戒烟的作文400字

关于戒烟的作文400字（通用36篇）

　　在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的关于戒烟的作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　戒烟的作文400字 1

　　爸爸是个“老烟鬼”，只要一见到他，就会看到爸爸的招牌动作——手里夹着一根烟。他的一口牙像被煤染过了似的，乌黑乌黑的。

　　有一次，我在翻阅书籍时，偶然看到了一篇有关吸烟的文章，这时，我才了解到吸烟是百害而无一益的。于是，我决心要帮爸爸戒烟。

　　想要戒烟，应该先让爸爸了解到吸烟的.害处吧!我便行动起来，费尽苦心的从网络上和报刊上搜集了一大堆的资料，拿给爸爸看，哪知，爸爸连瞧也不肯瞧，吸了一口烟，慢悠悠吐出了似孙悟空的筋斗云的烟雾来，说：“小屁孩，你懂什么，那些都是骗人的。”唉!没办法，只好采取下一步措施了。

　　接下来，我找来了一大堆爸爸爱吃的食品，想让爸爸在吃中忘记了抽烟。可事情出乎我的意料——爸爸吃完后，又情不自禁地从口袋里掏出一根烟~~~我瞧他那满足样，总算明白了“饭后一支烟，赛过活神仙”这句话的意义了。

　　最后，我趁爸爸午睡时，把他口袋里所有的烟都藏起来。可“姜还是老的辣”啊，爸爸似乎知道我会藏他的烟，事先准备好了一盒烟。唉，这回我可没法了。俗话说得好：江山易改，本性难移啊。

　　戒烟的作文400字 2

　　星期六，我又被爸爸抽烟的味道呛得直流眼泪，我决心为爸爸戒烟。

　　第二天，我早早地起床了，我把爸爸的烟全部锁到抽屉里，只留一条。

　　中午，我看见烟少了一包，心想：肯定是爸爸这个偷烟的“贼”……便躲起来看，果然不一会儿，爸爸轻声慢步地走到桌前又准备把一包烟拿走，我一把抓住爸爸，我对爸爸说：“吸烟有害健康呀!而且我们还得在烟雾中生存，也毒害我——你的宝贝女儿呀!……”经过一番苦口婆心的'劝说后，爸爸终于答应少抽烟，直到不抽烟。而此时的我已经是口干舌燥了。

　　下午，我去房间睡了一觉，醒来，我一看外面，哇!一碗热气腾腾的酸辣面出现在我的眼前。我穿好衣服，飞快地跑到桌前，开始了开怀大吃。刚吃完，爸爸就来了，恳求似的对我说：“你就放我一马吧!我的好女儿，求求你了。爸爸实在……”

　　我听了没有办法，谁叫他是我老爸呢!唉……

　　戒烟的作文400字 3

　　爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢?是被动吸烟的害处大。

　　爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

　　爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

　　爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的'幸福。您就戒烟好吗?香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康!

　　爸爸，祝你早日戒烟。我相信你!

　　戒烟的作文400字 4

　　今天，我看见爸爸在吸烟，于是我说：“爸爸，你能不能别吸烟了，难闻死了。”

　　爸爸只“哦”了一声，我说：“老师说了，吸烟有害健康，吸烟的人的肺都是黑色的.，你别吸了。”

　　可是爸爸就是不听，我跑去向妈妈求助说：“爸爸老吸烟，我怎么也劝不了他，那烟味难闻死了，闻这我都想吐。”

　　妈妈说：“我也没办法呀!”

　　这时，我灵机一动说：“我有办法了!”

　　我对爸爸说：“只要你戒了烟，你说什么我都听你的(无理要求除外)。”

　　爸爸说：“好，说话算数。”

　　从那以后，爸爸不再吸烟了，只不过偶尔吃些口香糖，爸爸成功的戒烟了，从此以后我就再也没有闻见烟味了，我每天都能呼吸新鲜空气了哦!万岁!

　　戒烟的作文400字 5

　　我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的`嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢?”

　　有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂!回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的失败了。

　　又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧!爸爸以后少吸一点儿。”

　　我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

　　现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐!

　　戒烟的作文400字 6

　　我的爷爷非常喜欢吸烟——吃饭的时候吸烟；散步的时候吸烟，就连上厕所的时候都吸烟……

　　有一天隔壁王爷爷得了吸烟所导致的肺病，已经住院了。爷爷平常和他是好朋友，一起散步、下棋、锻炼身体……爷爷一听说这个消息，立马就有了想戒烟的念头。他觉得自己再一直吸烟的话，自己也会得肺病。虽然嘴上说的简单，但戒烟可“真难啊”！

　　他戒烟不能说是戒烟，得说成“二倍吸烟”！戒烟的时候比不戒烟的.时候吸得烟还要多！我再三劝阻，可爷爷就是不听。我又想出了一个绝妙的主意——用爷爷最爱吃的水果代替烟。刚开始几天他还是禁不住去吸烟，往后几天明显好多了，爷爷的身体也好了许多。到了最后，爷爷连看都不看烟了！

　　最后的结果也是一目了然，爷爷既改掉了吸烟的毛病，又让自己拥有了一个健康的身体！

　　戒烟的作文400字 7

　　我的爸爸嗜烟如命，只要他在家，屋子里就乌烟瘴气，我和妈妈被动吸烟，深受其害。为此，我们经常向爸爸提出抗议，可他就是“屡教不改”。

　　于是，我決定展开一個开于戒烟大调查。

　　烟的成分

　　烟草的烟雾中含有危险的化学物质：焦油会在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，主要对神经系统发生作用。一氧化碳是减低红血球将氧输送到全身去能力。烟的危害每天吸烟的人，易患疾病致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。吸香烟是导致气管炎和肺气肿的主要原因，也增加了得肺炎及心脏病的危险。被动吸烟人的.危害一个人在过多香烟的房间，吸入的烟气，相当在吸烟。可能遭致与吸烟者同样的病症。烟草烟雾中，常见症状是：头痛，鼻刺激及咳嗽。

　　哈哈！我把这些资料给爸爸看了，他馬上跟我们承诺会戒烟。可是地球上那么多人吸烟，也不是办法。如果烟从能消失在地球那是多么好啊！

　　戒烟的作文400字 8

　　我的爸爸在家里只要没什么事就会吞云吐雾，弄得满屋子都是烟味儿。我千方百计地向：用什么好方法才能让爸爸把烟戒掉呢？

　　我日思夜想，绞尽脑汁，但我已经劝过爸爸无数次了，可是全都失败了。不过我没有灰心，因为我知道失败乃成功之母。

　　突然我灵机一动，想到了一个好办法。我趁爸爸下班还没回家，就悄悄剪了一个禁止吸烟的标志，贴在了电脑的上面。

　　爸爸回家后马打开电脑，准备玩游戏，就在这时，爸爸的眼角好像扫描到了一张纸，抬头一看，原来是一个禁止吸烟的标志。这时，我马上走到爸爸面前严肃地说：“爸爸，你别抽烟了，吸烟有害健康，你吐出来的烟都被我吸进肺里去了，这比你吸进去的尼古丁多的'多啊！”

　　爸爸听了觉得很难为情，就说：“我以后再也不吸烟了。”

　　果然，爸爸以后连烟的名字都不提起了。

　　戒烟的作文400字 9

　　我有点儿生气了:“老爸啊老爸，你怎么又抽烟了？这客厅里的气味难闻死了，你还要不要健康啊？”

　　抱抱哈哈一乐：“没事儿的呀，一根烟能有多大的害处呢？”我立刻提高了声音，对他说：“你是真的'不懂呢，还是假不懂啊？香烟内含了大量的尼古丁，烟油一氧化碳等有害物质，尼古丁会使人头疼啊，玄晕啊，昏睡呀！还能引人起肺癌呢！″爸爸惊吓了。啊，是吗？有这么厉害吗？我说你自己上网查嘛，而且网上还说呢，被动吸烟的人比吸烟者的危害还要大三倍呢。所以呀，我们比你瘦的危险还要大。爸爸抽完了最后一口烟，诶呦诶呦，抽烟不但伤害自己，还伤害别人儿女一课上的好哇，看来我我得要与香烟永别喽。！″我笑了：“就是呀，早就该戒了，我和老妈先预祝你戒烟成功，注意我们会给你奖励哦。！″

　　戒烟的作文400字 10

　　今天上午，我一起来，就要撒尿，我一到厕所门前，门关着的，原来是爸爸在里面，我从外面门闻到一股烟味，我心想肯定是爸爸在偷着抽烟了，我要让爸爸吧烟戒掉。

　　爸爸出来了，我急忙跑进去，把门锁着，爸爸的`烟没带出去。好机会，我要爸爸彻底离开这个害人的东西，说着，我就把香烟打开拿出一根，把纸打开在烟丝上喷上洗发精和脱发液，每根都弄了，我从厕所里出来之后，就对爸爸说：“爸爸你的烟”，爸爸接过我的烟说：“你真是个好孩子”，我假装高兴的笑着，当爸爸拿出一根香烟准备抽的时候，电话铃声响了，这一次不成功，爸爸接过电话之后终于抽了一根烟，抽完之后说：“魏志成，是你故意在香烟里放了东西吧。”我说：“是，并说我还不是为了让你戒烟。”爸爸听了说：“孩子，我再也不抽烟了，”我听了，满意的笑了。

　　远离烟草，就等于扔开一枚炸弹。

　　在这里，我懂得了一个道理就是：只要为别人着想，别人也会听你的意见。

　　戒烟的作文400字 11

　　我的爸爸是个“烟鬼”，他每天都要抽好多根香烟！

　　爸爸三十多岁，还算是个高个儿吧。头发乌黑光亮，一双眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的`！爸爸什么都好，可就是有一点不好，那就是吸烟。每天吃完饭，他都要抽烟；每天睡觉前，他也要抽。我和妈妈都很烦，妈妈劝，他也不听。

　　有一天，我看课外书中说：每吸一支烟会使人的生命缩短五秒钟，还会使家中亲人沦为“二等烟民”……我马上把书拿给爸爸看。爸爸看了，沉思了一会，才说：“好吧，我戒烟。”我和妈妈听了高兴极了。

　　过了一个星期，我们都没有发现爸爸吸烟。我决定考验一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的烟故意放在桌上，然后躲在门后。爸爸回来了，看见桌子上的香烟，习惯成自然地拿了起来叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把烟丢了。我不禁偷偷地笑了。

　　啊！爸爸不再吸烟了！

　　戒烟的作文400字 12

　　吃完晚饭，姥爷走到客厅，打开电视，往沙发上一坐，往后一靠，从兜里掏出一盒烟，抽出一支，用食指和中指夹住，叼在嘴上，用打火机点着，深深地吸一口，缓缓地吐出来，又吸了一口，从鼻孔里冒了出来。从姥爷的动作来看，他非常熟练，从表情看，他很高兴。

　　我说:“姥爷别抽了！”姥爷说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”我说：“吸烟有害身体健康。”姥爷说：“我身体不是很好吗？”姥爷说到这里却咳嗽了两声。我说：“姥爷，您都咳嗽了，还说身体好呢！”我接着说：“再说了，您这样抽烟，会让全家人都被动吸烟，危害一家人的身体健康。”姥爷说：“哎哟，还会危害到我的宝贝孙女！以后我再也不抽烟了。”我笑着说：“您真是我的'好姥爷！”我还故作神秘地告诉姥爷：“我告诉您个戒烟秘诀，从现在开始，不抽第一根儿，就没有第二根儿。”姥爷听了我的话笑得合不拢嘴。

　　我给姥爷拿了一个大香蕉，姥爷接过香蕉，高兴地笑了。

　　戒烟的作文400字 13

　　我的爸爸很爱抽烟，整天在家里吞云吐雾，这是我和妈妈最烦恼的事，我们都想把爸爸抽烟的这个坏习惯给改掉。

　　寒假的一天，我写完作业见爸爸在津津有味地吸着烟还不时地哼着小曲，我跑去便对爸爸说：“吸烟有害健康，每吸一支烟，就会使你的寿命缩短一小时，再说了，烟的危害有多大，你知道吗？一支香烟的尼古丁就能杀死一只小白鼠，十只香烟的尼古丁就能杀死一头牛，人的生命是宝贵的，我们一定要远离香烟，你还是赶快把烟戒掉吧！”爸爸思索了一会儿说：“听起来你说的还挺有道理的'，看样子我还真是要把烟戒掉了！”“你真的要戒烟了吗”我再三询问爸爸。“人的生命这么宝贵，我怎么会不戒烟呢？”爸爸笑眯眯的对我说。“太好了，爸爸终于戒烟了！”我高兴得一蹦三尺高。

　　经过我和妈妈的努力，爸爸终于把烟戒掉了，从此，我家的空气清新多了，我和妈妈也非常高兴。

　　戒烟的作文400字 14

　　我的爷爷很爱吸烟，一天到晚不停地在吸烟，一根接着一根，垃圾箱里都是烟头和烟灰。自从有一次爷爷得了一场大病……

　　那一次爷爷得了很重的病，好久都没回家，我就跟奶奶一起去医院看望他。我从病房外远远地看到了爷爷，爷爷虚弱地躺在病床上。我一脸焦急的想冲进去，可是被奶奶拉住，我只好静静的.在门口等着。等了不知道多长时间，奶奶拉着我走进了病房，走向最远的病床，只见爷爷鼻子里插着管子，安静地睡着了。我轻轻地拍了拍爷爷，说：“爷爷，我来看你了！”爷爷缓缓地睁开眼睛，冲着我点了点头。我问他：“你好点了吗？晚饭吃了吗？”爷爷愁眉苦脸地告诉我：“这条管子一直通到胃里，吃什么都吃不出味道……”说完就叹了一口气。我对爷爷说：“爷爷，你安心在医院养病吧。我在家里会听奶奶的话，你快好起来就能回家了。”

　　不久以后，爷爷终于出院了，但是医生告诉他，以后不可以再吸烟了。从此以后爷爷再也不吸烟了。

　　戒烟的作文400字 15

　　我的爸爸有一个吸烟得坏毛病，我多次劝爸爸戒烟，爸爸就是不听。

　　爸爸吸烟时，烟雾缭绕，空气里全是细菌，使我无法忍受。

　　我清楚的记着，有一次，我正在认真的读书，被书中的故事所着迷。爸爸坐在电脑旁，脚跷的桌子上。“滋”——，爸爸正在开打火机，“哇”！我又听见了爸爸吸烟的声音。突然，一片烟雾，这是我正在书的海洋中痴痴地着迷，可是被爸爸一片烟雾所打断了，我很生气，但又很难受，烟的滋味真不好受，可是我就不明白眼有什么好的。我很想去劝劝爸爸，但是爸爸每次劝她时，爸爸都大发雷霆，我吓得不敢惹爸爸了！

　　爸爸，你想一想：吸烟对身体有害，更何况也威胁到家人的健康，爸爸，我是你的女儿，你最喜爱的女儿，为了我，为了家人。被在吸烟了！爸爸，身体是最重要的家人也是最重要的'。戒烟吧！为了我们全家的幸福、健康。

　　希望你能听女儿的，做一个称职、“无烟”的好父亲，换自己一个健康的身体。

　　戒烟的作文400字 16

　　最近，我几乎每天都看见爷爷在抽烟，而且谁劝他都不听。不过，我可是爷爷最疼爱的宝贝孙子。

　　于是，我准备开始我的终极计划了。早上，我小心翼翼地跑到了我爷爷的房间，只听见他那响响的吼声。我拿开他另外一边的枕头一看，啊！下面竟然躺着三包烟上面。我直接一把抓走，在回去的路上，我开心的想第一部计划成功。

　　可是，我可不知道爷爷又去买了几包烟。我又气又急，所以第一部计划失败了。

　　哼，第一次计划失败，我再试第二次。到了晚上，我看见爷爷在沙发上又准备吸烟，之后，我说：“爷爷，让我们一起聊聊吧！”爷爷就这样答应我了。

　　我就装，爷爷，最近我的喉咙不好，妈妈带我去医院检查了一下，医生说：“小问题，不多闻烟味就好了”。

　　爷爷听了以后，就把手中的`烟给弄断，而且对全家人说：“对不起，我以后再也不会抽烟了。”

　　后来，他真的没有再抽烟了，于是我的计划成功了！爷爷再也不会抽烟了。

　　戒烟的作文400字 17

　　我的爷爷很爱吸烟，一天至少要吸一包香烟。

　　这天吃午饭时，爷爷吃完了饭，又吸起了烟，烟气让我们一家变得“浓烟滚滚”似的。我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟对你的身体有害，还对我们有害呀。”“好好好，爷爷这就不吸了。”爷爷说。我怕爷爷再吸烟，就帮爷爷把香烟保管了起来，又找来一些干净的.纸，放进薄荷糖，然后卷成香烟状，让爷爷吸这种自制的香烟。

　　这个方法可真好！一下午，爷爷不吸烟了，家里变得清新多了，爷爷也很开心，一家人都很开心。傍晚，爷爷准备到张伯伯家聊天，我想，爷爷一去张伯伯家，张伯伯都会送爷爷一根香烟。为了让爷爷戒烟，我就偷偷跟了过去，谁知张伯伯给爷爷香烟时，爷爷没有接，而拿出我送他的香烟，对张伯伯说：“我有我独自的香烟。”这下我放心了，慢慢地哼着小曲走回了家。

　　终于，经过了千辛万苦，爷爷成功戒烟了。我们的家，从此变得更美丽而清新。

　　戒烟的作文400字 18

　　烟是危害人类健康的物品，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾极大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。

　　有一天，爷爷在房间里抽烟，把我呛得难受，我就大声地对爷爷说：“您别再抽烟了，抽烟对身体不好。！”爷爷说：“这么多年戒了几次也没有戒掉。”听老爷爷的话我无话可说，心想怎样才能让爷爷把烟戒掉呢？

　　时间过的.好快，一个星期就这样过去了。我想了好几个办法，爷爷都没有把烟戒掉。有一天爷爷说头晕恶心，我们赶紧把爷爷送到医院，到了医院，医生阿姨安排了做CT，全身的检查，到下午结果出来的时候。医生一看，高血压，血脂稠就告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒。否则病还会再犯。爷爷听后心里很难受，在医院的这几天一直都没有要烟吸，出院后一直也没有在抽，我心想还是医生的话管用。

　　现在爷爷都坚持每天早晚去潘安走路，不是有句话这样说的吗？饭后百步走能活九十九。

　　戒烟的作文400字 19

　　我的爷爷经常吸烟，他的肺不好，我们想让爷爷把烟戒掉。

　　我们一共想了ABC个记划。A记划：爷爷每吸一根烟就给我们三百元钱。爷爷没有办法，这两天不吸烟了。可是又过了两天，我们觉得不对劲。当时爷爷到楼下散步去了，我下去找爷爷，我到公园里找，爷爷不在那里。终于，我找到了爷爷，看见他正在吸第四根烟，看来A计划不行。

　　B计划：我们让爷爷去检查身体，如果身体不健康，要是是爷爷吸烟造成的，就再也不让他吸烟了。爷爷险查完，真的不健康，而且真的是吸烟造成的.。爷爷在路上却把险查表扔了，回到家里，爷爷却说医院关门了。我们知道爷爷骗了我们，看来B计划也行不通。

　　C记划：不给钱，不让爷爷买烟。过了两三天，真的不见爷爷吸烟了。爷爷终于把烟戒掉了。

　　让爷爷我烟真不是一件容易的事啊！

　　如果换成是你们，你们会想什么办法来让爷爷戒烟呢？

　　戒烟的作文400字 20

　　因为爸爸吸烟，妈妈和他争吵了好多次。这几天爸爸感冒了，可他还是一支不离一支的抽，这还不算，咳嗽一声不离一声。我决定让他戒掉烟。我想呀想呀，有什么办法呢？哎，有了！请听吧！

　　我把爸爸的烟装在口袋里。“吃饭啦。”妈妈喊道，我和爸爸都坐在沙发上。我从口袋里拿出一只烟，送进口中，再点上火。爸爸惊讶的问“你也抽烟？”“怎么我不能抽了吗？抽起来美滋滋的，可舒服啦！”“啊！里面有尼古丁，对身体有害的'！”“怎么会呢？看你每天抽这麽多，怎么还非常“健康”呢？”“我···我···你看我咳嗽还轻吗·····！”“这就对了吗，你知道有害就别抽了”“啊！我的好宝贝，我再也不抽了。”我听了急忙把烟全扔在垃圾桶里。

　　从此，爸爸不再抽烟了。

　　戒烟的作文400字 21

　　我的'爸爸是个老烟鬼。我和妈妈为了劝他戒烟，不知费了多少心思，他还不戒。

　　爸爸每天晚上饭前抽、饭后抽，还说：“饭前饭后抽一支。”我和妈妈再也受不了了。于是，我和妈妈商量好对策。

　　一天晚上，爸爸回到家，我们故意不理爸爸一眼。可是，爸爸嘴边还抽着烟。爸爸看见我和妈妈躺在沙发抽烟，爸爸生气地说：“你们怎么可以抽烟呢，特别是你，一个女人怎么可以抽烟，气死我了。”妈妈不理爸爸地说：“女人怎么了，怎么不可以抽烟，世界上女人抽烟多的是。”爸爸又说：“你不可以抽，不行，不行。”妈妈说：“那你以后不要在抽烟。”“好，我戒烟，爸爸说。”我高兴地叫着：“爸爸戒烟喽，爸爸戒烟喽!我的计划成功了，爸爸万岁万万岁!”

　　戒烟的作文400字 22

　　爸爸宣布他要戒烟，我和妈妈才不信呢，他以前说过无数次戒烟了，每次都没成功。戒烟的第一天，爸爸完全不在状态，好像离开水的鱼糊糊的挣扎着，他一会儿就在沙发上戒烟的第一天，爸爸完全不在状态，好像离开水的鱼，苦苦地挣扎着他一会儿在客厅里，焦急地走来走去一会儿坐在沙发上抓耳挠腮吃过午饭爸爸嬉皮笑脸地对妈妈说系跟就系跟不惜会要命的妈妈无奈地说点了点头。

　　戒烟的第二天爸爸吃午饭下楼散步，妈妈陪我暗中监视他，我偷偷地下楼轻手轻脚的'未遂爸爸来的广场之间爸爸走到草丛中看看四周无人，就从口袋里拿出一包烟。这时我急忙条件草丛给爸爸来个措手不及这些哪来的，我捡来的爸爸支支吾吾的说我一把抢过来跑一下交给妈妈爸爸无奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根烟。

　　戒烟的第三天爸爸一根烟都没抽。

　　自从爸爸戒了烟，爸爸不咳嗽了，嗓子以前凉多了，时不时还哼小曲呢，看来戒烟对身体有很多好处呢！

　　戒烟的作文400字 23

　　不知道从什么时候开始，爸爸就爱上了抽烟，他甚至还说不抽烟他无法思考的屁话。我和他说过好几次让他戒烟了，他都没有真正的做到。我知道他需要我的监督!

　　每当他与朋友一起喝酒喝茶聊天时，每当他在电脑面前工作动脑筋时，每当他发脾气生气时，就会情不自禁地摸出一根烟点燃，开始吞云吐雾。

　　记得前年我的`生日时，在我们点燃生日蜡烛后，爸爸突然宣布：“我开始戒烟了!”我和妈妈都拍手称好，我和妈妈再也不用忍受那难闻的烟味了。

　　可是，春节前，爸爸正在打电话聊工作的事情，突然点燃了一根烟，这一幕被我发现了，我第一时间把这个消息告诉了妈妈。爸爸只抽了一口，就把烟扔了。

　　以后我一定要更努力的监督爸爸戒烟，让他早日戒烟成功。

　　戒烟的作文400字 24

　　说起我姥爷，我双手竖起大拇指。可是他就是有一个“缺点”——爱吸烟。他吸起烟来，那可是烟雾缭绕，使人避而远之。

　　一个星期前，我从杂志上看到：一支香烟含有尼古丁等几十种致癌物，吸一支烟缩短寿命五秒钟。于是，我决定劝姥爷戒烟。

　　经过我和姥姥的苦口婆心的劝说，最后，姥爷终于从嘴里吐出五个字：“听你们俩的`吧！”一个星期过去了，我没有见过姥爷吸烟。

　　为了证明姥爷是否真的戒了烟，我在客厅的桌子上放了一小包香烟，并躲在门后“侦察”。姥爷回来了，他看见桌子上的烟，立刻捏起来，闻了闻，并叼在嘴上。我生气了！刚刚想发作，突然，我发现姥爷仿佛想到了什么，毅然把嘴里的烟吐出来，撅成两半。看到姥爷的行动，我如完成了神圣的使命一样，长叹了一口气。

　　我为姥爷戒了烟而感到自豪！

　　戒烟的作文400字 25

　　我的爷爷喜欢吸烟，我妈妈说吸烟对身体不好，爷爷吸的烟，要是我们闻到了就是二手烟，这样的烟对我们的身体更不好。

　　我爷爷出去玩的`时候吸烟，别人闻到了都不想和我爷爷说话似的。我爷爷和我说话的时候也吸烟，我闻到了就不想和爷爷说话似的。坐车去游玩时爷爷还吸烟，司机闻到了就不想载我爷爷似的。一天，我奶奶生病了我爷爷带奶奶去医院的路上还吸烟，我和奶奶闻到后都很想吐似的。

　　我爸爸、妈妈、奶奶考虑让我爷爷戒烟的事，考虑了半个小时才考虑好，打算这周四让我爷爷去替我爸爸开家长会，周四到了我让我爷爷带着我来到了教室。老师让我上台读这篇作文，我爷爷听了，把头都塞到了桌子下面，脸都红的跟猴屁股似的。其他家长听了都哈哈大笑起来。

　　从我上台读完这篇作文以后，我爷爷再也没吸过烟了，我觉得这是我爷爷的戒烟计划成功了。

　　戒烟的作文400字 26

　　烟是危害人类健康的东西，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。

　　有一天爷爷在屋里抽烟，屋里全是烟味，把我呛的非常难受，我就对爷爷说：“爷爷，您别再抽烟了，对身体不好”爷爷说：“我也想借啊，可是这么多年来戒了几次都没有戒掉。”听完了爷爷的话，我无话可说，心想怎么让能让爷爷把烟戒掉呢？

　　时间过得好快，一个星期就这么过去了，我想了许多办法都没有用，有一天爷爷说头昏，爸爸赶紧把爷爷送到了医院，医生给爷爷做了一个全身检查，到了下午，结果出来了，原来是高血压，医生告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒，否则病还会再犯，爷爷听了心里很难受，在医院这一天一直没有吸烟，我心想还是医生的`话管用些。

　　现在爷爷每天吃完饭后都会走一走，身体好多了，不是有一句话说“饭后走一走能活九十九”嘛！希望爷爷永远健康！

　　戒烟的作文400字 27

　　爸爸看电视的时候老是抽烟，弄得家里全是烟味儿，看都看不了，这时我和妈妈生气了，大声说你能不能老不老实抽烟，从今天开始你必须把烟戒掉。

　　爸爸刚开始还不愿意，我就在网上查找了许多关于吸烟的危害，读给爸爸听，可爸爸不不在乎的说不要相信网上的'东西都是骗人的，我撇起小嘴小声地嘟囔的不听好人劝，吃亏在眼前，可在我的请求下终于同意了。

　　我和妈妈想到了一个方法，那就是吃泡泡糖，一想到抽烟时，这样爸爸吃泡泡糖，爸爸千万不能抽烟，时时时刻刻都要记住。

　　过了一天又一天，爸爸也努力的来克服自己，过了一个一个多月，爸爸开心的对我们说我成功了，我成功了爸爸成功把烟给戒了，此时此刻我也很开心。

　　这样我也知道只要不放弃任何事是你想做的事情，那么早晚有一天你一定会成功的，看来只有只要好好学习努力也一定会取得好成绩的。

　　戒烟的作文400字 28

　　去年的一天下午，天空阴沉沉的。我的一位叫朱梓会的'朋友，他爸爸在家里抽烟，突然肺好疼，后来在医院检查出来得了肺炎。

　　朱梓会回来跟我说：“医生跟我爸爸说道：‘你这病是你天天抽烟而成，只要你戒了你在烟瘾，你这病也就好了’唉！我真羡慕你爸爸，最开始他也有烟瘾，现在你们家买烟他都不抽。”

　　我笑了笑，说道：“我爸爸因为听说烟瘾会死人，就把他烟瘾戒了。”

　　朱梓会看了看手表，说：“时间不早了，我回家了，拜拜！”

　　我在家里玩电脑，听见我妈妈跟朱梓会妈妈在聊天。朱梓会妈妈说：“朱梓会自从知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的。把一条一条，一包一包，一根一根的香烟藏起来，我上次大扫除才发现。后来他爸就打算晚上教训朱梓会。没想到晚上他爸爸才说到一半，朱梓会就说：‘爸爸，上次医生说您不能再抽烟了，我怕您得肺癌，所以才这样！’”

　　我听完，也哭了。

　　戒烟的作文400字 29

　　我的爷爷什么都好，就是有一点不好——爱抽烟。

　　我有一天对爷爷说：“爷爷为了您和家人的健康，你少抽烟或者是不抽烟好吗？”爷爷听了我的话，不住的'点头说：“对你说的对，从现在开始我就把这个烟戒掉。”听爷爷这口气，像铁了心似的。

　　从这一天起爷爷真的再也没有抽过一根烟，把以前的烟也放进了抽屉。并上了锁，我为了帮爷爷戒烟把口香糖卷成香烟的形状放进了烟盒里，以后爷爷就吃我专门为他定制的“香烟。”晚上，爷爷吃完饭就去郝大爷家串门，我想每次爷爷得郝大爷家的时候，郝大爷总会分给爷爷烟，爷爷见了香烟，肯定忍不住去拿。所以我偷偷地跟着爷爷到了郝大爷家。不出所料，郝大爷热情地分给爷爷烟。但令我想不到的是爷爷竟然没有接烟。他说：“不了，我有我的自制香烟。”接着就拿起我为他定制的口香糖烟吸起来。

　　爷爷凭着顽强的毅力战胜了烟魔，爷爷终于戒烟了。

　　戒烟的作文400字 30

　　我的爷爷是个爱抽烟的人，我和奶奶一直都在想方设法的让爷爷戒烟。

　　有一次，我突然想到了一个好办法，就是把爷爷的烟全部都给藏起来，不让爷爷发现就行了，本来以为帮爷爷戒烟这么简单，可是还是被爷爷发现了。爷爷生气的.说：“你这个小兔崽子敢藏我的烟。”我吓得赶紧跑到奶奶的后面。

　　奶奶又想到一个好办法，是什么呢？那就是让爷爷一直猛抽烟，抽多了烟爷爷的嗓子不舒服了，最后他自己也知道了，不能抽烟了，抽烟多了他自己不好受，我听了奶奶的话连忙点头表示认同。所以我们就不管爷爷抽烟了，最后爷爷的嗓子不舒服了，去医院大夫说以后不能这么抽烟了，害人害家你要把烟戒掉了。爷爷听了大夫的话就再也不抽烟了，不抽烟后的爷爷很快就好了。从那以后爷爷再也不吸烟了。

　　我和奶奶终于成功了。爷爷戒烟成功了。

　　戒烟的作文400字 31

　　我的爸爸是一个爱抽烟的人，他抽烟已经有十几年的历史了。每次只要他一回家，家里就满屋子的`烟味，妈妈说他也不听，妈妈看管不了爸爸，就让我来帮爸爸戒烟。

　　有一天，爸爸刚回到家，就把自己关在卧室里，任凭我怎么叫也不开门，我就留了个心眼，悄悄地拿了把钥匙，把门打开一看，爸爸正在痛快的抽烟，我一下上去就把他的烟灭 了。

　　还有一次，刚吃了晚饭，爸爸说说：“你们在家歇吧，我出去散散步。”我怕他玩花招，就偷偷地跟着爸爸。果然不出所料，刚走了没多远，爸爸就迫不及待地点起了烟。我气得快步上去把烟夺了。然后对他说：“你还挺狡猾的嘛，可惜逃不过我的眼睛，看你以后还敢不敢抽烟。”爸爸无可奈何地摇了摇头。

　　经过一段时间的监督，爸爸的烟真的少吸了很多，不过我相信他一定会完全戒掉的。我还要给他讲抽烟对身体以及家人的危害。

　　我有信心当好爸爸的监督员！

　　戒烟的作文400字 32

　　我爸爸的眉毛弯弯的，眼珠子圆溜溜的，好像两个黑水潭，那么鼻子就像水潭之间的一座小山了。

　　爸爸很喜欢抽烟。我们晚上睡觉了，爸爸还抽烟，吸的烟火一闪一闪的，像萤火虫。到半夜，爸爸还在抽烟，我抗议起床了。爸爸说：“你这个小东西，起床干嘛。”我说，“当然是被你的烟抽醒的啦！”爸爸终于停止抽烟。

　　早上了，我对妈妈说：“今天礼拜六，我们把爸爸的烟偷偷的藏起来好不好。”妈妈说“我也是这样想的。”我说“我把爸爸的.烟拿过来给你，你找地方把他的烟藏好。”妈妈说“好！”

　　妈妈把爸爸的烟藏了起来。爸爸去放烟的地方拿烟，发现烟不见了。爸爸偷偷的去买烟了，我栏住说：“不能再买烟，烟对身体不好。”

　　然后我把爸爸拉到妈妈面前继续说：“你抽烟影响我身心健康，有这样做爸爸的吗？”妈妈也劝说：“为了孩子，你戒烟这点小事情也做不了？”爸爸终于答应：“以后不抽烟。”

　　戒烟的作文400字 33

　　烟，这个有害身体的东西，我家必少不了。谁抽烟呢？爸爸，不！是我上了年纪的爷爷。

　　我记得前年我和爸爸爷爷去医院体检，医生检查出爷爷因为抽烟而得了病，从那天以后我和爸爸就监督爷爷戒烟了。

　　在监督爷爷第一天时，他的确没有抽烟，可是在傍晚，只听见叮铃叮铃手机响起来，原来是有快递要取，我走时再三叮嘱爷爷不能抽烟，但等我回来时，家里一阵一阵的烟味袭来。我问爷爷：“是不是你抽的'？”爷爷吞吞吐吐地说：“没…没有，是串门的邻居抽烟来了。”我迅速打开爷爷的衣柜，发现了五盒烟，又打开了垃圾桶，成片的烟头，爷爷又一脸有理的说：“我不抽烟，你让我干啥呀！”我生气的说：“吃瓜子。”爷爷无语了。一天，二天，三天…。爷爷最终把烟戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒烟完了又得戒瓜子，我也太惨了吧！

　　相信经过我的努力监督下，爷爷的瓜子瘾一定能戒了。

　　戒烟的作文400字 34

　　去年，老妈说过：“谁看见老爸抽烟，就扣他30元。”我说：“太多了，扣5元吧！”老爸听了“嘿嘿”直笑。

　　吃完午饭，爸爸带我去学子斋作文学习，我发现他在路上拿出香烟抽得津津有味，我心里很不开心：这个爸爸，又在抽烟，看我待会儿怎么收拾你！

　　上完课，我不动声色地对爸爸说：“老爸，快点把5块钱给我！”老爸奇怪地问：“干嘛呀？”我说：“你送我去上课的时候在路上抽烟，说到做到，快把5元给我！”爸爸苦着脸悲伤地说：“饶过我吧！”我想了想说：“这次就饶过你吧，不过你得听我说几句。”

　　我边走边对爸爸说：“抽烟有害健康，对旁边的`人也有害，牙齿还会变黄。你要为家人着想，为自己着想哦！”爸爸听了哼了一声。

　　可没过一天，我又看到他抽烟，我对爸爸无语了。

　　我真希望他能够管住自己，不抽烟！

　　戒烟的作文400字 35

　　我的老家住着爷爷奶奶，爷爷以前经常吸烟，可是现在不吸了，你知道为什么吗？

　　我的`爷爷以前一天吸一盒烟。我爷爷真是一个香烟迷。他饭前饭后吸一根烟，这一天我在学校里看见了吸烟的宣传片，懂得了吸烟的坏处，于是我想让爷爷戒烟，我就想办法把爷爷的烟迷戒掉，于是我一直想办法，甚至晚上睡觉我也要想办法把爷爷爱吸烟的迷戒掉。

　　第二天我终于想了一个办法，我给爷爷写了一份戒烟协议书：一，吸烟有害身体，最好把它戒掉。二，每天最多只能吸一根烟。三，天天刷牙，保持清香。然后我把它挂在墙上，爷爷说：“拿下来，挂在墙上多难看啊。”我说：“我不管你哪天把烟戒了，我就拿下来。”爷爷说：“一言为定！”我高高兴兴和爷爷击了个掌。

　　从此以后爷爷不再吸烟了。

　　戒烟的作文400字 36

　　今天晚上，我写完作业，在客厅里边吃水果边看电视，从计算机房飘出的缕缕烟雾呛的`我只咳嗽，不用说我也知道，肯定是爸爸又在抽烟了。

　　妈妈经常说让爸爸戒烟，可他就是不听，为这他们没少吵了架。怎么才能让爸爸主动戒烟呢，忽然我灵机一动，有了。我从沙发上跳下来，向书房走去，果然不出我所料，只见书房里烟雾缭绕，熏得我睁不开眼睛。定神一看，爸爸果然在边玩电脑边抽烟，我走过去，拿起桌子上的一根香烟说：“爸爸，我也要抽一支。”爸爸惊奇地说：“你要抽烟？”我回答说：“是的。”爸爸见我真要点烟，一把抢过来说：“不行，烟里有尼古丁，有毒。”我听了说：“您明知烟里有毒，为什么还抽呢？”爸爸听了，支支吾吾说不出话来。我说：“爸爸为了您的身体，也为了我们全家人的健康，戒烟吧。”爸爸低下头想了想说：“戒，好儿子，你和你妈妈做监督员。”

　　听了爸爸的话，我高兴极了。

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