没有痛苦，人的心灵永远无法成熟，哲人在痛苦中孕育，诗人在痛苦里诞生，豪杰在痛苦中崛起。
范文1
题记—成长是人生必经的一条痛苦之路，也是你学会做人的好老师。
人生路上，有很多痛苦，很多欢乐，也有很多挫折，是你成长中的最大挫折。路途中，有人被成长打败，有人战胜了成长，有人选择逃避，有人选择勇敢面对。跨过了这条路，你也许会懂的很多，也许什么也不懂。成长是靠你自己去悟的。成长到底多困难呢?
成长路途中遇到的第一个困难就是“友情的背叛”在这个残忍的现实社会中，友情往往有时候会背叛你，在利益面前，在荣耀面前，在友情面前。你的朋友也许会因为一个利益，因为一次夸奖，或一次朋友与朋友之间的问题，与你吵架，拌嘴。所以，如果你被友情背叛了，你应该觉得开心，而不是伤心，痛苦。应为你跨越了人生的第一个阶梯。在友情背叛以后，你也许长大了一岁，成熟稳重了一岁，不会像以前那么幼稚的动不动就哭。
成长路途中第二个阶梯就是：“青春的叛逆，家人的不理解”青春期是每个孩子的叛逆期，几乎一个孩子都会在青春期叛逆一次，年少轻狂一次。青春期的特征就是，以前你因为爸爸妈妈不允许的事，不敢去做的事，不敢想的事，你都会有点想去尝试，尝试之后，你会觉得有一种新鲜的感觉，不理解父母为什么不让做，于是就会和父母疏远很多，与父母吵架。
在每次叛逆之后，与父母吵架之后，大哭之后。你可能又会想很多，懂很多，明白自己这样做真的是错的，是叛逆的，因此你不会再去做。所以，在每次大哭之后，你可能又长大了一次，成熟了一岁，不会像叛逆时期的迷失方向，做错误的事。
成长路途上第三个阶梯就是“学习的压力，家人们的期待，同学之间的竞争”在跨入初三时，那你经历了两个阶梯，此时的你应该不会再为小事而伤心，初三了，你将经历人生的另一个阶段、那就是“中考”你最主要的任务就是学习，学习，还是学习。初三，你会感到巨大的学习压力，家人们的期待，同学之间的竞争、你不会想看到家人们对自己满满的期待变成无尽的失望，不会想看到同学嘲笑你成绩比他差的厌恶表情，所以你必须顶着这些压力迎难而上。这时你会因为这些压力的因素而遇到很多困难。这就是人生的第三个阶梯。
人生的三个阶梯，是成长路上必经之路，跨过了，你会有很大的感悟和收获，到以后回想以前的困难阶梯，你会感到很高兴，很欣慰。成长之路必定困难，我们要迎难而上，不要畏难而退，这样你人生才会有意义。
范文2
几日前，考试成绩颁布，虽不很理想，但心里却稍稍塌实了些。多少天的愁绪，痛苦，烦恼竟都烟消云散了!
世间太多的纷扰，起因都是因为太过在意吧!因为太在意这次的结果，因而日夜忧惧，因而果不其然，因而心灰意冷。我并不认为有什么好的办法能披荆斩棘直捣黄龙，但至少可以作到不预支痛苦。
记得三四岁时，只要听见要打预防针的消息，我总会两眼发直，魂飞魄散。小嘴一撇就嚎号大哭，任谁劝都不理。老爸火了，半真半假地揍我一顿。数小时后，唇干喉哑，毫无招架之力的我被拎到大夫面前，来不及反应，只觉得臂膀一凛，煎懊太久的噩梦瞬间无痕，抬起头来，依然是清平朗朗的乾坤。
为了这几秒不值一提的疼，我却哭的天昏地暗……
“孩子，就算你现在各个方面都不错，但对将来，你有把握吗?”父亲常问。“没有。”我茫然。因为要想成事，除了人和，还有天时，地利。这些都是你不能把握的。中国人最崇尚的就是未雨绸缪。我就不明白，大晴天就抗个伞来来去去，是堪跑，堪跳，还是堪飞?一个健康的人，淋点雨又如何?假如一生中都没体会过雨中散步的洒脱，展现过搏击的矫健，还拿什么来追忆似水年华呢?
并非我回避人生中惨淡的一面。而是，认真地分析起来，这世界起码有一半的痛苦我们都可以划入预支：你深爱的人在你身边，在某天离你而去;老板很器重你，却哪天把你炒了;你拥有矫健的步伐，却失去了双腿……这一切看起来都是那么的糟糕，但又那么现实。你与其天天都想着这些，不如有个坦然的心态面对这一切。你至少可以想你虽然一天比一天老，但总比明天年轻!
如果你还能放下心头莫名的忧伤，就看看《波丽安娜》吧。——父母双亡，幼小就有个愿望;能从救济中得到一个洋娃娃作为玩具，可他最后得到的去是一副拐杖。但是小波丽安娜却高兴地说“这是多么幸福的事啊!你看，我根本没有想过能有一副拐杖，但现在有了。这难道不是个惊喜吗?”她从来没为得不到什么而忧伤过，最后，她得到了全世界的关怀。
预支痛苦，不如在此稀释，泯灭可能来到的痛苦。