叙事作文:学游泳

时间:2022-11-07 11:21:28 叙事 我要投稿

叙事作文:学游泳

  在日常学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的叙事作文:学游泳,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

叙事作文:学游泳

叙事作文:学游泳1

  一想到第一次学游泳时的囧样,就会忍不住哈哈大笑。

  星期天的下午,我来到游泳馆,就看到好一片水。说她蓝吧,他又有点绿。水不深,但很清澈,清澈到可以看到水里的一切。

  我穿上了泳衣,套上泳圈,带好了泳镜,决定到水里玩一番。我的腿慢慢伸向了水,当触到它的一瞬间,水穿过我的皮肤,刺入我的骨髓,好冰好凉啊!对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲,游泳——比登天还要难。

  我慢慢入水,我和一股凉气撞了个满怀,全身被寒气所包围,如果没有游泳圈,我早就已经在水底打滚儿了。

  我学习的是蝶泳,我先练习的是手和胳膊的部分。先和,后开,开的时候抬头呼吸。,我慢慢地做着,结果一个不小心,整个人沉下去了,我的双手拍打着水面,像只落水的小燕子,这时我摸到了游泳圈,才得脱险。

  我给了自己休息的时间,扶着墙,做到游泳圈上,一个不小心从游泳圈上翻了个头先着水,玩了个“旱鸭子下水”水中的我,为了呼吸,一连喝了好几口水,才得已浮出水面。

  休息过后,我又继续奋斗起来,坚决要学会游泳,可那不是说到就能能够做到的,中间也想过放弃,但是做事要有始有终,我还是努力完成了考验,终于回了。

  通过这次学习,我知道生活中都会有第一次,在第一次中,要做到有始有终,才能创造更辉煌、魅力的下一次。

叙事作文:学游泳2

  自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。

  来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。

  教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。

  第一次学游泳,你还记得吗?

叙事作文:学游泳3

  妈妈给我报了一个游泳班,让我学游泳,地点在我们的小区,离家很近,时间是每天上午11:00至12:00,今天是学游泳的第二天。

  我们学游泳的时候,教练要求我们必须带游泳衣,游泳帽,游泳眼镜和游泳圈。通过这两天的学习,我觉得自己进步很多,去年妈妈爸爸带我游泳的时候,我每次都是带着游泳圈慢慢沿着游泳池的阶梯下到水里,现在我会在岸边自己带着游泳圈直接跳进水里,往里跳的时候必须用两只胳膊紧紧夹着游泳圈,以防从游泳圈里掉下去。

  白教练先让我们在岸上练习蛙泳的动作,手的动作是两手并拢向前伸,然后手背对手背打开,向两边画弧线最后收,脚的动作先收再翻最后蹬腿,练了一会儿才让我们下到水里学习。刚开始让我们扶着游泳池的边沿练习腿的动作,如果教练看到谁练的好了,就可以让谁自由的练习一会。

  白教练还让我们练习在水里憋气,憋气前必须先深呼吸一口气,再闭着嘴巴把头伸进水里,直到教练停止数数。教练告诉我们,练习憋气是为了防止在水里沉下去的时候不被水呛着,在水里遇到危险的时候有充足的时间有到岸上。

  教练让我们回到家,练习手和腿的动作个100次,在水里练习憋气5次,昨天晚上在家练习憋气时,第一次我憋气的时间是13秒,第二次深呼吸没准备好,憋气失败,第三次我憋气的时间是20秒,一次比一次时间长了。

  今天教练没有教新动作,让我们重复练习昨天的动作,我觉得游得比较熟练了,就去掉了游泳圈到了浅水区,我试着做了一下游泳的动作,感觉自己浮了起来,然后我继续做游泳的动作,太棒了,我感觉我游了两米远,我一定会努力的。

叙事作文:学游泳4

  人的第一次是不一样的,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快,但新鲜而刺激,使人回味无穷。记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。

  在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……”

  “我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。

  “知道了?”爷爷问。

  “知道了!”我说。

  “那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?”

  “好吧?”

  于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。

  事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。

  生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。

叙事作文:学游泳5

  今年暑假,我做了一件特别有意义的事,就是学会了游泳。

  第一次和小伙伴们去游泳,妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游,千万不能进大游泳池。到了游泳池,会游泳的都在大池里玩,而我们这些不会游泳的,只能在小池子里玩,小池子里的水只淹到我的小肚子,里面都是些几岁的小孩子在玩,真没意思。可是我不会游泳,只能呆在小池里,看着那些会游泳的人,他们在鱼儿一样在水底穿梭,真羡慕呀。所以,我下定决心,一定要学会游泳。

  爸爸告诉我,学游泳一定要先学会憋气。于是,我就从憋气学起。我先猛吸一大口气,把头直接伸入水底,等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后,终于在一次又进入水里一会儿,慢慢地,不知不觉我的脚露出了水面,我一阵高兴,想要站起来,却猛吸了一大口水,好难受呀!我飞快地跑到了卫生间,大吐起来,把中午饭都吐出来了。游泳可不怎么好学呀,想学会就得多喝几口水。我又坚持练,终于学会了憋气。接下来的几天,我每天都一个人练跳水。有一次,因为换水,水只到我膝盖,我一跳,头直接碰到了池底,疼得我哇哇叫,眼泪都差点掉下来。我想:“一定要坚持,我一定要学会,要到大池子里游泳,不能再跟这些小不点儿们玩了。”

  终于有一天,我刚跳到水下,发现一个人正往我这里来,马上就要踩到我了,就想赶紧跑。可我太慢了,快要被那个人追上了,我就手脚并用地在那儿胡扑腾。我一看,我正在水中前进,那个人已经被我避开了。啊!我学会游泳了!

  现在的我,经过刻苦练习,早已经不在小池里玩了,能从大游泳池的一边游到另一边。当然,由于没有经过正规训练,我的动作并不太标准,但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿,在水中快活地游来游去。

叙事作文:学游泳6

  今年暑假,爸爸给我报了游泳兴趣班。听说要学游泳,我高兴得一蹦三尺高。

  一个阳光明媚、风和日丽的上午,我随爸爸来到了游泳馆。“爸爸,游泳时,人会不会沉到水底?”我忐忑不安地问道。“有教练在,不用怕。”爸爸温柔地安抚我。就在这时,一个高大、健壮的男人朝我们走来,他就是我的教练。

  开始上课了,教练让我们先学习憋气。“来,吸气、吐气、吸气、吐气……”教练耐心地指导着我们。憋气可真难,我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒,而我仅仅只能憋5秒,我心里很着急。教练笑眯眯地对我说:“没关系,像你那么小的一年级小朋友能憋5秒已经很了不起了,慢慢来,总会有进步的。”听完教练的话,我又重拾了信心。

  过了一会,开始进行水中憋气练习。水可真凉,冻得我嘴唇发紫,浑身瑟瑟发抖,可我一直咬牙坚持着。“5秒,6秒……10秒!”太不可思议了,我竟然做到了,我激动得手舞足蹈。接着,就是练习腿部游泳动作。“勾起,展开,并拢……”这样反复练习了无数次,手脚酸痛无比,好像全身的力气都已经用尽。但我一直放弃,不停地练习,直到动作规范、娴熟。

  一个小时后,游泳兴趣班结束。这一个小时我虽然累但却快乐着。我喜欢游泳,它让我明白了:学任何本领都要肯吃苦,坚持不懈才会成功!

叙事作文:学游泳7

  暑假,我和老爸一起去小河边游泳,解暑热。可惜我还是一只旱鸭子,只好让老爸教我一下了。

  来到小河边,我早已按耐不住,连忙脱去身上的衣服往河里走去。爸爸还在身后不慌不忙的观察地形,我转过身,着急的催促爸爸:“你快点来教我游泳啊!”老爸看着我那急不可耐的样子,得意洋洋的笑着说:“你还不会游泳?我来教你一招简单的,让你一分钟就学会。你只要在水里不停地拍手,这样就不会沉下去了。”我信了老爸的话,一下子跳到水里拍打着手,但是,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。本是清澈的河水被我搅成了浑浊的泥浆水,稍不留意,还呛了几口水。我涨红着脸,眉头一皱,有些生气的对老爸说:“你个大骗子,我还是沉了下去!”老爸边笑边说道:“是你的基本功不熟,你要从憋气开始练习。”

  我深深的吸了一口气,心想:我不会又被呛到吧。正在思考时就被老爸一只手给按在水里。爸爸站在我的身后指导着我:“一定要用嘴把气吐出来,千万不能呼吸。”我定了定神,慢慢的把气吐出来,在水里我看见成群结队的小鱼在我身边穿梭着,我把头抬出水面,兴奋地拍打着水面:“哈哈,我学会憋气了”!接下来,我跳入水中,像鱼儿一样在水中快乐地游着。

  从此,我爱上了游泳!

叙事作文:学游泳8

  今天早上,我吃过早饭,就给朋友打电话:“艺艺,今天中午1点钟,我们到明珠游泳馆游泳吧!”朋友说:“好呀好呀,事情就这么定了,不见不散!”

  于是,中午吃完饭后,我带好泳裤、游泳镜、游泳圈就出发了。

  到了游泳馆之后,我并没有看到我的朋友,我就坐在椅子上等呀等。等到朋友之后,我们就换了泳衣跳入了水中。

  我们先找到一位会游泳的阿姨来教我们游泳。她让我先试着在水里憋气,说这是游泳的基本功。有一次,我一口气憋了25秒!练完憋气,阿姨开始教我们自由泳,说这是速度最快的游泳姿势。我一开始学得不好,阿姨说我姿势难看,像狗刨。经过一番苦练,我终于学会了!然后,我又开始学仰泳,学得时候差点灌了一肚子水!阿姨让我不要慌,只有躺在水面上通过手和脚同步运动就能保证身体不沉下去。经过练习,我又学会了。随后,我又开始学习换气。换气很难学,有时刚开始换气时,我就沉了下去,不小心呛了一口水。就这样苦练了一个小时,现在自由泳、仰泳、换气都会了!

  结束后,我很感谢那位阿姨。走在回家路上,感觉两条腿很沉重,浑身一点力气也没有,看来学游泳时用完了我的“洪荒之力”呀。通过学游泳,我明白了:面对困难时我们要相信自己,只要你勤奋练习,开动脑筋,不怕失败,那么再多的困难也是可以克服的!

  今天的收获真大!

叙事作文:学游泳9

  我想学游泳,因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。

  暑假的一天,太阳烤着大地,我们就像是蒸笼里的馒头,简直热得受不了啦!我想,呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳,但是又不会,怎么办呢?哦,对了,找爸爸教我呀,没想到爸爸爽快地答应了,我一蹦三尺高。

  我和爸爸将游泳装备,便兴冲冲地来到了体育馆。到了游泳池,我看见游泳池里人还不是很多,里面有两个游泳池,一个是浅水区;另一个是深水区。我和爸爸就去浅水区游泳。

  一到水里,爸爸就教我游泳。他说:“游泳时,手脚要配合好,不要慌张。手划动时,手指要并拢,像船桨一样,脚尽力向后蹬,身体要平衡,你试一下吧!”爸爸用手托住我的胸口,让我练习,我按照爸爸的指示游了起来,哇,好舒服啊,我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手,让我再试一次,我一下子就沉到水底,我一阵乱抓,好不容易抓住了爸爸,唉,终于站起来了,不过还是喝了两口水。

  爸爸笑了,说:“心里不要慌,要平静,身体尽量放松,要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试,果然好多了。我继续这样游啊游,游啊游,半个小时过去了,我已经能游三、四米远啦!哇,好开心呀!爸爸也笑得合不拢嘴。我以后一定要再接再厉,练习到可以不停的游下去为止。学游泳,我还懂得了一个道理,世上无难事,只怕有心人。

叙事作文:学游泳10

  暑假的时候,妈妈把我送到烟台游泳馆学习仰泳。

  我的教师叫潘红,学习的第一天老师先给我们发了游泳帽,然后领着我们来到游泳池旁。老师让我们坐着打水。首先,脚尖要绷直,腿不能弯曲,一会儿功夫,我的腿就就酸酸的,但我还是坚持练完了。接着,我们又站在小池子旁摆手,我最先练完。老师一下子跳到小池里,叫我也跟着跳下来,一开始我很害怕沉到水底下,不敢跳。

  老师说:“怕什么,有我保护你”。我鼓起勇气跳了下来,老师扶着我的头,让我用嘴呼吸,头放下去,眼看上空。我脚一碰水就缩了回来,心也砰砰直跳,生怕沉下去。可一下来,原来水只到我的腰,我的胆子便大了起来。在教师的帮助下游了一会,可一离开教师就沉了下去,而且呛了一口水,可不知怎的我把它给喝下去了,这个滋味真是难受。

  老师又教了我一会,我看着其他和我一样大的同学都快学会了,所以拼命练习,终于游到了终点。一天、两天过去了,我已经能够独自在大池子里游了。大池子里的水足足有1。8米深,我们俩人一组来练习游泳。经过十五天的刻苦训练,我终于学会了游泳,我很开心。

  最后一天,所有的家长都来看孩子的表演,在妈妈目光的注视下,我一跃跳进水池,用尽全身力气,以最快的速度、最美的泳姿迅速游到终点。我的心情别提有多高兴了,我终天学会游泳了,我的刻苦训练没有白费,这是我这段时间勤奋学习的成果。

  我非常感谢潘红老师,同时,我也深深体会到,没有付出就没有收获,所以,在以后的学习中我只有更加勤奋、更加努力,才会取得更好的成绩。

叙事作文:学游泳11

  叮铃铛,叮铃铃……闹钟响起,我立马从床上蹦起来,待会又可以去游泳了。呵呵,你不知道,以前我是非常怕水的`,游泳池连下都不敢下。那你一定会很疑惑,为什么以前游泳池都不敢下的小姑娘现在去学游泳了?这还要从身边发生的一件趣事说起:

  暑假里的一天,我的好同学们约我去儿童游泳池玩,因为我不会游泳,所以当时的我很犹豫,但是为了能和小伙伴们一起玩耍,我就和爸爸妈妈商量,能否同意我去玩,爸爸妈妈同意了。当我高高兴兴的来到泳池边,最初的兴奋突然变成了寂寞,因为我只能站在岸上孤独地看着她们开心的游来游去。而我一直在纠结着:我要不要去报游泳班?正当我心中迟疑的时候,接下来小伙伴做的一个游戏让我完完全全的想要学游泳,因为游戏是:看谁能拿到沉到水里的物品。看着她们开心的像美人鱼般在水中穿梭、嬉闹,我的眼睛完全被她们迷住了。终于,我鼓足勇气和爸爸妈妈说我想学游泳,并且成功的报了暑期游泳班。

  现在我已经上好几节课了,教练让我学的第一个泳姿是自由泳。学习自由泳要先学会憋气、然后慢慢让自己飘起来,还要学会打腿,一开始我觉得打腿很累,但是后来慢慢熟悉了这个动作就学的很快了。再过两节课就要开始学习划手的动作了,我已经有些迫不及待了。

  早知道游泳课这么开心,我就早点报了!

叙事作文:学游泳12

  炎热的夏天到了,太阳火辣辣地照在大地上,我和同学们约好去游泳池学游泳。

  来到了游泳池,我看见了游泳池里人头攒动、水花四溅。我在教练的带领下忐忑不安地下了水,水好凉啊!教练先教我们憋气,我深吸了一口气小心翼翼地把头钻到水里,这是我第一次把头钻到水里,突然感觉眼冒金花,耳朵嗡嗡作响,实在是太难受了,赶紧把头钻出了水面,教练马上游到我身边对我说:“学憋气一定要坚持才会成功。”听了教练的话我又把头钻到水里练了许多遍,终于学会了憋气,妈妈高兴地对我说:“你已经迈出了成功的第一步。”

  我学会了憋气,再学脚的动作。我趴在岸上仔细地看着教练做的每一个动作------收翻蹬夹,接下来每天坚持反复练习收翻蹬夹这个动作,练得筋疲力尽也不肯休息。教练最后教了我手的动作和换气。我学完了所有的动作,心想:我要把所有的动作连起来做。于是我站在岸边头往水里钻,后腿一蹬,由于动作不协调,换气没换好,我就一下子掉进水里,直扑腾,还喝了好几口水,妈妈耐心地对我说:“你动作要协调,全身放松,自然就会浮起来。”我在教练的指导下,妈妈的鼓励下,半个月坚持不懈地练习,终于能像青蛙一样头一起一伏,手一伸一抱,腿一张一合,自由自在地在水里游来游去。

  通过学游泳使我明白了世上无难事,只怕有心人。

叙事作文:学游泳13

  童年的往事五彩斑斓,但很多事都已忘却,唯独这一件事,让我记忆犹新。

  那一天,爸爸让我在周末学游泳,我怀着激动的心情踏上了路程,一路上我满怀期待,终于到达了目的地,映入眼帘的美景使我心旷神怡,落日的余晖闪着美丽的光,使天空变成了一幅五彩的图画,湛蓝的碧浪波光粼粼,金黄的沙滩反射着太阳的光,让沙滩变得闪闪发亮,人们在沙滩上说说笑笑,小孩子嬉戏玩耍。海里人头攒动,一副热闹的景象。

  我搭完帐篷,换好衣服,穿上游泳服,就奔向了充满吸引力的大海。

  在海上,爸爸先教我怎样划水:“你游的时候像我这样,身体尽量水平,脚抬高。”说着,就给我做动作,先双手朝前并拢,胳膊弯曲然后先前伸直,在反手向外划水。脚像青蛙那样蹬水就行了。我看着,似乎挺容易的,我便在爸爸的指导下游了起来,我游的时候手忙脚乱,但在游泳圈的帮助下没有沉下去,还向前挪动了一段距离,这给了我信心,通过十几分钟的练习之后,爸爸说:“你游的还不错,但是你要想真正地学会游泳,须要脱离游泳圈。”我听了这话有点犹豫:万一我沉下去怎么办?万一我抽筋怎么办?但是看到在一旁的爸爸真切的鼓励,我便鼓起勇气要尝试了,我脱下了游泳圈,开始游了,没想到我刚一游就不理想,我先是在水里乱划,手的动作规范了,脚就顾不上了,脚的动作规范了,手又顾不上了,沉了下去,要不是爸爸相救及时,我早就一命呜呼了。我接着练习,终于,我可以规范的游泳了,把困扰我多年的难题克服了。

  通过这件事,让我闯练了自己,使我明白了闯练的重要性。记得有人曾经说过:“平静的湖面练不出强悍的水手,和平的环境造不出时代的伟人。”遇到困难,正面迎接,就会到达成功的彼岸

叙事作文:学游泳14

  暑期中的一个星期四,我们一行相约去沙埠水上乐园游泳。一路上虽然烈日炎炎,我们仍是谈笑风生,不知不觉就到了目的地。

  我们先玩了水上冲浪,极速滑梯和水上摩托,之后,我们来到一个静谧的游泳池安下心来学游泳。

  爸爸是个游泳高手,他理所当然成了我的教练:他托着我的下巴,让我练习划动手脚,于是我手脚并用开始毫无章法地使劲乱扑腾。十几分钟后,爸爸放开手,我才扑腾了几下,就又沉了下去,还喝了好几口水。爸爸再次托着我的下巴,并告诉我手脚动作怎么配合才不会沉入水中。练习了好一阵子,爸爸见我扑腾得有点章法了,便又放手了。耶,这次我没往下沉。

  我胆子渐渐大了些,扑腾了一阵子,心里感觉应该游出了很远吧?可当我回头望时,觉得实在太丢人了,竟然还在原地没动!我不服气,叫爸爸别帮我,于是我使出了九牛二虎之力使劲扑腾,把水面搅得水花四溅,围观的人都说这小孩的力气不小!我是不是会游了啊?正当我欣喜地张大嘴巴时,一个浪头打过来,灌了我一肚子的水,连打了几个嗝。这时我悟出了一个道理:游泳必须做到手脚动作协调配合,只有这样离成功就不远了。我下定决心克服困难,慢慢地我的四肢动作开始协调起来了,我吸了一口气,猛地钻进水里从左边游到右边,虽说距离不远但是我还是成功了。“耶!”经过我的努力,我终于可以离开游泳圈的庇护了。

  时间在欢声笑语中流逝,不知不觉已是黄昏时分。我们迎着落日的余晖回家了。一路上车子在平坦的路面上奔驰,道路两旁的景物从窗外一晃而过,我的心情随着音乐那奔放的曲调越发激昂。这是多么快乐和充实的一天啊!

叙事作文:学游泳15

  最近,我每周都去游泳馆游泳,游泳的技术日益精进。我像水里的鱼儿一样欢快地游着,趴在水面能欣赏池底一片蓝色。偶尔有一些“不速之客”从我身边游过,我还能奋起直追,来场随机的比赛。我的蛙泳能超越爸爸的狗刨,而且我还会仰泳。但回想当初学游泳的时候,我简直就是一个“胆小鬼”。

  20xx年暑假,爸爸逼着我到游泳馆学游泳。第一节课我怀着忐忑不安的心情,跟着爸爸来到教练面前。教练布置的第一个任务,是下水练习憋气。我小心翼翼地往下爬,下水进了浅水区,水正好没到我胸口。我心里一惊,全身起了鸡皮疙瘩。前半节课我都不敢下水憋气,任凭爸爸怎么哄我,我就一个劲地哭。我边哭边说:“我不高兴,我不高兴……”爸爸抱着我,耐心地跟我说:“没关系,没关系。”他用粗壮的手臂抱起我,把我带到深水区的边上,在水中带我走了一圈,但我仍是一万个不情愿。

  爸爸好像看出我的心事,对我说:“你今天学会了下水憋气,我就带你去吃肯德基。”在爸爸的“诱惑”下,我鼓起了十二分勇气,回到了浅水区。在教练的指导下,双手趴在游泳池边,深吸一口气,将脸埋在水里。不到三秒钟,我立马抬起头,还强装镇定。这时,爸爸竖起大拇指:“真棒,勇敢迈出第一步,继续加油!”一次、二次、三次……我渐渐适应了这种状态。然后在爸爸的鼓励下,我竟然捏着鼻子在水下憋气十秒。哇,这对我来说是一个历史性的进步。

  有了这次经历,后面的学习我就迎刃而解了,我也顺利“出师了”。

  小朋友们,我们不能遇到一点困难就临阵退缩,其实我们都不是“胆小鬼”。

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