400字运动作文

400字运动作文

　　400字运动作文一

　　一下课，我便迫不及待冲出教室，练起了双摇。我先跳了十几次单摇，然后双手速度陡然增加，就在我即将跳过去之时，“啪”绳子重重地打在我的腿上，第一次练习失败了。但我不气馁，我的膝盖弯成90度，身体半蹲，将绳子紧紧地握在手中，深吸一口气。突然，我把绳子猛地一甩，手快速地画着圈，看着绳子在空中划出一道优美的弧线，我无比激动“快了快了！”(:)

　　可由于我落地太快，绳子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了脚下，“哎！”我叹了一口气，真想就把绳子扔到一边，不学了！但我一想到那些运动员们可能要经过上千次的训练才能成功，我浑身立刻充满动力。“加油！”我奋力向上一跳，手飞速的旋转着，一次，两次，三次……我的双腿已经开始发酸，当我最后一次试跳时，绳子在空中速度太快，发出了“呼呼呼呼”的声音，绳子越过脚了，我成功了！我激动地将绳子抛向天空，一旁的人也是赞叹不已：“哇，你好牛啊！”“我真是佩服得五体投地！”

　　汗水，喜悦，自豪挂满了脸上：汗没白流，苦没白吃，真是“世上无难事，只怕有心人啊！”

　　今天，我怀着无比激动的心情来到学校，参加砂子塘小学每年一次的运动会开幕式，同学们个个神采奕奕，为在运动会上取得好成绩做好了充分的准备。

　　随着学校广播里传出的进行曲，开幕式正式开始了，首先出场的是了六年级的哥哥姐姐。他们迈着整齐的步伐通过了主席台，赢得了主席台的阵阵掌声，其他年级的同学也陆续通过了主席台，马上就要 轮到三年级的同学了，此时此刻我的心情非常紧张，心中好象揣了只小兔子，怦怦地直跳。我努力使自己平静下来，对自己说：“不要紧张，一定要出色的完成这次演出”。终于轮到我们班了，我们脸上洋溢着灿烂的笑容，边迈着整齐的步伐边喊着口号向主席台走去，旁边围观的人群中不断有闪光灯在闪烁，班主任老师的脸上也露出了赞许的笑容。

　　我们的任务完成了，我的心也渐渐平静下来。这时四处望去，只见连心桥上、桥下人山人海，操场上的同学们排着整齐的队伍，真像一排排松树，立在平原。

　　所有的班级都走完了，这次开幕式到此结束。

　　400字运动作文三

　　我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。

　　记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜！“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老妈的车，上学去了。

　　放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊！早睡早起的习惯养成了真好！

　　我喜欢游泳，在暑假里，我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。

　　后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳考试我考出了。

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