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学生个人学习计划

时间：2023-05-25 16:01:37 学习计划我要投稿

关于学生个人学习计划汇编十篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，又将迎来新的工作，新的挑战，请一起努力，写一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编精心整理的学生个人学习计划10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

关于学生个人学习计划汇编十篇

学生个人学习计划篇1

　　我叫米尔让，来自哈萨克斯坦，出生于1991年1月15日。英语名字：KALIYEV MIYERZHAN。我是北华大学汽车与建筑工程学院汽车系交通运输的专业应届生。在这四年之内我所学的课程都是跟我专业相关的，比如：物理工程，汽车运用基础，交通运输等等。虽然来中国之前对中国一无所知，但到了中国就对这个国家生产了浓厚的兴趣。现在我可以自豪的说：中国就是我的第二个祖国。尤其是现在，因为有了马上要离开中国的感觉，心里是那么的不舍。

　　20xx年秋季初到吉林省吉林市的北华大学进行学习一年汉语预课。20xx年预课考试合格之后进入本大学交通运输专业。在这五年时间内我不但在语言方面上获得了很大的提高，并参加了汉语水平考试，而且对中国人的生活方式、传统习俗也有所了解。还参加过20xx年在嘉兴市举行的龙舟比赛。通过在北华这五年的汉语学习，我深深的爱上了这门语言，也爱上这个国家。通过在中国学习的这段时间，我看到了中国气势磅礴的长城，尝到了中国特色，也感受到了中国人民的勤劳、勇敢与智慧。

　　1978年中华人民共和国在共产党的领导下走上了改革开放之路。当时谁也没想到这个国家在这么短的时间之内能发展的如此速度，三十多年来经济也发生了突飞猛进的变化。目前中国经济发展得到了全世界的欣赏和赞美。无论如今的金融危机对将来会有多么严重的后果，中国仍然被认为是经济体制最稳定的国家之一。除了经济成就以外其他方面的进步也特别大，包括文化，卫生，教育等。

　　尽管我在中国已经学习了五年，但是现在我突然发现我所掌握的专业知识并不算很深。因此我还需要继续深造。所以我决定申请这项奖学金在中国读汉语国际专业教育研究生。在决定申请研究生奖学金前，我与家人进行了多次意见上的交流并得到了父母的大力支持。这个更加坚定了我留在中国读研究生的信念。我是个性格开朗，适应能力很强，喜欢学习，坚持不懈的人。我觉得人只有坚持不懈的提高自己的能力，才能获得更大的成功。而留在中国读研究生对我来说是提高个人能力千载难逢的机会，所以我更珍惜这次申请机会。

　　我为自己在北华大学这两年的学习制定了详细的计划。首先，要回答自己我们为什么而学习?我想一些人为了求知，一些人为了荣耀，还有一些人根本不知道自己学习是为了什么。我们花费十多年的时间来上学，在学校，大学中学习各种知识。在这十多年期间，我们所有的任务就是学习，因为学无止境。即使我们现在认识到的世界是有限的，但是在这有限世界里的知识，也是一个人倾尽一生也学不完的。所以，我们的学习，需要有一个目标，我们应该清楚，自己是为了什么而学习。只有清楚我们为什么而学，我们才能知道应该学什么，才能朝着那个目标更加的努力。我相信很多人学习的目的似乎就是为了工作、生活。其实我认为生活是不用学习的。大字不识的人，一样能够生活，一样结婚生子，一样快快乐乐的过每一天。所以，与其说为了生活而学习的人，还不如说是为了自己的荣耀而学习。他的`荣耀就是更好的生活，这也是我学习的目的。至于我学习计划，那么首先要顺利的完成在北华大学的学习任务和答辩毕业论文设计。到本学校以后要培养良好的学习习惯，积极锻炼克服困难、不怕失败的精神，不论遇到什么困难挫折也要坚持完成，达到规定的目标。努力学习我所选择的专业知识并尽快的适应学校环境和规定，并在预算的两年时间内顺利完成学业，学成回国。完成学业回到自己国家后，我希望能运用自己所学的专业知识来为中哈两国的关系贡献自己的一份力量。然后在学校学习期间我保证做到以下几点：

　　遵守中国的法律及移民厅的各项规定，做一名合格的留学生。

　　遵守学校的各项制度，尊重老师和学校职员，团结同学。

　　努力学习，争取以优异的学习成绩毕业。

　　最后，我希望能实现去中国读研究生的愿望。

学生个人学习计划篇2

　　1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

　　通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！

　　比如：每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧！

　　寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

　　因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

　　2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

　　成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的`概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

　　对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

学生个人学习计划篇3

　　一：学生手册知识竞赛(已结束)

　　为使xx级新生更好的熟悉教育法规和学校的各项规章制定，我管理系团总支、学生会举办“学生手册知识竞赛。”市场营销、工商企业管理、物流管理、物业管理和国际贸易的xx级新生全部参加此次竞赛。

　　通过这次活动，同学们更进一步了解学院的各项管理条例，从而让同学们更坚定做一名优秀英才的信心。本次活动的举办也激发同学们力争文明班级，更建和谐校园的斗志。

　　二：辩论大赛(已结束)

　　为进一步增进大家的相互了解，丰富大家的课外生活，提高同学们思维的缜密性，锻炼大家口才与语言能力、思维反应能力以及逻辑推理能力，进而提高同学们的自身文化素质，增强同学们的团体意识。学习部将开展主题为“雄辩大比拼”的辩论赛。

　　三：演讲比赛

　　本次比赛标题为《让世界充满爱》，以xx年中国所发生的雪灾和地震为题材，以xx级新生为主要参赛对象，以发掘人才，锻炼新生为主要目的，由系老师，部长担任评委，让选手以演讲的方式来展示自己的才华，实现自己的梦想。

　　比赛结束后，“中国坚强!中国加油!”发自大家内心的呼喊，是整个比赛推向高潮，让同学们将关爱延续下去，让关爱为生命加油!

　　四：以“我行我秀”为主体的专业知识辩答大赛

　　xxxx以专业案例材料分析为主体，对方案进行辩解、分析目的是提升xx级学生的.专业知识能力，提高他们的分析组织语言能力，丰富学生校园文化生活，营造一个爱学习，勤学习的学习氛围。

　　五：书法比赛

　　此活动会与宣传部一同开展，进一步培养我系学生对学习的热情，营造浓重的学习氛围，充实学生的校园文化生活，同时给学生一个展示自我才华的平台。

　　六：象棋比赛(重点)

　　此活动在上一届之中有不同反响，各班级积极参加活动，因此我部决定继续开展，提高学习氛围，陶冶学生情操。而且与大一与大二一同参与，给他们一个互动的机会。

　　七：为更好的进行信息反馈。

　　搭建好老师和学生之间的桥梁，学习部将在学习检查中，及时传达信息反馈精神，以便于沟通和交流。让老师能及时了解到同学的学习面貌与精神，有针对的进行教育，指引。

　　八：为期中、期末考试作好准备。

　　通过宣传板、广播等方式，加强考风考纪建设，坚决杜绝考试作弊。并保持学院的优良传统，适时的为学习有困难的同学做好答疑解惑工作。

　　九：积极协助系老师做好其他日常工作

学生个人学习计划篇4

　　一、计划要尽量全面

　　学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间

　　学习时间可以分为两部分：

　　一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

　　二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。

　　学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　三、长计划和短安排

　　长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　四、从实际出发来制订计划

　　在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：

　　1．自己知识和能力

　　2．每个阶段的学习时间

　　3．学习上的缺欠和漏洞

　　4．老师教学的实际进度从实际出发还要注意的`一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

　　五、计划要留有余地

　　计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

　　六、提高时间的利用率

　　早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

　　七、注重效果，不断调整

　　在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？

　　通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

　　科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！

学生个人学习计划篇5

　　一、活动目的：

　　由于今年是我校的学风建设年，为了使学生养成良好的学习习惯，营造良好的读书气氛，推进我校的学风建设，特开展早读活动。

　　二、活动对象：大一、大二全体学生。

　　三、活动形式：由各班在规定的早读地点，每周一至周五每日7：20—7：50进行早读，由学习部切实各班早读出勤情况的检查。

　　四、活动要求：

　　(一)针对早读各班

　　1、认真执行早读各项要求，不得缺到、迟到、早退，不得在早读时间相互聊天、嬉戏打闹；不得在早读时吃早餐等。

　　2、各班值周班干需配合学习部干事早读的检查，不得谎报本班出勤人员，不得顶撞检查人员。

　　3、各班班长及其他班干要严格要求全班同学，使早读得到最佳效果，改善本班学风。

　　(二)针对部门干事

　　1、即时去检查，不得迟到或缺到

　　2、检查时态度需好，并认真如实做好记录

　　3、检查完时，必要时须进行复查

　　4、及时于当天将检查结果交于本组负责人

　　五、具体工作安排

　　1、登记各班早读的.固定教室情况

　　2、选好各组负责人，以及对干事进行有效的分组，每组每周进行循环检查，各组负责人把检查情况进行统计，将最终结果交于总负责人，总负责人依实际情况进行填写扣分单。

　　六、早读测评

　　1、迟到扣2分，缺勤扣5分，早退扣2分。

　　2、早读学风不好，有人聊天，吃早餐等扣1一分

　　3、每月评出5个优秀班级和一个早读较差的班级，并将把结果交给老师。

　　以上策划若无误，望老师批准！

学生个人学习计划篇6

　　我本着自身以考证为目标，为了不使自己落后于他人；也为了使自己的学习进度能更快更好地进行，我为自己下半年在文员班下半年的学习制定一套计划。

　　具体学习内容如下：

　　一：文员实务操作

　　尤其是在《应用文写作》这方面，我对应用文写作的排版环节还不是特别熟练；还有就是每次写文章打字速度总是时快时慢，我自己感到非常懊恼。

　　二：计算机操作

　　计算机的基本操作对我而言说难不难，说简单也不是很简单，我在每次的计算机实操课；每次做习题我都会遇到难题，就是在制作表格方面，我总是会忘记怎么做。

　　三：措施

　　1：平时上课时要多加留心老师在课堂上讲的内容，上课应多作课堂笔记以免下课后就忘记了，还要必须经常上网收集一些关于《应用文写作》的范文；学习他人是如何写作的。

　　2：结合自身的情况，灵活运用在日常学习实践当中；我在下半年一定要在这方面加快打字的速度，使自己能够更快更好的写出好文章出来；打字速度我得多加练习，争取提高速度，每天练习打字速度必须在100至1000字以上，工作计划《鄞甜甜的个人学习计划》。

　　3：我决心在下半年多加练习计算机课程的word文档与excel文档中的表格制作技巧，务求在以后的学习中更快更好完成老师布置的课堂作业练习。

　　四：学习时间表

　　1：每天保证有1小时的时间复习应用文写作、文字排版及计算机操作word文档、excel文档相关内容。

　　2：星期一至五早上6：00起床，8：00至9：00准时回文员班上课学习文员实务的基本技巧。3：星期一至五下午2：00回文员班上课学习计算机操作的基本技巧。

　　4：星期一至五晚上9：00至11点学习老师在课堂上讲的内容，自作习题每天学习一至三小时以上。

　　五．前景展望

　　目标决定了我的命运，时间就是我的生命，未来每天都是我的机会，机会是留给有准备的人：成功只在一瞬间就到身边来了。

　　有时，我真的毫无准备就这样与成功插身而过。

　　现在的`我会更加珍惜身边的一切事情，比如：自己的理想，家人的期待，老师的栽培都是我奋斗的原动力，我会朝着这些原动力一步一步迈向自己的成功之路，将来做个对社会有贡献的人。

学生个人学习计划篇7

　　现在步入大二的第二学期了，在学习课堂要求的知识时，我想再学习一些跟网站建设有关的东西。现在只有一些简单的计划和想法，先写下来，以后慢慢调整后更新。

　　做网站分成两个部分，前台和后台，前台主要负责与用户交互，后台主要负责对前台的数据进行处理并提交给前台。

　　当然前台又分成静态网页和动态网页，静态网页主要是纯html和css，动态网页大大加强了网站的交互性，而且可以做出很多种漂亮的效果，主要要用到javascript。

　　现在我就罗列下需要学习的知识，可能不全，但基础的还是差不多的。

　　前台：先学习html，css,然后是javascript，jQuery，ajax.(要学会Dreamweaver和photoshop，这对做网站是有帮助的，当然这一定要在学习html和css的基础上)

　　后台：php,jsp,asp都可以用来做动态网站，我只学习了一点点的jsp，其他的都没学，不太理解他们之间的区别，所以先选一门去学吧，反正语法是差不多的(个人觉得)，如果学习jsp的话要同时学servlet，这个在学习jsp时自然会明白是什么。然后还要学习数据库，还有架构之类的。

　　(这里我是用Myeclipse写jsp，用mysql做数据库)。

　　第一个月：学习一些网站前端的`知识：javascript，jQuery，ajax，同时巩固一下html，css。

　　第二个月：补全jsp，servlet学习时漏掉的知识，对框架进行学习，并尝试着做出一个群网站。

　　第三个月：学习数据库，首先学习mysql，要尽量达到熟练，把它应用到群网站上，如果还有时间的话再了解一门数据库，重要的是学会在不同的情况下选择不同的数据库。

　　第四个月：对php进行学习，并了解下php需要掌握的一些东西。

　　第五个月：主要是复习考试了，不过同时要了解一些对专业有用的信息，准备暑假的学习。

学生个人学习计划篇8

　　大三很快就要过去，各种压力之下，我也开始变得有一点焦急了。面对这接下来的一个学期，我也多多少少有了一些计划，希望能够通过这些计划，让自己有一点点成长和进步，也让将来的路更加通畅顺利一些，希望能够给我带来一些意想不到的收获！

　　大三接下来这半年，时间很短暂，很多方面我也还没有做好准备，面对接下来的大四生活，其实我还是有一点慌张的，但是我相信只要自己这半年利用好了，接下来的路就可以有条不紊的走下去，也可以在接下来的道路上去突破自己，实现自己的目标，顺利的完成大学学业。所以面对这些，我首先会从专业学习上开始，先把基础打稳固，然后再去找到自己的缺点进行突破。

　　对于自己的这个专业而言，很大一部分我是比较自信了的。但是我知道自己有些地方还是做的不太好，所以我也需要去把这些地方挖出来，多加去琢磨，去解决，然后把这些缺陷全部补起来，这样就可以达到一个补漏的效果了。在学习上，最重要的就是要去发现自己的缺点，去改正自己的`缺点，这样我们才有进步的可能。

　　其次是要多去参与一些社会实践，利用长假短假进行实习和实践，多去体会，多去为自己积累一些经验，这对于我将来毕业步入社会是有很大的益处的。很多学长学姐也建议我平时有空多去积累一点经验，因为在社会上更多的时候看的是经验，所以经验的多少对于我们大学生也是一件比较重要的事情。这个学期我也会多去锻炼锻炼自己。

　　第三点就是要把那些能够考的证全部考了，多一份证书就多了一份依靠。作为一名学生，我知道一份证书代表着什么，在社会中，我相信证书也是有着一定的地位的。所以我会抓紧时间，把那些可以考的证书全部考了，为我增添一对新的羽翼。

　　最后需要去做的就是为自己毕业做一个计划，提前去了解各家公司，清楚自己的实力，掌握一下市场行情，为接下来步入工作做好准备。只要提前做了准备，将来真正再踏进去的时候就不会这么艰难了。接下来的时间也不是很多了，我更应该抓紧每分每秒，做好自己的准备工作，把学习、实践、拓展都做好一个调配和结合，更加顺利的度过这接下来的大学生活。

学生个人学习计划篇9

　　教育这种特殊的职业，决定了教师必须具有博大而高远的精神，充实而圣洁的灵魂，虔诚而温馨的情怀和追求完美人生的信念。人非生而知之，那么，作为一名教师，我们需要的这些东西哪里来？毫无疑问，要靠自身学习得来。所以，教师必须把读书学习作为一生中的头等大事来做。在一定意义上说，教师读书就意味着教育。因为学校就是一个学生在教师指导下读书学习的空间，而教师的读书兴趣与水平又直接影响着学生。因此，教师应该把阅读学习融入到自己的教育教学工作中去，促进教学实践与理论的结合和反思，提高自身修养和业务水平。为此，我为自己制定了以下读书学习计划。

　　一、指导思想

　　吾生有涯，而知无涯。个人的读书学习以打造书香校园，享受快乐阅读为行动指南，努力使自己成为一个有思想的人。通过阅读教育教学书籍，学习先进的教育思想，教学理论和方法，锻炼自己的思维能力和对教育的深入思考，改进教育教学工作，提高教育教学效率；通过阅读经典名著，文艺作品，丰富知识，陶冶情操，让有限的生命放射更多的`光彩！

　　二、主要措施

　　1、以个人自学为主，充分利用课余时间，周六周日及节假日阅读有关书籍。确保每天读书至少一小时，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。每月研读一本教育刊物；每学期研读一本教育教学专著。

　　2、不仅阅读纸质书报杂志，还要充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的最新信息和动态。抓住听课、培训、博客交流等机会，努力同名师、专家交流，使自己的教育教学方法有较大的发展和改进。

　　3、养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每月至少写4篇读书笔记；每学期撰写一两篇有价值的读书心得体会或论文。定期把自己的教育教学心得、文艺随笔整理打印，保存起来。经常向各种媒体投稿（截止目前已经发表了一些教育教学及文艺随笔等）。

　　4、平时阅读学习坚持做到“四个相结合”：

　　①个人阅读学习与教育教学相结合，带着问题读书，研究问题，解决问题，提高教学质量。

　　②个人阅读学习与生活实际相结合，学以致用，注重实效，指导生活。

　　③个人阅读学习与校本教研相结合，切实解决教研实践中的问题。

　　④个人阅读学习学习与集体讨论相结合，广泛交流，相互启发，解决疑难，共同提高。

　　5、积极参加学校组织的各项读书活动。用自己的行动教育、引导学生认真读书学习；影响身边的人，特别是家人多读书、多学习。

　　三国时期的教育家董遇，常教导他的学生要善于利用“三余”时间来读书。宋代文学家范仲淹多利用“三上”读书。宋代文豪欧阳修经常利用“三上”写文章。我的床头桌上也经常放着几本必用的书，每天睡前看几页；我平时写点东西，也常常是利用躺在床上进行构思创作的。

　　读书虽然不能改变人生的长度，却能改变人生的宽度，我愿让心灵沐浴书香，使我的人生更充实、更完美！

学生个人学习计划篇10

　　国庆假期到来之前，高三学生刚刚进入新学年不足一个月，很多人会由于对新的年级的学习节奏把握不准、学习环境不太适应而暂时陷入困境，对突然加大的学习难度和突然加快的学习节奏在还没有适应的情况下便过了一个月，如不能及时调整状态，会造成整个学年学习的被动。长假的适时到来，正给了学生难得的喘息之机，使每一个同学有时间对过去一个月的学习生活从学习效率、学习方法、学习态度等方面进行认真反思，对已学过的每项内容进行查漏补缺。

　　高考生：把时间、空间还给学生

　　向明中学副校长周孝放表示，以往学生都处在被学习的状态，即便是十一长假也会被老师的作业安排得满满的，没有时间来消化。今年，向明中学提出了将时间、空间还给学生的口号，鼓励老师给学生少布置作业，布置高效率的作业，注重学习的有效性和高效性，反对以量代替质。而学生对于学校提出的这种理念也非常欢迎，学生需要时间去消化和吸收学到的东西。周孝放表示，即便有学生在这7天的时间里仅是纯粹的休息也无可厚非，不是什么坏事情，因为学生接触到的媒体的内容也多跟时事有关，对学习也有一定的帮助。

　　以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，平时的生物钟完全被打乱。放假在家，学生由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围，有的'高三生想什么时候学就什么时候学，想学什么就学什么，复习没有计划，随意性较强。这样随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后，这些考生也很难适应正常的作息时间，从而影响了开学后的复习状态。因此，考生在放假前制订一份适合自己的假期作息时间表是十分必要的。大家要做到复习有计划，生活有规律。

　　学生每天可以多增加睡眠时间，比如可以8点-9点起床，上午进行23小时学习；中午注意饮食搭配，不要在过节期间暴饮暴食，以免产生肠胃方面疾病，影响健康；下午可以来个短暂的午休，下午3点6点进行密度复习，中间也要注意活动活动身体；晚饭过后可以看看新闻节目；晚上8点10点半可以再学习两个半小时；晚上11点准时休息。

　　专家建议，学生在长假时间里也要合理安排好作息时间，不能将好不容易养成的生物钟打乱了。同时，现在很多学生会在长假里迷恋网络和游戏，长假后的很长一段时间都很难收心，最终影响学习和休息。这需要学校和家长共同努力，将学生从电脑中拔出来，比如家长要及时和老师沟通和联系，同时，要多抽出时间来陪陪孩子，转移孩子的注意力。

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