每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。
范文1
每个人都认真过着每一天的生活，在我们遇到挫折与困难的时候。有些人会勇敢面对困难，积极的面对生活;有些人则选择自暴自弃，玩世不恭，过着消极的生活。
在枪声响后，初一女子起跑了，我的心也随之紧张起来。旁边的人一直讲着：“很快就到初二咯。”他们你一言我一语的说个不停，让我变得更不知所措。2分钟过去了，终于到我上场了。我脑子里一片空白，不知道怎么才好。“砰”我在第三跑道上用尽我生平最快的速度跑着。同学们、老师们的一声声加油声都成为了我跑向终点的力量、鼓励。“剩下最后半圈了，加油、坚持。”这是班主任对我说的一句话。
我听到后就加快步伐，“最后10米了”“啊”我整个人摔在跑道上了，我的腿很疼。同学和老师们全都围上来了，我的眼泪也随之掉下来了。我不知道怎么才好，在这个校运会上，我竟然在跑步时摔了一跤，我觉得自己很糗。但是心想，我不一定要拿到名次啊?我只要跑完全程我就胜利了。这离终点只有10米之遥，难道我要放弃吗?不行，我不能就这样倒下。于是，我没有要同学扶我，而是自己站起来，单脚跳到终点。在我跳到终点的那一刻，同学、老师们的掌声响成一片。我也欣然笑了。在这个400米比赛中，我留下的汗水和泪水成为我走向坚强的见证。
在生活中，每个人时时刻刻都在感悟道理：做人的、道德的，他们时时刻刻都在提醒着我们。而在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖让眼泪自然而然的掉下了;我也笑了，因为我终于学会了坚强，只有挫折中站起来，那么我就战胜了自己!
范文2
今天我读了一篇文章：“废墟上飘扬的红领巾”。文章讲了在去年的5·12四川大地震时，解放军叔叔在一所小学的废墟上营救被困的小学生们的事情。里面让我感动的是小女孩们在面对危险时的那种坚强、勇敢、互相帮助的表现，解放军叔叔在危急时刻奋不顾身的精神，尤其让位感动不已的是那一条飘扬在废墟上的红领巾，它在解放军叔叔们和小女孩们的手中传递着，这时在传递的不仅仅是一条红领巾，而是一种生命的希望、坚强的精神。
读完文章，我不禁想起了平日里的自己与红领巾。
想起我刚加入少年先锋队时，老师对我们讲：“红领巾是革命的鲜血染红的，是国旗的一角;少先队员是共产主义接班人。大家要严格要求自己。”但我并没有很好的领会理解，挂上红领巾之后和以前有什么不一样呢?记得有一次，我在玩的时候，不小心摔了一下，看着那渗出血丝的伤口，我居然哭了;还有一次，我和小朋友在玩的时候，为了一点小事而吵了起来，竟然好几天都互不理睬。我跟那些被埋在废墟里，面临着死亡危险的小女孩们比起来，我的脸顿时红了。这时，我的眼睛不经意的一瞥，发现在房间角落里有我的红领巾。我摊开皱巴巴、脏兮兮的红领巾，想起以前对待红领巾的态度：挂在脖子上时不管它的歪斜;摘下来时，随随便便的一团就扔在一边;找不到时就再买一条。我跟本没有把红领巾放在眼里。想到这里，我的脸更红了。
我站在水槽边，搓洗着那条脏兮兮的红领巾，心里想着：以后一定要尊重红领巾，更要以实际行动来尊重少先队员这个称号。让红领巾永远激励着我要勇敢，要坚强!
范文3
“夏天怕热，冬天怕冷，你到的不怕什么呀!”听，老妈又在说我了，可我每次都无语反驳。真是这样，此时，我正趴在暖气上，看景。
这是，我看到了一丛竹子，“好绿呀!”我不禁发出感叹，可我又有了一个疑问：它们夏天不怕热，冬天不怕冷，那它们到底怕什么呢?”
“怕没有挑战!”这时，爸爸早已在我身旁，“它们不喜欢没有挑战的环境，只有在恶劣的环境中，它们才会锻炼自己，让自己变得坚强，这也就是人们为什么用‘不屈不挠’来形容它们的原因了!”爸爸滔滔不绝的说起来，“哦，那它们怎样保持这样绿呢?”我问。“说起绿，竹子还有一个共同的愿望呢!想知道吗?”“想，想，当然想了!”我有些迫不及待了，同时，放开了暖气，专心的听爸爸讲。“它们共同的愿望就是为人们尽量的贡献，为了这个共同的愿望，在炎热的夏日中，它们强忍不让汗水流下;又在寒冷的冬日天，它们毅力如山，绝不瑟瑟发抖。多么坚强的竹子!多么伟大的愿望!”
爸爸的话，真是“一语惊醒梦中人”，我马上穿好衣服，往楼下跑。“干嘛去?”爸爸追出来问。“看竹——”我那渐渐远去的声音在楼道里一次次的重复。
从此之后，我开始了解这种坚强的植物，不仅因为他的挺拔，它还让我明白了什么是真正的“坚强”!