运动作文400字【常用6篇】
在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的运动作文400字6篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的'原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
运动作文400字 篇2
我们班的同学人才济济，很多同学多才多艺，其中有一个人让我佩服不已。他眼睛不大，长长的眉毛在两眼上方，被晒黑了的皮肤显得格外光滑，他的个子不高，瘦瘦的，但你别小瞧了他，他可是我们班运动健将呢！
一次上体育课，老师让我们跳绳，做体能测试，这令大家很头痛，可是只有他——表情轻松、双眼坚定，似乎他肯定能跳得很好。而我却觉得我们班另外一个体育很出色的同学会更胜一筹。可事实让我目瞪口呆，他在三分钟内使用飞快的速度跳着双飞，就像草原上奔驰的马儿。最终，他比韩成毅跳得还多。
本学期，我们五年级举行了足球联赛，在我们班的足球比赛中他的表现更是出色。比赛时，他总能认真地对待比赛，踢球时总能精准的判断发球点和落脚点，并及时用暗号传达给球员商量对策。面对防守队员，他总能用一个个完美的`动作闪过对方的防守，看准机会，用那娴熟高超的技术将球踢入球门。看着他的精彩表现，同学们纷纷为他叫好。他的球技着实让大家敬佩。
虽然他身体没那么健壮，个子也不高，但他的运动水平超出了我们的想象，这就是我们班鼎鼎有名的运动能手——李琳超。
运动作文400字 篇3
清晨，第一缕阳光照进学校，温和的微风拂过同学们的脸庞，今天，我们举行了一场盛大的趣味运动会。
五彩缤纷的跑道，被几天前的雨水冲刷得焕然一新，绿茵操场上的小草焕发出勃勃生机。
运动会开始了，操场上一片沸腾。平台底下进行着一场接一场的射箭比赛。每个射箭运动员，紧促地呼吸，头shang不断地冒出豆大的汗珠。“请第一组准备。”第一排的运动员缓缓举起弓箭，“请一号准备。”一号的那个同学是我的好朋友，她叫涂傲文。只见她缓缓拿起一支箭，把箭尾卡在弓绳上，弓箭微微地晃动着，她右手捏着箭尾，并同时把弓绳向后拉，弓箭比刚才颤动的更厉害了。不断有汗水顺着她的发丝一滴滴落在她的脖子上，她的头发被汗水湿透了，她的`右眼睛闭着，眼睫毛距烈地抖动着。终于，她射出了这艰难的一箭。把目光转移到平台上，平台上正在进行投篮，那是我们班的篮球健将——孙嘉赫。火辣辣的太阳早已让她的衣服湿透了，她抱着篮球，专注地望着球篮，在此期间，汗水不断从她的脸庞流过，一道汗痕没有消失，一串汗珠就又流了下来，她的脸红扑扑的。她要开始投了，紧握着篮球的双手放在耳侧，瞄准目标，两手用力把篮球投向球篮，她的眼睛紧紧盯着篮球，直到篮球沿着篮框转了一圈，最终成功通过篮球框的那一刻，我看到她长长地松了一口气。许多项目紧张地进行着……
运动员们挥洒了无数汗水，尽了自己的全力，这次运动会完美落幕。
运动作文400字 篇4
今天是4月27号，星期六，阳光明媚，万里无云。我怀着紧张，激动的心情来到了学校参加运动会。
我们迈着整齐的步伐在老师的带领下进去了操场，操场上彩旗飘扬，可热闹了。运动员进行曲让我们都感觉充满了活力。运动会的项目可多了，有40人接力赛，足球射门，跳远，60米和100米跑步等等。其中我参加了40人接力赛，60米和100米的比赛。。
开幕式结实后，一场激烈的40人接力赛开始了，40人接力赛本来我们班是第二名的，但是我们班比三（4）班少犯规一次，所以我们班得了第一名，大家可高兴了。接着我们参加了足球射门，我们班虽然很努力但还是输了，到了下午，我们开始了60米的比赛，预赛时我居然破了记录，到了决赛因为我太紧张了，所以只得了第二名，不过我不灰心，争取在下面的比赛中取得好成绩。然后800米，廖琪琪太厉害了，拿了冠军。
到第二天天空下起了小雨，我参加了100的比赛，随着老师的发令我们都飞奔了出去，你追我赶的.都拼命的往终点跑，后来终于得了冠军，我真的太高兴了。以后我一定会多参加学校的各种活动。
运动作文400字 篇5
星期四早上，我早早的穿上衣服高高兴兴上学去了。今天不用背书包去学校，因为今天是我们延安路小学运动会。
姜老师带着我们去兰二中操场。我们排着整齐的队伍，每个班前面都有一个同学举着班级的牌子，邻着我们向前走。到了操场，我们就走到了一（1）班的位置，先把牌子放好，然后按顺 序坐下来。
运动会天始了，运动员们穿着短裤背心，衣服上用别针别着号码。60米短跑开始了，运动员作好了准备，他们看上去都很紧张。裁判手拿小红旗，先吹一声哨子“各就各位”，然后又吹
响第二声哨子并且挥动手中的红旗。这时运动员象箭一样的冲出去，飞快的向终点跑去。一旁的'拉拉队也在给自己班的同学加油，口中大喊，“加油，加油。”“快、快、快。”操场中间还
有垒球、跳高、跳远等比赛同时也在进行。
到了下午4点钟，今天的比赛结束了。老师叫我们把小朋友扔的垃圾捡到垃圾袋里，然后把垃圾扔到垃圾筒里。运动员们领到了奖品。我很羡慕，以后我要多多运动，代表我们班去参加运 动会，为我们班拿到第一名。
运动作文400字 篇6
今天是5月4日，是一个激动人心的日子。因为今天是我们学校举行一年一度的田径运动会的第二天。经过了昨天的赛事，同学们今天都精神抖擞、斗志旺盛，都想得到一个理想的名次。
我们都信心百倍，因为我们班已经破了两个记录了，一个是陆熠晨的跳远纪录，还有一个是他的跳高纪录!我们有这么多的.健将，怎么会输呢?所以，我们个个摩拳擦掌，准备在自己的项目里大显身手，竭尽全力打败别的强者。
下午，我们要进行男女混合迎面接力赛了，真是紧张呀!只听见广播里播到：请参加男女混合迎面接力的606和607班到检录处报道!我们都跃跃欲试地在人声鼎沸的跑道上等待着，老师一声令下，身为第一棒的陆熠晨一马当先，以风驰电掣般的速度超过了所有人。我们个个都神情庄重、提心吊胆，生怕在哪儿出了差错。马上就要轮到我了，我的心一下子吊了起来，生怕接棒时掉棒了怎么办，这时，肖佳妮已经迎面跑了过来，接棒后，我脚底生风，竭尽全力地冲了出去，不管我已经满头大汗，直到楼奕汶接棒后才敢松懈。这时的我已经筋疲力尽、大汗淋漓了，正站在棚子里观看比赛，越看越激动，因为我们和其他班的距离越来越近了!最后，我们的成绩是一分十九秒，是第二名。605班把犯规分加上后还比我们多一分，结果还是第二，太郁闷了!
虽然只得了第二，但是意义非凡，毕竟这场比赛让我们知道了团结合作的力量和道理，也告诉了我们：“名次并不重要，但重在参与”。
【运动作文400字】相关文章：
运动的作文11-06
[精选]运动的作文11-07
运动的作文[精选]01-20
运动的作文【经典】03-03
【经典】运动的作文10-11
（精选）运动的作文04-10
（经典）运动的作文04-09
【精选】运动的作文03-26
运动的作文（精选）09-22
运动的作文范文12-07