,有的是分明会做,反而做错了的题;有的是记忆得不准确,理解得不够透彻,应用得不够自如,或者是回答不严密、不完整等等;还有的由于不会答错了或猜的,或者根本没有答,这是无思路、不理解,更谈不上应用的问题。已经有错题集的同学,假期中更要拿出来仔细研究。

  高中寒假学习计划 篇17

  相信每个同学都会意识到寒假英语复习的重要性,但可能不是每一个同学都清楚应该如何最大限度利用寒假来复习,而事实上也没有一个放之四海而皆准的复习方法。在这里,我提出几句口诀,供同学们参考。口诀是:确立目标,制定战略,精确计划,勤于复习,树立信心,严格执行。

  确立目标

  首先,同学们需要对自己各门功课的水平作个比较实际的估量,同时确立自己高考时希望考到的分数。比如,想考某类水平的院校,就需要根据历史情况估量应该得到的总分。确立目标有两方面需要特别注意:一,必须有挑战性。要最大限度地发挥自己的潜能,争取考进自己理想的学校。二,必须要现实。如果你现在四门课模拟考试总分是400分左右,希望通过今后的4个月的复习达到550,大概是不现实的。制定这样的目标只会误导自己,最后丧失信心。

  制定战略

  所谓制定战略,是了解自己目前水平和自己希望分数的差距后制定怎样填平这个差距的计划。如果你希望总分可以提高40分,并不是说你每门功课都应该提高10分。你必须要了解自己每门功课的实际水平和潜能。在这里我们特别应该重视投入产出比。4个月时间,大概有120天,大致估算从寒假开始到高考大概每人有1090小时的复习时间。这对每个人大致都是公平的。在有限的时间里要获得最大的产出,就需要确定每门功课复习的时间。

  一般而言,成绩相对越差的'一门课,提高的可能性越高。从90分提高到100分的难度要远低于从140分提高到145分。所以同学们应该着重复习自己比较差的一门课,投入产出比较划算。其次,背诵类型的课程比较容易提高。比如英语词汇。

  你打算每门课提高多少分?你应该在每门课上花多少小时?作为英语老师,我觉得在英语上花时间的投入产出比往往很高。

  精确计划

  经过我对四门课的评估后,我希望英语分数可以从100分提高到120分。我决定在我的1090小时的复习时间里抽出280个小时复习英语。寒假总共有20天,每天复习12个小时,共有240个小时。我决定花70个小时在英语上,平均每天3.5个小时。我会记录,每天计划花多少时间,实际花了多少时间,如果有差额必须补足。

  在英语方面,我要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面我的最差的地方在哪里,在最差的地方多下功夫。

  首先,必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟,制定一个词汇的背诵和复习计划。

  其次,重视实战。语法知识、惯用法当然很重要,可是如果抱着一本语法书研究,可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法,可能是效率比较高的方法。

  我会找一本词汇手册,制定一个背诵计划。同时我会找一本比较可信的习题集,估计一下需要多少时间可以做完,每天应该花多少时间做题目。比如,我可以初步决定每天花半个小时背诵单词,1个小时做题目,1个小时对答案,研究答案。研究答案后特别注重自己做错的地方。我会找一本厚本子,写下今天的日期,把错题抄在一本错题集上,并写下自己的想法,为什么错了,这个错误证明我的哪个知识点比较薄弱,我应该注重哪方面的复习。还有1个小时首先应该花半个小时去看看相关的知识,巩固一下,剩下的半个小时则翻阅前几天的错题集,复习一下。如此循环往复。

  在语法知识中,需要着重非谓语动词的用法和各类从句。对于惯用法,要多背常见的句型,这些对于阅读、完形填空以及翻译都很有用。平时要多做完形填空和阅读练习。

  勤于复习

  复习是巩固知识的不二法门。每天结束复习后,看一看自己当天抄了多少个错题,马上做个复习计划。比如今天是2月1日,我会在今天错题集的日期旁边写下如下一串:1H,2/2,2/6,3/2,4/2,5/2。意思是,过一个小时的时间我会看看今天做的错题及心得,一天后(2/2)我会再复习一遍,一个月后,二个月后,三个月后(当然在高考前)我会再看一遍。这是符合遗忘曲线的复习方法。同时我也会用同样的方法复习单词。每个单词至少背一遍,复习六遍。

  树立信心

  英语学习其实是个"体力活",不需要有很高的智力水平。你可曾发现自己有什么语言障碍?如果没有,那么就应该有充分的信心学好英语,至少在英语高考中获得好成绩。在本文中我没有提到应该怎样复习语法、听力、写作等等,我相信大家在看报,或者上网查询时可以看到很多宝贵的经验。但是我相信一个总体的战略和方法是一切高效率学习的前提。

  严格执行

  所谓知易行难,要相信自己的复习方法是有效的,同时严格遵守计划。如果有偏差必须及时补救,严格保证时间和精力的投入。相信经过寒假的强化训练后,再回过头来看看自己的进步和差距,根据实际情况重新修订一下自己的复习计划,一定会有很大的提高。

  高中寒假学习计划 篇18

  一、每天保证8小时睡眠

  晚上不要熬夜,定时就寝;中午坚持午睡。“充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老师提醒同学们,规律的时间作息是非常有益于身心健康的。

  二、坚持体育锻炼

  身体是学习和革命的“本钱”。身体若是经常出现问题,就容易导致学习分心,“磨刀不误砍柴工”,没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

  三、学习时要全神贯注

  另外,合肥卓越老师告诫同学们,玩的时候痛快玩,学的时候就要认真学。“学习到一定程度就得休息、补充能量,一天到晚伏案苦读,不是良策。”他建议,同学们在学习之余,要注意休息,但学习时,一定要全身心地投入,达到陶渊明“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,手脑并用。

  四、学习要主动

  俗话说“兴趣是最好的老师”,只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高,学习才会愈发有激情。他拿自己过去教的学生举例,有的同学刚来的时候基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉。然而,在引导中心情逐渐开阔后,学习也更加主动了。

  五、保持愉快的`心情

  即便是在寒假,合肥卓越老师仍提醒广大同学,保持愉快的心情。“每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期间同学们或多或少会听到家长口中“别人家的孩子”,这时,一定要保持良好的心态,保持和同学的良好互助关系,团结进取。

  六、注意整理

  最后,在寒假期间将各科课本、作业和资料有规律地整理好也是必不可少的。他举例,有的学生查阅本书时,喜欢东找西翻,最后资料、考卷都不见了踪影。“然而,学习是必须要有条理的,这样才能事半功倍。”

  高中寒假学习计划 篇19

  1、激发学习斗志

  斗志是一种积极情绪,也是一种有待开发潜能,一旦引爆,就表现为强劲力量。邱吉尔在他生命中最后一次演讲是在一所大学毕业典礼上,在本来预计整个20分钟演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话内容还是重复,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下学生们都被他这句简单而有力话深深地震憾住了,在二战最惨烈时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量引爆学生学习斗志。

  2、实施计划学习

  到了高中,学习行为要进行科学管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者观察和研究,善于管理学习同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

  计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划学习方式。计划学习实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效管理。

  计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生计划学习分为一天计划学习、一周计划学习、一个月计划学习和计划复习迎考学习。对于一天计划学习,休息和休闲计划十分重要,高中学习大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效高中学生,往往得益于自己“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能实现或者实现不满意,这是高中生经常发生事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新学习计划。

  3、学会积极等待

  学习品质优秀高中生,他们对教师教学行为,常常处在一种积极等待渴望状态。在教学开始之前,优秀同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习内容,预知道要学习内容难度,心理上处于一种积极盼望、等待心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难,哪些是比较易,能够较早进行难度预案,预设课后进行“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说“我要学”状态;具备这种学习心理状态,就能主动和教师创设教学平台自然衔接,当教师进行新内容讲练时,学生自觉进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课同学来说,学习心理意识要积极多。

  积极等待是一种学习态度,也是一种学习方法。它要比传统所谓预习内容要丰富多。它最突出特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说:“老师教学开始前几分钟往往十分重要,它揭示是不仅仅是教学内容和教学重点,还有解决思路和方法以及相关学习联系,如果这时紧紧地跟随着教师,就能愉快一节课,轻松一整天。”事实上,课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识,打造能力,更多是从教师那里获得解决问题思路和把握课堂重点难点方法,课始几分钟状态往往决定了一节课学习质量。而课结束前两分钟,教师做事情是对这一节课师生活动浓缩和总结,特别是学习重点难点强化提示应该充分重视,而接下来作业布置就是对这一节课重点巩固

  4、学会学习反思

  高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要策略。学习好不好,方法对不对,怎么提高效率常常是通过反思来实现。因此,会不会学习,就表现为会不会反思。现代学习理论中,学习反思占相当重要地位。学生费尽心力学了,成绩不好,主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整。可以这样说,高中学习反思伴随着整个高中学习过程,它既是学习内容,也是学习策略。会学习同学大家认为他们学得十分轻松,原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程,提高学习质量。

  我曾经在一所学校墙壁上看到这样一句话:“沐浴晨光而来,今天要学什么;踏着夕阳归去,今天你学到了什么。”这是学习反思最好注解。可以这样说,没有反思,就没有高中学生学习突飞猛进。有效学习,往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整,包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态同学,也知道学习重要性,就如同倒一杯水,他们也知道提起水壶往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒是不是符合要求不反思,倒不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度自觉意识,不断对自己学习进行反思,在求得更好学习调整,但处于亚学习状态同学,几乎没有这种习惯。

  现代学习心理学表明:及时反思是一种学习力,也是很重要一个学习策略。高中学习讲究高效快捷,及时反思是高中生提高学习力关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷进行学习学习力,同时,在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思,持续一段时间才发现自己已经十分落后,那么想追赶同学已经有相当多来不及。事实上,具备了及时快速计划反思心理意识,才能实现学习频率上“学习、学习、再学习”。面对众多学科,大量讲义、笔记、上本作业,如果没有快速高效解决问题和处理作业能力,没有快速高效反思意识,怎么可以呢?因此,按计划进行学习过程、学习效率和质量反思,既能加快学习进程,又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

  高中寒假学习计划 篇20

  我的寒假计划一共有六个部分:

  一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比小学,初中紧张,经过了紧张的学习,紧绷的神经需要舒缓,不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的电影:《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》……约朋友们玩是另一种放松,寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑,和朋友在一起哈哈大笑,紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。

  二、锻炼身体身体是革命的本钱,每当我重感冒,感觉精力跟不上,咳嗽,发高烧时我都会觉得有一个健康的身体就是好啊。上学时运动的时间有限,趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦,每周一、三、五都去打两小时,趁着假期提高一下球技。现在假期期间晚上可以早点睡,早晨起早点可以跑跑步,另外滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球,既锻炼身体,又亲近大自然。这样度过一个假期后,我会更加强壮。

  三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起,作息时间特别不规律,导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。我要保证睡眠,每天睡到自然醒,绝不赖床。

  四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业,每科的寒假作业各写一页。

  五、拾遗补差有的时候一些题目扣分不是答案的对错问题,也就是卷面分,这种分扣得未免有点不应当。英语的话肯会写但不一定会读所以这个寒假我打算每天一页钢楷、清晨读读英语。

  六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过:“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败,所以寒假我会挑选自己感兴趣的书,保证每天阅读至少半小时,因为读书能够让人内心变得强大。

  这就是我的'寒假计划,它不是写在纸上的空谈,而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下,我的寒假生活一定会变得充实不乏味的。

  高中寒假学习计划 篇21

  一、计划实施的目标:

  1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2、加强运动,提高身体素质。

  3、学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2、在家长的指导下,写好自己切实可行的寒假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自己强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7、每次完成习题的订正,将错题订正的.全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排:

  1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  3、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、家长督促:

  1、设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  3、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

  高中寒假学习计划 篇22

  转眼间,期待的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生,我在学习中确实感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力,我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后,我们也终于即将迎来休息的时间。但是,作为高中生,我也不能让自己在休息中彻底的放松,这不仅会导致自己的学习进度下降,甚至还会造成过去所学习的东西消失!为此,即使是寒假,我也要不断的温习过去所学,让自己的学习不至于下降。

  经过对自己的反省和总结,我对自己的学习情况也有了更深的了解。现在,针对自己在这个学期的学习情况,我对自己的寒假计划安排如下:

  一、寒假准备

  即使做好计划,也要趁早做好充分的准备,这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自己管理上能力比较弱,所以更要提前做好准备,不要让自己沉迷在假期的休息当中。

  首先,在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记,以此作为寒假复习的重点。

  其次,在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教,防止在学习中出现卡关。

  最后,有机会的话可以邀请其他的同学一起学习,加强在假期间的交流,提高我们的复习效率,也能在今后预习遇上困难的时候互相交流,提高学习进度。

  二、寒假学习安排

  我将假期的时间分为四个阶段,各个阶段进行不同的学习,让自己能有规律得到进行复习和学习。

  首先,第一阶段,用于巩固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的知识进行复习和巩固,趁着学习的气氛没有消散,好好的巩固起来,确认自己都能好好的运用这些知识,并在今后也不时复习。

  其次,第二阶段,用于累积。在这个阶段,对过去需要背诵和记忆的知识点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强锻炼。

  再次,带伞阶段,用于预习。针对下个学期的知识和课文,利用上一阶段的累积进行自己分析和学习。在预习中务必用心,对于不会看不懂的地方,做好着重标记。

  最后,第四阶段,用于复习。这是最后的寒假时间,也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习巩固,之后对背诵的课文、知识点进行巩固。最后,复习上学期的知识,尤其是第一阶段的知识,确保自己能跟上老师的教学。

  三、细节的安排

  晚饭前1小时是作业时间,用于完成自己的作业,晚饭30分钟后是日记阶段,在这个阶段完成日记,提高自己的写作能力,也顺带复习这一天的所学。

  四、结束语

  计划起来非常的容易,但是想要实施计划,就需要我有足够的毅力和决心。我相信我现在已经准备好了,我一定会努力的完成学习计划,在下个学期,继续努力!

  >高中生11

  时间过得飞快,寒假已经不知不觉离我们越来越近了,我们的心情也无比的迫切和激动。但如何过一个安全,文明,吉祥,和谐而又有意义的寒假,如何用一个寒假换来学习上的飞跃呢?我们应该从以下几个方面做起:

  一、做好总结反思

  首先要认真总结,反思过去的一个学期里自己在学习,生活上的得失,找出对策,为新的一年作好思想上的准备。

  反思自己的学习态度,学习习惯,学习方法,多问自己几个为什么,多想想今后该怎么办,也可以总结一下自已成功的表现是什么,可以反思一下自己为什么会成功,从中取得成功的心得体会,找到适合自己的学习方法,生活习惯,还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想,导致不理想的原因是什么,接下来应如何解决这些原因,从中吸取教训,改变自己的学习态度,寻找适合自己的正确的学习态度和方法。

  当然一名中学生,应该注意德,智,体,美,劳各方面全面,协调的发展,所以,在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之,利用这段时间多总结多反思,把问题想清楚,到开学就能目标明确,态度端正,方法得当,从而在思想上为下学期学习做好充分准备。

  二、安排寒假时间,做好计划

  寒假期间,我们有更多的时间和家人团聚,享受家庭的温馨,在可口的饭菜,舒适的床铺,优越的条件中感受父母的关爱,这本是一件乐事,但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴,不再把精力投入到学习中。殊不知,珍惜时间等于延长生命。钟情于时间的人,时间对他也最钟爱。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。

  高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立,不预则废”,寒假这接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生,到20xx年6月份有一个学业水平考试,从现在开始到20xx年高考,也只有一年半的时间。为了争取在今年的学业水平考试及将来的高考中取得好成绩,我们应该利用寒假时间,科学性地安排好每天的作息时间,有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况,听取老师的建议,在老师的指导下制订出一个各科复习时间表,这样有计划地复习,考试时就可以轻装上阵,应付自如了。

  三、踏实认真的搞好学习

  (一)要制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科。

  比如:计划好自己每天学习的时间,这个时间最少保持在4—6小时(上课时间包括在内),而且最好固定在:上午8:30—11:00,下午2:30—5:00,晚上7:30—9:00。既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的`是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”,或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学!

  寒假中,要认真,客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法,学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免高考时“瘸腿科目”拉分。

  (二)要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。

  成绩落后的同学要静下心来,加强概念,单词和公式的记忆,将高一,高二教材上的概念,规律,公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点,难点,考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念,规律加强对比,区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在高考后期复习用。

  (三)要收集和整理做过的错题,选择高考真题及时训练。

  寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围,题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。比如,英语若是客观题丢分,要认真研究该题失分的原因,数学或其它科目也可以用此方法进行复习,在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上,开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题,可以体会和熟悉高考题型,同时对所学知识的“融会贯通”,使训练更有效。

  (四)要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。

  高二学生在下学期要面临数,理,化,生,计算机等各科竞赛,在找出学习的薄弱环节后,要根据自己的实际水平和学习需求,选择适合的“家教”或学科补习,但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的学习方法,改变不良的学习思维习惯为出发点,参加辅导后应及时消化课上知识,不要就题论题,要灵活运用老师所讲知识举一反三,触类旁通。对成绩好的学生,可以找些名校,名老师的数学,物理,化学,生物,计算机奥赛辅导班讲解一些难题,拔高题,力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩,达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说,可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

  四、多读几本好书,让自己获得更好的成长

  俗话说:“一日无书,百事荒芜”,那么,在寒假也要用书来补充自己,多读几本书。一本好书就是一个高尚的人,看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读,宜泛读则泛读,读书时不要忘了做札记,写一点读后感。

  五、适当参加一些有意义的,积极向上的社会实践活动

  1,积极参加社区各项有意义的活动,充分宣传我们的学校,我们的校长,处处彰显潍坊四中学生的精神风貌和文明素养。

  2,以多种形式(打电话,发邮件,发短信或写信),向自己的老师作一次交流。

  3,积极开展研究性学习,将研究性学习与社会实践结合起来,每个学生完成一个研究性学习的课题研究,写出研究报告,这也是高考的需要。

  4,音乐,美术,体育特长生可以搜集20xx年的高考专业信息,利用寒假发展自己的特长,为将来的高考成功打下基础。

  5,远离网吧,游戏厅等对身心不利的地方。

  安排好寒假生活,积极发挥我们的主观能动性,真正使我们的寒假生活丰富起来。实际上,适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。

  只要我们拥有信心与毅力,真正把计划落到了实处,就一定能学业大提高,特长大提高,素质大提高,为将来奠定坚实的人生基础。

  高中寒假学习计划 篇23

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

  ①知识量大;

  ②学科内容深,学科知识抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

  ③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的'时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划的时候,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自己约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  高中寒假学习计划 篇24

  1.规划好寒假的整体时间

  寒假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,除去你需要的娱乐和放松的时间,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。寒假要劳逸结合,但是用在学习上的时间最好不要少于一个月,不然整体复习的效果不会太好。

  2.根据自己的缺点和学习漏洞制定计划

  期末考试结束,根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞,再结合你的学习目标,综合制定学习计划,最好给每一天都定量,不要一下学习太多,也不要长时间不学习,计划的安排最好像平时上学一样,每天都能有自主学习的时间,周六日可以减少学习量。

  3.每天学习时间安排

  根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!

  对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。

  4.具体的时间安排表参考

  第1-2个星期:可以报个补习班。总体的`补下各科不足的地方。

  第3-5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习:

  7:30-8:30起床梳洗吃早饭,饭后留出一定的放松时间,有利于消化,期间可以看看书放松一下,也可以背背单词和课文。

  9:00-12:00数学,这期间注意不要一直学或者一直做题,中间给自己休息放松的时间,最好学习和做题交叉安排,否则容易产生厌烦心理。

  12:00-14:00吃饭午休,夏日炎炎,睡个半小时的午觉,可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意,刚吃好午饭后不要立即躺下,影响消化。

  14:00-16:00物理/地理,午睡刚清醒不要立马做题,可以先看看课本。

  16:00-18:00化学、生物/历史、政治,这两门可以穿插学习,第一天学这一门,第二天学另一门,或者一门学50分钟,中间留出休息时间。

  18:00-19:00晚饭,晚饭不宜吃的过饱,吃完晚饭可以出门散步,放松身体。

  19:00-21:00英语/语文,其实晚上的学习效率是比较高的,但是注意不要两个小时一直学,中间给自己放松的时间,看看电视,小做一下运动再接着学习。

  21:00准时休息,早睡早起身体好,让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。

  第6个星期:恢复上学时的作息,调整生物钟,整理开学前需要的东西,调整心态。

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