原文：
无田甫田，维莠骄骄。无思远人，劳心忉忉。
无田甫田，维莠桀桀。无思远人，劳心怛怛。
婉兮娈兮。总角丱兮。未几见兮，突而弁兮!
译文
大田宽广不可耕，野草高高长势旺。切莫挂念远方人，惆怅不安心惶惶。
大田宽广不可耕，野草深深长势强。切莫挂念远方人，惆怅不安心怏怏。
漂亮孩子逗人怜，扎着小小羊角辫。才只几天没见面，忽戴冠帽已成年。
注释
①无田(diàn 佃)甫田：不要耕种大田。田(diàn 佃)，治理。甫田(tián)，大田。
②莠(yǒu 有)：杂草;狗尾草。骄骄：犹“乔乔”，高大貌。
③忉忉(dāo 刀)：心有所失的样子，一说忧劳貌。
④桀桀：借作“揭揭”，高大貌。
⑤怛怛(dá 达)：悲伤。
⑥婉、娈：毛传：“婉娈，少好貌。”
⑦总角：古代男孩将头发梳成两个髻。丱(ɡuàn 贯)：形容总角翘起之状。
⑧弁(biàn 辨)：成人的帽子。古代男子二十而冠。
鉴赏
对这首主旨的看法分岐很大，比较流行的旧说有：刺齐襄公(《毛序》：“大夫刺襄公也，无礼义而求大功，不修德而求诸侯，志大心劳，所以求者非其道也。”)、刺齐景公(丰坊《诗说》：“齐景公急于图霸，大夫讽之。”)、刺鲁庄公(何楷《诗经世本古义》：“庄公生而蒙非种之讥，及已即位，而有不能防闲其母之诮，且与其母更道入于齐国，……诗人代为之愧……”)、刺奇童无成(牟庭《诗切》：“诗人有所识童子美质者，已而离远不相见，常思念之，……及长而复见之，则庸人矣，故悔思之也。”)、戒厌小务大(朱熹《诗集传》：“田甫田而力不给，则草盛矣;思远人而人不至，则心劳矣。以戒时人厌小而务大;忽近而图远，将徒劳而无功也。”)、戒学者及时进修(刘沅《诗经恒解》：“盖当时有少年，志大躐等求功，不知循序渐进者，故诗人戒之。”)，今人新说则有：初耕种时的祷神歌、劝慰离人不须徒劳多思的诗、妇人思念征夫之词、少女恋慕少男的诗，等等。各家之说都有其理由，不过比较各家之说，相对而言，写妻子对远方丈夫的思念之说，较为符合诗篇的文本意义。
这首诗头两章是写实，采用重叠形式，只换了四个字，表达的意思完全相同：首两句直赋其事，意在引出下两句。因丈夫去了远方，家中没有劳力，耕作粗放，本来长着绿油油庄稼的大田，如今全长着深深的野草，见不着一棵小苗，诗人面对如此荒芜的大田，忧心忡忡，感慨万千，不觉脱口说出“无田甫田，维莠骄骄(桀桀)”。目有所见，心有所感，自伤自怜，自怨自艾，引出一腔怨气，不禁讲出了气话：“无思远人，劳心忉忉(怛怛)!”实际这不过是思极的反语、伤心语，说“无思”，恰是刻骨相思。正因为她无法摆脱相思的痛苦，第三章出现了幻觉，由实转虚，诗人似乎觉得丈夫突然归来，想像他见到离家时还是扎着丫角的小儿子，忽然间已经长大成人了，他惊喜不已：“婉兮娈兮，总角丱兮。未几见兮，突而弁兮。”这一自我构造的虚幻境界，既是对丈夫早日平安归来的渴望，又是对孩子快快长大的期盼。此诗的含蓄美尽在这一虚境之中。清陈震《读诗识小录》评末章前两句云：“换笔顿挫，与上二章形不接而神接”，评后两句云：“奇文妙义，与上四‘无’字神回气合。”
此诗第一、第二章是隔句交错押韵，即田、人属上古真部韵，骄、忉属上古宵部韵，桀、怛属上古月部韵。第三章四句连韵，属上古元部韵，并皆有“兮”字收尾。译文尽量保留原诗韵式及叠词的运用。
朱熹《诗集传》：“比也。言无田甫田也，田甫田而力不给，则草盛矣;思远人而人不至，则心劳矣。以戒时人厌小而务大，忽近而图远，将徒劳而无功也。”
第三章：“言总角之童，见之未久，而忽然戴弁以出者，非其躐等而强求之也。盖循其序而势有必至耳。此又以明小可大，迩之可远，能循其序而修之，则可以忽然而至其极，若躐等而欲速，则反有所不达也。”
朱熹赋予了此诗很深的哲理意义，建议人们不要舍近图远，厌小务大，要循序渐进，就一定能够达到目标。
其实，这只是一首妻子思念远方丈夫的小诗。
诗一开头，就给我们描写了一片大地荒芜的景象：“维莠骄骄”。狗尾巴草长得又高又大啊!原来，男人出远门服役了，家里只剩下妇孺之人，她们根本无力耕治大田，因此导致地广苗稀，杂草丛生。所以，在家的妇女就发出了怨声：千万不要耕治大块田地啊，没有力量侍弄得过来啊，白白地长满杂草，撂荒啊!那个可恨的男人为什么还不回来啊?干脆不要思念远行的人啊!白白地为他劳心伤神啊!诗里用两章的篇幅来强化这种氛围，强化怨妇的这种情感，也表达了对徭役繁重伤农的反对情绪。
第三章就是妻子的想象或幻觉了。你出门时，咱家的孩子还小哩，长得多清秀啊，两只小辫子扎在头顶翘着，很可爱的样子。现在你回来再看吧!一晃这些年过去了，好象并没有几天的光景，孩子都长老大了，突然戴上成人冠了。由此可见这徭役有多长啊!难怪女人家怨恨之声不绝于耳了。但看到自己的孩子终于长大成人，她很高兴哩!想象着男人的远行也该结束，回家团圆了，她不是更高兴有盼头吗?
有人把最后一章解为没多久不见，小情郎长大成年了。我认为这不符合男人服役的制度及历史情况。那时男子一般十六岁才开始服役，不可能总角之年即童年就去吧!所以这里理解为女人想像他们的孩子长大了比较合情合理。
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