传递正能量演讲稿

时间:2023-09-30 07:29:47 演讲稿 我要投稿

传递正能量演讲稿14篇(优秀)

  演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。随着社会一步步向前发展,演讲稿应用范围愈来愈广泛,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的传递正能量演讲稿,希望对大家有所帮助。

传递正能量演讲稿14篇(优秀)

传递正能量演讲稿1

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家上午好,今天我演讲的题目是《传递正能量,放飞青春》。

  说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,他现在的风靡程度赶得上前段时间的xx了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

  可能有人说是坚强,是追求,是前进,他是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义,那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。

  没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的`同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了,扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢,虽然微小,但足以温暖人心。所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。

  在《因为痛,所以叫青春》这本书了,作者有个很妙的比喻,假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。

  人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!

  作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

传递正能量演讲稿2

  尊敬的老师,亲爱的同学们;

  大家上午好!

  今天我演讲的题目是怎样传播正能量

  正能量是最受大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度,正能量是一种可传递的能量,让我们心态更加积极,更加阳光。

  多情自古伤离别,我们告别了短暂而美好的上学期,我们经历了离别时的不舍与辛酸,我们又走进了一个新班级,面对此景,同学之间的交往是否会有些迟疑呢?班级的凝聚力是否不够呢?我想是的,人都是有感情的,每当我们想起了昔日一起学习与生活的朋友时,总会有一种伤感。

  天下没有不散的宴席,与其回忆过去,不如抓住现在,我们需要团结起来,去取得更加辉煌的成就,在上周学校组织的拓展活动中,我受益匪浅,闻到了新的班级气息,看到了班级的新的潜力股,同学们纷纷建言献策,给我感受最深的是在第二个活动中,我们班的同学起初一盘散沙,第一次失败让我们有了一些教训,必须团结协作我们成功了,每个人的脸上都露出了笑容。紧接着,我们又进行了第三个项目:“自由飞翔”,我们似乎真的蜕变成一只展翅翱翔的雄鹰,搏击长空,我们又成功了。每一次项目的合作,大家都能碰撞出激烈的`火花,我想这就是一种正能量。在最后激动人心的颁奖典礼上,我们虽然没有获奖,但我想说的是:“同学们,我们收获了许多,不是吗?同学之间友情的增加和班级的团结不正是我们将这种正能量发挥出最大的作用了吗?不正是给予我们的最丰厚的奖赏吗?同学们,在以后的学习与生活中,我们应该传递我们的正能量,回想我们在六中的岁月,从“给力”,从“HOLD住”一路走来,它早已不是简简单单的“正能量”这三个字,它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。

  那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力量,比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。

  萦绕着正能量,同学之间传递的会是理解和包容,那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置,做好分内的工作、对同学的关心和帮助,回报以感激和祝福。充满自信的学习,当面对冷言冷语时,第一反应不应是反感,而是体谅和接纳,也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情,从这种角度出发,也许不但能帮助到同学的困难,还能提升同学间学习的默契;面对同学成绩的提高和奖励,应给予正面的祝福,看到同学进步的方向,就要思考自己在哪里做的不足,观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的一种鞭策和提醒。

  校园不是战场而是修炼场,不但修炼自己的学习能力,更是修炼一颗乐观、豁达的内心,只有自己内心温暖了,才能温暖别人。在六中这个大家庭里,在我们10班,我收获到了很多温暖与感动,而正是这种正能量支撑着我前进的脚步。比方说,在刚结束的拓展活动中我们的团队意识;这些我想在我们身边,在10班今后都会是时常发生的事情,对于我们这样一个和谐,奋进的团队来讲,依靠的就是这股力量,这股正能量。而这股正能量正传递在我们10班每个学子的心中......传递正能量,同学们,你们都准备好了吗?

  我的演讲完毕,谢谢大家。

传递正能量演讲稿3

  社会主义核心价值观的基本内容是24个字:富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标,自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向,爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则,24个字为做人处世和社会发展提供了基本遵循的准则。

  有人说,社会主义核心价值观是灯塔,照亮了中华民族伟大复兴的彼岸;有人说,社会主义核心价值观是标尺,规范了公民的一言一行;而我认为大力践行社会主义核心价值观,需要凝聚青春正能量、传递青春正能量。通俗的讲就是弘扬校园正气,培育积极向上的精神。

  践行社会主义核心价值观的过程实际上就是凝聚青春正能量,传递青春正能量的过程。我们生活的校园不可能样样顺利,但你可以事事尽力;面对生活选择微笑,面对失败选择奋起,面对弱者选择帮助,这也是传递青春正能量。切实的提升自身的素质,做一个有志向,讲诚信,做一个有道德的人,在校园中承诺着我们对社会的`爱与责任。爱岗敬业,忠于职守,这就是践行社会主义核心价值观最直接、最忠诚的表现。

  有人说:“我们学生还小,以后再说吧。”其实不然,一个人的能力有大小,作为一个初中生,我们更应该对践行核心价值观,弘扬校园青春正能量有深刻的理解:当你看到冉冉升起的五星红旗,你是否会肃然起敬;当你看到蹙眉思考的同桌,你是否会耐心讲解;当你看到辛勤工作的老师,你是否会专心听讲;当你做到这一点,又会觉得弘扬校园青春正能量离我们很远吗?作为青年学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向,关键是要落实到日常学习生活中:爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋刻苦上;落实到热爱我们的家乡,热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校,爱护学校的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作,完成自己的学习任务,勤奋读书,学有所成,全面发展,健康成长。诚信——就是要诚实做人,踏实做事。友善——就是要尊敬师长,听从教育,服从管理,团结同学,助人为乐。如果我们做到了这些,我想你身上就凝聚了“青春正能量”。

  在我们学校,我们同学身边其实是凝聚了大量的“青春正能量”的:我们有市、校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员,有各学科竞赛获奖者、成绩优秀者、青年志愿者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学,老师中也有省、市、校级的各级各类先进教职工,在各级各类竞赛中获奖的老师更多。三月份我校组织了全校的献爱心义卖活动,全体师生共同参与,献出了自己的一份爱心,这点点滴滴就是我们学校的青春正能量,这些老师、同学就是践行社会主义核心价值观的榜样。

  让我们的学校充满青春正能量,还要预防种种“负能量”。反思我们同学中有没有“负能量”存在呢?我认为或多或少是存在的。比如说:旷课迟到、无心向学;损坏公物、乱丢乱仍;不听教育、不思进取;打架斗殴、惹是生非;唯我独尊、不敬师长;升国旗、大课间活动拖沓,排队和活动中不严肃、讲话不断;考试中弄虚作假作弊等不文明、不守纪、不规范的行为今天我把它统称为“负能量”,这些“负能量”如果在我们学校大量存在,必然会影响学校的稳定和发展,必然会危及同学的健康成长,我们必须坚决抵制、摈弃。

  千里之行,始于足下。亲爱的同学们,老师们,一个学校只有凝聚青春正能量才能稳定、发展、积极、向上;践行核心价值观,弘扬校园青春正能量,我们的责任。让我们一起向新的起点。

  青春需要正能量,正能量将为我们插上翱翔的翅膀,飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!

传递正能量演讲稿4

  自古以来,“正”一直被人认为是正义、善良的意思。明朝于谦的《石灰吟》——千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕,要留清白在人间。是清正廉洁最具代表的古诗。但“青春正能量”不知是何时流行的,报纸、网络、电台向雨后春笋般传播,而被社会认为“正”的人实在少的可怜。近日一条微博在网上热传:上海786路公交车的司机“正”的像安琪儿一样纯洁、善良。

  意思是说786路公交车司机为了让一位盲人坐上未班车,每天的末班车司机要晚下班三分钟,一直坚持了三年。如果换了别的司机,就肯定不会像这位用自已行动来传递“青春正能量”的786路公交车司机一样关爱、帮助盲人。正如这位司机说的一句话“决不把你落下”让人心里暖暖的,这也传递了786路公交车司机的`“青春正能量”——为人民服务的高尚品德。看到这儿,我不禁想起去年过新年时,我坐开往外婆家的长途班车,找了一个靠窗的位子坐下来时,看见一位白发苍苍的农村老爷爷,他穿着退了色的中山装,脚穿解放鞋,头戴棉帽,挑着许多大袋子正慢慢地向长途班车走来。我本以为司机会下车帮那位农村老爷爷拿行李,却没想到的是司机若无其事从口袋拿出槟榔来嚼。过了几分钟,老爷爷来到车门口,吃力地把行李往车上搬,司机见那位农村老爷爷慢吞吞地,说:“喂喂喂,那个糗老头,说你呢,下去下去……行李太多了,不装。”说着,司机竟拿起那位农村老爷爷的行李正准备扔下车,这时,一位穿着军装的叔叔实在看不下去了,大声对司机说:“你,这是干什么?这位老爷爷好歹也是乘客,也是你的长辈,你不就是看他衣着很朴素,就瞧不起人家,不就是行李占了地方,多买一张票不就行了吗?”车上的乘客也纷纷指责起这位司机。当叔叔帮老爷爷补票时,司机说:“算了,免费。”说完,司机帮老人把行李搬上了车。这样的“能量”传递的是什么?真值得我们去反思……

  “青春正能量”的传递不仅是个人的事,还是整个社会的一种责任。如果每个人都能像786路公交车司机传递青春正能量————为人民服务;像50岁的天津的哥马志刚拒收盲人的车费时说的一句话:“我也不伟大,但我挣钱比您容易点。”,他传递的“青春正能量”是人人关爱老弱病残,宏扬助人为乐之精神;真希望大家都站在对方的角度多想想的话该多好啊!

  我在这里呼吁:“青春正能量”不仅要向世界传递,更应该向学生传递,让我们大家行动起来吧!

传递正能量演讲稿5

  尊敬的各位领导、老师、同学们:

  大家好!流星虽然易逝,但是它已经点燃了最美的青春。传递青春的正能量,让我们身体里流淌的血液迸发出激情!青春的我们要勇于承担起我们的责任,踏实认真的提高自己的能力,为了我们伟大的民族复兴奉献出我们的青春,这不仅仅是口号,更是我们青春正能量的传递。中国梦的实现需要我们传递青春的正能量!

  奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春!”

  是的,古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春,青春是满腔的热血,是激情与渴望,是活泼泼的`思想,是初生牛犊不怕虎的勇气,是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子,他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活,我就明白了:青春是永不言败的责任,是为着实现14亿人几千年来的“中国梦”的使命!

  想起革命时代,为了驱逐黑暗,争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌,织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以,岂因福祸避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出了狂人的呐喊:“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”;毛泽东站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地,谁主沉浮”,周恩来用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量:没错!矢志不渝,追求真理,就是那个时代的正能量!

  作为一名当代青年,作为一名烈触碰时代前沿和民族跳动脉搏的在校大学生,我们又该如何肩负使命,才无愧于自己光彩照人的青春呢?

  我们应该明白,拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的,也是所向无敌的,而青春需要正能量的支撑,只有具备了这样的支撑,我们才会义无反顾地挥洒自己的青春,坚定不移地履行自己的使命。今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命,冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光,打下坚实的专业知识功底,不断提升服务社会、服务人民的技能水平,善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去;努力锤炼优良品德,提高综合素质,真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。所以,当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连,我们所创造的青春才将永恒!

  “青年者,人生,人生之春,人生之华也。”今天,我站在这里,以青春的名义进行演讲,我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者,我们为自己代言!请大家大胆地鼓掌,用掌声传递能量,用掌声迎接美好的未来!

  中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想,就是凝聚力量、为中国梦而共同奋斗的力量源泉。中国梦的实现需要我们用青春承担起这份使命,点燃我们的激情,用我们的活力传递青春的正能量!谢谢大家!

传递正能量演讲稿6

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  姥姥坐在阳台的摇椅上,悠悠地扇着蒲扇,霞光穿过窗缝,斜斜地照在姥姥身上。如同光辉四溢的霞光,姥姥是我的正能量,时刻温暖并感染着我。

  姥姥的故乡是古都洛阳。与家乡阔别几十年,姥姥说话可依旧操着乡音。她常对幼时的我讲述洛阳城的故事:城门盘踞的老树根,被雨点浸湿的青石板街,烟雨中娇艳婀娜的盛期牡丹……每每讲到这里,姥姥都会止住手中的蒲扇,目光呆呆地望着远方,偶尔眼里也会有闪闪的泪光;平素铿锵的音调竟柔软了下来,轻抚着仅存的一张洛阳城的老照片——这照片她经常擦拭,不留些许杂尘——捧在手中仔细地端详,又小心翼翼放回原位。年幼的我不解:平日里坚强开朗的姥姥竟又这样脆弱的一面。原来,姥姥的情感诠释了一个道理:人是有根的。我忽然找到了一种前所未有的归属感,也许这就是乡愁吧,但它却化作正能量,打动着我,告诉我什么是归宿。

  渐渐地,我留意到姥姥的省吃俭用,我不明白,为什么姥姥的衣服上总打着几块补丁;我不明白,为什么姥姥总是吃前顿的剩饭……但我知道,姥姥时常给院里的流浪猫喂狗食;但我看见,姥姥在四川大地震时捐献了平时攒下的所有角票……时间证明,姥姥的俭,是为了更多的生命活的更好。这又何尝不是一种感动人心的正能量呢?

  近来,姥爷身体状况不太好,住进了医院。前去探望,正当我惊诧于为什么不见姥姥时,病房的门把手轻微地转动,姥姥的身影从渐敞的'门缝里探进来:姥姥捧着一盅汤药,慢慢走到姥爷面前。姥姥欠着身,轻轻掀开盅盖,一片热气便氤氲开来,扑鼻而来的是一片苦涩。

  大姨说,姥姥每天奔波于家和医院之间,为姥爷煮汤做饭。病床上方,药水顺着点滴瓶一滴一滴落下;病床一隅,姥姥捧着药一口口地喂姥爷。温馨充满了整间病房,让我的鼻子酸酸的。我注视着姥姥的脸,她分明憔悴了许多;从前高挑的个子,如今仿佛也有点驼背了,姥姥与姥爷半生的恩爱,经过六十年风风雨雨显得平静了很多,也许就像是这暖人心扉的汤药吧。泪水终于还是落下了,为的是姥姥诠释了一个我本以为只有童话里才有的词——永恒。姥姥的爱,化作正能量,感动着我,使我为之一振。

  姥姥源源正能量给予我的,并不仅是力量,它如同朝阳,如同火炬,永远点亮我的心。

传递正能量演讲稿7

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家上午好,今天我演讲的题目是《传递正能量,放飞青春》。

  说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

  可能有人说是坚强,是追求,是前进,是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义。那么今天就由我来说一下我的理解吧!正能量代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。

  没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新时代的`少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。

  我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了。扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢等事情,虽然微小,但足以温暖人心。所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。

  在《因为痛,所以叫青春》这本书中,作者有个很妙的比喻:假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。

  人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!

  作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

传递正能量演讲稿8

  尊敬的各位领导,同仁们:

  大家好!

  我叫孙杨君,来自聚奎镇中心小学,今天我演讲题目是《为教师的“正能量”正名》。

  提到“正能量”一词,我想,很多人在本次活动开展之前都和我一样,只有一个可意会而不可言传的模糊概念。为此,我专门去请教了一下“万能”的百度。其结果,却令我大跌眼镜。正能量一词,原本出自于英国物理学家狄拉克之手,是电动力学的一个专用名词。2012年,世界级心理学家,理查德?怀斯特的专著《Rip it up》,经李磊译名为《正能量》,原本用于物理学上的这一专用名词,瞬间便爆红网络,高居2012年年度十大网络流行词汇之榜首。一时间掀起一股跟进、模仿、报道“正能量”的狂潮,一切可以贯之以积极的、健康的、催人奋进的、催人泪奔的、给予人力量的、给予人希望的各种主题的人或事,统统贴上“正能量”的标签,予以打包销售。“正能量”一词已然跃升为一个充满了象征意义的符号,在这个快节奏的现代社会中,给那些正在顶着来自生活、工作、人际关系等各方面压力的现代人们,带来幸福的憧憬和希望,激励着他们走出眼前的困境,扬帆前行。今天,我想谈一谈教育队伍中的正能量,为教师的“正能量”正名。

  “践行社会主义核心价值观?传递教育系统正能量”,当看到这个命题后,着实让我有些头疼不已。因为,太多的关于教师的“负能量”

  包围着我们。打开“万能”的百度,输入“体罚”这一类的关键词,瞬间能跳出成千上万条相关的信息,令人目不睱接。猥亵学生、违规补课,参与赌搏??花样百出,层出不穷。教师头上的美丽光环已然消失殆尽,原本“光辉”的`职业,已近了“十恶不赦”的边缘。教师们更是怨声载道,“鸭梨山大”。原来在人前可骄傲地说:“我是教师”,现在,却不敢直视自己的职业,教师,都快成了“恶魔”的代名词。以至于,学生给老师撑了一把伞,都会成“万众瞩目”的大事件。

  可大家忽略了一个事实,教师,首先是一个人,是人就会犯错,是人,就会有人犯错。为什么只有教师的“错”会被人津津乐道,而教师的善行,充满“正能量”的人和事,却不常被人提及。在教师的队伍中,有过多少闪着光,发着热的“正能量”,你看得见吗?

  5.12汶川大地震中,用自己羸弱的身躯,挡住坍塌下来的水泥板的瞿万容老师、用血肉之躯为孩子们筑起生命之门的张米亚老师、舍身护生的谭千秋老师,不更应该值得我们去牢牢记住吗?“最美女老师”张丽莉,在汽车飞驰而来时,不顾自身安危,推开吓傻了的孩子,自己却被无情的车轮碾轧至高位截肢,那张美丽的脸庞,不更应该深深烙在我们的心上么?

  如果说,这些事迹都太过悲壮,是时事造就的英雄壮举,那且看,扎根山村,培育乡村孩子34载寒暑的杨金元老师,坚守大山28载的“寸腰老师”宋志芳,与病魔顽强抗争,坚守乡村教育37载的张殿银老师。他们默默地承受着怎样的孤独煎熬和心酸,坚守着这样一份执着,他们的付出,难道不值得干着“高大上”的职业,吃着美食,开着小车的你们为之动容吗?

  他们的伟大,只因为他们很平凡。放眼看看,仔细找找,在我们身边,缺少这样平凡而伟大的“正能量”吗?我的一个同事,名叫唐大华,与其共事时,他已55岁,一直坚守在乡村小学。为人爽朗和蔼,尤其关心我们年轻一代的成长。30多年的工作,为其攒下的是一身的病痛,不得已提前病退。原本可以享享清福的他,病退后不到两年的时间,一场大病,便匆匆去了天堂;我的另一个同事,名叫龚海锋,教师队伍中的尖子,业务骨干。有一天,一头栽到讲台上,中风偏瘫,走路都成了问题,去年,在他还没到退休的年龄之时,带着遗憾,永远地离开了他钟爱的世界;我的恩师龚元甫,一直坚守乡村教育数十载,结下累累硕果,退休后不到一年,突发脑溢血,倒在了正在劳作的土地里,永远辞别了人间。几十年的辛勤耕耘,积劳成疾,为社会,为人类作出的贡献,远远地超出了他们所获得的。他们不是英雄,只是千万教师中的沧海一粟,他们不会被人们崇拜,但你说,在他们身上,没有“正能量”在熠熠生辉吗?

  教育,这是一个关系国家未来的伟大事业,而在为这一伟大事业鞠躬尽瘁的,绝大多数是平凡得不能再平凡的老师们,除去极少数的不务正业之徒,老师们都坚守在自己的平凡的岗位上,兢兢业业,默默地奉献着自己的青春,放着光,发着热。为了孩子们一个错误,一个不解而大伤元气,视孩子们的终生幸福,为自己最大的幸福,在他们身上,散发出的,不满满的都是“正能量”吗?

  流淌在教育系统内的“正能量”是源源不断的,我不敢说都能顶得上“太阳底下最光辉的职业”的光环,都比得过“人类灵魂工程师”的伟大,都赛得过“春蚕到死丝方尽”的悲壮,但一定能值得充满“正能量”的你们去发现,去思索,去传递。

传递正能量演讲稿9

  “中国梦”,这三个字让今年的春天气场格外强大,并催生无数新希冀、带来更多新梦想。“中国梦,是民族的梦,是每个中国人的梦。”

  中国梦中,有教育梦;教育梦中,有学前教育梦。孩子处于为日后报效祖国积蓄能量的阶段,是国家的未来,是实现中国梦的主人公,把梦想的种子播种,帮助孩子树立正确的价值观,培养幼儿良好的品质,为其健康成长奠定良好的基础是我作为一名人民幼师义不容辞的责任。学前教育梦,是为孩子们做的梦,是为祖国未来做的梦,是为实现中国梦而做的梦。这是我们共同的梦!

  家是最小的国,国是最大的家。中国梦,就是一个由国到家的过程,每个人都是中国梦的筑梦者。“育人为本,服务为先,与时俱进,特色创新”,在中国梦的筑梦大军中,我们兴山县县直幼儿园只是其中的一支蚁族,然而,为了实现“更好的幼儿教育”这个梦想,我们始终以蚂蚁团结一致、不畏艰难的精神,成为筑梦大军中一支顽强的力量,一步一个脚印地踏上筑梦征途。而我——陈艳,县直幼儿园的普通一线幼师,作为基础教育的一名启蒙者,长年坚守弘扬中华传统美德的教育阵地,以实际行动传递职业道德正能量,积极争当“最美幼儿教师”。

  我的爱生格言是:“作为一名教师,爱是一份责任,一份付出。作为一名幼儿教师,爱更是无怨无悔的奉献。”多年来恪守有教无类,加强自我约束;学会调整自我情绪,快乐工作,积极做到育幼垂爱,享受童真;与爱同行,点亮童心,用爱感染每一个幼儿与家长。

  “家有五斗粮不当孩子王”从古传到今,但是个中滋味有谁真正用心体会过呢?家长们个个将孩子视为心肝宝贝,很多人只知道指责教师这不好,那不好,担心自己的孩子在幼儿园受到委屈。大家可曾想到教师工作的艰辛?说句心里话吧,自从踏入了幼师这一行业,觉得这份工作实在是辛苦,但是出于对工作认真的态度,我还是选择了坚持,甘当一名“孩子王”。

  做好“孩子王”的首要问题就是要爱孩子,关心孩子。拿着放大镜去发现孩子的优点,拿着显微镜去寻找孩子的缺点。在一个家庭中,孩子的性格,爱好,及相貌特点各不相同。不管是怎样的性格,你都要认真对待他们,不能有任何的放弃。只有你做到这一点,孩子们才会喜欢你,才会拥戴你。

  在幼儿园这样一个小班级里面,有孩子、教师、保育员组成。教师与孩子从进园到离园这段时间一直都在一起,我们之间是非常熟悉的,一天的生活基本上都在教室里面开展,时间久了,两者之间也有着一定的默契。但是,从孩子的角度来看,教室是他们用来学习和生活的地方;从老师的角度来看,教室是与幼儿一天内相互互动的'地方。现在,我认为,教室已经不是简单的生活学习的地方了,它更像老师和孩子进行“战斗”的“战场”,我们就这样每天都在进行着小型的“战斗”。成天面对这些年幼的孩子,他们调皮捣蛋,有时候被气得说不出话来。

  除了充当“受气包”的角色,我们还是老师,要教会年幼的孩子知识及怎样与人相处;我们还是保姆,要给孩子料理他在园时的穿衣、吃饭,有时候还要给孩子换尿裤;我们还是孩子的“妈妈”,在孩子哭泣受伤的时候,需要给予孩子母亲般的关爱......

  虽然有的时候,我的“战斗”是失败的,但是,每一次的“战斗”我都会和他们在心灵上有了进一步的加深,我喜欢和他们进行这样的“战斗”,因为,在每次的“战役”中我都能得到很多意想不到的收获。即使是几句简单的对话,我都能发现,他们所想到,发现到的小知识。

  周而复始的工作虽然又苦又累,但还是会发生很多让我感到欣慰的事情。比如,在自己劳累的时候孩子伸出稚嫩的小手给我捶背;在我嗓子“哑了”的时候听见小朋友偷偷地说“老师生病了,我们不能再惹老师生气了”;跟孩子在一起游戏的时候,孩子一不小心就喊我“妈妈”......

  孩子的世界是单纯的,他们从不伪装,这些,都是孩子内心世界纯真的对老师的爱,即使工作再劳累,也让我心里感到很温暖。孩子爱老师、老师爱孩子——这是我们永恒的主题。在这些点点滴滴的生活小细节中,您是不是也看到了,这一次次“战斗”是让人有所收获、并且是我们深深喜欢投入进去的一个小“战场”?!

  是谁的笑容?那么灿烂,那是孩子的笑脸。是谁的哭声?那么清脆,那是孩子的哭泣。是谁的心灵?那么单纯,那是孩子的童心。是谁的语言?那么稚嫩,那是孩子的童言。在孩子的世界里,想哭就哭个痛快,想笑就笑个开心。在孩子的世界里,无忧无虑天真无邪,生活得那么纯粹真实。

  我虽是孩子的老师,却深受孩子的感染。感动着我,要向孩子学习,勇敢坦诚真实对待每一天,敢想敢做每天都有新创意。我把孩子当太阳,我把孩子当月亮,我把孩子当花朵,我把孩子当天使。因为孩子是希望,是未来;因为孩子是朝霞,是明天......

  孩子有好幼儿园上、有好老师教是家长的梦;创设宽松的教育环境,养成好习惯,让孩子的能力得到真正发展是教师的梦;在玩中学习,在淘气中长大,在快乐中健康成长是孩子的梦。

  孩子有梦,国家才有梦;孩子有未来,国家才有未来。孩子是祖国的未来,是实现中国梦的主人公。“让每个孩子平安长大”这是我们共同的梦!

  相信我们春天在孩子的心灵播种一个梦想,将来我们会收获一个硕果累累的金秋!

  谢谢大家!

传递正能量演讲稿10

  亲爱的老师同学们:

  大家好!

  xx年的秋天,在xx大学最美的时候,我来到了xx大学。我相信每一个刚进入的大学的同学都心潮澎湃,壮志凌云。因为,从此我们踏上了一段追梦的旅程。在这样的一段旅程中,我想会有一种力量,它可以使我们在迷茫中找到方向,在失败中不放弃奋斗,在挫折中不忘却梦想。这种力量,便是信念。

  这个世界上没有谁能使你倒下,如果你的信念还没倒的话。追寻梦想的过程中我们会有迷茫。我想对于进入大学校园的每一位同学来说都会经历这样一段时期。迷茫中有人会放弃自我,但我想能够守候心中信念的人一定能够找到前进的方向。偶尔会听到有些同学在问:大学我们能学到什么,university,不过是由你玩四年而已。而那些能够坚守心中的信念而不断追寻那最初的梦想的同学,他们对大学却有着另一种理解:大学,就是大大的学。一种深陷于迷茫的困境,一种执着于梦想的追求。信念的力量产生如此截然不同的两种精神风貌。

  追寻梦想的过程中,总会有特别坎坷难走的一段路。就像是在长跑的时候,要有一段特别难熬的时期。记得又一次我在看非诚勿扰的时候,有一位女嘉宾问台上的男嘉宾:你现在怎么还在小职员的位子上啊?很多像你这个年纪的人都已经是经理之类的了。这时主持人孟非立即接过去说:世界上很多伟人在30多岁的时候都是默默无闻的。我对这句话映像非常深刻。记得世界上有这样一个小人物。36岁前他默默无闻,36岁后他站在舞台上用歌声感动世界;36岁前他是平凡的,36岁后他是非凡的;36年来不变的是他对音乐的热爱和对梦想的孜孜以求。他就是冠军得主保罗·帕兹。一个三十多岁的手机业务员能站在世界舞台上表演歌剧并获得如此佳绩,这是个震撼世界的'奇迹。平凡人物的梦想,足以震撼世界,只要每个人都坚守信念,倔强的走,也可以有创造奇迹的机会,也可以迸发出比钻石还璀璨的光芒。

  信念是一种精神力量,是一个梦想被100%的相信并不间断的,高纯度的坚守。我相信每个人都有梦想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英,我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物,却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落,最喜欢到外面的世界去闯荡。

  我愿意做一株坚守梦想的蒲公英,在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬,寻找那片能够实现梦想的沃土。

传递正能量演讲稿11

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  她头上的银发是否因为对我的操劳,我不知道;她时常严厉是否来自对我的用心良苦,我不知道;她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担,我亦不知。但是我知道,在我成长的路上每一步的背后都有那浓浓的母爱给予我源源不断的正能量。

  “女儿,这个周末妈妈带你出去玩。”妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道,那笑脸背后好似蕴含着另一层深意,我只顾欣喜,爽快地答应了。窗外城市景象快速闪过,绕着蜿蜒的盘山道,我们来到了延庆自然风景区。自由地在山坡上奔跑,脸上是掩不住的.激动。

  而妈妈只是默默地跟在我背后,微笑地看着我久违的松弛。孩童般本真的快乐,好似真的回来了。此刻,金色的太阳光笼罩着大地,轻柔的山风惹动着花儿,草儿,妈妈不知何时也追上了我,用手轻抚我的头,指肚间的湿热传递到我的面颊上,一切,是那样的静谧与美丽。

  我望向妈妈真切的脸庞,她也只是微笑地对我说:“这景多美啊!阳光,花儿,你便是妈妈的生活。”我不禁讶然,原来妈妈早有安排。松弛结合的生活使我拥有更好的学习状态面对初三,母女间的距离也不知不觉在壮美的风景中拉近了。

  一个聪慧形象的母亲,渐渐成为了我的榜样。

  母亲对我的那一份付出,那一份用心,慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧,母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上,我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿,身旁是早已喘着粗气的母亲。只见,母亲的脸早已冻得通红,她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负,可她,却没有停下,甚至没有放慢脚步,只是坚定地对我说:“还有三分钟,坚持住!”“那声音充满了力量与希望,母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。

  我不曾想象,长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程,我只知道,这其中包含的母爱是厚重的,输送给我的能量,是无限的。

  旁人或许只看到母亲对生活的乐观与豁达,却不知她所曾经历过的那些苦难。只因我知道,儿时母亲的因病早逝没有将她击垮;只因为我知道,年轻时的一场重病迫使她无法完成留学的计划,没有使她对生活失去信心;只因我知道,成家立业后面对丈夫的不辞而别,她没有颓废,而是为我展现了一个出色的独立,坚强的女性身上所具备的所有品质,我所看见的,是一个光鲜美丽,心态年轻,对生活永远充满希望的母亲!曾经的那些苦难,使她出落得更加美丽,使她的精神世界更加丰富充足,那些磨难,经过时间的洗礼,终不见踪影,只留下一缕芳香,时时围绕在她的周围,只化作一种能量,时时激励我前行。

  母亲身上散发出的正能量带动引领着我,点亮了我的生活。

传递正能量演讲稿12

  每次新生开学前我都会做一项很全面的调查,有记名的个人调查:个人才艺,同学们会把自己会的各种乐器或者自己会的舞蹈写上,是否参加过校合唱团或者声乐比赛。还有一项不记名的调查:你所在的小学音乐课模式是什么,你喜欢的课堂模式是什么样的,推荐一些你喜欢什么样的歌曲。十几个班级的调查收齐统计后,就知道现在这一届这个年龄的孩子的音乐的欣赏能力和水平以及他们所关注的内容和兴趣点。这些推荐歌曲里,以青春校园、亲情励志居多。当然也不乏一些小清新的爱恋和一些愤世嫉俗的吐槽歌曲。我在这里想说的是传递音乐正能量。不止一届孩子推荐到两首歌曲:老师你好、考试什么的都去死吧。我不知道在座的老师是否听过这两首歌曲。当然,这两首是反面例子。音乐是浓缩的文章,提炼千百遍的精华,在加上一个灵魂的歌者,就能让音乐撼天动地,直指人心。

  《礼记·乐记》阐发了孔子的思想:"乐者,通伦理也。是故知声而不知音者,禽兽是也。知音而不知乐者,众庶是也。惟君子为能知乐。"这段话,把音乐在人格培养方面的重要意义,讲得非常透彻。古战场有号角冲锋,击鼓鸣冤,御驾出行鸣锣开道。有专门表演歌舞的瓦子勾栏,有距今九千多年历史的河南舞阳贾湖骨笛,夏商周时期用井田制、分封制、礼乐制来支撑政治制度。用一套完善的礼乐制度教化道德伦理,用以维护社会秩序上的人伦和谐。这些无一不说明音乐在政治经济文化生活中的地位和深远影响。

  西方现代哲学的开创者尼采曾经说过:没有音乐,生命是没有价值的。古有孔子欣赏韶乐,感叹"不图唯乐之至于斯也。"以至于三月不知肉味,更有韩娥高歌,令人感觉余音绕梁三日不绝于耳。音乐就像是一朵花的香味,鲜艳的颜色并不能诠释这朵花所有的美丽。

  音乐就像我们需要的空气一样。在我们周围维持我们正常的生活。你无法想象,一个没有音乐的世界会是多么可怕。影视没有配乐,只有干巴巴的对话和场景,手机只有震动,大街上只有吵闹的人群,咖啡馆、西餐厅只有压抑的就餐。

  音乐对我们的生活影响深远,可也不能避免负面的东西。最近炒得热火朝天的姚贝娜事件,给我们敲响了警钟,如何才能传递音乐的正能量。大众总是喜欢关注名人光环下的`阴影部分,比如谁有了外遇,谁离了婚,谁和谁有八卦,而忽视了这些人他们成功背后所付出的艰辛和努力。歌曲不是张嘴就唱,舞蹈不是随手而来。没有台下的十年功,永远不会有台上风光的三分钟。而现在的浮躁的社会,夸张的传媒只为了吸引大家的眼球,所有的只是为了关注度和围观人数。忽略了音乐的本质,忽略了礼乐之帮的根本。姚贝娜这位生命的歌者让人佩服他对音乐的热爱和执着。当大众这个无形的推手把它扩大话之后引发微信和媒体大战,已经偏离了音乐本身。比如说有人在微信里发文章说同天去世的一位功勋卓著的将军逝世无人问津,姚贝娜去世短短时间微信转发40万,如此对比根本不科学,却引发了另一轮争议。她的音乐,她死后捐献器官都被淹没在媒体的骂战中。以此为例,音乐的正能量并没有发挥应有的作用。

  《乐记》说:"宫为君,商为臣,角为民,徵为事,羽为物。五者不乱,则无沾滞之音矣。"其用五音比喻各种人物,说明要有序协调,才能奏出和谐之乐。音乐可以用于心理治疗的催眠,可以调整阿尔法脑波增强记忆,甚至可以用在牧场促进奶牛产奶。可以作为胎教,也可以修身养性。五音、五行、五脏、五窍,息息相关,只要我们合理运用,就能让音乐在课堂引导、完善人格等各个方面的大放异彩,真正发挥它的正能量。

传递正能量演讲稿13

  老师们,同学们:大家早上好!今天,我演讲的题目是——传递天有正能量。

  不知道从什么时候开始,我们学会了抱怨,抱怨社会的不公,抱怨世道炎凉,抱怨他人的冷漠……我们必须承认,这个世界并不总是那么的美好,我们的人性也并不总是那么的高尚,很多事都曾经一度让人们感到的迷茫。但是,当我们看到很多的“最美”出现时(比如最美司机、最美教师、最美消防员、最美妈妈),不禁让人有种豁然开朗的感觉,感觉我们身边原来还有如此多的善良和美丽,还有如此多的人在给我们传递着正能量。

  现在网上最火的词之一就是“正能量”。很多人会问,什么是“正能量”?我想,“正能量”无非就是指一种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的能量。

  我来天有的时间不算长,但我常常会被为我们传递正能量的老师和同学所感动。比如说,我感动于高二(6)班同学在今年高一新生入校前的准备工作中的出色表现,他们搬桌椅、移床铺、扫卫生、捡垃圾……指到那打到哪,从不讲价,从不抱怨;

  我感动于我们值周的同学用洗衣粉刷楼梯,甚至趴在地上用抹布擦楼梯瓷砖;我感动于总务处的李伯总是任劳任怨、兢兢业业地做好自己的事,我感动于高一高二军训时我们宿管崔阿姨为我们同学一针一线地缝补开线的衣服;我感动于暑假培训时我们很多老师主动打扫校园卫生,他们不嫌脏、不嫌累,尤其是我们聂双双老师,当垃圾铲不够用的`时候,她直接用手把纸屑捧到垃圾桶里,我们柯主任、胡主任拖着又脏又重的垃圾车清运垃圾;我感动于我们邓校长在今年上半年连续作战20多天,奔赴各初中学校作招生宣传,全市20多所初中,100多个初三毕业班,一个不拉,一个不少,他那激情、生动的演讲吸引了很多初三学生,所以,我们今天在场的500名高一的同学,你们在还没有进天有之前就认识了邓校长!

  我列举以上的这些事例,只是想告诉大家,正能量的传递离我们并不遥远,就在你我身边,就体现在我们同学、老师、工友、校长身上,你一个善意的微笑,一句轻声的问候,你随手捡起一片纸屑,随手关掉开着的水龙头……都是在传递天有的正能量。

  当然,我要提醒同学们的是,天有不是天堂,而是一所普通的民办学校,尽管学校在不断努力改善我们的学习和生活条件(比如说今年暑期学校投入了近百万修建塑胶运动场和4个篮球场,目前工程还未完工),但是,学校也还有些不尽人意的地方,比如说我们的校园还急需扩建,我们的教学和生活用房还很紧张,我们的水电供应系统还不够稳定,我们的食堂就餐还比较拥挤等等这些问题,作为学校的副校长,我比你们任何一位同学都清楚。但是,解决问题往往比提出问题要难的多。天有不是游乐场,而是修炼场。在天有,我们不但要修炼自己的学习能力,更要修炼出一颗乐观、豁达、积极、向上的内心。遇到困难坦然面对,不抱怨、不指责、不怨天、不尤人。我认为,这也是传递天有正能量的一种方式。

  有一首歌词写的好:只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。我想,只要我们所有天有人都多传递一份正能量,自觉抵制负能量,我们将会收获更多的理解和包容,更多的喜悦和幸福,天有的明天也一定会更好!

  我的演讲完了,谢谢大家!

传递正能量演讲稿14

  尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  众所周知,今年是纪念雷锋同志题词发表xx周年。作为祖国的好少年,我们怎么又能按捺得住。于是,3月5日下午,我们15位代表一行来到上海市东海老年护理医院,来看望爷爷奶奶们。

  事前,我们每个班级的代表,发动每个同学——不花一分钱,通过自己的双手,做一些礼物给“孤零零”的爷爷奶奶们。出乎意料的是,同学们显得异常踊跃,忙中抽空,进行赶制:有的画了一幅画,有的做了一些幸运星,有的折千纸鹤……当我们出发前,看见有这么多的礼物,我们深深的被感动了。同学们的爱心,一定会温暖那些爷爷奶奶的。

  驱车数分钟后我们便达到了目的地。紧接着,由大队辅导员祝晨老师为我们分组,我们每三个人为一组,分别来到5个活动厅。当我踏入活动厅的一刹那,一丝紧张又带有一些感动,充满了我的心扉。活动厅里做了许多爷爷奶奶,他们眼神中露出了欣喜,或许是因为他们太久没有见到我们活泼可爱的小朋友了,有一些爷爷奶奶甚至落下了感动的'泪水。这是,我的心中萌发了一个念头,我们一定要把自己最好的一面展现给他们,不能辜负此行!刚想到这,一阵热烈的掌声唤回了我,原来是在欢迎我们,我们一一做了自我介绍,便开始表演。首先,我们合唱了几首耳熟能详的曲子,先是“真心英雄”,接着又来一首“感恩的心”。如果没有爷爷奶奶们的付出,怎么会有我们的今天,所以我们都唱的热血沸腾!接下去,我们又开始单独表演,爷爷奶奶们连声叫好,我们也越来越兴奋。如果不是老师在旁提醒,或许我们都把带来的礼物忘得一干二净。我们拿起一份份礼物,一一向爷爷奶奶们介绍,爷爷奶奶们纷纷派代表来收礼物。送完礼物,我向旁边的护士姐姐要来了两根绳子,另外两位同学十分不解,问我这是要干什么。我说,等会你们就知道了~~我把两根绳子分别打了个圈,这时张黎迎说,他一定是要变魔术。果不其然,尽管一段时间没有操练,技艺有点生疏,但是丝毫不影响发挥。我邀请了一位奶奶,同我一起表演了一个美轮美奂的精彩魔术,爷爷奶奶们纷纷叫好。当我们还沉醉于表演时,一旁护士姐姐提示我们时间差不多了。于是,我们依依不舍的行队礼,离开了活动厅。来到正门前,我们一行人合影留念,我们此行便圆满的画上了句号。

  回到学校,我想了很多,明白了很多。学雷锋不仅仅是一个口号,日常生活中,只要你懂得关爱他人,助人为乐,把“学雷锋”的精神融入生活,感染身边的人,这比一句口号实际得多!传承雷锋情,传递正能量,我们在行动!

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