选择坚持作文500字
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的选择坚持作文500字，希望对大家有所帮助。
选择坚持作文500字1
在四年级的时候，我和妈妈去溯溪，去的地方叫井空里大峡谷。刚开始一切都非常和谐，也没有什么状况，腰不疼，腿不酸，身体倍儿棒。一路说笑，前面的山路轻轻松松地走完了。到了我最期待的溯溪环节，我脱下鞋，脱下被汗水浸湿的袜子，穿上凉爽的溯溪鞋，踩进清澈的溪水里。开始溯溪了，我如一个刚从山里蹦出来的野孩子，在溪水和陆地上乱窜，不时还在水里跳起来，玩得可带劲了。
突然，天上乌云密布，下起了倾盆大雨。在雨中，领队迷失了方向，我们迷路了。在原地呆了好一会儿以后，领队终于找到一条窄的不能再窄的小道，让我们五六十人的队伍通过。这条路很险峻，一边是悬崖峭壁，一边是深深的排水沟，再加上这条小路又很长，就更加难上加难了。
我们一步一步，艰难地前进着。我的眼睛连看都不敢看旁边的悬崖和排水沟，生怕顿时晕过去。我经过了漫长的行走，处在这样的情况，忍不住会抱怨几句：“真是的，好不容易出来玩一次，遇到了这样的鬼天气，真倒霉，烦死我了，现在连回不回得去都不知道！”随着时间的流逝，我快筋疲力尽了。我终于爆发了：“烦死了！不走了！反正也没个头！还不如就在这里停下来！”可是冷静下来，转念一想：坚持就是胜利，再说这并不是太大的困难。这点困难也克服不了，算什么男子汉呢？于是，我喝口水，振作精神，继续前往。又历经一个多小时的跋涉，终于走出来了！
虽然，我又冷又累又困，但心里充盈着别样的愉悦。坚持，是一种勇气，它有一股神奇的力量，能使即将失去信心的人振作起来，一直走到终点。我为自己的选择点赞！
选择坚持作文500字2
"奶奶我真的不想去呀。"我一边抱怨一边穿上跆拳道道服和练功鞋。
"不行，你要不去以后永远别出去玩了。"奶奶镇定而又严肃的回答着我那不合理的要求。我望着祖母大人的脸，感觉到没有讨价还价的余地，只好点点头答应了。
奶奶骑车把我送到那熟悉的地方——音乐广场。教练说："大家今天先跑5圈，然后到小树林集合。"我挂着一张不耐烦的脸，开始了今天的晨跑训练，心情特别烦闷焦躁。
此时的音乐广场，天高云淡，空气清新，连碧绿的叶子上都有小露珠在歌舞，而我却要在这美好而又凉爽的夏日清晨，跑上2500米，真心疼我的腿，它承受了这个年纪不该承受的事情。
"一圈……两圈……三圈……四圈......"哎呀不行了，我跑不动了。眼看就剩一圈了，我却已体力耗尽。但浑身无力的我并未放弃，依旧在咬牙坚持。额头上已满是汗珠，手心里更是捏着一把汗。最后100米，我咬紧牙关，坚持再坚持，终于到达了终点。
我知道我跑了倒数第2名，但并不觉得自己很差劲儿，我只知道我坚持了，如果第五圈的时候我放弃，那便是不战而败。但我坚持了，我也很自豪，不为成绩而骄傲，只为坚持而自豪
我想起老子说过的话："胜人者有力，自胜者强。"战胜别人的固然可喜，但战胜自己的人才是真真正正的"强者"。
选择坚持作文500字3
“人生路上甜苦和喜忧…”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光，对，阳光就在风雨后。
记得，刚开学不久，学校要选足球队。因为我喜欢足球，所以，我就报名了。一开始，老师要测跑步，我的体力不算很好，所以我有点担心。
“到我们了，到我们了！”我心想。还好，我们这一组体力都不是很好，我侥幸跑了第一，老师把我留下了。在后面的测试中，我都很努力，果然，功夫不负有心人，我被选上了。
我被选上后，我更加努力训练。
一次，我在训练中，不小心膝盖受伤了，当时，连走路膝盖都很疼，更别说训练了。她们在热身，因为膝盖有伤，所以，老师让我休息。例如：高抬腿，往返跑，30米加速，我都没有做。
我有想过放弃，不想拖累她们。但是，我们球队也有崴脚的，她们一次次喊痛，但是她们都没有放弃，一直在坚持，没有放弃。我想到她们，我又重新振作起来，继续训练，一直坚持着，再加上老师教给我的方法，我的膝盖已经差不多好了。今后，我们球队有人受伤，我们大家都一起去帮助她。
经过这次训练，我不仅学习到了技能，我还收获了友谊，结交了13个姐妹，我们的关系已经如胶似漆了。在生活中，你学会坚持，就会跨过一道道河，越过一座座山，成功永远属于勇于坚持的人。
选择坚持作文500字4
在压力和困难面前，我们要学会坚持。做一件事，我们从来不会一帆风顺的，遇到困难，我们要坚持，因为坚持就是胜利。
上了四年级之后，我觉得学习负担一天天加重了，作业又比三年级时又加了许多，难度也加大了许多，又加上了科学和品德这两门课。之前的作业只要一个小时就完成了，大约到下午六点半就可以做完了，可是现在大约到晚上11点才可以睡觉。
看到不少孩子上辅导班，妈妈和奶奶也给我报了数学班，作文班，作业辅导班，她们为了让我做一个好学生，生怕我输在了起跑线上所以就给我报了四个辅导班，开始我还可以跟上去，可是时间一久，渐渐地就不想上了，学习真是太累了。我想把那几个辅导班去除，我就去跟妈妈说：“妈妈，我不想去辅导班了。”这时妈妈的脸上马上晴转阴了，她一字一句地对我说：“孩子，有一句话说的好，不吃苦中苦，哪儿来人上人呀？你的路是你自己走的，你自己想一想吧！想好了就告诉我。”
到底是坚持还是放弃？我在心中纠结着。后来有一次我在写一张数学卷子时，看到了，一道题一只蜗牛在爬墙，它每天上午爬五寸，可是下午又往下掉三寸……这小蜗牛在比自己高一百一千倍的墙上爬，墙虽然很高，可是蜗牛一直在爬，它相信自己一定会爬上墙的。这只蜗牛的故事，深深启发了我，让我有了坚持下来的勇气。想到自己不想吃苦要放弃，感到很惭愧，最终，我选择了坚持。
小小的蜗牛看上去是微不足道的，可是这坚持的精神是伟大的，它给了我深刻的启示，我选择了坚持。
选择坚持作文500字5
痛苦如针一般扎向我，我的咽喉、呼吸道及至肺部已经干涸，便便在这时，我的左脚又感到不适，头脑中有千万个声音在号叫着，别跑了。
学校在那天测试同学们的体育水平，其中便有跑步，在这之前，体育老师告诉我们说，同学们，跑到第二圈时会出现极点，你们会感到四肢乏力，呼吸困难，不过挺住的话就没事了。
一声哨响，跑步开始了，第一圈果然轻松，跑到第二圈时，所谓“极点”如约而至了。
刚跑第二圈时还可以，只是突然觉得头有点晕，于是我大口将饱含着灰尘等悬浮颗粒的空气吸入肺中，不久咽喉就干了，我暂停吸气，咽下口水，以为这样会好受一点，不料身体失去了供氧后，直接崩溃，于是才有了上面那一幕。
水，喝水，坚持，迈步，跑第二圈时，我的大脑充斥着这些简单而杂乱的念头，不过第三圈时却只有千万个声音在喊着三个字，别跑了，你已经尽力了，你肺都干了，就这样往地上一躺，任凭别人怎么说都好。
我又听见了别的声音，这次不是脑海中的幻听，而是沉重的喘息声，我不情愿地分出力量，让眼皮抬起来，看见了同学们，哈！我心中苦笑，我们一样狼狈！只见他们眉头怪怪地揪在一起，半闭着双眼，超负荷地大口喘气......但他们的下半身，仍在动，他们和我一样，一边忍住想倒在地上的冲动，一边抬起腿来，准备迈出下一步，迈出下一步。
我没有倒下，也没有停，我也选择迈出下一步。终于，我看见了老师手中的秒表，看见了几米远处倒在地上的同学们......
放弃有几千万个理由，坚持的理由只有一个，那就是必须坚持。那天，我学会坚持后，就明白这不是大道理，也不是漂亮话。古今中外，不知多少信奉这句话的人，找到了自己的幸福。
选择坚持作文500字6
坚持是什么？千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有这雄伟和壮丽；春蝉吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有这破茧而出重见光明的辉煌。人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难，都不可轻言放弃。
那是我三年级的时候，真值暑假。全家一起去深圳，那时天气热得呀。老妈决定让我和姐姐一起学游泳，我心里是百般个不情愿，可老妈竟偷偷给我报了名。到了学游泳的日子，一个个念头在我脑中冒出：“我能不能学好？”“我会不会淹死啊？”这些念头一直挥之不去，一直伴随我进了游泳池。
见了教练后，开始正式教学。教练第一步先教我们憋气，屏住呼吸十秒。我立即试了试，憋住气，把头扎到水中，教练开始数：“一、二……”感觉教练数得好慢好慢，不好！鼻子进水了，好难受啊！我刚把头从水里抬起来，教练就把我摁下去，挣扎了两下我才抬起头来，一连打了四个喷嚏才镇定下来，起来后我就在那哭，觉得教练在欺负我，心想：学游泳竟这么难，不学了！教练走过来，说：“憋了才不到四秒就不行了？怎么这么弱！男子汗哭什么哭！”这下我哭得跟凶了，我开始嚷嚷地吼叫，教练干脆不理我。晚上回家，爸爸对我说：“为什么不练了？”我说：“感觉教练在欺负我。”爸爸说：“做任何事都要坚持不懈，不能随随便便打退堂鼓，这样永远成不了事。”我心想，是呀！我若是随随便便就不学了，那不成了众人笑话的把柄，于是我说：“我懂了，爸爸。”
第二天，我到了泳池边向教练道歉，并认认真真地学起游泳来。开始虽然总是做不好，但是坚持下来，我发现原来游泳这么容易。直到现在，我已经能在水中灵活自如地游来游去了。
选择，能决定人的成败，我选择坚持，我不后悔！
选择坚持作文500字7
生活中，我们每个人都有着自己不同的见解，也有着不同的选择。
在丰富的课余时间里，我有许多爱好：弹琴、画画、踢足球……。 在这些爱好中，我有的坚持了一年，也有的只坚持了几个月就放弃了。然而，还有最后的一个爱好——下围棋，一直在陪伴着我。
我从四年级起就开始学围棋，到现在已经有三年了。我去市里和省里参加了好几次围棋段位赛，现在已经达到了业余四段的水平。
就在前一段日子里，我的视力突然下降了很多，爸爸就对我说：“翔儿，你暂时不去学围棋行不行？有空多进行一些户外活动，那样对你的视力会好一些。”于是，我便有一段时间没有去下围棋了。突然有一天爸爸问我：“翔儿，你还想不想去学围棋呢？”听了爸爸的话，我非常犹豫，心中似乎两个小人儿在相互争论着，一个说：“你已经放弃了那么多的爱好，再放弃一个算什么呢？”但另一个又说：“不能放弃，这已经是你最后一个爱好了，你已坚持三年了，决不要半途而废，你一定要继续坚持下去。”
我仔细想了一想：因为放弃了弹琴，我便不能弹出优美的琴声；因为放弃了画画，我也不能画出那一幅幅美丽的图画；因为放弃了溜冰，我便不能在那冰面上快步如飞，划出一道道美丽的弧线……
想到这里，我突然明白：下围棋真的是我最后的一个课余爱好了，我决不能放弃！我坚定而又响亮地回答爸爸：“爸爸，我要去学围棋，我一定要将围棋坚持到底！”这时，那两个正在打斗的小人听到我说的话，第一个一下子就快速地溜走了，而第二个微笑着竖起了大拇指：“你是好样的，坚持就是胜利！”
这次，我选择了坚持。坚持了我这最后的课余爱好，我为我自己的选择而感到高兴、感到自豪。
选择坚持作文500字8
“坚持不懈，勇攀高峰。”这是一句令我刻骨铭心的一句话。人生中也有许多让人难以选择的事，但如果将“坚持”和“选择”放在一起又会擦出什么样的火花呢？
八岁那年，我接触到了街舞。那时，我还是一个三年级的小朋友，学得是锁舞，还是比较累的。在一次上课，我们在一个大舞蹈教室里，面前有面大镜子，音响在我们镜子的两边挺立着，像两个战士。后面的墙上喷满了涂鸦，看起来有趣极了。由于我跳得使劲，累得汗流浃背，头上那一滴滴豆大的汗珠“叭哒叭哒”地往下掉，面前那一面面镜子也被蒸气熏得看不清楚。下课后，坐在我身边的一个声音深情地发问了：“儿子，要不咱不上吧！我看你太累了！”声音正是妈妈。刚开始，听完她的话打起了退堂鼓，心想：哎呀，确实太累，跳三个小时街舞，还不如在家里喝喝饮料看看书呢！
过了几天，我过五关斩六将，从明星班升到了“团训班”，这可是整个舞团最好的一个班。中途下课后，我的街舞老师张鹏飞对妈妈说：“这孩子很有天赋，节奏感很强，表情也很好！”可是啊！在这几次上课，那是越来越累呀！以前我曾多次向妈妈请求“停课”，可是在老师夸我以后，我便将“停课”这两个字抛到了九霄云外，我选择了—坚持。
直到现在，我还在执着地学着街舞。我和伙伴们获得过无数金奖，获得了“不朽的名声”。那一次珍贵的选择意义非凡。在学校里，几乎没有一个同学不认识跳街舞的我。总而言之，我的.那一次选择关乎了我的童年，让我结识了一堆的好朋友，获得了一届届比赛的名次！
“坚持不懈，勇攀高峰。”一直是我的座右铭，它激励着我，鼓励着我，而我的那一次选择，我不后悔……
选择坚持作文500字9
生活中，有许多事情都需要我们选择：机会面前，选择幕前或是幕后；考验面前，选择坚强或是退缩；利益面前，选择谦让或是争夺……而那次登山，我选择了坚持。
记得那是一年前的一个周末，我与爸爸妈妈一起去南通狼山玩。那天天气不错，湛蓝的天空上飘着几朵洁白的云。我坐在车里，远远地看见了一座墨绿色的不高的山，我知道，狼山快到了。车又开了一会儿，我们就到了狼山。
我与爸爸妈妈在狼山脚下转了一圈，就开始登山了。我们一边登山，一边拍照留念。大概走到半山腰时，我有点累了，便对爸爸妈妈说：“我们在这儿休息一会儿吧！”爸爸妈妈同意了，和我一起坐在一旁的石凳上。不料，五分钟后，天色突变，刚才还蓝的一尘不染的天空转眼间就变得阴沉沉的，一阵风吹来，冷嗖嗖的，我打了个寒战。“看样子，要下雨了，要不，我们先下山吧，反正，狼山我们都来过这么多次了，也不差这一会。”妈妈对我说。我刚想点头答应，脑子里突然冒出了这样一个声音：做事情可不能半途而废，登山也一样！我想想也对，可妈妈说的也没错啊。我纠结了好久，最后还是决定要坚持下去，便对妈妈说：“你不是经常教育我做事要持之以恒吗我们还是接着登山吧！”妈妈见我主意已定，便尊重了我的选择。于是，我们就继续登山。好不容易，我们才登上了山顶，此时，我已累得气喘吁吁，可是，我还是为坚持下去而感到高兴。俯视山下的美景，真是有“一览众山小”的感觉。不知不觉，天气也好了许多，一阵微风吹来，我的心情变得格外舒畅。
直到今天，我依然记得那次登山的情形，因为那次，我对“坚持”这个词，又有了新一层的理解。
选择坚持作文500字10
冬季长跑运动会就要开始了，我是一名运动员，经过了“千锤百炼”才能来到赛道上。
我们在赛道上做着运动，踢踢腿，弯弯腰，伸伸胳膊，一个个生龙活虎，都对这次比赛充满了信心。我心里十分紧张，似乎有点儿想打退堂鼓。要起跑了，运动员们都一个脚在前，一个脚在后，弯半腰，双手做出摆动的姿势，双眼紧盯着老师。只听“彭”一声枪响，40个人像离弦的箭一样，狂奔向前。我也尽全力向前跑。
第一圈还行，到了第二圈，体力就有点儿支持不住了，到了第五圈，我每呼吸一口气喉咙里就像千万根针扎着一样，难受极了，腿上像装了铅块，我几乎是拖着双腿跑完第五圈的。我想起了老师说的话：“跑不完就下来，别硬撑。”我有些想中途退场了，我想：要不不中途退场了，继续跑完；不行，现在我只跑了一半，就成这样了，如果跑完。。。。。。但是，不跑完的话，就会遭到同学们的嘲笑，会使他们笑话我的，再者说，这也是为班级争光。对！决不能中途退场！我下定了决心，加油！坚持就是胜利！我给自己打气，我想起了那句话：集体的荣誉高于一切！于是，我奋力向前跑，超越了好几个同学，她们的体力已经没有了。这事，我的喉咙更痛了，我不得不捂着嘴，不让凉风进入口中。终于，到了最后半圈，我对自己说：“你的目标就在前面！”我像一匹野马，奋不顾身的向前奔去，终于，我到达了终点，现在，我一点儿力气都没有了，只靠人搀扶着，走向班里。同学们纷纷来问候我们。
我选择了坚持，这一条路，我走对了！
选择坚持作文500字11
在做寒假作业时，我被两道题给难住了。一是写有关风的诗句;一是有关春节的来历。仅管我过去学了许多知识，但就是答不上这两道题。怎么办?丢下不管吗?不行。
我得去查找资料。我把家里的书翻了个遍，还是找不到答案。没法，我只好求助爷爷。爷爷提示我说：“杜甫写的《茅屋为秋风所破歌》中不是有风的诗句吗。” 至于春节的来历，爷爷说他也记不起了。为了完成作业，更是为了学得新的知识，我和爷爷一起先后到过“郫县新华书店”、“青春书店”、“开元大书坊” 和“智源书屋”四家书店，查找了《唐诗三百首》、《名人传。杜甫》等有关的书，但都没有查到这首诗和有关春节来历的资料。我感到很失望，但我不甘心就这样算了。我决不灰心，一定要找到它。
后来我随爷爷、奶奶到多年未去过的宣汉县过年。一次狂街时，我看见“宣汉县新华书店门市部”，心里一亮，感觉机会来了。我顾不得这时正尿急，要求爷爷带我进书店去。我们在书架上的“文学类”里找到一本“唐诗全集”的书。耶!我终于找到了它——“茅屋为秋风所破歌”的全文。我按捺不住心中的欢喜，激动地喊了起来。我马上把它摘抄下来。又让我高兴的是，这天下午爸爸在电脑上也帮我查找到有关“春节的来历” 的资料，困惑我多日的难题终于解决了。
通过这次经历，我体会到：困难不可怕，怕的是没有信心，只要坚持就是胜利。
选择坚持作文500字12
今天我终于可以去操场上训练了，等所有人都到齐了，老师说：“请大家从高到矮排好队跑五圈！”听到“5”这个数字我傻了！平时体育课上单单两圈就已经让我气喘了，现在说要跑五圈，这不是要我的命吗？我在心里暗暗叫苦，容不得你多想，他们已经像一股风似的冲了出去。我赶紧跟上，幸亏我跑步还算快，不然就被他们给落下了。跑完第三圈我已经明显感到体力不支了，不仅腿发软，还口干舌燥，心里不由的打起了退堂鼓。心想要是现在没进田径队的话，说不定做完作业，我就可以去看电视，玩电脑了。旁边的大哥大姐已经训练了很久了，所以一点儿不觉得累，依旧很快的跑，为了不落下，我努力的咬着牙使劲提着两条软绵绵的腿，此时太阳却像个顽皮的孩子故意和我做对，散发着浑身的热。看来要当奥运会上的运动员还真不是件容易的事儿。
终于在不知不觉中我跑完了五圈，快要虚脱的我不顾形象就往地上一坐。老师似乎还不罢休，继续毫不留情的说：“再坐500下深蹲！”“啊！”我快到了，这哪是人过的日子呀？要不是一个姐姐硬把我拉起来，我就不干了。一下。两下。三下——蹲到后来我都快没知觉了，但老师才不让你休息呢！马上就来50乘6，接着再跑3圈——
一天。两天。三天——过去了，现在短短的5圈已经不再让我害怕，深蹲更是应对自如，果然功夫不负有心人，在运动会上我取得了比上学期好很多的成绩。
我知道了只要坚持不懈，就一定会有成果的！
选择坚持作文500字13
有人说，坚持就是一扇门，引领你通向成功；有人说坚持是一种品质，净化你心灵的品质；也有人认为坚持只是一种无畏的挣扎，无需进行……我认为坚持的下一秒就是成功，就是胜利，就是无穷无尽的享受！
在书本中，关羽如果不坚持登门拜访诸葛亮，怎能得到高人的指点？孙悟空不坚持除掉妖怎能保护好师傅？师徒四人，不坚持向前走，怎么会取得真经……
在生活中也是这样，记得那次旅游，美如画的风景吸引着我，但是，导游姐姐对我们说，想要领略这一带所有的风采，必须要登上这一座险山。我听后，就来了兴致，有了拼劲，便二话不说，拉着爸爸妈妈就往上跑。一路上的风景一点也不比山下的逊色。只见，潺潺的溪水顺着山坡缓缓的流着，清澈明亮的溪水，如同一条洁白的丝绸，那么轻柔，那么美丽。朵朵鲜艳花儿，是如此可爱、艳人。一团团，一簇簇，好想让人摘下来留作纪念。一棵棵苍翠挺拔的大树也在欢迎着我们。就这样，我一路上都顶着大大的太阳，流着豆大似的汗珠走着，到后来我实在不行，便又是要喝水，又是要休息，连坐车下山的冲动都有了，但是，后来转念一想：我好不容易才来到这，难道要半途而废？不行，人做事的根本就是要坚持，做了就是要做到底，如果不是，不管过程、结果怎样你都是一个失败者。想到这儿，我便有了精神，来到了顶峰，欣赏到了更高一层的美丽。
选择坚持，不管结果怎样都要选择坚持，累的时候想想你做事的初衷，想想坚持之后给你
带来的惊喜与精彩。只有坚持到底才能体会其中的乐趣。如果不行，那么请别做。
选择坚持作文500字14
今天是双休日，我正准备好好休息一会儿，忽然听见床底下有老鼠啃东西的声音，我立刻像弹簧一样蹦起来，开始了捉捕老鼠的行动。
我把家里的门窗都关住，让老鼠无处可逃，再把房间里的东西都搬到旁边。我往床底下一瞧，看见小老鼠眨巴着乌溜溜的眼睛蜷缩在角落可怜巴巴的看着我，我都有点不忍心捉它了呢!
我拿来扫把，可是发现小老鼠已经不见了。再找找，发现它正躲在垃圾桶后面瑟瑟发抖。我拿起扫帚打下去，它已经跑得无影无踪了。我和小老鼠你追我赶的，满屋子乱跑，像在进行跑步比赛似的。渐渐的，我已经有点体力不支了，可是小老鼠好像丝毫没有要放弃的样子，它在坚持，它只要一停下来，就会失去生命。为了生命，它始终都在坚持。
最终，我放弃了，小老鼠胜利了，它又重新获得了生命，它用自己的坚持换来了生命，它是最终的胜利者!
我望着它远去的身影，被它那坚持不懈的精神所感动，主动起身给它开了门，任凭它远去。
我静静地坐下来，回忆了刚才的那一幕，让我的心情始终不能平静。想想以后的人生，不也应该拥有这种坚持不懈的精神吗?如果遇到困难、挫折就退缩，那你就永远都不会成功，应该像小老鼠那样为了自己的生命坚持不懈。在以后的日子里，我们应该遇到困难想尽办法去解决。我们应该昂首挺胸得去面对挫折，那么多大的困难都会向我们低头，我们就是那最后的胜利者!
选择坚持作文500字15
20xx年11月22日，晋中市榆次区中都北路中元写字楼12楼，由智培训学校邀请联合国翻译，中央电视台《影响力对话》，专访嘉宾秦紫潇先生一起组织的讲座。
“champion”意思为冠军，秦老师告诉我们，要做就要做得最好，做出色，要和别人“比”OK啊，就和全世界最棒的人去比。全世界所有的人都在拼谁更努力，你有什么理由不努力。
秦老师让我们闭住眼睛思考5个问题，一是我是谁，二是我以后要成为什么样子的人，三是长大以后站在别人面前是什么样子的，是狼狈的，还是风度翩翩，要对别人说些什么，做些什么，四是你现在有什么资本让以后的你变成你想要变成的样子，五是在你变化成你想变成的人的过程中，你要做出什么样的牺牲，要放弃什么。OK，你现在可以睁眼了，相信你现在在自己的心里已经有了答案，
孙杨，他为什么什么是世界冠军，他对别人说，我每天要游1万米，如果，你想赢孙杨，你每天就游1万1千米，日积月累，你就绝对可以超过孙杨，但是你要记住“Adhere to decided to success”坚持决定成功。
做过一切的努力后，假想，有一天，30岁的你，站在已经老了的父母面前，你会不会后悔自己当初的努力是不是还差一点点，如果当初的自己在努力一点点，事情会不会就不会像现在一样了。如果你后悔了，没关系，现在的你还没有30岁，你可以填补自己的后悔，去努力，千万不要站在已经老去的父母面前，去后悔自己还差一点点!
记住“选择改变命远，坚持决定成功”
OK，现在反问自己，“当全世界的人都在努力，你会努力吗?”
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