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我学会了游泳的作文600字(通用71篇)
无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的我学会了游泳的作文600字,欢迎阅读与收藏。

我学会了游泳的作文600字 篇1
暑假到了,当我听到妈妈说帮我报游泳班的时候,我感到很害怕,但我又听到妈妈说:“你这么大了,还不会游泳,真是羞死人啊!”这时,我便暗下决心,一定要学会游泳!
学游泳的第一天,当我来到热闹非凡的游泳场时,看到那里的小朋友各个技术高超地在水里蹿来跳去,像一条条小鱼。这时,我想学游泳的决心就更大了。换好泳衣,我在教练的带领下,来到了游泳池前。我心跳加速,想打“退堂鼓”,教练好像看出了我的.心思,就关心地对我说:“做什么事情,你不去尝试,怎么知道不行呢?”听了教练的话,我终于鼓起勇气,下了水。
教练在旁边指导,他说:“手自然向前张开,来回画圆圈,脚在水里蹬,像青蛙一样。”我放开胆子,按照教练说的去做,还游不到1米,身体就失去了平衡,沉了下去,还喝了好几口水。这时,我灰心了,就对教练说:“我不学了!”教练就笑着跟我说:“不要因为有一点难处就回头了,世上无难事,只怕有心人!学游泳,不喝几口水又怎么能学会呢!”我听后就擦干眼泪继续游了。
一会儿,教练叫我在游泳池里扶着边上的阶梯,两只脚在水里蹬,直到自己觉得已经会了,再与手配合起来。接着,我胆怯地走向前去,按照教练的说法去做,终于游出了1米。我激动不已,高兴得跳了起来,不料,脚没站稳,又摔了个四脚朝天,。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、3米、4米……我终于掌握了游泳的技巧。教练看到我那样高兴,就说:“只要相信自己,耐心去学,做什么事都能成功!”
这个暑假,我不但学会了游泳,还明白了“世上无难事,只怕有心人”这句名人警句的真正含义。
我学会了游泳的作文600字 篇2
假期里我和妈妈去上海的热带风暴玩,我玩得非常高兴,但遗憾的是我不会游泳,所以,有的项目我不敢玩。快开学的时候,妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳。如果我学会了游泳,以后再有水上游乐活动我就可以自由地玩了。
教练说学会游泳大约需要十天。第一天,我学习憋气和漂。教练让我先大大地吸一口气,然后把头伸到水里,闭住嘴不能呼吸,要不然就会被呛的,很难受。我很快就学会了憋气,教练又教我漂。我憋住气,然后身体慢慢放松,自然地身体就漂浮在水面上了。这两项我学得很快,我对以后的学习充满了信心。
第二天,教练教我蹬腿。蹬腿先要把腿慢慢收起来,再把脚尖勾起来,然后把脚一蹬用力向后划,就可以走很远,动作很像青蛙。我觉得很好玩,就反复地不停练,经过一下午的.时间,我已经熟练地掌握了蹬腿这个动作。
第三天,我开始学换气。所有的动作里,我觉得换气最难学。教练给了我一个浮板,让我在水里吐气,吐气的时候蹬两次腿,蹬完腿把浮板压下去,然后抬起头换气。学换气的时候,我呛了好几口水。但是,我不怕呛水,我一定要学会它。经过我不断地努力练习,我终于学会了换气。接下来的两天,我没有学新的动作,只是练习前面学过的内容。等我练得差不多了,教练又给我教划手的动作,我觉得划手比换气简单。我先把双手并拢,手臂向前伸直,然后蹬两次腿,双手向后划,然后抬头换气。后来又蹬一次腿,划一次手,换一次气。我就反复练习。一下午游了十几圈。我又练了两天,教练说我可以不来了。
我终于学会了游泳,心里觉得很高兴,就想着能马上去有水的地方玩,好展示一下我的新本领。
我学会了游泳的作文600字 篇3
每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。
第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。
接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。
到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的.做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!
我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。
我学会了游泳的作文600字 篇4
暑假最热的一天,骄阳似火,把大地烤得很热很热。
爸爸提议我们去学游泳,一来可以消暑,二来可以掌握一门技能。我们说去就去,于是就一起骑车到了游泳馆。一进去,就迎来一股清凉的水汽,好清凉呀!我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。
下水后,水特别特别的凉,教练让我们往下蹲,水很凉很凉,感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气,这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下,然后让我们开始练习憋气。刚开始,有的人不敢憋气,头刚一进水,立即又抬起头,怕呛水。有的人胆子大,深吸一口气,一头钻进水,憋了好长时间,我羡慕极了。而我站在水里一动不动,呆呆地看着他们。教练看到了,来到我身边,还特意给我展示了几遍,让我好好看着,然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气,憋住气,头钻水中,竟然在水里坚持了一分钟,我成功了。我又练习了好几次,一次比一次好。
然后,教练又开始教我们蹬腿,动作看似简单,但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍,我还是不会,于是教练又亲手给我比试着,一遍一遍地教着我,耐心极了。我深受感动,我一定要好好练习,咬咬牙,边看边练习,最终动作到位了。
最后,下水实践。刚开始,一紧张,呛了几口水,真难受。看着其他人,自由自在在水中游着,我下定决心,一定要学会,深吸一口气,头钻进水中,两腿一蹬,双手一划,两腿有规律的'画着,一遍又一遍,后来成功了。我也像水中的青蛙一样,自由自在地游着,心里痛快极了。
我逐渐喜欢上了游泳,因为游泳可以锻炼我的身体,锻炼我的胆量。游泳,让我学会了坚持。
我学会了游泳的作文600字 篇5
每次望着水里的小伙伴,如同泥鳅一般在水里自由迅速地穿梭,我都无比羡慕。于是,当暑假再次来临的时候,我下定决心要学游泳。
第一天,学憋气。我小心翼翼地朝清澈见底的池水踏去,刚踏一只脚进去,一阵凉意就贯透了全身。我哪里还敢将整个人都沉到水里去?教练看我畏惧犹豫的样子,便游到我身边。我以为他要教我技巧,谁知他直接把我的头压了下去!我哪知道有这一下,头刚下了水,水就像一只调皮的蛇,拼命的往我的鼻子里钻,呛得我急忙把头探出水面,不停地咳。不过池水倒是没有想象的那么冷,一出水面,反而有被一种暖意包围。
我躲开教练,开始主动憋住气往下沉,可没想到水还是在不经意间就钻进鼻子。我没有放弃,憋气,下沉;憋气,下沉……差不多每次都是红鼻子红眼睛的探出头来。当教练宣布我通过时,天边的晚霞已经五彩缤纷。
我本以为万事开头难,没想到更难的还在后头。第二天学习水上漂浮时,我又失败了。要不就是呛到水,要不就是才刚漂起来就马上沉下去。我沮丧地打算放弃,阳光照在水面上的粼粼波光,仿佛是池水嘲笑我弯起的'嘴角。一向要强的我怎么能放弃呢?我按照教练的指导,放松自己,不断地练习用腿打水。虽然连续打几下,就会累得直喘气,但我一直坚持。当教练朝我竖起大拇指时,夕阳照在水面的闪闪金光,仿佛是为我自豪而笑弯的眉毛。
接下来,我过五关斩六将,又先后学会了“收翻蹬夹”的蹬腿和划手。转眼间12天过去了,自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不仅可以在水中自由穿梭,而且游速也远远超过了其他小伙伴。
当我的游泳课结束时,小鸟在枝头唧唧喳喳,仿佛为我凯旋而歌唱。在小鸟的歌声中,我也终于领会到“世上无难事,只怕有心人”的真谛。
我学会了游泳的作文600字 篇6
记得一个暑假,爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热,爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!
我们骑着自行车去游泳馆,路程虽然很短,但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背,终于到了游泳馆,走进游泳馆,一阵凉风向我吹来,爽极了。再仔细一听,游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里,有的在嬉戏,像一条条小鱼;有的在练自由游,像一只只海燕;还有的在游蛙游,像一只只活泼的'小青蛙。我赶紧换好泳衣,来到教练前听他讲解,做示范动作。我用教练教我的方法去练习,嘴里灌了几口水,呛得我快透不过气来,也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸,跟我说:“不要着急,慢慢来。”,爸爸妈妈也过来,异口同声说道:“心急吃不了热豆腐,按教练教的动作慢慢练习,你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习,又想到老师说过:“做任何事不能半途而废,才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习,通过一次又一次的练习,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水以及换气的动作。渐渐地,我学会了怎么划水了,学会边游边换气。到了第九天,我就不再那么狼狈,能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了,我高兴地从一头游到另一头,高喊着:我学会游泳了!
这次学游泳真是苦尽甘来啊!让我体会到了“世上无难事,只怕有心人。”这句名言,也让我体会到了做任何事不付出一定的努力,那是会一事无成,只有坚持才能取得成果。
我学会了游泳的作文600字 篇7
妈妈看新闻,得知贵州一名公交车司机把车开入湖中,一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,妈妈果断给我报名学游泳。
第一节课,我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动,然后再下水。我们下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排,手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋气一会儿再上来,开始5秒钟,接着10秒、15秒,最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来,就这样反复练习。
第二节课,学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习,练好了再下水游。我在上面练得很好,可是一下水我就紧张,手脚都不听使唤,乱蹬一气。这时候,水进了鼻孔,鼻子酸酸的`,非常不舒服。我有点想放弃,不想学了。教练看出了我的心思,就在旁边一直鼓励我。我受到了感染,开始用心学,功夫不负有心人,我终于学会了,教练给我一块游泳板,让我趴在游泳板上,用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。
第三节课,教练拉着我的手向前游,我感觉自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游来游去。不知不觉中,教练已经把我手放开了,哇,我能自己游了,我开心地在水里游得更欢畅了。
第四节课,教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快,接受能力强。
游泳训练很快结束了,通过学游泳,我知道,成长中肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样我们才会成功。
我学会了游泳的作文600字 篇8
从小到大,我都是一个比较怕水的女孩,所以在这个暑假,我想要克服这一点,还要学会游泳。
我就是不会换气。爸爸让我下水感受一下,我很不明白,但还是跟着做了,爸爸看透我的心思说:“我让你感受一下是让你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一开始,爸爸让我用浮板和背包练习,游的时候我心里想:这么简单,我不学就会了!我按着爸爸的指导去学了几天。
突然有一天,爸爸让我在水里空手练习,每做2个蛙泳腿,张开手抬头换气。做了几组我就累的想放弃了:太难了,我根本不可能做到。爸爸让我开始学着游并尝试换气,我非常害怕,脚情不自禁的退后,整个人在发抖,爸爸鼓励我说:“你不用紧张,慢慢来,不要慌,要边游边记要领,实在不行的话,你是可以站起来的,这水也不深”。我在爸爸的鼓励下,终于去尝试了,但是我一抬头,就呛了几口水,鼻子一阵刺痛,头像被针刺一样,眼泪直往外流。原来游泳呛鼻子是这样的感受。但是我没放弃,一遍一遍的按着爸爸教我的方法去练习,一次比一次有进步。
电影《银河补习班》里的爸爸对儿子说过一句最鼓舞人心的话,我至今记忆犹新:“人生就像是在射箭,而目标就是箭靶子,如果你连箭靶子都找不到,那每天的.拉弓还有意义吗?”我们做每一件事,都要有目标以及为目标持之以恒的行动,只有这样才能成功!以前的我,会想一千个借口不去游泳,但现在是想方设法地让爸爸抽时间带我去戏水,因为现在我真正的学会了游泳,我享受在水里自由自在的感觉!三年级陈芷瑶
我学会了游泳的作文600字 篇9
小时候,有一次去玩水,一不小心扎进了水里。差点淹死,幸亏姐姐把我拉了出来。从那以后,我开始害怕水,洗头、洗澡都是在家里进行的。几乎没在外面玩过水。
去年暑假的一个傍晚,妈妈决定让我学游泳,我一万个不愿意。一直说:“不要!不要!我怕水……”可是妈妈拉住我不放,还把游泳圈套在我的脖子。就这样,我被妈妈押着来到了大源溪。战战兢兢地下了水,向四周看了看,5、6岁的小孩子游得都那么活跃,我居然还不会,真是丢人丢大发啦。这让我有了要学会游泳的决心。
我套上游泳圈,顺着石头一步一步地走下去。鹅卵石光溜溜的,踩在上面我感觉失去了平衡,整个人都往后倾斜,不受我的控制,我很害怕,于是大声喊着:“妈妈,我害怕。”妈妈赶紧走过来,扶着我,我慢慢地下去,逐渐适应了水里的环境。
这时,爸爸也来了,他教我练憋气,我一个不小心啊,就让鼻子喝了一口水,把我呛得满脸通红,后来我一直练憋气,过了好久才学会憋气。爸爸又说:“我再教你怎样浮在水面上。”我说:“不是吧,刚学会憋气,就要学怎样浮在水面上,这也太难了吧。”爸爸又说:“不管做什么事都要有耐心,不要一下子就气馁了。”我说:“好吧”。我继续学,爸爸对我说:“你的.脚轻轻地蹬几下试试。”我试了试,真的浮起来了。后来爸爸又教我手脚并用,让我的手用力划,脚使劲往后蹬。我试了几次,虽然又呛了好几次,但终于克服了对水的恐惧感,并且在爸爸的帮助下学会了游泳。
通过游泳,让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,努力挑战自我才能到达成功的彼岸。
我学会了游泳的作文600字 篇10
在成长过程中,我学会了许许多多的新本领。四岁那年,妈妈带我去游泳馆参观。当我看见游泳池里的人玩得不亦乐乎的样子时,就下定决心要学游泳了。今天,我就来和你们讲讲我学会游泳的过程。
妈妈给我报了班,我跟着教练开始学习游泳了。我沿着泳池旁的栏杆慢慢下了水。教练教我把头沉到水里用鼻子吐泡泡,就是在水里用鼻子呼气。首先,教练给我示范了一遍吐泡泡。轮到我了,我心里有点紧张,怀着忐忑的心情把头扎入水中,闭上眼,使劲呼气,成功了!两条气泡柱从我鼻子里喷出来,慢慢浮到水面上,散了开来。几次复习后,我终于学会了吐泡泡。
学会了吐泡泡,教练决定开始教我自由泳。她让我先把头扎到水下,再用左臂贴着耳朵往前伸,再往下放,然后从后面转回来,就像用手画一个360度的'圆圈。做这个动作时,要一直把头压在水面下。紧接着右臂完成同样的动作,但这时脸要侧到右边呼吸。在交替进行这两个动作时,腿需要像小鸭子一样打水以平衡重心。我的重心很不平衡,经常整个身体往下沉,我渐渐地失去信心,失落地站在水里生闷气。教练和妈妈都为我加油打气,我想:失败是成功之母,任何人都失败过,我不应该泄气。于是,我决定再尝试一遍。我一蹬脚,再次开始反复练习教练教我的动作,努力地打水,最后——我居然浮起来了!我一股劲地游到了对岸。看着教练欣慰的笑容,我心花怒放。
从那以后,我又学会了各种泳姿,蛙泳、仰泳、还有蝶泳。我也明白了:任何事都不可能一下子就成功的,肯定要经过很多次练习才能达成。我也肯定会继续努力,在游泳这个领域有所进步的!
我学会了游泳的作文600字 篇11
在小时候,我一直都非常害怕游泳,而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天时间,竟然学会了游泳!这连我自己都有点不敢相信啊。
在第一天的时候,游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕,但是最后在老师的指点和鼓励下,我还是很快地学会了换气,原来游泳没有我以前想象中的那么难!
在第二天到第六天的期间,游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的`动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
在第七天和第八天的时候,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
在第九天,我们就不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,然后为第十天的比赛做准备。
在第十天的时候,我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!
通过这一次学习之后,我后来又学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
我学会了游泳的作文600字 篇12
今年暑假,天气格外炎热,大部分时间,我都呆在家里,没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行,会变成一个小胖子,于是为我报名参加了游泳班。
学习的地点在海月二期的.室内游泳池,周围用玻璃与外面隔开,在里面,刮风下雨都不怕,也不会感到热。
我已经学会了蛙泳,教练看了一下我游的情况,说还挺不错,姿势也比较标准,让我参加游泳提高班,学习自由泳。
第一天上课,我按时到了泳池边,首先开始做热身运动,并学会在陆地上跪腿,这个对我来说就是小菜一碟了。教练说:“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样,把腿整个绷直,然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作,然后趴着打水,最后才下到水里扶着池边打水。
我练习得很认真,每天学习一个半小时后,还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。
学会腿的动作后,我们开始练习划手,手要伸得很直,要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天,才接着练呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要抬头呼吸就行了,而自由泳要肩膀带动头,侧着呼吸。
腿要不停地打水,手滑两次以上才呼吸,把这些动作组合起来,就是完整的自由泳动作了。
我每天都坚持练习,动作从生硬到流畅,教练一直不停鼓励我,说我的动作越来越标准,还经常让我给大家示范。
经过12天的学习,我们要考试验收学习成果了,我按照平时练习的动作,认真地游着,最后得了95分。可惜我游得不是很快,所以没有得到更高的分数,我还要继续努力练习,争取今后能够游得又快又好。
我学会了游泳的作文600字 篇13
今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!
第一步:基本动作
学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……
第三步:学蛙泳
最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的',在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。
我学会了游泳的作文600字 篇14
我从小就特别怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我终于学会了游泳,还明白了:成功总是躲在害怕的背后。
在妈妈的催促下,我怀着忐忑的心情来到了游泳池。游泳池里人头攒动,人们像一条条小鱼,在游泳池里欢快地游动。
每一次正式游泳前,教练都让我先在水里学青蛙跳,以此来熟悉水温。走进池内,水里的凉气使我不由自主地打了个冷颤。心里的害怕和水里的凉气使我不敢动弹半步。这时,教练笑嘻嘻地对我说:“小朋友,不要怕,跟着我一起做。”教练拉着我的手学着青蛙的样子跳了十个来回。我的身子渐渐暖和了起来,对水的恐惧也慢慢变少了。
学游泳的第一步:憋气。教练让我先深吸一口气,把头埋入水底,不要呼吸,身体放轻松,腿慢慢离地,身子就能浮起来了。刚开始学憋气,我总是呛水,难受地喘不过气来,眼睛也酸酸的。我不停地向妈妈招手,让她把毛巾拿来,让她擦干我脸上的水。随着练习,我憋气的`时间越来越长,身子也渐渐浮了起来。
第二步:收翻,蹬夹。顾名思义,就是把腿向内收起来,然后翻脚,再用力地向两边蹬去,最后迅速地夹在一起。教练带我在长椅上做了50次。终于可以下水了,我心里既害怕又激动。
我吸足了气,身子往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,凭着自己的知觉,不停地向前游,心里一直念叨着:收翻,蹬夹。游了一会儿,我憋不住了,一起身,回头一望,我居然游了好远了。“耶!我会游泳了。”我欢呼着,妈妈也对我竖起了大拇指。
游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走就会成功。成功躲在害怕背后!
我学会了游泳的作文600字 篇15
成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。
当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。
此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的'教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。
世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。
我学会了游泳的作文600字 篇16
炎炎夏日,我最最期待地就属去游泳馆游泳了,这不今天刚好碰上爸爸店里不忙,说要带我和妹妹去游泳馆游泳,我一听,高兴极了,便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了!
很快,我们到了游泳馆,爸爸停好车,向游泳馆大门走去,一进游泳馆,就看见好多好多的人,往游泳池望去,池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去,我在想:他们可真厉害,都会游泳的',而我就只能套在泳圈里游啊游!这时,我脑子里忽然有个念想,趁今天这么好的机会,我一定要在今天学会游泳!
于是,我就问爸爸:“爸爸,你能教我学游泳吗?”爸爸开心地点了点头说:“当然可以呀!不过你一定要用心学哦!”说完,爸爸就教我学起游泳来!
首先按照爸爸的指导,爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着,按爸爸说的,在水里学着吸气、憋气、吐气,然后爸爸让我试着把腿的动作做标准,慢慢划水,慢慢练习,一点点的把基功练扎实,最后再叫我练习手臂动作,学会用双手划水,再配合双腿的动作,慢慢的,慢慢的,经过爸爸耐心地教我,还有我自己用心地学习终于从不会游泳,到了会游泳,虽然在中间学的时候喝到了好几口水,甚至被水呛到了,呛的很难受,想过要放弃,可听了爸爸对我说:“世上无难事,只要肯登攀!没什么事情可难倒自己的!”听后!还是用心地,努力地终于学会了游泳!
我心里高兴极了!虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳,不过我还要再多加练习更多的游泳本领,把本领练扎实了,这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了!
时间过得很快!已经到了傍晚,爸爸就开车载着我和妹妹回家去了!
我学会了游泳的作文600字 篇17
夏天,天气实在太热了!人们热得受不了,都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。
第一次去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!
开始学了,我的“教练”爸爸说:“要学游泳,首先要掌握正确的动作。”说完,他就给我示范了一遍。我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。
然后,爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。他还告诉我:“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的水吸进去,那样就会呛到水的!”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说:“不用怕!你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练习换气。
接着,爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!
游泳的基本功都练好了,最后,爸爸决定带我去水比较深的'大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。
我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心,因为我学会游泳了!
我学会了游泳的作文600字 篇18
每个人在一天天长大,有的人学会了跳绳,有的人学会了骑车,而我学会了游泳。
那是去年暑假的一天,妈妈对我说:“你要不要去学游泳?”本来我是不想去的,但我看到很多朋友和同学都在学游泳,这让我有点心动了。
一天下午,妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前,我问妈妈:“游泳池的水是几度呢?”“28度。”我本以为28度已经很热了,但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿,走过来一个又高有瘦的人,妈妈说:“他就是你的`教练,他姓杨,叫他杨教练就好了。”第一节课开始了,杨教练先教我憋气,我把头埋到水中,可是只维持了几秒钟就上来了,因为我害怕,连着好几次都是这样。第一节课结束了,我哭丧着脸对妈妈说:“太难了,憋气也憋不了几秒钟,我不学了!”妈妈深深地叹了口气,说:“孩子,学什么都会碰到困难,没有克服困难的勇气,没有一点耐心,是什么也学不成的!”听了妈妈的话,我在心里暗暗下了决心:我一定要好好学游泳。
第二节课,教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上,腿就浮了起来,然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬,这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊,到池中间的时候,我突然停了下来,因为在换气的时候喝了一大口水,我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃,我就坚持游到了对岸。
从那以后,我慢慢地找到了游泳的感觉,虽然还是经常会喝水到肚子里,但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳,后来,我还参加了游泳比赛呢,游到了小组前两名,我高兴得跳了起来。
学会游泳这件事,我深深地体会到了:不经历风雨,怎能见彩虹!
我学会了游泳的作文600字 篇19
暑假的一天,天气很热,爸爸说带我去游泳,我高兴极了。
起初,我以为游泳很简单,只要在水里划几下,就可以了。于是,我和爸爸一起来到游泳馆,我迫不及待地跳到水里,入了水,我顿时感觉很不舒服,因为鼻子里呛了很多水,非常酸,酸得不能再酸了的感觉。
爸爸见了,关切地问:“王忆文,没事吧。”
我装作若无其事的`样子,说:“没事了。”
爸爸语重心长地说:“还是我来教你吧。”说完,爸爸就给我讲解游泳要领。
爸爸先让我憋气,我戴好泳帽,然后把头放进了水里,心想成功了,一不小心说了出来,爸爸听了对我说:“这才是成功的第一步。”
我听了,不解地问:“爸爸,下一项学什么呀?”
爸爸回答:“下一项学漂浮。”
在爸爸的指导下,我学会了控制自己的身体,漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸:“我是不是快成功了呀?”
爸爸微笑着说:“嗯,是快成功了,不过不能骄傲,还得好好练习的。”我听了开心极了,
最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”在爸爸的鼓励下,我渐渐学会了游泳了。
后来,我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直,用脚打水,每游一下身体侧向另一面;仰泳也是脚打水,但身体躺在水里,手要不停地在两侧打水;狗爬式游泳脚打水,手好像在水里爬一样;蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久。
我觉得游泳真好玩,它不仅带给我无穷的乐趣,而且增强了我的体质。
我学会了游泳的作文600字 篇20
因为游泳可以让我们在溺水时自救,所以我下定决心要学会它。
在一个炎热的夏日,毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆,发现试衣间被围的水泄不通,挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的,里面灌满了清凉的水,池边还站着一位强壮的教练等着我。
“哟!水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游,不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂,却发现很难向前游动。我心想:怎么游不动呢?我心里像装了一只乱动的'小鹿,紧张极了。当教练告诉我是正常的,要学会手脚的规范动作才能游动时,我心中的大石头才“砰”地落地。
第二节课,教练教我换气,告诉我,嘴巴张大,然后吸足一大口气,把头埋在水中,慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说:“切记,整个动作鼻子不要有任何动作,不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都呛了水。我有些泄气了:“到底能不能做好嘛?”教练安慰我:“没关系,慢慢来。”
慢慢地,我学会了换气,加上手和脚的动作,我终于会游一点点了。一天,我正游着,教练跟我说:“你不用背浮漂了,试一下能游多远。”我听了,勉强答应了。游了一会儿,我突然呛了一口水,各个动作顿时失控,手脚在水里胡乱扑腾,眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中,用一只手抓住我,把我捞了上来。为了救我,教练的手机都湿了。教练安慰我:任何时候都不要心慌,要沉着冷静,记好动作就不会沉下去。
经过几天的不断练习,我自己能去深水区游泳了,这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信,我自己都相信自己。
我学会了游泳的作文600字 篇21
这是我学游泳的第一节课,我做好热身运动,扑通一下就跳下了水池,我等了一会,教练终于来了。
第一节课,教练教我们憋气,我觉得憋气对于我来说还是非常简单的。我还以为第一节课,我以为教练还会教我们别的什么呢。于是我问老师:“老师您真的就不教点别的什么了吗?”老师回答说:“我们一节课上一个内容,要一步一步的来,而不是一步登天。”第一节课下课了。我在家里等了一天,终于等到了第二次游泳课。我开心地向游泳馆奔去,我真希望教练会给我们上一些好的内容。这次教练教我们换气,我想:换气和憋气有什么区别呢?老师教了我才知道:原来换气,还要到上面吸气;而憋气呢,就只是在水里憋气。我问老师:“你到底什么时候才能教我们游泳啊?我都已经迫不及待了。”教练说:“只要你这节课学的好,下一节课我就教你学游泳。”“太棒了!”我非常开心,于是这节课我好好表现。
等待第三节课的这段时间,真是度日如年啊!我盼了好久,终于盼来了第三次游泳课。教练果然说到做到,教了我们游泳。首先,老师先示范给我们看,什么是蛙泳,只见老师双腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的.一下往前突进,反复这样几次才上来换口气。经过教练的认真教学,我终于学会了蛙泳,于是我反复练习,觉得自己已经很熟练了。就向前游,没想到刚游出一会儿,就呛了好几口水。教练说:“你练习的还不够,还要多练习才行。”于是我更加认真地练习,终于我会游泳了。有一次我和朋友比赛,我双腿快速地往前窜。把他远远地甩在身后。哈哈,我赢了。
游泳带给我了许多的欢乐和无比的成就,真是太好玩了。
我学会了游泳的作文600字 篇22
去年暑假,我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了,反复叮嘱我:“学习游泳可以,千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求,他给我在小区报名学习游泳。
我来到游泳池,看到水深深的,心里十分紧张。我迟疑了一会儿,想到对爸爸的承诺,我换好游泳衣,来到了游泳池边。
开始学游泳了,教练先教我们做热身运动,我纳闷极了,学习游泳,为什么还要热身?教练看到我站在那里不动,告诉我:“热身的目的主要是活动筋骨,可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手,弯弯腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完热身运动,我就已经满头大汗了。
教练让我们下水,下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸,然后潜入水中,教练讲要领的.时候,我只顾玩水,根本不听,我潜入水中,在水里已经喝了好几口水了,我心想:“游泳那么难,我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后过来鼓励我:“你要努力,不可以轻易放弃。”听了爸爸的话,我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水,最终我学会了憋气。
后来,教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳,终于学会了游泳。
现在我终于学会了游泳,再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次,我还在小区的游泳大赛中获奖呢!
游泳不仅给我带来了快乐,还学会了只要坚持,就能成功。
我学会了游泳的作文600字 篇23
世界上有很多东西都是要学习的,比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭,而在今年的暑假,我学会了一项本领——游泳。
在一个星期六,爸爸突然说要游泳,听到游泳这个词,我觉得很有趣,就答应了,因为我还不会游泳呢!
说到游泳,我心里有一个疑惑,为什么要学会游泳?我想不明白,就去问爸爸,爸爸说:“其实游泳是一项最基本的求生技能,如果洪水来了,会游泳的人虽然不一定能存活,但存活的几率比不会游泳的人大,而且当你不小心脚滑掉到水里,也可以使用这项技能来自救。”
我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。
来到了游泳池,我换好衣服,做好热身运动,然后小心翼翼地下水。下水之后,水有点凉,我觉得泡在水里舒服,然后我就开始玩水了,这时爸爸叫我去深水区,那里水深1。6米,说要教我游泳,爸爸示范了一次,爸爸的双腿,先是用力往后一蹬,游出去好远,接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿,时而仰起头浮出水面呼吸,这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说,腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸,爸爸让我先学习呼吸。当我学会了之后,爸爸又教我蛙泳的姿势,我学会了之后,爸爸就让我去游一下。
我也学爸爸那样游泳,却不行,还呛了好几口水,而且爸爸也教了我很多次也不行,后来我累了,想放弃了,但爸爸对我说:"儿子,遇到困难不要气馁,要坚持到底,世上无难事,只怕有心人。”于是我下定了决心,非学会游泳不可。接着,经过多天的不懈努力,我终于学会了游泳!
爸爸不但教会了我游泳,还教给我一个道理:世上是没有什么所谓的难事的.,因为所谓的难事,只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人,就会被化解。
我学会了游泳的作文600字 篇24
“扑通”“扑通”“啊,好冷啊!”咦,这是在干什么呢?这是我们一群小伙伴们在氧动力学习游泳呢!
热身之后,教练先让我们玩一个小游戏——憋气。我连忙把头埋进水里,在水里默数1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子从水里钻了出来,感觉鼻子难受极了。教练宽慰我慢慢来,我又尝试了几次,慢慢地找到了点感觉,有趣的是当我发现自己在水中憋着气的时候,人也会不由自主地浮起来,真是太好玩了。
接着,教练又教我们在岸边练习游泳动作。他告诉我们:“你们要先把双手前伸,然后掌心由外转向内,手向上并在胸前快速一拨,前伸的同时让自己的头冲出水面。头部出水后,用嘴猛吸一口气,然后再继续刚才的动作。”我听完之后,按照老师说的在地上做了起来,教练看我做得很好,还让我给大家做示范呢!
然后,老师让我们到水里,还依次给我们带上了浮板,我按老师说的方法,一步一步非常认真地游起来。可是,我发现自己根本没有前进过,人还“咕噜咕噜”往下沉。我连忙用脚踩地,站在了泳池中,我一回头,发现教练就站在我的身后。我刚想问这是为什么,教练就像看懂拉我的心思一样,说:“你连动作都没有做到位,怎么会动呢?没关系,再来一次!”听了教练的话,我静下心来,按照要求,一次一次努力练习,终于不会下沉了……
经过十二堂课的学习,我终于学会了游泳。通过这次学习,我明白了:看似简单的'事情,真正操作起来却会遇到各种困难。但是,再困难的事情,只要你静下心来认真做,你都能成功。
我学会了游泳的作文600字 篇25
“知了,知了……”知了不停地叫着,“天啊,热死人了!要是能呆在水里该多好啊!”我这样想道。“对了,可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀,顺便学习游泳。”没想到爸爸非常爽快的答应了,我一蹦三尺高。
来到游泳池,爸爸说:“做好准备。”我说:“穿上泳衣直接游不就好了,那么简单。”爸爸说:“到时候你可别哭。”我想:怎么可能哭呢?一下水,我就后悔了。我马上就沉了下去,呛了几口水,难受极了。我大喊:“爸爸,救命。”爸爸马上把我拖上来,说:“之前是谁说很简单的来着,认真看我怎么做的。”
只见爸爸非常轻松的游了起来,这让我更想学游泳了。
我跃跃欲试,只是这一次,我麻烦更大了。因为我学着爸爸一样游,游了一点距离,比划着剪刀手喊道:“耶,我学会了!”只见我立刻又沉了下去,两只小手无措的扑腾着水。等爸爸把我拖上岸,我已经喝了好多口水了,呛得我更加难受了。“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。“不学了,那么难,还是在家里吹风扇吧。”爸爸听了很不高兴,说:“坚持就是胜利,你只要努力就能学会,怎么能因为一点困难就放弃呢!”听爸爸这话,我羞愧万分,心想不管怎样都要再试试,于是继续学了起来。在学的过程中,我又好几次沉了下去,被水呛得非常难受,可我并没有放弃。经过一次次的.坚持和努力,我终于学会了游泳。我飞快的在泳池里游着,心里美滋滋的,爸爸见了也笑了。
经过这次学习游泳,我明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。
我学会了游泳的作文600字 篇26
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳馆,爸爸要教我学游泳。
我刚到浅水池,不料,脚下一滑,我一下子跌进了水里,我拼命地摆动着双手。忽然,一只大手向我伸来,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上来,害怕得差点哭了,爸爸却哈哈大笑:“小子,行啊,还没学就要开始游了?”我刚要解释,爸爸说:“好了,游戏结束,我们开始学游泳。记住,游泳的'时候要闭紧嘴巴,你要先呼一口气,在水里不要呼吸,头露出水面再换气。然后再钻入水里,手要用力摆动,同时脚也要用力摆动,明白了吗?”我点点头,照着爸爸说的去做,结果用力太猛,脚抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,脚抽筋了。”刚说完,我就记起爸爸的话:闭紧嘴巴。可是,已经晚了,水又到了我的肚子里。爸爸说:“你先休息一会儿吧”我说:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。这回我紧闭嘴巴,又来到浅水池边,然后跳进水里,我用力摆动手,慢慢地,我可以前进和后退了!我终于学会了游泳。爸爸说:“那我们继续挑战潜水吧?”我说:“好。”我便马上钻进了水里。但是,刚下水底,我就吸了一口气。呀!鼻子进水了,我马上钻出来,呼了一口气,爸爸说:“没关系,初学游泳的人没有不喝几口水的,继续努力!”我点点头,用力吸了一口气,然后钻入水底,并且慢慢前进,我一呼一吸,一上一下,终于,我可以潜水前进了!我觉得我练熟了,就想快速一点,于是我开始手脚用力,不一会儿我就能游得较快了。
啊!我终于会游泳了!真是太开心了!
我学会了游泳的作文600字 篇27
今年暑假比以前都热,特别适合游泳,每天游泳池里都有很多的人。水中:他们有的在畅游,有的在玩水,有的在水里泡着;岸边上:有的正津津有味地吃着天蚕土豆,有的在躺椅上享受阳光,还有的正准备下水。
我们这边,在教练的带领下,在儿童池里苦练基本动作。通过这么多天的学习,我的蛙泳已经游的不错了,还被教练请来给其他学员做示范,这让我很得意。突然教练的口哨声响起来,让我们排好队,然后,郑重地说:“现在我们去大游泳池。”他的话音刚落,队伍就像开了锅的水。大家交头接耳,有的兴奋、有的紧张、有的害怕,乱哄哄的。嘈杂声中,我们来到了大游泳池最深的一边,教练说:“一个一个的从这里跳下去,游到最近的'那个扶梯就可以上来了。”
看着那又深又蓝的水,我害怕了。儿童池水浅,一不对劲就可以站起来,没有一点危险。这里是一米六深,我浮不起来怎么办?换不了气怎么办?游不动怎么办?太可怕了!我赶紧跟身后的同学商量说:“你到我的前面来。”可她也连忙摆手说:“不!不!你先你先。”最终我们谁也没逃掉,都逐个被教练强行推下了水。
记得当时,我站在池边,迟迟不肯往水里跳,突然,一双有力的大手从后面把我推了一下,我失去了平衡,扑入水中。冰凉的水把我淹没了,我又急又怕,脑子里空空的,也不知道自己是用的什么泳姿,奋力地游向扶梯。终于我抓住了扶梯,颤颤抖抖地爬上游泳池。这时,我看到了教练的笑容。他拍着手说:“不错,不错”。
我粗粗地喘着气,恨恨地看着教练,推我下水,您真坏!
我学会了游泳的作文600字 篇28
童年,像一条弯弯的小河,童年中发生的事,就像小河里翻腾的一朵朵浪花,每一朵浪花里都有一段难忘的故事。我最难忘的事就是第一次学游泳。
记得第一次来到游泳池边,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池里热闹非凡。有的.在练憋气,过了好久才起来;有的像鱼儿一样摆动着身体,在水中穿梭;还有的在岸上“扑通”一声扎进水中,飞快地游走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,凉凉的。过了好久,我才适应这个温度,我戴好游泳圈,在浅水区兴高采烈地游来游去。
几个大姐姐游过来对我说:“小妹妹,你用游泳圈是学不会的,我先教你练憋气,好吗?”“好的,大姐姐。”我高兴地跳起来。“看,瞧我的!”只见大姐姐戴好泳镜,捏着鼻子,把整个头沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她学学。于是,我照着大姐姐的样子把头沉入水中。“一、二、三、四……”我一直数到十,实在憋不住了,就仰头站了起来。没想到大姐姐还在憋气,顿时,我心中充满了佩服:哇,真厉害!我一定要好好练习,超过大姐姐。于是,我又把整个头沉入水中。渐渐地,我憋气的时间越来越久了。
我享受着水带给我的快乐,一点儿也不紧张,也不害怕了,身体也慢慢地放松。忽然,我的身体不由自主地浮起来了。我兴奋地把脚往后蹬,手往外一下一下地划动,居然游起来啦!“耶!我会了!我会了!”我大声地叫起来,恨不得让全世界都听见我的声音。
只要坚持不懈,勤奋练习,什么都学得会。这是游泳给我的启示。
我学会了游泳的作文600字 篇29
我身边的不少小伙伴都学会了游泳,看着他们灵活轻快的.身影,我非常羡慕他们,于是我也缠着爸爸教我学游泳,爸爸爽快地答应了我的要求。
在去游泳馆的路上,我激动不已,想:哈哈,游泳肯定很简单,不就像青蛙一样自由自在地游来游去吗?
终于到了游泳馆,我望着泛着波纹的水面,不敢下去。同学们在水池中笑我。我低下头,水面也凹凸不平,仿佛张开嘴,在说:“王湛,胆小鬼,王湛,胆小鬼!”于是,我鼓起勇气,虽然我心里有一万面小鼓在敲,但我还是想:我一定要下水,要不然我来这儿干什么?我跳进游泳池,突然,我全身感到冰凉,就像在南极一样。
到了水池中,爸爸像教练一样说:“学游泳,首先要会憋气。“话音刚落,他深吸一口气,鼓起腮帮子,一头栽进水里。我也学着爸爸的样子,小心翼翼地把头放进水里。谁知道我突然觉得洋气不够,立刻张开嘴巴,想呼吸,可现在水中。水涌了进来,害得我眼睛都红了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,连打了五个喷嚏。爸爸见了哭笑不得,又给我做了一遍正确的动作,我才恍然大悟。
然后,爸爸教我换气。原来,就是在水里吐气,再迅速抬起头猛地吸了一口气,再沉入水中。看似简单做却很难。我试了一次又一次,不但没有学会,反而喝了不少水。我垂头丧气地说:“爸爸,我不想学了,以后再说吧。”
爸爸摇摇头说:“学什么东西都会遇到困难,遇到困难时,我们不能想着后退,不然学什么都不会。”
于是,我又鼓起勇气,按照要求认认真真地练起来。
功夫不负有心人,在爸爸的帮助下,我终于学会了游泳,当然能像小鱼一样在水中欢快地游来游去了。
通过这件事,使我明白了:世上无难事,只怕有心人。干什么事都要坚持不懈,不能半途而废。
我学会了游泳的作文600字 篇30
以前,我经常在电视里看见很多游泳运动员在游泳池里像鱼儿一样灵活地游动,很羡慕,便暗暗下定决心,我也要学会游泳,以后成为一名像他们一样优秀的游泳运动员。
去年暑假,在我的要求下,妈妈给我报了游泳训练班。第一天上课时,我带着游泳装备兴奋地来到训练班,见到一脸严肃的教练,还有大大的游泳池。教练教了我们如何穿戴泳衣和游泳眼镜,讲解了安全知识。然后便带领我们进行热身运动,接下来我们就依次进入游泳池里,我小心翼翼地伸出脚,水冰冰凉凉的,有点害怕,我紧紧地抓着扶手,生怕沉下去,教练安慰我们说:“只要你们仔细听老师的要求,认真练习,是不会掉下去的`。”我们第一课先学习在水下憋气。教练给我们示范憋气,手扶着池边,先深吸一口气,然后把头埋进水里,我学着教练那样做,只憋了一会儿,就探出头大口大口地呼气,之后几次都是这样,我有些灰心,中场休息时,见我唉声叹气的,爸爸妈妈安慰我说:“你要想憋的时间长,就要调整呼吸,然后大口吸气,再埋进水里。”再次训练时,我按教练和爸爸妈妈说的做,果然憋的时间长了点,心里有底了,回家后,我接了半盆水,继续练,慢慢地,憋的时间越来越长。等我们学会憋气后,教练开始教我们蛙泳,他说:“蛙泳就是像青蛙一样,双腿弯曲,双臂向前摆动,”我学着教练的样子划动双臂,可是脚像定住了一样,不能前进,教练在一旁耐心地教我,拉着我的手向前划,转了一圈后我又自己练习,终于可以游动一小段了,我激动地抬起头,教练夸我练得不错,只要多刻苦训练,肯定会游得更好,经过几天的不懈努力,我终于学会了游泳。
这次学习,我不仅学会了一门技能,还学会了做任何事情都要坚持。
我学会了游泳的作文600字 篇31
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸从外面回来,还没来得及换上拖鞋,我就迫不及待地跑过去询问他:“爸爸,你还记得答应我的一件事吗?”“什么事啊?”爸爸疑惑地问道。”“你说带我去学游泳的”。在我明确的提示下,爸爸这才恍然大悟。
去上课的第一天,我非常兴奋,因为终于要开始学游泳了。教练要求我们每节课前都要先做好热身运动。第一节课是学习闭气,先深呼吸憋一口气,再沉入水下将气缓缓吹出来。教练先给我们做了示范,教练还对我们说憋气至少要十秒后才可以吐气出来。可是我才刚学,哪里能坚持憋气这么久?但教练还是把我硬按进了水里,结果重回水面时我都快要没气了。第二天,上第二节课……到了第八节课,就是最关键的一课———学泳姿,手和脚都要模仿成青蛙游泳时的姿态,双手分别向两边滑动,双脚也向外蹬,经过半天的辛苦练习,我终于学会了。
第九天,也就是第九节课,我最害怕的'一课,为什么呢?因为这节就是我的毕业考试课,考试规则就是游30米,一去一回,如果通过了,我就可以毕业,如果不通过,就要继续学习和考试。一整节课我都在默默祈祷自己能顺利通过考试。考试终于要开始了,一个、二个……轮到我了,我当时太紧张,都忘记怎么换气了,之前训练的泳姿也忘了,才游出几米,我就实在是游不动了,是教练把我救回来的。这节课没能通过考试,只能等待明天了。
到第十天,我又一次来参加毕业考试了。经过上次的教训,所以我学会了放松自己,顺利地游了一个来回,成功地通过考试,毕业了。
“有志者事竟成”。凭着坚强的毅力和经过刻苦的练习,我学会了游泳,并且会越学越好!
我学会了游泳的作文600字 篇32
我正在慢慢,学会了做许多事情,其中,最让我有成就感的那就非莫属了。来到游泳馆,一阵清凉的气息扑面而来,在这炎炎夏日,犹如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有几条塑料做的链子,把游泳池隔成了几条赛道,里面的人正娴熟地游着,看着他们英姿勃发的`样子,我恨不得立刻跳下去当个游士。终于等到上课了!我满满地换上泳衣,走过消毒池,为了适应水温,还冲了一下,教练是个和蔼可亲的叔叔,由于是晚课,游泳池里只有零零星星几个人。
下到泳池里,教练让我和先练憋气,这个!洗头时我可没少憋过,我一会儿就练得让教练满意得眉开眼笑了。随后,教练让我们上岸。上了岸后我满脸狐疑,游泳不在水里练?教练到底葫芦里卖的什么药啊?教练好像看穿了我的心思,说:我们要练一下腿部动作。说着他示范了腿部动作,并叫我在池边练习,我按他要求认真练习,很快就熟能生巧了,于是教练叫我拿着浮板游了。我拿着浮板,从深水区的池边扑通一声跳进水里,扑腾了几下后,我开始游起来。等我的腿部动作基本练熟后,教练开始教我手部动作并让我尝试练习,但是我老是浮不起来,更别说移动了,于是教练握着我的手,引导着我游了一圈。在这过程中,我暗自思忖:我那儿出了问题呢?结合教练的示范,我找出了问题的症结,得出了结论:我的动作顺序出了问题。随后,我调整了动作顺序,先做腿部动作,然后再做手部动作时腿部不动,顿时,水轻盈地把我托起,我轻松向前游动,霎那间,我想大声呐喊:我学会游泳了。
这是我学会的最有成就感的事情,你呢?
我学会了游泳的作文600字 篇33
我以前学游泳的经历很有趣,来讲给你听听吧!
大约三岁的时候,小小的我看到水会特别兴奋,来到游泳池旁我高兴的手舞足蹈,只想下水去试探下。跟随教练做了一系列的准备活动之后,教练把我扔小水,这时我才知道害怕,小小的游泳圈似乎无法承载我的体重,吓得我双手乱拍、乱抓、建起无数水花,哭的哇哇大叫。
这中间妈妈引导我几次下水,我都不敢了,但是教练不管三七二十一还是把我给扔了下去。慢慢地我习惯了水,习惯了这种双脚沾水的感觉。几个星期之后,我不再怕水了。但是不是不能独自游泳——主要问题还是姿势不对,呼吸没有节奏。在学游泳的过程中只要我出一点点错误,教练都会用棍子来敲我,每次要游十个来回才能休息。而我有时候累的想放弃。但是教练和妈妈都不断的'鼓励我不要放弃,再看到那些大哥哥们都能够在游泳池里穿梭自如的游,我很羡慕他们。心里默默说:“加油吧!郭润桐,相信你能做到。”就这样,我咬咬牙坚持了下来。
几个月后,别人看到我能像鱼儿一样在游,都赞叹到:“这个小男孩真厉害,游得那么好!”我得意极了。一天,教练找到我说:“你的进步很大,愿意参加200米儿童游泳比赛吗?”我犹豫了一下,但我还是去了。再比赛之前,我更加勤奋刻苦的练习。比赛那天,我超常发挥,最后,拿了个奖品回来,我和爸妈一同欢呼起来。
通过学游泳的经历,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,获得掌声与鲜花。以后,我做任何事情,遇到任何困难,都会想到这句话。
我学会了游泳的作文600字 篇34
游泳,是我一直特别向往的运动。因为之前在游泳池里我都必须带上游泳圈,我希望能不带它。可是我却一直没时间学,正好,这次暑假来了,我和妈妈选定了一个日子,决定去学游泳。
换好泳衣,我们来到游泳池,只见好多好多小朋友在水中欢快地游着。有的身轻如燕,一下子蹿出去老远;有的自由自在,快速地舞动双臂与双腿;有的姿态优美;时如蝴蝶、时如青蛙、时如大鸟飞翔……看着看着,我的.心便痒痒了。
做好泳前热身,教练泼了几捧水在我身上,顿时,无数个细胞向大脑传递“冷”这个字。我抱起了胳膊,腿却在泳池的方向走去。说时迟,那时快,我忽然沉了一下,又站了上来,水刚好漫在我胸口。我激动万分,想让教练马上教我游,可是教练却让我先憋气。老师对我说:“憋气是学游泳的第一步,憋气时不能呼吸,不然很容易呛水。在水下感觉憋不住了就吐泡泡。”学会憋气后,教练教我必须要能浮起来,然后才能学习也是很重要的手腿动作,腿部是蛙泳动作,简单说成四步就是“收、翻、蹬、夹”,手部是“画爱心、抱水”。我心想,这有什么难的?我会!于是,便手脚同时做起了动作,可刚下去就狼狈地呛了一口水,教练笑着说:“还没让你做呢,好好听,不能急!”这时却把妈妈吓坏了。其实学游泳还真不是很容易的,真的要先认真听明白教练的话再去做动作,不然就很容易动作走样了。最后还要学会换气,如果不会换气那是游不远的。虽然这些动作我都会了,但连贯不够所以还是游不远。
尽管我现在还不熟练,至少我现在可以不用游泳圈了,心里还是很得意的!我现在每天都去努力地练习动作,争取每天能游远一点点。每天到了泳池,我都高兴地在心底大喊:“我终于学会了游泳。”
我学会了游泳的作文600字 篇35
我有过许许多多的第一次,让我印象最深刻的却是第一次在泳池里的畅游。小时候,每当在浴缸里洗澡,我总喜欢躲在水里憋气,想象自己置身于蔚蓝的大海,自此我便向往学会游泳。
浅水区玩耍
夏季的.午后,太阳炙烤着大地,我们仿佛置身在烤炉,此刻我真想一头扎进水里,我迫不及待的来到了游泳馆,到了泳池边,我却愣住了,水深远远超出了我的预料,我胆怯地来到了浅水区,这儿的水才到我的肚脐眼儿,于是我在这痛快的玩了一个下午,接下来的好几天我都是在这儿度过的,虽然没学会游泳,但我对水不再胆怯了。
游泳圈
这一天,爸爸带了个秘密武器,那就是一个黄色斑点的游泳圈。在它的保护下,我鼓起勇气来到了深水区。一下水,就紧张得两手抓着泳圈两侧,生怕掉进水里。就这样呆了十几分钟,发现无论我怎么动,都能安全得像只小黄鸭一样浮在水面。胆子也渐渐大了起来,模仿着青蛙游泳的样子,两腿外弯、接着并拢回收,再用力的一蹬,瞬间身体就向前推进了许多,我开心极了!一直重复着这个动作,终于学会了蛙式蹬腿。
学会了蛙泳
暑假已过了一半,这天,我又和爷爷来到了泳池。不同以往,今天我没有带游泳圈,先前我已学会了憋气和蛙式蹬腿,今天我要在没有泳圈的帮助下完成蛙泳的一整套动作。先讲双手合十在胸前,接着伸直、手掌外翻在胸前画个圈,再搭配上腿部动作,一套行云流水的蛙泳动作就完成了。
刚开始我只能游5米,在爷爷的鼓励下,我不断的练习,渐渐地可以游上10米、20米、30米甚至50米。这个暑假结束前,我终于可以像一只欢快的小青蛙,在水里自由穿梭了。
我学会了游泳的作文600字 篇36
每当我遇到挫折和失败时,我常常会想起学习游泳的那时候。
那天烈日炎炎,实在是太热了,爸爸决定带我去学游泳。我兴奋极了,这要是学会了,该有多么的自豪啊!
我很快换好了泳装,缓缓跳入水中,只感到满身的凉意。可我心中仍有一丝惧怕,因为我以前可是溺过水的,怎么可能学得会游泳?况且,这个水池比我还高,我不会再重演溺水的悲剧吧?
教我们游泳的教练让我们练习憋气,这对其他的同学来说,简直就是小菜一碟,不费吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇气缓缓地把头沉下去,可水刚碰到下巴,我就好似被刺扎了一样,吓得赶紧把头缩回来了。这简直是比登天还难啊,我对水的恐惧已经深深地扎根在心里,怎么还能学会游泳呢?在一旁的爸爸见到此番情景,鼓励我道:“俗话说‘有志者事竟成’,再坚持一下说不定就成功了!”
我再做第二次尝试,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整个头沉入水中,本以为万事大吉了。但事实并不容乐观,我突然一呛,鼻子向外吐了个水泡,呛得我半天都喘不过气来,生疼生疼的',满脖子好像装满了铁块,沉重极了,恐惧的我再也不敢憋气了。
可这样下去也不是办法啊!眼看着另外两位同学已经快进入第二个项目了。我看看拼命为我鼓劲的老师,又看看自由游泳的叔叔们。我心一横,决定再试一次!我忍着满脖子的酸痛,深吸一口气,努力地将头沉进水里。一秒,两秒,三秒……十一秒!我终于成功了,我终于成功了!我高兴地欢呼着,扑腾着水花庆祝着。
经过重重磨难,我最后终于学会了蛙泳。我发现:有时候困难并没有这么可怕,只要挺一挺也就过去了。每当遇到困难时,我都会想起这件事。
我学会了游泳的作文600字 篇37
前年暑假,爸爸、妈妈带我和弟弟去学游泳。
我们来到了游泳馆,当看见清澈见底的游泳池水时,就仿佛看到我像一只小青蛙在水中灵活地游来游去,因为不是第一次见到水池,我并没有害怕,我对自己能学会游泳充满了信心。
教练带着我们先在岸上学习蛙泳的基本动作—收、翻、蹬、夹,四个步骤。先收,把小腿往上抬;再翻,把收起得小腿往外蹬,往下猛的一蹬;最后夹,把两只小腿往中间一夹。
前几次课都是在水池边练习蛙泳腿的动作,我就在想:什么时候才能下水呢?
终于——到了第三节课的时候,教练带着我们下水啦!不过都是戴着浮板,这样我们就可以更安全啦。在水中我们一边练习蛙泳腿一边学习蛙泳手,很快我们就学会了手腿并用,教练去掉了我们身上的浮板,让我们自己游泳了。
在水中我的`心情无比舒畅,每天游来游去,我们的游泳距离也由10米——20米——50米—100米,纪录在不断刷新中,到最后几节课,教练已经让我们到大馆中去游泳了。
其实在游泳的过程中,我也有过想放弃的时候,因为有时实在是太累了,有时还会呛水,但我一直没有忘记自己的目标——那就是要学会蛙泳。所以我会坚持游,直到教练说:“休息一下吧。”或“下课了。”我才会停下来。
现在我不仅学会了蛙泳还有自由泳。我自创另外一套水底马戏:那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴们在尝试完成这些动作时都被呛得流眼泪。
我学会了游泳,更学会了坚持,因为在学习的过程中遇到困难,只有坚持下去才会有收获!
我学会了游泳的作文600字 篇38
星期六的上午爸爸要带我去学游泳,当然我们去的是正规的游泳馆哦!
来到游泳馆到处都是来玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的队才买到票。进了大厅顿时凉爽了很多,这是突然听到有人喊我的名字,转过头来看原来是我的好朋友李乐天。我们结伴玩儿了大滑梯、企鹅乐园等水上项目。这时我看见了游泳的大池就对李乐天说:我们去大池玩儿吧。还不等李乐天回答爸爸急忙拦住我说:大池里很危险我和你们一起去吧;、
到了大池爸爸先下水,然后是学过游泳的李乐天,最后我才下。下了水之后感觉和陆地是不一样的,水刚刚蔓延到我的下巴我便马上感到了水的压力,它让我的步伐变慢了,呼吸也困难了。一下子没注意便呛了两口水,爸爸赶紧把我送上了岸。到了岸上我就向李乐天请教学游泳的方法,我就问:游泳要先学会什么呢?李乐天回答说:第一步先学会憋气,第二步是学会漂,最后一步是学会换气。听了小老师的讲述我顿时信心百倍,便下水先学习憋气。第一次我憋了20秒,第二次卧憋了30秒,第三次我憋了50秒,经过多次的练习最久的`一次我在水下憋了足足一分钟,我学习游泳的第一步算是过关了。接着就是学第二步漂了,漂这一项到时很简单的,我先拉着爸爸的手漂,然后我又自己漂了起来。最后一步换气算是比较难的,我先试着换气但是连续呛了好几口水。
通过一个上午的练习我终于学会了游泳,不过和李乐天比起来我还差很多。通过这次的学习让我明白了水的可怕性,玩儿水的时候一定要带上爸爸或妈妈,生命只有一次浪费了就没有了,我们都应该倍加珍惜。
我学会了游泳的作文600字 篇39
我生活中的事件就像满天的繁星,闪闪发光,现在就让我来说一下,我成长中那一颗最闪亮的星星吧。
记得我五岁那年,妈妈带我去学习游泳,我兴奋极了。来到游泳馆,我看见一个大姐姐优雅地跳进水里,自由自在地游着泳,我觉得很有趣,于是也想试一试,但是我心理还是有点忐忑不安。这时,一个叔叔缓缓地走过来,妈妈对我说:“这是你的老师。”于是,叔叔就带我去上课了,我好期待哦。
我发现有十个小朋友来学习游泳,我赶紧排到队伍里去。老师开口说:“大家来游泳池边来打腿。”我勇敢地把脚放进水里,伸开双肩,把身体放平,用力地踢打水面,我们大家打起了大水浪。老师笑眯眯地说:“非常好!”然后我们开始学习怎么像青蛙一样游泳,老师说:“手张得大一点,在水里摆动;脚要有一点弯曲。”练完后,大家要去试游泳了,我们一个个的下了水,先下的.人游得很好。现在该我了,顿时,我心里一紧,身子有些瑟瑟发抖,深吸了一口气;屏着气,开始游泳。我游啊游啊,刚游了一半,却吸了一大口水,身子也挣扎着。上来的时候,我的鼻子一阵一阵的疼。我想:游泳怎么那么难,我就不游了吧。妈妈好像有读心术似的,一下子读懂了我的心思。她对我说:“加油!不要退缩,你努力去做一件事就已经很好了,只要再多坚持一下就一定会成功的。”我听了妈妈的话,于是自信起来。第二节课到了,我又兴冲冲地下去游泳。我边游边想着妈妈说的话,我想:坚持、坚持,一定要游到成功的彼岸!
最后,我成功地学会了游泳,仿佛一只美人鱼一样在水里欢快地游了起来!我明白了做一件事一定要努力地坚持下去,不能轻易放弃!
我学会了游泳的作文600字 篇40
这个暑假,我学会了游泳。
你们可能会说:“学游泳有啥稀奇的?”那我告诉你:因为我天生很怕水的。但是这个暑假,妈妈说要带我去苏州水上乐园玩,我不想老是看着别人尽兴的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐惧学会游泳。
我跟妈妈说:“妈妈,我想学习游泳,你能教我吗?”妈妈说:“当然可以。”于是,妈妈带我来到源深体育馆的游泳池教我游泳。这个游泳池非常大,最深的地方有2米,最浅的地方才0。5米。
我们换好泳衣,来到泳池边,我开始跟妈妈学了起来。妈妈先教我闷水换气。妈妈让我先深吸一口气,然后潜到水里,在水里只能吐气不能吸气,开始的时候我没有掌握好换气的顺序,以至于刚潜下水一会就不小心呛了口水,我不停的咳嗽,喉咙和鼻子十分难受。妈妈对我说:“慢慢来,别急!记住一定要浮上水面后才能换气。”我小心翼翼的试了几次,果然可以换气了。
学完闷水换气后,妈妈说:“我们开始学习划水。双脚慢慢离开地面,不要害怕,人会浮起来的。手掌扒水,双脚蹬水。”我开始不能理解,觉得手脚和不配合,妈妈见我这样又对我说:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的.,你就能明白手脚是怎么配合的?”我不敢双脚离地,怕会沉下去。于是,妈妈托住我的腰部,帮助我浮在水面上,我的手脚就象青蛙游泳一样的姿势划水,蹬水。慢慢的,我的手脚开始能配合了,我对妈妈说:“是这样吗?”妈妈说:“对了。”就这样,妈妈开始慢慢的松手了,我就一头闷进水里,手脚配合的游了起来,虽然只游了几步,但是我终于学会了蛙泳的基本姿势。
我终于学会了简单的蛙泳,这个暑假,我过的真开心。
我学会了游泳的作文600字 篇41
暑假里的一天,妈妈带我到游泳池去游泳。那天天气闷热,刚走到6路车站,已是大汗淋漓了。而我却毫不理会这些,因为我想到了游泳池是清凉的。于是,不知不觉,我们就来到了游泳池。
我换上漂亮的游泳衣,迈着轻盈步子来到池边。顿时,我被眼前新鲜的景象深深的吸引住了,那蓝蓝的'池水与天空互相掩映,使人产生一种从来没有过的宽阔舒畅之感。此时,我就像蓝天上的白云一样,轻飘飘的,全身的每一个细胞都充满了活力,我趁着最佳状态,“扑通”一声跳到水中。
我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地畅游着,真是既佩服又羡慕,可一想到自己,不禁泄气了。因为我还不会游泳,可我又不能总这么站着,唉,真没办法。
正在我束手无策时,张叔叔游过来教我了。他先给我讲了一遍蛙泳的要点,然后让我练习一下。因为我以前有点基础,所以游的还不错。第二步,张叔叔教我换气,这可把我难住了。可是,尽管我心里没个底,但还是壮着胆子按张叔叔的要求去做,先把气吐光,再抬头吸气。谁知第一次吸气就给我来了个下马威,喝了一大口水。我又连着做了三四次,不是喝水就是酸鼻子。时间从我身边不知不觉地溜走了,我仍然收获甚微,心里开始着急起来。看来学游泳真不是件容易的是呀!想到这里,我不觉心灰意冷了,唉,谁说世上无难事,这学游泳就很难嘛!可是,面对着妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语,我能说什么呢?只好继续学……
经过我的反复练习,奇迹终于出现了,我竟连着换了四口气,游出了五米多远。我一下子高兴得无法形容,不觉又酸了鼻子,不过我这次一点也不觉得生气。我又想起了“天下无难事,只怕有心人”那句名言。这回我做了有心人,当然,天下也就无难事了!
我学会了游泳的作文600字 篇42
今天天气渐渐转晴了,我和爸爸妈妈一起去九江游泳馆游泳。到了那,我一开始还不敢下水,妈妈跟我说了很多游泳健将的事。因为游泳得了那么多好处,可是我还是不敢下水。爸爸见我这副样子,硬是把我抓进水中。
首先,爸爸叫我学憋气。我把游泳镜带上。爸爸叫我看他做一遍憋气。只见爸爸深吸一口气,然后潜入水里后,爸爸他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着爸爸做一遍。第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲的咳嗽。但我坚持,努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了,我潜入水里,不吸气,只在呼气,所以不再呛嗓子了。
然后,爸爸叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把脚先一收,然后一蹬,再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的做了起来熟练了,我又潜入水里游一游,游得不是很快,但爸爸说我做的'姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用,那我就会游得很快了。
接下来,我要学用手了。爸爸教我用手把水波到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游。很快就学会了。
最后,我在水里将学过的方式 运用在一起。脚一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。学了几遍,我就完全学会蛙式了。
啊!真是功夫不负有心人,学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做是锻炼身体,还可以强身健体。你说这我学会了游泳。
我学会了游泳的作文600字 篇43
暑假里,妈妈给我报了游泳训练班,让我兴奋的不得了。
第一天上课时,刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前,教练详细地给我们讲解了每个动作要领,并且做了示范。由于我老想着下水玩,对那些动作要领,并没有认真听,结果刘教练让我们每组动作练习300个,这下可惨了,由于动作要领没有掌握,不但岸上练习把我的脚后跟磨破了,还钻心地疼呢!最后刘教练单独给我开小灶,并且语重心长地对我说:“游泳练习,马虎不得,一点都不能偷懒,否则的话,下了水会有生命危险的!”刘教练的话,把我吓得一身冷汗,乖乖地一招一式地练习岸上动作,直到教练认为合格了,才让我下水。
接下来,刘教练教我们在浅水区练习换气,由于我没有准备好,结果连喝了好几口水,把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样,把我搂在怀里,温柔的对我说:“换气的时候,嘴千万不能张开,记住要用鼻子出气。”过了一会,我按照教练说的练习,果真没有再喝水,随着不断地练习,我终于学会了换气。
最后一周的时间,刘教练告诉我们要到深水区游泳,我听了有点害怕,虽然我喜欢在水里玩,但真正要到深不见底的.水里游泳,还是有点心惊胆战的。这时候,刘教练看出了我的畏惧,就坚定说:“孩子,你是最棒的,老师相信你能战胜自己,度过这一关!”我鼓起勇气,跳进泳池,划水、蹬腿、抬头、换气,这些动作一气呵成,哇,我竟然游出去好远!
如今的我,像一条美人鱼,能在泳池内自由地畅游,我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励,是她让我变成了一个美丽的水中仙子!
我学会了游泳的作文600字 篇44
那是个多年前的夏天,天气炎热,我呆在家里百般聊赖,我把书,本子都塞进了桌子里。这时爸爸回家了,我灵光一现,对爸爸说:爸爸,你能带我去游泳吗,班上好多人都学会了,我连池水都没碰一下呢。爸爸笑着回答道:好呀,你把东西整理一下,我们过会儿就出发。
稍后,我和爸爸就来到了游泳馆。泳池里人头攒动,大家都很兴高采烈,可我心里却直发怵。爸爸瞟了我一眼问:害怕啦?他这一句话击中我的内心,我不服气的说:我才没有,万事开头难,之后就熟悉了。当然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其实,做任何事情都是如此。听了爸爸的话,我伸了伸舌头,他还真像个老师呢。
到了池边,我先弯下腰,用手去触摸池里的水,感受着温度,用手去拍了拍身体,然后硬着头皮下了水,爸爸让我抓着栏杆,先练憋气,他对我说:先深吸一口气,再把脸埋进水里,来试试。我皱着眉头,吸了一大口气,不管三七二十一,头一低,把脸埋了进去。哈,好像也没有那么可怕耶,我试着睁开眼睛,看着一片碧莹莹的池水,冲着爸爸挑了挑眉毛,他对我说:别高兴的`太早,下面学打水。爸爸依然让我抓着栏杆,用腿疯狂拍打水面,我打了不到一会,就累了,爸爸明显看到了我的疲劳,对我说:石头,你要不要先休息会,稍后再练习,看,脸都涨红了。我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓紧时间练习!于是,我把嘴一噘:不能休息,再练。爸爸疼爱的拍了一下我的肩膀,我俩一边练习,一边说笑。
两个月后,我的游泳有了进步,不但学会了蛙泳,还有自由泳等游式。我得意的对爸爸说:爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事竞成,你不怕苦,又有决心,当然成功了。我听后,发出了会心的笑声。
我学会了游泳的作文600字 篇45
暑假时,太阳火辣辣的,热得小狗直吐舌头。我待在家里十分无聊,就主动跟跟妈妈说:妈妈,我想去学游泳。妈妈乐呵呵地同意了。我高兴得眉飞色舞。
到了游泳池,我见到了教练,教练长得十分健壮,身上长着几块腹肌呢,可真帅!
妈妈和教练在谈话时候,我却像泥鳅一样溜走了。我双手放在背后,喜不自禁地在泳池上走来走去。那样子实在是像个老板在巡视员工。泳池的人很多,他们有的在游泳,有的在潜水,有的`在打水仗,追逐打闹。忽然,我的目光停在一个比我小很多的弟弟身上,没想他小小年纪,游泳却一点儿也不含糊,可能灵活的鱼儿都要拜它为师啊!他钻进水中,等到冒出小脑袋时,已经在大老远的地方。
我想,小弟弟都会,我更不在话下了。于是,我跟妈妈说:我下水试试水温。妈妈说:好吧,要注意安全!我纵身跳进水池。水花溅到我的眼睛,真难受。我惊慌失措,用力一蹬脚,双手胡乱舞动。幸好眼疾手快的教练救起了我。
哎!还是乖乖地拜师学艺吧!这下子,有了教练的指导,就好多了。教练先教我吸了口的气,然后潜水。简直太不可思议了,我竟然能潜15秒钟。不过,潜到水里,手就要捏着鼻子,我的鼻子可真受苦了。但为了能学好游泳,我克服了困难。接着,教练想我传授了游泳的秘籍:先蹬后划,要放轻松,最忌紧张。教练边示范边讲解,我认真领悟,有时能游上几步,有时被水欺负一番,直呼救命
功夫不负有心人,经过努力,我终于会游泳了。我心里有说不吃的高兴,妈妈也替我高兴着呢!
我学会了游泳的作文600字 篇46
我是一个农村的孩子,我的家乡有许多的水泡子,直径都在十米左右,是孩子们游泳的最佳场所。以前我是只旱鸭子,每到夏天看见小伙伴们在冰凌凌的泉水里尽情的嬉戏,我心里就想:不能永远都当旱鸭子呀,我一定要学会游泳。
2005年夏天的一天,我把这个想法告诉了哥哥,哥哥点点头对我说:“学游泳要胆大一些,而且一定要下水才能学会。”
第二天,哥哥就带我到离家很近的一个水泡子学游泳。因为是第一次下水学游泳,我有些紧张,心“扑通”、“扑通”地直跳。可是我看见在水里自由自在的伙伴们,我羡慕极了。在水边,哥哥先教我熟悉水性,于是我就在水边待了一会儿,活动活动手脚。哥哥还告诉我游泳时不能慌张,手脚要协调用力。哥哥一边讲解游泳的要领一边拉着我往水中走去。虽然有哥哥的帮助,可我还是连呛了几口水,但是我也不怕。我非常执着的练着,直到妈妈来叫我们吃晚饭。
经过我的努力,三天后我终于能浮在水里不沉了。我终于可以开始学习游泳的动作了。我看见游泳池里的人,有的在自由泳,有的`在狗刨,还有的在潜水。我便向哥哥提出要学自由泳,因为自由泳相对比较简单,姿势也很优美。
经过一个星期的努力后,我已经学会狗刨和潜水了,于是哥哥就教我练换气。一开始我觉得练换气真没意思。可哥哥告诉我练好换气能让我游得更远。于是我只好老老实实地练换气。最后我终于学会了换气,我的游泳技术也更上一层楼了。
现在 我再也不会站在岸边羡慕别人了,因为经过我的努力,我已经学会了游泳。虽然那个夏天我变黑了,变瘦了,但重要的是我懂得了做任何事都要像学游泳那样,亲身实践才能学会,与其临渊慕鱼,不如退而结网。
我学会了游泳的作文600字 篇47
有一次,妈妈带我到姨妈家去玩。经过一个游泳池,我听到人声、笑声、浪花声,聚成一团,成了一首激情奔放的交响曲。往里看,只见里面的小朋友个个都技术非凡,在水里蹿来跳去,像一条小鱼。这时,我头脑闪出了一个念头,我也要学游泳。于是经妈妈的同意,第二天我便到游泳池去学游泳。
我换好游泳衣,在妈妈的带领下,来到了游泳池前。这时,我的心开始加速,“呯呯”直跳,想打“退堂鼓”,妈妈似乎看出我心思,就语重心长地对我说:“莹莹呀,你要学游泳,又不去尝试,怎能学会呢?不要怕,妈妈在旁边指导你。我相信只要我家莹莹敢下水去游,一定能学会的。”听了妈妈的这一番话,我终于鼓起勇气,下了水。
下到水池,我不知怎样游,于是妈妈就站在岸上指导。她先让我趴在池边练习蹬脚的动作,她说把腿并拢脚尖绷直然后往后缩,再用力地往外打开,打开时脚掌心要向外,我按照妈妈说的反复地练习了几次,直到自己感到会了,再与手配合起来,又练习了好几次。掌握这些基本的要领后,妈妈就叫我放开胆子沿着池边游一游,于是我就在池边附近游了起来,可是游不到1米就失去了平衡,沉了下水,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。我灰心了,站在一旁的妈妈再次鼓励我说:“做什么事不是一学就成功的.,而且在水中的平衡性也不是那么容易掌握的,现在你能游到半米多远已经很不错了,来,再多练习几遍,你一定能游到1米远,甚至超过1米。”这次,我吸足一口气,来回地练了好几次,平衡性也开始慢慢掌握了,不知不觉就游到1米多远了,我真是太高兴了。我相信只要我肯做游泳的有心人,在不久的将来我一定会游得更好。
我学会了游泳的作文600字 篇48
虽然我还只是一名小学生,可是我已经学会了许多的本领。骑自行车、洗碗、做饭、打羽毛球、乒乓球、篮球、轮滑……其中我最拿手的还是游泳。
二年级的暑假,我在家懒洋洋地躺在沙发上看电视,妈妈走过来对我说:“恒恒,今年暑假你去学游泳怎么样,也多一项技能,不要整天待在家里,要多出去活动活动。”我爽快的答应了,反正在家里也没有意思,于是,我们迫不及待的来到了家附近的游泳馆上报了一个游泳班。
第一节课,我来到游泳池边,刚开始我佷害怕,不敢下去,到后来,我觉得在水里其实佷舒服,慢慢地就不怎么害怕了。这时,教练游了过来,“今天我们学习憋气和如何浮在水面上。”刚开始,我只憋了十秒钟左右,别人都能别二三十秒,教练看到我垂头丧模样,便过来鼓励我,让我不断的练习,终于,我已经可以一口气憋四十多秒钟了。接着,他教我们如何浮在水面上,一、把身体伸直。二、全身放松,让自己尽量浮在水面上,我也学会了。
第二节课,教练教我们学习蛙泳。先按照教练第一节课教我们的方法,让自己浮在水面上,接着,教练教我们如何蹬腿,把脚伸直、往外张开、再收回来,说着便演示给我们看,一开始游得很轻松,可是后来觉得越来越累,教练看我游得气喘吁吁,就语重心长的说“蹬腿不是像你这样的。”于是便手把手的`教我练习,终于我可以轻轻松松地划一个来回。后面的几次课里,我还学会了仰泳、自由泳……
游泳给我带来了无穷的乐趣,每年暑假,我都可以在凉爽的水里畅游,世上无难事,只怕有心人,只要肯付出,就一定有所收获!
我学会了游泳的作文600字 篇49
每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时,我心里羡慕极了。
今年暑假刚开始,我就参加了游泳培训班,每天早上九点钟去游泳场训练。当我第一次来到游泳场,就被那一池碧绿的水吓倒了,心想,这水有多深啊?下去会不会淹死呢?……正在这时,培训班的王教练鼓励我说:“要想学会游泳,可要下苦功啊!”听了王教练这番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,只听见“扑通”一声,我跳下了水。教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你要学蛙泳,腿部动作就更重要了。第一,收腿;第二,小腿向上翘;第三,弧形蹬夹。”我按照老师的要求去练,有时一不小心,喝上几口水,那滋味真难受。在这些动作里,最难的'就是小腿向上翻加弧形蹬夹。小腿脚掌要翻起来朝天,而弧形蹬夹,速度既要快,又要符合要求。“唉!真难啊!”第一天回来,我筋疲力尽,倒在床上,累极了,像一个伤兵,连饭都不想吃。
尽管很累,第二天我仍然到游泳场坚持训练。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鲜血直流,可为了抓紧时间学会游泳,我咬紧牙关,坚持参加训练。
十几天过去了,我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸带我到渠江去游泳时,我望着奔腾的江水,“扑通”跳进江里,像条小泥鳅的自由自在的游起来。
学游泳使我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。一个人不管做什么事只要不怕困难,坚持不懈,朝着既定的目标,努力奋斗,就会成功!
我学会了游泳的作文600字 篇50
在我成长的过程中,经历了许多事,其中最令我难忘的是我学会了游泳。
那是一个炎热的夏天,我每天都像在火上烤着一样,汗如雨下,衣服就没怎么干过。我时常想:“如果能在水里游几圈该多好呀!”于是,我把这个想法告诉了爸爸妈妈,他们当即决定给我报一个游泳班。
到了上课的那一天,我开心的来到游泳班,迫不及待地到更衣室换上泳衣。我兴奋的跑到水池边,看见池水清悠悠的荡漾着,有一些人已经在那里做热身了,我内心不由得忐忑起来。
过了一会儿,教练来了,他让我们拿一个垫子,先练习打腿。打腿练习的差不多了,老师让我们下水,水溅到我们的身上很凉,我们迟迟不敢下去。老师便笑着向我们身上泼水,我们一个个吓的直向后退,最终被教练逼下了水。下水后开始练习游泳。老师给我们做了一个示范,他轻松流畅的动作让我们很是羡慕。我学着教练的样子摆动着手臂,配合着蹬腿。一开始我根本没办法协调动作,因此喝了很多水,挣扎在水中,几乎窒息,我的手脚都有些酸了。我停在原地,有点气馁,这么半天,我似乎还没有将动作协调好,这可怎么办呢?我有点想放弃了。突然我感觉到背后一凉,回头一看,是教练,他再次向我身上泼了一些水,“不可以放弃,你马上可以成功了,相信我”。教练的'话犹如一颗定心丸,让我一下重燃信心。我沉入水中继续练习,不知疲倦……“很好,恭喜你学会了游泳”教练比我还高兴。
走在回家的路上,我的心里是无尽的愉悦与满足,我也明白了世上无难事,只怕有心人的道理。
我学会了游泳的作文600字 篇51
记得去年暑假,爸爸说要带我去学游泳,我开心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬几下,手划几下就可以了,还要特意学吗?
我们来到游泳馆,呀,这里好热闹啊!有大人,有小孩,大家都在水里快活地游着,各种各样的游泳姿势,有蛙泳的,有仰泳的.,还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在,看得我也跃跃欲试。
一开始,因为害怕呛水,我不敢下水。爸爸温和地安抚我说:“别怕,只要你按我说的一步步做,不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下,突然感觉脚碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起来,原来水才没过我的肩膀,我顿时松了一口气,开心地在水中欢蹦乱跳起来。
开始学游泳了,爸爸先教我憋气。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口气,然后整个身体往水底蹲,在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习,一下子就找到了感觉,而且还惊喜地发现,当我憋着气往水底蹲时,身体竟然会自己慢慢地往上浮起来,太有意思了!学会了憋气后,爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作,爸爸让我把脚往回缩,当脚跟碰到大腿后,再把脚尖钩起来,用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿着浮板在水中游了。接着,学习手划水,我在水中把手掌在胸前合拢,然后再向前伸直往外划,腿蹬两下,手划一下,我很快就学会了。于是我放掉浮板,爸爸用手托着我慢慢向前游,突然,我感觉旁边没有人了,停下来一看,呀!自己居然独自游了好长的距离,我好有成就感!
真是世上无难事,只要肯登攀!
我学会了游泳的作文600字 篇52
游泳,已经成为我最大的乐趣,每当到游泳馆,就会勾起我刚学时的记忆。
上个觉得有多难,可是因为很少接触水,在刚进水的一刹那,我就打暑假,妈妈带我参加了一次游泳馆训练营,在这里,我跟水成功的交上了朋友。第一次学习时,老师教了我们基本动作,当时,大家都没了个哆嗦,心想:“幸好刚才在岸上,要不然早就变成冰雕了。”一看边上,大家都在舒服地游着,不仅给我造成了压力,还因为一时粗心,咽了好几次口水,好不容易爬上岸,才看见了一块浮板摆在上面我一拍脑袋:“哎呀,忘拿浮板了……”怪不得都能浮上来,原来是拿了浮板啊!我赶紧拿上浮板,“噗通”一声跳进了水……就这样,我马马虎虎混过了一节课,完全没把注意力放在游泳上。
第二节课到了,我们继续开始游,老师在岸上不停地喊着要点:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”我心烦意乱,无奈地跟着节拍做动作。不知不觉中,这些节拍似乎形成了重复的音乐,跟着水的波纹飘动:“咦,自己怎么忽然习惯起来了?”我发现脚的摆动有了节奏感,慢慢的`,我学会了拿着浮板游,似乎有些骄傲了,自以为是的把浮板搁在了岸边,结果可想而知,我一下子沉到了水里,使劲摆动着双臂,才一点点往上升,总算浮上来,呛了好几口水,“哎,还得继续努力呀!”我心有余悸……
功夫不负有心人,我总算在第四节课学会了游泳,这是倒数第二节课了,在短短几天的训练中,我逐渐喜欢上了游泳,从惧怕水到爱上了水,在游泳池里和这些水精灵们一起玩耍。
通过这一期游泳训练,我不但学会了游泳,而且明白了一个道理:想要做成一件事,必须坚持不懈,勇敢尝试!
我学会了游泳的作文600字 篇53
听说游泳能帮助长高,于是在一年暑假,妈妈让我去学游泳。我觉得游泳也挺有趣,便不做过多的犹豫就答应了。
我那是初学游泳,想学的是最基础的蛙泳。之前得先练习憋气,再学习浮在水面上,最后练习的才是蛙泳的动作。
第一节课我练习憋气就遇到了困难。由于我在学游泳之前没有联系过和游泳相关的动作,甚至几乎都没玩过水,所以我比较怕水,一直不敢下水,后来可以说是教练强行把我的头按进水里的。不用说,我呛水了。教练让我反复练习,一定会成功。后来,我有时成功,有时失败。但后面就成功地越来越多。过了两三天,教练说我憋气练得不错了。我非常高兴,但我并没有显出很高兴的`样子,因为我心里隐约觉得前面有个大困难正在等待着我。
我自己也没有料到,我的第六感居然这么准。教练教了我浮在水面上的动作,让我练习。我试着做了一次,放松身体,慢慢地向水面上靠。没想到我身体失去了重心,差点沉下去。这给我留下了心里阴影,我不敢再试了。教练只得用充气垫来帮助我学习。在充气垫的帮助下,我学习的很顺利,但却不敢脱离充气垫了。又过了几天,已经有同学开始练习动作了,而我却连浮在水上都没学会,我很懊恼,但最后我还是决定鼓起勇气再试一次,毕竟学什么本领也不可能一次成功。也许是上天看到我有了信心,这次我居然成功了!这让我信心大增,后来表现越来越好,逐渐跟上了大家的节奏,最终学会了蛙泳。
消除恐惧的最好办法就是直面恐惧,我学游泳的历程就应了这句话。
我学会了游泳的作文600字 篇54
我正在慢慢成长,学会了做许多事情,其中,最让我有成就感的那就非游泳莫属了。
来到游泳馆,一阵清凉的气息扑面而来,在这炎炎夏日,犹如踏入了冰雪世界,定睛一看,游泳池里有几条塑料做的链子,把游泳池隔成了几条赛道,里面的人正娴熟地游着,看着他们英姿勃发的`样子,我恨不得立刻跳下去当个“游士”。
终于等到上课了!我自信满满地换上泳衣,走过消毒池,为了适应水温,还冲了一下身体,教练是个和蔼可亲的叔叔,由于是晚课,游泳池里只有零零星星几个人。
下到泳池里,教练让我和弟弟先练憋气,这个简单!洗头时我可没少憋过,我一会儿就练得让教练满意得眉开眼笑了。
随后,教练让我们上岸。上了岸后我满脸狐疑,游泳不在水里练?教练到底葫芦里卖的什么药啊?教练好像看穿了我的心思,说:“我们要练一下腿部动作。”说着他示范了腿部动作,并叫我在池边练习,我按他要求认真练习,很快就熟能生巧了,于是教练叫我拿着浮板游了。我拿着浮板,从深水区的池边“扑通”一声跳进水里,扑腾了几下后,我开始游起来。
等我的腿部动作基本练熟后,教练开始教我手部动作并让我尝试练习,但是我老是浮不起来,更别说移动了,于是教练握着我的手,引导着我游了一圈。在这过程中,我暗自思忖:“我那儿出了问题呢?”结合教练的示范,我找出了问题的症结,得出了结论:“我的动作顺序出了问题。”随后,我调整了动作顺序,先做腿部动作,然后再做手部动作时腿部不动,顿时,水轻盈地把我托起,我轻松向前游动,霎那间,我想大声呐喊:“我学会游泳了。”
这是我学会的最有成就感的事情,你呢?
我学会了游泳的作文600字 篇55
我喜欢游泳,每当看到哥哥在水里自由的遨游时,我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了,我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!
第一次刚下水的时候,我双手死死抓住栏杆,一动不动,十分害怕,就连一个脚趾都不敢动。教练过来后,把我推到水里,我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭,我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深,都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。
刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板,按照教练的要求,一下一下的练习,经过无数次的蹬腿收腿,我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的,有点骄傲的玩了起来,没有按照教练的要求去做动作,“哇”一不小心,喝了一大口水,呛了我好难受。我一下子就老实了,规规矩矩地按照要求去练习了。
接下来开始学习手的动作了,我以为手的'动作会很简单,可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水,身体就沉了下去,什么划水、什么抱水、什么收腿,动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头,我手忙脚乱的,光剩下喝水的份了。我非常泄气,也很郁闷,就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起,我就不信我学不会了!”我冷静下来,暗下决心,回想着教练教给我的动作要领,一下一下的认真练习。经过我的努力,我终于学会了蛙泳。
世上无难事,只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈,“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢,我已经能自己游喽!现在我明白了,只要肯努力,就没有办不到的事情!
我学会了游泳的作文600字 篇56
钢琴考级终于考完了,妈妈同意我跟着哥哥去阳明温泉山庄去学游泳了!哦耶!我们一到那里,哥哥让我去换好泳衣、戴好泳镜和泳帽!接着哥哥教我和几个同伴做好下水的热身运动。
准备运动做好后,我们开始下水。我刚下水,我的身体就开始发抖,口中一边说“好冷啊!”等我适应了水温之后,哥哥教我在水中憋气。刚开始,我还有点不会,憋了几秒而已,我就忍不住慌乱地把头探出水面。哥哥说:“你要冷静,在水中要放松慢慢地吐气。”听了哥哥的话,我又开始把头埋进水里试了起来,这一次似乎自我感觉憋气的时间要长些。我不断地试了又试。哥哥夸我一次比一次好!我心里暗暗得意,心想:“第一步差不多已经学会了,我要开始第二步————漂!”哥哥先拉着我的手,叫我两脚用力蹬壁,身体放松地漂出去。因为紧张,漂出的刹那间我的身体不听使唤的.往下沉!但是在哥哥耐心地辅导下我的身体终于可以漂起来了,我感觉我的身体很轻,像一片树叶浮在水面上!我试着反复练习憋气和漂在水面。
在我前两个步骤练得差不多时,第二天哥哥开始教我蛙泳腿的四个动作:收,翻,蹬,夹。哥哥先让我拿浮板在水中漂,他在后面给我做蛙泳腿的动作,一遍教我游下来之后,我开始琢磨动作自己游,一开始我的脚没有翻好而且紧张,所以身体就往下沉。然后,我又做了几遍,动作越来有感觉!哥哥说我学得挺快的,接着教我手的动作,我就手脚并用合起来,刚开始我觉得好难,但是我看了别人在游,很快就悟到了动作要领,接着就慢慢地游出了感觉!又接着几天努力地练习,我也学会了换气,而且游25米也不在话下了!
游泳这件事让我明白一个道理:“学习一样新本领一定要坚持并努力练习,这样才能有所收获!”
我学会了游泳的作文600字 篇57
同学们,认识我吗?我叫陈晓彤。
我非常喜欢游泳,可却我不会。所以,在去年的暑假里,妈妈带我到游泳场里请老师教我游泳。
开始的时候,我的心里有点害怕。经过老师的安慰和爸爸妈妈的支持,还有自己对自己的信心后,我终于坚强起来了!以前那胆小的我,现在变成了无比勇敢、自强的我了。
有一次,老师教我在水里憋气和呼吸。首先,我先按老师的要求来,一步一步的训练。过了不久,我就学会了。然后,老师就开始教我游泳了,我对自己充满了信心,不停的为自己加油。
在开始练游泳的第一天,我按照老师的方法去做,可是还是学的不好,只是会一点眉目。那时候我的心有点难过。
我有点伤心了。我对自己学游泳渐渐的.开始不想学了。
就在这时候,我突然间想起爸爸妈妈对我说的一句话:“晓彤啊,晓彤。如果你遇到了什么挫折和困难,可千万别放弃呀!你原本有一个好机会,可是你一但放弃了,那你就什么也没有了。以前你所得的那一切,如果就这么放弃了,不就等于毁灭了你自己的所得到的那份不断给自己加油的那一份信心吗?”我又想了想,还是觉得我是不能放弃了。
不知不觉的,我对自己充满一份信心。从那一天起,我就对自己说:“晓彤,你一定要加油!”
一段日子过去了,我的游泳技术提高很快,我终于学会了游泳了,心里不用说多高兴了。
老师对我说:“准备要考试了,加油吧!”要考试咯!我的心里不仅仅是着急,还有点害怕。
这次的考试在我的努力下很顺利地通过了,他还让我受益无穷,他能告诉我们:无论遇到什么挫折和困难,都要坚持到底。他能告诉我们:只要有信心,梦想可成真。他能告诉我们:游泳虽是一件不容易的事,但如果你对自己有信心,那么你一定能成功。
我学会了游泳的作文600字 篇58
我很喜欢锻炼身体,尤其是游泳。
有一年暑假,我看见小区里有许多小朋友在游泳培训班里学会了游泳,十分羡慕。于是就认真地对妈妈说:“妈妈,我也想去学游泳,可以吗?”,妈妈见我态度坚决,就去给我报了名。
放署假了,我就满怀希望、充满信心开始了游泳培训。开始,教练先教我们游泳前的准备活动。他让我们双脚分开,与肩同宽,双手叉腰,左右转动身体,然后,叫我们一个一个按高矮顺序排队,围着游泳池跑了一圈。游泳前准备活动结束后,教练就让我们挨个下水。第一次下水,我害怕极了,教练见状,就和颜悦色地对着我说:“佳颖小朋友,你看其他小朋友都不害怕,我相信你会比他们更加勇敢,来,试试吧”。于是,我硬着头皮、闭着眼睛、屏住呼吸,壮着胆子,不顾一切地跳下水,“扑通”一声,就没我人影了。到了水里面,我只有孤注一掷、不得不张牙舞爪、手刨脚蹬,想尽一切办法往水面上浮去,却怎么也浮不上来,正在我手忙脚乱之际,教练的双手已托住我,上岸后,我还心有余悸,说什么也不敢下去了。这时教练笑了笑,拍拍我的头说:“沉到水中不用紧张,吸足气,双手向左右划水,就慢慢地浮出水面了”。按教练的方法,我大胆地尝试,终于,我浮出水面了,迈出了学会游泳的第一步,心中十分自豪。
就这样,在教练的严格要求和指导下,通过一个假期的`反复练习,我基本学会了游泳。通过这件事,我明白了“有志者,事竟成”、“世上无难事,只要肯蹬攀”,做任何事情只要我们潜心学习,持之以恒,就会成功。
我学会了游泳的作文600字 篇59
在二年级暑假里,我每天都在抱怨:“热啊!热啊!”。有一天,妈妈一回家就说:“皓皓,我已经找到一个好的游泳教练,你愿不愿意学?”我立刻大声回答:“学,学!”。
第二天,妈妈就带我去游泳馆,在去的路上,我心里一直在想,水会不会太深啊?我会不会被淹死啊?到了游泳馆,我先看到了一个2米多深的游泳池,我吓坏了,但教练并没有叫我下那个池,而是走到一个1米多深的游泳池,他先叫我在上面的'地板上做准备运动。做完准备运动,教练就叫我下水憋气。结果我刚憋了两三秒就没气了,马上抬起头来,结果被教练冷不防地按了一下,结果我连灌了几口水,我乱了方寸,在水里乱成一团。幸好教练及时把我“提”了起来,然后打趣地说:“一口水10元。”我说:“切!我都快被淹死了,你要叫我付钱?什么逻辑 !“。教练哈哈大笑,说:”骗你的!“。于是我又练了几次,才学会憋气。
接着,教练开始教我蛙泳,他先教我划水和蹬腿,一直划,一直蹬,累得我站都站不稳了。接着,他教我下水换气,我只练了几次就学会了。然后,我就开始游泳了。在游之前,教练对我说:“你游泳的时候,不要紧张,身体要是下沉就做蛙泳的动作,我会先托着你。”教练托着我游了一圈后,我说:“能不能让我自己游?”教练点了点头,我刚游了几米,身体就开始下沉,我就按照教练的话来做,身体果然浮起来。游了几圈后,我已经很熟练了,我高兴的大叫:“耶!我会游泳啦”。
通过学游泳,我明白了一个道理,不要向困难低头,你就能成功。
我学会了游泳的作文600字 篇60
大家都有一两样拿手的本领,如:游泳,打羽毛球,骑自行车……,我最拿手的是游泳。我还记得当初学游泳时的情景呢。
火辣辣的太阳照着大地,人们感到像被大火烤着一样热,人们热得受不了了,看,有的'在大树下乘凉,有的在吃冰淇淋……,我也有一个消暑的好办法,和家人一起去游泳馆学游泳。
一到游泳馆,爸爸,妈妈自顾下水游泳,只见他们像鱼儿一样的游,就我一个人呆在一边热得不得了。爸爸游过来说:“女儿,你不会游泳啊?我教你吧!”我高兴地答应了,连忙走下游泳池里。
爸爸说:“学游泳,要先学会换气,上来时用嘴吸气,鼻子呼气。”我试着用嘴巴吸气,用鼻子呼气。第一次失败了,喝了一大口水,可试多几次,我学会了换气。爸爸说:“现在教你游泳吧!”我高兴极了!爸爸说:”我用手扶着你的肚子,你把身子浮在水面上,手使劲划水,脚用力蹬。”我按爸爸说的去做,可是因为手脚动作不配合,身子一下子往下沉了下去,又呛了一大口水。我又尝试了几次,还是失败。我有点没有信心了!爸爸说:”加油,你能行!“我突然想起老师说过的话”坚持就是胜利!“对,不能半途而废。于是,我对爸爸说:”我们继续练习游泳吧!“我按照爸爸说的方法去练习,终于可以独自划水几下了,我高兴极了!爸爸鼓励我继续练习。一个下午下来,我虽然还不可以像鱼儿一样游来游去,可是也能游个10米左右了。
通过学习游泳,我明白了“世上无难事,只怕有心人”的含义,只要坚持不懈,就没有做不到的事!
我学会了游泳的作文600字 篇61
去年,我学会了游泳。直到今天,初次学游泳的情形仍然历历在目。
暑假的一天,我和一起到华能游泳馆学习游泳。我找到了自己的教练,她姓王,我们叫她王教练。王教练先让我们在地上学习蛙泳姿势。我们认真地做着,王教练也耐心地教着,很快就学会了。然后,王教练又让我们带上浮子,到水里去游。我的心怦怦地跳个不停,既紧张又担心,心里想:万一我不会游了怎么办?终于轮到我了,我小心翼翼地下了水,按照王教练的要求游了起来。我的手伸直,奋力地把水拨到旁边,脚和腿同时做着蹬、翻、并的动作。王教练看着我游得这么棒,不停地夸我:“游得真棒!”我心里别提有多高兴了。
大约过了一个星期,我们浮子里的气越来越少。最后,我们终于把浮子摘掉了。第一个摘浮子的是我,我勇敢地跳下了水,哇!我浮上来了,我快速地向前游去。让我惊讶的是,我竟然向前移动了,好开心呀!
说起来,在学游泳的过程中,还发生过一件小趣事呢!
有一天,在我们中间休息的时候,有一个小说:“咱们比一比,看谁憋气憋的时间最长?”我们答应了,纷纷带上泳镜潜到了水下。我的鼻子憋上气,不时地从嘴里吐出许多晶莹剔透的小泡泡。当我实在憋不住的时候,忍不住抬起了头,这才发现那几个小早已浮出水面,这次比赛我赢了,我快乐极了。
到结业的'时间了,一起来观看我们精彩的表演。我带上泳镜,跳下了水游了起来。我忽然觉得自己仿佛就是一只小青蛙,穿着绿色的衣裳,自由自在地游在水中。不知不觉我游完了,走过来夸赞我:“游得真好!”我高兴地笑了。
我不仅学会了游泳,还让我懂得了一个深刻的道理:无论你做什么事情,只要你认真对待、不怕困难、不怕吃苦,就一定能学会一个新本领。
我学会了游泳的作文600字 篇62
暑假的时候,我和一个好朋友一起报了游泳培训班,当我们一起来到泳池边,看着蔚蓝的水时,想起自己很快就能像鱼儿一样在水中遨游,心里还真有点激动。
游泳教练先让我们做了准备活动,然后让我们坐在泳池边,他则往我们身上泼水,这样,我们很快就适应了水温。
学游泳的第一步是练习憋气。教练让我们站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的护栏上,身体放松,憋着气,把头埋入水中。刚开始我很怕呛水,憋了一小会儿就把头抬了起来,但是我不放弃,一次又一次地练习,终于憋的时间越来越长了。
学会憋气后,教练开始教我们漂浮。这个很简单,我们俩都很快就学会了。
接下来就开始学蛙泳动作了,我们先在泳池上方的`地面上学。“一收二翻三蹬夹,这是动作要领。”教练一边说,一边给我们做示范。我很快就掌握了动作要领。“动作做得很标准,很漂亮。”教练夸奖我。
腿部和手的动作都学会后,教练就开始让我们下水练习了。我以为在水中会和陆地上一样简单,却不想一下水,因为紧张,动作就慌乱了起来。一不小心还呛了一口水。我害怕了,怎么都不肯再下水练习。教练很耐心,反复地鼓励我,我也终于克服了心理障碍,又一次下水了。我牢牢地记住教练教给我的动作要领,漂浮了一会儿后,就开始蹬腿、划手,这一次我很顺利地游了起来。啊,我终于学会了游泳了!我兴奋极了。
经过一个暑假的学习和练习,现在我已经学会了两种游泳方式:蛙泳和仰泳,而且还能一口气游800米了呢!怎么样,我是不是很厉害呢?现在的我一进入水中,就像一条快乐的小鱼一样,可以自由自在遨游。
我学会了游泳的作文600字 篇63
在一个暑假里,我和爸爸去河边玩耍。我们刚刚到那里的时候,就看见几个人在河里游泳,水边的木板上却写着:水深危险!爸爸看了看我说:“你敢游泳吗?”我坚定地说:“当然了!”
随后,爸爸把我带到游泳馆。我们非常快速地换上了游泳服,跳到水里去。我趴在水上,用腿一蹬,整个身子就往前游动,用两只手往后一扒,双腿一夹一夹向前只游了几米就被水呛住了。我赶快把头抬起来,挣扎着回到原地。爸爸游过来,大声地说:“头要向上或者向侧面呼气,这样能让你游得更远。”
我听到爸爸的`提示,重新跳入水中。我换了一种游法,我用手从上往下拍,后腿一伸一缩地向前游,这次我一直向前游,谁知,我的鼻子又呛住了,我赶快向外侧呼了一口气,就继续向前游动。手忙脚乱的我竟然游到了深水区,我就像溺了水一样,手脚都没有了劲儿,我急急忙忙往外游,抓住岸边的保护栏,艰难地把自己的整个身体浮了起来,我脱离了危机,就浮在水面上休息了一会儿,利用浮板漂了回来。这次爸爸赞叹道:“不错,有进步!”我心里有点骄傲。可爸爸又说:“你这还不行,要游到深水区,再从那里游到浅水区才厉害!”我心中有些惴惴不安,害怕自己游不过来,可是倔强的我还是答应了。这次我又换了一种游法,倒着身子,用手往后扒,双腿也是一伸一缩使着劲蹬。这次我的头向后仰着,我游了一大半,在中途浮在水面上休息了一会儿,等攒足了劲儿,我又努力地游了过来。我激动地大叫:“哈哈,我成功了,我成功了!”
学游泳的经历,让我深深地体会到:只要你勇于坚持,在实践中获取经验,成功就一定属于你!
我学会了游泳的作文600字 篇64
妈妈带我去过一次游泳馆,看到很多小朋友在水中像一条条自由自在的小鱼游来游去,这让我特别感兴趣。看我想学,妈妈就顺理成章的给我报了游泳课。我的游泳之旅正式开始了。
游泳看着简单,但真正开始学了反而不敢下水了。就在我站在泳池边上犹豫不决时教练一脚把我踢了下去,我在水中紧张坏了,拼命挣扎,还呛了好几口水呢。教练又像拎小鸡一样把我拎到了泳池上面,我知道教练这是在练我的胆子。接下来教练让我从水里憋气开始,然后向我展示各种姿势的游泳,比如仰泳,蛙泳和自由泳。一开始我离不开救生设备,一拿下来我就像一块石头一样往下沉,所以我死死抱着游泳圈不敢撒手。但是严格的教练可不会同情弱小可怜的我,从我手里拿走了游泳圈,真是个“无情”的教练呀!我都快学哭了。但我只能咬咬牙坚持下去,毕竟是我让妈妈给我报的游泳课,如果就这么放弃了就太没面子了。
就这样我继续坚持,跟着教练慢慢练习,渐渐适应了水中的环境,发现离开游泳圈也不是那么可怕呀!放松下来以后我学得越来越快,动作从僵硬变得柔软灵活,从开始不断呛水到后来能灵活呼吸,我的自信心也不断增加,连教练都对我赞不绝口。就这样我学会了一些简单的'技巧,但还是离不开教练。教练也依然耐心陪伴在我身边,不停纠正我的错误动作,随着我越来越熟练,教练开始放开我让我自己尝试去游一段,我暗暗给自己打气,成功做到了。就这样,我学会了游泳,也完成了我的一个小梦想。
学习游泳这件事给我留下了很深刻的印象,也明白了做事情要坚持不放弃,成功是属于努力的人!
我学会了游泳的作文600字 篇65
我今年九岁了,我的作业写完了,没事干,想来想去,就想到让妈妈带我到游泳馆玩水去。
我去问妈妈:能不能带我去游泳馆玩呢?妈妈想了想说:不可以,你还不会游泳呀。我很失望的走开了。又过了一个小时,妈妈心里可能在想:要是孩子学会了游泳,就多了一个本领,所以妈妈把我叫到跟前,告诉我:你想去游泳馆玩也可以,但是我今天带你去不止是玩,我还要教你学游泳。我听了妈妈的话高兴的蹦起来了,然后开开心心的跟妈妈出了门。
到了游泳馆,我看到有很多小朋友在游泳,我赶紧换上泳衣带上游泳圈跑到泳池边上。有大人,小孩,还有老人,许许多多的人都在游泳。穿着五颜六色的泳衣,好像是大海中游来游去的小鱼一样。虽然他们能在水里游来游去,但是我不敢下水,看到水我很害怕,紧紧的拉着妈妈的手,就怕滑到。妈妈让我坐在泳池边上,伸下脚在水里试试,水是温热的,谁也不深下到水里,水位到我胸口那里,水有小波浪,我的肚皮痒痒的。妈妈说要教我游泳你,我很兴奋。妈妈说:其实游泳很简单,只要能克服恐惧,牢记动作要领,很快就能学会。妈妈给我做了示范动作,还教会了我在水下憋气。我跟着妈妈的动作妈妈的开始我的.训练,第一次把头伸进水里,就喝了一口超级难喝的游泳池水。但是妈妈告诉我要不怕困难,我反反复复的练习,刚开始只能憋气,后来能慢慢的游出去,先开始是一米,后来是两米,三米,四米,五米。就这样我学会了游泳。
虽然喝了几口水,但是我学会了游泳,收获了一项新本领,很开心。同时我也明白了,有困难,要克服,不要逃避。战胜困难,你就会成功。
我学会了游泳的作文600字 篇66
关于学游泳的重要性,我老爸有他自己的独特见解。他说:“学几门浮夸而不实用的艺术(比如:弹钢琴、跳舞、绘画等等),都不如学会游泳来的实用,因为会一两门艺术最多只能用来修心养性和供别人欣赏,而会游泳有时却可以用来救命的。”所以这个暑假老爸给了我一个特殊的任务——学游泳。收到这个任务我心想:游泳那还不简单,你看电视上那些运动员游得多自由自在啊!游泳对我来说肯定也是小菜一碟。
可是这一碟“小菜”却费了我不少功夫呢?那天,我来到了游泳场,教练让我做热身运动,这可是必不可少的,我做完了热身运动,就下水了。教练开始教我憋气,不就是憋气吗?太简单了,我憋着气,浮在了水上,这就是憋气。我学会了憋气,教练又教了我打腿,教练对我说:“打腿时,腿要伸直、不能弯曲地打水面。”这个动作有点难,练得我精疲力竭,但“狠心”的教练还让我继续复习这个动作,我经过反反复复地训练,打腿这个动作已经练得滚瓜烂熟。紧接着,教练又教了我划手,划手就是手向前伸去,大拇指先入水,就像船桨一样划去,这个动作我一学就会了。教练开始教我最难的动作——换气,我一听换气的要求,乐开了花,心里想道:哈哈!换气原来这么简单啊!我便练起了换气,“唉!换气怎么这么难啊,每换一口气时就喝到水。”我现在才知道,换气这么难,难我也要练,耳朵与手平行,头向右转,下巴往上顶,深吸一口气,动作要快,我反反复复地练习,这个动作我练了很久,经过刻苦地训练,我终于学会了游泳。
其实,我学会的`只是基本的游泳方法,与实际游泳比起来,我还差远呢!由此可见,凡事都不像表面看起来那样简单,都要经过努力的练习,才能成功。
我学会了游泳的作文600字 篇67
炎炎夏日,唯独在泳池里游泳,才是最好的运动。
一放假,妈妈便让我在羽毛球、篮球、乒乓球和游泳四项运动里选一项,我果断的选择了游泳这项运动,因为夏天游泳最凉快了。还有一个原因就是老师经常在课堂中讲防溺水的事,此外,游泳也是一种求生技能。
放假的第二天,妈妈给我报上了游泳班,而且再过几天就能开课了。我很期待这天快点到来。
时间过得真快,一转眼的功夫,就到了开课的日子了,我迫不及待的向游泳馆大步的走去,到了游泳馆,我换上泳衣,焦急的等教练的到来。教练先在岸上教给了我们一些基本动作,我觉得很像青蛙的样子,原来我学的是蛙泳。之后,教练让我们戴上浮板,到水中来游。哇唔,水里真凉快呀!我心里想着教练教给我们的姿势,在水里像鱼儿一样的游来游去。
就这样过去了一天、两天……
到了第六天的时候,功夫不负有心人,我摘掉了浮板,竟然不知不觉的学会了游泳,我真的太兴奋了,连着游了六圈,差点腿抽筋,妈妈说我高兴过头了……
到了第十一天的`时候,老师开始教我跳水,虽然刚开始我呛了几口,但是越来越熟练了……
时间在流逝,转眼间十二节课的泳班结束了,我恋恋不舍地离开了游泳馆……
妈妈看出了我的小心思,给了我一个大大的惊喜,她给我办了一张游泳卡,就这样,我每天都去运动一小时。游泳这件事是我和妈妈有史以来,意见最一致的一次,真希望以后能有越来越多的默契。
这个假期我学会了游泳,真是太开心了,最后也验证了一句话,凡事付出就会有收获,遇到挫折不能退缩,坚持就会胜利!
我学会了游泳的作文600字 篇68
我从小就很羡慕那些会游泳的小朋友,仿佛他们是我崇拜的偶像。我上四年级时,从书本上了解到,游泳对锻炼身体非常有好处。
星期天,我缠着妈妈给我到游泳培训班报名,妈妈被我逼得没有办法了,只好答应我去报名了。
第一天到游泳馆学游泳,我穿好游泳衣来到游泳池旁边,看见别的.小朋友都下水了,我却迟迟不敢下水池,有点胆小如鼠。看见水池里的水那么深,就象看到万丈悬崖,一向前就会掉下去。游泳教练在旁边看到情况后,她先下水,然后拉着我的小手一起下水,她鼓励我不要害怕,胆子要大一点。教练教我先用浮板学习蹬腿,自己先在水中适应一段时间,经过两天适应后,教练教会了我如何在水中憋气、换气,划手。
又过了几天,开始自己单独游泳,我先把腿浮在水面上,再用脚用力蹬,手也水中划起来,保持身体平衡,手和脚不停地摆动,不断向前进。我游了几分钟后,由于自己不小心,身体往下一沉,呛了几口水。我哇哇大哭起来,教练走过来问我什么原因,我说呛了几口水,她说不呛几口水,怎么能学会游泳。她说以前她学游泳也经常呛水。在教练鼓励下,功夫不负有心人。经过几天游泳训练,我感觉自己比以前游得更好,对自己学游泳充满了信心。
后来,在教练的耐心指导之下,我终于学会游泳。她看我游泳进步比较快,又教我学蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等各式花样游泳。现在,我已经可以一个人单独游泳了,向鱼儿一样在水中,自由自在游泳!
我在学习游泳的过程之中,明白一个道理:世上无难事,只怕有心人。
我学会了游泳的作文600字 篇69
我是个旱鸭子,平时去游泳时,总是要全副武装之后才敢下水,否则说什么,我也不敢下去。
有一天,老爸提出要去游泳。我一听,爽快地答应了因为我认为老爸是会让我套上游泳圈之后再下水游泳的。去哪里游呢?最后决定到三度。
没过多久,就到了目的地。河里面的水如同潮水一般,游泳圈的.种类也是五花八门,琳琅满目,我到底要选哪个好呢?只见老爸不停地召唤我下水,快下水时,我问老爸:“老爸,我的游泳圈呢?”老爸看着我,笑了笑:“没有。”可把我气坏了,差点背过气去。“老爸,你是要淹死你儿子吗?我要回家!”爸爸看着我,神情十分欠抽,“嘿嘿,胆小鬼,你还不敢游吧!”这下子,可把我气的鼻子都要气歪了,我压压心中的寒气:“好吧,我游!”
下了水后,我坐在一个被水淹没的石台上:“老爸,学游泳第一步是啥?”老爸咳嗽了两下,摆出一副很专业的样子:“第一步憋气!”他还在一旁唠叨在水中吸气容易呛着呀,什么什么的,我全都不往心里去。结果,我的头一伸进水里,就又伸出来:“哎呀,我呛水了!”我心中暗想:我这就是“不听老人言,吃亏在眼前”的下场呀!我深深吸入一大口气,然后再次把头伸入水中。我心中暗数:“一二三”数到26秒时,我实在憋不住了,把头向上一探,长长出了口气。原来我已经成功地踏出第一步,只见一旁的爸爸呵呵的笑了。
时光像一匹奔腾的小马,一个月后,我已经可以一连串游十多米远了。我相信通过我的努力,我能够向游泳继续迈步,成长!
我学会了游泳的作文600字 篇70
一进游泳馆,我的嘴立刻惊讶地张成了大大的“O”。水好深!正当我在泳池边望而却步时,表姐利索地跳进水中,像条灵活的小海豚,看着她那自由畅快的'样子,我羡慕极了,干脆一咬牙,一闭眼,“扑通”一声也下了水。
可想而知,我像个秤砣一样沉了下去,呛了好几口水。幸好表姐看到了,一把拉我上来:“急什么,先练憋气!”话音刚落,她就一把将我的头按进水里。可怜的我还没反应过来,就被闷进水里。我嘴里吐出一串串气泡,鼻子和耳朵里都灌满了水。接着,眼皮开始发胀,一股液体一下子流了出来。再憋就要断气了,我将头猛冲出水面,“呼——呼——”地喘着粗气。
妈呀,我可经不起这般折腾,赶紧摸着泳池壁上岸去。“逃什么!再来!”表姐把我逮了回来,“再憋!”没办法,我只好克服内心的恐惧,硬着头皮下水。这回,好多了。几次练习之后,我憋气时间越来越长了。
接着,开始练蹬蛙腿。表姐又把我拖上岸,示范起了蹬腿动作。我趴在地上,反复跟着练习。腿部动作娴熟之后,表姐又让我加上手部动作配合。岸上练习是小菜一碟,我很快就练会了。
又得下水了!“深呼吸,憋气。头出水,手往两边划,双脚蹬起来,前进!再来!”表姐在我身边耐心地指导着。就这样我反反复复地练习着。
之后连续五天,表姐都带着我去游泳馆。虽然累得手脚发软,还喝了好多水,但我总算从只能游几米进步到可以游50米了。
像一条小鱼似的在水里自由自在地遨游,这是多么让人骄傲的事情啊!我再也不是旱鸭子了!
我学会了游泳的作文600字 篇71
今年暑假,我最大的收获是学会了游泳。妈妈给我和妹妹报了暑假游泳班。我们去的是引擎游泳健身。
第一天,教练让我们先做热身,做完热身运动,教练又让我们下水走几圈,适应一下水温,然后让我们排成一行。教练说要想学游泳,必须学会憋气,憋气要领是上来用嘴吸气,下去用鼻子呼气。教练让我们先在上面吸一口气,把头沉入水中,在下水吐气,像吐着泡泡的小鱼,停20秒,然后抬头浮出水面。我先把手扶在扶杆上,深吸一口气,将头沉了下去,过了三四秒后,我把头抬了起来,感觉很不舒服,过了一会才缓了过来,教练说憋气的时间再长点就更好了。于是,我不知疲倦地一次一次的练习,憋气时间终于越来越长了。
接着,教练又教我们怎样漂起来。先吸一口气,把头沉下去,吐气,腿往上抬,身体保持平衡,就漂起来了。我练了几次就学会了,教练让我松开扶杆试试,我按照要领漂了起来。教练对我说:“你已经迈出了学游泳的第一步。”我心想,我一定会很快学会游泳的。
接下来的几天,我们开始学习蛙泳的腿部动作,我们一个个趴在泳池边的软垫上跟着教练的口令:收!翻!蹬!夹!就像一只只跃跃欲试的小青蛙一样。经过反复的练习后,教练让我们下水去做蛙泳的腿部动作,刚开始我还有点紧张,在教练的'鼓励下,我终于克服了恐惧。经过几天的练习,我们做到了换气、手、脚动作的协调一致。
最后,我把蛙泳的动作连起来做,我惊喜地发现我在水里游了起来,虽然一开始游5米就觉得很累,但是我知道我终于学会了游泳。游泳不仅可以锻炼身体,还能磨练意志,以后我可以像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。
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