怀孕了，孕妈咪在饮食就需要格外注意，既要摄取充足营养满足胎儿生长发育，又要避开不利于自己和胎儿生长发育的食物。下面么么为大家总结了孕期不能吃的食物，孕妈咪要牢记。
螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妈咪要忌食。
甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
海带
海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而也有堕胎的功效，孕期最好减少食用或者禁食。
薏米
又称米仁、薏(苡)仁，是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
山楂
山楂虽然具有活血通瘀的作用，但也具有收缩子宫的功效，所以应禁食。
黑木耳
黑木耳有滋养益胃的作用，同时又有血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，也应禁食。
杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，所以应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，是孕妇的大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，所以，孕妇应禁食杏仁。
芦荟
怀孕期间食用芦荟也是不安全的，它会增加子宫收缩，并降低血糖。资料显示，孕妇若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。因此孕期要避免食用芦荟。
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