痛苦能使人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也无法避免的事，你若能记住这句话，你一 定会活的更坚强些， 更愉快些。
范文1
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振。
人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。
相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，冒然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!前事不忘，后事之师。
古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
范文2
“痛苦也美丽。”我喃喃，却吃了一惊——痛苦也美丽?久久地想着，不能自拔。
最后一丝阳光也被吞噬了，夜，霎时笼罩了整个大地。一切都是寂静的，寂静得让人发慌。黑压压的天，惨白的月光，风似乎屏住了呼吸。恐怖的夜，一寸一寸地向我们逼近，扼住了我们的喉，我们挣扎着，试图寻找一丝生命的声音，却只感觉到灵魂在被一点一点的抽离，心在扑通，扑通地撞击着肋骨……夜，终会被光明所打破。东方的那一抹新生的阳光，像一把利刃，划破了黑暗，把世界从一片浑浊中拉了出来，用无尽的温暖安抚着他受伤的心。
磨砺的痛苦，难道不美丽吗?
一个蝶蛹静静地躺在那，一动不动。突然，它猛地颤动起来，一条裂缝出现在蛹的顶端。缝被越撑越大，什么东西在里面拼命地挣扎着，不时划过半透明的蛹壁。突然，它停下来了，似乎是累了，再也挪不动了。风轻轻的吹过，垂着的蛹在半空轻摆着，让人看着提心吊胆……正当人心灰意冷时，蝶蛹又再次剧烈地颤动起来，不一会，蛹壁被划破了，里面的蝴蝶探出头，大口的呼吸着清新的空气，舒开紧闭了很久的翅膀，扑向明媚的晨光。
只是，并不是每只蝴蝶都那么幸运，都能成功的破茧成蝶，他们有的因力气不够，无法撑破蛹而永远地沉睡在那狭窄的空间里。有的在出来的途中受到别的生物的干扰，被迫终止蜕变，望着不远处的光明，可望不可及……
破茧的痛苦，难道不美丽吗?
城市的喧哗在夜的笼罩下逐渐安静下来，寂寞的路灯斜斜地照在我身上，留下渐渐拉长的影子。连日来紧张的学习快要把我逼疯，可是，不管我多努力，多认真，那个鲜红的分数就像一支箭，准确无误地插在我心中最软弱的地方。我彻底的败在自己的世界里。寒风狠狠的刮在脸上，是刺痛的：身旁匆匆走过的路人似乎在嘲笑着我，并无情地把我抛在身后……
正当我万分沮丧，快要放弃的时候，是一句“只要精神不松垮，办法总比困难多”把我从朦朦胧胧的睡梦中惊醒。之后，不管我遇到多么难攀的高山，多么宽的鸿沟，都咬着牙挺过去。跌倒了拍一拍重新爬起，受伤了哭一哭就过去了。最终，皇天不负有心人，我在考试取得了满意的成绩，证明了自己的价值!
失败的痛苦，难道不美丽吗?
时常听到有人在感叹：“我太痛苦了!”是啊，人的一生太短暂了，短暂得只能让我们记住痛苦而忘记了快乐。既然痛苦是难免的，那为何不静静地享受它呢?或许你会发现，，我们总能在经历完一份痛苦过后，收获到一份幸福的满足感。痛苦只不过是成功的前奏罢了，一样很美丽。
终有一天，面朝大海，春暖花开，你会发现——痛苦也美丽。