长生不老，一直是人们热议的话题，随着科学医疗的发展，人们的寿命也越来越长了，那大家又知不知道中国的长寿之乡是哪里呢?下面就随小编的脚步去中国的长寿之乡一探究竟。
一：概念
中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。中国有77个长寿之乡。其中世界长寿之乡有如皋市、溧阳市、夏邑县、费县、蕉岭县、钟祥市、澄迈县、巴马瑶族自治县、万宁市。
二：评定标准
前提条件
(1)评定地区为县及以上行政区划单位(简称区域);
(2)区域户籍人口在10万人以上。
必达指标
(1)长寿的代表性。区域现存活百岁及以上老年人占总人口7/10万以上。
(2)长寿的整体性。区域人口平均预期寿命比全国水平高3岁。
(3)长寿的持续性。80岁以上高龄老人占总人口的比例1.4%以上。
考核指标
考核指标是决定区域长寿的重要原因，要有三分之二以上的项目达标。
(1)近些年经济稳定发展，人均年收入不断增加;
(2)居民收入差距适中，基尼系数在0.4以下;
(3)实行基本养老保险制度覆盖面超过全国平均水平;
(4)实行基本医疗保险制度覆盖面超过全国平均水平;
(5)农村新型合作医疗制度覆盖面超过全国平均水平;
(6)每千名老年人拥有老年福利类收养单位床位数超过全国平均水平;
(7)贫困老年人都能获得政府的社会救助;
(8)每千人拥有卫生床位数超过全国平均水平;
(9)每千人卫生技术人员数超过全国平均水平;
(10)森林覆盖率或城镇人均公共绿地面积超过全国平均水平;
(11)大气质量达到或超过国家二级标准;
(12)生活饮用水达到国家规定的GB/T5750-2005标准。
三：地域特点
中国老年学会陆续认证了9个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“长寿之乡”，包括湖南麻阳、广西永福、广西岑溪、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南宁陵、江苏如皋和四川都江堰。据陈冬锋介绍，研究人员通过对如皋市和宁陵县的地质背景及土壤、水、大气的环境质量调查显示，这些长寿之乡的奥秘之一在于良好的水土环境。
专家对湖北省钟祥市、江苏省如皋市长寿地区白蒲镇、河南省宁陵县的四个乡的土壤进行了1000多样点分析，结果显示，这些地区每千克土壤中，碘、锌、硒的平均含量分别达3.3毫克、57.3毫克、0.47毫克，明显高于其他地区。专家表示，元素硒、锌、碘对人类健康的影响是由这些元素特有的生理功能决定的。硒是人体必需的微量元素，在人体中起到抗衰老防癌变的作用。锌是人体必需的微量元素，是构成人体参与生命活动多种蛋白质所必需的元素。碘是被人类发现的人体必需的有益微量元素，虽然碘在人体内含量较少，但对人体健康有非常重要的影响。“更加重要是，虽这些地区元素的含量较高，但又不太高，正好适合人体需要。”陈冬锋说。
调查还显示，如皋地区沉降物中重金属含量处于江苏全省最低水平，特别是砷、汞、镉、铅等毒性比较大的重金属含量明显偏低。专家认为，如皋长寿地区有其独特的地质背景，其表层、深层土壤中有害金属含量均处于较低水平，这种优良的水土气生态环境综合作用，加之良好的饮食习惯，使得这个地区居民体质逐步增强，形成世界闻名的长寿地区。
当然，如果当地土壤中某些微量元素异常，也会引起地方病，主要包括克山病、大骨节病、地方性甲状腺肿、地方性氟病和食道癌、肝癌等。比如大骨节病与克山病分布在从东北到西南的淋溶土带，由于淋溶作用，土壤中硒较缺乏。而大家熟悉的甲状腺肿主要是饮水中碘缺乏。
人的健康长寿不仅受生活环境的影响，也与文化、生活习惯、膳食营养等相关，但与该地区地理环境的关系更加直接，当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。
国际上对长寿地区的标准是多方面的，其中一个标准，就是看这个地区百岁老人的多少，10万人口里面有7个百岁以上的老人，这个地区就是长寿地区。
综合分析发现，我国长寿区域的分布呈现六大显着特征：
一是均处于北纬38°线以下的南方地区，主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北(华北、东北、西北大部分)地区是长寿“盲区”，没有发现长寿区。
二是多沿江河流域分布，主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说，主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区，没有温带地区。这些地方自然环境优美，海拔高度适中，一般都在1500米以下。气候凉爽宜人，冬无严寒，夏无酷暑，有益健康，利于长寿。
三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区，主要为瑶族、傣族、维吾尔族。
四是多呈现聚集性，而不是孤立存在。主要分布于广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番5个长寿带。
五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在1500米以下。
六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现，长寿区的土壤和食物中富含微量营养元素，尤其是土壤中的硒含量都偏高，而硒是公认的对健康有益的微量元素。如：湖北、河南、河北等长寿区。