健康校园,阳光少年作文450字
同学们，在我们的校园生活中，体育锻炼是我们小学生必不可少的事情，我们今天就来说说体育锻炼的好处吧。
体育锻炼可以增强体质、减少生病。原来一、二年级的时候，体育课很轻松，但我经常生病、请假，耽误了功课，学习成绩就会受到影响；而现在，每次上体育课，我们的训练量都非常大，我都累得半死不活，感觉身体已经四分五裂了，不过身体也变的健康起来，很少生病，即使生病也不用吃药就会康复，也很少请病假，学习成绩慢慢提高了，期末考试，我的两门学科都考在了90分以上呢，这和我健康的身体有着密不可分的关系。原来，我们班有很多同学因为生病，座位就经常空着；现在，几乎天天爆满。
体育锻炼还能磨练我们的意志。在学校上体育课时，老师经常要求我们沿着200米的跑道跑5圈，也就是1000米，有的同学坚持不了，我们就会鼓励他（她），让他（她）坚持跑完。跑步的`时候，我的脚踝经常很疼，但我还是咬着牙跑完，有时我实在坚持不下去了，我前面的同学就鼓励我，我便坚持跑完。跑完后我们就发现每个人都有潜能都战胜困难，在体育锻炼的过程中，我们激发了自己的潜能，锻炼了自己的意志力。还有人在寒冷的冬天一大早就起床跑步，每年冬天他们都会早早起床跑步，这样的意志力值得我们敬佩……有了这样的意志力，还有什么事情可以难倒我们呢？
看，体育锻炼就是有这样的好处呢，让我们一起锻炼吧，让我们的学校充满活力!让我们的身体健康无比！
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