夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。
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钢铁需要打磨才能成型，人需要磨练才算是人生。今天我来到了青少年综合素质拓展培训夏令营。
刚到夏令营，我觉得很陌生也很激动，但我马上镇静了，因为我知道，拓展就是让我们在互不相识的情况下结识更多的新交，所以不要怕会交不到朋友。果然，有人向我伸出友善的手，第一次，感受到人与人之间的亲密，第一次，感觉到了陌生人带来的温暖，第一次，感到了社会的和谐。很荣幸，我被分到了五营，要和五营的营员们共同度过着短暂的五天。
第一天的下午，我们的活动是空中单杠，我们排着整齐的队列来到单杠底下，不禁都打起了寒战，这么高!不过队长自告奋勇，他穿好了全身式安全带，踏上了惊险的“单杠之旅”，我们的心都紧紧地揪了起来，手中的绳索不觉拽地更紧了，因为队长的生命就握在我们手中啊!看着队长慢慢地爬上单杠，单杠也随之摇晃，不禁又增加了紧张的气氛。成功的是，他很轻松地抓住了前方的吊圈。轮到我了，我缓缓地向上爬，觉得每爬一步，腿就更颤，心就越紧。我好不容易爬上了圆盘，却跪着不敢站起来，我害怕身子一倾斜就会掉下去，“加油，加油!”
我向下一看，教官，老师，队友们都在为我鼓劲，不知从哪里来的一股勇气和信心，慢慢地站了起来，柱子在晃动，我的腿在抖动。我一动不敢动，生怕会掉下去。队友们在下面用力地喊着“加油啊!”随着队友们的鼓励，我想：我拼了，再说，我有什么好怕的，下面的队友那么卖力，我相信他们一定可以把我平平安安地送下来。有了这个想法，我信心百倍，双手前伸，跳了出去，我成功了!怀着兴奋与激动，我像只空中的自由的小鸟。在绳索的保护下，我顺利地完成了这个惊险之旅。
其实困难并不可怕，关键是在于我们有没有信心与勇气去战胜它。
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整个夏令营活动中，每一天都很累，但是每一天都很好玩儿。在短短的7天里，我们去了许多地方，有闻名世界的长城，还有名胜古迹天安门、故宫，最后还来到了位于渤海湾的北戴河山海关。其中，最让我回味无穷的是到北戴河滑沙场滑沙玩的经历。
那天的天气非常晴朗，我们乘车来到了滑沙场，远远望去，阳光下的沙滩就像用金沙铺成的，我们很多同学都兴奋的跑过去在沙地上打滚，我也飞快的跑过去，把鞋脱了，光着脚踩在那金黄金黄的沙子上，感觉可真是舒服极了!
准备开始滑滑板了，老师说两个人一个滑板，我和好朋友胡心悦一起排队领取了一个滑板。这时，一阵风吹过来，很多沙子被风吹了起来，一粒粒小金沙被风吹到了我的身上，就像针一样粘着我，感觉痒痒的。这时管理员让我们俩把滑板放到机器上，我俩一前一后的坐上去，工作人员按下按钮，机器前面的栏杆自动收了进去，我们的滑板就快速的往下滑。我只听见耳边“呼呼”的风声在响，感觉沙子也在到处飞扬，我简直不敢睁开眼睛，所以四周是什么景色也不知道。感觉经过了一段时间后，滑板终于停了下来，这才发现我们的滑板已经停在了海边。这可是最好玩的一天了!
这么好玩有趣的夏令营，我们怎能不喜欢呢?
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在暑假里，我在夏令营里渡过了几天的美好时光。
我在夏令营里过得非常的快乐、非常得开心，我在这里学到学会了很多的知识、懂得了很多深刻的道理、认识了很多的新朋友、新同学，都和他们进行了交流，从以前的陌生变成了很熟悉的朋友，我又学会了怎样感恩，怎样感谢，感谢别人对自己的关心、关爱和爱护。每一个人都应该去帮助别人，让他们感受到被别人关爱、被别人帮助、被别人关心的快乐。
在这里我们还有一天出游活动，同学和老师一起去了七渡，我们在七渡玩了许多小游戏，这些小游戏都是很平常、很简单的游戏，但是就从这些很平常、很简单的游戏中，就能得到很多深刻的道理。那天下午，我们还玩了扎筏游戏。都是通过我们的团结合作，在完成了这个任务。通过这天的出游活动，我懂得了一个道理：不管在做事情、听故事、玩游戏中，只要认真地去发现、去探索就会懂得很多道理，学到更多的知识。 我们还进行了拓展活动……在这个拓展活动中，我懂得了一个道理：团结就是力量，大家在一起团结起来，就能把很多事情做成功。
老师还个我们讲了几个故事……
听完这几个故事后我很感动，通过这几个故事我懂得了一个深刻的道理：我们每个人都要有一颗感恩的心，多去帮助有困难的人们，要帮助的人们。
这个夏令营我学到了很多知识，给我带来了很多快乐，明年我还会去的。