快乐运动的作文锦集8篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的快乐运动的作文8篇，希望能够帮助到大家。
快乐运动的作文 篇1
提纲：
一 运动给我们带了了什么 健康—快乐—对于美好的追求—希望
二 运动的精神 中国古老的武术阐述的精神： 世界是唔心 我心极是世界
我处在世界之中 世界也处在我的心中内外世界的交流 天人合一 西方式的运动精神：平等 自由 公平的精神 人道主义
三 怎样通过参加适当的运动 保持身体健康 为生活添色彩 为人生添活力
爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。
医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。
诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。 音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。
军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐
练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的'快乐。
我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么 ，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。
那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。 一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年
英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。
而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。
其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目 在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。
三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。
四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。
五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团
快乐运动的作文 篇2
12月22日下午一 点，天气寒冷，天空晴朗，迎来了我校的20xx年度三年级素质运动会。
铃声响起，同学们迈着有力的的步伐，排着整齐的队伍，来到了操场上。
在体育老师的口令下，同学们进行了广播操团体比赛，"一二三四，二二三四"，在广播老师的口令下，同学们动作一致，整齐划一，就像一只训练有素的队伍。
团体比赛完毕，接下来是自由竞赛项目，同学们有的进行跑步比赛，有的在扔羽毛球比赛，还有的是打乒乓球比赛等等，不过最热门的还要数飞镖和跳绳比赛了。在操场的一端，飞飞镖的`同学一手举起飞镖，然后用眼睛瞄准，只听得"嗖"的一声，飞镖准确地飞向靶心。跳绳的同学手拿绳子两端，用最快的 速度甩起来，就好像一只翩翩起舞的花蝴蝶。那边，传来加油加油的呐喊声，那是同学们在举行着往返跑比赛，呐喊声化作了参赛者比赛的力量，他们拼搏着，使出全身的力量冲向终点。
渐渐地，运动会接近尾声，不过美好的时光还留在同学们的心中，一张张红扑扑的脸蛋欢笑着，给本届运动会增添了不少色彩。
通过这次比赛，同学们的身体得到了锻炼，发挥了拼搏向上的意志，这是一次成功的运动会。
快乐运动的作文 篇3
看，那边就是传说中的超人班级：四（5）班。我们头戴红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手叉着腰，兴致勃勃地向操场走去，嘴里还欢呼着：“我运动，我快乐！”老师请各位家长在沙坑前集合。
运动会开始了，我远远望去，那里人山人海，个个精神抖擞。沙坑里的沙子也被火辣辣的太阳晒得闪闪发光。我走到沙坑，在附近找了个阴凉的地方坐了下来，观看精彩的比赛。
看！一位家长先站在起跑线上，老师还没说开始，他就扭动着肥胖的身躯冲了过去，还没开始跳，他就已经累得气喘吁吁了。犯规啦！老师不得不让他重新来一次。只见老师拿着喇叭，大声说：“预备—开始！”老师说完后，他还是动也没动。
刚才是快了一步，这次又是慢了一步。老师便无可奈何的对他说：“你先到后面去吧！”他只能走到了后面。转眼间又轮到了他，这次他恢复了体力。他专业的晃了晃双臂，只听“啪”的一声，他倒在了滚烫到沙坑里。量了一量，他竟然跳了70.3厘米，他笑的嘴巴都合不拢。观众们都鼓起了掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到了教室。思想汇报专题这次运动会真快乐！
去年的运动会至今都还让我记忆忧新。在那次运动会上我过得十分快乐。
运动会开幕仪式刚刚结束全场都热闹了起来，大家都在讨论如何获奖。全场分三股红流分别向主席台前、左、右走去。让我记忆最深刻的比赛有跑步、掷实心球，还有跳高和拔河。
现在我就先讲一讲拔河比赛吧。"预备！"口令声一响，我们就急忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，双腿用力蹬着地，拼命向后拉绳，。在绳尾压阵的谭传仁像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。我们在拉拉队的呐喊声鼓舞下，勇气倍增，精神抖擞，竭立奋斗，脚抵脚，身依身，身子努力向后移。红色的标记终于越过了中点，渐渐地向我们这边靠近。"胜利了、胜利了……"这时全场一片欢呼。第二局开始了，红色的'标记再次停在中线上，场上又僵持、沉没的局面。"预备！开始！"突然对方指挥首先下达抢功的命令，对方的拉拉队高举小红旗猛然用力压向下后方；他们的队员也同时发力，发出雷般的声音："嘿--哟--嘿--哟--！"这时我方拉拉队也开始呐喊发力；我方动员一个个拼命拉住绳往后拽，憋得红头涨脸。这时场外也沸腾起来了：有的摇旗呐喊，有的连连跺脚，有的跟着咬牙……他们的声音都哑了，手都拍麻了，可就是控制不住内心的激动。
我最希望每一次运动会都非常有趣！
快乐运动的作文 篇4
今天，是我最开心的一天，因为我400米和跳远拿了两个第一名。
上午，我先比的是跳远。预赛时，我跳了三次，可是，有两次因为没有踩线，就没有了成绩。第二次的成绩时米多，我进入了决赛。在决赛的时候，我是第三个跳的。三次都有成绩，第一次跳了两米二十多，第二次跳了三米多，第三次跳了三米十六厘米。我最高的成绩和尉子仪只差了1厘米，于是，我拿了第一名。可当比赛完后，我发现自己的裤子的膝盖的地方已经脏掉了，手上也有许多沙子，这些都是为了取得好成绩而摔在沙坑里造成的。
下午，我比的是400米。随着一声枪响，我直接抢道跑在了第一位。当跑过班级的`地方的时候，我听到了同学们的加油声，看见了同学们手上举的“510班，加油”的旗子，这使我又恢复了体力。一直遥遥领先，取得了第一名。楼老师告诉我，我跑了1分18秒02的好成绩，这比我在体育课考试时的成绩多了许多，因为我的考试成绩时1分22秒，真高兴啊！
当放学的时候，我知道了我们班的成绩大约是第一名，这些都是我们班运动员的功劳。
快乐运动的作文 篇5
星期四上午，我们全校师生在操场举行了“秋之实”运动会。
首先是走方阵。每个班都踏着整齐的步伐依次通过主席台，有的班级还挥动着手中鲜艳的花朵，我们班走的'时候有些紧张，但我们都很认真。
然后进入了游戏环节，我参加了“跳跃争先”和“长龙咬尾”。我们在玩跳跃争先的时候，同学们看着前方使劲地跳，所以取得了第一名。在玩长龙咬尾的时候，我排在最后一个，前面的人跑的太快了 ，都把我给甩掉了，但我仍然很开心。二（二）班的同学太厉害了，我们连战了好几场都没打败他们，虽然没得到第一名，但我们都得到了快乐，真是一个快乐的运动会。
快乐运动的作文 篇6
我们期待的运动会终于到了，每个人都兴奋不已，从上次运动会我就在心里立下了一个挑战800米长跑比赛的目标，一定要完成目标！一大早，我就看见旁边一年级的小朋友正在练习一分钟拍球，心想：“一年级的小孩子一大早就来练习，看来我也得加油啊！”
运动会开幕式开始了，首先是七彩阳光体操比赛，我们站得活像一棵棵松树，队伍整齐得不能再整齐了，大家的动作也很一致，从最前面看，整个队伍似乎就只有一个人。
等了半天，终于等来了我的第一个项目：一分钟跳短绳！老师一声令下，我飞快地摇起绳子，脚跳过甩来的绳子，一个接一个，没有丝毫停顿，大概过了一个世纪以后，时间终于到了，我数的是172个，应该是第一名！可那个给我计数的人，有时似乎心不在焉的看着别处，老师问他我跳了多少个的时候，他淡淡地说：“165。”真是不负责任！因为还要准备800米比赛，我也就懒得争辩了。
终于到了下午，我感觉似乎又过了两个世纪。800米比赛开始了，我走上跑道，发现旁边有一个很厉害的对手，是一年级时跑30米跟我不相上下的那个人。我迅速调整比赛策略，枪声一响，我就以闪电般的速度冲了出去，他暂时被我甩在了后面，可是很快我体力就跟不上了，真想放弃，但又一想：“这可是我自己立的目标呀，一定得完成！”放弃的念头被我抛到了九霄云外，第二声枪响了，还有最后一圈！紧跟我的那个人总想超过我，我忍不住回头看他，却听见钟老师的呐喊声：“加油！不要回头！最后一圈，冲刺啊！”我屏住呼吸，使出全身力气提速，用出了最厉害的一招——无体力冲刺，就是用出最后的全部体力，又甩开了他！我感到嗓子很干，极度缺水，但看见了终点线和激动的同学、老师们的`加油和呐喊，我拼命向终点冲去。冲过终点线后，我一下子就趴在了地上。同学把我扶起来，带我去洗了把脸，我顿时感到清爽多了。同学们都来给我鼓掌，心里快乐极了！
这真是最棒的一次运动会，我提高了运动能力，还得到挑战成功的快乐！
今天，阳光明媚，我们学校召开了春季运动会。
我们搬着板凳，排好整齐的队伍到操场的指定地点集合，准备比赛。放眼望去，操场上安然就坐的同学们，跃跃欲试的运动健儿们脸上写满兴奋。你听，操场上震耳欲聋的欢叫声，同学们的声声呐喊，都成为将上场的运动健儿的动力，下面我来讲一下800米的跑步过程吧。
“砰”的一声枪响，800米长跑开始了。第一组参赛的有我们班的刘宣仪。开始，她跑在最前面，可是后来她跑着跑着就到了第三名，快到终点的时候，我们一起喊：“刘宣仪加油！刘宣仪加油！”有的同学干脆站起来，又蹦又跳，手舞足蹈的为她助威，刘宣仪也用尽了浑身的力气，获得了第三名的好成绩。接着上场的是郑一诺，只见她一声枪响后，撒腿就跑，仿佛脚下装了“风火轮”似的，一路遥遥领先，取得了第一名的优异成绩，同学们都欢呼着，跳跃着，个个都激动万分，开心得简直要飞上了天。
今天的运动会暂告一段了，看到参赛的同学们一个个拼搏的精神，因为脚受伤的我不能和他们“并肩作战”，心里感觉好遗憾啊！希望明天的总决赛，我们班能取得好的成绩！
快乐运动的作文 篇7
昨天和今天两天，我们学校举行了春季运动会，运动会一开始，不是运动员的已经吵得热火朝天，玩的玩、说的说、看比赛的看比赛、打的打、闹的闹，顿时场面上一篇吵闹声。
一会儿，有几位阿姨买来了好吃的.，让几位同学来给我们大家发。随后，我们就开始吃了，吃的东西有：香蕉、果冻、饮料、等等。我们吃饱喝足，之后 大部分的同学就都想尿尿了，老师只好让我们去了，我们吃饱喝足了，就又开始疯了，就这样，我们度过了愉快的两天。
快乐运动的作文 篇8
今天早上，我和爸爸早早地起了床去美丽的缝山公园运动。
我和爸爸在路上边快走边玩猜字迷游戏。不知不觉中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈，又去看别人钓鱼，爸爸说钓鱼也是一种很好的运动方式！它可以锻炼我们的.耐力和观察力。
休息过后，我们又快走起来。我说：“我们比赛跑步吧。”爸爸毫不犹豫地说：“三、二、一、开始！”我像箭一样跑了出去，爸爸紧随后面。到了目的地，我已经气喘吁吁了。爸爸太胖了，还在努力向这边跑过来。终于爸爸也到达了终点说：“真是长江后浪推前浪，把老爸推在沙滩上呀！”我说：“爸爸以后可要加强锻炼呀，等我长大了还要带着你去远航呢！”爸爸开心地笑了。
这时，太阳出来了，天气真好！今天真是快乐的一天！因为我们在大自然中运动了。以后我还要经常来，锻炼锻炼身体，呼吸下大自然中的新鲜空气！
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