实用的运动作文300字

实用的运动作文300字38篇

　　在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的实用的运动作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　实用的运动作文300字 1

　　今天学校要举行一场运动会。

　　“呯”场操上响起了枪声，站在起跑线的谢华、刘建和付小军像老虎一样朝着终点奔跑，旁边的啦啦队打开自己的大嗓门使出吃奶的力气喊着：“加油！三五班！加油！”不同班级的啦啦队给着各自的班级加油。啦啦队们双手拿着红色的旗子挥舞着。

　　两圈的赛跑已经过去了一圈，运动员们早已气喘吁吁，运动员们摆着手臂，迈着脚步奋力向前跑。三二班的谢华遥遥领先。离最后的终点只剩八米了，排在第二的刘建开始加快了脚步，而排在第一的谢华终点要到了，心想：反正我离终点也不远了，而且我又排在第一，他们两个是不可能超过我的，于是谢华就放慢了脚步，而刘建和付小军就想，这可真是个好机会呀！于是他们俩就飞一般地冲了上去，终于先到达了目的地。

　　“耶！我们班就赢了！”三五班的同学们欢呼声一下子沸腾起来，原来刘建得了第一名、付小军得了第二名，而骄傲的.谢华却得了最后一名。谢华沮丧地低下了头，而刘建的脸上却露出了自豪的笑脸。

　　“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”无论是谁，都要记住这句话。

　　实用的运动作文300字 2

　　“嘻嘻，哈哈！”不知是从哪儿传来的嬉笑声？一听，原来是我们学校在开运动会呢！同学们脸上洋溢着笑容，一个个脱下外套，飞奔向期待已久的操场。

　　戴逸涛参加的100米跑拉开了运动会的序幕。“瞧，戴逸涛正在那儿准备跑步呢！”不知是谁喊了一声，惹得大家都把头从书的'海洋里钻出来，把目光聚集在起跑线上的戴逸涛身上。“戴逸涛加油！”话音刚落，只听得“砰”的一声发令枪响，戴逸涛歪着头，像离弦的箭一样，冲出了起跑线。随着加油声越来越响，气氛越来越活跃，戴逸涛的脚步也随着加快了，手臂也甩得更厉害了，头歪得都快到肩膀了。有些同学不由自主地站到椅子上，跑到分割跑道与观众席的绳子前，大声地为戴逸涛喊加油，喊得嗓子都哑了，还是停不下来。快到终点了，只见戴逸涛凌空一跃，跃过了终点线。我们全班同学都情不自禁地鼓起掌来。欢呼声、鼓掌声响得都淹没了体育老师的哨子声。

　　接着，各个运动员陆续登场了！周玉麒、陈拙、沈一蕾的垒球在空中划过一条完美的弧线；王沈艺、单依琪的400米累得她们满头大汗；王泽、蒋楠的200米虽然比400米轻松，但也是一场苦战；周家鹏的跳远，跳得一次比一次远……

　　运动会真热闹，也让人难以忘怀！

　　实用的运动作文300字 3

　　说到我爱运动，这学期我终于有机会参加轮滑社。妈妈说以前因为时间没有办法配合，所以不能学轮滑。那时我只能在一旁心生羡慕，眼巴巴的看着别人溜，现在我终于可以自己学我期待已久的运动，溜轮滑。

　　我一开始，满心期待的带着我的新轮滑，到双龙小学上课。教练一开始就大展身手，引起我们的`学习欲望。他表演了葫芦煞车、T字煞车、T字走……等招式，前面三个就是基本招式，现在我上完两节课，就已经很熟练这些招式了。

　　爸爸称赞我，溜得越来越好。可是有时候溜太快，还是会摔跤。虽然跌倒了，不过我不会被打倒，我还是会勇敢站起来，继续努力的练习。俗话说：“凡事起头难。”只要我有恒心毅力，一定可以溜得跟教练一样棒！

　　所以我每天都在期待着星期六的到来。虽然有时候溜不好，会感到挫折，但是爸爸总是会安慰我说：“没关系！多练习几次就会成功了。”在爸爸的加油打气声中，我的自信又找回来了，我要再接再厉，继续练习。

　　我觉得我现在最爱的运动是轮滑，从事轮滑的运动，让我身体更健康，也交到很多好朋友。

　　实用的运动作文300字 4

　　今天我们三年级在学校操场上举行了一场热烈的运动会，项目有仰卧起坐和袋鼠跳。

　　进场前，我们个个生龙活虎，跃跃欲试。比赛即将开始，吴校长宣布：“第一个环节，仰卧起坐，限时一分钟！”计时开始了，一个，两个，三个……做到第二十多个时，我开始有些吃不消了，但我仍然努力坚持一个一个做，终于打破我自己的纪录，一共做了三十三个。

　　休息后，进行袋鼠跳锦标赛。第一轮，由我们三班与四班比赛，在老师的`一声令下，我们一个个腿上套着布袋像小袋鼠一样蹦了出去。穿上袋子显然比平时跳得吃力多了，跳起来摇摇晃晃，仿佛下一秒就会摔倒。我们跳时憋足了劲儿，脸都涨得通红，累得满头大汗。这一轮显然我们班占了上风。但第二轮和二班比，我们就不占优势了，连着几次都摔倒，我也没有逃过摔倒的“厄运”，摔了个“狗啃屎”。正当我筋疲力尽时，听到同学们的呐喊声，浑身又充满了力量，继续投入到紧张的比赛中。虽然二班是我们的劲敌，但当二班一个同学脱不下来袋子时，我们还是悄悄帮了他。

　　激烈的运动会结束了，我们班仰卧起坐得了第五名，袋鼠跳得了第二名。从这次比赛我体会到了“友谊第一，比赛第二”的精神！

　　实用的运动作文300字 5

　　这是一个阳光明媚、春风温暖的早晨。我起得很早，穿上了学校的运动服，因为我想参加学校的运动会。

　　我很早就到了学校，但是其他学生还没有来。老师说：“运动会的每个班代表一个国家。我们代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你们每人一个足球，入口风格好用。”

　　时间到了，我们要去参加入学典礼。我们这些男孩穿着阿根廷的制服和足球，神气活现。女生穿探戈服装，漂亮活泼。每个人都迈着整齐的步伐走进了田野。

　　下午，我去给运动员加油。我有一个加油工具。这个加油工具是我爸妈做的。一个小石头装在一个空矿泉水瓶里，摇晃时会发出很大的'声音。我一边加油一边看。下午最好看的就是接力跑。运动员在赛场上疯狂奔跑，而场外的啦啦队员则拿着加油工具大喊大叫。最后获得第二名。

　　虽然我们班在这次运动会上没有获得第一名，但我们努力了。

　　实用的运动作文300字 6

　　今天是我们学校的年度运动会。我们一班和二班参加了跳绳、跳远和无线电练习。我参加了广播练习和跳绳比赛。

　　广播练习赛的时候，一年级出现了，看到一年级做的.这么好，给我们二年级带来了很大的压力。轮到我们玩的时候，我们很紧张，一举一动都很完美。比赛结束后，我们整齐地排好队，回到教室。

　　跳绳比赛开始了。我看见一年级的孩子们跳得很快。但是，我觉得我会跳得比他们快。二年级轮到我们跳的时候，我双手拿着绳子等着老师发密码，心里有点紧张。“开始！”老师下了一道命令。我会狂跳。我暗暗高兴，突然抓住了绳子。我的心跳突然加快了。我赶紧接过绳子，又跳了起来。我心想，‘这次我断不了了。“想着绳子已经被我钩住了。我再跳的时候，老师已经停了。我心里很难过。

　　为什么我在比赛中跳舞比在练习中跳得差？肯定是练习不够，竞争太激烈的结果。

　　实用的运动作文300字 7

　　学校每年都举行运动会。因为今年建了一个新的操场，我们的运动会来晚了，最后成功开幕了。

　　虽然天气寒冷，但所有的运动员都精力充沛，不怕冷。快看！在田野上，有些人像一群逃跑的野马一样奔跑。他们奔向终点线。有的像鲤鱼跳龙门一样跳。其他人像蚱蜢一样跳跃.每个运动员都在为更高的.目标而奋斗。啦啦队员不断为我们加油。每次他们赢了，他们就欢呼。每次失败，他们都喊着坚持就是胜利。

　　我也不甘示弱。我参加了垒球和跳高比赛，但我没有在跳高比赛中获得一席之地。也许我太渴望成功了。最后一跳的时候，脚还没越过杆子就摔倒了。但是我没有灰心。我必须在垒球比赛中取得更好的成绩。我用力把球扔出去，看起来像着了魔一样，我就坚持不懈地扔，越扔越远。

　　啊！这场迟来的运动会为我们班赢得了22枚奖牌。同时也让我明白，只有付出才能收获，只有汗水才能让成功更有意义。

　　实用的运动作文300字 8

　　今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。

　　我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的`跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。

　　后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！

　　实用的运动作文300字 9

　　今天，阳光明媚，天空像被清水洗过的蓝宝石。

　　早晨，我怀着期盼的心情来到学校，因为今天上午第一节课我们要进行50米跑步测试。

　　第一节上课铃终于响了，周老师把我们排成两列纵队。我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐来到操场上。周老师先根据学号的先后顺序把我们分成9组，每组6人，然后她又叫大家先各自做跑前热身运动。同学们个个都非常兴奋，因此热身运动做得特别卖力。跑步开始了！首先上场的是第一组同学，他们走到起跑线上，做好跑步的`架势。体育老师喊：”各就各位，预备——跑！“他们就以迅雷不及掩耳之势飞奔向前，旁观的同学大声地为他们喊加油。就这样，我们一组一组地跑，没多久，全班同学都已经测试结束了，我们怀着激动的心情回到教室。

　　今天的跑步测试真有意思！

　　实用的运动作文300字 10

　　我很兴奋能再次参加秋季运动会。

　　下午，我们站起来来到操场。许多学生已经到达操场，每个人都很兴奋。

　　第一个项目是正面接力越障跑。参加的学生分成两队到指定的地方。一阵哨声响起，然后，“砰”，学生们像箭一样冲了出来。每个人都在全力奔跑，过了一会儿，最后一个跑了过去。我们得了第二名！我们都笑了，我们兴奋地跳了起来。

　　第二个事件是正面接力。这是我参与的`项目，我充满信心。当我来到指定的地方，我突然觉得充满了力量。轮到我了。我自信地伸出手，准备拿起指挥棒。同学来了。我用手抓住指挥棒，以最快的速度奔跑。我什么都没想，我只是尽可能快地跑。我成功地把接力棒传给了下一个同学。我很累，但是很开心。

　　第三个项目是个人40米往返，我们为他们加油。

　　多么热烈的运动会，多么热情的观众。从那以后，秋季运动会成为我们最喜欢的体育模式。

　　实用的运动作文300字 11

　　年度运动会开始了。那一天，人山人海。第一个项目是50米赛跑。每个运动员都跑得像只强壮的小鹿。我们班的男女同学为这些运动员鼓掌欢呼，我也不例外。

　　学生们用不同的方式为他们加油：有的做面条，有的打旗子；有的买旗；有的在喊；不同的方法有不同的.反应，我想这些学生以为；有没有位置不重要，就像“友谊第一”。比赛第二。注重参与。"

　　当然，最精彩的是女子幸运球，因为这是我参加的项目，除了我，还有郑欣宜和曹郁琦。吴楚怡。预赛结束后，我们有资格进入决赛。决赛那天，我们兴高采烈，浑身发抖。到了比赛现场，因为失误摔倒了，没拿到名次。我们都很难过，但后来我想：虽然没拿到名次，但我努力了。

　　通过这次运动会，我学会了团结。

　　实用的运动作文300字 12

　　今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。

　　我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的`味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。

　　今天的运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！

　　实用的运动作文300字 13

　　今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！

　　首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。

　　比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的'一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。

　　现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！

　　以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。

　　实用的运动作文300字 14

　　体育场里，有的运动员穿的是春天常穿的单衣单裤，有的穿的是夏天才见的.短裤短裤，那些啦啦队员穿的是秋冬棉裤，真是服装大观。

　　比赛正式开始，只听到“啪”的一声枪响，运动员们一个个冲向终点。我们班的齐振云率先冲到队伍前面。你很快就能拿到一等奖，不！齐振云滑了一跤，差点摔倒！就在他挣扎的时候，另外两个班的运动员跟在他后面走了过来。唉！都结束了。这时只听齐振云大吼一声，拼尽全力追上他，终于超越了一个。很快，一步之遥。但是上帝并不仁慈。齐振云前面的那个比他早一步到达终点，我们班遗憾地只排在第二。

　　我们几乎赢得了每场比赛的第二名。在看他们比赛的过程中，我也为彭湃感到兴奋。我希望我能参加激烈的竞争，为我的班级赢得一些荣誉。我发自内心的希望，在下一次运动会上，我和我们班的所有选手都能获得第一名，因为我们都很优秀。

　　实用的运动作文300字 15

　　运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的.道理。

　　我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。

　　运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!

　　实用的运动作文300字 16

　　今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。

　　我们班的第一棒是张滨雅。比赛一开始，张滨雅就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”张滨雅，好样的！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。

　　第二棒是熊纯意，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”熊纯意，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的对手反超了。

　　就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的同学还责怪张滨雅。孙老师说我们像温室里的.花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。

　　实用的运动作文300字 17

　　在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。

　　开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。

　　我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的`比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。

　　在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！

　　实用的运动作文300字 18

　　俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。

　　我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！

　　跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。

　　跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。

　　法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的`精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？

　　同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！

　　实用的运动作文300字 19

　　时光荏苒，已近百年，青年团血液绘出了前进的图腾。

　　五四，他们满怀壮志，斗志昂扬，勇敢地站起，捍卫民族的尊严，在这条不归路上前赴后继。他们，承载了华夏五千年。骨子里流着炎黄子孙的奋发，为了中华民族，他们傲然屹立在死亡的峰顶。

　　五四，他们正是似水如花的年华，正是葡萄浪漫的季月，课他们却把这份青春留给了民族，把这份爱留给了中华。就在那样一个黑白颠倒的年代，依然执着理想，任风雨吹打。

　　五四，他们为了中华崛起，忍受着不被人理解的孤独悲怆，就像“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，参上里夹杂着愤怒和悲哀”。

　　五四，他们把泪水倒流回心里，用坚毅挥舞不屈的旗帜，五四，我们也有仰首的.顽强，但泪水她会从睫毛滑落，扑向中华大地，去触及每个角落里的灵魂。

　　实用的运动作文300字 20

　　在昨天，我们班举行了亲子运动会。

　　最吸引我的就是移动投篮了。只见陈睿曦的爸爸手持蓝色塑料筐，脚蹬呼拉圈边缘。活像一只猛虎跃跃欲扑的样子。他的瞳孔内燃着金黄的火焰，就等着开始哨声。

　　“唧！”开始哨声布满了整个操场，也布满了我们的心。排在我前面的龙捷洋，她手持篮球，好像使出了身体里面的所有力气往地上一丢，好像生死在此一举。“咚！”篮球触地的`那一刻仿佛燃上了火焰，向蓝色塑料筐飞去。“哇！”在场的篮球和小朋友们张大了嘴巴，发出一声赞叹声。“哼！”篮球好像眯起了眼睛，嘴角上扬，摆出一副高傲的神态，继续像游隼一样朝着蓝色塑料筐飞去。“哗！”蓝色塑料筐像是装满了水，一下子把篮球的威风和火焰全浇灭了。篮球被狠狠的踢了回来，传到了我的手上。“啪吱！”篮球好像低着头，乖乖地向蓝色塑料筐飞去。

　　实用的运动作文300字 21

　　一个阳光明媚的春天，天气晴朗，万里无云。森林里的小动物要举行一场精彩的运动会。参加运动会的有小鸭、小兔、小猫、小猴、熊猫等。

　　运动会就要开始了，第一场要举行的是100米长跑比赛。只见各个运动员站在起跑线上，摩拳擦掌，信心十足，等着比赛的开始。

　　比赛开始了，各运动员就像离弦的箭一样冲出起跑线。只见小白兔很快冲到最前面，一路遥遥领先。小猫、小猴、小鸭紧跟其后。只有熊猫摇摇晃晃地落在后面。树上的小鸟不停地喊：“加油！加油！”经过激烈的'竞争，最后，小兔获得了第一名。小兔举手高呼:“胜利了！胜利了！”只有熊猫无精打采地落在最后，气喘吁吁地说：“累死了！累死了！”在后来的比赛中，鸭子获得了游泳第一名;小猫获得了爬树第一名；熊猫获得了排球第一名；小猴获得了跳绳第一名。

　　在最后的颁奖仪式上，裁判员宣布各选手都能发挥各自的特长，取得佳绩，特为每位选手都颁发了第一名的奖状。

　　实用的运动作文300字 22

　　每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!

　　我最喜欢的'运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。

　　那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的坐不下来，没法认真学习。

　　是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。

　　爱上运动，我们的生活会更加精彩。

　　实用的运动作文300字 23

　　八月的第二个星期天，城郊森林的小动物们正在开“动物运动会”。今天的项目是1500米赛跑。参赛选手是强壮的白马和瘦小的大头青蛙，评委是小麻雀。小白马和大头蛙的爸爸妈妈和他们的好朋友一大早就来参加比赛，为他们的孩子加油。

　　10点整，随着鸟的一声枪响，比赛开始了。小白马像离弦之箭一样冲了出去，但是大头青蛙跳得很慢，根本追不上小白马。

　　但没过多久，小白马就觉得双腿不行了，脚步也渐渐慢了下来。然而，大头蛙越跳越快，加快脚步追上去，就在到达终点之前追上了小白马。麻雀的`裁判宣布：“大青蛙赢了这场比赛！”观众笑着鼓掌。他们太高兴了！尤其是大头青蛙的妈妈，她激动得流下了眼泪。

　　广州市芳村小学一年级五班肖雪

　　实用的运动作文300字 24

　　盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的春节校园运动会。

　　在运动会上，我们班最强大的项目是接力赛。然而，这次有一个小错误。接力赛的过程是这样的`：一个命令投篮之后，所有的同学都像箭一样向前冲，我们班总是冲到前面，但是轮到我上场的时候，我的心有点激动，接力棒没有接牢，但是我很快就调整过来了。但是当我绕着木桶回来的时候，我的腿不知怎么的跑向了另一个班的方向。感觉自己跑错了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同学及时大声提醒，我才调整了方向，成功冲向终点。虽然这次我跑错了方向，但我们班终于拿到了第一名，我们都很开心。

　　运动会结束后，老师和家长为我们准备了丰富的食物。有甜甜的西瓜，香喷喷的血肠，香喷喷的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜欢的饮料。

　　我喜欢运动，因为运动让我们的身体越来越强壮。

　　实用的运动作文300字 25

　　俗话说：生命在于运动，这一句话使我爱上了运动。

　　在一次五年级的运动会，有好多的运动项目看得我眼花缭乱，突然我的目光落到了“一百米”赛跑上面，我抢着要报名，还真抢到了。

　　于是我每天晚上都跑到家的楼下去练习。夜晚明亮的月亮像玉盘嵌在天空，刺骨的寒风一直往我的衣服里钻，但我并不怕，我一直迎着寒风，用汗水来打散它们。

　　想拿第一名的'信念使我在夜里成了最亮的仔。

　　终于，在运动会那天，操场上人山人海，一眼望去全都是人，过了一会儿我听广播里在喊请100米跑的同学到司令台集合，我一溜烟地跑了过去。

　　比赛一开始，我们各个运动员像一支支被射出的箭一样冲了出去，你追我赶，我得了第四名。回到班级，我认真地想为什么跑不快，下次该怎么样。

　　运动使人健康，如果失败了，我们要认认真真地反思，下一次才不会失败。哪里跌倒，就从哪里爬起来，加油！

　　实用的运动作文300字 26

　　今天学校要举行运动会，我的心情很紧张，怕我得不了第一。妈妈鼓励我说：“只要把心平静下来，就会有好成绩。”我听了妈妈的话才把心平静下来。

　　我来到学校，听见第一项目是三年级男女100米。我们连忙走到赛场中。先是男子100米决赛。队员们集中精神，大家都想得第一，但每个人的'命运是不一样的。只听“啪”的一声，队员们飞也似的跑起来了，其中朱泓华一马当先地的跑在前面，后面的同学也不甘示弱，他们咬紧牙关，迈开双腿，拼命地跑着。

　　结果还是朱泓华羸了。该轮到我们女孩子决赛了。同学们信心百倍，同学们纷纷地跑了起来，观看的同学正在为自己的同伴呐喊助威。结果刘嘉缘得了第三名。最后轮到我跑了，枪声响后，大家尽全身的力气跑着，我终于羸了。我是多么的开心啊！我立刻跑到领奖处，领来金牌。

　　今天虽然很累，但我还是很开心。

　　实用的运动作文300字 27

　　学校马上就要举行运动会了，今天早上，老师们为了让我们名列前茅，费尽了心思训练我们，简直就是魔鬼训练！

　　听说下午就要彩排了，同学们三言两语交谈着下午的彩排，有些紧张。转眼间，我们已经整齐地站在操场上了。嘈杂的口哨声让人一听就感觉劳累。主持人优美的朗诵声，在我们听来，也犹如鬼嚎声一般，感觉骨头都散架了。

　　轮到我们上场了，站在看台面前，我们不得不打起精神来，如果不打起精神，就会毁了五年级的荣誉。一声声口号声从我们的嗓子里喊出，感觉喉咙像着了火似的`。面对主席台，正见校长对着我们笑，一股劲儿从我们身体的最深处急速往前冲，可没走多久，就感觉筋疲力尽了，我们两只手耷拉着，两条腿僵硬了，浑身感觉有几百吨重。

　　那一刻呀，真是度“秒”如年呀！

　　实用的运动作文300字 28

　　我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢画画，有的喜欢唱歌、爬山……可我最喜欢的运动是打羽毛球。

　　一开始我是不会打羽毛球的，姐姐打的也不好，但是姐姐的进步很快，没过多久姐姐就能和爸爸妈妈“挑战”了。每次看到这个情景，我就特别想玩，可是我不会呀，于是就请教爸爸，爸爸就教了我几个动作，我就照着爸爸的动作开始学了起，可是我接二连三的'试着学打就是打不好，我就开始灰心想放弃。在这个时候爸爸对我说：“你就遇到了这么点小困难就想临阵脱逃，一点都没像到老爸!”我在爸爸的鼓励和耐心教导下，终于学会了打羽毛球。现在我的球技可了不起了，每到体育课时，我就与同学打羽毛球，到目前为此还没有一个同学是我的对手。

　　我在练习打羽毛球时，明白了一个道理，人不管做什么事情都要有始有终，不能半途而废，俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。

　　实用的运动作文300字 29

　　在这个秋高气爽的日子里，我们迎来了松山五小一年一度的秋季运动会。

　　同学们都早早的来到学校，在老师的带领下，同学们高高兴兴地来到操场，整整齐齐的坐好，准备观看运动会。

　　运动会开始了，排头是鼓号队的同学们穿着整齐的'衣服，锣鼓声高昂响亮，后面跟着的是各个年级组走方阵的同学们，他们穿着整齐的校服，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，昂首挺胸步伐整齐，高呼着口号，围着操场走了一圈，运动员们举起右拳庄严的宣誓。开幕式结束了，比赛也正式开始了。第一个项目是男子60米跑，我们班出战的是杨鹏举和史晨熙，随着一声枪响，只见参加60米的同学像脱了弦的箭一样飞了出去，而我们班的同学也都不断地为出战的运动员加油打气，声音此起彼伏，好像比自己上去比赛还要紧张，其他的同学们也都积极的参加了其他项目。

　　运动会在一片欢呼声中结束了，同学们的脸上个个都洋溢起快乐地笑容。

　　实用的运动作文300字 30

　　我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。

　　我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。”

　　我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的'两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。

　　我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。

　　跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!

　　实用的运动作文300字 31

　　我的爸爸，酷爱运动，他在我眼中就是运动控。

　　“今天可真热呀！”老爸正在换衣服，准备去打篮球，现在已经下午五点多了，太阳依旧挂在天空，照射着大地，显示着它炽热的温度，“老爸，今天别出去了，太热。”老爸皱着眉头却说：“那怎么行。”说着抱起篮球下楼了。在老爸打开家门的.时候，一阵热风向我扑来，我马上关上了门。我在阳台上看见老爸来到篮球场做热身运动，太阳把球架照的闪起了金光，我心里不禁犯起了嘀咕，这么热，老爸为什么还要去？太阳公公终于要回家了，送来了夜晚的一丝丝凉意。老爸回来了。满头大汗，身上的运动服湿透了，篮球上还有几滴汗珠：“别看今天这么热，我的三分球命中率可又提高了呢！明天我要早点儿去，多练一会儿，争取有新突破。”老爸并不在意天气的好坏，他热爱的只是运动。

　　运动，就是老爸最大的爱好，也是老爸最大的乐趣，老爸在我眼中就是运动控。

　　实用的运动作文300字 32

　　今天，一年一度的春季运动会开始了！这次运动会是学校第十三届运动会。

　　早上，当出操的音乐响起来，我们就冲向操场，开始了运动会。我们先开始的项目是男子200米，我们班的孟子清、赵一然代表我们班参加比赛，先是由赵一然跑，他走向了赛跑线，只听一声枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，冲了出去，先是一个小男孩领先，赵一然就努力地追了上去，取得了第三名的好成绩。接下来，轮到孟子清了，他也站到了赛跑线上，等待着枪声，只听一声枪响，孟子清飞也似地冲了出去，先是他领先的，后来有一个其他班的'男孩超越了他，不过孟子清同学也取得了第二名的好成绩。

　　我从这次的运动会，我懂得了一个道理：只要你努力了，成绩再差也没有关系。

　　实用的运动作文300字 33

　　午间的操场，是同学们挥洒汗水的地方，是同学们欢呼雀跃的地方，是同学们尽情玩耍的地方。

　　同学们有的三五成群，在沿着跑道散步;有的生龙活虎，东奔西跑地追着足球;还有的在观看比赛，不时发出嘹亮的呐喊声。

　　瞧，那儿有一位穿红衣服的同学在带球过人，神采飞扬，像一匹野马，肆意地向前奔跑，他像雏鹰展翅一样，一下子跑到禁区，又以迅雷不及掩耳之势的速度把球踢进了球门!真是朝气蓬勃啊!不过，虽然他的球技如此了得，但他的队友实力一般，还是敌不过我们团结的班级。

　　此时此刻，我也在操场上踢球，但看到那位红衣服的同学身手如此敏捷，心想：他肯定平时一定没有少运动。运动真是像一首生命的`律动的歌啊!是运动，让我们的身体更加强壮;是运动，让我们懂得了坚持不懈才能成功;是运动，让我们认识到团结就是力量;更是运动，让我们的身体迈着铿锵的步伐，更上一层楼!大家一起来运动吧!

　　实用的运动作文300字 34

　　我热爱运动，运动对身体有很大的帮助，常运动的人身体会很健康，不但很少生病，寿命也会增长，大家都可以活到一百岁，当老公公和老婆婆，一起健康的过日子，多么美好？

　　运动王国的法律很简单，就是每天都要六点起床，先做热身运动，然后开始运动到八点，接着才可以去上班、上学。运动的项目很自由，只要是运动，什么都可以。

　　但是如果以睡懒觉，或是偷懒不运动，我就会严厉的'处罚你，不准工作和上学了，先给我跑一万米三圈，一天不做，就三万米，二天不做，后面家一个零。变成三十万。看你敢不敢偷懒？

　　身为国王，我也会以身作则，天天都跟人民一起运动，如果我也偷懒，欢迎大家来处罚我，我绝对不会因为自己是国王，就可以赖掉处罚。

　　大家跟我一起来运动吧！要“活”，就要“动”啊！

　　实用的运动作文300字 35

　　学校一年一度的运动会马上就要举行了，我和同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在这次运动会上再展雄风。可是，天公不作美，一直下着毛毛细雨。很担心会取消运动会，但老师说了一句：“运动会照常举行。”我们的.心情瞬间就很灿烂。

　　操场上已经有好多同学跟我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的50米接力比赛。首先开始接力比赛，男女各10名，一开始我们班遥遥领先，由于一次小失误，最终得了一个第二名。

　　50米跑开始了，我站在赛道上又紧张又激动。发令枪一响，我就马上向前冲去，我听到旁边同学们的加油声，我加快速度冲向终点，可是最后我得了第三名，心里很难过，这时，志愿者妈妈笑着说：“没关系，下次再来，要知道失败乃成功之母。”我点点头，下定决心下次运动会一定要为班级拿第一名。

　　这次运动会我很开心，同时让我知道了失败只要不气馁，成功的机会还有很多次。

　　实用的运动作文300字 36

　　我喜欢跑步，因为跑步可以让烦恼的事情随着风飘走，所以我很喜欢跑步这个运动。

　　有一次，我有一件很烦的事：我的朋友要离开深圳去广州读书。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同时看着蔚蓝的天空，想起了另一件高兴的'事，所以就把这件烦恼的事忘掉了。

　　还有一次，老师叫我们写一篇叫做《最喜欢的运动》，我就写了跑步。你知道我为什么写跑步吗？是因为我经过上次的烦恼事，所以我才喜欢上这运动。

　　再有一次，运动会上，老师叫我去参加跑步，我参加了，得了二等奖，我知道我是第二名，所以自言自语的说：只差一点就可以拿第一了，算了，得了个第二也不错，我还要加油。”同学们都说我很厉害，我心里也是甜津津的。

　　我从这三件事情中知道一个道理：就算输了也高兴，还想我下次要怎样超过胜的人，那才是真正的喜欢跑步。所以在跑步的过程中。还要想怎么跑能使自己开心，

　　所以我们如果在运动中明白一些道理，那么运动就是很奇妙的了。

　　实用的运动作文300字 37

　　你喜欢运动吗?其实大多数人都不喜欢吧。

　　如果你有喜欢的一项体育活动，那还真是不错。我个人不怎么喜欢运动，是个特别宅的人。但是运动真的很重要。

　　不喜欢那运动的人，往往，身体的抵抗力会比较差，不利于健康。而且会让人的身材走样，增加肥胖，容易患病。心情上也比较容易抑郁。一个宅女，深刻体会到了这些负面的东西。因此，我偶尔会保持一定的运动量，让自己的身体，处于一个比较好的`状态，至少不要让自己到体弱多病的地步。

　　所以，加强户外运动，非常有必要。

　　不管工作学习再忙，都要挤出一点时间，让自己的身体，运动起来。不论是做什么，快走都可以。时间上半小时以上就好，其实没有那么困难的，一天有24个小时呢。鲁迅不是也说：“时间就像是海绵里的水，挤一挤总是会有的。”不要给自己的懒惰找借口，为了自己的身体健康，不要太放纵自己，我们要对自己负责。

　　实用的运动作文300字 38

　　十月的秋天，伴随着秋风和落叶，我们迎接的不是萧瑟，而是这场盛大的体育盛宴。

　　在运动场上，运动员们尽最大努力释放他们的青春、汗水、欢笑、泪水或感动。

　　这是梦想飞翔的时代，这是活力的时代。体育，让我们体会到生命的真谛，领悟到生命的意义：人活在世上，就是不停的奔向终点。

　　运动员容光焕发，就像天上的星星，灿烂地照耀着；看着运动员激情洋溢，就像海上的波浪，汹涌澎湃；看运动员打得高就像晴空中的鹰，看不上天。

　　这是青春的时代，这是我们的时代。运动是对青春最好的诠释。青春如歌，运动如火。

　　赛场上的运动员，用你们的'激情点燃青春的灯塔，用你们的汗水成就辉煌的梦想。

　　加油，前进，前进！在通往成功的路上，勇者相遇，因为运动比例高！加油，希望就在前方，在青春的路上，我们为你加油！

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