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（优秀）运动作文400字17篇
在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的运动作文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 1
“砰”，随着发令枪的响起，运动员们像离弦的箭一样飞了出去，刹时，操场边原本安静的观众席发出了雷鸣般的响声，“加油”的声音不断地环绕在耳边。我便想到，运动会也该有个好名字。
运动会，是一个挥洒汗水，收获成功的地方。运动会上，每位运动员都用尽全力在奔跑，最后收获名次与奖状，但我想，我们中的.大部分人只注意到他们在领奖台上快乐的面貌，殊不知在这成功的背后，他们在训练场上挥洒了许多汗水与泪水。
运动会，是一个你追我赶，你死我活的战场。大家都知道战争吧，战争是一个残酷的名词，象征着残暴与死亡。运动会上虽没有如此惨烈的画面，但在运动员的内心深处，却是十分惨烈的。运动会上一个人的成功往往意味着另一个人的失败，一个人的开心往往意味着另一个人的伤心。
运动会，同时是一个尔虞我诈的战场。迂回战术，声东击西，欲擒故纵，瞒天过海等战术使人应接不暇。
在绿茵场上，各种战术都显露了出来，那些足球运动员一个个都技术高超，他们最会使用声东击西与瞒天过海，将对手玩得团团转，待到对手没力气了便大举进攻。这不禁使我这个小球迷大喊“好球”“哇塞”。
现在想起来，奥运赛场上那些矫健的身影不都是这样吗？既斗智又斗勇，在力量与智慧两方面都是不可或缺的。
所以说，运动会是一个拼搏的地方，拼战术，搏力量。好，那就给运动会取“拼搏”这个名字吧。
运动作文400字 2
前不久，我们学校举行了一年一度的秋季运动会，选手们精神抖擞，蓄势待发，我们这些观众则成了十足的拉拉队队员，真诚地为选手呐喊助威。
运动场上彩旗飘扬，裁判员、运动员各就各位。首先进行的是400米单人跑步项目预赛，各参赛队员都已经在对应的'跑道上准备就绪，周围一片寂静，只听裁判员一声哨响，大家像离弦的剑一样瞬间冲出起跑线，我们班的孙冬宇更是一马当先，大家一个劲地喊着：加油，加油！
喊声震天响，一眨眼的功夫，他就率先冲向终点，同学们欢呼雀跃起来。接下来是扔铅球项目，只见李春良使出浑身的劲，抡起胳膊，用力一扔，扔出了很远，超出其他选手一大截，大家都由衷地为他鼓掌喝彩！
在400米单人跑步项目决赛中，孙冬宇继续保持强劲势头，毫无悬念的获得了第一名。
最精彩的还是4x100米接力赛，场上队员一棒接一棒地跑，我们这些观众也都揪着心，棒棒有看点，也棒棒有悬念，不到最后真不知道谁输谁赢，真是又紧张又刺激。
运动会虽然已经结束，但它带给我的那些快乐让我意犹未尽，我期待下期的运动会早点到来。
运动作文400字 3
星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。
清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的`位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。
我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。
朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。
后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!
运动作文400字 4
转眼间，激动人心的运动会已经过去。但在这场体育的盛会中，有太多的细节值得我们去品味。
“加油！加油！”欢呼声鼓劲声从此在操场的每个角落，运动员们在跑道上英勇驰骋。在这次的运动会中，班级里的每一位同学都为班级付出了许多。方阵比赛那整齐的步伐，广播操比赛那划一的`动作，运动场上那脚尖的身姿，观众席上那奋力的呐喊。这些圈都是我们两个星期以来努力的必然结果，放学后的勤勉训练，体育课上的坚持练习，一次次的不懈努力显示出了我们的巨大变化。
我们不再像八年级时那样，动不动就叫苦叫累、唉声叹气；不再像以前那样自私自利、毫无毅力。通过这次运动会，我看见了我们班级同学的成长，相信我们带着这股冲劲，也一定能在这个忙碌的九年级中突破自己的极限，达到自己的目标。
这次的运动会中，还有许多幕后的汗水在挥洒，或许你没有看到，召集员一遍遍地呼喊着运动员的名字，四处奔波寻找，一天下来，他们所跑过的路比运动员还多；再看看我们的校风巡查员，是他们保证者运动会的安全，是他们维持着秩序，没有休息和停歇，他们是我们真正的守护者；还有文艺委员和不得不提，她为我们运动会后的庆祝付出了时间和精力，她让我们这些运动员们心中更多了一份温暖与喜悦。
这次的运动会，給我们带来了快乐与激情，让我们从中得到成长。与此同时，我们更要向为吃吃运动会付出其心血的每一位同学致以崇高的敬意
运动作文400字 5
一年一度的运动会又到了。同学们都很兴奋，想在运动会上一展身手。
当数以百计的学生们，以整齐的队伍，纷纷来到操场时，运动会即将开始。
貌似年轻的女老师，及各位校园领导在忙禄着，帮忙的，包括学生少先队，忙前忙后。
白色的起跑线外围，学们期待着运动员的精彩表演，随着砰的声响划过天际，矫健而灵活的双腿急速奔跑。
加油声，集密而响亮，带着蛊惑，激发那十几名运动员，挥洒着青春与汗水，与学门共同鼓舞的，年轻的女老师挥舞着彩旗，呐喊助威“加油!加油!
突然，一名运动员不慎跌到，膝盖落下血，但疼痛无法阻止他前进的动力，并重新起跑。
一圈又一圈，那名运动员继续奔跑着，而腿下，那点点而落的鲜血，持续滴淌。
裁判员吹起口哨，示意运动员停下，并挥示意几人来身前，扶伤员去医务室处理伤口。
留下的，赛场上，那几名身影依然奔跑，矫健而灵活，在其班人的`欢呼中，那一边却毫无声音，垂头丧气，包括那名女老师。受伤那名运动员，杨浩，是女老师的学生，也是班里的唯一运动员。长跑赛即将落幕时，令人欣喜的，那名运动员重新在起跑线上，开始最后的冲刺。面对运动员不服输的精神，学生们齐声欢呼，声声激昂…
晃然中，一匹黑马与其他人擦过，带着一股强烈的劲风，冲破终点…不仅仅是那一边的欢呼声，而是全部，掌声如雷鸣，全校的骄傲…
运动会持续开了三天，大家的那种不服输的精神却一直都在。
运动作文400字 6
永福小区运动会，正式开始了！这一天阴阴的云朵中透出些微的阳光，我再也等不及时间慢慢的走，整顿好，带着满腹的热血，跑到学校去。到了学校我吃完早餐，去弦乐团，看到许多家长和从未见过的大人物，有热心的老师来替我们开谱架，来宾们也有帮我们搬琴，感觉格外亲切，其实也不是每位高官都高高在上，他们和我们聊起天来，也是相当有亲和力呢！一点都不会有陌生的感觉。
六年级的两人三脚和团体接力，我都没有参与，但同学们的努力，我都看在眼里，我也成了替他们加油的拉拉队呢！而大会舞是全六年级生都要一起参与的，感谢国荣老师抽空带大家练习，让我们的舞技个个都精湛不已呢！
运动会当天，我印象最深刻的是团体接力，本班荣获第五名，虽然有人说为何不是第一名？但我觉得能进入决赛，就是对班上同学的一个肯定。所以，虽然名次重要，但有努力过的那份心，才是最重要的。碰！枪声一响，各班的长跑健将拼命向前冲，难分高下，最后有人掉棒了，各班的分数都被那根接力棒给拉开了，最终六年十班第五名，虽然不是第一名，但能有这样的名次，班上的同学们已经是高兴的'说不出话来了！
闭幕了，我们的永福生日派对结束了，这次的运动会是我们的第一次也是我们的最后一次，因此更要把握住这次的机会大声的和这陪伴我六年的永福说：“我永远爱你，让我们一起永远幸福。”
运动作文400字 7
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的'认真教学和姐妹们优美的舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动作文400字 8
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的种类像天上的.繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动作文400字 9
我听说乒乓球是中国的国球，打乒乓球对我们的身体有很大的`帮助。它不仅能够强身健体，还能够训练手臂力度和步伐灵活性，以及锻炼人的竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度。
带着对乒乓球的好奇与兴趣，我便让妈妈帮我报名了乒乓球培训班。
今天，我和妈妈第一次一起来到乒乓球培训班。老师一开始就教我怎么样拿拍，拿拍很简单，我一下子就学会了，老师再教我打乒乓球的动作和姿势。打乒乓球的时候，脚要分开，还要稍稍弯曲，身体要稍稍往前倾斜。接下来老师教我练第一个基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走动，不让它落下来。这个托球就有一点难度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。没想到才走几步它就落下来了。这样大概练了十几分钟，老师便教我怎么样发球。先把球放在手上，然后加上动作“啪”的一声就打进网里了。我高兴地手舞足蹈，兴奋地叫起来：“耶!我打进网里了!”老师也竖起大拇指夸我：“真不错!”我听了，心里美滋滋的，接下来打球也更有信心了。时间也飞快地过去了，不知不觉一节课的时间也过去了。
这一节课我体会了打乒乓球的乐趣，也爱上了打乒乓球。
运动作文400字 10
我的好朋友小文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！
她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。
她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，小文还得了第一名呢！
小文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，小文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的.时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在小文的身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！
小文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！
运动作文400字 11
随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的.拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
运动作文400字 12
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的'友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
运动作文400字 13
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的'。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
运动作文400字 14
我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打篮球了。同学们一下课就争分夺秒的`去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。
上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。
运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。
运动作文400字 15
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，
一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可
是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的.控制，正要落地，就
在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
运动作文400字 16
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识固然重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的生命变得精彩。
早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的`旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
运动作文400字 17
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的`，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
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