学游泳三年级作文（通用50篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的学游泳三年级作文，欢迎阅读与收藏。
学游泳三年级作文 1
今天是我学游泳的最后一天，我和妈妈来到游泳馆，做好了准备工作，我下水了。
随着教练的一声令下，我马上就像鱼一样的游了出去，游回来的时候，我看到妈妈和教练在说些什么，靠过去一听，原来妈妈发现我的游泳姿势不对。然后教练就把我叫上去练动作，还说：“你的蹬腿动作不正确会影响你的'速度的。”听了教练的话，我就下定决心要改正。我又下水游了几个来回，终于改了这个错误。
回来的路上，我很开心，因为改正了错误。今天的收获真不少！
学游泳三年级作文 2
今天我去学游泳。游泳池里的'人可真多呀！教练带着我们来到池边，指导我们做热身运动，免得下水抽筋。然后，下水适应温度。再按照教练的指导，我们开始练习。
先学闷水，就是把头放进水里屏住呼吸。我最长可以憋29秒呢！
再学漂，教练让我们把手和脚都放松，这样就能轻而易举地漂起来了。我们照着教练的方法去做，果然就如愿以偿的漂了起来，真是太不可思议了！
游泳真有意思，我想马上就学会游泳，当然，努力还是要的。
学游泳三年级作文 3
星期二，我和我的邻居丁美欣去游泳。到了游泳池，我套上两个救生圈，跳下池去。丁美欣说：“哎，你怎么还不会游泳啊？让我这个好心人来教你游泳吧！不过，你得叫我一声师傅”。
然后，我就说：“丁美欣师傅，快来教我游泳吧！”。丁美欣把我拖到浅水区，我说，“干吗？”。丁美欣说：“教你游泳呗！”她又说：“我叫你干什么，你就干什么。”突然，我耳边响起了一声声信命令：“憋气！浮起来！蹬脚！”最后，她说：“划手”这声命令一响起，我就像水中的一条鱼，自由地游来游去，我高兴地说：“我终于学会游泳啦！”那天晚上，我梦见我在奥运会中游泳第一名。
学游泳三年级作文 4
暑假到了，天气渐渐热了起来。我就和爸爸一起去游泳馆。
到了游泳馆，我换好了衣服，一下游泳池就一浮一沉的乱拍着水面。喝着水喊着救命。爸爸看见了二话不说就把我拉了上来，然后带我去找教练。找到教练之后，爸爸付了学费，让我记住教练的样貌。第二天，教练帮我系好浮力带再深水区练蛙泳蹬腿。蛙泳蹬腿是收要收到屁股这，脚尖要伸直，蹬要用力蹬。练了一两个小时左右，教练让我自己游。我手伸出去分开再合拢，就这样游了几个来回之后，教练终于说下课了。
过了几天我终于学会了游泳，原来游泳也不怎么难呀！
学游泳三年级作文 5
这个暑假爸爸给我报名了游泳培训。
爸爸送我去游泳馆学游泳，一过去爸爸就把卡给保安看，保安看好了便还给了我们，我们就进去了，到里面我看见了有许许多多的'人，我立刻找了一个位置脱掉衣服；换上游泳裤，就下水适应水温了，过了一会，教练叫我们大家上去做热身运动，我们跟着教练一起做热身运动，热身运动一做好，我们就一个个地跳下了水，教练过来把我们的脚缩的像青蛙腿一样，然后叫我们用力登腿还叫我们连续这样做，做到教练说停为止，时间过得飞快一下子就下课了。
在回家的上我心里想“我爱游泳”。
学游泳三年级作文 6
在我的印象中让我最开心的事儿莫过于去学会游泳啦！
在我七岁的暑假，我和妈妈还有三个小伙伴儿一起去游泳。当时天气非常热，当我们到游泳池的时候，我十分激动，跳下水的那一刻，我感觉舒服极了。水特别深，都快到我的头顶了。
教练让我们先扶着墙走几圈，给我们示范了一遍，我们跟着学，就像四只小螃蟹一样。过了一会儿，教练又让我们买来浮板和浮背，让我们把浮背背在背后，扶着浮板在水里面一边漂一边练习憋气，就像一条正在漂流的小鱼。
过了几天，教练让我把浮背脱掉，当时我特别害怕，因为我怕我脱掉浮背之后就会沉下去，但事实是我并没有沉下去，反而像一条小鱼一样可以快活地游来游去了。我请教练帮我把浮板也移走，教练同意了。
就这样，我学会了游泳，这真是一件令人开心的.事情啊。如果下次有时间，我还要去游泳池游泳，让我的技术变得更好。
学游泳三年级作文 7
星期天，爸爸带我去游泳池学游泳。说实话，从上车到游泳池，我一直很苦恼，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爷爷、叔叔、阿姨。他们有的在浅层社区，有的在深层社区。他们玩得很开心。
爸爸先跳进了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：“别怕。不下水是学不会游泳的`。”在父亲的鼓励下，我下水了。我先学会了在水里走，水只到肚脐下。我想学游泳没什么大不了的。我很骄傲。突然不小心，走到深水区，水突然到了我的脖子。我吓得泪流满面，急忙回到岸边，再也没有下水。
父亲知道我胆小，赶紧给我买了个游泳圈。在父亲的一再鼓励下，我敢于躺在游泳圈上，在父亲的陪伴下慢慢学会游泳。
这是我第一次学游泳。虽然没学会，但勇气慢慢增长。
学游泳三年级作文 8
在暑假的一个星期天，我们一家人来到了，玉泉山庄水上乐园游泳。
来到了水上乐园，我第一件事就是就是换上泳装下水去玩去了。
我在潜水区里玩了一下子又上来去好玩的滑滑梯去了玩玩滑滑梯，我就去其他地方玩了。
后来到了潜水区的一个地方又玩的水枪、超级的大水桶，等等许多水上游乐设施过了一会儿，我在潜水区玩腻了，就去深水区去找姨爸爸训练我的.潜水去了。
我在深水区找到了姨爸爸，请他帮我训练潜水，姨爸爸首先给我示范了一遍，后再教我一些东西。就这一遍一遍反复着来最后我终于把潜水学会了。现在我也可以不用游泳圈就能潜水了。
我知道了做什么事情都不难，只要你肯认真做就会成功真应的这句名言“世上无难事只要肯攀登。
学游泳三年级作文 9
今天，我第一次去学游泳。上午11点我们到了成都市青少年活动中心游泳馆，我们换好衣服，准备下水。一进去，就要先做运动。今天天气很热，而且这个运动好累。做完运动，我才发现，一个游泳圈也没有，却有许多蓝色的大扳子，也有许多用麻带把四个小板子拴起的东西。后来教练说，大的叫浮板，小的.叫背浮。我们走到浮板边，问：“有什么用？”“有了，才不会沉呀！”教练说。
我们带上背浮，拿上浮板，准备下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教练的胳膊，吓的不敢松手了。
最后，我还是学会了，还有点好玩呢！下课了，我们上岸了，好凉呀！
第二天，我同班同学张翰文也来学游泳了！然后的几天，我们学会了蛙泳，并分了等级，有不会的，有四级的，我是终级优秀学员。我们又开始学自由泳了，自由泳好好玩呀！
学游泳三年级作文 10
暑假里，妈妈给我报了蛙泳班。我想：妈妈已经教会了我一点点，学起来应该很容易。可是，我想错了。
第一天还没下水前，教练不断强调动作要领：腿要伸直，脚底向外翻，大腱收紧，使劲向外蹬之类的话，听得我脑袋嗡嗡地响，不知道自己该怎么做。
终于下水了，教练还没放过我。他拉着我的.手，让我的身体漂起来，腿做蛙泳动作。做合格了就可以在一边自己练习，我就这样一直练到下课。
第二天，第三天，第五天……我们渐渐学会了蛙泳。
第十天，让人紧张的一天到了！这一天，我们要进行一次考试。看着别人一个个游得都很好，我的心悬了起来。轮到我了，我心里回想着教练教的内容，非常紧张。“嘟——”听到哨子声，我游了出去。我像一只小青蛙使劲蹬着，感觉没游几下就到了，成绩不错，我的心也平静了下来。
古人云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在学游泳中，我学会了坚强，磨炼了毅力，明白了坚持就是胜利。
学游泳三年级作文 11
一说到暑假，我妈妈就要带我去学游泳，我开心得快要飞上天。
当我一下池，我就觉得泳池好冷好深，冷到快冻僵了，真是可怕！这是游泳池给我的第一个印象。水虽然又深又冷，可是我还是硬着头皮跳进水里，一下水，水淹到我的`脖子，让我快要不能呼吸，真的很可怕！真像恶魔会杀人，还好教练有摆椅子，不然我就会上西天，真是阿弥陀佛！
教练开始了训练课程，我也很开心，总算可以凉快一下，因为我已经学会教要教的，但是老师要我游来游去，说是锻炼体力，真是累死了。可是只要有人从椅子上掉下来，我就会把拉上来，因为在这一班我年纪较大，我有责任照顾大家，老师和教练都说我是贴心称职的好帮手。
时间过得真快，暑假很快又过去了，我的游泳课程也结束了，虽然很累，但是收获很多。我不只学会了游泳，也学会了当大哥哥照顾别人。经过一个有趣的暑假，我觉得我自己长大了！
学游泳三年级作文 12
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又开始了游泳学习。
今天来学习游泳的人真多呀，这时教练来了，教我们规范的`蛙泳动作，一开始时，我和姐姐都很认真的做着动作，后来一直做一直做同样的动作，我就有些不耐烦了，开始分散注意力，教练严厉地批评了我：“你别看这个动作简单，等会到水里运用的时候，肯定要出错的，认真听讲。”我不服气地说：“我早会了，只不过是收、翻、蹬、夹的动作嘛！”教练让我下水试试，我开心极了，马上下水试了一下蹬水的动作，小朋友们都笑了起来，我还莫名其妙，教练说：“上来吧，你做错了，脚跟要并拢，然后膝盖弯曲，有力地蹬出去。”教练边说边模仿给我们看，这下我可不敢不好好听了。
下课了，教练又在大家面前表扬了我，夸我后来的动作做得认真了。这个教练真奇怪，严厉的时候像只狮子，温柔的时候又像只小绵羊。不知不觉中，第一堂游泳课就结束了，我喜欢上了游泳。
学游泳三年级作文 13
暑假到了，我见同学们一个个都报了游泳班，心里痒痒的，就也让妈妈给我报了。
第一节课开始了，我来到泳池边，看见碧蓝的水，清澈见底，泳池里的人像下锅的.饺子一样多，不时传来一阵阵欢声笑语，我迫不及待的想跳下去，加入他们的行列，教练走过来对我说：“下水时要做热身运动，这样身体才会适应。”
啊！终于可以下水了，教练教我们浮起来，他让我们手抓栏杆练，可是我怎么也浮不起来，这是为什么呢？教练说：“那是因为你的手臂太僵硬了，所以浮不起来。”听了教练的话，我一下子恍然大悟，我照着教练说的做，果然身体像鱼儿一样浮起来了。
还剩十分钟，教练教我们踩水，我们来到深水区，教练教我们怎么踩，我们一个个像青蛙似的，可开心了！第一节课的学习真有趣，让我学会了两项本领，今后我还可以学到游泳中的更多项目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一项极好的体育运动，我爱上了游泳！
学游泳三年级作文 14
今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米，所以我们游泳教练特别表扬我，让我很喜欢这项运动。
游泳课开始了。我换了泳衣，去了游泳池，等着教练的到来。教练先自我介绍，说我姓尹。然后，我们的第一个内容就是坐在岸上，在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲，双脚伸直，这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好，但是那个男孩，沈，做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来，经过教练的严格指导，他终于改正了错误。然后，我们学会了把水闷死，我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢，老师让我学会向前游，他们继续练闷水。游了几次，只能游一米，但是进步很快。转眼间，一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了，但心里还是想着游泳的`快乐。
啊！我真的很喜欢游泳！今年夏天我必须学会游泳，这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍！
学游泳三年级作文 15
学游泳 今天是学游泳的第一天，我非常兴奋 。 上课了，老师先带我们做了几个热身动作，然后又教我们蛙游手动作，该下水了，我的脚先下去，然后腿、身子也跟着下去了，哇！水好凉呀！我真想上去，可是一看周围同学都勇敢地钻进了水里，于是我也鼓足勇气，不甘示弱地游了起来，游了一圈，两圈后，老师让我们自己不扶地板游，我松开手，便迫不及待地游了起来，可是，不幸的是我忘了蹬脚，顿时身子跟着沉了下去，水顿时进了我的.鼻子和嘴巴里，难受极了，后来我的脚蹬了起来，我终于又浮了上来。 老师让我上岸休息，我的头开始疼了，等妈妈来接的时候，我把经过告诉了妈妈，而且把不想学游泳的说法也说了出来，妈妈听了后，教导我，不能遇到一点儿困难就退缩，那样会一事无成，我认真地想了想，妈妈说的很有道理，我在心里暗暗下定决心，一定要克服困难，学会游泳！
学游泳三年级作文 16
在炎热的暑假中，游泳是必不可少的体育活动。它不仅可以预防溺水，又可以在运动中带来一丝轻凉。
今年妈妈给我报名的`课程是蛙泳。刚刚开始学蛙泳，教练让我学憋气，这是蛙泳的基本功。第二节课，教练教我学脚的动作：收、蹬、夹。这一步是至关重要的，因为它会影响我们前进的速度。教练又教我换气这个看家本领，先深吸一口气，下到水里，几秒后，浮在水面上，迅速深吸一口气，又下到水里，反复做这样的动作。接下来，就是最后一步了，学习手的动作。把前面几节课的知识拼凑到一起，在换气前将手指合拢，再拉开双手，反复这些动作，蛙泳就基本达成了。几次来回后，我已经会在水中扑腾了。
在水下，拨动着清凉的水花，享受漂浮在水面的乐趣，这绝对是一件快乐至极的事了，现在我终于可以做一条自由自在的鱼儿了。
我要感谢教练和外公，因为他们给予我鼓励和勇气。
学游泳三年级作文 17
今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆，教我们的是一们外教老师，来自乌克兰，是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。
她给我们讲一些规矩：“不要跳水，也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。
老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作，勾脚，翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿，老师说：“可以下水了。”我们开心极了，还没等老师反应过来，我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里，看我们游得好不好，指出我们动作不规范的'地方。
第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天，我们学习两次呼气，一次换气。第五天，可以自己游泳了，但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习，终于学会了游泳。
学游泳三年级作文 18
暑假妈妈给我报了游泳兴趣班。今天是学习的第一天，爸爸妈妈去上海了，舅舅送我到游泳池。换好游泳裤我还以为就可以学游了呢，谁知老师首先教我们憋气，我们先深呼一口气，把嘴巴闭起来，把鼻子捏住，我只能憋几秒。练习了憋气后就开始练闷水，我们排着队伍来到浅水区，水不深，只到我脖子那里。老师说闷水闷的不好就要退了，我们个个都很害怕，就怕不好被老师退回家，老师教我们要放松，深呼吸然后把头闷在水里，我闷的时候水才到眼睛我就站起来了，第一次有点害怕的'，后来练了几次能把头全
闷到水里，可是刚闷一下又出来了，老师把我头往水里一按，后来能数到四五秒了。
晚上妈妈回来问我学了什么，我说练憋气闷水，妈妈说一定要练好，否则就学不会游泳，就像小孩连路都不会走，怎么会跑步呢？我想我明天一定要闷10秒。
学游泳三年级作文 19
妈妈一直想给我报一个游泳课，可我一直不想去。妈妈自己做决定给我报了名。一天妈妈带我到了游泳馆，换完泳衣，我就进去了。妈妈对我说：“去和老师上课吧，我先走了。”开始上课了，老师先把蛙泳要领告诉了我，分别是：蹬腿时腿不要往两边蹬，要往后蹬；手不要划太大的圈；换气时头别抬太高……老师一下说了一大串，我一个也没记住。老师带我游了一小段，说：“
你自己练一会儿，一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试，刚探出头来想换气，一下沉下去了，到我嘴里的.不是一口新鲜的空气，而是一口突如其来的水，我吓得扑腾起来。老师说：“你的腿不能往两边蹬，要向后蹬。”随后，老师带我到深水区去游，一点一点的我就有了收获。下课时，虽然老师表扬了我，但是我离真正学会还差很远。
今天的收获真不小，我不仅学会了蛙泳，还渐渐的喜欢上游泳。
学游泳三年级作文 20
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因为我的技术还不熟练，所以我请了爸爸当我的教练。
我学游泳的'第一天，爸爸就和“魔鬼”一样把我折腾得非常累，还好有救生圈，不然我就会喝饱泳池的水，我还养成了每次游泳必须带着游泳圈的习惯。
有一天，我依旧拿着泳圈高兴地走向泳池，但是还没等到我套好泳圈，爸爸就把我一脚踢下水。当时我的大脑一片空白，只有一个念头：“我一定要游上岸去，问爸爸为什么要踢我！”可是无论我怎么游，都没有办法游出水面。在我即将坚持不住的时候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他还告诉我：“在关键时候，只有靠自己才能成功。”
往后的几天，我都没有拿游泳圈去泳池，有一天，我发现自己竟然可以浮起来了！
在我学会游泳之后，参加过大大小小的比赛，还取得过第三名的好成绩呢！
通过学游泳，我知道了——“世上无难事，只怕有心人！”
学游泳三年级作文 21
在这个暑假里，妈妈让我去学游泳，我高兴极了！
到了游泳馆，我脱下衣服，换上泳装，走到教练身旁。教练说：“先热身一下，然后再下水去”。我先做了热身动作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教练先教我们学漂浮。就是身体要浮在水面上，就像人躺在床上睡觉那么轻松。教练把我的脚放在池壁上，腰慢慢地放下去，刚开始，由于我的'身体平衡度没控制好，一下子就沉下去了，还喝了好几口水呢。哇，好难受哦！
连续十几天，教练用他的双手托着我的腰，口中说着各种要领，我按照教练的要求，慢慢地掌握了要领，学会了身体平衡，也就学会了漂浮。接下来学游泳了。教练说：“游泳时，把双手放平向两边用力划，两腿要伸直并一上一下使劲地弹。”我按照教练的方法做，一次、二次————哈哈哈，我终于学会了游泳。
现在的我不再胆小怕水了，已经学会了水上救生的本领了。
学游泳三年级作文 22
“咦。这怎么可能？”班上有疑问。他们在干什么？我们去看看吧！
听老师说今天要让鸡蛋学游泳，同学们讨论了一下。我想，鸡蛋怎么会游泳呢？所以我很期待。我们准备了水、鸡蛋、筷子和“魔粉”。
妈妈，首先，我们小心翼翼地把鸡蛋放进瓶子里，鸡蛋像滑梯一样沉入水底，睡着了。我心想：让鸡蛋学会游戏是失败的吗？然后老师加了一点“魔粉”，用筷子搅拌。鸡蛋像芭蕾舞一样慢慢飘起来。然而老师停下来，蛋又沉了下去，仿佛在说：“别逗了，我要睡觉了！”最后老师加了很多“魔粉”，又搅拌了一遍。结果，蛋爬出了水面，好像在晒太阳。学生欢呼！不知道粉是什么？
之后老师说这个“魔粉”是生活中不可缺少的盐！盐密度上升，蛋就浮起来了！
这个班越是神奇有趣！
学游泳三年级作文 23
妈妈给我报了一个学习班——游泳。
刚开始，我觉得挺有趣，就答应了。老师把我推进水里，我还没有准备好，喝了几口水，我在水里拼了命地挣扎，终于，站起来了。我抬头一看，哇！游道这么长啊！教练说，要来回游十圈，中间不能间断，否则再增加两圈。
我游啊游，游到一半的时候，双腿无力，游不动了。可是我又想起老师说的那句话，所以我决定要游下去。终于挨到了下课，我快速地跑回家，狼吞虎咽地吃完饭，就回房睡觉去了。
我死活不肯去游泳班了，我对妈妈说：“你就别让我去了吧，那儿太累太辛苦啦！”“辛苦才会有成果，先苦后甜，懂不懂？”妈妈回答。就这样我一天一天的'进行着“魔鬼式训练”，有一天我终于跟妈妈说：“妈，我不学了。”妈妈很惊讶，问：“为什么？”“学游泳太累了，我实在吃不消。”妈妈想了想，这才同意了。其实，我还挺感谢“恶魔”老师的，因为从那以后，我就再也没有怕过水了。
学游泳三年级作文 24
这个暑假我学习游泳，昨天学了踢腿，今天该学怎么呼吸了。
呼吸这个动作有点难，在做第二个划手的时候脸往划手的方向倾斜，不能离开水，刚开始我喝了好多水，教练看见了细心地指导我，我又游了一遍，发现好多了，但是教练说头要往下低，我按要求又游了一遍，发现不但没呛水而且游的更远了。我想游远点，就回到起点，三、二、一我大声说，开始游起来，我努力地游，中间还是呛了几次水，游到了深水区到了扶手附近，我游到沿边一不小心没扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口气，我用脚用力一蹬，一下游出水面，我赶紧抓住沿边，向上用力上了岸，这时教练喊上来集合！
回家的`路上我发现大腿根处疼，估计是在水底蹬地那一下太用力了。妈妈说没啥事，过两天就会好的，以后游泳要小心，尽量不去深水区。
学游泳三年级作文 25
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的'身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
学游泳三年级作文 26
游泳是夏天必不可少的运动。学会游泳不仅可以强身健体，还可以救人。今天天气闷热，我吃完午饭，妈妈就带我去游泳馆里学习游泳。
每年夏天我都是拿着游泳圈去玩水，但是我很羡慕那些会游泳的小朋友，他们都自由自在地在水里游。今年我决定丢掉游泳圈，去学习游泳。妈妈看我下定了决心，就给我办了一张月卡，妈妈希望我早点学会。今天已经是我练习的第二天了，自己感觉就比昨天进步多了，今天我学会了在水中漂浮了，但是我憋气时间不是太长，只能在水中闷个三四秒钟，喝水的次数也比昨天少了，我决定下次要好好学习憋气，也能像别的'人一样在水中欢快地游着。
学习一样本领真的很难，我被大太阳晒得黑乎乎的，也消耗了太多体力，回到家全身没有一点力气。为了早日学会游泳，再苦再累我也感觉值得。
学游泳三年级作文 27
星期天下午，我和爸爸坐着公交车去游泳馆，游泳池里分成浅水区和深水区，水清澈见底，我跑过去跟爸爸说：”我想学游泳”。爸爸先让我在浅水区里学，于是我下到里面。爸爸先教我憋气，然后他说：“先生吸一口气，然后猛地钻进水里。直到实在憋不住再上来，”于是，我按照爸爸说的去做，先生吸一口气。然后钻进水里。等我憋不住的时候，我猛地站起来，爸爸说：“不错，你憋了一分钟左右，我听了高兴极了。”我跟爸爸说：“可以开始真正学游泳的吧？”爸爸说：“可以了。”
于是，爸爸又说：“光会憋气还不够。你还要学习游泳的姿势。”于是爸爸托着我的肚子，我的.手不停地扒着水，脚用力的往后蹬，可爸爸一松手。我就像一块石头一样沉下去，爸爸立马把我托上来，于是爸爸又把我托起来。爸爸一松手，我又像石头一样沉下去，
经过一次又一次的失败，我终于学会游泳了。
学游泳三年级作文 28
今天是学游泳的第二天，我觉得不再那么紧张了，人也跟着放松起来。还跟几个学游泳大哥哥在一起。
下水后教练让我们先练一会憋气，老师说：“如果漂浮没学好游泳就学不好，而且今天漂浮得好的人可以升级”，于是我不停地强化练习，争取升级。没一会，我的漂浮就成功了，努力就是一分胜利。我顺利升级了！这个班就像尖子班一样，都是漂浮最好的人，新教练说，我们在水里不能一直漂着，还需要用脚来给我们加速，这个动作叫“蛙泳腿”现在大家上岸，我们来练。
大家上岸后，教练让我们趴下说：“这个动作分为三部分收翻蹬收的时候把小腿抬起来了，脚要勾起来翻的时候把小脚打开，脚和脚离得远，膝盖和膝盖离的近”。蹬的.时候划一个圆收回来，教练让我们在岸上练了100次，然后回到水里，在水里听到教练的指令“蹬”马上就蹬出去在水里做一次，这样的动作让我好漂浮好几秒停下来，哈哈，我心中大喜，竟然成功了。
明天，我会继续努力的。
学游泳三年级作文 29
知道我游泳为什么这么好吗？因为我勤学苦练呀！下面我就来说说我学游泳的过程。
我在上幼儿园大班的时候就开始学游泳了，一开始我看到凉凉的水都不敢下去。后来在父母的'鼓励下我下了水，然后我就是不想游。过了几天教练来了，用他的方法我勉强漂浮起来了，跨出这一步真不容易啊！过了几天我就学会了蛙泳。
接下来，我游学习自由泳，学会了蛙泳再学自由泳就快了，后来我又学会了仰泳。然后我到奥体中心的游泳长训班进行训练，这里的周教练比以前的教练要严多了，他让我们一直练，一课要游2000米，在长训班里，我学会了蝶泳。
后来我在游泳长训班毕业了，我在游泳比赛中得了铜牌，这与我永不放弃、刻苦练习是分不开的，游泳方面的特长也给我带来了骄傲和自豪。
学游泳三年级作文 30
今天，我又和妈妈、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界学游泳。
我还是先练习憋气。我饱吸一口气栽进水里，这一次，我憋了30秒，正想把这个好消息告诉妈妈时，一抬头看见李世豪穿着救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，两手放在大腿两侧，两腿伸得笔直笔直的`，整个人就这样浮在水面上一动也不动。他怎么了？我吓得心跳加速，连忙尖叫起来：“妈妈，妈妈，快看李世豪!”妈妈见了，一把拉起李世豪，还好李世豪没呛到水，不哭也不闹，大家这才放心了。我也长长地吁了一口气。这时候，妈妈转过身来对我说：“你看到的时候一边叫一边应该把李世豪拉起来，有时候短短的几秒钟就会导致严重的后果啊。”
今天幸好有惊无险啊！通过这件事，我明白了一个道理：无论遇到什么危险，都不能六神无主，应该沉着冷静地思考自己该怎么做。
学游泳三年级作文 31
“这怎么可能？”教室里传出一片惊讶声，原来是老师让我们教鸡蛋学游泳。
老师拿出一杯清水、一个鸡蛋、一根筷子和一袋盐。首先把鸡蛋放入水中，鸡蛋一下子就沉到了杯子底部，老师问：“谁知道怎么才能让鸡蛋漂到水面上来？”大家异口同声的'说：“加盐。”老师先往杯子里加了少量的盐，用筷子快速搅拌盐和水，让水溶解盐，可是鸡蛋漂起来了，一下又沉了下去，像一位沉睡的姑娘，轻易叫不醒他，我也非常失望。紧接着老师叫一个同学来，那个同学像发疯了一般，使劲往杯子里倒盐，盐像雪花一样在杯子里漂着，过了一小会儿，便纷纷沉下了杯子底部，老师又搅拌了一下，当水完全溶解盐时，鸡蛋飘上了水面，我们都惊讶极了，脸上露出了微笑。可是大家都不知道这是为什么。
老师告诉我们：“这是因为加入盐的水的密度变大，浮力也变大了，鸡蛋就能够浮起来了。”今天又收获了许多知识，还很开心。
学游泳三年级作文 32
我特别喜欢游泳，所以，就趁这个叫爸爸妈妈给我报个游泳培训班，“呵呵”这样我就可以天天游泳啦！
我在金乡就报了个游泳班，要知道游泳是我的爱好，所以，我特别的开心。
第二天，我带上我的`泳衣、泳裙、泳帽、泳镜、沐浴露、毛巾、手机，万事具备，一个不多，一个也不少，正正好。对了，还有一个学员证哦！
到了下午四点，我就到剑鱼游泳池去学游泳，我换上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳镜，去游泳池了，那时，教练还没有来，我就到水上玩了一下。这时，教练背着背包过来了，换了衣服，来教我们游泳了。一开始。我连憋气都不会，一个小时过去了，我被教的连憋气浮水都会了，放学了，我洗完澡就开开心心的回家了。
那天，真是玩的太开心了！
学游泳三年级作文 33
夏日炎炎，晴空万里。星期三的下午，我和爸爸一起来到五缘湾海水浴场游泳。
走进海水浴场，我看到蔚蓝的海水干净极了，真想和其它人一样马上跳下水里去游，但我还不是很会游泳。爸爸看我高兴的样子，帮我绑上了背漂板，并教给我一些基本的游泳方法，如水中吐气、手臂动作、腿部动作等，并一一示范给我看。一开始，我按照爸爸说的'方法，手里拿着打水板，背上绑着背漂，在海水里自己练习。爸爸在一旁指点我的动作，时不时地纠正和讲解一些动作要领。渐渐地我放开了打水板，靠双手在水里划，并来来回回游了好多趟。看到我克服害怕心理，还游得那么好。爸爸在岸上对我说对，就是这样，继续游，很好。听到爸爸这番鼓励的话，我游得更加起劲了。
通过学游泳，让我明白了一个道理：原来困难最大的敌人，就是自己，要想克服困难就得先克服自己。
学游泳三年级作文 34
去年暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我非常兴奋，又有点害怕。
第一次来到游泳馆，教练带着我们做热身运动，不一会儿，我全身冒热气。教练给我们每人发了一漂浮板，接着，让我们抓着它下水。我看着水，有点犹豫，因为我怕水，不敢下去。在妈妈和教练的鼓励下，我对自己有了信心，抓着板子跳了下去。教练开始教我们踢腿，摆臂，换气，转头。
过了几天，教练直接把板子拿掉了，没有了板子，我的.身体往下沉了一点，但还是浮在水面上。这时，我听见教练喊：“不要以为离开了板子就活不下去了，更不要以为离开板子就没办法了，抓板子只是一个过程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”确实，没有人能支持你一生，我觉得教练说对。我仔细回忆着教练教我们的动作，整个身体都协调起来，我不会往下沉了，游起来了。就这样，我克服了游泳的第一大难关。
只要坚持就能胜利，正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”，让我们记住“坚持是金”这四个字吧！
学游泳三年级作文 35
暑假，妈妈给我报了个游泳班，让我不做旱鸭子。
来到游泳馆，当我看到游泳池里碧蓝碧蓝的水，心里特高兴：我一定要学会游泳。我和其他小伙伴，一共六个人穿好泳衣，戴上泳镜，准备下水。江老师来了，让我们走到游泳池边先热热身。
准备活动结束，我们就像小鸭子一样一个接一个进入游泳池里。啊，水凉凉的，真是舒服极了。老师首先教我憋气和换气，憋气是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋着，换气是上来吐气。一开始，我还怕会呛到水，老师耐心地教了一遍又一遍。在老师的指导下，我居然憋得很好，虽然头闷在水里很难受。我们反复地练了又练，憋气和换气也就越来越熟练了。
接下来的'几天，江老师教我们借用浮板，打腿和划手。大家的身子都趴在浮板上，双手双脚不停地划着，就像一艘艘小船，在水面上游来游去……
经过十二天的学习，我学会了蛙游。现在，我能在水里自由自在地游泳了。
学游泳三年级作文 36
这个假期妈妈还给我报了个游泳班，让我和姐姐一起学游泳。
学游泳的第一天我很兴奋，早早的就催着妈妈把我们两个送去游泳的地方。进到游泳馆，看到有许多小朋友在水里游，有的`身上带着救生圈在水里游；有的是双手扶着一个泡沫板在水里游着；还有的没有任何东西扶着，就能在水里像一条条小鱼自由自在的游来游去，我羡慕极了。
老师首先教我们学憋气，憋气可不是那么容易的，起初，我还被呛了几口水，后来我按照老师教的窍门用心练习，也能学会了，也不再呛水了。很快这节课结束了，老师给我们留了作业，回家继续学习憋气，这是游泳的关键，要加强练习，我为了能够快些学会游泳，老师教的时候我认真的学，在家我也用心的练习。
我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。
学游泳三年级作文 37
暑假，妈妈给我报了游泳班，我十分高兴。
站在游泳池的岸边，只看见碧蓝的水面上不时泛起一阵阵雪花似的小波浪！我仿佛变成一只小鱼自由自在的游来游去，快活极了！我小心翼翼得跳进泳池，真冷啊！水好像刚刚融化的冰川一样，抚摸着我的.全身。
我游啊游，可是不知为什么，同伴就像脚上踩了风火轮一样。也许是我太胆怯了，也许是游泳动作太不协调，速度跟不上。第二轮开始了，只见他们努力用脚来回上下摆动，水就像加热过一样，在那里发出一阵阵欢呼声！
在教练的指导下，我不断的熟悉蛙泳的动作和呼吸要领。不一会我也像其他同学一样，在碧蓝的水面上像脚上踩了风火轮一样，浪花宝宝跟着我一路前进，来回游了五圈，我太开心了！
这可真是一个凉爽而快乐的夏天！
学游泳三年级作文 38
今年暑假，我给自己定了一个目标：就是用两个星期时间学会游泳。
到了游泳馆，真是人山人海，黑压压一片，人头攒动，人声鼎沸。有的在水中欢快的游，有的在换衣服，还有的在泼水。
开始上课了，教练先让我们系上浮力袋，再做热身运动。接下来，我们就像一个个饺子一样“扑通扑通”跳下水。嗨，水不是很深，到了我的颈部。有浮力袋帮忙，我一点也不紧张，活像一只小鸭子在水里开心地戏水。
教练教我们做蛙泳动作，手先并拢，再向两边张开，像画个爱心形状一样，最后手再伸直。小腿要先抬起，脚尖要往上翻，然后往外蹬，最后腿伸直。
我听得很认真，可是游的时候就有点手忙脚乱的.，动作不到位。教练耐心地帮我纠正，说：“手先伸直，画个爱心，再收回来。脚要收小腿，不要收大腿，往外一蹬收回来。”
在教练的细心指导下，我基本掌握了蛙泳的动作要领，心里别提有多高兴。暗暗地告诉自己：努力，再努力，一定要提前实现暑期目标。
学游泳三年级作文 39
学游泳令我最难忘的当然是学游泳的过程，因为那次让我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳馆游泳，一开始我不会游泳，看着别人游泳，心想：不就是游泳吗，有什么好学的.。于是，我壮着胆子，走向水池，我猛扎进水里，一个劲地拍打水面，脚一直蹬。忽然，我觉得自己在下沉，我拼命挣扎。可是，我张开嘴巴水就一个劲地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，让我浮起来，我用力一蹬才上来了，心想：这回出大糗了。
爸爸对我说：“这个滋味好受吗？不会就好好学，心急吃不了热豆腐。”休息了一下，我听爸爸的步骤，一步一步来，果然好多了。爸爸让我反复地坐这个动作，如果沉下去了，就憋住气，继续做动作，我一次又一次得练，身体平衡多了，手脚配合也很好了。
我终于学会了游泳，还知道了“熟能生巧”。
学游泳三年级作文 40
学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的`心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。
后来，我看了看。1级是里面最好的级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。
学游泳三年级作文 41
夏天到了，天气热起来了，游泳池是大家都喜欢去的地方。不过，不会游泳可是有点危险的哦！于是，我决定这个夏天要把游泳学会。
这是我第一次正式学习游泳，学的是蛙泳。我们这一期有三个人一起学，一个大姐姐，一个跟我一样的一年级小男孩。我们的教练姓杨，高高瘦瘦的，还有八块腹肌呢，一看就是游泳高手。因为在之前爸爸有教过我憋气和简单的'动作，第一节课我就被表扬了，教练认为我很快就能学会了。
在学的时候，我就一个分脚的动作做不好，我骨头比较硬，被教练掰的会有点痛，但是这都是在做正确的动作，我坚持了下来。按照杨教练教的正规的动作，我游了游，果然快了不少。
爸爸连连夸奖我，我心里开心极了，信心也更足了，相信我很快就能学会蛙泳了！
学游泳三年级作文 42
初步学会游泳既然会憋气了，基本上已经学会游泳一半了，那当然也要把另一半给找回来。于是今天我又和爸爸妈妈一起又去了游泳馆游泳。
刚一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一压说道：“游泳要游泳圈还游什么泳······”话音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴着游泳圈怎么游泳啊？把游泳圈拿下来游泳。”“把游泳圈拿下来会沉下去的。”“你会憋气还怕什么？”“对啊！”最终我还是听了爸爸的话，拿掉了游泳圈。
爸爸先托着我让我游走。后来慢慢的`松开了手，让我游到他那里去。可是太远了，我憋不了那么长的时间，我游了一半就浮出了水面。
爸爸说像这样情况时，要学会换气，不过今天时间不早了，我明天再教你吧！我们先回家吧！我想：明天我一定要学会游泳。
学游泳三年级作文 43
妈妈答应今年放暑假让我学游泳，我很高兴，因为如果我学会游泳就可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。
妈妈带我来到了游泳池，我看见一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。他们有的`像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在地游着，看着让我羡慕不已。我换上了泳衣，戴上了泳帽，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，是一位温和的女老师。马老师开始教我游泳的要领：第一步：把头伸到水里，练习憋气;第二步：用手抓住游泳池的边缘，练习吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上练习游泳动作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步连起来做。我在浅水池很快学会游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更开心了，因为水的浮力可以让我很轻松地游起来。
通过一周的学习，我学会了游泳。我很高兴，因为我可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!
学游泳三年级作文 44
今天，是我学游泳的第六天。今天，我们要学的内容是把手、腿、呼吸合在一起来练习蛙泳。这节课的难度比较大，因为它是结合了我们以前学的所有内容的精华。
首先，教练做了一遍给我们看。我一开始是把手和腿一起动，是可以游起来，可速度却很慢，经常呛水。而且在别人呼吸一次的时间里，我就要呼吸两次，把我搞得苦不堪言。这是为什么呢？
我带着这个疑团，潜到水里观看教练的动作。仔细地看了一遍之后，我茅塞顿开，原来是这样！正确动作应该是：先蹬腿，然后再动手。先做完腿部动作，再动手，在“3”的.时候把头抬起来呼吸，然后在蹬腿的时候做“4”和“1”。终于明白了，高兴得“一蹦三尺高” ！呀呼！我马上做起了正确的动作，认真地练习起来。当然了，速度也提了上来！我甚至超过了许多比我好得多的同学呢！哈哈！真应了“成功离不开仔细观察”这句话！
对了，不讲这么多了，我还要加紧练习，明天可是要去深水区的哟，呵呵！
学游泳三年级作文 45
上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的'往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！
学游泳三年级作文 46
夏天，必不可少的运动就是游泳了。这可是俺的最爱啊！先不说游泳的乐趣，好处也不少：1学会游泳，自己在别人面前也不用羞羞答答地说：我不会。2学会游泳，还能救人。3学会游泳，说不定可以成为国家级运动员，为国家效力。4有的人身子胖胖的，游泳还能减肥啊。
暑假很热，我和爸爸决定今天去游泳，我和爸爸骑车去了游泳池，买了两张票，我们换了衣服，到了池子边，我跳下了游泳池，真爽，我在水下热了热身，于是开始学
游泳了。起先，我还很害怕，爸爸说，去租一块打水板垫在我头下就不会呛水了，于是爸爸去拿钱去租了一块打水板给我，我把打水板垫在头下开始了练习，我一会儿的功夫就动作自如了，后来爸爸用手托着我的`头时不时放掉 ，过了一会儿我可以不靠任何东西的协助自己游泳了。虽然动作不是很标准，但我也很高兴。
今天我学会了游泳，我非常高兴。
学游泳三年级作文 47
快乐的暑假到了，爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳，这可是我日思夜想的.愿望，我高兴地手舞足蹈。
到家我赶紧把手机闹钟定好时间，然后睡觉了，早上六点上课，我四点半就起来了，看着时钟慢腾腾地走，真是激动极了。第一天上课，老师教我们潜泳，我按照老师教的动作反复练习了几遍，老师夸我练得最好，我开心极了！
第三天上课练习时，不小心呛水了，头又痛又胀，还有一鼻子水，难受极了，胀得我眼泪和鼻涕都下来了，我都不想学了，但想了想，做每件事都要做到底，我还是上完了这节课。
第五天，因为每天五点起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有个声音对我说：“不要放弃，一定要坚持，你行的！”为了学会游泳，我坚持了下去。
经过十六天的学习，我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手，也让我懂得了做每件事都要坚持到底，才可以取得成功。在今后的学习中，不管遇到什么困难，都要勇敢面对，坚持到底。
学游泳三年级作文 48
暑假我学会了游泳。
每次练习前，老师都会让我们做热身运动。学了一段时间岸上动作后，我们现在终于可以下水了。我们像小青蛙一样跳进水里。游泳池的水冰冰凉凉，比起炎热的夏天“香多了”。在水里，老师教我们憋气。先吸一口气再扶着梯子，把头埋下水，我一次比一次憋的'时间长，最后整个人都漂浮在水面上。
接下来，老师让我上岸做“收、翻、蹬、夹”的动作，这些都是腿部动作，我两节课就学会了，并在水里收放自如。然后，老师教我手部动作，最重要的是手与腿的协调。几天下来，我已经掌握了技巧。对我来说最难的挑战就是换气。为了练换气，我喝了不少游泳池里的水。功夫不负有心人，我终于克服心理障碍，换了第一口气。
世上无难事，就怕有心人，我反复练习，所以现在能像小青蛙一样，在水里游来游去了。
游泳就像学习一样，努力就会有收获。
学游泳三年级作文 49
今天下午，我去学游泳，这是我第一次学游泳。
到了体育馆，我感觉很紧张。不过，一见到教练，我紧张的心就放了下来，因为这个教练看起来很严肃，但很会讲笑话。马上，教练就带我们进去了，他先让我们做了热身运动。然后，告诉我们今天先学习屏气。在学屏气之前，每个学员先要下水，教练告诉我们下水时有三个台阶，因为我们的脚不能踩到最下面的白板，所以，下台阶后要握住旁边的.扶手，然后，像螃蟹一样地向前爬。没等教练说完，我们就迫不及待地下去了。果然，整个人好像要飘走一样。开始学屏气了，教练让我们先把头伸到水里，然后，把脚伸直，这样保持十秒钟，一直反复练。于是，我认真地按教练地方法做，练了几次后，我发现身体真得能慢慢地浮起来了，我一下子好兴奋啊！可是时间怎么这么快啊，一小时马上就到了，我可还想多练一会儿呢！
第一次学游泳，原来一点也不用怕，而且好有趣啊！
学游泳三年级作文 50
快乐的暑假到了，爸爸带着我去游泳馆学游泳。
来到游泳池，我望着清澈的'池水、几根红白相映的塑料浮竿，还有一位位穿着五颜六色游泳衣的小朋友在水中快活地游来游去，就迫不及待地到更衣室换好游泳衣，准备下水了。这时爸爸拦住了我，带领我先做热身活动，让筋骨都活动开。
然后，我背上、手上带上浮托，嬉笑着来到池边，顺着阶梯下去。“呀！这么深，都快淹到嘴了。”我只觉得一股巨大浮力把我向上推，头重脚轻的，身子不断倾斜，失去了平衡，幸亏爸爸站在旁边我才没有倒下去。爸爸扶着我，告诉我手应该怎样划、脚应该怎样蹬。我嘴里答应着“知道了、知道了”,可爸爸刚一放手，我心中一阵慌乱，就“扑通”一声喝了一大口水，呛得我喉咙真难受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用双手托着我的肚子，我趴在水上照爸爸说的游了起来。
哎，我以为游泳就那么扑腾几下就行了，没想到还有这么一套大学问。以后我一定会努力学好游泳这项本领的。
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