运动作文400字(范例9篇)
在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的运动作文400字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 篇1
我和妈妈常常利用晚上时间到公园散步、跑步，偶尔也会在我们的庭园里打羽毛球。我是一个颇有运动细胞的人，所以这些运动我都很喜欢。
听专家说，每天运动十五分钟，可以多活三年，当我听到这消息时，我好惊讶，真的有这么好吗？我每天跟妈妈一起到公园散步、跑步的时间都会超过十五分钟，这不但让我的.身体变健康，也长高了一些，和妈妈的感情更加亲密与融洽呢！爷爷、奶奶也是因为天天到林场散步和做一些柔软操才会身体健康又长寿。由于这些亲身经历，让我更爱运动了。
运动虽然很好，但也不能一次做太久，那样会对身体造成伤害，所以运动要适量，才会对身体有益。除此之外，当然还要加上充足的睡眠和营养。不同年纪要做不一样的运动，但是我想其中最重要的是要先有一颗喜欢做运动的心并且时时督促自己去实践它。
矮小的我自从跟妈妈一起养成做运动的习惯后，真的长得比以前高一点了，好高兴喔！希望大家都能把运动当成兴趣，每天利用一点时间去做，相信大家一定会有个好的身体、好的精神和更好的未来。
运动作文400字 篇2
星期六，妈妈的学校举行了一场运动会。没有加油声，却有很多欢笑声，原来他们正在进行一场趣味运动会。比赛有很多项目，袋鼠运西瓜、玉女穿梭、投竹筷、踩石过河……
“玉女穿梭”项目，一条条线有的交叉在一起，有的乱七八糟的绕在一起，令人眼花缭乱。选手们在复杂的'线中穿来穿去，只要一碰到线就得加5秒。最后谁用的时间最少，就是谁赢。我也去试了试，虽然身材比她们小，但总是碰到线，原来这需要细心，还要动脑筋的。
笑声最多的地方就数“袋鼠运西瓜”了，参赛者把袋子套腿上，双手抱着西瓜，跳着接力。如果西瓜在途中被摔坏了，比赛就结束了，大家当场把西瓜吃掉；如果西瓜完好无损，就可以把西瓜抱回家！
最搞笑的是“千里独行”接力了，男生女生双手伸直，手里托着装满水的碗，都要踩在一块块砖头上把水运到对面的箱子里，最后看看哪队箱子里的水多就是谁赢。但男生要么水洒一地，要么走地很慢，样样都没女生好，可是女生偏偏还让男生先比。我们在旁边开玩笑：“是女生先来就好了。”
“自行车争后赛”也很有趣，就是比比谁骑得最慢，而且只能前进，不能停着不动。参赛的大哥哥们小心翼翼地骑着，可车头还是摇晃得厉害，那样子可笑极了！我想：如果他们用这样的速度在操场上骑一百圈，那要骑到猴年马月呀？
忘记告诉你们了，就是因为这一场趣味运动会，妈妈的学校上报纸了！
我希望我们的青蓝小学也能举行一场这样的趣味运动会。
运动作文400字 篇3
在一个阳光明媚的早晨，我们又迎来了一年一度的运动会，随着主持人精彩的开幕式结束，我们也迎来了激动人心的比赛。
运动会的`项目有接力赛、跳绳、扔沙包等比赛项目，但我最喜欢的是200跑和跳高。“200米跑比赛马上就要开始了，请选手们在10秒钟内做好准备。”运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，他们都抱着必胜的决心。“各就各位，”他们纷纷弯腰杵地，单腿后蹬，目视前方，“预备——开始”随着一声枪响，运动员们像猎豹扑食一般冲了出去。比赛一开始就出现了第一名，场下的观众沸腾了，啦啦对也疯狂起来。只见我们班上的吴迪和第一名的差距越来越远，变成了最后一名。这时他大喊一声“加油”，变冲刺到了第二名，他猛地吸了一口气，满面通红，青筋暴起，他又飞快地跑到第一名身后，场下又沸腾起来，加油声此起彼伏，此时的吴迪就像一支离弦的箭，冲到了最前方，刚才的第一名被惊得目瞪口呆，不知所措。终于吴迪跑过了终点，他瘫倒在地做出了胜利的手势，我们也兴奋的欢呼起来。
“哇塞，真厉害!”突然，一声惊叹吸引了我的注意，原来是旁边在举行跳高比赛，只见一名运动员飞快地跑向横杆，奋力跃起，在空中来个华丽的旋转，稳稳地落在垫子上。“恭喜你1.2米挑战成功。”裁判说，观众都热烈鼓掌。
比赛结束了，我们班总成绩第二。这次比赛，班上的运动员们都拼尽了全力，为了我们班的荣誉而战，他们这种奋勇拼搏的精神值得我们学习。
运动作文400字 篇4
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的`运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。运动有两个好处，一是身体健康和视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。
这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！
运动作文400字 篇5
在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。
比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。
过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的.时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊!”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀?
跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。
突然，体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。
运动作文400字 篇6
"加油！加油！"操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的运动会。
首先是400米。"预备--嘣！"前面的几组队员都一次跑了，我感觉才过几秒钟就到我了。"预备--嘣！"我犹如离弦的箭冲了出去。我开始使用中等速度，因为400米嘛！毕竟还是有点远。我用中等速度落到了第五名，我怕等下追不上去，就加速冲到了第三名。第一圈结束了！还有一圈，当我跑到起跑的地方时已累得气喘吁吁了。在差不多还剩60米左右时我开始加速，我和第二名的并列了，还剩50米时，我使出全身力气跑，30米、20米、10米，我把第四名的超了，5米，我第三名！
最引人注目的.，还是那一年一度最最紧张刺激的"接力赛"。这时的赛场，己经进入白热化阶段。
最后的决赛开始了。只见我班的李杰同学第一个冲到对面，对面接应的是王正中同学，他手里紧握着接力棒，脚下像踩着风似的冲了出去……一个接一个，我班现在处于领先位置。同学们都在为各自的班级加油助威，已经分不清加油声是为谁了，那阵势简直响彻云霄！
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
奋斗之后，才会到达成功的彼岸，这远比一帆风顺的成功更为快乐。
运动作文400字 篇7
我好爱运动，而我最喜欢的运动是打躲避球，因为打躲避球好玩又刺激，看小黄球像精灵在球场飞驰，忽高忽低、或左或右的“亲”一下同学，令同学痛得哇哇大叫，模样真是有趣极了，所以每次只要一玩躲避球，都会让我玩到舍不得回家。
我第二个喜欢的运动是跑步，每当学校升完旗后，我们班都会留下来跑步，每个人都跑操场两圈，在用尽全力跑了一圈后，气喘吁吁的我就快要跑不动了，但是我依旧咬紧牙根，不放弃的跑，直到跑完为止。有时我因脚痛或身体不适而跑得很慢，跟在后面跑的'老师总会鼓励我、安慰我，使我有跑完全程的意志与勇气，所以不管谁会跑第一，我都会用尽全力的跑，只要我从头跑到尾，我都会有一种胜利的感觉，我真的喜欢跑步啊！
我也喜欢打羽毛球，尤其是在雨天，外头淅沥淅沥的下起黄豆般的雨滴，可是学校的风雨教室却热闹滚滚，有的人在跳箱，有的人在摇呼拉圈，而我则是在打羽毛球，看着小白球自由自在的飞翔在我与好朋友之间，一切的课业压力也随着飞到九霄云外了。
我好爱运动，因为运动不但可以锻炼身体，使身体强壮，也可以让心情豁然开朗，真是一举两得呀！
运动作文400字 篇8
我喜爱的运动有很多，有骑脚踏车、跑步、跳舞和摇呼拉圈等等。其中，我最喜欢的是骑脚踏车，因为骑脚踏车可以放松身心，轻轻松松的骑在小路上。
是什么事情让骑脚踏车变成我最喜爱的运动呢？记得有一天我看到哥哥和爸爸在路上骑脚踏车，看他们那副轻松自在的'模样，真是让我羡慕极了！此后，我就请爸爸??我骑脚踏车，第一次骑的时候，跌倒了很多次，但爸爸说：“没关系！跌倒再爬起来就好，失败为成功之母，加油！”所以，我努力的学习，在三年级的时候就已经学会了。每次骑脚踏车的时候，我就像轻巧的小精灵一样，在道路间快速的穿梭，悠哉的骑着。
骑脚踏车有很多好处，除了可以放松身心，也可以达到减肥的效果，还可以节能减碳。假日时，爸爸总是带着全家人到河滨公园骑脚踏车，那边的脚踏车道很宽广，所以要“超车”很简单。骑脚踏车有几点要注意的事情：
第一：不能骑得太快，否则转弯处会撞到别人。
第二：要戴安全帽，跌倒时可以保护头部。
如果没有遵守注意事项的话，就随时有意外发生，所以一定要做好骑脚踏车的准备。
我喜欢骑脚踏车时的感觉，当清风吹过我的脸蛋，看着大自然的美景，那感觉非常的舒畅。多运动有益身体健康，大家一定要多运动唷！
运动作文400字 篇9
星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿！
不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的`可是1500米的长跑呢！比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。
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