坚持作文300字

时间:2025-09-22 16:50:32 诗琳 坚持 我要投稿
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坚持作文300字(通用39篇)

  在学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编整理的坚持作文300字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

坚持作文300字(通用39篇)

  坚持作文300字 1

  每个人都有自己的梦,有的人是当名医生,救死扶伤,有的人是当一名警察,维护城市的安宁。我的梦想是当一名环保者,希望没有沙尘暴,没有雾霾,要想真的没有的话,那每个人都得环保。

  每次植树节,我都会拉着爸爸妈妈买树苗去种树,以后每隔一段时间,我就会给小树锄草、浇水、施肥,盼着小树快快长大。

  还有一次,我发现我们的楼道里非常脏,我就拿着扫把把楼道里扫得干干净净,大人们见我把楼道扫得那样干净,就说:“呀,现在连小朋友都知道环保了呀”

  我还看见二院那边的`河水很脏,就让我爷爷给我做了一个牌子,牌子上面写着:“请爱护小河,不要往里面扔东西。”上面还画着一条脏的小河和一条干净的小河。过些天后,小河就变得越来越干净了。

  为了我们有蓝蓝的天空、清澈的湖水、绿绿的草地、新鲜的空气,我更坚定了我想当环保工人的念头,我下定决心,努力学习、天天向上,只有真正掌握了科学知识,梦想才不会成为空想。让我们大家行动起来,只有这样,我们的城市才会变得更加干净、更加美丽。

  坚持作文300字 2

  阳光穿透许久的阴霾,洒下星星点点温暖的光辉。即使是用盛夏炽热的温度,也不足以表达我内心的激动与血液的沸腾!因为我国小说家莫言获得了中国历史上第一个诺贝尔文学奖。可喜可贺!

  然而,莫言的成功像那炫丽的光,照亮了中国文学前进方向的同时,也照见了我国教育的.失败。他小学毕业,靠的是自学成才。我国已有五千年的历史,是世界上数一数二的文化与教育古国,这样的地位是世界上任何一个国家都无法代替的。而我们一直陶醉于应试教育中,优哉游哉。当然,我们不能否认应试化的教育确实可以达到某一程度上的成功,然而这种成功却有极大的局限性。这样的教育方式势必会压抑人们的创造力和思想的活跃度。这样的教育可以培养出许许多多考试与竞赛的冠军,却难以培养出真正的高手。这也就是国宝级大师钱学森之问吧!而更令人担忧的是,我们知道这种教育所存在的弊端,却没有能力或者说很难去改变它,这才是我国教育真正的悲剧。

  但愿莫言的成功给我们带来改革的希望,即便它渺茫;愿莫言开辟的文学道路给我们以启示,即便它曲折艰辛。我想,我们唯一能做的就是坚定,坚强,坚持!

  我仿佛看到明亮的光已经击穿了云雾的阻挡,但离乌云消散的那一天似乎还很遥远。

  坚持作文300字 3

  坚持就是胜利,成功也需要坚持,现在终于领悟到了这句话的含义。

  八岁时,我缠着妈妈要学摊鸡蛋饼。妈妈无奈,只好先给我做示范。她和了一些稀面,放了一个鸡蛋搅匀,往锅里舀了一勺,一转,一会儿,一张香喷喷的饼出锅了。

  我有些迫不及待,点着火,可水还没烧干时,我就把油倒进了锅里,突然,一个滚烫的油点溅到了我的手上,“真疼!”我大叫着跑进了自己的房间,妈妈走了进来,轻轻地揉着我的手:“别灰心!坚持,再试一次!”听了妈妈的话,我又鼓起了勇气。

  这次我比较细心,等锅里的水干了,再把油倒进去,又转了一圈,好让油在锅里均匀受热。我忍住手上的'疼痛,小心地贴着锅边把面糊倒了进去,又把锅轻轻地转了一圈,面糊均匀地粘在锅里。不一会儿,我见面糊有些地方呈焦黄色了,就用铲子拍了拍,熟了!我把铲子放在饼底下,一翻,饼出锅了。背面呈焦黄色,还夹着一股香香的味道迎面扑来,啊!好香!再一看反面有些糊了,可能油少了点儿,不过,这丝毫没影响我的好心情。

  吃着自己亲手做的鸡蛋饼,我心里美滋滋的。

  坚持作文300字 4

  在许许多多的小动物中,我最喜爱的要算是小蜗牛了,你看它:背着又大又圆的蜗牛壳,那漩涡的蜗牛壳有一种给我说不出的美感,它的俩个触角像探听器,小小的,软软的。蜗牛蠕动着它的身躯,一步步慢慢的前行。

  有一次,我去菜园里抓了一只蜗牛,放在院子里的矮墙上,我想看它究竟需要多少分钟才能爬上顶端。我去抓它时,它立即把头缩进壳里,我当时就想,这蜗牛真是胆小鬼。可是,后来,我就不在嘲笑它了,因为它感动了我。我把它放在墙上以后,它刚开始探出触角向四周望了望

  然后确定没有危险就把头伸出来了。

  它倒是很听话,真的开始往上爬,爬了一会,它掉下来了,我又把它放在墙上,它继续爬,爬到快到顶端的时候又掉下来了,我再把它放在墙上。它一步一步慢慢的往上爬,看它背着重重的壳我瞬间觉得自己好坏,正当我决定把它放下来时,它成功了,它爬上了顶端。它在顶端摆摆它的.触角像是在向我炫耀。事后,我蛮有感触的,连蜗牛走得这么慢的动物都愿意一步步走完这堵墙,我被蜗牛的坚持感动了。我想,在生活中,不要觉得自己走的慢就从一开始就放弃,不要因为有过几次失败就放弃。或许再坚持一秒就胜利了。

  坚持作文300字 5

  上年暑假,我同学的爸爸妈妈要出差两个月,然后他妈妈叫他到我家住,我听了非常开心。

  他的名字叫吴昂轩,他读书比我好,我和他是兄弟关系。吴昂轩来到了我家,把作业都带来了。第二天,等我起床,他已经早早地起来了,就在认认真真地做作业。

  我问他:“吴昂轩,你几点起床的啊?”他说:“六点左右,现在刚好八点。”我又说:“别做了,明天也可以做的,来得及。”吴昂轩拒绝了,我一而再,再而三地说,还是拒绝了。

  吴昂轩说:“要不我们下午再去玩吧?”“好吧”,我只能答应了,便坐下来做作业。

  在早上,吴昂轩做了很多作业,我也不例外,比如:试卷、抄写、口算、练字等等。到了中午,我们吃完了中饭,便和我的`兄弟一起出去玩了。

  第二天,我和吴昂轩同时起来,就跟着他一起坐下来做作业,后来,吴昂轩不会做的我教他,我不会做的,他教我,一天又一天的反复,我懂得了坚持。

  在和一个人做作业时,会懂得很多,在玩的过程当中,也会懂得一些道理。

  在整个暑假,我懂得了一个道理,做任何事情,我们都要坚持,才会有成就。

  我懂得了坚持,也谢谢吴昂轩这两个月的陪伴。

  坚持作文300字 6

  一天上午,我看见一群蚂蚁正在搬移一只苍蝇。我向来看不起这些小动物,于是想找一个机会耍耍它们,当一回"拦路人".············

  我随手检起一根树枝,在蚂蚁前面画出了一道道深深的沟。但他们推的推,拉的拉,没多久就拖着苍蝇翻过了深沟。真想不到它们有这样的能耐。

  我一计不成,又生一计,用树枝把苍蝇推得远远地。这下你们可没招了吧,该投降了吧!谁知几只蚂蚁紧紧地咬住苍蝇,不松口,它们脚搭脚,齐心协力,用尽全部的力量翻了个身,托起了苍蝇。那些找不到苍蝇的蚂蚁在原地转了几圈,辨明了方向,又扑向它们的猎物.蚂蚁这些表现是我感到十分意外。

  可是我还不罢休,又抓来一撮沙子,把苍蝇和蚂蚁严严实实的压在沙子底下。不一会,小沙堆松动起来,只见一只蚂蚁艰难的从沙堆里露出了细细的.腿脚.一只接一只,终于这群蚂蚁咬着我惊住了,苍蝇出现在沙堆上,又坚持不懈的抬着苍蝇继续向前艰难的爬行着。

  这些还不到芝麻的小东西仅有这样不屈不挠的精神。我不由得想起了自己。每当学习遇到困难就害怕,碰到挫折就灰心丧气,做事常常半途而废.我一定要像蚂蚁学习,学习它们那坚持不懈的精神。

  坚持作文300字 7

  记得在梦里,我看见了这样一回事。

  两个人,在欢笑中清醒过来,发现自己迷了路。更糟糕的是,这里是深山野林,晚上总有野兽出没。这时,太阳像火球似照射着大地,炎热无比。经过跋涉的他们,实在渴得受不了了,急需水源,或许,他们会这样被渴死,热死。但是,年龄小的`那个青年,主动提出找水的事,马上,他出发了。年高的人则留在原地,等水。他一想起那美味可口的清水,就更支撑不住了。他开始动起了自杀的念头,心想:如果在一定的时间内,还喝不上水,那我就自杀算了。果然,青年迟迟没有回来,于是,他向一块岩石爬去,猛力一撞,他死了。就在这时,青年赶来了,看到的却是年高人的尸体。

  如果那个人再坚持一会儿,就有生的希望,如果那个人再坚持一会儿,上帝也会保佑他。生活中,自暴自弃总是过早的到来,但只要再坚持一会儿,那么往往就是一个相反的结局。

  坚持作文300字 8

  “爸爸,我想学骑自行车。”我对爸爸笑着,“好,我们去广场上学!”爸爸骑着哥哥的自行车,带着我向广场走去。

  我戴上护具,跨过自行车,坐了上去。爸爸在后面扶着,“我要放手了哟!”爸爸大声喊道,我扭过头去看爸爸,“什么,爸爸居然放手了。”我心里想着,手在不知不觉中开始抖了起来,“啊!”一声大叫过后,爸爸跑过来,扶着我站了起来。

  “爸爸,我不想学了,”我嘟着嘴巴,低下了头。“不行,做什么事都必须坚持,孩子,我相信你能做到。加油!”我一听,抬起头看见爸爸一脸坚定。

  “那好,我再试试看。”我胆怯地说着,重新坐上了自行车,“骑车时要看向前面,手要握紧把手!”爸爸再三叮嘱,我按照爸爸的叮嘱,再试了一次。“啊!”我摔了一次又一次,爸爸也一次次的鼓励着我。

  终于,“爸爸,我成功了!”爸爸说:“你看,我说你能成功,还不信我。”我开心得笑开了花,爸爸牵着我,另一只手推着自行车回家去了。

  看着受伤的`膝盖,我懂得了“坚持就是胜利”。

  坚持作文300字 9

  爸爸一直不怎么相信,我游泳考试游到了25米,今天,我让爸爸彻底相信我的确有这个实力。

  今天,爸爸带我到外婆家旁边的新桥江里去游泳。我吸足气,用腿使劲一蹬,身子就划出去了几米,接着,我做蛙泳的动作,身子快速地前进着,气憋不住时,就换一口气,继续游,就这样,我一会就游到了河中央,可是接下来的一半可不简单了。我很想放弃,可我抬头一看,离终点已经不远了,撑一下吧!爸爸在一旁大声地鼓励我:“快到了,快到了”……慢慢地,离终点大概只有20来米了,这时,我已累得筋疲力尽,速度也明显放慢了,可旁边的人的目光都投到了我的身上,好像都在为我加油,使我的'信心变得满满的,我用信心克服着困难,用坚持支撑着身体,终于,我游到了对岸,我高兴得叫了起来!我还问爸爸:“这河到底有多宽呀!”“大概100米吧!爸爸说。这个答案让我喜出望外,真不敢相信啊!

  虽然,我很累,但我非常开心,爸爸也彻底被我这个小瘦子征服了。这就值了。这让我相信坚持就是胜利。

  坚持作文300字 10

  前几天临时出差打乱了坚持一些小习惯的节奏。

  比如早起,比如做一些早操。

  其实在这个过程中,我们可以做一些坚持。我们可能不会像往常一样早起,或者做全套早操。但是,要坚持,还是可以做一点点的。

  但是,这两三天我还是让自己懈怠了。

  偶尔想想,时间环境不允许,就这么放弃了。

  有人说坚持很难,放弃更难。

  坚持这些好习惯一段时间后,我还是挺赞同上面这句话的。因为在过去的坚持中,我体会到了坚持给我的正反馈,感受到了坚持带来的快感,以及那一点点成就感。即使不全是名利,也是从内心升华出来的.满足感。

  所以我在心里说,这几天不坚持就给自己放了一个小假,但还是很在意,怕不坚持就懈怠的感觉变成习惯。

  但是,内心的这种担忧,恰好是我不愿意妥协的动力。我没有忽视它,而是选择正视它的力量。

  于是,回来的第三天,经过一点点时差,我又开始坚持那些小习惯。虽然有关于时间点的细节,还没有达到原来的标准,但我也很开心,因为我还有心情坚持。

  只要还有上进努力的心思,相信我马上就能重新拾起那些好习惯。

  坚持作文300字 11

  因为在黑暗狭窄的空间里积蓄,烟花可以瞬间发出美丽的光芒,经历过风雨的吹风和滋润,花可以释放出沁人心脾的香味,经理千万次起飞和坠落,雄鹰可以自由在天空飞翔,因为千里移动的疲劳,雁可以到达温暖的南方

  也许你还在一个小岗位上埋头苦干,也许你还无闻,也许你看不到成功的曙光,也许你还在孤独的角落里编织自己的梦想。那么,相信我,你就会成功。

  没有不经风雨的彩虹,没有不受挫折的成功。如果你正在遭受挫折,只要你坚持下去,你就离成功不远了。

  没有司马迁忍辱负重的坚持,中国宝库就没有史记李时针二十七年的辛苦努力,为什么有本草纲目?

  从古至今,真正成为大事的人,谁也不顺利。失败是成功的.母亲。正因为那次失败,才锻炼了他们永不放弃的精神。一次失败,构筑了他们走向成功的道路。

  所以,现在你默默无闻,看不到未来,那不是绝路,而是你走向成功的道路。

  在通往梦想的路上,坚持你的第一个方向。坚持一会儿可能会成功。

  坚持作文300字 12

  在某次马拉松比赛中,一位外国选手夺得了冠军,有一记者采访他,“你是靠什么夺得冠军的呢?”

  “智慧”。

  什么?明明靠的就是体能,怎么可能是“智慧”呢?记者扭头就走,再也不理他了。

  第二次又是这位选手夺得了冠军,记者故意不去采访,可是意想不到的事发生了,第三次,第四次的赛事天涯,只要有这个选手,他都会得第一名。

  记得在他第六次夺冠,记者终于忍不住问你是怎么靠着智慧取胜的呢?他回答很简单单,我提前把几十公里的路分成100米100米的路,通过完成一个一个已知的小目标来激励自己,从而实现一个大目标,这就是我的智慧。

  信念是什么?是人们在一定的认识基础上,对某种思想或理想所抱的坚定不移的观念,信念的力量很强大,它起先或许一文不值,但随着你的坚信而它会变成无价之宝。

  信念可以使梦想变成现实,但是还需要一个不可或缺的`东西,他就是坚持,坚持可以征服世上所有的东西。“愚公移山”就是使用了坚持才把太行王屋的两座大山给移走了。

  坚持和信念是一对双胞胎兄弟,也像大拇指和食指,虽然都很重要,但是做大事其实缺一不可,信念与坚持是成功的基础,没有他们就永远不会成功。

  坚持作文300字 13

  “天下无难事,只怕有心人”这句话此刻使我充满了动力,也让我有了更深的体会,做每一件事,只要能够坚持下去,总会达到你想要的。

  身边的一些小事,看似不经意,却蕴含很多的道理。

  写作可以说是一个门槛很低的技能,从学习语文,学习知识开始,我们就在写作,一直以来我们都是通过写作来表达自己的感受,分享我们的知识。

  写作是一个长期的过程,它并不仅仅是用文字书写出来,更重要的是以此提升自己,强化自己。

  为什么同样是写作,你写的东西和作家写的东西无法比较,有没有想过自己也可以像作家那样写出自己的东西,发表书籍?

  其实每个人的生活都是一本书,作家只是用文字去把它表达出来,我们也可以通过自己的语言描绘自己的故事,这就需要你提高自己的写作能力,有很多是一直坚持写作,但如果你是长期机械化的重复,不过是机器罢了。

  写作也是把自己的思想用文字写出来,这些东西是经过我们的思考,有自己的感受的`。段落的安排,情节的设计这些也是我们需要学习的。而且写的东西是给别人看的,怎样用最简洁明了,通俗的语言描绘,这也是需要深厚的写作功底。

  一件事情坚持做,更要把它做细,分解吃透,那么一定会做成功。

  坚持作文300字 14

  然而,就在几天前,几年前制定的一系列时间表显示出敷衍的迹象。

  从最初的认真执行,到后来的得过且过,有的甚至视而不见。

  有人说,也许你不应该一下子给自己定太多的目标,所以如果不能完成,也不是弄巧成拙。你应该只给自己设定几个尽可能能完成的目标,这样你就有一点成就感,你就可以一直督促自己坚持下去。

  我不否认这是有道理的,但仔细算算我制定的计划,似乎也不是很难。而且之前已经能坚持一周了。

  一天下来,我的心很放松。

  在一系列的计划中,有一些很好的'完成,比如写记录等。但是早起会受到很多因素的干扰,不是很好。

  应该还是和反馈机制有关。其实有时候只是一瞬间的想法,就像跑步一样。如果你心里想,那就算了。如果你今天这么累,不出去跑步,可能真的没动静;但如果你心里想,就出去跑两步,就一会儿。当你真正穿上跑鞋,走出门,开始一小步,就有可能跑一公里。

  我不想这么好的计划被搁置。也许我不能完美地完成它,但至少保持采取行动的步伐。

  坚持作文300字 15

  当你遇到困难时,你有两种选择,一是选择放弃,而放弃注定着失败。二是坚持,而坚持迟早会成功的。

  当时那是一个平常的.日子。我正在疯狂地写作业。一下子,怎么卡住了呢?原来有一道题不会写。我绞尽脑汁地去想,想了五分钟,我眼睁睁地看着我宝贵的时间流去。忽然,我有种想法:这题还是算了吧!反正老师不会骂。刚想放弃时,又想:这怎么可以?数学可是我的强项,怎能不做呢?想着,我就在床上翻来覆去、爬来爬去。有扮着一休的动作,一颗豆大的汗珠落了下来。

  哎!该怎么办?我想。

  对了,我不会,可以问人呀!我说。

  说完,我便爬了起来,一100米飞刺地冲去。爸爸见了这题,皱起了眉头,我有点怀疑,说:你会吗?不会就算了。爸爸大声地说:什么?敢怀疑你老爸。我想想!声音立马变小。你先去做其他的吧!说着,我便回到了书房,过了一会,老爸跑了过来,兴高采烈地说:我懂了!说着,把思路讲给我听。可是我套进去,根本不一样,当我又想放弃时,爸爸说:来,一起想想。好吧,反正其他作业也做完了。时间飞逝,一下子,过了半个小时,我们终于破解了这道题目,心里十分的激动。

  这让我明白了,只要选择了坚持,就必定会成功的。

  坚持作文300字 16

  这近几天有些忙碌,一下子打乱了原来的计划。

  张萌有一个理念是又忙又美的人生,之前听着看着好像也没有很在意,可是当自己开始从闲睱的状态进步忙碌的状态,一下子就能体会到她能达到那种境界真的是很励志。

  一个人在有空闲的时候,他能坚持做一件事,那一点儿也不算难的。只有在很忙的时候,还能够坚持自己所想做的目的,那就是特别值得钦佩的。

  张萌在她的书中提到她能够高效地利用时间,能够把三天的课程在一天内讲完,在吃饭的间隙直接再录一个10分钟的分享视频。想一想这样紧湊的方式,再看一看自己才坚持几天的计划,这之间的.差距真不是一星半点呀。

  这几天几乎没有空闲的时间去做一些休闲的事,就像刷剧看综艺等等,即使挤出了点,仍觉得心里还有事要忙,觉得放松也不是真正地舒适状态。

  一天把时间花在写日记上面都是几小时,之后就是写笔记之类的。幸好参加了读书营,也就有了打卡作业的任务。只是有时候赶时间反而有点儿是有点敷衍了。

  不管怎么样,找到自己喜欢做的事,能一直坚持就是幸运的。

  坚持作文300字 17

  毅力是一种难能可贵的精神,是人们为了达到目标自觉克服困难的品质。

  当你拥有了毅力就会知道前进的方向,这样子才能够有助你朝着下一步迈进,努力成长。

  还记得曾经有一位音乐天才,告诉了我毅力的可贵,他叫贝多芬。

  他有梦想,有才华,经历了大风大浪。在最美的年华却双耳失聪,这对于一位音乐创作者来讲简直是最大的打击。可是他依靠着自己的.毅力不放弃,坚持下去了。他向世界宣告:“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我完全屈服。”他用那份毅力创作了举世无双的《命运交响曲》,赢得了世界的钦佩!

  还记得有一位医生,他因为微博上的一组“外科医生用棉签吃饭”的照片走红。那照片中那位以棉签代替筷子的人是湖南省某医院耳鼻喉咙头颈外科副主任医师周建波教授。而周教授本人表示,作为一名优秀的外科医生,手指的灵活性对于手术的精准度尤为关键。而这也是让他不断坚持的原因。也正因为这份坚持下去的毅力,才有了无数患者的康复,才有了如今大家对他的信任。

  很多事情都不是简简单单都能够轻易的去完成的,无论是写好一篇文章也好,或是做好一份工作也好,如果不投入自己的精力和时间,用毅力去坚持,是很难取得成功的。

  坚持作文300字 18

  在小学生活中,我经历过许多事,这些事都化为一个个美好的回忆印在了我的脑海中,而做让我记忆犹新的是小学五年级的那次“阳光伙伴”训练。

  刚开学没多久,我就有幸被体育老师选中,参加了“阳光伙伴”训练活动,这是一次28个人团结一心、坚持不懈才能完成的一项竞技性运动。

  当我们第一次把脚绑住的时候,觉得特别的别扭,刚跨一步就摔倒了,摔了一次又一次,我们开始泄气了,大家便议论纷纷起来:“连走路都那么困难,可况跑起来呢?”正当我们垂头丧气的时候,岳老师鼓励我们,说:“你们不要因为这点困难就泄气了,要知道28个人是一个整体,要像一个人一样,齐心协力、团结一致,才能成功!”于是,岳老师先教我们从原地踏步开始练起,先把基础打扎实了,便教我们走路,摔倒了拔起来,几天下来,我们的技术有了很明显的提高,这是我们更加信心百倍。虽然我们摔得很惨,练得很苦,但是我们丝毫不气馁,最后,在比赛中获得了第四名的'好成绩。

  “阳光伙伴”活动既磨练了我们的意志,又锻炼了技能,还为校争了光。从中让我真切的感悟了“坚持就是胜利”的真谛。

  如今,我已经离开了母校,而这成功的体验将永远沉淀在我的脑海里。

  坚持作文300字 19

  我在一年级的时候参加了学校的皮皮娃舞蹈社团,当时我觉得能被选上是一件很光荣的事情,心里开心极了。但是我来到舞蹈团后发现,我和学姐的差距太大了,我连基本功都不会,我的心情沉到了谷底。

  细心的妈妈发现了我的心事,耐心地开导我,妈妈告诉我:“人生不能没有坚持,坚持是为人生开启黄金大道的一扇门。”听了妈妈的话,我决定先刻苦学习基本功。

  经过一年的基本功学习,我流过泪,洒过汗,也想起过放弃,可是我还是坚持下来。在我一年级快结束的`时候,我意外地被老师选上,代表学校参加舞蹈演出,我高兴地告诉了妈妈,妈妈也为我骄傲。为了在演出时我们能有出色的表现,老师要求我们每天8:00就要到校排练,放学了,我们还要到舞蹈房继续排练,经过两周的艰苦训练,我们终于在比赛中获得了平江区第一名。在学期结束时,我也被评为皮皮娃舞蹈社团的优秀学员。

  在接下来的日子里,我一直牢记妈妈的话,是妈妈让我懂得了在做每件事的时候,不能一碰到困难或挫折就放弃,一定要坚持到底,勇往直前。

  坚持作文300字 20

  只要有恒心,铁棒磨成针。难就难在“恒心”二字。换句话说,叫做“贵在坚持”。举凡做事、学艺、锻炼身体,世上事几乎没有不适应这一规律。我们小学生更应该从小养成这种好的习惯。毛泽东说:“一个人做好事并不难,难的是一辈子做好事,不做坏事。”不难的是短时间内能保持好的习惯,难的是长期坚持不懈的做好每一件事情。这就好比用柴草点火一样,只要有草,柴草就容易被点燃。我们心也是这样,只要有“仁”的引导,就容易被感动。

  所谓“良心发现”,即使是一个十恶不赦的坏人,也总有仁慈的`一瞬间,其他人就更不用说了。但是,要保持柴火不断地燃烧下去,那就得不断地添加柴草。对我们大多数人来说,要么缺少柴草,要么懒的添加,所以很少有能使火焰人长久不熄的,只有持之以恒的人才能做到一直不断地添草加柴,使火焰熊熊燃烧。“仁”者本色是“一辈子做好事,不做坏事”,良心发现是“一个人做点好事并不难”。要修炼成仁者本色,就得添草加柴,贵在坚持,恒心永在。很快开学一个月过去了,我们不能糊里糊涂的做事学习,一定要持之以恒的做好每一件事。妈妈常常叫我一定要持之以恒的写作和练字。我一定要听妈妈的话,贵在坚持!

  坚持作文300字 21

  天,太阳沉。夏日的天是多么地黑暗,没有春日的生机,没有秋日的欢乐,没有冬日的诗意。

  我仰头望着天,乌云笼罩着日光,蝉发出了一种让人厌烦的叫声,仿佛世界都在与我共同哭泣。那一句“我再也不想活着了”却还回荡在我耳旁:“你什么也做不好,你就是一个没有用的人!”

  学校的文艺节让每一个同学都如此地兴奋,他们都在努力地准备着。而我,却只能看着他们努力而又快乐的背影。曾经的我,是多么地喜欢文艺,但是因为一次表演的失误,使我再也不相信我会成功。

  我看着桌上那早已准备好的演讲稿,心里好像有什么东西在激励我。我又一次抬头看着天,太阳虽然被乌云笼罩着,但还是坚强地发出一点微暗的`光,它一点一点地突破乌云,终于成功了!温暖的阳光再一次普照着大地。

  我低下了头,心里想到:太阳不正和我一样吗?为什么它能成功,我却不能?因为,我缺少了坚持啊!于是,我拿起演讲稿,几个小时之后,我终于背了下来。后来,在班级组织的文艺比赛中得了第三名。

  我望了望那张奖状,心想:也许,这就是坚持的结果吧。

  坚持作文300字 22

  每当我走进一间宽敞明亮的教室,看到整齐的课桌,心里就充满了自豪感。然后,我想起了让我学会坚持下去的事情。

  我记得不久前,一座新的教学楼拔地而起。这一天终于要“动”了。学生们摩拳擦掌,跃跃欲试地搬桌子,抱椅子,有厉害的男生肩膀上放着桌子,手里拿着椅子。原本平静的操场一下子热闹非凡。

  我太激动了,紧紧地抱着桌子,把它举起来,终于举起了那张沉重的`桌子。歪歪扭扭地走了几步。到最难走的楼梯。我“嘿”的一声把桌子举起来。我侧身走过去,盯着我的脚。我摇摇晃晃地走下几步,害怕极了,生怕一不小心,一脚踏空摔倒。终于到了操场,手伸出几个红印子,大口大口地喘着粗气。我跑了几步,因为桌子太重,我的脚绊了一下,桌子就要倾斜了。我迅速稳定了自己的注意力,避免了一场灾难和一场虚惊。

  再上楼,肩膀酸痛。豆子的汗像碎珠一样不停的流,满脸胀得通红。我咬紧牙关,似乎在眼前看到了胜利的曙光。加油加油!

  终于到了新教室。啊!教室里铺着白色的瓷砖,有些灯似乎在对我微笑。此时,所有的疲惫都消失了,脸上出现了幸福的笑容。“啊!我赢了。”

  我真的有能力搬这个房子。我明白“坚持就是胜利”。

  坚持作文300字 23

  “好的开头是成功的一半”,但其实还需要坚持到最后,如果坚持不到终点,就会失去之前所有的努力,也就是说之前的努力都白费了。老师说的所谓“看谁能笑到最后”,我想也就是这个意思。

  人的一生务必透过不断的抗争,才能获得一些机会、才能拥有一丝期望,机会仅仅是一种幸福,这些只是一种诱惑,诱惑的目的,在于激发我们的实力,而显示实力的过程常常需要忍耐。

  人都是有欲望的,而为了实现一个目标最容易心急如焚、火急火燎。这实际是很难归入竞争行列的,在

  二十米,十五米,十米!五米!一米!我腿一紧,猛地蹬起,来了个完美的飞跃,冲进了我梦寐以求的`终点。

  我的成绩是第三名,当我得到这个成绩的时候,身体里涌现出了一种莫名的快感,我想,这就应就是阴霾数月后看到阳光的那种快感吧!

  那一次,我真正懂得了什么叫做“阳光总在风雨后”,那就是在经历了无数次困难后得到的那莫名的快感,是那么美妙的,那么自豪的!

  银色的月光下,我又想起了“阳光总在风雨后”这句话,想到了那莫名的快感。

  坚持作文300字 24

  不止一次的努力,坚持奋斗,忘记了碎石带来的痛苦,想要到达山顶。不止一次的努力,不停的往前走,逆风咬着牙,想到达梦想的彼岸!

  我还记得我十几岁第一次接触电脑键盘的时候,我就知道我并不适合,因为我数学学得不好,那么复杂的编程怎么理解呢?但是我有一个梦想,我的坚持不一定成功。我致力于最简单的`编程,付出了极大的兴趣。最后发现别人的手在键盘上跳动跳舞,而我笨拙的手却经常按退格键。

  为什么不自学很难学计算机,玩游戏,但是补一门课这么难,我陷入了沉思!坚持之后会有所收获,但是面对家人的反对和技术的拙劣,我终于告别了编程!

  但是编程书在我手里是必不可少的。我努力学习它,但我无能为力。面对黑屏上的复杂和计算公式,我沉默了!真的不想继续了,但是终于把编程学透了。最后,我还可以像其他人一样在电脑噪音上键入完美的字母和数字。我很欣慰,这就是坚持!

  在经历了学习编程的坎坷道路后,我意识到,坚持旭日东升,一直引领我走向成功的关键点。当我的梦想实现时,所有的荆棘都盛开了,冷风荡漾着温柔和微笑!

  坚持作文300字 25

  荀子曾经说过:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”可见在古时候就提倡坚持不懈。

  阿基米德临死前心念未证明的定理;瑞典化学家诺贝尔,经过无数次的失败,终于证明了黄色炸药;居里夫人在成吨的废材中提炼出了镭,即使自身健康受到威胁。

  由此可见,一个科学家发现一条定理往往是在坚持的情况下,不仅仅科学如此,很多方面都有体现。如果没有坚持,王羲之怎么能写完一缸的水,成为了大名鼎鼎的.书法家呢?如果没有坚持,玄奘怎么有历时十七年去往天竺,将佛教传入中国呢?如果没有坚持,海伦·凯勒怎么可能会在双目失明的情况下继续学习,为自己的生命增添色彩呢?

  可见,通往成功的道路,一定是充满荆棘的,崎岖的。如果一个人没有坚持精神,必然不可能会存在“铁杵磨成针”“滴水穿石”的故事。

  坚持就是不畏艰险,持之以恒;坚持,就算遇到困难,也能迎难而上;即使跌倒,也会马上爬起。如果我们有“坚持不懈”“持之以恒”这个精神,勇于克服一切困难,必定能取得成功。

  成功,遥不可及?成功,触手可及。

  坚持作文300字 26

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!坚持就是胜利,胜利贵在坚持。相信这句话是众所周知的吧,可是在现在这个社会里,能做到的却寥寥无几。

  贝尔发明电话之前,一直是由爱迪生主要研究的,可是爱迪生没有坚持下来,贝尔将电话的某个螺母拧紧了一些,电话就在贝尔的手中诞生了。其实,往往是最后一把钥匙,打开了成功之门。

  在生活中,最让我有所感触的是我学舞蹈时的一个小插曲。

  记得六岁那年,爸爸妈妈帮我转学,去少年宫上了小学学前班。那里有许多特长班,绘画、演讲、乐器……可我却兴致勃勃的'选择了舞蹈。

  几节课下来后,我发现也许是因为我是插班生的缘故,再加上之前并没有接触过舞蹈,我的基本功并不好,别人能轻而易举的劈叉、下腰,而我除了努力练习以外,只有羡慕别人的份儿。可我并没有放弃,依然和其他同学一起练习、一起休息,只不过比他们多下点功夫罢了。老师对我也格外严厉,虽然有时也会疼得掉眼泪,但半年下来总算跟上了,在老师的脸上也看到了欣慰的笑容。失败和成功往往只有一步之遥。钱学森说过:不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。”是啊,失败乃成功之母,人生免不了失败,只要你能坚持下来,成功总会属于你!

  坚持作文300字 27

  “为草当作兰,为木当作松;兰幽香风定,松寒不改容。”如果认定了自己走在正确的道路上,就无须因为他人的选择再左右摇摆。

  在今天的物理课上,老师将一道题目写在黑板上,让我们思考答案。片刻,老师向全班同学询问答案,我听到大部分同学都回答了“A”,而我微弱的回答声在这一片声音中显得分外突兀——因为我的答案是“C”。

  老师叫了几个同学,他们的答案也都是A,没有一个人和我的答案相同。难道是我做错了吗?我不禁有些怀疑自己的选择。我仔细审视着题目,运用所学的知识点反复思考着,运算着。没错,我相信答案就应该是C。

  “还有别的选择吗?”老师问。我有些犹豫地举起手来,说出了我选择的答案。老师点点头,赞许地笑了,接下来便讲解起刚才的'题目。答案就是C,尽管这个答案几乎没有人选择。题目中隐藏着一个有些不易察觉的条件,如果忽视了,就会出错。

  多数人坚持的不一定代表正确,少数人认定的不一定就是错误。我很庆幸自己坚持了自己认为正确的选择。

  坚持作文300字 28

  一位哲人曾说:“拥有自信就是成功的一半。”半年前的一件事,使我收获了坚持。

  记得那天,我要代表班级参加800米比赛,上场时,我的心像怀里揣了一直兔子,坎坷不安的走向了赛道。刚一上场,裁判员就端起枪,对准靶子,嘴里喊着预备,此时我的心不禁紧张起来,不安的想:如果我跑不好怎么办?这是,一则很难威严的声音打断了我的思绪,赶紧做好动作,”砰“的一声,只见我像一给我箭一样”嗖“的冲了出去,开始还得意洋洋地跑着,心里想:哼,你们绝对追不上我啊。可是到了第二圈时,我渐渐的体力不支,眼看着还有半圈就到终点了,但我越来越想停下来休息会儿,我边跑边想,好像听到了杜老师和同学们的`遗憾声,随着我的想法,我的心渐渐的掉到了谷底,心里止不住的叹气,看来又要受批评了,这时,一阵阵“加油,加油”的鼓励声传了过来,我知道是同学们在给我鼓励啊。我心里不由然的升骑了一丝希望的火花,我一定要为班级争光!我边自言自语,边以我最快idea速度冲过了终点线!耶!终于赢了,长叹了一口气,往回走。

  收获的季节,我也收获了坚持!

  坚持作文300字 29

  生活难免有困难。面对困难,是坚持还是放弃,都是自己的想法。

  上学期我上一节体育课,老师对我们说:“今天我们跑20圈,跑不完的同学就不用下课了。”全班听完之后都喊:“真的,20圈?会杀人!苍天,救救你的子民!”虽然所有的学生都在呼唤上帝,但老师根本没有改变的意思。没办法。老师的生命不可侵犯。我们将不得不咬紧牙关。不一会儿,红色塑料里挤满了同学。

  刚开始的时候,我觉得充满了力量;跑到第五圈的时候,我开始有点头晕;跑了十圈后,我看到星星在我眼前飞舞。啊,真累!我拖着满是铅的双腿,奋力向前,但跑道似乎看不到尽头。当我准备放弃的时候,突然想起一句话:跨越困难就像爬山。只有当我爬上山顶时,我才能看到最美的风景。是的',面对困难,我应该尽力,而不是放弃。想到这,我又充满了力量,眼前的跑道一下子缩短了。不一会儿,我跑了20圈。虽然累晕,但终于体会到,面对困难,只有坚持,才能成为真正的强者。

  是的,只有在困难面前坚持不懈的人才能真正成功。我相信我也会成功。

  坚持作文300字 30

  “锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”我们学习一件事,要做到坚持不懈,才能大有成就。

  在一年级时,我想学篮球。于是妈妈给我报了一个篮球班,这让我非常激动,开心。当我和妈妈第一次去篮球馆时,我不禁说到:“哇,篮球馆真大啊!”我们在教练带领下,首先做准备活动,然后跑圈。当我跑完八圈后,已经累得喘吁吁,满头大汗。接着是拍球,我拿着篮球试着拍了几下,可是球像个倔强的小男孩,就是不肯回来,滚出很远。

  我已经练了两个月了,可以灵活地拍球了。可是投篮怎么也投不进。正当我灰心丧气的.时候,妈妈对我说:“失败是成功之母,天天坚持练习,总会成功的。”我受到了鼓舞,天天坚持练习,终于能把球投进篮筐里了。

  我现在学习篮球已经三年了。在这个过程中,每当我累的时候,我都会想:再坚持一下吧。在这三年里,我已经出门打了好几次比赛,并且都获得了一等奖。

  经过无数次的练习,我打篮球的技术已经更上一层楼了。我也明白了做事不能半途而废,更不能“三天打渔,两天晒网”。只有坚持下去才能成功。我坚信:“世上无难事,只要肯登攀!”

  坚持作文300字 31

  每个人都坚持过,有可能在学习中,或者是在生活中。一个小小的坚持,可能造就一次精彩的人生。一次小小的坚持也可能给你的人生带来希望。

  几个小小的坚持,那么可能的.事情就多了去了。 我从小学坚持到初中,也有可能从初中坚持。在从高中坚持到大学,在从大学到考研究生……老师的一句话;在学习中,要努力争取,要不断超越,坚持。让我坚持。从一个不起眼的小名次,到了一个值得称赞的的优秀名次。爸爸妈妈的一句话;不要跟别人打架,不要哭,要好好学习。也让我坚持。从一个爱哭爱闹的小学生,转变成一个活泼好学的中学生。 多么希望自己面对什么,都可以坚持。不要倒下。但每次心里告诉自己坚持,坚持。可结果总令我不满意,对于这,也要坚持,多坚持几天,多坚持几天。 随着自己的坚持越来越多,逐渐已经成为了习惯,也成为了自己的一种性格。 在习惯中,每一次的按时起床,按时起床,按时学习……在性格中,每一次的考试,不到最后一秒不放松,放弃。

  在比赛中,还没比完就不罢休……性格与习惯都包涵着自己的坚持,而每次的坚持都是你自己的信念;加油。

  坚持作文300字 32

  人生有太多的不容易,太多的无奈,但是只要我们坚定信念,还怕有过不去的砍吗?

  人生是一个不断战胜自己从而达到新目标的过程,而这个人生有喜有悲要想使人生过得精彩就要不断经过磨练、这样才能发掘出自己身上无限的潜能10岁时,由于家里和我的爱好,我走上了音乐的道路,而这条路一走就是5年。

  这五年,我不知付出了多少汗水,那密密麻麻的音符和乱糟糟的修改符号是我的心血,那一段段欢快和悲伤的曲子是我用心血堆成的。当时和奶奶寄住在别人家,也吃了别人想不到的苦,可是为了家里为了我、我必须挺过去。

  由于寄住在别人家,不想给别人家添麻烦,我和奶奶提着琴到外面练琴,那炙热的太阳照在我和我奶奶的`身上,汗滴从我的额头掉在乐谱上,手也磨得破了皮,我开始后悔,如果当时我没有选择走上音乐的道路我也不会受这样的苦。越想越委屈,越想越后悔。我掉下了眼泪。嚷着说不练了。

  奶奶看见我这样也哭了,语重心长的跟我说:“小雨,奶知道你累,可是花这么多钱,已经学到这样了,怎么能轻易说放弃?你爸这热天还在外面干活呢?”提到这个,我哭的声音更大了,毕竟他们才是我前进的动力。我怎么能轻易说放弃于是我又拿起琴练起来

  坚持作文300字 33

  世上无难事,只怕有心人。没有做不好的事,只看你有没有认真、坚持。拥有坚强的品格就能跨过困难,越过荆棘。给充满坎坷的人生留下光辉惹荣耀。

  今天是一个阳光明媚的一天,我按照往常一样去上学,在一节语文课上,老师忽然对我说:“你的字很丑,你该练字了。”我知道老师给的是忠告。于是毫不犹豫地答应了。为了这件事我还特意买了一支崭新的钢笔和一本字贴,于是我开始练起来了字。练了差不多四个星期,老师和同学们说我的字好看,回家以后再也没练。过了一段时间,由于我半途而废的原因字更差了。

  这时,老师走了过来说:“练字是好事,但练字并不能在短时间内让你的字美啊。做事要懂得坚持这样才会有伟大的成就!”听完老师的话,我重新拿起我曾经放下的钢笔和字贴。后来我的字练成了,我受到的'赞美也越来越多了,可我从没忘记老师的教诲依然坚持着,每天练字的好习惯。

  通过这件事我明白了一个道理:失败离成功往往只有一步之遥,只要坚持不懈,就终会有成果的。只要你能坚持下来成功总会属于你

  坚持作文300字 34

  学习中总有一些小错误,但是只要认真了,坚持好的学习习惯,就不会再犯这些错误了。我做作业和考试的时候,总要把一些简单的`做错,比如吧数字抄写反了,73写成37,或者两位数竖式计算是各位用减法算十位用加法算,这些题看起来很简单,所以就没认真,所以就做错了。

  而且还不止一次,妈妈很生气,还打过我。妈妈说一定要把这个坏毛病改过来。妈妈还教我了方法,就是在做作业的时候用手指着读,把题读懂了看清楚了再写,做完了在检查一片。我用过妈妈教我的方法很好用然后就没再犯过这些错误了。放假了我很开心,休息的时间更多了,可以睡懒觉了、可以找小伙伴玩了、可以跟爸爸妈妈去逛超市或看书、可以去公园玩、可以去游泳了,总之很放松了。

  做作业时很快就做完了又去找伙伴玩耍,也没检查,然后就跑去玩了,妈妈检查作业时发现简单的又做错了,又犯了以前的毛病,妈妈很生气狠狠的批评了我一顿,然后我认真检查了把错误改过来。每次做完都要检查。妈妈说:“学习只要认真了其实很简单,要认真、用心、坚持一个好的学习习惯。做任何事情都是一样的。”

  坚持作文300字 35

  生活中,遇过不少坎,流过不少泪,但终究我是成长了。秘诀是什么?那就是坚持!

  每个星期六的上午,就是我在兴趣班学书法与国画的时间。我的国画刚开始画得并不怎么好。第一节国画课结束后,老师对我们的作品进行点评。当老师到我的旁边时,我的心怦怦地跳。果然,老师说我画的枇杷的叶子过于拘谨,要我放着胆子去画,还说我对水的控制把握不好,没有了水墨的感觉……后面老师还说了很多,我都没听清。我只知道我的眼泪就要流出来了,但老师还在旁边,我只好偷偷抹去泪水。后来老师在我的画上添了几笔,竟好看极了。

  国画真的`太难了,我很想放弃。但爸爸常常告诫我,凡事贵在坚持,坚持到底就是胜利。想想伦敦奥运会上那些还在坚持的运动员们,我就觉得,一定要坚持,克服难关。坚持到底可能不会胜利,但不坚持,就一定得不到胜利的召唤!于是,我趁着空余时间,使劲地练习。有时候我会一个人仔细想画国画的技巧,该注意些什么。现在课上,老师看我的画时,都会说我有进步。虽然不是最好,但我依然很高兴。

  成长的道路漫长而坎坷,坚持吧,坚持才能克服困难,才能健康成长!

  坚持作文300字 36

  一阵风吹过,我感到无比的清爽,感觉自己战胜了一切。

  今天体育考试刚考完,我不擅长的跳远就来了一场,我更不好的像800米跑!Oh!No,我可是一个比较胖的'小女生,这种项目对我来说就是极限。只听哨一响,我便飞快的跑了起来,看着大部分人已超越我,我心里不知怎的来了一股劲儿,我咬紧牙关,用我最快的速度跑了起来。我像一只马在操场上不断的加速,渐渐的我从超过了李子意,又超过了张敏来我从倒数第二稳步上升到底了第八名,第一圈终于跑完了,中间不能停我又开始跑起了第二圈,我感到身体已经没有了力量,步子越迈越小,越来越慢呼吸已经跟不上跑步的节奏了,我看到好多人已经走了起来,可我并没有,还是不停的跑着,没一会儿,我感到身上像背了一大袋铁,腿里好像注了铅似的。我感到浑身无力,可我正想走时,我想到如果现在走就等于放弃,如果我继续坚持就可以超越其他人。

  我又用尽全力起跑了起来一百米,八十米,七十米,十米,我终于跑过了终点线,是第五名,用时四分五十秒。

  一阵风吹过,回头望望还在向前跑的同学,“我向世界大声宣告”我坚持下来了。

  坚持作文300字 37

  从古到今,哪位有成就的人没付出辛勤的汗水?哪位发明家没有刻苦学习、反复试验?哪位书法家没有刻苦练字?没有。没有不付出却得到成功的事。王献之也是通过努力练习才成为书法家的。

  王献之很小就写得一手好字,常常受到夸奖,他渐渐自满起来,经过父亲的教导,从此他刻苦练字,日复一日,年复一年,王献之终于成为了大书法家。

  滴水穿石,非一日之功;冰冻三尺,非一日之寒。无论做什么事都要坚持。也要有所付出。

  以前,爸爸教我练字,每天写完作业吃完饭,耳边总会响起父母的`叮嘱,让我去练字,一听到这种声音,我就只能不耐烦地“嗯”一声,慢吞吞地拿出笔、本,简单地写几个字就跑出去玩,经过父母的教诲,渐渐我努力起来,可过了一段时间,我还像原来那样,再过一段时间干脆不练了。学了<<王献之练字>>这篇文章后,我明白了:做事要持之以恒,不能半途而废。

  不怕无能,就怕无恒。爱因斯坦小时不聪明,在实验课上,他做了三个小板凳,虽然很粗糙,但是,他做的板凳却一个比一个好,经过他的刻苦努力,终于成为世界闻名的物理学家。

  我要向王献之一样,坚持不懈,刻苦学习主,将来做一个对社会有用的人。

  坚持作文300字 38

  你有没有想要的东西?你有没有特别想要做的事?你有没有特别想要去的地方?你有没有想要坚持的一些精神?

  我觉得坚持就是我们最重要的一种精神力量,虽说做一件事你想要把它坚持下来很困难,而且你执行起来会非常的不易,但是坚持下来的人总会收获很好的结果,会有一个精彩的人生。

  我曾经一度想过坚持做一些事,但是总是半途而废。因为坚持的这个过程很艰辛,她不像我们平常玩游戏那样快乐而有趣,他是乏味的枯燥的,是充满困难和挫折的,在泥泞的道路上,我们必须得向前走,所以坚持下来去做某一件事,就要让它达到极致的效果。

  寒假即将结束,这个寒假你坚持做了什么事呢?我想我坚持下来的事还是很多的,例如:我坚持每天早上起来跑步,每天按时完成老师布置的作业,每天坚持按时打卡……所以我觉得我这个寒假过得很充实,一点也不空虚。

  减肥这件事可以最好的`在坚持中体现出来,如果你坚持每天少吃多锻炼的话,减肥一定会成功的。但是如果你觉得多吃一点也没关系的话,那你肯定会失败。

  从现在开始我们应该做最能坚持的那一个,不要再半途而废了!

  坚持作文300字 39

  阴暗的天色,树干上的枝叶不停地朝一个方向甩动,风还是有点大的。

  虽算不是很冷,但如果一直呆着在书桌前不动的话,还是会觉得有些寒意。

  踌躇着要不要出去散步或者跑步,因为运动是为了出出汗,可一出汗又偏怕那冰凉的风。

  边想着,一边还是换了外出的衣服,然后找开了手机运动APP,开始了跑前热身。

  自律达人张均甯曾回答过一个记者的提问,那就是当你犹豫着要不要出门跑步的时候,不如一边穿上跑鞋,出门,也许等你想好了,已经跑步回来了。

  这并不是一个听起来有趣的段子,而是在生活中很切实可用的方法。

  当热身好了,浑身有股暖意,一下子就觉得不怕那些冷风了,接下来就是先慢跑,等到微热时,可以选择散步。

  总之,可能没办法达到最优,但还是可以达到最基础的.。

  最为关键的要心里有想坚持的信念。

  一个好的习惯想要培养起来,有一定的难度,但是不要一开始就自己退缩,可以适当地降低一些标准,但一定要记得去实行。

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