能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。
范文1
“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在实际行动上。”这是感恩。可是，现在这个时代，又有几个人会把感恩当成一种习惯。拥有一颗感恩的心，可以让生活变得更珍贵，可以让精神变得更崇高。所以，我们要怀一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯。
学会感恩——感激我们的父母，是他们给了我们宝贵的生命。父母长满老茧的双手有我们快乐的童年，黑发中的银丝有我们成长的足迹。母亲的爱是流露出来的，内心内心与外表一致;父亲的爱是默默无闻的，寓于无形之中的感情，俩种爱让我们更好地掌握自己。
学会感恩——感激我们的老师，是他们丰富了我们精神上的粮食，给我们飞翔的翅膀。当我们踏进校门的那一天，老师给了我们无尽的关怀;当我们踏出校门的那一天，老师已经付出了全部。
学会感恩——感激真正的朋友，让我们有一双结实的臂膀。朋友在成长中带给我们许多泪水与欢笑;学习中给我们许多自信与磨练;生活中给我们帮助与被帮助的机会。为我们分担痛苦，与我们相知相惜，让我们不会孤单。
学会感恩——感激我们的祖国，是他给了我们幸福生活，给大家舒适的生活环境。无数次默默的坚守，给我们和平，给我们学习的机会。我们才可以学会探索万物的奥秘，参悟社会与人生。
……
学会感恩——感激所有的人，伤害过我们的人磨练了我们的志气;欺骗过我们的人增进了我们的见识;绊倒我们的人强化了我们的能力，藐视我们的人唤醒了我们的自尊……
滴水之恩，须当涌泉相报。感恩，是我们名族的优良传统，也是一个正直的人最起码的品德。其实，我们也需要感恩：父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，祖国对我们有呵护之恩……赠人玫瑰，手有余香。一个人把感恩当作习惯的人，会活得更快乐更坦荡。
感恩，让人与人之间少一份隔阂。
感恩，是一种值得用一生去珍视的爱的教育。
感恩，是一种美德，是一种崇高的境界。
感恩，是一种值的用一生去完成的壮举。
感恩，让生活充满阳光，让世界更加和谐。
“感恩”是一种态度，一种品德，一片肺腑之言。每个人都应学会“感恩”。对于现在的小孩最重要，他们只知道爱自己不懂爱别人。所以应该学会感恩，学会尊重他人。拥有一颗感恩的心，会让生命更加精彩。
学会感恩，让感恩永驻我心，永驻大家的心，让感恩成为一种习惯，让你我都怀着一颗感恩的心。
范文2
节俭就是勤劳和俭朴，指厉行节俭、反对浪费，珍惜劳动成果，用钱有节制，不铺张浪费，自己动手制造劳动财富。诸葛亮曾说过：“静以修身，俭以美德。”这不正体现出节俭对于提高自身道德的修养有着重要的作用。
记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，甚至认为勤俭节约是一件特丢人的事。
作为21世纪中国的建设者，必须从有效开发和利用资源出发，崇尚节俭、适度消费，牢固树立资源危机意识、勤俭节约意识和节约资源人人有责意识，以崇尚节俭为荣，以骄奢淫逸为耻。这是时代赋予我们的要求，也是我们责无旁贷的使命。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。
建设节约型社会也离不开我们每一位职工在学习、工作和生活中的努力实践，资源的循环利用和社会环境的净化需要从我作起，从身边作起，从一点一滴作起。节约其实很简单，伸出手关掉空教室的电灯，轻轻扭紧放水的龙头，购物时带上环保袋，一张纸可以双面写，集体聚会饭菜不多点，剩菜剩饭打包回家。
勤俭节约是中华民族的传统美德，古代圣贤的生活十分节俭，经常穿粗布衣，吃米饭，喝米菜汤。我国北宋时期著名的文学家、书画家——苏东坡，也把节俭作为自己的生活习惯，以节俭来提高自身的修养，他在生活上坚决反对奢侈浪费。有一年，他被贬黄州，俸禄减少，这给生活上带来了诸多不便。为了渡过困境，它不仅辞退了身边所有的仆人，而且自己更加节俭，他给自己制定了一份完整详细的开支计划，把所有的收入和手边的钱都集中起来，然后将这些钱分成十二份，每月一份，每份又平均分成三十份，每天只用一份。他就是这样“取之有度，用之有节”度过了难关。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。
我们应让节约成为习惯，让节约成为生活方式，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!