我学会了游泳的经历作文300字

时间:2021-01-11 18:45:44 我要投稿

关于我学会了游泳的经历作文300字

  学游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身健体。下面是小编为您收集整理的关于我学会了游泳的经历作文,欢迎阅读!

关于我学会了游泳的经历作文300字

  关于我学会了游泳的经历作文篇一

  今年暑假,我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训,我基本掌握了蛙泳的动作要领,能自行游进十米左右的距离了。

  一开始,教练教我们学习“浮冬瓜”,就是双手抱住两膝,头浸入水中闭气,让身体自然浮起。经过反复训练,我顺利过关。第二天就转到第二个教练处学第二个动作了。

  第二个动作是练习用双腿蹬池边,让身体脸朝下平躺在水面向前飘移,直到要换气才站起来。我也很快学会了。

  第三是练习用双腿夹水,推动身体向前进的动作。开始前进不明显,且身体不平衡。我不怕苦,反复练,一直练到一口气可做八次双腿夹水。

  第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后,身体向前滑行,接着向前平伸的两手,用力地向后向两边拨水,使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌,并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作,又做双手划水的动作。如此,反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样,所以才叫蛙泳。

  上一个动作是最基本的,练习了几天,到了熟练自如了,就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的,一口气游不了多远,只有学会了换气,才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练,我终于学会了换气。

  参加这次培训班,我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虚心听教练指导,要勤奋练习,是一定能学会蛙泳的。

  关于我学会了游泳的经历作文篇二

  我是一个很喜欢体育运动的人,尤其是游泳。

  今年暑假,妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先,她教我做游泳的基础工作--憋气。憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。

  虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来,毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气,在她的精心指导下,我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝,毕阿姨让我休息一下,可我还在坚持练习。通过努力,我很快学会了游泳。

  毕阿姨,谢谢你!因为有你的谆谆教导,我轻松学会了游泳。

  关于我学会了游泳的经历作文篇三

  我非常想学游泳,有一天,我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心:一定要学会、学好游泳。

  星期天下午,我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里,游泳池里的水分成浅水区和深水区,水清澈见底,爸爸让我先在浅水区里学,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气,他是这么说的:“先深吸一口气,然后猛的钻进水里,直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做,先深吸一口气,然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。

  爸爸又说:“光会憋气还不够,你还要学习游泳的`那种姿态。”于是爸爸托着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松开,我就往下沉了,爸爸赶紧把我托上来说:“别灰心,失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说:“咱们再来几次,我相信,总有一天你会学会游泳的。”经过一次一次的失败和爸爸一句句鼓励的话语,我终于学会了游泳。

  当我学会游泳以后,心里比吃了100粒开心果还开心。

  关于我学会了游泳的经历作文篇四

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

  就这样,过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

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