第一次作文
在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的第一次作文3篇，希望对大家有所帮助。
第一次作文 篇1
从前，我一直留着那短短的娃娃头，一脸可爱的样子，拉着妈妈的手，走在大街上，谁看了都说我是乖乖女，而我也顺其自然，不会改变，不想改变，更不敢改变。我以为，我会一直这样，以这淑女的性格将这一生走完。 偶有一次，它改变了我，使我这个淑女改变了。
看着班上的男孩、女孩们拍着篮球，篮球摩术般在他(她)们手里转来转出，他们一个优美的姿态、漂亮的弧线，球在球筐檐上转了两圈＿＿进了！场上的男生、女生兴奋不已。“真的那么好玩吗？挺吓人的！”我不懂这其中的自由、刺激，不经意地问了一句。在我看来，只要能在这里静坐观战，就足够了。
那次，女生里少个人，“小郑，凑个数吧？”“我？”我用手指了指自己的鼻子，她们点点头，那好吧，上就上！我被分配到甲队里。我的任务很少，大半场的时间过去了，我没碰过一次球，我象个围观的`人儿站在一边，看着黄黄的蓝球，看着奔跑的人儿，我没有进入角色，没让心随着动起来。正当我无所事事时，被对方的三个队员围住的队友王雅馨传给我球，“郑！”她叫着，我回头一看，一个桔黄的篮球已从地上弹起，正将投入我的怀抱，我下意识的接住了这个突如其来的篮球。当我双手接住篮球的那一瞬间，我感到一种莫名其妙的紧张，从手指贯穿心头，直到大脑。我看对方正向我跑来，在不远处，队友正向我招手，我扬起双手，将蓝球举过头顶，积蓄着力量，“传！”我在心底喊着，球终于传给了队友。那一刻我感到无比地轻松、自由、爽快，在那一瞬间，我发现内心有一种力量，在发展，跑遍全身，那就是改变吗……
这就是我第一次改变，经过以后的变化，我成了现在的样子——短短不齐的头发，篮球场上闪烁的身影，一脸的快乐、兴奋。我永远难忘那第一次的改变。
第一次作文 篇2
人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。
我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。
我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。
在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。
【拓展阅读】
滑冰技巧
初学者的学习技巧
●溜冰前应注意休息
因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。
●热身运动别忘做
准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些
这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。
练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。
●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。
●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;
口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。
上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?
运动常识
练习滑冰的好处
1、增强力量
花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。
2、柔韧和弹跳能力
跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的`影响。
3、心血管功能
科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。
因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。
4、控制体重
花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。
5、平衡能力
花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;
滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。
总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。
第一次作文 篇3
在我的人生中，有许许多多的第一次，时间久了之后就会被遗忘，而我第一次学骑自行车的这件事却深深地印在我的`脑海中。
那是发生在四年级的时候的事了。那时，我们班的大多数同学已经学会了骑自行车，令我羡慕不已。
一个星期天的上午，风和日丽。我对爸爸说：“爸爸，你今天可以教我骑自行车吗？”“好！”爸爸爽快地答应了。
爸爸将昨天新买的自行车推了出来，来到小区的一块宽敞的空地上学骑车。爸爸先把我扶上车，一边还教我骑车的诀窍：“眼睛要向前看，不要看脚，用力骑。”听了爸爸的话，我茅塞顿开。我踏着踏脚用力地骑着，爸爸在后面扶着。突然，爸爸松开了手。顿时，我骑在自行车上像醉汉喝醉了酒一样，左右摇晃起来。“扑通一声，我连人带车摔倒在地上，疼痛难忍。
我赖在地上不愿意起来，爸爸仿佛看穿了我的心思，鼓励我说：“孩子，在哪里跌倒的，就在哪里爬起来，坚强点！“听了爸爸这一番激动人心的话语，我一骨碌从地上爬了起来，觉得有一股无穷的力量在鼓舞着我。爸爸再次把我扶上自行车，我开始骑了，爸爸的手不知什么时候松开了。奇怪的却是，这一次我竟然没有摔倒。
就这样，我一次次地练习着，连汗水流下来也顾不上擦。“功夫不负有心人，“我终于学会了骑自行车。
通过学骑自行车这件事，让我明白了一个道理：只有付出辛勤的汗水，才会有收获！骑自行车是这样，学习上也是如此。
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