坚持突破作文

坚持突破作文（精选46篇）

　　在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的坚持突破作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　坚持突破作文 1

　　生活就像一大盘“麻辣烫”，酸甜苦辣样样俱全。有的令人伤心，有的令人高兴，有的令人感动……我也不例外。对我而言，那天已经深深的印在我的心中。那天上午，机器人训练室里，每个人都摩拳擦掌，蓄势待发，为下午的大赛做准备；有的认真检查机器，生怕出了什么纰漏，有的专心练习，巩固已经学得的知识；还有的紧盯电脑，将程序改了又改，一片紧张备战的气氛。

　　时近中午，我们战队乘校车奔赴赛场。一路上，我们三句话不离比赛，讨论着比赛的各类事项。一到赛场，我的心立刻悬了起来。呀，真是高手云集，看着他们那精细的零件，小巧的机器，我在心中给自己壮胆：加油，我们也不是吃素的！

　　开始比赛了，我先开始编程，由于紧张至极，额头上都冒出了细密的`汗珠。不知过了多久，我长吁一口气，最紧张的环节终于结束了。可在做任务的途中遇到了一些“小”意外，机器走到一半时就停住了！我心里忐忑不安，一定是我编程中出了问题。我望向对手，只见他们露出了胜利的微笑；再看队友，也是一副尴尬的神情，我下定决心，一定要扳回一城！

　　第二轮开始了，我总结了上轮失败的经验，平复了自己的心情，想起老师赛前那些鼓励的话语，顿时，我有了坚持比赛的动力。我坚信这场比赛我们一定会赢的，事实证明，我的判断是正确的。由于我和队友的努力加上对手的骄傲，我们轻松地赢下了这一局。但我明白，通过这局的教训，对手一定会认识到我们的实力，会拿出200%的努力来对付我。

　　第三轮才是真正的高手对决。在这决胜局中，我将程序检查了一遍又一遍，心想：嘿嘿，这回我要使出我的“独门绝技”了。不过对手也是有备而来，位置计算的分毫不差，可比起我，可就差了点。在又一次的交锋中，对手气势汹汹的向我冲来，我方顺势一闪，停在了道路中，当时我已经听到了对手嚣张的笑声。正当对方要对我展开最后一击时，形势逆转了。只见我方身形一晃，对方扑了个空，这时我方摆了个“太极八卦阵”，对方被迷的丈二和尚——摸不着头脑。就在这一刹那，我方发起了攻击，一下直击对手的要害，虽然对手反应及时，敏捷的后退，但仍逃不出我的攻击范围。“啪”的一声脆响，对手的指示灯闪了起来。耶！终于赢里！我如释重负，快悬到嗓子眼的心终于放了回去。在场的所有人都对我们投去赞许的目光。当时，我觉得一切都不重要了。要知道，战胜自己比战胜对手更重要！

　　那天，我战胜了自己，从那时起，坚持不懈，突破自我，就成了我的座右铭。我要为这个目标而奋斗，坚持努力，我能行！

　　坚持突破作文 2

　　全国学生运动会即将在杭州召开，全城掀起运动热潮，作为一名建兰学子，我也应该积极参与到这股全民锻炼的热潮之中。

　　自由泳是最快速最具观赏性的一种泳姿。孙杨就是自由泳的世界冠军，他是咱们杭州的骄傲，同时也是我的偶像。因此，我决定在暑假中学会自由泳。

　　因为没有教练，所以我只好在网上自己查找自由泳的教学视频，认真看了几遍视频之后，我在家里模仿着视频里的划水、打腿、呼吸等动作。练习多次，感到有点熟悉之后，我就迫不及待的到泳池进行“实战训练。”

　　到了泳池，我笨拙的模仿着家里练习的打腿、划水、出水等动作，发现也能慢慢的游动起来。我感到新奇而又高兴，不知不觉加大了动作的幅度和速度。竟然游到了泳池中间。正在暗暗高兴的时候，我感到动作开始变形，有些手忙脚乱了，同时呼吸急促，喘不过气来，呛了好几口水。我连忙憋住气，漂到泳池岸边。一把抓住石板，这才敢大口喘气。

　　为什么游半个来回就不行了呢？蛙泳我可是能游十几个来回的呢！我仔细一想，蛙泳动作比自由泳简单，呼气时间长，自然比自由泳轻松多了。于是我把动作幅度调小了，让动作更轻松自然了，我还把呼气时间延长了，这样，我再游起来就比一开始感觉好多了。

　　第一次的试水让我又有欣喜的收获，又看到了自己的`不足：我的体力和力量都不够。于是每天除了游泳外，又在爸爸的指导和帮助下，我每天在家进行原地跳高、俯卧撑、仰卧起坐等训练。我感觉到自己的力量和耐力在慢慢增强。

　　经过一段时间的训练，我决定挑战两个来回、中途不间断的自由泳。

　　我做完热身下了水，深呼吸、蹬腿向对岸游了过去。前半个来回一切正常，但是后半个来回我就有些费力了、体力不支，又呛了好几口水。好容易才游到第二个来回，此刻却再也游不动了，肺像要炸开一样的鼓胀、难熬，我很想就此停下。这时我想到自己身为建兰学子，不能就此放弃！如果我在这里停下，怎么可能有进步和突破呢？一想到这里，我就强迫自己深吸一口气，稳住神，咬牙蹬腿，慢慢朝着对岸游去。渐渐的，最难熬的一段时间过去了。我感觉呼吸顺畅起来了，泳池里冰冷的水，也变得暖和起来了，就像泡在温泉里，同时原本笨拙的动作也变得轻盈起来。我突然意识到，这就是突破了所谓的极点吧，给我带来了前所未有的轻松愉快。而突破极点这股力量，就是背后信念与责任的坚持。接下来，我调整好泳姿，正常地喘着气，一鼓作气，游到了对岸，终于游完了——平时训练四倍的量，我刚想抬手，却发现手酸的怎么也抬不起来了。

　　让我坚持到最后的，那就是：坚韧不拔的意志，勇往直前勇气以及超越自己的信念与责任！

　　坚持突破作文 3

　　五一假期的第二天，我们来到早已“隔着门缝吹喇叭”的雁荡山飞拉达。沿着小径来到山中，小溪清澈见底，树木贯穿于山林，一花一草也显得格外勃勃生机。我们迈着欢快的步伐来到了项目地点。

　　这是一个建于280米高的悬崖边上的拓展。全长是900米。落脚点全是一截铁丝和边长大约8cm的正方形铁片。

　　该我们上去了。我们都很紧张。踩在一个落脚点上，往下一看，就瞬间怂了。可爸爸说“上来了，就要坚持！”于是，我又重整旗鼓。我越爬越高，有些地方居然没有路，上面抓住铁丝，双脚垂于深渊之上，慢慢挪过去。之后又迎来一个长达47米的铁丝桥，跨越两山之间，一次只能一人通过。我双脚错开，一步一滑的向前走去，一眼也不敢看底下。

　　刚刚心惊胆战的过完铁丝桥、又来一个直线上升的.云梯。我慢慢爬上去，快爬到顶上时，我才发现下面有一个安全锁没过。于是，我又重返下去，可那个安全锁很难弄，我弄了几次都没过。想让爸爸来帮忙，却被拒绝，爸爸让我自己想办法。在我上又上不去，下又下不来，且手已经被勒得很疼，我崩溃极了，眼泪在眼眶里打转。最终，理智告诉我要平静下来解决。功夫不负有心人，我终于解开了。

　　之后，我用我的毅力走完剩下的500米。下来了，妈妈问我得到了什么启发，我毫不犹豫地说：“做一件事要有耐心，有决心，有恒心，要细心。”

　　坚持突破作文 4

　　那是一次突破自我的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。

　　记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟!宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了!如果现在让我说，岂不是让我难堪吗?到底怎么办?开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗!爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。

　　马上就要到我了，我该如何是好呢?“好了彤彤，该你了，快!”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的`目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会笑话我呀!这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了!这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。

　　我试着挑战了自己。我突破了自我!

　　坚持突破作文 5

　　丑小鸭是安徒生笔下众多可爱的英雄之一。也许人们看到它，会认为它只是在写鸭子丑陋的样子，让同胞甚至鸡都不满意。但如果结合安徒生生活的社会背景，不难看出。这篇文章的寓意。

　　看了这篇文章，我感受到了社会的不公平，没有漂亮的外表，没有奢华的家庭背景，无论走到哪里都不会有人看得起他们。即使有巨大的成就，他们也无能为力。

　　但是，根据当时丹麦的生活背景，我看到了一种光的再现：不顾他人的讥讽和歧视，向往自由，追求光明的人。

　　也许，正是因为丑小鸭具有以积极的心态面对生活中一切困难的勇敢精神，才使得丑小鸭进入了“美丽的行列，美丽的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生经历。

　　他们都正视生活。当压力来自四面八方时，他们没有放弃生活的意愿和对美的.追求。比起丑小鸭，作者心里压力更大。但是，作者很强。在成功的道路上，世俗的偏见和习惯性的势利导致了他内心的压抑和消沉。然而，这仍然不能摧毁他对美的追求和向往。

　　他们赢了！

　　他们登上了向往的美的巅峰，感受到了生命的真谛。这就是野心勃勃的安徒生的本色，丑小鸭的本色。丑小鸭也实现了自己的理想。安徒生最终成为一个伟大的童话作家，给人们带来了幸福和希望。

　　同时也让我们觉得，只要坚持不懈的追求，即使身处逆境，也能实现自己的理想。

　　坚持突破作文 6

　　人生中，人们可以完成许多次自我突破，而上帝今天就给了我一个自我突破。

　　我的短跑一直都还可以，长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面，我的心里很是凄凉。

　　“今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴，有人伤心，有人躺下保存那少得可怜的体力，也有人精神抖擞，为先出发的人加油。

　　经过了好似五个世纪似的五分钟，轮到我们最后一组了，我深吸一口气，准备迎接末日的.到来。

　　“嘀”，随着老师一声哨响，400米跑开始了，我用一百米冲刺的速度向前狂奔，不管是否用尽了体力，不管是否要达到终点，只管向前狂奔。

　　跑到一半，我的喉咙开始疼了，体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里，喉咙如刀割，呼吸也不行了，体力没有了，只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的脖子上。还有一百米，我跑不动了，我不能达标了。还有50米了，加快呀，我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的腿往前去，我闭上了眼睛

　　“1分16秒。”一个平静的声音传来，惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米，取得了1分16秒的好成绩。

　　回顾整场跑步，我感慨万千。人要成功，不就是要最后时刻的努力吗？当你一件事即将完成，但你一定很累时，请记住迈出你那最后的一步吧。

　　我打起精神，准备迎接明天考试时的自我突破。

　　坚持突破作文 7

　　我从小喜欢活蹦乱跳，所以从幼儿园起就有各种各样的关于运动的奖状，唯独没有关于学习的。那时候，同学间流传着一句话：“头脑简单，四肢发达。”爸爸经常在我拿到奖状时说：“什么时候才能拿到关于学习的奖状？”加上我那时常常考七八十分的成绩使我更加肯定了“我是头脑简单，不是学习的'料”。我开始害怕考试，对自己没有信心，一考试就紧张，忘了思路，考试成绩自然徘徊在中下。

　　后来我看到一则新闻：“并不是所有体育好的人成绩就一定差；反之，也有人体育和成绩一样好。”这条新闻令我士气大振，心中渐渐有了一丝勇气，一种坚定的信念越过我的脑子：“我不笨，只要努力，我的学习成绩也一定可以上升的。”我暗暗告诉自己。

　　于是，我在家里翻箱倒柜，找到了所有的奖状和考试卷，准备了一个大箱子，把所有的荣辱放到箱子里。盖上，封上，心里默念：再见，过去的我，永远不要找我。

　　时间流逝，我已记不清是什么时候的事了，只记得我的成绩比以前有所提升。从倒数提升到中等，从中等提升到中上。特别是我的语文阅读，我慢慢从讨厌变得喜欢，阅读速度也在不断提高。终于在一次全校的阅读竞赛中，我取得了第一名的好成绩。当我走到国旗下领奖状时，多少双羡慕的眼睛看着我。我也暗自高兴，我不再是那个“头脑简单，四肢发达”的女孩了。

　　坚持突破作文 8

　　前天，谢老师给我们说了这样一个词儿——不破不立。也就是说，人要想进步就要打破自己的坏习惯。今天我也“打破”了自己一回，去操场跑了一圈。

　　早上风很大，天冷的让人直打哆嗦，但是在教室里却温暖如春。我们一下早读就被轰出了教室。天哪，真的好冷，风吹在脸上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上个厕所假装自己跑过了，但就在这时，我仿佛看到两个人在斗争——一个是天使，一个是恶魔。天使说:“宋亚轩，去跑步呀，你不能偷懒！”恶魔则说:“没关系的，反正又没人知道！”最终，天使战胜了恶魔，我克制住了坏念头，下楼跑步了。

　　正下楼时，我的脑子忽然冒出了一个奇妙的念头，为何不去操场跑上一圈？昨天谢老师说过，只有去操场跑步才有效果。我拉上几个同学，向操场进发，开启一段“长征”之路。

　　时间紧，任务重，所以在去操场的路上，我们都是快马加鞭的，到操场已气喘吁吁。停歇十几秒后立即进入正轨，开始跑步。

　　今天的天气冷，我穿的.衣服厚，跑时自然也不轻松。前200米还好，能坚持下去，后200米就吃不消了，呼哧带喘的。我好几次都想要放弃，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！坏念头一次次出现，也被一次次压制下去。终于，我到达了终点。

　　这次的400米，我不但突破了自我，而且还学会了克制自己。这次的跑步，我受益匪浅。

　　坚持突破作文 9

　　今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。

　　走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的.，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。

　　就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!

　　坚持突破作文 10

　　我是一个体育项目很差的一个学生，胆子小，跑步慢，跳绳跳的少，力气也不大不小，除了扔沙包以外，没什么特长。而这个暑假，我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下，突破一下。

　　我来到了小区广场上，装备齐全：运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习，今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。

　　我先准备练习跳绳。我系好鞋带，整理好衣服，握好绳子。“预备！跳！”妈妈一声令下，我就开始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被绳子绊倒了。我不敢怠慢，赶紧重新调整好姿态，可时间不等人。”停！时间到。一共87个！“妈妈宣布到。唉，要不是中间被拌了几次，我一定早就满一百下了。我不服气，申请重新跳，妈妈爽快的同意了。这一次，我只拌了一次，一共跳了111个，我好开心啊！原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了，所以信心满满。”跑步距离：400米，预备！跑！“妈妈刚一说完，我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中，我均匀的分配速度和体力，到最后大约100多米的时候，渐渐感到体力不支。坚持！我一定要坚持住！加油！吴诺舟！我用尽全身的`力气，结束了这400米的路程。”2分40秒，还行哦！“妈妈鼓励道。”嗯，下回一定继续努力！“我也对今天的表现感到满意。

　　身体是革命的本钱，以后我一定要加强锻炼。

　　坚持突破作文 11

　　我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。

　　去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练习，对比赛是胸有成竹。

　　终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到平局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的`破绽，便乘胜追击。

　　当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。

　　通过这次比赛，无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。

　　坚持突破作文 12

　　人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。

　　今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯，便硬拉着我去骑马了。

　　马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有那嘴巴里的`牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。“谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：“嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。

　　你说什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力将椰子的外壳打破！

　　坚持突破作文 13

　　老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！

　　星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的`手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。

　　第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。

　　这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！

　　我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水平！

　　我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！

　　坚持突破作文 14

　　我本是一个温婉，稍带点柔顺的女子，但在这次经典诵读中，我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后，也就是郑袖。对我来讲，这无疑是一个巨大的挑战。

　　刚开始，我还挺兴奋的.，因为可以上台表演了喔，而且竟然还是演大人物，不是谁都可以充当大人物的，心里有点洋洋得意。理想很丰满，现实很骨感，我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位，不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大，没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔，我真是难过到了极点，甚至想放弃了，因为我本就不是有心机之人，这根本就不符合我的性格啊。

　　第二天早上训练时，我谎称自己生病了，再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言，并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的：“你就甘心这样半途而废吗？就给所有语文老师这样的一个印象吗？没错，这个角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己吗？不尝试着去挑战一下吗？”

　　最后，我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等，还是被诸多挑剔，但终究是有进步了。为了演好这个角色，我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论，让舍友对我存在的问题进行纠正。终于，皇天不负有心人，在最后一天的排练中，我成了大家心中的“南后”。

　　这次诵读让我懂得了：一定要相信自己，再困难也要咬牙坚持，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

　　坚持突破作文 15

　　这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。

　　在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的.念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。

　　同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！

　　坚持突破作文 16

　　1、2、3、4……297、298、299、300.每当我想起1到300这一串数字，我的思绪就被拉回到了比赛中。

　　这是一月一度的年级长绳比赛，这不但是长绳队之间的比拼，还是各个班之间的荣誉之争。短绳比赛已经落下了帷幕，可长绳却是突如其来的，因为我们只练习了两次，但是大家都找到了感觉，包括我。

　　时间一点点溜走，不知不觉中已经到了长绳比赛的那一天。我可是万分紧张，因为我在长绳队中并不被看好，我也不想拖班级后腿……但是，我决定突破一下我自己。“各就各位，甩绳的同学把绳子甩起来。预备，开始！”张老师的话音刚落，打头阵的王骋林一秒都没有犹豫，直接跳了进去，嗯，后面的洪业也顺利接上了，不错不错，我在心中默默说道，出师挺顺利嘛！很快，男生跳完了，轮到女生了，打头阵的是我们班的体育一姐——陈天旖，她也顺利的接上了，可我还是害怕，紧紧地跟在张叔后面，生怕接不上，这时，张叔跳进去了，我就已经准备了，张叔的`一只脚落地，我的右脚就往前跨一大步，张叔准备跑出去，我就奋力一跳，再快速跑出来。“啊！我成功了！原来我可以的！”我小心嘀咕着。

　　再看看场外的观众，一个个用自己最大的声音喊着，为我们数数，这声音震耳欲聋，渐渐的，我觉得他们也是比赛选手了，因为他们的认真。

　　三分钟，我们跳了300个，这是一个对于我们来说多么不可思议的成绩，这离不开我们的军师周老师，还有我们的同学们。重要的是，我超越了自我！

　　坚持突破作文 17

　　在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。

　　尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的'好:“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。

　　突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。

　　坚持突破作文 18

　　我们处在一个充满压力的世界上，在空气中有气压，在水中有水压。人与人之间竞争有精神压力，而我们也有一种力，对抗气压，对抗水压，也对抗着来自精神上的压力，这样我们才能生活在这个充满压力的世界上。

　　在学会蛙泳之后。我很羡慕那些蛙泳高手，在战争中完成水下作业，被称为蛙人。因为作为一个人，胸腔和腹腔内充满空气是不可改变的，所有人都不可能改变，但有些人可以不借助任何工具潜水。经过一次一次的实验，终于寻得潜水之法，我可以在浅水中像幽灵一样潜过去，这锻炼了我的的肺活量。

　　因为我喜欢挑战自我，便向一米以上的深度挑战，我跳进水里，四肢并用，一下就下沉了近一米，还好，我的肺还能扛得住，所以我在就在所有学员中称霸了，但我觉得我还行，觉得还能潜得更深。我认为以我的能力，可以潜到一米八，可以拿到水底的东西，让所有学员看我只能望尘莫及！

　　我小心翼翼的潜下去，头顶的`淡蓝色变成深蓝色，一种无形的压力笼罩住我，耳膜出现了“鼓鼓鼓”的声音，肚子像被捶了一拳，眼珠像针扎一样，眼眶也感觉裂开了。在极度的压抑之下，我想到了看了一本书中曾介绍水压可以压死人，一口气吐了出来，慌乱之中，想到自救课，冷静下来，想起教练说的“顶住压力，才能学会潜水；战胜内心，才能突破自我”，我向着头顶那束光，孤注一掷冲出了水面。我到了水底并战胜了自我，再试一次，比上一次更成功，我学会了潜水，顶住了压力，突破了自我。

　　无惧来自外界的压力，战胜内心的障碍，突破曾经的自己！

　　坚持突破作文 19

　　今年暑假，我和爸爸妈妈，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

　　“仙山谷”好有诗意的名字，一路上我就想她定会是个充满灵气，充满遐想的地方。我们到达那个地方已经是中午了，匆匆吃了点饭，就赶紧去领了救生衣、头盔向山上出发。

　　我们乘着中巴来到了河流的上游。漂流现场，工作人员提醒我们戴好头盔，穿好救生衣。为了安全，还特别叮嘱一定要遵守规定。我和叔叔刚坐上橡皮艇清凉的水就打湿了我的裤子。一个斜下坡映入眼帘，叔叔说我们要从那里冲下去，说时迟那是快，看着前面的人如激流勇进般急速俯冲，听着他们的尖叫声，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。轮到我们了，我吓的闭上眼睛，双手紧紧抓住橡皮艇两边的扶手，快速地冲刺，水花飞溅在我的脸上、身上，大量的水涌进橡皮艇，我一身湿透了。看着橡皮艇里满满的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔说：“没事的，水会从艇里的小洞流走。而且像这样的下坡会有十多处，一会儿艇里的水又会满的。”说着我们又来到了一个漂流最惊险的地方，上下落差有十多米。经过前几处的漂流，我不害怕了。当我们顺利冲下高坡时，我欢呼了，“我下来了，我下来了。”

　　漂流有急有缓，一会儿我们漂到了平静的水面。这里仿佛是人间仙境般，四周都是数不清的植物，有长长的水草在清澈的水底摇曳，有形状各异的鹅卵石，堆砌成的`各种萌萌的小动物。平静水面上的人们似乎不安稳起来，你用头盔装水泼过来，我们用水枪向你射过去，水面上笑声、叫声、水声、落水声，混成了美妙的交响乐！

　　仙山谷漂流真的是又惊又险，他让我克服了胆小的恐惧，并拥有了挑战困难的信心！

　　坚持突破作文 20

　　人在途中，心随景动，勇敢向前，心在远方。喜看城市发展，见证西城崛起，16公里的徒步之行，让我领略了旖旎风光，学会了持之以恒。回忆那天……

　　艳阳高照，缕缕阳光射过树梢，宛若金丝条。白天的云朵簇拥一起如同万千笑容。小鸟的歌唱声婉转悠扬。在主持人的一声令下，我和妈妈跟着徒步大军浩浩荡荡地向终点出发。不过多久，炼油塔印入我的眼帘，烟雾笼罩着这个庞大的基地，始觉此乃“脚踏云端似神仙”，茂名的`城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看见了高大的建筑，幽静的公路，还有许多可爱的人——志愿者、医疗人员、警察在为我们保驾护航。

　　阔步前行，疲惫的感觉也逐渐布满全身。路途漫长，烈日灼人，额头上的汗珠顺着脸颊滚落下来，劳累的我们都坐在路边休息。当坐下来的那一刻，我感觉麻痹的双腿得到了放松，看着路上的人来人往，我质疑自己：还有足足5公里没走完呢！那么辛苦，怎么坚持啊？我心绪凄迷地思量着，不经意间，我瞥见了一个四岁的小男孩，他气喘吁吁，但嘴里却念念有词：“我一定要走完全程！”他的眼睛闪烁着坚定的光芒，言语间流露出必胜的决心。我心有不甘，难道我连一个孩子也不如吗？便整装重新出发，虽然腿部早已酸痛得不行，但在我的坚持下，所有障碍都挡不住我前进的步伐。三公里，二公里，一公里……终点近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到达终点后，我和妈妈拍照留念，美好的时光定格在这绚丽的瞬间。

　　路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼看过才知道。突破自我，这就是我要的人生。

　　坚持突破作文 21

　　每一个记忆都是一颗颗闪亮的星星，发出独一无二的光芒，其中有一颗星星极为闪耀，每当看到它，不禁都会把我拉入回忆中。

　　炎炎夏日，太阳公公把强烈的阳光洒下大地，知了在树枝上不停的叫，像极了交响乐，男女老少用着不同的方式来避暑，而游泳已经成了大家运动的不二之选。催了很久，让我学游泳的老妈终于下“狠心”，给我报了个游泳训练班，我顿时欲哭无泪，我才三年级呀。

　　到了游泳馆，一看竟然有不同年龄的人，穿着各色的衣裳，远处望，分明就是一条活脱脱的彩虹。跟着教练来到训练场，有跟我年龄相仿的小孩，也有比我稍大一些的`大哥哥大姐姐，教练先让我们练习憋气，“小事，这我可是练过的！”可事实告诉我，天外有天，人外有人，比我憋气时间长的足足有5个，我们一共只有12个人。学会所有基本功后，教练竟然让我们从场边的瓷砖上跳下去，游到对岸。听起来没什么，可是跳下去的深水区有2米了哎。虽然是夏天，可瓷砖

　　却格外的冰，刚触碰它，冰冰凉的感觉直达我的每一个细胞，我打了个哆嗦。

　　时间过得飞快，转眼间排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了过去，看似站在那一动不动，可内心却十分矛盾，心里已经在打退堂鼓了，但又想挑战自己。可水那么深，要不算了？教练估计是等的不耐烦了，让我跳下去，可后面同学却给我加油！我似乎获得了勇气，一咬牙，一闭眼，屏住呼吸，跳了下去。到了对岸，我简直不敢相信自己是怎么过来的，我突破了自己。

　　突破自我，会有一种成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

　　坚持突破作文 22

　　本周，杨老师突然说，本月的明星是为自己设定目标，然后达到目标以获得好消息。我想既然我能按时完成作业，平时我的表现也不错，但我太胆小了，不敢在课堂上举手，所以我设定了一个目标，我必须在课堂上讲两遍。我一交上目标文件，就开始后悔。当我在课堂上保持沉默

　　时，我怎样才能完成这项艰巨的任务？我想不起来了。第一堂糟糕的中文课就要来了。一开始我不敢举手。我想看看其他学生是否举手，然后思考答案。正因为如此，我偶尔会失去一次机会，我为自己感到非常难过。

　　每次我举手，即使杨先生不邀请我，我也会非常紧张。我能清楚地听到我的心跳，感觉到我的脸又红又热。我想我能鼓起勇气举手一次。虽然我不会说话，但我也为自己感到骄傲。我记得我第一次说话的时候，我站不稳，腿在发抖，然后我会因为过度紧张而长痘痘。

　　但我想，我在六年级，我不能留下任何遗憾。我想要的不仅是好消息，还有自学，因为只有好的作业是不够的，而课堂也是非常重要的`一部分。跟随老师的节奏，灵活地进行自我思考。走吧！我在心里喊道。我战胜了自己，冷静下来，终于成功了。

　　如果您有第一次，您将有第二次和第三次。此时此刻，我非常喜欢发言，毫不犹豫地举手。它已经成为我生活中的一种基本乐趣，我的勇气也在增长。我觉得有这么多老师和学生倾听你的感受，分享你的快乐是一件非常愉快的事。

　　我勇敢地突破自我，变得越来越有进取心。我为自己感到骄傲。我希望你也能试着打开你心中的门。成功属于你！

　　坚持突破作文 23

　　这个礼拜杨教师突然说每月之星就是要自我给自我定目标，然后要到达目标才能拿到喜报。我想自我既然能及时完成回家作业，平时表现也不算差，可是上课由于胆子小不敢举手发言，所以定了上课必须要发言两次的目标。一把目标纸交上去，我就开始后悔，平时上课闷声不响的我，怎样去完成这个艰巨的任务呢

　　不容我想，第一节恐怖的语文课就来了。我一开始举手都很犹豫，要看看别的同学有没有举手，再想想答案具不具体。就因为这样，失去了一次有一次的机会，我自我也觉得十分遗憾。每次举手就算杨教师不请我，我也会十分紧张，能清楚听见自我的心跳，感觉到脸又红又烫。我觉得自我能鼓起勇气举一次手，尽管不发言，我也很为自我骄傲了。记得我第一次发言，站都站不稳，腿都在发抖，然后会由于紧张过度，说得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已经六年级了，不能再留下什么遗憾。我不仅仅要为了喜报，也要为了自我的学习，因为仅仅作业好是不够的，上课也是很重要的一部分。要跟着教师的节拍，转动灵活自我的.思维。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自我要沉着冷静，最终我成功了。

　　有了第一次就会有第二次，第三次。此刻，我十分喜欢发言，毫不犹豫地就会举手。它成为了我生活中必不可少的乐趣，我的胆子越来越大了。我觉得有这么多教师和同学认真倾听你的感受，分享你的欢乐是一件很高兴的事情。

　　我此刻勇敢地突破了自我，越来越进取，我都十分为自我骄傲，期望你也能试着打开自我心中的大门，成功就是属于你的！

　　坚持突破作文 24

　　昨天下午下起了雨，本以为体育期未考试会延迟，没想到王老师居然依旧如期举行了。一上课我们就前往乒乓球室进行室内一分钟跳绳。

　　到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王老师的指挥，各组分别岔开了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹子明是一组，老师为了公平公正，便让一人先跳，其余三人给他数，本来我们这组都想让对方给自己加五个，却不幸的碰上了六个没位置的同学，他们正好监视着我们这一组，以防投机取巧。无奈之下，我们每人只能靠自己的实力去争取跳绳这一项目得满分。第一轮是王绍丞那一排先跳，老师一说开始，他们就开始卖力的跳了起来，我们九个人给他一个人数，光听这阵式就觉得压力倍增。跳绳打在地上的声响，加上同学们数的不断变化的跳绳的'个数，虽然还没到我，可我的心却一直怦怦跳个不停。老师的哨声打破了球室刚刚的声音，老师一个一个的统计着同学们跳的个数。

　　之后老师又让我们这一排来跳，我一下子变的更加紧张了，手心里全是汗水，我紧紧的握着跳绳做好准备工作，老师的一声开始，使我深吸一口气，双手双脚有序的配合着，速度也越来越快，我心里默数着自己跳的个数：163,164,165，166.....Yes,满分了！但我丝毫没有松懈，而是继续跳。终于，时间到了，我最终以175个的成绩，给跳绳这一项目画上了圆满的句号，我心里开心极了。

　　寒假里，日常的一分钟跳绳，我几乎都是在150多个左右，开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩大概就这样了，没想到这次我居然达到了175个！这也让我又一次突破了自己，希望我还能继续突破！

　　坚持突破作文 25

　　成长是一杯茶水，需要我们慢慢品，细细饮，才能品出其甜蜜，饮出其苦涩……岁月的车轮磕磕碰碰，已无声息的走过漫长的道路。而这一次的自我突破，如一把利剑，勇敢的刺破黑暗，使胆小和懦弱都消失到九霄云外去了。

　　期末结束，优越的成绩竟与我说了“再见”，极差的成绩却朝我“扑面而来”，天气严寒，外面刮着猛烈的寒风，扑在脸上如刀割一般。但也成为不了我懒惰的借口。这是我第一次上辅导班，不知道具体位置的我天还没亮就得准备坐公交车。

　　打开门，这可真是进入了黑暗的世界，看着枯萎的杂草，谁又能抵得住冬的严寒？望向四周漆黑如墨的天地之间没有光明，只剩黎明到来之前遗留的.残月，杂草和我颤抖的身影。“怎么办啊，就我自己一个人，我还是害怕，但是……”面对黑暗，我开始犹豫，我那颤抖的手不经意间摸到令我厌恶而又惭愧的英语试卷，翻开后，看着一个个鲜红的叉号，它们仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么会被黑暗打倒呢，我要坚持，努力，要让这些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”

　　经过一阵思想斗争，我索性深吸了一口气，拍了拍发悚的胸膛，突然想起佚名的话“纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。”胸中竟生出几分豪气。突然，公交车出现在我的视野中，我立马出了一身冷汗，大脑还没来得及运转，我就打开家门，握紧拳头，冲进那择人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交车就是希望。一阵努力后，终于踏上了充满光芒的公交车，我长呼了一口气。随着车辆的前行，天也越来越亮……

　　登上车的那一刻，一股从未有过的甜涌上心头，我终于突破自我，战胜了黑暗！

　　坚持突破作文 26

　　六月三十号，我们校园里人声鼎沸；多功能厅里，更是人山人海。这是在干什么？原来学校又迎来了一批新的毕业生（别忘了，我也在），正在举行毕业典礼呢！多么隆重的一天啊！同学们一个个喜气洋洋的。不过，对我来说，也是一个特殊的日子——“突破”日。

　　已“长大”的我依然如小时候一样，依然害羞，不敢表现。街舞表演？不想去；班干部竞选演讲？不敢去；学校才艺表演？逃……不过，这次毕业典礼，我却站上了舞台。

　　典礼前夕，我刚考完毕业考试，和同学们打扫了下考场，便准备回家，这时，老师叫住了我和小李，把两张纸交给我们，布置了一项特殊的作业——我俩将代表班级在毕业典礼上表演相声！我真想一口回绝，然后撒腿就跑。可是，当我看到老师那信任的微笑和小李那坚定的眼神，我咬咬牙，把心一横，便答应了下来。就这样，不知练习了多少次，这一天，到了。

　　除了我们班，还有1、3、4班要表演。我们的相声是第三个节目，我望着“黑压压”的.人群，还没上台呢，腿就软啦，“忘词了怎么办？手抖了怎么办？摔了一跤怎么办？……我正胡思乱想着，马上就要到我们了。我立刻给自己打气，“忘词啦，继续说呗，手抖又怎样，摔了就爬起来，管他的……”轮到我们了，我和小李在“万众瞩目”之下上了台。一双双好奇的眼睛让我的腿又成软面条了。我深吸一口气，端正了下心态，开始了表演。真是度秒如年啊！终于演完啦，台下也响起雷鸣般的掌声。虽然下了台，可我的腿还在抖。不过，心里的石头总算落了地，总算突破自我了啊！

　　其实，想要突破自我并不难。只要你敢做，敢去尝试，去挑战。失败了，更没关系，用得到的经验，养精蓄锐，时机一到便出击！

　　美国，有独立日。而我，有突破日！

　　坚持突破作文 27

　　今天阳光明媚万里无云，我宅在家里看电视。父亲说:“今天天气这么好，不能辜负了老天爷的一片心意。说想去哪玩？”“随便”我一脸不耐烦地说。

　　于是父亲拉着我来到了“死亡之地”——“锦江乐园”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地来到这里，回来的时候泪流满面，一听到这个名字，她就吓得直打哆嗦。

　　父亲只买了一个项目的票，就拉着我急匆匆地来到“云霄飞车”。我还没反应过来，就被父亲推进了乘坐“云霄飞车”的队伍里。我慌张地朝四周看了看，全都是大人，我心中像压了一块沉重的.石头。时间是那么得短暂，一会儿就轮到我了。我忐忑不安地走上列车，系好了安全带，这时列车缓缓地向坡上开。开到顶的时候，一阵急促的警报声响起。列车，开始飞速向后倒去，不知为什么，我的牙齿不自觉地打颤，心里感觉空荡荡的。但我也只好咬牙坚持着，心里想:在坚持一会儿就结束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是现实是残酷的，一个不幸的消息传来，原来时光并没有那么短暂，后面等待着我的是两个要人命的连环圈，一开始被树木挡住了。当我刚知道这个消息的时候，脑子里一片空白。后来，眼泪像泉水一样涌出来，心想：上了贼船了，怎么办啊，现在下去也不可能了。于是我闭上了眼睛，只感觉自己不复存在了。只隐约听到父亲在下面喊：“勇敢一点，睁开眼睛，不要逃避现实！”于是我睁开了眼，我发现自己倒了过来，忍不住爆发了我的海豚音。后来我渐渐适应了，所有的恐惧都烟消云散了，而换来的是疯狂与快乐。

　　我又一次突破了自己，成为了一个崭新的我！

　　坚持突破作文 28

　　我最喜欢的作家，13岁进入高中，15岁以sat满分考入帝国理工学院。她说她的童年和青春是孤独和黑暗的。她说，除了几乎满分外，她的童年和青年时代已经所剩无几了。她说她的努力远远不够。她每天要记住数百个单词，每晚还要听一个叫做“六十秒”的听力节目。据我所知，她并不聪明，但她的成就是一些人在生活中无法实现的。有一段时间，我总是在深夜醒来，看着无尽的黑暗。我也会想一想她是怎么做到的。在那之后的一天晚上，我得到了答案。她依靠突破，不断的突破。

　　当她还是个孩子的'时候，“朋友”这个词对她来说很陌生。长大后，她的文章不断发表，获得了一批又一批书迷。这些粉丝中的大多数都有着和她小时候一样的经历，但他们几乎没有她的勇气和毅力。她在自己的一本书中写道：；大多数人的努力程度很低，根本无法争夺人才“这句话听起来很骄傲，但她是对的。无论多么有才华的人，如果他们不努力工作，不战胜自己，他们最终会像钟涌一样。生活是一个不断突破自我的过程。既然你选择了距离，你只在乎风和雨。既然你选择了海，你只在乎风和雨关心乘风破浪。既然你选择了天空，你就只在乎飞行。有人问她为什么这么努力工作。简单一点不是更好吗？她说她的心很遥远，从来没有局限于她的家乡。有人问她为什么要离开家乡出国留学。她说，因为她值得站在世界的中心。

　　她怎么能中途回到她最想到达的地方？她一开始被孤立，后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾多次飞越太平洋，现在在香港一家著名的微软公司工作。她用孤独的勇气证明自己，在梦想和现实之间穿梭。她是我的信仰，我将永远记住她教给我的：突破，不断突破自我。

　　坚持突破作文 29

　　今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。

　　勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的.存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。

　　为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。

　　但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。

　　坚持突破作文 30

　　我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！

　　有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的.名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。

　　我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。

　　我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。

　　并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈的）……

　　我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，平静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。

　　也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！

　　坚持突破作文 31

　　一个简单的蝴蝶玩具，让莱特兄弟发明了飞机；整天玩纸牌的门捷列夫，创造了周期表；一片带刺的叶子划破了他的手，意外的是鲁班造出了锯；一个苹果砸到了头，牛顿发现了地心引力……

　　鲁班上山时，无意中被一片带刺的叶子划伤。他觉得很奇怪，一片柔软的小草怎么会划破手呢？鲁班摘下一片叶子，仔细观察，发现在叶子的边缘长着许多小细齿，轻轻触摸，这些小细齿非常锋利。他恍然大悟，是细齿划破了他的手，他又看到了一条蝗虫在吃叶子，两颗板牙非常锋利，一张一合，很快就能吃掉一大片。鲁班很好奇，他抓住一条大蝗虫，发现蝗虫的板牙上同样排列着小细齿。蝗虫之所以能吃这么快，就是因为这些小细齿。这两件事情让鲁班有了灵感。他请师傅打造了边缘上带有锯齿的铁片，拿到山上实验，果然很快就把树砍倒了。

　　勇于尝试的精神不仅在发明创造上需要，我们在学习和生活上也同样需要。自己选择了一条从未走过的路，就要坚持走下去；自己的答案，要勇于坚持，只有坚持了自己的抉择，才会尝试，突破自我。

　　人们总是喜欢以名人作为老师。在这些老师的`基础上有不同，有发展，才会有与众不同的风格，才会有更多的进步。万事万物都是发展变化的，就像大树一样，年轮不断突破一圈又一圈，吸收了养份，舍弃了不需要的枝干，才有了高大的树，才有了自己的创新。

　　国际、社会、民族、生活都需要创新。对待同一个问题，每个人的看法都是不同的。要勇于说出自己的想法，尝试自己的抉择，创造出自己的创新。

　　坚持突破作文 32

　　这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。

　　转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

　　那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的`话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。

　　游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！

　　坚持突破作文 33

　　一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。

　　人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比原来的.自己进步了、优秀了，那自己的努力就没有白费。

　　举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。

　　还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突破自我。

　　说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试)考前测试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超越自我。

　　我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌握的能力。

　　坚持突破作文 34

　　成长的路上，我们需要不断突破自我，不断挑战困难，带着自己的信念笑看人生。

　　那一次，我站在台上，不知所措，毕竟那是我第一次做那样的事，这是一场学校举行的诗词比赛，我代表自己的班去比赛。我的对手很快也上台了，他的眼里带着一点傲慢，似乎已经胜券在握。我看到主持人出的题时，脸色很难看。因为这个方面并不是我所擅长的。很显然，最后是我输了，他在走之前对我说：“回去再多练练吧，虽然你比不过我，但我很期待下一次跟你再来一次对决。”

　　我知道这是他对我的嘲讽，但他说得是对的，我确实应该多练练来突破自我了。

　　回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古诗词，开始研读起来，书上的一个个字飞进了我的脑海中，印在我的脑子里。不一会儿，眼里的字似乎慢慢地扭曲起来，我摇了摇头，让自己清醒，毕竟任重而道远，便继续读下去了。

　　日复一日，年复一年，我感觉自己已经有迎战的资本了。

　　这是我第二次站在这个台上，出乎意料的是，他还是我的'对手。

　　主持人出题后，我对一句，他也对一句，渐渐地，场内的呼声开始降下来了，他们的眼睛一直盯着台上，不想错过任何一个瞬间。

　　突然，我对诗的时候，忘记了我原本想说的诗句，我努力地回想，嘴里一直念叨着，但我耳边一直回响着主持人的倒计时。比赛是可以放弃的，可你真的要放弃，抛弃自己这么多年来的努力与信念？我不甘心，也许是上天帮我，脑子灵光一闪，我抬起头，对上了他挑衅的目光，说出了白居易的“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”他立马就慌了，他的脸上有点焦虑，一滴汗珠在他的脑门浮现出来。最后，他遗憾落败了。我把那天他对我说的话奉还了回去，他也若有所思，说：“我还会再来的，下次就战胜你。”

　　我知道未来还有更多的挑战，但我会不断突破自己，坚定自己的信念走下去。望着他的背影，我喃喃道：“我等着你的挑战，当你突破归来时，我也会再次突破。”

　　坚持突破作文 35

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，拥抱天空。——题记

　　那是风和日丽的一天，爸爸妈妈带我来到北京郊区的一个自然风景区，挑战滑索。

　　我雄赳赳气昂昂的爬上山顶，却怎么也不敢向前挪动半步。看着玻璃栈道下的悬崖，我心里不禁发怵：真后悔同意玩滑索。现在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬着头皮上了。这样想着，我抬起头，大步的走上滑索台，带好了护具。突破怯懦，让我敢于勇往直前。

　　站在滑索台沿，刚刚建立起的一点勇气，瞬间消散了。眼下是万丈深渊和宽阔的河流，前方是望不到边际的绳索。我抬起一只脚向空中伸了伸，又收了回来，怎么也不敢迈出一步。我向下深蹲试图做在护具上，却怎么也感受不到护具的存在。我不敢向前跳，仿佛这一跃就会跌落悬崖。太阳被云朵遮掩，天空变得阴暗起来。我闭上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教练的叮嘱，爸妈的鼓励，像是背景音，若有若无。我回想着教练的`指导：如果感到恐惧，就握紧绳子，双手不自觉的向回靠拢紧紧抓住结实的绳索；我回想着爸妈的期待：加油，你一定可以的。忽然一阵风吹来，我一哆嗦，那个怯懦的自己被打败了。我睁开眼，坚定的看着那直通云霄的绳索，以最优美的姿态纵身向下一跃，一种自由飞翔的快感包围了我。这一刻，天空忽然放晴，眼前的这个世界亮了起来。突破怯懦，让我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬头望望湛蓝的天空，几丝云彩镶嵌其中，似薄纱，似飘带；低头看看碧绿的河水，似玉碧，湿润，清澈。眼前“青树翠蔓，蒙络摇坠”的山峰向我一步步逼近。我面带微笑，张开双臂，感受着微风拂过脸庞，顿时心情舒畅了许多，仿佛与自然融为一体。突破怯懦，让我能够拥抱天空。

　　那一天令我记忆犹新，不仅是因为我成功挑战了滑索，更因为我突破了怯懦，战胜了自己。人生之路漫漫，面对诸多挫折，打败怯懦，保持无畏，才会有“世外桃源”般的体验。

　　坚持突破作文 36

　　小时候，见到伙伴下棋，在棋盘上布下天罗地网、英勇厮杀的模样深深吸引了我。

　　初学者，静心可突破。棋中布满了许多奥秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。刚开始，我为那粒粒棋子所迷醉，端坐着，耳畔只有落子声，清脆回响。"你看呢，马放在这儿，斜着走两个，走完后形成一个日字……”刚说完，我就迫不及待地移了一下，原来如此，可一到右边，又不明不白。爸爸耐心对我讲解，但我心中有猛虎，难以安定下来，静坐顷刻，便耐不住学习的寂寞，随意落子，于是被教育一番“学棋，最忌的是急躁，要静心……”爸爸的声音传来，抚平了那颗不安的心，我开始思索，也渐渐定下心，浮躁的牢笼被悄然突破。

　　挫折为牢笼，坚持可突破。我终于能用基础下棋，便约上了朋友来我家下棋。朋友开始下了第一个棋子——“马”，我便用“炮”瞄准对方的小兵。她又出了辆“车”，"飞车"快速出动了对我进行“绞杀”……我陷入了苦战，绞尽脑汁，拈起棋子，久久不知落往何方。额间汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。终局输得一塌糊涂。就这样我输了，我很不甘心。

　　“坚持下去，你的努力不会白费，相信自己，定会反败为胜。”我暗暗鼓励自己。我便收拾便重新试着看下另一个布局的`结果，足足探讨了四十分钟，棋子像被开水浇过一样，滚烫滚烫的，棋子上的颜色险些被搓掉了，等重新思考后，发现自己的不足。

　　渐渐的，棋艺不断有所突破，一到放假就找爸爸下棋，虽然屡战屡败，但我都试着找新方法，就这样玩的次数多了，就越来越熟练，于是再次鼓起勇气与朋友作战。她出马，我出马；她移车，我出炮；她动车，我"吃”兵。僵持了许久，我与她只剩下几颗棋了，最终，突破牢笼，尘埃落定，六胜四负。

　　困于心的牢笼中，会被突破，棋到长远，人生更远，一切始于足下，突破心灵的牢笼。

　　坚持突破作文 37

　　“加油！冲啊！”我独自站在角落里，听着四周接连传来如海浪般此起彼伏的加油声，感觉这声音十分刺耳，讨厌，犹如一群蚊子在耳边盘旋

　　我小时候热爱篮球，看着电视里高大魁梧的篮球队员来一个小小的灌篮就足以让我兴奋一阵子了。所以在我一年级时，我上了篮球班，希望早日成为资深球员。

　　在二年级时，我才算接触篮球比赛。在听说要打比赛后，整个班都像一锅粥般沸腾啦，大家都你一言我一语地讨论起来。

　　有史以来，我的'第一场比赛开始了，可能我和袁枚笔下的“爱好由来下笔难”有异曲同工之处吧！第一次比赛时，我为了给“神队友”一个好印象吧！我首当其冲，结果到了许多乌龙，让大家对我竖起了差评，我赌气地说：“哼，总有一天，我会让你们对我刮目相看的！”。可说归说，我第一次比赛就遭受了如此大的打击，根本不敢再比赛，生怕队友又嘲讽自己。之后我听到“篮球比赛”这四个字，就想方设法的逃避，直到有一天

　　那一天，一个球员抓住了我的痛处，又来嘲笑我，他语气强烈，还竖着手指挑衅我，让我生气极了，可又有什么办法呢？这时，我想起了当时立下的“壮志”，对，我不能再坐以待毙了，我要振作起来，让他们对我刮目相看！

　　于是我开始了行动，每到周末，我都会去篮球场练球，一次又一次被球砸到脸、腿、腰。记得一次练习时，我站在罚球线上，凝视着球筐，手指轻挤住球，向下一转，再猛得向上一拐，发力起跳，顺势出手，球上有着全身的力量，带着旋儿飞了出去，“砰”，球打到球板上发出一声脆响。“哇！要进了！”我兴奋地叫道，球反弹到球筐上又弹了回来，正中我的脸颊，“哎哟！“。我感到脸上一阵阵火辣辣的痛，可我并没有放弃，捡起球仔细瞄准，指尖一拨，“哇！进了！”我欢呼到。

　　之后的篮球比赛中，我即使没有所向披靡，但也取得了不错的成绩，更让我明白了努力才是突破自我最好的动力。

　　坚持突破作文 38

　　“什么！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。

　　离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。

　　终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的`连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。

　　后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。

　　坚持突破作文 39

　　那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃

　　蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。

　　与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？

　　几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我

　　经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

　　谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的烟花。

　　“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”

　　“不用说了，快些开始吧！”

　　只可见斯特拉就是这样的`一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。

　　他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的奖励。

　　他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！

　　这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！

　　坚持突破作文 40

　　今天，可以算得上是具有里程碑意义的一天了，因为在今天的体能训练课上，我打破了自己有史以来的记录。

　　本来我是对体能训练很反感的，觉得它的本质并非是“训练”，反倒更像是一种“折磨”。再说了，中国人的体质本来就不适合高速度的运动，毕竟我们的祖宗又不是飞人，何必再“拔苗助长”？还不够浪费时间的呢！好在程一诺会和我一块去，也算是一种心里的安慰吧。

　　果然不出我所料，体能训练的确十分残酷！刚开始就给我们带来一个下马威：一千米跑！说是热身，把身体活动开就行了。可这要是跑下来，别说热身了，腿都能给你跑废了！

　　跑完一千米，其他项目也就轻松了，虽说有点难度，短时间还是可以克服的。

　　课上到了尾声，也该进行400米测试了。我们都显出了极不情愿的.样子，因为刚刚训练完，体力别说不支了，就连抬腿的劲儿都没了，怎么能应付得了400米呢？最终还是经不住家长的“狮吼功”，一步一步走到了起跑线上。

　　哨声一响，我不管三七二十一向前冲了过去，可谁知他们像是挪不动腿儿似的，一下子被我甩了100米。

　　看到他们这番模样，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，还不时“回头望月”，第一次觉得400米竟如此轻松。

　　可这中长跑终究是中长跑，可不能一开始就猛冲，果然，300米时我的体力明显透支了，喉咙痒的难受，我只得慢慢停了下来。可谁知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，还“嘲讽式”地对我笑了笑，我又是气愤，又无奈，开始了100米的冲刺，第二名也自然而然被我“弯道超车”了。

　　两分十秒！随着老师话音一落，我整个人躺在了地上，大口大口呼吸着新鲜空气。

　　“我突破了自己，跑进了两分半”！我对着天空大喊着。

　　突破自己，其实很简单，只不过是100米的一个冲刺。而在今天，我体会到了超越自我的喜悦。

　　坚持突破作文 41

　　人们心中都有藏匿在心底的几件事情，这些事情一直会困扰着我们，让人们深深地陷入其中，越陷越深。直到我们真正地能从这些事情走出来以后，才感觉如释重负，一股轻松与自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在时，让人失落，消失时，令人轻松。

　　一直困扰我的心事便是我的心理素质。我的心理素质差极了，总是在最关键的时刻发挥不出自己最好的水平。一到比较隆重或重要的场合时，面对着其他人，我的心便会扑通扑通地跳个不停。即使是面对自己的亲人或是关系要好的同学，心情都会极度紧张，无法控制自己的心理，变成了我的.一大心事。

　　有一次，我的亲人千里迢迢回来探望我的奶奶。可是他们来的时间有限，仅仅只有一周，就当他们准备走的那一天，大家准备在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不远万里从各地跑回来为山东的亲人践行。而那天我恰好在上课，中午，爸爸给我千叮咛，万嘱咐，告诉我下午一定要按时回来。我随口答应了一句，也没有放在心上。下午放了学，我还是被自己的玩性所征服，打了很长时间篮球。终于，我想起来中午爸爸的叮嘱。一看时间，已经七点钟了！我急上眉梢，骑上车子飞一般的往回赶。

　　可是最终还是晚了，大家已经在饭馆等了我很长时间。为了等我，菜都凉了。我当时心生愧疚，很想要给大家道歉。可是又紧张起来，心里做了十分激烈的思想斗争。妈妈一直在旁边鼓励我，让我克服恐惧，可是我依然开不了口，心里好像有许多虫子在啃食，侵蚀我的内心。那种感觉令人难以忍受。我一遍一遍的给自己打气。

　　终于，我克服了这种紧张，站了起来，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一块巨石落地，心情立马从万丈深渊上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出来了！

　　每个人只要能做到克己，就会变得更强更完美！正所谓挑战自己，超越自己！加油！

　　坚持突破作文 42

　　阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。

　　那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。

　　比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练习。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练习跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。

　　选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇绳的同学摇的飞快，跳绳的`和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越近，我的心也随之高昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。

　　当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。

　　坚持突破作文 43

　　我的心中一直都有一条大坝。

　　它堵住了我心灵的出海口，不让对面充满希望和活力的海水流进来——那就是我的身高。

　　我出生在那一年的夏天，父亲接过我，只有一声重重的叹息。全家人都认为我是一个长不高的小男孩。后来医生也说了，这叫小儿病，是先天性的，治不好。

　　从那时起，我心中的'那条大坝就已经开始在修建了。

　　上了幼儿园后，同学们都愿意和我玩。或许是因为我年纪还小，病症没怎么体现；也许是年纪尚浅，他们也还不懂。无论如何，这都是我童年最开心的一个时期。

　　这时，我心中大坝的建造速度也是最慢的。

　　上了小学后，我开始被同学嘲笑，他们从嘲笑我的身高到我的体能、体重甚至是智力。哪怕是转学，作为一名插班生，来到一个新班级，同学们还是会带着恶意的笑容嘲笑我。我发现，插班与不插班的结果都是一样的。插班，不过是来到了一个新的起点，新的被嘲笑的起点；不插班，则是在被嘲笑的路上越走越远。

　　也是在这个时候，我心中的大坝修筑完成，内心封闭。

　　在这一段时间，我的内心完全封闭，我的世界一片黑暗。如同那绵绵不绝的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一丝光芒：写文章。

　　我发现我特别爱写文章。每当我将心中的烦恼和苦闷写在纸上时，我会感觉心中一片舒静，仿佛与人倾诉了似的。也是在这个时候，我开始不那么在意别人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大坝经历了多年的风打雨淋，也变得岌岌可危。

　　当我写的文章出版在杂志上时，我的心里是激动万分的，一切黑暗都被光明驱散。从此，我致力于创作，并发表了好多文章。

　　天亮了！我发表的文章如同战船炮击着我心中的大坝，将大坝打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。

　　我不再在意别人的看法，我不再长不高。

　　坚持突破作文 44

　　一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的`味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！

　　心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不平等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……

　　那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。

　　坚持突破作文 45

　　李响曾说：“人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。”只有不断突破极限，才能提高。想要突破恐惧的阻碍，大胆超越，需要毅力和自信。

　　五年级，音乐老师选了我们班参加市级合唱团比赛，教我们唱“凤阳花鼓”。课上，老师一遍遍示范，我们也跟着模仿。“凤阳花鼓这首歌要唱出劲头，来，一起再唱一遍——准备开始。”我们每一张口，声音都不清脆，没有欢快的感觉。几次练习，却仍然重蹈覆辙，情感不到位。渐渐，自信心像一块案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的'声音比蚊子还小，一唱我就头皮发麻，被心理负担压得张不开嘴，对这首歌产生了恐惧。

　　这时，老师温柔而又振奋人心的声音传入耳中：“最怕什么事物，就应该想着去突破。难道你们就这样认输了吗？”我细细品味：这首歌讲的是一群人敲锣打鼓比赛唱歌，我应该把激动的心情唱出来。我想象自己唱歌时被别人称赞的情景，把发自内心的喜悦、得意融入歌曲中，感情一次比一次强烈，天籁之音破口而出。我把这个方法告诉其他同学，我们即使嗓子哑了，仍然坚持一遍遍练习。终于凭借感悟和毅力有了突破。

　　比赛那天，我生怕自己失误，影响合唱效果，一丝恐惧浮上心头。音乐响起，随着美妙的歌声，恐惧烟消云散。“咚锵锵咚咚锵，咚锵锵咚咚锵……”模仿敲钟的声音，轻快而自然；“左手锣，右手鼓，手拿着锣鼓来唱歌”我仿佛就是歌中之人，兴冲冲地展示才艺，骄傲又自豪；“别的歌儿我弈不会唱，单会唱个凤阳歌”我昂首挺胸，神采飞扬，唱得越来越起劲，越来越自信。我们的歌声余音绕梁，台下掌声如潮，连评委老师也站起来为我们鼓掌。我心里美滋滋的，脸上洋溢着自信的笑容。是信心让我突破恐惧的阻碍。

　　有人认为突破需要努力，有人认为突破需要争取，有人认为突破需要创新……我认为突破还需要毅力和信心！

　　坚持突破作文 46

　　“0个，下来吧！”这声音如一记重锤，砸在我脆弱的身体，使我久久抬不起头……

　　引体向上，曾是多少学子的噩梦，多少英雄都在两米的杠上折腰。我入学之初，班里能上杠的同学实在凤毛麟角，我却不知从何而来一股欣喜。可随着云朵的漂浮，引体逐渐被一个一个的“巨人”攻克，看着他们如猿猴上树一般的矫健身姿，我又不禁感到嫉妒。从此，我坚定了苦练引体的决心，我渴望突破自我。

　　我在家中安装了单杠，之后的日日夜夜，杠上都有一个“笨重”的身影。起初，我似乎对单杠有天生的畏惧，手一拉，脚一蹬，腿却又像被控制住似的落在地上。一次一次的尝试，却一次次失败，又一次次收到鄙视和嘲笑，我动摇了。

　　之后的体测，又给了我当头棒喝。那个阴雨连绵的早晨，我憋足了全身的劲，手脚一并发力，可此时，身体却似乎已不属于我，我又一次栽倒在可恨的单杠旁。我静静地缩在墙角，默默忍受风吹雨淋，如同路边的干枯树桠。

　　家里的杠，被我凶狠地拆了，我还能突破自我吗？

　　两个月后，操场上——体育一向不好的'小明竟也将单杠征服，我好奇地问他诀窍，他只说了四个字：渴望突破。短短四个字，缺如惊雷。深深震撼了我的心灵。过去，我虽嘴上说着要突破自我，可心底的渴望却仍不很坚定。我的心里都没有必胜的决心，又怎会成功？杠，又回到了它应有的位置，那个熟悉的身影又出现在单杠之上。我发誓：不突破自我，誓不罢休！

　　信念一旦坚定，练习就容易很多。经过十余日的苦练，我虽仍没有十足的成功把握，但身体却已轻盈了许多。此时，我“只欠东风”。

　　那个烈日高照的体育课，我从容地走向杠旁，手一拉，脚一蹬，憋住气，使劲全身力气，只见我如同“笨重的猿猴”，将单杠“踩”在脚下。我终于突破了自我，我的渴望终于得到了回报。

　　从“0”到“1”，不仅是数字上的差别，更是从无到有的差别，它见证了我的坚持不解，更见证了我对突破自我的渴望。

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