游泳启示作文600字

游泳启示作文600字（精选33篇）

　　在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的游泳启示作文600字，希望对大家有所帮助。

　　游泳启示作文600字 1

　　在我的人生道路上，总有一些事，令我难以忘记，是他们给了我启示。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”它告诉我：人若不经历风雨，怎能获得成功。

　　我游泳的那次经历，也验证了这个道理。

　　那天我来到游泳馆，换好泳装，来到池子边找教练。找到了教练，是时候该下水了。可是我望着泳池里清澈见底的水，不禁倒吸了一口冷气，心想：看这个样子，池中的水，好冷，好深啊。我不禁打了个寒颤，因为我从来就没学过游泳，更何况现在这么满满一尺的水，好紧张啊。可怕不是事啊，我怀着一颗忐忑不安的心下了池子。“哇——”我大叫了一声，脚刚碰到水，就又缩了回来。

　　这时站在一旁休息的教练闻声赶来，逼着我下了水。下了水的我不知道干什么，于是教练便让我先练习憋气。我望望满池子的水，始终不敢下沉。教练见我还是犹豫不决的样子，装作十分鄙夷的神态说：“怎么了，不敢下水吧，胆小鬼！”可我是个爱面子的人，心想：“下水就下水，谁怕谁？”水渐渐的.淹没了膝盖，淹没了腰部，我不敢往前走，便停了下来。

　　开始练习憋气了。我深呼吸了一口气，捏住鼻子把头猛地往水下一沉。糟糕！水呛进了鼻子中，酸溜溜地，我又觉得耳朵像被什么东西堵住了，难受极了，我急忙从水里窜上来。看着我狼狈不堪的样子，教练不禁对我哈哈大笑起来。我心想：这样也太痛苦了，要不，不学了？可是我又想起了那句话，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　想到这儿，我就抓紧时间开始练习。有了第一次的经验，我保持了平静的心态，不断想着教练的提醒，最终我学会了憋气。如今我已经熟练掌握了游泳的技巧。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这一次游泳的经历，真的要感谢这一句话，我要永远记住这一句名言，用它来指引我向美好的人生大道前进。

　　游泳启示作文600字 2

　　一次简单的经历，却使我受益匪浅。

　　一年级放暑假，我去学游泳。学游泳的第一关是跳水。

　　当我走进游泳馆，一眼看见1米4的池水。我一下子愣住了。那一池蔚蓝的池水，仿佛是一片汪洋大海来说，我太渺小了。我不禁暗自感叹：“这下我惨定了！”

　　我用力给浮力带吹气，生怕自己沉到水底。戴好以后，我走向跳水台，教练一身令下：“起跳！”听到这两个字，我全身发抖。我挪动着沉重的双脚，几步路的距离仿佛有十万八千里远，好不容易走到了游泳池旁。我的双脚像胶水一样，粘在池边迟迟不敢迈步。心想：救命啊！谁来救救我呀！我闭上双眼，屏息凝神，准备起跳，但始终克服不了内心的恐惧。当我走神时，突然教练提起我的浮力带，把我扔进了池中。“扑通”一声，我像一颗水雷，把平静的池水炸开了花，我心想：跳水太可怕了，让我喝了好几口水，肚子都喝饱了！我在也不跳水了。

　　经过好几次的练习，我的恐惧逐渐减少了，觉得浑身轻松了许多。心想：虽然我还是很害怕，但是我的勇气使我坚持下来了，我不能放弃，继续努力，王梓伊，我闭上眼睛，双腿一蹬，一跃而起。啊！我简直不敢相信自己尽然学会了。我从一只渺小的蚂蚁变回了自己。此刻我体会到了成功的`喜悦，而且我找回了自信。我开心地欢呼到:“我成功了！”

　　现在，我已经能够自由自在地游泳了。我像一条小鱼一样，在水的王国自在遨游。在学习中，我经常会遇到像跳水那样的困难，但我每次都会想起跳水的经历。“无论遇到多么大的困难。只要有勇气和信心就一定能够战胜它！”这句话使我终身受用不尽。

　　游泳启示作文600字 3

　　我5岁就开始学游泳，学会了蛙泳，自由泳，仰泳，潜泳，踩水，在水里还可以前后滚翻。教练夸我，家长也夸我，我自已感到很满意，心想如果遇到落水，不但能自救，还可救人。我很沾沾自喜。

　　暑假，我和父母的朋友们到莫斯科郊外的天然游泳场去游泳，这是一个很大的湖泊，湖中有一个岛，大人说，从湖边游到岛上最近的距离大约200多米，叔叔们说保护我从最近的距离游到岛上。我一看到微波荡漾的湖水害怕了，那碧绿的湖水好象绿眼睛，瞪着我，好象要把我吞没，我两腿不停地抖。在大人的'催促下，没办法，只好鼓起勇气换好泳服，在沙滩上热身。我借口说体力不行，游不回来，不肯游到岛上。叔叔们说：那就游到湖湾对岸行吗？心想：如果游到湖湾对岸还可沿着湖边走回来，我同意了。

　　我和大人们下水游了。水不见底，很黑，水草很多，心想：水下世界是怎么回事？是不是有咬人的生物？我不敢看水下，只好把头抬在水面踩水。踩水很吃力，我的左脚被水草缠住，好不容易才摆脱水草纠缠。我改成仰泳，轻松多了，腿可在水平面不容易被水草缠住，但是头仰着又分不清东南西北。还好，有大人陪游，可调整我的方向。终于游到了湖湾的对岸。大人们往回游了，有了第一次体验，有了一点点信心，我跟随大人往回游，当然我还是不敢看水下，我用踩水和仰泳交替的方法游回来了。大人说游到湖湾对岸大约300米，来回约600米。只有克服心里障碍，游到岛上是没问题的。

　　从这件事告诉我不要骄傲自大，能在清澈透明的游泳池游泳不等于很会游了，不同的水域就要采取不同的方法来征服它。只有胆大细心不断学习不断尝试才能进步。学海无崖，学无止境。

　　游泳启示作文600字 4

　　以前，我看着朋友们欢快地在水里游泳，不禁有些心动，想：这有什么难的，我准是一学就会！于是我马上自信满满地到游泳馆报了名。

　　我换好泳衣来到水池边，做好了热身运动，随着教练一声令下：“下水！”我“扑通”一声跳下水去，水直接漫到了我的肚子，紧接着，一股凉意从脚底窜到头顶，夏天的炎热一下子消失得无影无踪，仿佛进入了清凉世界。

　　第一节课是学换气，我想：哼，这么简单，一点难度都没有！可是，当我按照教练的指令把头埋到水里时，水就像一个个调皮的小宝宝，直接往我鼻子里“跑”，才过了几个回合，水已经把我呛得不行了。好不容易挨到了下课，我不知已经呛了多少口水了。天哪，太难了，我的心里慢慢打起了退堂鼓。

　　接下来几堂课，我变得战战兢兢，每当我看到水，都失去了亲切感，我对游泳的热情一下子消失了一大半。渐渐地，游泳课程越来越难，很快，我已产生了放弃的念头。当我看见其他同学虽然呛水，但还是坚强地学着，甚至有些比我还小的小朋友，一边哭一边坚持着，没有一丝放弃的意思。我在心里问自己：别的'同学都能坚持，为什么我不能呢？我又马上下决心要学好游泳。

　　随着信心的增强，我发现，其实游泳真的一点都不难，我对水的恐惧也越来越少。有一次，我正游在水面上，不知道怎么了，一下子沉到了水底，我挣扎着爬起来，从嘴里吐出不少水，我又想到了退缩，但看着那些坚持不懈的小朋友，我的心里又充满了勇气。光阴似箭，日月如梭，眨眼间到了考级的日子，轮到我了，我便开始了标准的蛙泳，一会儿蹬，一会儿飘，一会儿喘口气，飞快地游到了终点，得到了很好的成绩。

　　当我像一条快活的小鱼，在水里翻起浪花时，我忽然明白了一个道理：没有什么事能随随便便成功，需要我们有坚强的信心，执着的努力，不懈的坚持，还要有克服恐惧的精神。

　　游泳启示作文600字 5

　　我从四年级就喜欢游泳，打开饱满的记忆瓶时间开始倒流，我又回到了四年级的时候。

　　那时是一个风和日丽的上午，爸爸就提议：“今天我们大家去游泳吧！锻炼锻炼身体。”我一听到游泳就喜欢得不得了，因为那时我还不会游泳，看到隔壁的朋友在水上自游穿梭的本领，我就羡慕不已。

　　到游泳场了，我看到水有1米6。看到这水深深的，我的头上直冒冷汗。做完热身运动后，爸爸像一个小孩子一样“卟腾”一声就掉进了水里自游穿梭。爸爸说：“鑫宇快下来玩呀！是个男子汉就下来玩！”我心想：我都四年级了是一个顶天立地的大男子汉了，我一定要战胜困难。我慢慢地扶着栏杆下去，只见水已经到我的下巴上来了。啊，真舒服极了！凉凉的，爽爽的，仿佛在春风之中……正在我享受时，忽然，我脚下一滑，我呛水了！爸爸一把抓住我，不让我沉下去。妈妈呀！这感觉真难过极了！又苦又咸，害得我差点吐出来！爸爸开始先教我漂浮，我用脚一登墙就漂过去再双脚合拢。爸爸说：“你第一关，完成了。”

　　休息了一会儿，爸爸又教我憋气，我深吸一口气，把头闷在水里，一秒、两秒……这时，我感觉头胀胀的，实在受不了呀！只几秒钟我就冲上来了。爸爸又来教我，不仅要会憋气，还要学会在水中吐气。这次，我憋了30秒呢！爸爸笑了笑：“你第二关，完成了。”

　　爸爸又来教我打腿。学完了打腿，终于爸爸教我游泳了，只见他飞一般地在泳池里快速地游着，我十分羡慕，我慢慢地游着，仿佛是一只刚下水的“旱鸭子”那么笨拙，游了一会儿，虽然我又“喝水”了，但我没有放弃，我一遍一遍的重复着同样的动作。但在爸爸的`耐心指导和自己的努力下，没过多久我就可以游几米远了，渐渐地我就可以游好几个来回了，最后在我的一番努力练习下，我终于学会了游泳。也可以在水里快活的游泳。爸爸见了，高兴地也笑了。

　　通过这次游泳，我明白了一个道理：干什么事情，都一定要认真，努力、坚持，才能取得胜利。有句俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”

　　游泳启示作文600字 6

　　伙伴们，会游泳吗？我可是七岁时就学会了游泳……

　　一年级那年暑假，妈妈把我送到游泳培训班学游泳，15天的培训期，前4天教练让大家带着泳袖在泳池里练动作，我可是学得轻松自在，4天后就要脱下泳袖了，当教练让脱下一只泳袖时，我的身体就开始失去平衡了，无论怎么努力都找不到戴泳袖的感觉，最后的4天那简直就是世界末日，两支泳袖全拿掉，我必须不停地游才能逐渐找到平衡，否则就要下沉被灌，累得我是半死不活的，要是戴上泳袖多舒服呀……好不容易盼到了最后一天汇报的日子，所有学员的父母都来了，我可是要面子的男子汉，鼓足劲拼命游，终于25米的泳道在我的努力坚持下顺利拿下，游泳培训总算结束了。

　　二年级的.暑假，妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

　　三年级的暑假，再次来到大泳池，没想到我竟然离了泳袖不敢游了……

　　哎！我竟然由原来的25米的游泳纪录后退到不足5米，到最后变成不敢游，本领是大大下降，真不该老依靠泳袖呀！想想做其他的事不也是这样吗？老有依赖感，什么时候才能够独立呀！拿破仑曾经说过：“人多不足以依赖，要生活只有靠自己”。我要把这句话作为我的座右铭，时刻提醒自己，做坚强、独立的男子汉！

　　游泳启示作文600字 7

　　天啊，老妈又在旧话重提，让我这个假期去学游泳。我躺在床上，耳边还有老妈的唠叨：以前你小，不学就算了，现在你都10岁了，再说，学会了又多了一样本领。哎，看来这次是逃不过了，那好吧，既然逃不掉就学吧。

　　7月12日，那个阳光灿烂的上午，老妈把我交给了游泳教练，我一看见这清得像一面镜子的“蓝宝石”心里就打起了退堂鼓，心想：我的妈呀！怎么办？没办法，我只有换上了游泳裤。第一天，教练先让我们观摩高级别同学的动作，然后自己试着做一做动作。最后教练让我们下水，去感受水的可爱。我小心翼翼地踩着楼梯往下滑，啊，水冷极了，我立刻爬了上来，不停地颤抖着身躯，嘴唇都在颤抖，可不久又被教练赶下了水，最要命的是教练使劲把我的肩膀也按在了水里。可是没想到教练让我们这样亲近水还挺管用的，第二天，比第一天好多了，可是还是怕水，一下去就闹着要上岸，在老妈的鼓励和威逼下，我终于拿着浮板向对岸游去，我歪歪斜斜从浅水区游到了深水区，踩不到底，这下我可慌了神，一种忐忑由然升起，我加速原路返回，没有节奏，只管往前行，在我的使劲挣扎下，终于上了岸。我恐慌而愤怒的.说道：“再也不游了”。可是在老妈的强行逼迫下，我还得坚持，心想：管它的，喝几口水也不会死，更何况有教练呢。谁知道这样一想开，后来几天，我居然很快克服了畏惧水的心理，在教练的教导下我不仅很快掌握了游泳技巧，可以在水中自由地畅游，而且我也爱上游泳。

　　在艰苦而快乐的游泳训练中，我明白了，只要有信心，坚定信念，一定会学成功的，而且学游泳不仅可以锻炼胆量、身体，还可以为以后的学习扎下牢实的基础!

　　游泳启示作文600字 8

　　游泳的启示相信在生活中你一定有很多启示，例如：节约的启示、游玩的启示、文明的启示……但我要写的并不是这些启示，而是游泳的启示。我为什么要写游泳的启示呢？因为游泳带给了我很大的喜悦，也带来意想不到的收获。

　　游泳前期，我被奶奶笑话，我虽然游的不好，但我努力了。第二天我就坚持游泳，和奶奶比赛，但没有决出胜负，因为奶奶的游泳眼镜总是进水，所以在中途就停了下来。这一次对战奶奶，我不但有了质的飞跃，还总结出了一些经验：1、不要自以为是，要认真学习别人的游泳经验，从而超越别人。2、不要嘲笑别人，不然会被别人超越，如果他超越了你，你也不要慌张，要更加努力的游泳，学习更多泳姿，游得更快。3、不要一下水就开始戏水，要先去适应水温，不然有可能会在水下抽筋哦！

　　游泳就像做饭一样，不坚持，饭煮出来就是生的，但如果坚持了，饭一定就是熟的，再加上适量的`作料，一定让人喜欢，熟练做这道饭后，你就可以挑战新的菜系，但是如果长时间不做那道已经熟练的饭菜，你重新再做那道菜，不加改进，也许味道就不适应人们的口味了。游泳也是这样，坚持了，就可以熟练地掌握你所学的泳姿，就可以挑战新的技巧，但如果顾头不顾尾，还不会飘在水面上，就急于游泳，不喝水才怪呢，你就会觉得：自己怎么这么没用！也就会发现，做什么事都要有耐心，有恒心，坚持不断地努力，才能迈过一道道艰难的坎。做成一件事都不要急于求成，也没有捷径，只有脚踏实地的干，才能达到目地，所以学游泳一定要把一种泳姿熟练之后，再变换新的泳姿，熟中生巧嘛，那时你就会尝到不同的韵味，体会到不同的乐趣。

　　现在，游泳对我来说只是不再喝那么水了，新的泳姿可能是一次巨大的挑战，所以，我一定要在下一次的“旱鸭子重下水”中写出我对新的泳姿的一大挑战！如果我这只“旱鸭子”的总结有什么瑕疵的话，请多多指教。

　　游泳启示作文600字 9

　　在我成长的路中，有许许多多快乐、伤心伴随着我，多得像天上的星星，数也数不清，可有一颗特别闪亮。去年暑假，我跟着我们的体育老师和四、五、六、年级的大哥哥大姐姐们一起去洞天宾馆学游泳。

　　一路上我即高兴又害怕，我高兴的是我又可以学到一个新的本领了，但害怕的是池水会不会把我呛着，我的身体能浮在水面上吗？终于到了洞天宾馆，老师先让我们做热身操，在下水。刚下水，就感觉整个身体要浮起来了。我的脚一滑，身体就沉入了水中，我吓得魂飞魄散，脑子一片空白，手脚不停地打水。夏老师眼疾手快，把我拉了起来。这下，我没胆量了，立在水边不肯下去。

　　夏老师看出了我的心思，说：“只要学会在水中憋气身子就会浮起来了。”我一听要在水中憋气，更不敢了，呛着了多难受！但我不敢跟老师说不，只好攥紧拳头，硬着头皮，把脑袋潜入水中，可刚憋了一两秒就起来了。水直往鼻子里涌，两只耳朵嗡嗡的，我受不了了，学游泳真是太难了！看着我呆着，夏老师又微笑着对我说：“徐雨超，你既然学了，就要把这门本领学好，不能半途而废。我觉得你具有游泳的.天赋，我相信你一定能学成功的。”

　　听着夏老师的话，我全身充满了力量，再次把头低入水中，经过几十次的练习，我憋气的时间终于可到达一分钟了。接着，老师又教我蛙泳、仰泳和自由泳。老师手把手地叫我。测验的时候，我终于通过了，我太高兴了！这成功里，不单单有我自己的努力坚持，还有夏老师一次次的鼓励。俗话说得好：一分耕耘，一分收获。经历了无数次的失败，成功一定会随之而来。

　　游泳启示作文600字 10

　　今天下午我妈妈给我报了一个游泳提高班。妈妈把我的游泳用具都买齐了之后，就让我去了游泳馆。

　　一进游泳池，我就看见一个大概有三十多岁的男教练在等着我们，提高班的人一共有七个，其中有一个小女孩她只有五岁，老师刚说让她下水游泳，她就被吓的大哭起来，教练问她：“你怎么啦？”小女孩声音颤抖的回答说：“老师，说：“老师，水好凉。”老师让她裹着浴巾到一旁休息去。

　　接着，老师说：“你们六个人都去游一个来回的蛙泳。”老师手里拿着一根长长的棒子，像赶鸭子似的把我们赶到水里，等我们游完了蛙泳，教练又让我们每个人都去拿一个游泳板，老师问我们说：“你们几个人都会游自游泳吗？”大家异口同声地说：“都会。”教练问：“确定都会吗？”大家又异口同声的说：“确定。”老师说：“那好吧，你们每个人都去游自游泳五个来回。”于是，我们纷纷跳下水去，在游第一个来回的时候，我感觉非常吃力，可当我游到对岸时，才惊喜的发现，自己已经从最后一个游到了第二个，我暗自高兴，忙猛地蹬了一下墙，把身子一转，像离弦的'箭一样冲了出去，正游的卖力的时候，突然，我觉的好像撞到了什么东西，慌忙抬起头一看，原来是跟对面的小朋友相撞了，我忙向右边挪了挪，又继续往前游去。终于，游完了五个来回。我把游泳板往池边一推，任凭身体慢慢地沉下水底，我使出了剩下的一点力，用脚猛地一蹬池底，身体立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，终于爬了上去，这时的我已经累的筋疲力尽了。可我心里还是美滋滋的。

　　游泳真是一项既好玩又能锻炼身体的好运动。

　　游泳启示作文600字 11

　　相信很多人都游过泳，我也不例外，第一次学游泳的情景至今令我时常想起，似乎那时给我的感受能够受用无穷一般，不过能够学会游泳还真是一件值得庆幸的事情呢。

　　那一次，我和班里的一位同学约好一起去游泳馆学游泳。对于初次学游泳的我心理真是又高兴又恐惧，我赶紧换好了游泳衣服，来到泳池边，看见好多人在水中畅游、嬉戏恨不得自己马上学会游泳，“扑通！”他跳进了水里……

　　终于下水了，水中可不比岸上，双脚完全踩不到任何东西，我只好紧紧地贴着吃遍，不敢挪动一步，我心想：动一下就会沉入水中，还是先贴着池边吧。顿时，我的心似乎吊到了嗓子眼，闭着眼睛在心中祈求上帝千万不要有人来撞我一下。教练来了，见我如此心惊胆战便拍了拍我的肩，说：“不用怕，一步一步慢慢学，一定能学会的！”教练抓着我的手，让我先学憋气，我戴好泳镜，猛吸一口气，把脸放进了水里，谁知这时教练按住了我的头，把我整个人都按进了水里。顿时，我觉得自己快要窒息了一般，心中闷得难受，脸涨得通红，但我还是坚持着，哪怕在憋一秒也行，当我张开嘴巴，涌入嘴巴的.不是新鲜的空气，而是苦涩的游泳池池水，我两脚用力往下蹬，挣扎着把头露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起来，贪婪地吸着氧气，脸色也好转了起来。经过几次练习，我终于能憋气长达2分钟左右了，也相继学会了打水、换气、仰泳等，也终于可以像其他人一样在水里自由自在地游着泳。此刻，我的心里再也没有恐惧了，取而代之的只有快乐。

　　那次，我学会了游泳，体会了游泳的乐趣。

　　游泳启示作文600字 12

　　每年夏天，游泳都是我首选运动项目。今年暑期，报名参加游泳学习班后，我的游泳水平可以说是突飞猛进，由一个旱鸭子蜕变成一个水鸭子了，嘎嘎。

　　从两岁开始，爸爸每年夏天都要带我游泳，但我始终没有克服对水的畏惧，我在水中玩耍的勇气和浮力基本上来源于游泳圈和水袖，没有这些“装备”帮忙，我是不敢下水的，把头探入水中的危险动作我更是不敢尝试，虽然不能戏水畅游，但水的浮力还是给我带来前所未有的快乐。

　　我参加游泳班后的第一个大的“突破”就是摆脱了“外力”帮助，游泳教练“收缴”了学员们的游泳圈和水袖，让我们在水中手拉着手来回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接着，教练又教我练习“憋气”，这是对我极大的挑战！我下了很大决心还是不敢把头埋进水里，几次尝试失败后，教练下了“最后通牒”，要求我必须完成这个动作，看到教练“动怒”，我一狠心，深呼一口气，整个头部钻进水中，我成功了！

　　随后几天，教练又教会我“漂浮”、“蛙腿”等动作，学会这些以后，我完全克服了对水的“恐惧”，心里产生了脱离浅水池到深水池一试身手的强烈愿望，教练是能看出我的心理的'，他并没有让我如愿，接连几天，就这几个简单的动作在浅水池里一直不停的重复着。直到昨天，深水区教练终于点了我的名字，我心中一半激动，一半紧张，毕竟是在没有“装备”保护的情况下头一次到深水池啊！事实上，情况并非我的想象，下到深水池后，我没有了任何胆怯，反而产生了在浅水池中没有的“快乐”感觉，这是不是人们常说的“艺高人胆大”呢？

　　通过学习游泳，我感觉世上没有克服不了的“难事”，关键看你有没有克服“难事”的决心，只要有决心，什么事都会成功的！

　　游泳启示作文600字 13

　　去年暑假的一天，爸爸、妈妈带我到京九游泳馆学游泳，来到游泳馆，我们已经是大汗淋漓了。我换上了心爱的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池边。我带着游泳圈小心翼翼地下了水，看着身边的人们在水里玩得那么开心，看着他们游泳的.动作那么熟练，我心里羡慕极了。于是我也张牙舞爪地挥舞着双手，两条腿不停地地在水里乱蹬，睁眼一看自己居然还在原地没有动。这时妈妈游过来告诉我：“璐璐，要想学游泳，先要学憋气。

　　先看妈妈给你做个示范。”我想，这憋气有什么难的，看我的，我学着妈妈的样子深深地吸了一口气，然后把头埋在水里，可是头刚一进到水里，我就憋不住了，还呛了几口水。妈妈笑着说：“傻孩子，心急吃不了热豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧气吐出去。”我按着妈妈说的去做，没多久我果然掌握了憋气的要领。妈妈看我学得这么快就用手托着我的肚子，让我的身体飘在水面上，开始教我蛙泳的动作，我认真地一遍又一遍的练习着。妈妈让我自己试一试，虽然我还带着水袖，但是心里还是有些紧张，我一抬脚，整个身子像悬空了一样，头重脚轻，身体失去了重心，我心里一慌，身子一下子倾斜了，双手在水里乱抓，什么也没有抓到……2米、5米、10米……我游的距离越来越远，我终于学会了游泳，我深吸了一口气又开始快乐地游了起来。

　　“璐璐，不早了，咱们该回家了。”爸爸在一旁喊道。我恋恋不舍地离开了游泳馆，虽然“喝”了不少水，但我还是非常开心，因为我又学会了一种本领——游泳

　　游泳启示作文600字 14

　　今年暑假，妈妈郑重对我说：“孩子，你应该去学游泳了，为了你安全着想，我为你报了培训班，走，去体验下吧！”我听到“游泳”两个字，打了个冷颤，心想：不会吧！我可是“旱鸭子”，万一掉进水里……。尽管我不太愿意，但妈妈还是拉着我急匆匆来到游泳培训班。

　　我穿着泳衣慢吞吞走到泳池旁，仔细打量周围，环境很干净，水也清澈见底，不时有波浪荡漾开去……我轻轻顺着梯子一步一步往下爬，闭着眼睛小心翼翼一跳，感觉就像整个人都在冰山中，腿都发凉，我吓得要腿软了。突然，一个黑色身影像箭一般飞速游来，这个黑影猛一抬头，冷静严肃地对我以及旁边的人说：“以后我就是你们的男教练了！”原来是教练。教练可真像水里的鱼儿自由自在游着，真让人羡慕不已。教练皮肤偏黑，身材高大，更显得严厉。我又不禁紧张起来，因为如果学不好，就会受教练批评。

　　第一个课程很快开始了，只听教练喊道：“现在开始学习憋气，先深吸一口气，再把头埋进水里，吐气。”边说还示范给我们看，水里冒出许多小巧玲珑的泡泡。不一会儿，教练抬起头说：“好，现在你们自由练习，不许偷懒，我会检查的。”终于可以“大展身手”了，我激动手舞足蹈，学教练的样子，把头埋进水中，在水下吐着泡泡，一串串泡泡犹如一颗颗珍珠一样美不胜收，眨眼间，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然觉得有些呼吸困难，只好抬头回到水面上。

　　在检查时，我从容通过憋气这一关，还得到教练的夸奖，别提多高兴了，脸上洋溢着快乐的光彩，之前的紧张就像冬天过冬的.燕子，消失无影无踪。经过接下来的训练，我将学会更多的游泳，我也不能为一次小成功而骄傲！

　　游泳启示作文600字 15

　　这个暑假妈妈给我报了游泳班，就在我们自己的小区里。游泳池很大，有浅水区，也有深水区。水很清，看上去蓝蓝的，很凉快。蒋教练个子高高的，长手长脚，脸黑黑的，看上去很亲切。

　　起先他教我们憋气。先在水上面用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水下。他交代我们不能用鼻子呼吸，憋不住了就起来，起来以后就把鼻子里的水弄掉。憋气对我来说小菜一碟，我很快学会了。接着就学习漂。起步脚一蹬地，脸埋在水里，人就漂在水面上，手脚伸直不动，身体放轻松，人随着惯性往前漂，憋不住气了就收腿起来。我很快又学会了。然后学习蛙泳腿。这可不是一下就能搞定的。我坐在游泳池边，教练一边有节奏地喊着口令，一边做着示范。“收——翻——蹬——夹”，我做了没几个，汗水就顺着脸颊流下来了。接下去每一节课教练都会在下水之前连续训练我的蛙泳腿。我的蛙泳腿越来越标准了，再配上手的'动作，我居然可以在水里游上几米啦。怎样才可以游得更远呢？教练教我换气啦！这个可是最难的啦！刚开始的时候我只要一抬头换气，身子就往水下沉，主要因为我太紧张了，生怕被淹死，不得不站起来。教练告诉我身体放轻松就不会沉下去，我听了又去试了试，居然可以成功地换一口气。慢慢地，我接二连三成功地换到气。于是，我可以轻松地游15米，25米，一个来回，游泳池转个大圈也不成问题。

　　游泳考试那天，我和提高班的哥哥姐姐一起考，丝毫不比他们差，60米轻松搞定，教练一直跟在我身边，因为中水区对我来说太深了，要没顶的。当我顺利到达终点，蒋教练也高兴地笑了。

　　游泳启示作文600字 16

　　炎炎夏日，火辣辣的太阳烤着大地，我热得满头大汗，心想：要是能泡在冰凉的游泳池里，那该多好啊！可是，我是只“旱鸭子”，因为怕水，一直没去学游泳。这次，我下定决心，要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。

　　来到游泳馆，池水波光粼粼、清澈晶莹，宛如一面淡蓝色的.镜子。小朋友们扎入水中，欢快地来回穿梭。

　　我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，小心翼翼地来到泳池边，跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“今天我们来学习蛙泳，你学会了，就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中，一丝凉意透进心底。

　　最难学的要属憋气了。按照教练的要求，我深吸一口气，把头浸在水中，池水像一条条顽皮的小虫冲进我的嘴巴和鼻子里，我连呛了好几口水，鼻子也酸酸的，赶紧把头探出了水面。经过反复的练习，我终于学会了憋气，但也喝了好多水。教练微笑着对我说：“不呛几口水怎么能学会游泳呢？你要学会坚持。”

　　教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂，自然放松，在水里划出半圆，把水推向两边，双腿使劲向后一蹬，立刻又并拢起来，抬起头深吸一口气，像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着，从刚开始的战战兢兢，到后来的不紧不慢，我游的速度越来越快，动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中，我倍感惬意，摆脱“旱鸭子”的感觉真好！

　　这次学游泳也告诉我：世上无难事，只怕有心人。只有挑战自我，战胜自我，才能取得更大的收获。

　　游泳启示作文600字 17

　　我们学校一年一度的游泳比赛已经到了。和以前不一样，游泳比赛只需要带个小包，不用带大包。包里一包餐巾纸和一小瓶水就够了。比赛地点是江湾体育场。

　　我们坐在公交车上，一路上有说有笑，很开心。不一会儿，体育场到了。

　　哇！已经有很多兄弟姐妹在座位上等着了。他们举着五颜六色的锦旗，来回挥舞，为他们班的队员欢呼雀跃。

　　我再次把注意力转向运动员。他们有的在做准备练习，有的在和同伴窃窃私语，有的在用毛巾打水泼水.让我眼花缭乱。

　　我们坐在石头做的台阶上。他们非常粗暴和不舒服。突然，话筒里传来大队辅导员佘老师的话：“山大花园小学第三届游泳比赛正式开始！”台下顿时鸦雀无声。她接着宣布：“让我们请三年级的`女子50米自由泳运动员准备比赛。”然后，一群小姐姐站在跳台上。

　　“一号泳道，橙叶！”哈，那是我朋友！她举手向大家挥手，然后跳下泳道准备比赛。就这样，“二泳道……”介绍了所有参加比赛的运动员。所有人各就各位。激烈的竞争即将开始。

　　“砰”的一声，随着发令枪响，运动员们像一串箭一样冲了出来。选手们相互追逐着，都在以最快的速度游向终点。他们的腿踢得太快，溅了很多水。“哗啦哗啦”溅得到处都是，像调皮的孩子。我很羡慕。你看，我朋友一直是第一位的！我真为她骄傲！

　　很快，末日到了。选手们陆续上岸。

　　蛙泳有很多种，浮板，蝶泳。当然，最精彩的还是混合泳接力赛，很多游泳风格一起“绽放”。只要想一想，就能觉得很精彩。

　　但是我现在才大二。学校规定三年级之前不能参加比赛。等我长大了，一定要为班级，为我们学校争光。

　　游泳启示作文600字 18

　　今年暑假，我非常渴望学习游泳，妈妈就给我报了个游泳培训班。

　　正式开班学习游泳的那一天，我带上早已准备好的泳裤、泳镜，来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求，教我们做了热身运动。我们迫不及待的在更衣室换好衣服，顺着游泳池边的一个铁梯下了水。下水后，我感觉水很冷，心中既兴奋又害怕。水没过我的`肩，我感觉四肢发软，身体无力，呼吸有些困难。老师鼓励我：“不要怕，勇敢些！”我连忙打起精神来。 老师安排我们扶着游泳池边沿走几圈，熟悉水性。第一天就这样过去了。

　　在接下来的二十几天中，老师教我们一步一步学习蛙泳。

　　第一步是学会水中“漂浮”。开始，人不要紧张，否则人就会沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，还要手臂打直，两腿靠拢。我练了很多次，呛了好几口水，水钻进鼻子很不舒服，但我坚持练。过了三天，我可以在水中漂浮一分多钟了。

　　第二步先学习“划手”，两手并拢，伸过头顶，翻过手掌，两手用力向后划半圆，人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天，接着学习“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同时慢慢勾脚，停顿一会后，用力向后蹬脚。

　　最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯起来，要掌握好节奏，刚开始我觉得很困难，手忙脚乱，游得很吃力，为了练好协调性，回到家，我还趴在凳子上，让手脚悬空，然后边练习动作，边想动作要领。最后，我终于练熟了动作，在水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回，心中畅快极了。

　　游泳让我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

　　游泳启示作文600字 19

　　今天中午，妈妈突然说要让我学游泳，我很高兴，连忙跟妈妈走了。

　　到了游泳馆，我换好泳装就跟着妈妈去找许老师。来到老师面前，我一看，哇！还真是“老”师，只见一个五十多岁的老奶奶朝着我慈祥地笑着。

　　许老师把我领到一个垫子旁，她让我趴在上面，这时她走到我面前来教我动作。许老师对我说：“蛙泳脚的动作是：勾，开蹬夹平”。老师给我示范了一遍。哦！原来是脚勾起来往后放，然后继续勾着打开，最后一蹬两条腿向中间夹。我一连练习了十几遍，便跟着许老师下水了。

　　一到水里面，一种冰凉的感觉就占据了我全身，我的第一感觉就是：“冷”。现在老师教我如何在水面上浮起来。老师让我用手抓住梯子，然后把头埋下去全身放松。我照做了，结果，我真的浮起来了。我又尝试把手松开，最后我也没有沉下去。现在我就要开始游了。许老师让我做刚才的动作，我做了，结果我会游了，我还向前游了两三米……

　　这一天下来，我呛了好几口水，但我也不后悔，因为我学会了一点点游泳。

　　经过十二天的漫长学习，我终于学会了蛙泳。现在，我不仅学会了脚的`动作、手的动作，还学会了换气。

　　现在，妈妈带我去游泳时，一切都变了，我再也不是以前那个“旱鸭子”了，而是一条“小金鱼”啦。我一下水就游了起来，活像一只欢快的小青蛙（毕竟是蛙泳吗，肯定像青蛙，而且越像就说明我游得越好）

　　我开始在水里游泳啦。我先把脚勾起来，往后收，再勾着打开，再蹬腿向中间夹，最后划手往前伸。第二遍很关键，我要换气！我先把前面的动作做了一遍，再把脚勾着打开的时候，用鼻子吐泡泡，再用力划，头抬起来，吸一口气继续游。我成功啦！

　　这个暑假，我学会了游泳，下一个假期，我一定要学会更多的东西。

　　游泳启示作文600字 20

　　暑假刚开始，我就报了10天的游泳课，我特别开心，9个队员都是我的同学，还有一个张奕卓的哥哥。放假了还能天天见到好朋友。每天早上我都特别开心，在水里玩真是有意思的事。

　　第一天，我很紧张，因为我有点怕水，我怕被淹了。教练给我们全部带上彩色泡沫背漂，说不用怕，带上这个是保护大家的，肯定会浮在水面上。 我就不怕了。 第一节课就是让我们从岸上往水里跳，教练接着我们，让我们练练胆量。然后给我们讲腿的姿势。两个小时下课了，我们小伙伴都觉得游泳真有意思。

　　从第2天开始，我们老练多了，趴在游泳池边上，在水里像青蛙一样蹬腿。有的同学腿分开太小，有的同学蹬的速度太快，我的腿是蹬的太开了，教练说都成了劈叉。教练给我们每个人都纠正。 游泳池里的'水好凉，嘴巴都冻紫色了。这下又冷又饿。游完泳我吃的很多很多，一回家就睡着了。游泳真是累呀！一下觉得也没那么有意思了。就这样练了好几天腿上的动作。 宋知晓是女生第一个学会的，几天就可以自己像鱼一样的游，什么泡沫漂都不带。她游的真好，我也着急，但是就是不敢扔了手上的浮漂。

　　还有1天游泳课就要结束了，我们胆小的女生还是有几个没学会。老师也夸奖我们了，说我们的动作比开始学之前标准很多，都会短时间水里憋气、换气。 虽然我还要手拿着泡沫漂才敢游来游去，但是妈妈也安慰我，只要不怕水，喜欢水，多游一游找到感觉，一胆大突然就会了。 我明年还想再报游泳课，我想等我8岁了，我肯定能学会游泳的。

　　游泳启示作文600字 21

　　2013年暑假，因为妈妈爸爸叫我去鲅鱼圈，我想学游泳，但是学不会。当我快要放弃的时候，教练对我说：

　　教练带我们去了小游泳池。我们先热身，然后下水。第一天熟悉水。教练让我们和旁边的同学牵手，蹲下，肩对着水，然后往前走。走到水池中央，一股寒流让我不由自主打了个冷战。

　　过了一会儿，教练教我们屏住呼吸，飘起来。首先，用手抓住游泳池的边缘，深呼吸，鼓起嘴巴。然后，把头伸进水里，放松手脚，人就会慢慢浮起来。我一开始试了几次，人家都浮不起。教练发现了问题。原来是肩膀不够放松。后来我按照教练的方法试着练了几次，成功了。我很兴奋。然后，我们学会了外飘，慢慢的这个技能就轻松完成了。这样，一天的课程很快就结束了。

　　接下来的几天，我们又学会了蹬、呼吸、划水。要蹬，先把脚收起来，然后翻过来，再往外推，最后快速夹起来。随着教练的口号“折叠踏板夹”…，同学们扶着游泳池边，跟着口号的节奏练习。不一会儿，我就学会了。之后，学会呼吸和划水。教练给了我们每个人一块浮板，教我们如何呼吸。首先，我们跺两下脚，吐出嘴里的空气。然后我们用手把浮板压下去，把头抬离水面换气。然后，继续向前游。呼吸良好后，我们练习划船。我在地上划得很好，但是到了水边，手不听我的，脚也不听话地跟着蹬。但是我并没有气馁，我找到了在水里的'感觉，继续练习。经过不懈的努力，终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

　　学游泳，让我不仅享受到克服恐惧、体验成功的喜悦，还尝到了先苦后甜的滋味。真的是“没有一点彻骨的寒冷，怎么能得梅花？”

　　游泳启示作文600字 22

　　每当我看见别人在清澈的湖水里游泳的时候，我就羡慕不已，希望我也可以这样。我就逼着妈妈让我学游泳，妈妈却没有答应，我求妈妈让我学游泳，妈妈还是没有答应，直到有一次我求妈妈，妈妈终于同意了。

　　去学习游泳的第一天，我和妈妈高高兴兴地来到了游泳馆。因为我是第一天来学习游泳，所以我一来到游泳池边我就很害怕。我暗暗的在心里说：“既然我要学，就要学会，决对不能放弃。”我扑通一声跳进水面。啊，不好，我还不会游泳。忽然，一双大手抓着我的手把我从水底露出头来。呀，是谁扶起来的'呢？这一瞬间我一直在想这个难已解决的问题。直到我探出水面，哦，我才知道是老师。他说：“不要乱动，听我的。”我连点了几下头。他先教我蛙泳，而且还抓着我的手动来动去，真麻烦呀！我徐徐地找到感觉了，我就要老师放手。老师一刚放我手。我就自由自在地游来游去的，就像一条小鱼儿在水里游来游去的，真快活。啊，我终于学会了。我还没游五分钟，另外一个女老师又要我去跳水，可是我还没游够呀。女老师又在催了，我只好伤心的去了。老师先让我戴上游泳眼镜，然后再让我呼吸一口气跳进水面。老师先给我示范一遍。我按要求尝试一遍。啊，我又一次被水沉下去了。再来，心里我一直在说：失败是成功之母。我反复练了几遍，还是没有成功。我一直都没有放弃。只到有一次我终于成功了，我就知道我总有一次可以成功的，我心里顿时高兴和自豪。

　　第二天，我又去学游泳，我按要求做每一个动作，而且也很标准。老师赞不决口地表扬我。

　　以后，我常听到老师的表扬。妈妈也很满意，我的心情也很快乐。

　　我从此记住了一句谚语：“失败是成功之母。”

　　游泳启示作文600字 23

　　今天刚上完美术班，我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”，她给我报了游泳班。

　　“呜呜呜，这怎么会是好事呢？”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下，我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个成人区，一个儿童区。池里的水清澈透明，波光粼粼，连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水，能看到地砖被刷洗的`干干净净的。

　　看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，还有的在蝶泳，热闹极了。一个男士站在平台上，正打算跳进游泳池。只见他双手伸张，双腿半蹲，使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面，两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作，简直帅呆了。

　　我换好游泳衣，教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水，我有点害怕。教练说：“男子汉，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝，我反复的练习，终于憋气的时间一次比一次长了。

　　接下来，教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练习打水。练习完成，教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气，往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，使劲的向前游去，游了一会，我实在游不动了。起身，回头看，我泳了好远。我开心的为自己鼓掌，教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉，又来回游了几圈。

　　我克服了对水的恐惧感，学会了游泳。这件事也让我明白了，不管我们做什么事情，都要勇敢的去克服困难，只有不畏艰险，成功才会在眼前。

　　游泳启示作文600字 24

　　暑假，一听就让人冒汗。想过一个相当有意思的暑假，那就得去体会游泳的乐趣！于是，一个星期三，我和同学们一起去游泳了。

　　“哇！这个游泳池太大了！”我和同学们一到游泳池，就开始赞叹起来。“别费话了，快去换游泳衣！”一个同学大喊。我立即面露喜色，仰制不住激动的情绪，快步向换衣室走去。

　　换好衣服，同学们已经迫不及待了。家长们看我们都跃跃欲试，只好让我们下水了。我小心翼翼将脚放了下去，哇！我第一次感受到水的温度原来这么妙不可言！渐渐地，我不再害怕，游起了蛙泳（只是鸡毛蒜皮而已）。有几次，我还戴着泳镜，沉在水底下，一动不动憋气呢！害得妈妈干着急。最有趣的呀，是原来雅静文气的'同学们，此刻都变了样，个个如猛虎下山，气势汹汹！“啊！”一声狂叫使我们极为震惊 ——原来平时一言不发的女同学，竟然也会尖叫啊！其中一个同学向我发起进攻，她用两手拼命向水中抬打，结果，水都泼到了她自己身上。哈哈！我乐坏了。

　　接着，我向另外一名同学发起挑战！我双手向后往前手拍水面，水花向前溅去，正好洒在那名同学的脸上、手上……总之，全身都有。“哈哈哈哈！”我们几个捧腹大笑，笑得前仰后合，人仰马翻，收不起来了。而那位同学呢，早成了“落汤鸡”，气得火冒三丈，怒发冲冠！她使尽全力向我们泼来，顿时，我们不笑了，因为我们都成了“落汤鸡”。一场大战又开始了……时间在流逝，已经9：30了，我们只好依依不舍的的分别了！今天，只能用一个字型容，那就是“爽”！

　　游泳启示作文600字 25

　　炎炎的夏季，气温之高，特别是这几天的太阳之大，气温最高达到三十五六度，我们一家人住在房子里，就像蒸笼里的包子一样，热得我们满头大汗。

　　于是我就叫爸爸带我们去以前的小区里游泳。我吃过午饭，我们拿好了要去游泳的装备，老爸就带我们来到了目的地，游泳的人真多呀，我还没进门就看见了大孩子小孩子们的欢声笑语和水花四溅的情景，我换好了衣服就走到了水池边，于是我就先用脚试探了一下水凉不凉？结果不凉还有点热，然后我就把整个人的身体跳了下去。游了很久我才发现，我有几个好朋友也在这里玩，我还看见了有儿童和青年有人穿着泳衣，带着游泳帽，有人还夹着鼻夹塞着耳塞，在练游泳，游过来游过去。有一群小孩在打水仗，你打我我碰你，谁也不肯让谁。东边一群人在比赛，每个人都奋力的向前冲，生怕落到最后一个。

　　我们开始了水中排球，我先把球打了出去，然后再打回来，结果我们队赢了。我们玩着玩着大家都说玩腻了，我们又开始玩猜拳，石头剪刀布。是我输了，我的战神。“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”当我数了数睁开眼时，那三个人已经逃得无影无踪了。我正在泳池的岸边遥望着他们，据说站得高看得远，于是我就爬上了跳水杆，去找我的三个朋友。可是我还是没有找到他们，于是我想出了一个馊主意，我就叫了一声：“我走了。”可我在还在水里等着他们，他们几个还真的信了我的话，他们就从别的'小池子里游了出来，我趁他们出其不意来了个回马枪，哈哈哈哈，什么事情都难不倒我的机智。

　　最后我的舅舅叫我回家了，我只好依依不舍的回家了。

　　在炎炎的夏季，游泳是真的一个字儿爽。

　　游泳启示作文600字 26

　　通过前面几天学习手上的动作，老师说我今天就可以把浮板丢到一边用两只手一起划水了，心里有点小激动。

　　我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老师教我的动作先吸一口气，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同时，要把手伸直脚还要使劲蹬，蹬了腿立刻就要将手斜着向两边划水，同时还要把头抬起来换气，再把手合拢，然后就一直循环刚才的动作。做这些动作时速度一定要均匀，如果你动作做得很快，不但游不起速度而且特别费力气，速度如果均匀，游得不但快一些人也会比较轻松。这个就是标准的蛙泳姿势，是不是很像青蛙游泳的动作啊！

　　第二天，背漂也取下来了，终于可以“裸奔”了。在我第一次不带浮板和背漂下水之前心里有点小担心，“会不会沉下去？”“之前的动作都很熟了，只要按照标准动作去做一定行的，况且还有老师和救生员，不要怕！”我暗自给自己鼓劲。我跳下水，蹬腿、划水、换气……动作一气呵成，没有沉下去，和之前带上背漂时一样的游，“我成功啦”差点喊出来，上岸后我兴奋的`向着二楼上的爸爸望去，他给了我一个竖起大拇指的手势。

　　背漂取了后要注意手脚协调，如果动作不协调的话，你很有可能沉下去，还要注意动作顺序，先蹬腿再划水。

　　要学会游泳是我这个暑假设定的一个目标，刚开始爸爸带我来报名的时候就对我说：“游泳是一个人必须掌握的生存技能，但是，学游泳是比较辛苦的，会很累会喝水，你要坚持学直到学会”，通过八节课的努力学习，我终于学会了游泳，我深刻的体会到了“不管学什么，坚持都很重要！”

　　游泳启示作文600字 27

　　一年级、二年级、三年级暑假，我都参加了游泳培训班，学会了仰泳、自由泳。虽算不上佼佼者，但来到池里，如鱼得水，游得像模像样。

　　7月24日，哥哥在培训班只游了两天，突然有事不去了，由我“冒名顶替”。我非常珍惜这个好机会，在教练的指导下，学起了不容易掌握的蛙泳。

　　教练首先让我练习脚底动作，双脚底合拢，然后轻轻打开，变成小苗的形状，再摊开收拢，成原状，就像青蛙在水中游动的样子。我做了几遍，马上学会了，又把动作做得很漂亮，教练一下子喜欢上了我，说我游得比大姐姐还好。我一听，信心倍增，更加努力地学了。

　　我游得十分好，但有一次出现了差错。今天，我又和往常一样去游泳，一切准备就绪后，就开始游了起来。游着游着，我的鼻子出现了意外——它吸水了！一阵阵好像吃辣椒一样的难受感钻进心里，引得我差点儿流下眼泪。好难受！我真想揉揉眼睛，上岸休息一会。但看看周围的孩子都在游，小弟弟、小妹妹也不例外，我怎么能半途而废？我一边“享受”，一边想：我以后可要认真游泳，不然又要享受痛苦喽！想着想着，我又成为了快乐的“小鱼”。

　　教练该教新的方法了！她让我把腿蹬两下，双手画一个圆圈，头在手动时离开水面换口气，大约四遍，我就学会了新的.方式，教练见了，竖起大拇指连声表扬我说：“你有的太棒了！”我听了，游得更起劲了！

　　游泳使我克服了旱鸭子的烦恼，我游得不算顶级，也不甘落后。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”我在游泳考试时，一定要取得优异的成绩，希望有一天，在世界游泳比赛中取得前三名的成绩。你说，我行吗？

　　游泳启示作文600字 28

　　暑假热浪滚滚，酷暑难耐。但是我们小孩子却非常喜欢暑假，因为我们可以吃清凉的冰淇淋，可以像鱼儿一样畅快地游泳。

　　今年，我要学会一项新技能——自由泳，因为妈妈早早地给我报了游泳班。7月5日晚上6：30时，我准时来到训练地点，自由泳课开始了。第一节课我们学的是在水上漂。第一次听到“水上漂”这个词儿是在电视剧中，我看到那些武林高手在水上轻松地走路，简直是羡慕、嫉妒、恨。可我们的“水上漂”不是真正的在水面上走路，而是在水底自如地走路。这听起来很简单，但是实际操作起来并不是那么简单，因为水有浮力和阻力，我们走起路来像企鹅一样摇摇摆摆，有趣极了。第一节训练下来，我浑身酸痛，回到家一下子扑倒在沙发上起不来。

　　第二节课我们学的`是打腿，所谓打腿就是利用膝关节到小腿在水面上快速地打出水花，从而造成推力，快速前进。起先我觉得打水最有趣了，我们几个皮孩一边打水一边嬉戏。可这情景被严格的教练发现了，他罚我们每人打水100下，还要打出水花来，唉，第二节上完，我的脚酸得像灌了铅块似的抬不起来。

　　第三节课我们学的是划水，划水就是双臂依次划出水面，造成水花。我的右手先在水中划一个半圆，再在空中划一个半圆，紧接着是左手在水中划半圆了。教练还没有讲完，我就开始在水中练习起来。虽然，这理论听起来似乎简单，不费吹灰之力，但是做起来实在太难了，我经常手忙脚乱地乱划，教练说：“这哪里是自由泳，简直就是狗刨样。”我真觉得学游泳不是一件简单的事。

　　就这样，一天天过去了，我把所有的基本要领都能连贯地运用了。夏天，我就成了一条神气的“小飞鱼”了。

　　游泳启示作文600字 29

　　暑假闲来无事，怕大宝和我一样是旱鸭子，就想着让大宝跟着孩子他爸学游泳。二宝听说可以下河玩水，缠着我，奶声奶气地嚷嚷着：“妈妈，妈妈，我也要去，我也要学游泳。”哎呦妈呀，两个宝贝一起去，那我岂不是也要下水，心里那个抗拒呦。

　　等到下午三点钟，宝贝们按耐不住激动的心情了，就问孩子他爸：“我们什么时候去游泳呀?”孩子他爸看懂了宝贝们的`小心思，爽快地说：“现在就出发。”一家四口来到了家门前的小河边，刚给两个宝贝戴好手臂圈，系好游泳浮力腰带，她俩就迫不及待地跟着孩子他爸下水去了。我站在岸边，看着微波漾漾的河水，竟然有点犯晕。“妈妈，妈妈，快下来…”宝贝们催我了，我只好鼓足勇气，抱着游泳圈慢慢悠悠地走下水。

　　越往深处走，突然头重脚轻，站也站不稳，尖叫起来，手脚乱打，水花四溅，大宝见状赶紧提醒我：“妈妈，快用手抱紧游泳圈。”二宝在旁咯咯笑，大概是从没见过如此狼狈的妈妈。为了挽回点颜面，我虚心向孩子他爸求教，先学点简单的动作。双手伸直，向外拨水，手拨水时尽量往水下面一点，头自然会浮于水上，不至于呛水;双脚向两边用力蹬水，再轻轻地合腿，合腿要直。我照着孩子他爸的说法慢慢去摸索，找感觉。看着宝贝们在水里自如地游着，有孩子他爸照看着，我就专心地一板一眼地练起来了。在呛了几口水以后，我能够比较自如地在水里不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越顺利，能一下子游十米、二十米、五十米……

　　夕阳西下，晚霞铺满天边，河水也有点冷了，我们恋恋不舍地上了岸。在回家的路上，我还感觉在水里游。

　　游泳启示作文600字 30

　　暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了！”午时我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不一样。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢！游泳池里的水的颜色是淡蓝色的，并且是温水，下去一点儿也不凉。学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就立刻上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成！”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样貌学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。

　　我学着妈妈的'样貌一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦！我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看！这就是你不好好学的原因，这回明白了吧！”我哭笑不得的说：“我明白了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我最终没有被水呛，并且动作异常优美。经过这次学游泳，我最终明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就必须能成功。我既学会了游泳，又圆了自我一个梦想，我真是太欢乐了！

　　游泳启示作文600字 31

　　今天是学游泳的第一天，心里既紧张又激动。我的游泳班会是什么样子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教练凶不凶呢？在去游泳班的路上我满脑子想的都是这些问题。

　　坐着妈妈的电动车不一会儿就到了游泳的地方，哇，原来是在酒店里的游泳馆啊，酒店可真大，里面好漂亮啊！我和妈妈连问带找终于找到游泳馆了，我先换了泳衣和鞋子，带了泳帽，进到游泳的地方，好多人在池子里，有的游得特别好，也有好多正在学游泳。

　　我的'教练长什么样子呢？妈妈先给教练打了招呼，我一看，差点笑出来，哈哈。原来我的教练又高又壮，更可笑的是居然穿了一条特鲜艳的粉色泳裤！

　　不一会儿我的同学都到齐了，我们就开始上课了，今天学什么呢，能下水玩吗？我好期待啊！老师先让我们活动活动筋骨，之后让我们练了好久的腿上动作，然后第一个给我腰上系上浮漂，又给我一个方向漂，就把我掂进水里了，我感觉自己一点点往下沉，好害怕啊！不过没几秒钟我的身体又浮了起来，感觉整个身体不听使唤了，我一下子慌了神，刚才在岸上教练教的动作全忘完了，乱扑腾。教练在岸上一遍遍地强调着动作，我也试着平静下来，慢慢的开始试着教练教的动作，刚开始怎么也游不动，教练又在水里拉着我的脚给我摆对动作，试了几次终于能往前游动一些了。后来教练把小朋友们一个个都放在水里，然后耐心教着大家学动作。没多大功夫，我们都学会了，教练就让我们在游泳池里使劲游，不知不觉一节课就结束了。我还没玩够，于是妈妈又陪着我又多玩了半个小时，玩的真是太过瘾了！游玩之后出去舒舒服服的冲了一个热水澡，之后我和妈妈就回家了。

　　第一节游泳课就这样愉快的结束了，我好开心啊！好期待明天游泳课的到来！

　　游泳启示作文600字 32

　　2013年的炎天的寒假里，由于妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所以我要学泅水但我怎样学也学不会当我筹算保持的时分锻练对我说

　　锻练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身活动，然后再下水。第一天要熟习水性。锻练让我们和旁边的同窗手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中间，一股冷流使我情不自禁地打了个暗斗。

　　过了一会儿，锻练教我们演习憋气和浮。起首，用手扶着泳池的边缘，深吸一口吻把嘴巴兴起来，然后，把头扎进水里，四肢举动抓紧，人就会渐渐地浮起来。刚开端测验考试了几回，人都浮不起，锻练发现了成绩，本来是我肩膀不敷抓紧，后来，我依照锻练的办法又测验考试演习了几回，果真成功了，我兴奋不已，接着，我们进修往外漂，渐渐地这个身手也轻松搞定。如许，一天的课程很快地就竣事了。

　　接上去的几天，我们又进修了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最初敏捷夹起来。跟着锻练的标语“收翻蹬夹”……，同窗们手扶着泳池边缘，跟着标语的节拍声演习着，纷歧会儿，我就学会了。之后，进修换气和划手。锻练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的.气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口吻。接着，持续往前游。换气学好后，我们演习划手，在空中上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不外，我不泄气，找在水里的感受，持续演习着，经由不懈地起劲，我终于把握了一系列举措方法，学会了泅水。

　　学泅水，让我不只领略了克制惧怕体验成功的高兴，还品味了先苦后甜的味道，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻喷鼻。”

　　游泳启示作文600字 33

　　有很多人怕游泳，但其实根本不用怕。游泳是一个能让人开心的运动，是一种逃生技能，也是一种最能锻炼身体的运动。我一开始也怕，但只要战胜了心中的恐惧，有信心就一点儿都不可怕了。

　　三年级的时候，妈妈让我学游泳，一听到游泳，就让我毛骨悚然。

　　学游泳时，我心中一直想着：我游泳时会不会沉下去呢？会不会觉得冷呢？会不会呛到呢？这样的想法，让我越想越觉得可怕。有一天，准备去学游泳时，我突然跟妈妈说：“游泳好可怕，我不学了。”然后哭了起来。妈妈用鼓励的语气对我说：“不用怕，学会后奖励你。”我听到后，尽力克服心中的恐惧，但还不能完全克服。

　　学完后，我还是怕，不是很会。到五年级，又学了一次，这次只有三个学生。在浅水区学时，一点儿都不怕。后来，在深水池学时却又出现那些想法。第四节课时，老师说要测试。我完全放弃了我自己。我测试时，我竟然从游泳池的一口气游到对岸并返回来。我完全不能相信。这次测试给了我极大的'信心和动力。

　　后来我从这三个人中最差成了最厉害的了。

　　最后我完全战胜了恐惧，对游泳一点儿都不怕了。从那时起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟练了。后来，我能在水中不游也能浮起来，能随心所欲地游来游去，能操纵自如了。我现在一点儿也不怕游泳了。

　　我的弟弟也去学了。我把我的经历告诉了他，让他和我一样，对游泳一点儿也不害怕。

　　其实学游泳一点儿也不难，一点儿也不可怕，要有信心，要有动力，还要有一颗能战胜自己的恐惧的心。我要继续练习游泳，不断战胜自己，不断锻炼自我。

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