难受有三个解释：1.表示不好接受。 唐 李频 《辞夏口崔尚书》诗：“一饭仍难受，依仁况一年。”2.表示心里不痛快。《儿女英雄传》第四十回：“这娘儿四位这一分手，大爷大奶奶心里该怎么难受!” 柔石 《二月》十五：“萧涧秋这时心里觉得非常难受。”3.表示身体不舒服。 茅盾 《子夜》一：“一股浓香直扑进吴老太爷的鼻子，痒痒地似乎怪难受。”下面一起跟小编来看看难受的近义词和相关内容介绍吧。
近义词
nan ao nan guo
1、难熬难过
示例：半个钟头后，他感到了一股暖和的液体某某某地流进了他的喉咙，那感觉可真难熬难过，就仿佛铅液被灌进了他的胃里一样，完全是靠他的意志给硬灌下去的。
nan ao tong ku
2、难熬痛苦
示例：资深交易商称,8月的剧烈波动是最难熬的一段记忆之一,比2008-2009年的崩跌,以及1987年股市黑色星期一更加令人痛苦.
nan kan
3、难堪
示例：一位与伯恩一家关系密切的人透露：“婚礼当然会办下去，虽然双方都为这个插曲感到些许震惊和难堪，但他们之间的承诺比一封邮件要强大很多。”
bie niu
4、别扭
示例：无论是编辑还是记者，应该将报道大声诵读──特别在广播电视新闻编辑室──用耳朵听出哪些句子过长、哪些词句多余、哪些用语别扭以及哪里会生歧义。
tong ku
5、痛苦
示例：当我们想起自己或那些我们曾珍视的人对我们犯过的错误时，诸如痛苦，怨恨，罪恶感，愤怒和恐惧等感情就会充斥我们的身体。
nan guo
6、难过
示例：他说：“现在所有的伊拉克人，当听说这一消息时，都很难过，因为清真寺只是用于祈祷的，不是用武器或其它类似的东西来对抗别人的场所。
解析
难受(难受)
(1) [feel unwell]∶身体感觉不佳
痒得难受。
(2) [feel unhappy]∶心中不舒服
他知道事情做错了,心里很难受。
心里难受怎么办
我们每一个人，都会有心里难受的时候。亲人不幸出世、恋情分手、工作上的不顺利、学习成绩的下降以及等等一些负面事情，都会让我们的心里难受，导致不良情绪的出现。这些挫折性的刺激，对于我们来说，可以帮助我们成长，让我们更加的成熟起来。但是如果持续的心里难受，无法调整，那么就会需要我们的心理健康，影响我们的生活与工作。它可能会让我们失眠、没有食欲、不想工作甚至于厌世等。所以当我们的心里难受时，我们要学会自我去调整，将不良情绪释放与调整过来，下面问渠心理网就带你一起看一下，心里难受怎么办?
寻找心理支持
很多人在心里难受时，都会选择自己一个人默默的承受着。其实这样的处理方式是非常不正确的，我们是社会性的动物，我们有情感，我们需要关怀与爱。所以当你心里难过时，不防告诉亲人与朋友，当你的感受说出来，释放内心的苦闷，这样不但可以让你的不良情绪得到宣泄，你还能得到一个温暖的怀抱与一个坚强的臂膀。
换个角度去看
认知心理学认为，并不是刺激引发你的情绪，而是你对刺激的看法，导致你出现不良情绪。也就是说，你怎么去想这件事，怎么去看这件事，会决定你的情绪与态度。任何事情都是双面性的，有好也有坏，当我们面对刺激与挫折时，不要总是站在负面的角度去看问题，试着在积极的方向去看。
自我分析
不管是什么问题，它的出现总是有原因的。心里难受也是一样的，比如说当你在感情上出现了挫折，从而导致有悲伤、孤独、空虚、抑郁等消极情绪萦绕心头。那么建议你可以试着分析一下自己，从自己根本上解决心理难受的问题，看看自己的内心处，是什么原因导致你难受，如果只是因为失去感情而难受，那么就要分析一下，你如何去做，才不会失去感情，当下一次的感情出现时，学会避免再次出来这样的问题。
情绪宣泄
情绪宣泄是非常重要的，心理学认为，过度的压抑自己的情绪，会导致自己的心理出现问题。而在情绪宣泄时，哭泣是缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
转移注意力
当我们难受时，尽量不要让自己停下来、静下来，因为一但我们停下来静下来，我们就会发呆，就会被负面情绪所控制。所以我们就要让自己忙起来，比如将注意力集中到一些日常事物上，比游泳、逛街购物、听音乐、看电影等，都是转移注意力的方式。