高中生寒假学习计划

时间:2023-03-26 12:13:47 学习计划 我要投稿

【热】高中生寒假学习计划

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编精心整理的高中生寒假学习计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【热】高中生寒假学习计划

高中生寒假学习计划1

  高中生寒假学习计划安排:

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜爱的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的`是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每一天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

高中生寒假学习计划2

  1.规划好寒假的整体时间

  寒假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,除去你需要的娱乐和放松的时间,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。寒假要劳逸结合,但是用在学习上的时间最好不要少于一个月,不然整体复习的效果不会太好。

  2.根据自己的缺点和学习漏洞制定计划

  期末考试结束,根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞,再结合你的学习目标,综合制定学习计划,最好给每一天都定量,不要一下学习太多,也不要长时间不学习,计划的安排最好像平时上学一样,每天都能有自主学习的时间,周六日可以减少学习量。

  3.每天学习时间安排

  根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度,确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞,是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内,你只能做好一件事情!

  对于需要入门或者需要突破的课程,你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时,你为了突破数学,你每天就要用3个小时、4个小时。

  4.具体的时间安排表参考

  第1-2个星期:可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

  第3-5个星期:具体的按照以下每天的时间安排,自主复习:

  7:30-8:30起床梳洗吃早饭,饭后留出一定的放松时间,有利于消化,期间可以看看书放松一下,也可以背背单词和课文。

  9:00-12:00数学,这期间注意不要一直学或者一直做题,中间给自己休息放松的时间,最好学习和做题交叉安排,否则容易产生厌烦心理。

  12:00-14:00吃饭午休,夏日炎炎,睡个半小时的午觉,可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意,刚吃好午饭后不要立即躺下,影响消化。

  14:00-16:00物理/地理,午睡刚清醒不要立马做题,可以先看看课本。

  16:00-18:00化学、生物/历史、政治,这两门可以穿插学习,第一天学这一门,第二天学另一门,或者一门学50分钟,中间留出休息时间。

  18:00-19:00晚饭,晚饭不宜吃的过饱,吃完晚饭可以出门散步,放松身体。

  19:00-21:00英语/语文,其实晚上的学习效率是比较高的,但是注意不要两个小时一直学,中间给自己放松的时间,看看电视,小做一下运动再接着学习。

  21:00准时休息,早睡早起身体好,让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。

  第6个星期:恢复上学时的作息,调整生物钟,整理开学前需要的东西,调整心态。

  >高中生寒假学习计划15

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

  ①知识量大;

  ②学科内容深,学科知识抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

  ③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的`东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划的时候,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

高中生寒假学习计划3

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求大家把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的.关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,大家就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。大家应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索 己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的'远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  寒假生活开始了,中学生应该怎样度过一个充实的寒假学习生活呢?我结合几年来对学生的辅导,就怎样制定详细的学习计划谈一下几点意见:

  合理安排时间

  学生平时在学校学习每天从早到晚,都围绕着老师和作业考试转,极少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

  从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。何时预习复习功课,预习复习哪门功课。何时休息,如听听音乐,唱唱歌。何时和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”,制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间,留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访,和同学一起自由活动等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用 校听名师面授、看知识强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学知识。

  1,从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,物理每天做习题,语文每天做阅读。

  2,需要记忆的,记载小本子上,随身记。

  3,多看辅导书,多做练习题【重要】

  4,错题一定要整理下来【重要】

高中生寒假学习计划4

  期末考试结束也意味着我们的寒假到来了,经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。

  人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独,在这关键时刻,你有梦想,有和你并肩作战的同学,还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。

  说了这么多,希望大家能够以愉快的.心情迎接寒假的到来!

  另外,为了让大家的寒假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定寒假学习计划:

  1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语,提高英语口语能力。

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业

  3、中午适当的午休(大约一个小时左右)

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间内,可以听听音乐放松一下,做做家务也是可以减压的。

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,也要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记,读书和看电影要有写读后感的习惯,或是做一些经典优美句子的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要当夜猫。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要纠结或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  附:寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  07:40---08:00 听一篇英语听力

  08:00---08:20 吃早饭

  08:20---09:05 做作业【第一节课】

  09:15---10:00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05---11:50 阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00---12:30 吃午饭

  12:30---13:30 午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40---14:25 做作业【第三节课】

  14:35---15:20 复习【第二科】

  15:20---15:50 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

  15:50---16:35 做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---20:00 吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  20:00---21:30 进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00 睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中生寒假学习计划5

  转眼间,期待的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生,我在学习中确实感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力,我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后,我们也终于即将迎来休息的'时间。但是,作为高中生,我也不能让自己在休息中彻底的放松,这不仅会导致自己的学习进度下降,甚至还会造成过去所学习的东西消失!为此,即使是寒假,我也要不断的温习过去所学,让自己的学习不至于下降。

  经过对自己的反省和总结,我对自己的学习情况也有了更深的了解。现在,针对自己在这个学期的学习情况,我对自己的寒假计划安排如下:

  一、寒假准备

  即使做好计划,也要趁早做好充分的准备,这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自我管理上能力比较弱,所以更要提前做好准备,不要让自己沉迷在假期的休息当中。

  首先,在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记,以此作为寒假复习的重点。

  其次,在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教,防止在学习中出现卡关。

  最后,有机会的话可以邀请其他的同学一起学习,加强在假期间的交流,提高我们的复习效率,也能在今后预习遇上困难的时候互相交流,提高学习进度。

  二、寒假学习安排

  我将假期的时间分为四个阶段,各个阶段进行不同的学习,让自己能有规律得到进行复习和学习。

  首先,第一阶段,用于巩固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的知识进行复习和巩固,趁着学习的气氛没有消散,好好的巩固起来,确认自己都能好好的运用这些知识,并在今后也不时复习。

  其次,第二阶段,用于累积。在这个阶段,对过去需要背诵和记忆的知识点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强锻炼。

  再次,带伞阶段,用于预习。针对下个学期的知识和课文,利用上一阶段的`累积进行自我分析和学习。在预习中务必用心,对于不会看不懂的地方,做好着重标记。

  最后,第四阶段,用于复习。这是最后的寒假时间,也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习巩固,之后对背诵的课文、知识点进行巩固。最后,复习上学期的知识,尤其是第一阶段的知识,确保自己能跟上老师的教学。

  三、细节的安排

  晚饭前1小时是作业时间,用于完成自己的作业,晚饭30分钟后是日记阶段,在这个阶段完成日记,提高自己的写作能力,也顺带复习这一天的所学。

  四、结束语

  计划起来非常的容易,但是想要实施计划,就需要我有足够的毅力和决心。我相信我现在已经准备好了,我一定会努力的完成学习计划,在下个学期,继续努力!

高中生寒假学习计划6

  一.时间计划

  1.制定合理的作息时间表

  六点起床

  学习:6:30 ;七点半

  早餐:7:30 ;八点钟

  学习:8:20 ;十点钟

  化学(历史或地理)

  休息:10:10:00 ;两点钟

  学习:2:00 ;紫茉莉

  物理(政治)

  休息:4:00;六点半

  学习:7:30 ;九点钟

  复习和总结白天所学的东西,并记日记。

  2.严格执行作息计划,千万不要因为其他事情而不按计划执行。如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。

  二、学习计划

  1.预习下学期所学的新课。制定严格的预习计划,然后坚决执行。计划的实施主要是以自学为主,要尽可能了解;如果没有,做好标记以后再解决,或者叫别人马上解决。尽可能多的`预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。

  2.复习旧课。以前学过的旧知识需要时不时的复习,复习旧知识需要10天左右。复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提炼出来,留给以后复习。

  3、自觉写2篇以上中文作文和英文作文,并养成自觉修改文章的好习惯。

  4.读一本中国名著,做笔记和摘录。

  5.坚持练习汉字。当你厌倦了每天的学习,你应该模仿一本好的字帖来练习书法。

  三、提高自身综合素质

  1.学习累了之后,要量力而行,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、给父母洗脚、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自我。

  3.提高分析问题和解决问题的能力。培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤奋、思考、求知、求实的学习习惯。

高中生寒假学习计划7

  7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词,再背英语,暖的时候可以出去走走,而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书(至少2小时)。其他自行安排。10点睡觉。

  关键词一:数学。

  补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。

  关键词二:古诗词。

  看遍天下古典书籍(当然这是不可到达的`目标)。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。

  关键词三:梨园。

  看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。

  关键词四:新概念英语。

  不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

  关键词五:新学期的书籍。

  至少得过一遍。有个数也好。

高中生寒假学习计划8

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的'好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  高中生寒假计划怎么安排能保证学习和娱乐两不误?

  1、结合实际,确定目标。

  计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低

  (1)知识、能力的实际;

  (2)“缺欠”的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际。

  2、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:

  一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;

  二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  3、安排好常规学习时间和假期作业时间。

  4、劳逸结合,合理安排学习和休息。

  (1)学习和体育活动要交替安排。

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  5、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

  高中生寒假学习作息时间安排指导

  为了让同学们过一个充实而有意义的寒假,小编为高中生寒假学习计划的制定提供如下建议:

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。

  2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。

  3、中午适当午休。

  4、和上午一样,下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

  5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书,看看电视,上上网),但要控制在一个小时以内。

  6、晚饭之前是自由活动时间,可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

  7、可以适当安排时间读一些好的文章,写写日记或是读后感,也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

  8、每天学习时间最少保证6小时。

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

  13、每天至少进行三科的学习,文理分开,优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,突破薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

高中生寒假学习计划9

  20xx年已经离去,新的一年向我们招手展望。回首过去,20xx度过了多么不平凡的一年,让我认识到世界的多姿多彩,背着厚重的书包,踏着雪路,一起奔向学校的那一刻,奋斗便没有停止。夜晚,宁静的城市里,仍然有我们喧闹的身影。9月,我们步入了神圣的中学,与朋友们竞争更加激烈了,早读的大声背诵,吃饭时的你追我赶。一切的一切,化作了回忆。时光不能停止,河水更是不能停止流动,假期来到了,年长一岁,便更多一份睿智。成绩只是上学期的,不必太在乎,假期里,踏踏实实,稳下心来,查漏补缺,不必停留在回忆的.时光里,为了不浪费大好的时间:

  特此制定以下条例来约束自己:

  1、假期里多增强自我修养,注重与人交往。

  2、与家长好好相处,互相体谅,多帮父母做家务活,多体贴父母。

  3、注意自己身体,多进行锻炼。

  4、安全文明上网,尽量将网络的作用发挥到极致。

  5、给自己一点压力,完成当日的学习任务。

  6、适当进行课外阅读,扩展视野。

  假期学习计划:

  复习:

  1、语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

  2、数学必修一,给自己一点总结,花点时间弄回弄懂。

  3、英语必修一二,单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

  4、物理方面,着重复习牛顿运动定律的一部分。

  5、化学没什么注意的,要求熟记方程式,学会几种计算的方法。

  6、文科注意复习的,但是不能忘了预习新的。(理解)

  要求:把寒假作业本能做的做了,做点网上下载得题。

  预习:

  1数学必修四第一章。(基本)

  2化学必修二第一二章。

  要求:导学案,学案认真完成。

  内容:制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。

  以上为假期计划的所有内容(限于寒假)。

高中生寒假学习计划10

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

  ①知识量大;

  ②学科内容深,学科知识抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

  ③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识,

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的.实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费,

  每个人具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率,一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低,

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同,有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高,在了解了自己最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果,

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划的时候,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率,这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率,同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去,

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上,如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的'好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次,这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步,一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习,

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布,这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”,

高中生寒假学习计划11

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00

  学习:7:00—7:50 英语

  早饭:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30 数学、物理、化学

  休息:10:30—14:30(上网或看电视)

  学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00 复习总结一天所学知识,写日记

  星期日全天休息

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课,制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,需要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等之后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课,对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习的时候尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每一天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的'其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

  早上7:30起床之后,刷牙漱口洗脸吃早饭

  早上8:00作寒假作业,先做数学〈由于早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,因此先做数学的作业〉

  早上九点半 开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。早上10;00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12;00吃饭

  中午午休1个小时

  下午1:00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

  2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

  3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

  4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

  6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

高中生寒假学习计划12

  1、预习的最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的一些依赖,可以增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又是为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课听老师讲课是为了获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。

  3、作业作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高了解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

  4、复习及时和复习的'优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘的曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期就是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

高中生寒假学习计划13

  寒假就要到了,我想了想我也是到了高中的关键时期,在学习上面当然要上心了,我希望能够在未来有一个好的状态,寒假当中我对自己有了一些规划,是学习上面的,学习是我需要考虑的一件事情,我对自己的学习还是很有信心的,现在我也是希望能够在学习当中保持好的状态,提高自己,能力上面我认为我还有很多的要进步的地方,这些都是应该去努力做好的'事情,作为一名高中学生,我更加希望我能够去处理好这些,学习上面其实不管是什么事情都应该有一个的好的态度,也就寒假期间我给自己的学习制定一个计划。

  随着时间越来越紧张的了,在不久后的将来就是高考了,现在我是需要抓紧时间的关键时期,有很多事情都应该去思考了,寒假虽然不长但是我应该去想一想我还有哪些没有做好的,这是我要做好的,在学习上面我就应该主动的去做好这些细节,我希望我能够在下阶段的学习当中把这个好习惯保持下去,首先我会多看书,我认为自己的文笔不是很好,每一次模拟考试作文永远都拿不到高分,这件事情让我很是不安,要是这么下去我感觉自己肯定考不好,作文是占了高分的,能够多拿一分就是一分,所以我需要大量的阅读,这是的我的任务,我会在今后的学习当中做的更好,未来还有很长一段时间,是我需要去处理好一些事情,这也是现在我要去做好的事情。

  在英语这一门上面我成绩一般,这个一般是想对的,我认为这不够,在寒假期间我会花时间去好好的去提高自己的单词量,在未来的工作当中我一定会继续做好这些,我也会把时间规划好,每天给自己制定一个任务,单词就是积累起来的,哪怕是一天一个,时间久了那也是了不得,现在我真的是做好了很多准备,有些事情就是这样,就是需要主动起来然后一点一滴的积累,这就是我今后的学习方向,虽然有很多事情都是需要一个态度,但是现在想想我认为还是要有一定的规划的,在学习上面我一定要好好的去提高自己,寒假虽然不长,但是每天都是充实的,作文是我的弱项,在寒假期间,我主要就是把这件两件事情做好,大量的阅读,提高文笔,再有就是每天记单词,虽然是两件事情,可是我早就把每天安排的满满的了,哪里不足就弥补哪里,这是很好的习惯,在寒假当中我会好好学习的。

高中生寒假学习计划14

  20xx年已经离去,新的一年向我们招手展望。回首过去,20xx度过了多么不平凡的一年,让我认识到世界的多姿多彩,背着厚重的书包,踏着雪路,一起奔向学校的那一刻,奋斗便没有停止。

  开学的第一个礼拜我们便学习完了X年级的全部课程,然后一起去买复习参考书。夜晚,宁静的城市里,仍然有我们喧闹的身影。一切的一切,化作了20xx年XX岁同龄人的.回忆。时光不能停止,河水更是不能停止流动,假期来到了,年长一岁,便更多一份睿智。成绩只是上学期的,不必太在乎,假期里,踏踏实实,稳下心来,查漏补缺,不必停留在回忆的时光里,为了不浪费大好的时间:

  特此制定以下寒假条例来约束自己:

  1、假期里多增强自我修养,注重与人交往。

  2、与家长好好相处,互相体谅,多帮父母做家务活,多体贴父母。

  3、注意自己身体,多进行锻炼。

  4、安全文明上网,尽量将网络的'作用发挥到极致。

  5、给自己一点压力,完成当日的学习任务。

  6、适当进行课外阅读,扩展视野。

  假期学习计划:

  复习:

  1、语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

  2、数学必修一,给自己一点总结,花点时间弄回弄懂。

  3、英语必修一二,单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

  4、物理方面,着重复习牛顿运动定律的一部分。

  5、化学没什么注意的,要求熟记方程式,学会几种计算的方法。

  6、文科注意复习的,但是不能忘了预习新的。(理解)

  要求:

  把寒假作业本能做的做了,做点网上下载得题。

  预习:

  1、数学必修四第一章。(基本)

  2、化学必修二第一二章。

  要求:

  导学案,学案认真完成。

  内容:

  制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成

高中生寒假学习计划15

  制定学习计划的作用:

  1、计划是实现学习目标的蓝图;

  2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;

  3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。

  学习计划的.科目:

  一、数学

  二、英语

  三、语文

  四、文综或理综

  回顾整个假期学习情况,并指导后期的工作和学习。

  学习计划时间:

  1。早上7:30起床

  2。7:40—8:00为吃早上饭时间。

  3。8:00—10:00为写作业时间。

  4。10:00—11:30为制作小玩具的时间。

  5。11:30—12:30为吃中午饭时间。

  6。12:30—14:30为上网时间。(包括写博文和上网时间,如果博文没写完可以延长时间)

  7。14:30—15:30为读书时间。

  8。15:30—16:30为体育时间。

  9。16:30—18:30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)

  10。18:30—19:30为吃完饭时间。

  11。19:30—20:00为看电视时间。

  12。20:00—21:00为看书时间。

  学习技巧:

  一、每日早读课,主要用来背语文、英语,有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

  二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

  三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

  四、根据学习需要可适当调整时间。

  五、周末或平时有空闲,找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

  六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

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