跳长绳，我最爱，
知荣明耻跳得快。
左一跳，右一跳，
见利忘义我不要。
艰苦奋斗我最行，
人若富贵不能淫。
跳绳锻炼身体好，
好逸恶劳不得了。
课间练，天天跳，
八荣八耻做得到。
知荣明耻才达标，
兴国安邦和平好。
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